byd_zdorov | Health and Sport

Telegram-канал byd_zdorov - Будь здоров

26242

Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. По вопросам рекламы @Piter_b ; @Arabella_b Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.

Subscribe to a channel

Будь здоров

​​УБИРАЕМ НЕПРИЯТНЫЕ ЗАПАХИ ОТОВСЮДУ

1. Аромат свежести.
Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный ”провансальский” аромат. Аромат при этом может быть заменен на любимый вами — например, апельсиновое масло добавит свежий запах цитрусов, хвойное масло создаст атмосферу прохлады тенистого соснового бора.

2. Чистый холодильник.
Смочите 1 каплей эфирного масла лаванды и 1 каплей масла лимона пористый камень из обожженной глины или обычную марлю (в этом случае эфирные масла быстрее испарятся) и поместите их на дверцу холодильника. Периодически обновляйте эфирные масла.

3. Свежая мусорная корзина.
Вымойте и просушите корзину для мусора, капните 1 каплю масла лаванды и 1 каплю чайного дерева на аромакамень, кусочек марли или ватный тампон и положите на дно.

4. Как ”освежить” микроволновку.
Капните 3 каплю эфирного масла лимона или мяты в емкость с водой. Поставьте на 3 минуты.

5. Благоухающий туалет.
Используйте небольшую полочку, куда можно положить 2-3 аромакамня размером с маленькое печенье. Капните на камни масла лаванды, иланг-иланга или сосны. Обновляйте их каждую неделю. Это наполнит туалет нежным запахом и оздоровит атмосферу.

6. Приятное белье.
Есть 2 способа: или вы добавляете в сушилку для белья махровую варежку, на которую капаете 7 капель лаванды, мяты, розы или эвкалипта (или любое другое масло, ваше любимое), либо добавляете 3 капли тех же масел в воду для добавления в утюг.

Эфирные масла — нежирные и не испачкают ваше белье.

7. Любые поверхности.
Добавьте 30 капель масла лаванды, чайного дерева и/или лимона (30 капель — всего, а не каждого) в 1 л уксуса. Как следует встряхните. Этот простой и экономичный состав отлично очищает и дезинфицирует любые поверхности. Этим же составом протирайте пепельницы.

8. Удаление накипи и неприятных запахов в мойке, раковине, ванне, кастрюлях, электрическом чайнике.
Используйте вышеприведенный состав (для очистки и дезинфекции любых поверхностей): синтетический уксус — лучшее средство для удаления накипи. Он более эффективен при нагревании, поэтому вы совершенно спокойно можете налить жидкость в чайник с кипящей водой и оставить ”настаиваться” от нескольких минут до часа. Ваш чайник будет в безукоризненном состоянии и без единого микроба — благодаря эфирным маслам. Залив несколько капель состава в трубу кухонной мойки и слив ванны, а потом на несколько минут пустив струю кипятка из крана, вы избавитесь от неприятного запаха оттуда.

9. Дезодорант для комнаты.
Налейте несколько капель любимого масла (мяты, апельсина, кедра, сандала) в пульверизатор с водой. Хорошенько встряхните и опрыскайте комнату. Тот же эффект дает добавление недорогих духов с ароматами ванили, корицы, шоколада и других вкусностей. Повторяйте 2-3 раза в неделю. Это так же поможет избавится от запаха сигаретного дыма или сгоревшей еды (сочетать с предварительным проветриванием).

10. И от насекомых тоже избавимся.
Чем использовать токсичные инсектициды, вредные как для человека, так и для домашних животных, которые к тому же плохо пахнут, лучше разбрызгивать в воздухе эфирные масла — лаванды, кедра или эвкалипта. Нет распылителя? Тогда добавьте несколько капель в емкость с горячей водой или даже на кусочки ваты и разложите их по комнате.

Читать полностью…

Будь здоров

⭐️ Сегодня день, когда все мечты сбываются.
Хотели бы читать только отборные каналы? Исполняем.
@ruschan отобрали для вас только самые лучшие, успейте подписаться за 120 минут 👇

≼🧘‍♀️≽ —15 кг за 3 дня

≼🥰≽ Открытки с пожеланиями!

