26242
Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. По вопросам рекламы @Piter_b ; @Arabella_b Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
5 ВЕРНЫХ СПОСОБОВ УСКОРИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ.
@byd_zdorov
1. Ешьте больше таких овощей, как шпинат, капуста, брокколи.
2. Поддерживайте уровень сахара в крови в норме.
3. Ежедневно ешьте термогенные продукты - красный стручковый перец, имбирь, тмин, корицу, цитрусовые (особенно лимон).
4. Тщательно пережевывайте пищу и не ешьте в спешке.
5. Пейте зеленый чай - в нем содержится большое количество антиоксидантов и других полезных веществ, ускоряющих метаболизм.
ДВАДЦАТЬ МАЛЕНЬКИХ СЕКРЕТОВ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ КРАСОТЫ
@byd_zdorov
1. Репейное и касторовое масло – для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
8. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи
9. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок
10. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей
11. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки
12. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) — от мешков под глазами
13. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели “звезды” должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
14. Масло чайного дерева — от прыщиков
15. Борный спирт — от прыщиков
16. Голубая глина — маски для тела и лица
17. Гомеопатическая мазь календула — для смягчения кожи на пятках
18. Бодяга — от синяков
19. Косметическое масло грецкого ореха — против морщинок и синяков под глазами
20. Глицерин — для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса — маска для огрубевшей кожи ступней.
🎶 Мы разгадали знак бесконечность...
И собрали для вас совместно с @ruschan самые сливки из бесконечного множества Telegram каналов! 😎
Рекомендуем подписаться на каждый прямо сейчас, скоро удалим этот пост 👇
❱❱❱ |🍿 Бот с фильмами Бесплатно!
❱❱❱ |🤬 Фразы для затыкания ртов
❱❱❱ |📖 Цитаты из книг
❱❱❱ |😂 Мир Юмора Тут
❱❱❱ |💄 Женский Журнал
❱❱❱ |🌜 Гороскоп на завтра
❱❱❱ |🤩 Секреты WoW Контента
❱❱❱ |💡 Бери и Делай | ЛайфХаки
❱❱❱ |💅 Маникюр | для Девочек!
❱❱❱ |🧶 Вязание Выкройки Шитье
❱❱❱ |🦄 Видео|сохры| музыка
❱❱❱ |🍑 Подтянуть попу и живот за 5 минут!
❱❱❱ |🟪 Идеи | для Фотосессий
❱❱❱ |🔥 Все новинки кино тут 18+ 2023
❱❱❱ |📝 Цитаты, которых нет нигде
❱❱❱ |❤️ Киношка для взрослых
❱❱❱ |😍 Сочные Красотки
❱❱❱ |🍓 Фильмы для взрослых ищут все
❱❱❱ |👨🍳 Быстрые Рецепты 10 минут
❱❱❱ |🔞 Слив фильмов 18+ 2023
❱❱❱ |😳 Факты о которых Вы Не Знали
❱❱❱ |🏠 Икеа Дизайн/Интерьер
❱❱❱ |🤑 Думай и Богатей
❱❱❱ |✍🏼 Цитата Дня
❱❱❱ |🔞 Открытки для взрослых
❱❱❱ |👳♂️ Слова Мудрости
❱❱❱ |👨💻 СММ Новости Соцсети
❱❱❱ |🤖 Нейросети и ИИ
❱❱❱ |🇺🇸 Простой Английский
❱❱❱ |😺 Котики и Животныее
❱❱❱ |💪 Фитнес и Качалка
❱❱❱ |🍋 Бизнес Идеи на Миллион
❱❱❱ |👠 Научу быть модной!
❱❱❱ |🥳 Открытки и Поздравления
❱❱❱ |🇬🇧 Английский на 5+
❱❱❱ |🛍 Wildberries/Ali Находки
❱❱❱ |🤠 Денежное Мышление
❱❱❱ |📕 Эксклюзивные Книги!
❱❱❱ |🧿 Be better | Пси✘ология
❱❱❱ |🎧 АудиоКниги Скачать
❱❱❱ |🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!
❱❱❱ |💌 Эстетика, Цитаты, Атмосферные видео
❱❱❱ |🎤 Подкасты каждый День
❱❱❱ |👨🌾 Дача Сад Огород
❱❱❱ |🎶 Обои и Ригтоны
❱❱❱ |🏕 Красивая Планета
❱❱❱ |🦉 Мудрые Мысли
❱❱❱ |🥙 Лучшие салаты
❱❱❱ |💅 Маникюр для Девочек
❱❱❱ |🧘♀️ Худеем за Неделю
❱❱❱ |📖 Книжный Мир
❱❱❱ |🍿 Фильмы и Сериалы HD
❱❱❱ |🥵 Откровенные Истории
❱❱❱ |📚 Цитаты на каждый день
❱❱❱ |🍀 Здоровье и Долголетие
❱❱❱ |💄 Макияж для Девушек
❱❱❱ |💜 Мотивация на каждый день
❱❱❱ |🏡 Дизайн и Интерьер
❱❱❱ |📕 Рекомендуем Лучшие Книги
❱❱❱ |🎬 Фильмы для взрослых 18+
❱❱❱ |😊 Психология Счастья
❱❱❱ |💡 Секреты Хозяйки
❱❱❱ |👷♂️ Ремонт и Строительство
❱❱❱ |🟢 Музыка для Макетов
❱❱❱ |👑 Premium Проги/Игры
❱❱❱ |📕 Твой Книжный Клуб
❱❱❱ |🇺🇸 Английский для глупых
❱❱❱ |🤓 Удаленка и Курсы
❱❱❱ |📝 Грамотность Русский язык
❱❱❱ |💛 Твоя Доза Вдохновения
❱❱❱ |🌿 Народная медицина
❱❱❱ |📚 Книги и Литература
❱❱❱ |🔞 Киношка на вечер 18+
❱❱❱ |📚 Для Читающих книги
❱❱❱ |✨ Дизайн Интерьера
❱❱❱ |🍑 –7 кг за неделю
❱❱❱ |❄️ Зимние обои для телефона
❱❱❱ |⭐️ 33 шага к успеху!
БЫСТРОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ГЕРПЕСА НА ГУБАХ
👉 Используйте обычную поваренную соль.
3-4 раза в день прикладывайте к "простуде" несколько крупинок мелкой соли, и герпес заживает гораздо быстрее, чем от любого лекарства.
👉 Можно каждый час класть на язык маленькую щепотку соли и потихоньку ее рассасывать.
👉 Успешно борется с герпесом следующая мазь:
Берем 2 столовые ложки йогурта, добавляем 2 измельченные дольки чеснока, 1 чайную ложку любого растворимого кофе, столько же меда и пшеничной муки. Хорошо все размешиваем и накладываем небольшое количество смеси на пораженные герпесом участки губ. После того, как мазь подсохнет и отвалиться, накладываем свежую порцию. Через 3 дня от герпеса не будет и следа.
👉 Если вы не хотите готовить мазь, то можно просто натирать больное место на губах разрезанной долькой чеснока. После этого нужно смазать болячку медом, смешанным в равных частях с яблочным уксусом.