≼📖≽ Цитаты из книг

≼🥳≽ Ню открытки любимым

≼😂≽ Мир Юмора Тут

≼📚≽ Книжный мир

≼🔞≽ Открытки для взрослых

≼🤡 ≽ Ёксель-моксель и халам-балам

≼🤓≽ СММ Новости Соцсети

≼📹≽ Фильмы для взрослых ищут все

≼👨‍🏫≽ Удалёнка Профессии Обучение

≼😂≽ Убойный Юмор

≼🔞≽ Слив фильмов 18+ 2024

≼🌝≽ Гороскоп на завтра

≼👳‍♂️≽ Слова Мудрости

≼🚀≽ Ретро Фото

≼😳≽ Факты о которых Вы Не Знали

≼🦥≽ Ленивый English

≼✍🏼≽ Цитаты, которых нет нигде

≼🤖≽ Нейросети и ИИ

≼🌼≽ Посты для сторис

≼😺≽ Котики и Животныее

≼🍓≽ Факты для Взрослых

≼💪≽ Фитнес и Качалка

≼💄≽ Женский Журнал

≼🍋≽ Бизнес Идеи на Миллион

≼😍≽ Сочные Красотки

≼😍 ≽ Высмех и потеха ночером

≼🛍≽ Wildberries/Ali Находки

≼🌺≽ Фоны для контента

≼🛒≽ С Ali алиэкспресс | Aliexpress

≼👜≽ Стильные образы до 100Р

≼📝≽ Цитата Дня

≼💰≽ Деньги и Власть

≼🎁≽ Курсы!Чек-листы бесплатно!

≼🇺🇸≽ Английский с носителем

≼👗≽ Что надеть. Осень 2024!

≼🟪≽ Маникюр | Для Девочек!

≼😻≽ Живые открытки!

≼💌≽ Мудрые Мысли | Цитаты

≼🟩≽ Капсульный Гардероб - Outfits

≼😜≽ Лайфхаки для Жизни

≼👨‍👩‍👦≽ Льготы/Пособия и Выплаты

≼🇬🇧≽ Английский на 5+

≼🎙≽ Подкасты каждый День

≼🍿≽ Фильмы и Сериалы HD

≼📕≽ Эксклюзивные Книги!

≼🎉≽ Открытки и Поздравления

≼🏠≽ Дизайн/Интерьер Квартиры

≼🍕≽ GIF рецепты

≼🧶≽ Вязание Выкройки Шитье

≼🤑≽ Думай и Богатей

≼🎬≽ Новинки кино бесплатно

≼📚≽ Цитаты на каждый день

≼🥵≽ Откровенные Истории

≼🎶≽ Обои и Рингтоны

≼🧘‍♀️≽ Худеем за Неделю

≼🇺🇸≽ Английский с полного 0!

≼🤬≽ Закрой рот одной фразой!!!

≼💄≽ Макияж для Девушек

≼👨‍🍳≽ Рецепты Быстро и Вкусно

≼🇬🇧≽ English с 0 до Профи

≼✨≽ Мотивация на каждый день

≼📚≽ Мудрость из книг

≼😊≽ Психология Счастья

≼🍲≽ Рецепты для Мультиварки

≼💡≽ Секреты Хозяйки

≼🥙≽ Лучшие Салаты

≼📕≽ Отрывки из книг

≼👷‍♂️≽ Ремонт и Строительство

≼🏡≽ Дизайн и Интерьер

≼💪≽ Gif лайфхаки на все случаи

≼🧑‍💻≽ Удаленка и Курсы

≼🟢≽ Музыка для  Reels/Stories

≼🍝≽ Готовим дома как в ресторане!

≼📝≽ Грамотность Русский язык

≼👑≽ Premium Проги/Игры

≼📚≽ Душевные цитаты из книг

≼🔞≽ Все фильмы 2024

≼🇺🇸≽ Английский для ленивых

≼🍱≽ Быстрые Видео Рецепты!

≼‼️≽ Эти факты надо знать!!!

≼🌺≽ Народная медицина

≼❤️≽ Цитаты о любви

≼🎂≽ Домашние рецептики

≼🔊≽ Топовые рингтоны

≼🍔≽ Gif рецепты быстро и вкусно

≼🥗≽ Салаты и Закуски

≼😍≽ Видео для твоих Stories

≼🤬≽ Фразы для затыкания ртов

Читать полностью…

Будь здоров

Ответьте на 1 вопрос и получите 60 дней с Яндекс Плюс!