КОРИЦА И МЁД В ПОМОЩЬ ЗДОРОВЬЮ. 15 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ!
@byd_zdorov
1. Болезни сердца.
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина и спасает от инфаркта. Даже те, кто его перенес, могут избежать повторного.
2. Повышенная утомляемость и слабость.
Ежедневный прием 1/2 ст. ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, повышает жизненные функции организма.
3. Артрит.
Ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ч. ложками меда и 1/2 ч. ложки корицы. Регулярный прием излечивает даже хронический артрит.
4. Холестерин.
2 ст. ложки меда и 3 ч. ложки корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.
5. Иммунитет.
Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов, усиливает способность лейкоцитов сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.
6. Цистит.
Принимать 2 ст. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это уничтожает инфекции мочевого пузыря.
7. Выпадение волос.
Смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.
8. Грибок кожи и ногтей.
Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи и ногтей излечивает грибок и другие виды кожных инфекций.
9. Угревые высыпания.
Паста из 3 ст. ложки меда и 1 ч. ложки корицы. Смазывать прыщики перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщики исчезнут полностью.
10. Чувство тяжести в желудке.
1/2 ч. ложки пудры корицы, посыпанной на 2 ст. ложки меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.
11. Метеоризм.
Мед с корицей уменьшает вздутие желудка.
12. Свежее дыхание.
Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтобы сохранить приятный запах во рту на целый день.
13. Простуда и грипп.
Принимать 1 ст. локу теплого меда с 1/4 ч. ложки корицы 3 раза в день. Излечивает кашель, простуду и очищает носовые ходы.
14. Боли при остеохондрозе, ушибы.
1 ч. ложку корицы тщательно размешать с 1 ст. ложкой меда. Нанести легкими массажными движениями на болезненное место, укрыть как компресс. Снимать при сильном жжении.
15. Долголетие.
1 ст. ложка корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная с 4 ст. ложками меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.
ПИРИДОКСИН (ВИТАМИН В6) ДЛЯ ВОЛОС.
@byd_zdorov
Благоприятное влияние на состояние волос оказывает маска с пиридоксином. Она является отличной альтернативой салонному уходу. Пиридоксин (адермин) относится к витаминам группы В.
Он водорастворимый и требует постоянного восполнения в человеческом организме. Он отвечает за белковый обмен, нормализацию кровообращения, остроту зрения и рост волос.
Для приготовления чудо-маски для роста и укрепления волос нужен пиридоксин в ампулах. Перед использованием проверьте, нет ли у вас аллергии на лекарственный препарат, предварительно капнув несколько капелек на кожу руки.
СВОЙСТВА ПИРИДОКСИНА:
1. укрепляет корни волос;
2. сокращает их выпадение и лечит;
3. ускоряет рост волос;
4. придает волосам здоровый блеск;
5. пиридоксин проникая в ткани, достигает волосяные луковицы и насыщает их витаминами.
6. предотвращает появление перхоти;
7. снимает жжение, зуд, сухость, раздражение кожного покрова головы;
8. вместе с цинком служит суперстимулятором для волос;
9. при недостатке витамина В6 волосы становятся тусклыми, могут начать выпадать и может возникнуть себорея;
МАСКА ДЛЯ ВОЛОС С ПИРИДОКСИНОМ
Смешайте по две стол. ложки репейного и касторового масла, две-три ампулы пиридоксина и несколько капелек витамина А и Е в масле. Наносите маску за час до приема душа/ванны. Для большего эффекта можете подогреть смесь. Тщательно втирайте приготовленную массу в корни. Сверху одевайте шапочку для душа. После снятия маски, помассируйте кожу головы, вымойте с шампунем, ополосните бальзамом и высушите естественным способом без фена. Волосы станут эластичными, шелковистыми.
УКРЕПЛЯЮЩАЯ МАСКА
Касторовое и репейное масло (по чайной ложечке), сок лимона (две чайных ложки), пиридоксин (три чайные ложки), витамины А, Е, Д в масле (по чайной ложечке) соединить и хорошенько взбить. Дважды в неделю на протяжении пары месяцев втирайте маску в корни волос, затем распределяйте по всей длине, укутывайте голову кульком/пленкой и заматывайте махровым полотенцем. Спустя час вымойте голову сначала в тепленькой воде, потом в холодной.
🤭 Тсссс... user id2568952z, мы знаем Ваш секрет.
Вы еще не подписаны на все топовые каналы от @ruschan. Предлагаем тихонечко это исправить. Ниже список, который удалится автоматически в ближайшее время, поэтому подписаться нужно срочно 🚀
彡🧘♀️🥑 —15 кг за 3 дня
彡🇺🇸🇬🇧 Проверь свой Английский!
彡📖🤍 Цитаты из книг
彡📓🖤 Цитаты, которых нет нигде
彡⚡️✨ ЛайфХаки
彡🌹🍀 Фоны для контента
彡👨🍳🥟 Русская Кухня Рецепты
彡🤑🤠 Думай и Богатей
彡👨🏫👩🏫 Удалёнка Профессии Обучение
彡🦥🇬🇧 Ленивый English
彡📝🤍 Цитата Дня
彡🔞🫣 Открытки для взрослых
彡🚀📸 Ретро Фото
彡🛋🏠 Икеа Дизайн/Интерьер
彡👨💻👩💻 СММ Новости Соцсети
彡🌈🤍 Стиль жизни
彡💅🦋 Маникюр | для Девочек!
彡🍱🍷 Вкусные рецепты!
彡🎤🎧 Подкасты каждый День
彡🇺🇸🇬🇧 Простой Английский
彡😺🐶 Котики и Животныее
彡🍿🎬 Фильмы и Сериалы HD
彡🍋👍 Бизнес Идеи на Миллион
彡👗👠 Твоя мода и стиль 2023
彡👠👗 Научу быть модной!
彡📚📕 Лучшие Цитаты | Книги
彡🍓🍌 Факты для Взрослых
彡🍔🍕 GIF рецепты
彡🦋💌 Pinterest | Душевная Атмосфера
彡🥳🤩 Открытки и Поздравления
彡🛒🎁 С Ali алиэкспресс | Aliexpress
彡🛍🛒 Wildberries/Ali Находки
彡🇬🇧🇺🇸 Английский на 5+
彡🥳🎉 Открытки и Поздравления
彡💰💎 Деньги и Власть
彡📗📕 Эксклюзивные Книги!
彡🔲⚫️ Be better | Пси✘ология
彡📚📖 АудиоКниги Скачать
彡✅🎮 Нейросети для работы
彡🤩🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!