Музыка, подкасты, аудиокниги, фильмы, сериалы, кешбэк баллами Плюса во всех сервисах Яндекса.

Будьте в Плюсе — 60 дней за 0 рублей!

Предложение ограничено.

Подписаться

#реклама 18+
plus.yandex.ru

О рекламодателе

Читать полностью…

Будь здоров

Друзья, выигрывайте крутые коферы в конкурсе от любимого сериала на НТВ! 🔥

Для участия в розыгрыше вам необходимо:
✔️ Подписаться на канал НТВ Развлекательное
✔️ Правильно отвечать на вопросы конкурсных постов, написав нашему боту свой ответ @NTVwin_bot

Всю информацию, которая вам понадобится для ответов, мы собрали в статье с материалами по сериалу «Невский. Близкий враг» 👈🏻

Всего будет 10 постов. Среди всех ответов, мы случайным образом выберем 10 счастливчиков, которых наградим классными коферами 🎉
Итоги конкурса подведём 11 октября 👍🏻

Внимательно ознакомьтесь с материалами и скорее принимайте участие в розыгрыше! 😉
Не пропустите премьеру сериала «Невский. Близкий враг» - с 7 октября в 20:00 на НТВ 🎊

Читать полностью…

Будь здоров

3 движения, которые помогут оттоку лимфы

@byd_zdorov

Читать полностью…

Будь здоров

Друзья, выигрывайте крутые коферы в конкурсе от любимого сериала на НТВ! 🔥

Для участия в розыгрыше вам необходимо:
✔️ Подписаться на канал НТВ Развлекательное
✔️ Правильно отвечать на вопросы конкурсных постов, написав нашему боту свой ответ @NTVwin_bot

Всю информацию, которая вам понадобится для ответов, мы собрали в статье с материалами по сериалу «Невский. Близкий враг» 👈🏻

Всего будет 10 постов. Среди всех ответов, мы случайным образом выберем 10 счастливчиков, которых наградим классными коферами 🎉
Итоги конкурса подведём 11 октября 👍🏻

Внимательно ознакомьтесь с материалами и скорее принимайте участие в розыгрыше! 😉
Не пропустите премьеру сериала «Невский. Близкий враг» - с 7 октября в 20:00 на НТВ 🎊

Читать полностью…

Будь здоров

Репродуктивное здоровье: актуальные вопросы

⚡Как зачать и родить здоровых детей, сохранить красоту и молодость, поддержать организм?
Все о мужском здоровье.
Все о женском здоровье.
Рекомендации и советы.
Витамины и БАДы.

Это и многое другое - в нашем телеграм-канале!
⚡Подпишись и будь в курсе!



Подписаться

Не является лекарством

#реклама
О рекламодателе

Читать полностью…

Будь здоров

РЕЦЕПТ РИСОВОЙ ВОДЫ ДЛЯ ЛИЦА

Ингредиенты:
- стакан риса
- чистая минеральная (негазированная) вода


Насыпать в емкость стакан риса и залить минеральной водой, затем помешать деревянной ложкой.
Когда вода помутнеет, перелейте ее в чистый пульверизатор, бутылочку или другую удобную емкость. Храните в холодильнике не дольше 2 дней.

Эффект:
Она содержит витамины В, С, Е и минералы. Этот состав сужает поры, смягчает кожу, подсвечивает и защищает ее от солнца.

Благодаря рисовой воде можно избавиться от воспалений на коже лица, от угрей, высыпаний и прыщей. Также рисовая вода поможет избавиться от первых признаков старения, уменьшит результаты солнечного ожога и придаст коже сияние. Ее можно использовать вместо дорогих тоников.

Читать полностью…

Будь здоров

Точечный массаж от головной боли.

@byd_zdorov

Читать полностью…

Будь здоров

​​ЖАРЕННЫЕ ЗУБЧИКИ ЧЕСНОКА #здоровье #народное

Чеснок — это один из самых полезных продуктов на планете! И все мы знаем, что многие люди во всем мире используют сырой чеснок как традиционное средство, чтобы контролировать высокое и низкое кровяное давление, высокий уровень холестерина; чтобы бороться с ишемической болезнью сердца; предостеречь себя от инфаркта, снижения кровотока из-за суженных артерий и атеросклероза.