彡😜👌 Лайфхаки для Жизни
彡💌🕊 Эстетика, Цитаты, Атмосферные видео
彡👨🍳🥩 Рецепты Быстро 10 минут
彡🅿️Ⓜ️ Психология | Мотивация
彡🟪💟 Саморазвитие | Мотивация
彡👨🌾🥕 Дача Сад Огород
彡🎶🔊 Обои и Ригтоны
彡❤️💖 Секрет Крепких Отношений
彡🍜🍝 Рецепты для Мультиварки
彡🏕🏝 Красивая Планета
彡🇺🇸🇬🇧 Английский для новичков
彡🤣😂 Ржу ни Магу | Юмор
彡🦉👳♂️ Мудрые Мысли
彡🥙🥗 Лучшие Праздничные салаты
彡💅👱🏻♀️ Маникюр для Девочек
彡📚📕 Все Книжные Бестселлеры
彡🧘♀️🍏 Худеем за Неделю
彡🏠🛋 Моя Квартира - Дизайн
彡📖📚 Книжный Мир
彡🥩🍗 Рецепты к НГ столу 2024
彡🔞💦 Откровенные Истории
彡📚❤️ Цитаты на каждый день
彡🍄🍀 Здоровье и Долголетие
彡🍔🌶 Быстрые Видео Рецепты!
彡🇬🇧🇺🇸 English с 0 до Профи
彡💄😍 Макияж для Девушек
彡💜✨ Мотивация на каждый день
彡🏡🏘 Дизайн и Интерьер
彡📕📚 Рекомендуем Лучшие Книги
彡😊☺️ Психология Счастья
彡🎬🔞 Фильмы для взрослых 18+
彡💡😉 Секреты Хозяйки
彡💪🖐 Gif лайфхаки на все случаи
彡👷♂️🪚 Ремонт и Строительство
彡🎼🟢 Музыка для Макетов
彡👑👾 Premium Проги/Игры
彡😈🤬 Закрой рот одной фразой!!!
彡📕📚 Твой Книжный Клуб
彡⭕️❌ Омар Хайям
彡🇺🇸🇬🇧 Английский для глупых
彡🤓🧑💻 Удаленка и Курсы
彡📝🦉 Грамотность Русский язык
彡🌿🍃 Народная медицина
彡📚📖 Книги и Литература
彡🍗🍖 Новогодние рецепты
彡🔞🎬 Киношка на вечер 18+
彡🏠🖼 Дизайн в Интерьере
彡📚📕 Для Читающих книги
彡🔊🎶 Топовые рингтоны
彡🥗🥙 Новогодние Салаты и Закуски
彡‼️✅ Эти факты надо знать!!!
彡🍔🍕 Gif рецепты быстро и вкусно
彡😍🍑 Качаем жопку к Новому году
彡📸❄️ Обработка Фотографий
彡📚🥸 Цитаты со смыслом
Квартиры с готовым ремонтом в ЖК "Квартет" - покупайте и заезжайте! Звоните: +73532282804 Застройщик АО "СЗ Оренбургстрой" проектная декларация на сайте наш.дом.рф
Реклама. ООО "1ГБН". ИНН: 5609181578.
😵 О, нет... Мы случайно нажали не ту кнопку и сделали 80 закрытых каналов открытыми 🤧 Программист уже решает проблему, и вход может быть закрыт в любой момент. Успей подписаться на все каналы бесплатно.
С любовью, @ruschan ❤️
🍿։➜ Бот с фильмами Бесплатно!
🤬։➜ Фразы для затыкания ртов
📖։➜ Цитаты из книг
😂։➜ Мир Юмора Тут
🎧։➜ АудиоКниги
💄։➜ Женский Журнал
🤩։➜ Секреты WoW Контента
🌜։➜ Гороскоп на завтра
💅։➜ Маникюр | для Девочек!
🧶։➜ Вязание Выкройки Шитье
🍑։➜ Подтянуть попу и живот за 5 минут!
🟪։➜ Идеи | для Фотосессий
🔥։➜ Все новинки кино тут 18+ 2023
📝։➜ Цитаты, которых нет нигде
❤️։➜ Киношка для взрослых
😍։➜ Сочные Красотки
🍓։➜ Фильмы для взрослых ищут все
🕊։➜ Рисунки моей души
🔞։➜ Слив фильмов 18+ 2023
⚠️։➜ ЛайфХаки
🤑։➜ Думай и Богатей
👨🍳։➜ Быстрые Рецепты 10 минут
🎤։➜ Подкасты каждый День
🛋։➜ Икеа Дизайн/Интерьер
✍🏼։➜ Цитата Дня
🔞։➜ Открытки для взрослых
👳♂️։➜ Слова Мудрости
👨💻։➜ СММ Новости Соцсети
🤖։➜ Нейронки и ИИ
🇺🇸։➜ Простой Английский
🎬։➜ Фильмы и Сериалы HD
💪։➜ Фитнес и Качалка
🍋։➜ Бизнес Идеи на Миллион
👗։➜ Твоя мода и стиль 2023
🥳։➜ Открытки и Поздравления
🛍։➜ Wildberries/Ali Находки
🤠։➜ Денежное Мышление
📕։➜ Эксклюзивные Книги!
🆔։➜ Be better | Пси✘ология
🎧։➜ АудиоКниги Скачать
🎁։➜ Курсы!Чек-листы бесплатно!
💌։➜ Эстетика, Цитаты, Атмосферные видео
😋։➜ Рецепты Быстро 10 минут
👨🌾։➜ Дача Сад Огород
🔊։➜ Обои и Ригтоны
🍜։➜ Рецепты для Мультиварки
🏕։➜ Красивая Планета
🇺🇸։➜ Английский для новичков
🦉։➜ Мудрые Мысли
🥙։➜ Лучшие салаты
💅։➜ Маникюр для Девочек
📚։➜ Все Книжные Бестселлеры
🧘♀️։➜ Худеем за Неделю
🏠։➜ Моя Квартира - Дизайн
📖։➜ Книжный Мир
🥵։➜ Откровенные Истории
📚։➜ Цитаты на каждый день
🍀։➜ Здоровье и Долголетие
💄։➜ Макияж для Девушек
💜։➜ Мотивация на каждый день
📕։➜ Рекомендуем Лучшие Книги
😊։➜ Психология Счастья
🎬։➜ Фильмы для взрослых 18+
💡։➜ Секреты Хозяйки
👷♂️։➜ Ремонт и Строительство
🟢։➜ Музыка для Макетов
👑։➜ Premium Проги/Игры
📕։➜ Твой Книжный Клуб
🇺🇸։➜ Английский для глупых
🤓։➜ Удаленка и Курсы
📝։➜ Грамотность Русский язык
💖։➜ Твоя Доза Мотивации
📚։➜ Книги и Литература
🍖։➜ Домашние рецептики
🔞։➜ Киношка на вечер 18+
🍔։➜ Gif рецепты быстро и вкусно
👨🚒։➜ Котов о Биот и безопасности
🥗։➜ Рецепты для Похудения
😍։➜ Всё для твоего Инстаграма
😎։➜ Как стать миллионером!
У вас точно была такая ситуация: открываешь холодильник, продукты есть, а что приготовить – не знаешь… Вот и у нас так же!
Но после того, как мы нашли этот канал, больше таких проблем не возникает. Там собраны очень простые и доступные рецепты от шеф-поваров на любой случай. А еще есть варианты оригинальных закусок, салатов и горячего для праздничного стола, что сейчас ну очень актуально!