Считается, что чеснок предотвращает образование ангиотензина – гормона, а также помогает расслабить кровеносные сосуды. Чеснок также является чрезвычайно полезным и эффективным в контроле холестерина ЛПНП.

В первый час после переваривания, чеснок в вашем теле начинает процесс глубокой очистки, в том числе следующие процессы:
1. Поможет вам регулировать уровень холестерина в крови.
2. Очищает артирии и защищает организм от сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Снижает уровень и повышает уровень кровяного давления.
4. Повышает естественные защитные силы организма и укрепляет иммунную систему.
5. Чеснок помогает предотвратить попадание тяжелых металлов в Ваш организм.
6. Помогает увеличить прочность костей.
7. Благодаря своей высокой питательной ценности, чеснок помогает устранить усталость.
8. Улучшает спортивные результаты.
9. Поможет вам продлить деятельность клеток.

Читать полностью…

Будь здоров

🙄 Дважды два не всегда четыре...
А у нас всё стабильно, предсказуемо и без высшей математики - лучшие каналы от
@ruschan читает более 1.000.000 человек, они не могут ошибаться 😊 Подпишись на все каналы, чтоб не потерять. Удалим этот пост ранним утром 👇

✅❇️ - - - Идеальный вес за 3 дня!

❤️😍 - - - Красивые юморные открытки

📖🤍 - - - Цитаты из книг

🥳🤡 - - - Ню открытки любимым

🍕🌯 - - - Видео рецепты

💜🔊 - - - Твой Вайбовый Плейлист!

🧶🧵 - - - Вязание Выкройки Шитье

🤩🎁 - - - Курсы!Чек-листы бесплатно!

🔞🫣 - - - Открытки для взрослых

❌⭕️ - - - Психология | Саморазвитие

📚📕 - - - Лучшие Цитаты | Книги

😂👉 - - - Мир Юмора Тут

🟪💟 - - - Идеи | для Фотосессий

💛✅ - - - Твоя Мотивация Сегодня

🔥📽 - - - Все новинки кино тут 18+ 2024

🎙🎧 - - - Подкасты каждый День

🤡🙈 - - - Ёксель-моксель и халам-балам

❤️🎥 - - - Киношка для взрослых

👨‍💻👩‍💻 - - - СММ Новости Соцсети

👨‍🏫👩‍🏫 - - - Удалёнка Профессии Обучение

📹🔞 - - - Фильмы для взрослых ищут все

😂🤣 - - - Убойный Юмор

🌜🌛 - - - Гороскоп на завтра

🔞📹 - - - Слив фильмов 18+ 2024

👳‍♂️☝️ - - - Слова Мудрости

🚀📸 - - - Ретро Фото

😳🤯 - - - Факты о которых Вы Не Знали

😇😘 - - - ЗОЖ-мания

🦥🇬🇧 - - - Ленивый English

✍🏼📜 - - - Цитаты на каждый день

🤖💻 - - - Нейросети и ИИ

🌺🌼 - - - Посты для сторис

😺🐶 - - - Котики и Животныее

🍓🍌 - - - Факты для Взрослых

💪🦾 - - - Фитнес и Качалка

💄💋 - - - Женский Журнал

🍋👍 - - - Бизнес Идеи на Миллион

😍🔥 - - - Сочные Красотки

🛍🛒 - - - Wildberries/Ali Находки

🌺🔹 - - - Фоны для контента

🛒👉 - - - С Ali алиэкспресс | Aliexpress

👜👗 - - - Стильные образы до 100Р

💰💎 - - - Деньги и Власть

💜💛 - - - Stories на каждый день!

🇺🇸🇬🇧 - - - Английский с носителем

👗👜 - - - Что надеть. Осень 2024!

😻🫶 - - - Живые открытки!

💌🕊 - - - Цитаты, которых нет нигде

🍱🌶 - - - Быстрые Видео Рецепты!