Подписывайтесь и готовьте с удовольствием!
Возможно это какой-то технический сбой, но сегодня некоторые закрытые каналы стали открытыми. Спасибо @ruschan. Спеши подписаться, этот пост удалится автоматически через несколько десятков минут 👇
• 📚📚ᐅ Скачать книги бесплатно
• 🥵🥵ᐅ Открытки без цензуры 18+
• 📖📖ᐅ Цитаты из книг
• 📝📝ᐅ Цитаты, которых нет нигде
• 😂😂ᐅ Убойный Юмор
• 😳😳ᐅ Факты о которых Вы Не Знали
• 👨🏫👨🏫ᐅ Удалёнка Профессии Обучение
• 🦥🦥ᐅ Ленивый English
• ✍🏼✍🏼ᐅ Цитата Дня
• 🔞🔞ᐅ Открытки для взрослых
• 📸📸ᐅ Ретро Фото
• 👳♂️👳♂️ᐅ Слова Мудрости
• 👨💻👨💻ᐅ СММ Новости Соцсети
• 🌈🌈ᐅ Зимняя эстетика
• 🍱🍱ᐅ Вкусные рецепты!
• 💅💅ᐅ Маникюр | для Девочек!
• 💻💻ᐅ Нейронки и ИИ
• 🇺🇸🇺🇸ᐅ Простой Английский
• 😺😺ᐅ Котики и Животныее
• 💪💪ᐅ Фитнес и Качалка
• 🍋🍋ᐅ Бизнес Идеи на Миллион
• 👗👗ᐅ Твоя мода и стиль 2023
• 👠👠ᐅ Научу быть модной!
• 📚📚ᐅ Лучшие Цитаты | Книги
• 🍓🍓ᐅ Факты для Взрослых
• 🍕🍕ᐅ GIF рецепты
• 🥳🥳ᐅ Открытки и Поздравления
• 🛍🛍ᐅ Wildberries/Ali Находки
• 🇬🇧🇬🇧ᐅ Английский на 5+
• 🥳🥳ᐅ Открытки и Поздравления
• 🤠🤠ᐅ Денежное Мышление
• 📕📕ᐅ Эксклюзивные Книги!
• 🎧🎧ᐅ АудиоКниги Скачать
• 💵💵ᐅ Бизнес Идеи
• ✅✅ᐅ Нейросети для работы
• 🎁🎁ᐅ Курсы!Чек-листы бесплатно!
• 😜😜ᐅ Лайфхаки для Жизни
• 💌💌ᐅ Эстетика, Цитаты, Атмосферные видео
• 😋😋ᐅ Рецепты Быстро 10 минут
• 🅿️🅿️ᐅ Психология | Мотивация
• 🟪🟪ᐅ Саморазвитие | Мотивация
• 👨🌾👨🌾ᐅ Дача Сад Огород
• 🎶🎶ᐅ Обои и Ригтоны
• ❤️❤️ᐅ Секрет Крепких Отношений
• 🍲🍲ᐅ Рецепты для Мультиварки
• 🏕🏕ᐅ Красивая Планета
• 🇺🇸🇺🇸ᐅ Английский для новичков
• 🦉🦉ᐅ Мудрые Мысли
• 🥙🥙ᐅ Лучшие салаты
• 📚📚ᐅ Все Книжные Бестселлеры
• 💅💅ᐅ Маникюр для Девочек
• 🧘♀️🧘♀️ᐅ Худеем за Неделю
• 🇬🇧🇬🇧ᐅ Eng для жизни и работы
• 🎬🎬ᐅ Фильмы и Сериалы HD
• 🥩🥩ᐅ Что приготовить на НГ 2024
• 📖📖ᐅ Книжный Мир
• 🎤🎤ᐅ Подкасты каждый День
• 📚📚ᐅ Цитаты на каждый день
• 🏠🏠ᐅ Икеа Дизайн/Интерьер
• 🍔🍔ᐅ Быстрые Видео Рецепты!
• 🇬🇧🇬🇧ᐅ English с 0 до Профи
• 💄💄ᐅ Макияж для Девушек
• 💜💜ᐅ Мотивация на каждый день
• 🏡🏡ᐅ Дизайн и Интерьер
• 📕📕ᐅ Рекомендуем Лучшие Книги
• 😊😊ᐅ Психология Счастья
• 🎬🎬ᐅ Фильмы для взрослых 18+
• 🤑🤑ᐅ Думай и Богатей
• 👷♂️👷♂️ᐅ Ремонт и Строительство
• 🟢🟢ᐅ Музыка для Макетов
• 👨🍳👨🍳ᐅ Быстрые Рецепты 10 минут
• 🤬🤬ᐅ Закрой рот одной фразой!!!
• 📕📕ᐅ Твой Книжный Клуб
• 🇺🇸🇺🇸ᐅ Английский для глупых
• 🤓🤓ᐅ Удаленка и Курсы
• 📝📝ᐅ Грамотность Русский язык
• 🌿🌿ᐅ Народная медицина
• 📚📚ᐅ Книги и Литература
• 🍖🍖ᐅ Домашние рецептики
• 🔞🔞ᐅ Киношка на вечер 18+
• 🖼🖼ᐅ Дизайн в Интерьере
• 📚📚ᐅ Для Читающих книги
• 🔊🔊ᐅ Топовые рингтоны
• 🇬🇧🇬🇧ᐅ Разговорный английский
• 🥗🥗ᐅ Новогодние Салаты и Закуски
• ‼️‼️ᐅ Эти факты надо знать!!!
• 👨🚒👨🚒ᐅ Котов о БИОТ и безопасности
• 🥘🥘ᐅ Рецепты для Похудения
• 🤡🤡ᐅ Маски для Инстаграма
• 🙄🙄ᐅ Пошлые открытки 18+
АЛОЭ ВЕРА
- это растение которое стало известным целителем на протяжении вот уже более 3500 лет. Записи о применении листьев и сока алоэ были найдены в египетский папирусах, в древних китайских свитках травяной медицины, где китайские медики называли его "лекарством гармонии",
Отлично проникает в ткани;
Действует как обезболивающее, в месте непосредственного нанесения наружно.
Уменьшает болевые ощущения глубоко под поверхностью кожных покровов, включая мышечные и суставные боли;
Проявляет бактерицидные свойства
Убивает вирусы при высокой концентрации при длительной экспозиции;
Убивает грибковые культуры в тех же условиях, сокращает время кровотечения;
Жаропонижающее: снижает температуру и жар при ранах;
Противовоспалительное средство, действующее аналогично стероидам;
Останавливает зуд;
Насыщает организм питательными компонентами;
Обладает общеукрепляющим действием - содержит витамины, и минералы;
Расширяет капилляры, увеличивая приток крови к поверхности в месте наружного применения;
Приводит к распаду мертвых тканей, воздействуя протеолитическими ферментами, что ускоряет регенерацию поврежденных тканей;
Ускоряет рост клеток, сокращая регенеративную фазу лечения;
Увлажняет ткани, на которые наносится;
Устойчиво нормализует обмен веществ в организме.