😜👌 - - - Лайфхаки для Жизни

👨‍👩‍👦💰 - - - Льготы/Пособия и Выплаты

🇬🇧🇺🇸 - - - Английский на 5+

❤️💖 - - - Секрет Крепких Отношений

👨‍🌾🥕 - - - Дача Сад Огород

📕📚 - - - Эксклюзивные Книги!

🥳🎉 - - - Открытки и Поздравления

🍔🌭 - - - GIF рецепты

🏕🏝 - - - Красивая Планета

💅👱🏻‍♀️ - - - Маникюр для Девочек

🦉👳‍♂️ - - - Мудрые Мысли

🎬🔞 - - - Новинки кино бесплатно

🥵💦 - - - Откровенные Истории

📱📲 - - - Обои и Рингтоны

🧘‍♀️🍏 - - - Худеем за Неделю

🇺🇸🇬🇧 - - - Английский с полного 0!

😈🤬 - - - Закрой рот одной фразой!!!

💄😍 - - - Макияж для Девушек

🧸🛋 - - - Моя Квартира - Дизайн

🇬🇧🇺🇸 - - - English с 0 до Профи

✨💛 - - - Мотивация на каждый день

📚📕 - - - Мудрость из книг

😊☺️ - - - Психология Счастья

🍜🍝 - - - Рецепты для Мультиварки

💡😉 - - - Секреты Хозяйки

🥙🥗 - - - Лучшие Салаты

📕📚 - - - Отрывки из книг

🍿🎬 - - - Кино Новинки 2024

🏡🏘 - - - Дизайн и Интерьер

🤑🤠 - - - Думай и Богатей

🎹🟢 - - - Музыка для  Reels/Stories

🍝🥩 - - - Готовим дома как в ресторане!

🍟🍕 - - - Рецепты Быстро и Вкусно

🏠🛋 - - - Дизайн/Интерьер Квартиры

📚📕 - - - Душевные цитаты из книг

🔞🎬 - - - Все фильмы 2024

🇺🇸🇬🇧 - - - Английский для ленивых

‼️✅ - - - Эти факты надо знать!!!

🌱🍃 - - - Народная медицина

❤️📚 - - - Цитаты о любви

🎂🧁 - - - Домашние рецептики

🔊🎶 - - - Топовые рингтоны

🥗🥙 - - - Салаты и Закуски

😍🔥 - - - Видео для твоих Stories

🇺🇸🇬🇧 - - - Крутой Английский

Читать полностью…

Будь здоров

Пытаетесь избавиться от стресса, но он возвращается?

Вы уже перепробовали тысячу способов избавления от стресса, но в каждой непривычной ситуации ладошки потеют, к горлу подступает тошнота, а в глазах темнеет? При этом реакции тела и ума одинаково сильны вне зависимости от причин.

На бесплатном курсе «Анатомия стресса» от сертифицированного телесного практика с 12-летним опытом Виктории Хорош вы:
✅ узнаете первопричины такой реакции.
✅ поймете, что делать, чтобы вырваться из замкнутого круга «проблемная ситуация — сильнейший стресс».
✅ увидите взаимосвязь тела, ума и психики и сформируете новый образ себя.
❤️ Научитесь простым техникам возвращения «к себе» в моменте.

Всего 15 минут в день, чтобы понять истинные причины стресса и научиться действовать по-другому.

Узнать больше

#реклама 16+
О рекламодателе

Читать полностью…

Будь здоров

Что вы увидели первым на картинке?

Этот психологический тест помогает психологам выявлять психическое расстройство

Готовы расшифровать себя?

Читать полностью…

Будь здоров

База по нутрициологии за 0 рублей

❤️ Как худеть так, чтобы не навредить здоровью?

Как не портить здоровье несочетаемыми продуктами?

На эти и другие вопросы отвечает интесив "Основы правильного питания".