Используется в качестве вяжущего, антикоагулянтного, антибактериального, обезболивающего, иммуностимулирующего, увлажняющего, регенерирующего, пленкообразующего, успокаивающего средства;
Обладает бактериостатическими свойствами в отношении многих групп микробов: стафилококков, стрептококков, дифтерийной, брюшнотифозной и дизентерийной палочек.
Используется при желудочно-кишечных отравлениях и интоксикации организма
Способствует заживлению ожогов и регенерации кожи
Применяется для очищения пищеварительной системы, печени, желчного пузыря и почек;
Применяется для лечения гнойных ран, трофических язв, ожогов, нарывов и фурункулов.
Используется для полоскания при заболеваниях ротовой полости и десен.
Стабилизирует и успокаивает все системы организма; нарушения сна, излишнюю нервозность, напряжение;
Является профилактикой раковых заболеваний.
ПОДБОРКА ЛУЧШИХ КЕФИРНЫХ КОКТЕЙЛЕЙ
@byd_zdorov
для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета.
1. Со специями.
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.
2. С медом.
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и медас 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.
3. С яблоками.
Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.
4. Лечебный.
Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.
5. Жиросжигающий.
В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.
ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК-ЭТО ПРОСТО!
@byd_zdorov
1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены. Это и есть правильная осанка. Несколько раз в день поправляйте свою осанку. Пусть ваши мышцы "запомнят" ее.
2. НЕ КЛАДИТЕ НОГУ НА НОГУ! Это вызывает боль в нижней части позвоночника, нарушает кровообращение и может даже привести к заболеваниям в области малого таза и половых органов. И не садитесь резко, со всего маха на стул! Этим вы каждый раз наносите удар по позвонкам, отчего повреждаются хрящевые поверхности и диски.
3. ЕСЛИ ВАМ приходится долго стоять (например, в очереди или в транспорте), не забывайте менять позу каждые 10 минут. Опираться нужно по очереди на каждую ногу, чтобы на них попеременно приходилась масса тела. Ходите на месте. Время от времени полезно вытянуть руки вверх, прогнуться назад и сделать глубокий вдох. Вы сразу же по чувствуете, как уменьшилось чувство усталости, и ощутите прилив энергии.
4. ПОДНИМАТЬ ТЯЖЕСТИ надо двумя руками, спина при этом должна быть прямая, не наклоненная ни в одну сторону.
5. БОЛЬ В СПИНЕ И ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ ТЕСНО СВЯЗАНЫ! Не уходите в свои проблемы, обиды, переживания. При плохом психическом состоянии изменяется тонус кровеносных сосудов, что, в свою очередь, может ухудшить кровоснабжение в уже затронутых недугом нервных окончаниях. Что и приводит к болевым ощущениям не только в области спины. Боль может отдавать, например, в руку или ногу.
У вас точно была такая ситуация: открываешь холодильник, продукты есть, а что приготовить – не знаешь… Вот и у нас так же!
Но после того, как мы нашли этот канал, больше таких проблем не возникает. Там собраны очень простые и доступные рецепты от шеф-поваров на любой случай. А еще есть варианты оригинальных закусок, салатов и горячего для праздничного стола, что сейчас ну очень актуально!
Подписывайтесь и готовьте с удовольствием!
Вы просили? Мы выполняем! 😌
Перед вами тот самый нашумевший слив топовых Telegram каналов от @ruschan. Без тревожных новостей и политики, только отборный контент. Поддержите подпиской ❤️
◤🧘♀️🥑◢ —15 кг за 3 дня
◤🇺🇸🇬🇧◢ Проверь свой Английский!
◤📖💙◢ Цитаты из книг
◤😂🤣◢ Убойный Юмор
◤📓🖤◢ Цитаты, которых нет нигде
◤😳🤯◢ Факты о которых Вы Не Знали
◤👨🏫👩🏫◢ Удалёнка Профессии Обучение
◤🦥🇬🇧◢ Ленивый English
◤📝🤍◢ Цитата Дня
◤🥘☕️◢ Восточная кухня
◤🔞🫣◢ Открытки для взрослых
◤🚀📸◢ Ретро Фото
◤👳♂️☝️◢ Слова Мудрости
◤👨💻👩💻◢ СММ Новости Соцсети
◤☃️💙◢ Зимняя эстетика
◤🍱🍷◢ Вкусные рецепты!
◤💅🦋◢ Маникюр | для Девочек!
◤🤖💻◢ Нейросети и ИИ
◤🇺🇸🇬🇧◢ Простой Английский
◤😺🐶◢ Котики и Животныее
◤💪🦾◢ Фитнес и Качалка
◤🍋👍◢ Бизнес Идеи на Миллион
◤👗👠◢ Твоя мода и стиль 2023
◤👠👗◢ Научу быть модной!
◤📚📕◢ Лучшие Цитаты | Книги
◤🍓🍌◢ Факты для Взрослых
◤🍕🍔◢ GIF рецепты
◤🥳🤩◢ Открытки и Поздравления
◤🛍🛒◢ Wildberries/Ali Находки
◤🇬🇧🇺🇸◢ Английский на 5+
◤🥳🎉◢ Открытки и Поздравления
◤💰💎◢ Деньги и Власть
◤📗📒◢ Эксклюзивные Книги!
◤📚📖◢ АудиоКниги Скачать
◤🤩🎁◢ Курсы!Чек-листы бесплатно!
◤😜👌◢ Лайфхаки для Жизни
◤💌🕊◢ Эстетика, Цитаты, Атмосферные видео
◤😋🍗◢ Рецепты Быстро 10 минут
◤🅿️Ⓜ️◢ Психология | Мотивация
◤👨🌾🥕◢ Дача Сад Огород
◤🎶🎵◢ Обои и Ригтоны
◤💵💰◢ Бизнес Идеи
◤❤️💖◢ Секрет Крепких Отношений
◤🍜🍝◢ Рецепты для Мультиварки
◤🏕🏝◢ Красивая Планета
◤🇺🇸🇬🇧◢ Английский для новичков
◤🦉👳♂️◢ Мудрые Мысли
◤🥙🥗◢ Лучшие новогодние салаты
◤🍿🎬◢ Фильмы и Сериалы HD
◤📚📕◢ Все Книжные Бестселлеры
◤🧘♀️🍏◢ Худеем за Неделю
◤🇬🇧🇨🇦◢ Английский для жизни
◤🎤🎧◢ Подкасты каждый День
◤🏠🛋◢ Моя Квартира - Дизайн
◤🥩🍗◢ Рецепты к НГ столу 2024
◤🥵💦◢ Откровенные Истории
◤📚❤️◢ Цитаты на каждый день
◤🛋🏠◢ Икеа Дизайн/Интерьер
◤🍔🌶◢ Быстрые Видео Рецепты!