Вы узнаете:

✅ Как составлять сбалансированный рацион

✅ Будете укреплять здоровье через питание

✅ Сможете разрабатывать индивидуальные планы питания

✅ Сделаете первые шаги к карьере нутрициолога

Ведущие:

- Павел Новиков. Врач ЛФК, реабилитолог, кинезиотерапевт, спортивный нутрициолог

- Ольга Шестакова. Врач-диетолог, гастроэнтеролог, специалист по коррекции нарушений пищевого поведения

- Екатерина Алексеева. Нутрициолог, выпускница курса "Нутрициология PRO 2.0" от НАМО имени Н. А. Бородина

Нажимайте на кнопку "Узнать больше" и оставляйте заявку, чтобы узнать подробнее

Узнать больше

#реклама 16+
education.institut-medicina.ru

О рекламодателе

Читать полностью…

Будь здоров

​​15 ЧУДЕСНЫХ ПРИМЕНЕНИЙ БАЗИЛИКА

1. Поднимает общий тонус, что так важно для нас осенью и зимой, когда мы частенько начинаем впадать в хандру и засыпать на ходу.

2. Восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта. Он стимулирует пищеварение, не позволяя пище застаиваться в желудке.

3. Народная медицина рекомендует использовать базилик как успокаивающее средство в виде ванн.

4. Отвары пьют при кашле (особенно затяжном), головной боли, воспалении мочеполовых органов.

5. Эфирное масло базилика обладает бактерицидным действием.

6. Во время стресса достаточно нескольких капель эфирного масла базилика в аромакурильнице — и общее состояние значительно улучшается.

7. Не менее целительно действует масло при бессоннице, мигрени, потере обоняния.

8. Эфирное масло базилика избавляет от зубной боли, если капнуть 1 каплю масла на 1/2 стакана кипячёной воды и применять такое полоскание 4-6 раз в день.

9. При заболеваниях нервной системы используется чай из базилика. 1 ст. ложка измельчённого растения вместе со стеблями и цветами заливается 1 стаканом кипятка, кипятится 5-10 мин, 30 мин. настаивается. Принимается по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.

10. Этот же чай останавливает рвоту и снимает тошноту.

11. Если по утрам пить чай из базилика с мёдом, то днём появится масса новых идей, а работоспособность не иссякнет до самого вечера.

12. Тем, кого укачивает в транспорте, можно разжевать листик базилика и держать его во рту во время путешествия.

13. Базилик повышает защиту организма против свободных радикалов, которые способны привести к онкологическим заболеваниям.

14. Добавлять в пищу базилик ежедневно или хотя бы при первой возможности.

15. И не забудьте несколько сухих листиков базилика поместить в платяной шкаф. Это не только гарантирует приятный запах, но и убережёт одежду от моли.

Читать полностью…

Будь здоров

Как самостоятельно читать анализы и выявлять заболевания

Научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой.

Это бесплатно.

На открытом уроке вы:

✅научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой;

✅узнаете о каких дефицитах может рассказать этот недорогой анализ;

✅научитесь составлять план работы с этим анализом без лекарств;

✅ узнаете, как стать нутрициологом, где искать клиентов и как зарабатывать от 100 000 рублей, не выходя из дома

При регистрации вы получите подарок - конспект урока.

После урока по этому конспекту вы сможете самостоятельно разобрать свой общий анализ крови.

Чтобы зарегистрироваться на урок - переходите по ссылке.

⚡Урок бесплатный, поэтому количество мест ограничено.


Зарегистрироваться

#реклама 16+
pro-telo1.com

О рекламодателе

Читать полностью…

Будь здоров

​​НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА ПРЕДЛАГАЕТ СЛЕДУЮЩИЕ СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ ТРОМБОФЛЕБИТА

- При этом заболевании рекомендуется соблюдать диету (не есть мясо, рыбу, жареные блюда) в течение длительного времени.

- Хорошо помогают ножные ванны из настоя травы сушеницы болотной. 150 г травы настаивают в 10 л кипятка в течение часа. Продолжительность процедуры 20-30 минут.

- Ноги, пораженные тромбофлебитом, можно натирать 2 раза в день в течение месяца настойкой каланхоэ (2 ст. ложки измельченных листьев каланхоэ заливают 1 стаканом водки и настаивают неделю) и прикладывать к тромбам разрезанные листья каланхоэ, закрепляя их бинтом или пластырем..

- Вздувшиеся венозные узлы хорошо рассасываются, если их обильно смачивать спиртовой настойкой акации.

- При тромбофлебите помогают компрессы из отвара бодяги (заваривают 2 ст. ложки бодяги стаканом кипятка, настаивают 2 часа). Процедуру проводят 2 раза в день по 1,5-2 часа.

- Отвар коры дуба укрепляет внутренние сосуды:
1 ст. ложку коры заваривают 1 стаканом кипятка и держат на малом огне 25 минут, затем настаивают 40 минут, процеживают. Отвар пьют по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

От болей в ногах поможет японский рецепт:
Взять, например, пластиковую бутылку, скалку или деревянный молоточек для отбивания мяса. По мягкому валику, расположенному на подошве за пальцами ног нанесите слабые удары. Чувство успокоения вы ощутите сразу, но исцеление не произойдет мгновенно. А если бить по ногам каждый вечер (100 ударов по каждой ступне), то через два-три месяца вы забудете о болях в ногах. Это простое лечение улучшает кровообращение в ногах, снижает риск варикозного расширения вен, снимает стресс и перенапряжение.

Читать полностью…

Будь здоров

Очищаем кишечник

@byd_zdorov

Читать полностью…

Будь здоров

Пора узнать, гений вы или шизофреник 🤔

Данный тест из СССР. Кого вы здесь видите?

Читать полностью…

Будь здоров

5 интересных фактов о человеческом теле.

@byd_zdorov

Читать полностью…

Будь здоров

​​ОВСЯНАЯ ВОДА ДЛЯ ОБНОВЛЕНИЯ КРОВИ

Приготовить очень легко.

Вам понадобится очищенный овес и овес с шелухой. Перемешайте эти два вида овса в одинаковых пропорциях. Очищенный овес можно даже смолоть в кофемолке, чтобы он отдал больше полезных веществ.
3 столовые ложки полученной смеси залейте 0,5 л воды. Доведите до кипения, а потом уменьшите огонь. На слабом огне варите овес 15-20 минут. Затем дайте немного остыть и процедите через марлю, легонько отжимая. Овсяная вода готова!

Пейте ее, когда захочется пить. Я выпиваю около 2 стаканов в день. Это так хорошо для организма! Буквально чувствуется, какие идут перемены. Легкость в теле появляется, бодрость, все функционирует без сбоев.

Конечно, вам придется потратить некоторое время на поиски овса, на приготовление воды по этому рецепту. Но вы получите полностью натуральное, безопасное и эффективное средство для поддержания организма в рабочем состоянии.

Читать полностью…

Будь здоров

😳 Все слышали последние шокирующие новости?
Сегодня на несколько минут открыт доступ к приватным каналам от
@ruschan. Публикуем для вас секретный список, успейте подписаться на все 👇

⫷🇺🇸🇺🇸⫸ Английский Для Чайников

⫷🔞🔞⫸ 9D обои для взрослых

⫷📖📖⫸ Цитаты из книг

⫷🥳🥳⫸ Ню открытки любимым

⫷🧶🧶⫸ Вязание спицами и крючком

⫷😂😂⫸ Мир Юмора Тут

⫷🔞🔞⫸ Открытки для взрослых

⫷🙈🙈⫸ Ёксель-моксель и халам-балам

⫷👨‍💻👨‍💻⫸ СММ Новости Соцсети

⫷🔞🔞⫸ Слив фильмов 18+ 2024

⫷👨‍🏫👨‍🏫⫸ Удалёнка Профессии Обучение

⫷😂😂⫸ Убойный Юмор

⫷📹📹⫸ Фильмы для взрослых ищут все

⫷🌝🌝⫸ Гороскоп на завтра

⫷👳‍♂️👳‍♂️⫸ Слова Мудрости

⫷📸📸⫸ Ретро Фото

⫷🏡🏡⫸ Ремонт от А до Я

⫷😳😳⫸ Факты о которых Вы Не Знали

⫷🦥🦥⫸ Ленивый English

⫷✍🏼✍🏼⫸ Цитаты, которых нет нигде

⫷🤖🤖⫸ Нейросети и ИИ

⫷🌼🌼⫸ Посты для сторис

⫷😺😺⫸ Котики и Животныее

⫷🍓🍓⫸ Факты для Взрослых

⫷💪💪⫸ Фитнес и Качалка

⫷💄💄⫸ Женский Журнал

⫷😍😍⫸ Сочные Красотки

⫷🍋🍋⫸ Бизнес Идеи на Миллион

⫷😍😍⫸ Высмех и потеха ночером

⫷🛍🛍⫸ Wildberries/Ali Находки

⫷🌺🌺⫸ Фоны для контента

⫷🛒🛒⫸ С Ali алиэкспресс | Aliexpress

⫷👜👜⫸ Стильные образы до 100Р

⫷📝📝⫸ Цитата Дня

⫷🤠🤠⫸ Денежное Мышление

⫷🎁🎁⫸ Курсы!Чек-листы бесплатно!