◤🇬🇧🇺🇸◢ English с 0 до Профи
◤🤑🤠◢ Думай и Богатей
◤💜✨◢ Мотивация на каждый день
◤🏡🏘◢ Дизайн и Интерьер
◤📕📚◢ Рекомендуем Лучшие Книги
◤🎬🔞◢ Фильмы для взрослых 18+
◤😊☺️◢ Психология Счастья
◤👨🍳🍗◢ Быстрые Рецепты 10 минут
◤👷♂️🪚◢ Ремонт и Строительство
◤🎼🟢◢ Музыка для Макетов
◤😈🤬◢ Закрой рот одной фразой!!!
◤📕📚◢ Твой Книжный Клуб
◤🇺🇸🇬🇧◢ Английский для глупых
◤🤓🧑💻◢ Удаленка и Курсы
◤📝🦉◢ Грамотность Русский язык
◤🌿🍃◢ Народная медицина
◤📚📖◢ Книги и Литература
◤🎂🍰◢ Домашние рецептики
◤🔞🎬◢ Киношка на вечер 18+
◤🖼🏠◢ Дизайн в Интерьере
◤📚📕◢ Для Читающих книги
◤🔊🎶◢ Топовые рингтоны
◤🇬🇧🇺🇸◢ Английский с учителем. Бесплатно
◤‼️✅◢ Эти факты надо знать!!!
◤🥗🥙◢ Новогодние Салаты и Закуски
◤✨🏡◢ Дизайн Интерьера
◤🎄🍊◢ Рецепты на Новый год
◤📝📚◢ Цитаты из книжек
◤📕📗◢ Слова великих со смыслом
ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА (ВИТАМИН В9). САМЫЙ ЖЕНСКИЙ ВИТАМИН!
@byd_zdorov
Лучше остальных витаминов восстанавливает иммунитет и поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, способствует нормальному росту волос.
Фолиевая кислота в комплексе с витаминами В6 и В12 снижает риск развития заболеваний глаз на 30%.
Фолиевая кислота обеспечивает здоровый цвет кожи. А вместе с пантотеновой и парааминбензойной кислотами она может долгое время препятствовать поседению волос.
Этот витамин особо рекомендуется во время беременности. Ежедневная доза фолиевой кислоты во время беременности составляет 400 мг.
Результаты многолетних тестов показали, что длительный прием витамина В9 (фолиевой кислоты) позволяет не только избавиться от многих осложнений во время беременности и родов, но и полезен для здоровья женского организма вплоть до наступления менопаузы.
Так, ученые выяснили, что употребление фолиевой кислоты помогает избежать появления проблем с позвоночником у ребенка, способствует правильному формированию нервной системы плода. Кроме того, этот витамин незаменим при лечении послеродовой депрессии, поэтому его по праву считают самым главным витамином для женщин.
У женщин недостаток фолиевой кислоты может привести к отсутствию нормальной реакции репродуктивных органов на эстроген.
В подростковом возрасте фолиевая кислота корректирует половое созревание девушки, помогает при акне.
Необходим этот витамин и мужчинам. Фолиевая кислота работает в одной упряжке с тестостероном, способствуя созреванию спермы. Чтобы у юноши развивались нормальные половые характеристики вроде голоса, бороды и увеличения простаты для выработки семени, ему ежедневно требуется определенное количество фолиевой кислоты.
Основные источники фолиевой кислоты: бобовые, салат, шпинат, капуста, зеленый лук, зеленый горошек, фасоль, соя, свекла, морковь, томаты, мука грубого помола и хлебобулочные изделия из этой муки, гречневая и овсяная крупы, пшено, дрожжи. Из продуктов животного происхождения богаты фолиевой кислотой печень, почки, творог, сыр, икра, яичный желток.
Однако необходимо ежедневно съедать огромное количество нужных продуктов, чтобы восполнить содержание этого витамина в организме. Поэтому целесообразно принимать его в таблетках, учитывая невысокую его стоимость.
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА
@byd_zdorov
Следующим шагом для вас станет УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА:
Начинайте зарядку через 15-20 минут после пробуждения.
Зарядка делается натощак.
Делайте упражнения медленно, тело еще не разогрето!
Завершить зарядку лучше всего стаканом воды(не холодной!) и освежающим душем.
У вас точно была такая ситуация: открываешь холодильник, продукты есть, а что приготовить – не знаешь… Вот и у нас так же!
Но после того, как мы нашли этот канал, больше таких проблем не возникает. Там собраны очень простые и доступные рецепты от шеф-поваров на любой случай. А еще есть варианты оригинальных закусок, салатов и горячего для праздничного стола, что сейчас ну очень актуально!
Подписывайтесь и готовьте с удовольствием!
🐾 1 человек оставил след в истории, успев подписаться на все новинки от @ruschan за 27 минут. Сможешь побить его рекорд? Время пошло ⏱
«📚📚» Скачать книги бесплатно
«🇺🇸🇺🇸» Учим Английский
«📖📖» Цитаты из книг
«📝📝» Цитаты, которых нет нигде
«💡💡» Бери и Делай | ЛайфХаки
«❣️❣️» Готовые сторис
«😂😂» Убойный Юмор
«😳😳» Факты о которых Вы Не Знали
«👨🏫👨🏫» Удалёнка Профессии Обучение
«🦥🦥» Ленивый English
«✍🏼✍🏼» Цитата Дня
«🥘🥘» Восточная кухня
«🔞🔞» Открытки для взрослых
«📸📸» Ретро Фото
«👳♂️👳♂️» Слова Мудрости
«👨💻👨💻» СММ Новости Соцсети
«🌈🌈» Твое место
«💟💟» Всё для | твоих | Сториссс
«💅💅» Маникюр | для Девочек!
«🤖🤖» Нейросети и ИИ
«🇺🇸🇺🇸» Простой Английский
«🍿🍿» Фильмы и Сериалы HD
«💪💪» Фитнес и Качалка
«🍋🍋» Бизнес Идеи на Миллион
«👗👗» Твоя мода и стиль 2023
«👠👠» Научу быть модной!
«📚📚» Лучшие Цитаты | Книги
«🍓🍓» Факты для Взрослых
«🍕🍕» GIF рецепты
«🎤🎤» Подкасты каждый День
«🛍🛍» Wildberries/Ali Находки
«🇬🇧🇬🇧» Английский на 5+
«🥳🥳» Открытки и Поздравления
«🤠🤠» Денежное Мышление
«📕📕» Эксклюзивные Книги!
«🏠🏠» Икеа Дизайн/Интерьер
«✅✅» Нейросети для работы
«🎁🎁» Курсы!Чек-листы бесплатно!
«😜😜» Лайфхаки для Жизни
«💌💌» Эстетика, Цитаты, Атмосферные видео
«😋😋» Рецепты Быстро 10 минут
«💵💵» Бизнес Идеи
«🅿️🅿️» Психология | Мотивация
«🟪🟪» Саморазвитие | Мотивация
«🤑🤑» Думай и Богатей
«🎶🎶» Обои и Ригтоны
«❤️❤️» Секрет Крепких Отношений
«🍜🍜» Рецепты для Мультиварки
«👨🍳👨🍳» Быстрые Рецепты 10 минут
«🇺🇸🇺🇸» Английский для новичков
«🦉🦉» Мудрые Мысли
«🥙🥙» Лучшие салаты
«💅💅» Маникюр для Девочек
«📚📚» Все Книжные Бестселлеры
«🍏🍏» Худеем к Новому Году
«🇬🇧🇬🇧» Easy English
«🛋🛋» Моя Квартира - Дизайн
«📖📖» Книжный Мир
«🥩🥩» Рецепты к НГ столу 2024
«🥵🥵» Откровенные Истории
«📚📚» Цитаты на каждый день
«🍀🍀» Здоровье и Долголетие
«🍔🍔» Быстрые Видео Рецепты!
«🇬🇧🇬🇧» English с 0 до Профи
«💄💄» Макияж для Девушек
«💜💜» Мотивация на каждый день
«🏡🏡» Дизайн и Интерьер
«📕📕» Рекомендуем Лучшие Книги
«😊😊» Психология Счастья
«🎬🎬» Фильмы для взрослых 18+
«💡💡» Секреты Хозяйки
«👷♂️👷♂️» Ремонт и Строительство
«🟢🟢» Музыка для Макетов
«👑👑» Premium Проги/Игры
«😈😈» Закрой рот одной фразой!!!
«📕📕» Твой Книжный Клуб
«🇺🇸🇺🇸» Английский для глупых
«🤓🤓» Удаленка и Курсы
«📝📝» Грамотность Русский язык
«🌿🌿» Народная медицина
«📚📚» Книги и Литература
«🍖🍖» Домашние рецептики
«🔞🔞» Киношка на вечер 18+
«📚📚» Для Читающих книги
«🔊🔊» Топовые рингтоны
«🇬🇧🇬🇧» Английский в картинках
«🥗🥗» Салаты и Закуски
«‼️‼️» Эти факты надо знать!!!
«✨✨» Дизайн Интерьера
«🎄🎄» Рецепты на Новый год
«📲📲» Обои для телефона
«🤑🤑» Делаем деньги из воздуха!
ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ И КОЖУ.
@byd_zdorov
Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!
Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!
1. Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку.
2. Когда ложитесь спать, на маленький кусочек хлеба капаете 5 капель берёзового дёгтя, быстро жуете и глотаете. Сначала будет неприятно, но постепенно привыкнете.
3. На следующий день капаете 6 капель, и так увеличивая по 1 капле ежедневно и доходите до 10.
4. 10 капель принимаете 2 недели, потом начинаете уменьшать по одной капле и доходите до 5 капель. Весь процесс занимает 24 дня!
5. После того как прожевали маленький кусочек с берёзовым дёгтем, ничем не запиваете и ничем не закусываете! Не имеет значения чёрный хлеб или белый. Самое главное, чтобы процедура была ежедневной в течении 24 дней без пропусков - "забываний".
6. Не злоупотребляйте - проводить процедуру дважды в год - весной и осенью.
Для самых выдержанных! (Эта часть не является обязательной!)
Через ДВЕ НЕДЕЛИ после процедур с хлебом, то же самое (второй процесс) совершается, но уже не на хлеб, а на кусочек яблока, которое долго нигде не задерживается и в скором времени попадает в кишечник, где и продолжает чистку организма!
Для информации:
Деготь березовый – маслянистая, темная, характерно пахнущая жидкость.
Обладает сильным противомикробным, противопаразитным, антисептическим действием...
Он широко используется для лечения различных заболеваний:
- ангина хроническая,
- водянка,
- выпадение волос,
- грибковые заболевания кожи,
- гангрена,
- бронхиальная астма,
- длительно не заживающие тропические язвы,
- золотуха,
- изъявления кишок,
- истерии,
- зуд кожи,
- занозы,
- жирная кожа,
- кожные язвы,
- сыпи,
- куриная слепота,
- кровотечения,
- мочекаменная болезнь,
- мастит послеродовой
- микробные экзематоиды,
- опухоли, оспа, пролежни,
- псориаз,
- перхоть,
- расстройства пищеварения,
- рожа,
- проказа,
- ранения кожи,
- разноцветный лишай,
- мозоли болезненные,
- хроническая экзема,
- хроническое воспаление среднего уха,
- туберкулез легких,
- скорбут,
- чесотка,
- чешуйчатый лишай,
- эпидермофития паховая,
- эпидермофития стоп.
При лечении кожных заболеваний: чесотки, экземы, чешуйчатого лишая, псориаза, различных язв и сыпей – применяется чистый деготь.
Он также входит в состав Мази Вишневского, дегтярного мыла и т.д".
Каждый сам для себя должен решить: пить деготь или нет, применять - или не стоит. Можно поискать дополнительную информацию в книгах, в интернете, поговорить с врачом, которому доверяете, - и принять окончательное решение.
(противопоказания- беременность, грудное кормление, аллергия)
УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ ПОМОЖЕТ:
- Подтянуть живот
- Убрать второй подбородок
- Избавиться от сутулости
@byd_zdorov
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ:
@byd_zdorov
1) Смешайте вместе 100 грамм оливкового масла и насколько капель свежего натурального лимонного сока. Обильно смажьте массой ногти по всей длине. Оденьте хлопчатобумажные перчатки. Данную процедуру нужно делать на ночь.
2) Разогрейте небольшое количество растительного масла (лучше рафинированного) до теплого состояния и добавить туда 4-6 капель йода. Делать тёплые ванночки для ногтей два раза в день по 20 минут.
ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС ПРОТИВ МОРЩИН
Тоник против морщин:
1 ст. л. уксуса смешайте с ½ стакана морковного сока, протирайте этим тоником лицо утром и вечером. Постепенно мелкие морщинки разгладятся, и лицо начнет светиться изнутри.
Стимулирующий лосьон:
протирать лицо разбавленным водой уксусом (1 ч. ложка на стакан воды) каждое утро. Если кожа очень чувствительная, сделать более слабый раствор. Яблочный уксус стимулирует циркуляцию крови в капиллярах, пронизывающих кожу, уничтожает бактерии и избавляет от мелких прыщей и угрей. А органические кислоты, содержащиеся в нем, разглаживают морщинки.
Такую процедуру можно делать каждое утро перед макияжем. При небольшой чувствительности кожи можно повторять ее вечером. Через неделю сделать перерыв на 1 неделю. Затем вновь повторить.
7 МАСОК ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ЛИЦА
@byd_zdorov
№1 Яично-белковая
Яичные белки уже давно применяются в домашних масках для подтяжки лица. Они повышают упругость кожного покрова и способствуют практически мгновенному лифтингу. Смешайте следующие компоненты вместе: один белок, ½ ч. л. масла витамина Е и несколько капель лимонного или апельсинового сока. Массажными движениями наложите смесь на кожу. Эту маску можно также применять в области шеи и декольте. Смыть после полного высыхания теплой водой.
№2 Сахарно-желтковая
Процедура с данными продуктами является одной из самых лучших природных способов омоложения. Взбейте яичный желток с 1 ч. л. сахара. Нанесите смесь мягкими круговыми массирующими движениями. Оставьте на 5-7 минут, затем смойте теплой водой.
№ 3 Сметанная
Подходит для всех типов кожи и просто творит чудеса! Смешайте ст. ложку сметаны и 1 ч. л. сока лимона. Длительность процедуры 20-30 минут. К данным ингредиентам полезно добавлять любое базовое масло, которое подходит для вашего типа кожного покрова и пару капель эфирного масляного экстракта лаванды, апельсина или
герани. Вы сразу заметите укрепляющий эффект и гладкость эпидермиса. Маска также хорошо осветляет возрастные пятна, предотвращает появление прыщей, выравнивает цвет эпидермального слоя.
№4 Мед с авокадо
Данные компоненты делают кожу мягкой, эластичной и гладкой. Половину мякоти авокадо измельчите в блендере или разомните вилкой, добавьте 2 ст. л. меда и 1 взбитый яичный белок, чтобы получилась кашица. Длительность процедуры - 15 - 20 минут.
№5 Банановая домашняя крем-маска для подтяжки лица
Возьмите половину спелого банана и 2 ст. л. сливок и смешайте до образования пасты. Добавьте к ней содержимое капсулы с витамином E и опять хорошенько перемешайте. Смойте по истечении 15 минут.
№6 Крахмальная
Вам потребуется 1 ст. л. крахмала, который следует развести в 100г воды, налейте еще 150г кипятка и варите пока крахмал не загуснет. Добавьте 1 ст. л. ложку сметаны и 5 ст. л. свежего морковного сока. Тонким слоем нанесите полученную смесь и оставьте на 15-20 минут. Хорошенько смойте прохладной водой и смажьте кожу подходящим именно вам кремом. Применяемые продукты отлично устраняют морщинки, увлажняют кожный покров и дают подтягивающий эффект. Для достижения более выраженных результатов используйте смесь для процедуры три дня подряд. Хранить ее следует в холодильнике, но не более трех суток.
№7 Овсяная
Уникальная по своим свойствам природная домашняя маска для подтяжки лица укрепляет эпидермальный слой и тонизирует его. Ее применение на регулярной основе поможет вам избавиться от морщинок и продлить молодость.
Необходимые компоненты: две ст. л. овсянки, полстакана горячей воды, один взбитый белок, 1 ст. л. меда.
Залейте горячей водой овсянку и оставьте на 30 минут. Хорошо перемешайте все компоненты, нанесите на лицо и шею на 10-15 минут и смойте молоком. Ополосните лицо водой.
Вы можете использовать эти домашние маски для подтяжки лица 2-3 раза в неделю.
РЕЦЕПТ ДОМАШНЕЙ МАСКИ ОТ МОРЩИН
@byd_zdorov
Для того, что приготовить простую домашнюю маску против морщин, нам необходимы следующие ингредиенты: 1 яичный желток, 1 чайная ложка облепихового масла, щепотка соли.
Приготовить маску очень просто: смешайте яичный желток с солью, добавьте облепиховое масло, тщательно все перемешайте. После чего нанесите маску на полчаса на влажную кожу лица и шеи, после чего смойте теплой водой. Курс применения маски против морщин - два месяца, в течение которых вы должны применять маску три раза в неделю.
Побороть стресс и апатию за 10 минут в день — реально
Многие годами пытаются бороться со стрессом с помощью курения и выпивки, но в конечном итоге лишь гробят своё здоровье.
Жаль, что они не знают про канал Серотонин, ведь достаточно всего 10 минут его чтения в день, чтобы:
— радоваться каждому утру
— добавить красок в свою жизнь
— разнообразить свой досуг
Подпишись и замени «стресс» на «счастье»: +kIjZ-Hca6u0xNmU0
#реклама
🔥 Осторожно, огнеопасно!
Легенды Telegram, покорившие сердца миллионов подписчиков, все-все в одном посте. Подпишитесь срочно на каждый канал, актуализируйте свой подписной лист.
МЕНЮ НА 1500 ККАЛ
Примерное меню на неделю, соответствующее приблизительно 1500 ккал в день. Пожалуйста, помните, что это всего лишь пример, и важно учитывать свои индивидуальные потребности в питательных веществах и калориях. Также обратите внимание, что в любом рационе важно обеспечить разнообразие и удовлетворить свои потребности в основных питательных веществах.
Понедельник:
- Завтрак: Омлет из двух яиц с овощами (помидоры, шпинат) и цельнозерновой тост
- Обед: Зеленый салат с куриной грудкой, огурцом и перцем, заправленный лимонным соком
- Ужин: Запеченная рыба с шпинатом и киноа
Вторник:
- Завтрак: Гречневая каша с ягодами и миндальными ломтями
- Обед: Гуляш из говядины с овощами и ячменем
- Ужин: Печеные куриные ножки с тушеными овощами
Среда:
- Завтрак: Зерновой хлеб с авокадо и яйцом, свежие фрукты
- Обед: Тушеная курица с овощами и картофелем
- Ужин: Красный рис с тушеными овощами и кунжутом
Четверг:
- Завтрак: Омлет с овощами и шпинатом, цельнозерновой тост
- Обед: Томатный суп с фасолью и овощами
- Ужин: Баклажаны и кабачки, запеченные с сыром и зеленью
Пятница:
- Завтрак: Завтрак-мюсли с йогуртом и свежими фруктами
- Обед: Паста из цельного зерна с томатным соусом и овощами
- Ужин: Гречневая каша с тушеными овощами и грибами
Суббота:
- Завтрак: Овсянка с ягодами и миндальными ломтями
- Обед: Салат с тунцом, яйцом и овощами, заправленный оливковым маслом
- Ужин: Куриные окорочка, запеченные с лимоном и зеленью
Воскресенье:
- Завтрак: Тосты с авокадо и яйцом, свежие фрукты
- Обед: Легкий куриный суп с овощами и зеленью
- Ужин: Запеченный лосось с овощами и киноа
Обратите внимание, что важно учитывать индивидуальные предпочтения и потребности при составлении рациона. Всегда рекомендуется проконсультироваться с диетологом или специалистом по питанию для получения персонализированных рекомендаций.
ЦИСТИТ
@byd_zdorov
Наполнить овсом в шелухе до половины любую посудину и залить доверху водой. Довести до кипения, варить 30 минут на среднем огне, быстро слить, добавить цветы календулы, настоять ночь, укутав потеплее, процедить и пить в теплом виде по 1-1,5 л. в день в течение двух недель. Этот настой также избавляет от алкоголизма и пристрастия к табаку.
Очень часто женщины, особенно пожилые, страдают хроническим циститом, слабостью мочевого пузыря. Им нужно принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке следующую смесь: 200 гр. миндального молока, 30 гр. уротропина, 35 г бес-алола. Миндальное молоко можно приготовить самим - на 200 гр. воды нужно 120-130 штук размельченных в муку миндальных орехов.
Взять 100 гр. свежей петрушки на 1 литр кипятка. Настояв 1 час, принимать по полстакана ежедневно при задержке мочи. Через 1,5-2. недели наступает облегчение.