⫷🇺🇸🇺🇸⫸ Английский с носителем

⫷👗👗⫸ Что надеть. Осень 2024!

⫷🟪🟪⫸ Маникюр | Для Девочек!

⫷😻😻⫸ Живые открытки!

⫷💌💌⫸ Мудрые Мысли | Цитаты

⫷🟩🟩⫸ Капсульный Гардероб - Outfits

⫷😜😜⫸ Лайфхаки для Жизни

⫷👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦⫸ Льготы/Пособия и Выплаты

⫷🇬🇧🇬🇧⫸ Английский на 5+

⫷❤️❤️⫸ Секрет Крепких Отношений

⫷👨‍🌾👨‍🌾⫸ Дача Сад Огород

⫷📕📕⫸ Эксклюзивные Книги!

⫷🎉🎉⫸ Открытки и Поздравления

⫷🍕🍕⫸ GIF рецепты

⫷🏕🏕⫸ Красивая Планета

⫷💅💅⫸ Маникюр для Девочек

⫷🦉🦉⫸ Мудрые Мысли

⫷🎬🎬⫸ Новинки кино бесплатно

⫷📚📚⫸ Цитаты на каждый день

⫷🎙🎙⫸ Подкасты каждый День

⫷🎶🎶⫸ Обои и Рингтоны

⫷🇺🇸🇺🇸⫸ Английский с полного 0!

⫷🍿🍿⫸ Фильмы и Сериалы HD

⫷❤️❤️⫸ Лучшие цитаты о любви

⫷🛋🛋⫸ Моя Квартира - Дизайн

⫷🤑🤑⫸ Думай и Богатей

⫷🏠🏠⫸ Дизайн/Интерьер Квартиры

⫷✨✨⫸ Мотивация на каждый день

⫷🍤🍤⫸ Рецепты Быстро и Вкусно

⫷📚📚⫸ Мудрость из книг

⫷🍲🍲⫸ Рецепты для Мультиварки

⫷🧶🧶⫸ Вязание Выкройки Шитье

⫷🥙🥙⫸ Лучшие Салаты

⫷📕📕⫸ Отрывки из книг

⫷👷‍♂️👷‍♂️⫸ Ремонт и Строительство

⫷🏡🏡⫸ Дизайн и Интерьер

⫷💪💪⫸ Gif лайфхаки на все случаи

⫷🤓🤓⫸ Удаленка и Курсы

⫷🟢🟢⫸ Музыка для  Reels/Stories

⫷🍝🍝⫸ Готовим дома как в ресторане!

⫷📝📝⫸ Грамотность Русский язык

⫷👑👑⫸ Premium Проги/Игры

⫷📚📚⫸ Душевные цитаты из книг

⫷🔞🔞⫸ Все фильмы 2024

⫷🇺🇸🇺🇸⫸ Английский для ленивых

⫷🍱🍱⫸ Быстрые Видео Рецепты!

⫷‼️‼️⫸ Эти факты надо знать!!!

⫷🌳🌳⫸ Народная медицина

⫷❤️❤️⫸ Цитаты о любви

⫷🎂🎂⫸ Домашние рецептики

⫷🔊🔊⫸ Топовые рингтоны

⫷🍔🍔⫸ Gif рецепты быстро и вкусно

⫷🥗🥗⫸ Салаты и Закуски

⫷😍😍⫸ Видео для твоих Stories

⫷📚📚⫸ Цитаты со смыслом

Читать полностью…

Будь здоров

Обучение на Клинического психолога. Дистанционно

Программа переподготовки на базе высшего образования: Клиническая (медицинская) психология со специализацией в психологии экстремальных ситуаций и состояний (2030ч)
Московский диплом.

-Вы станете квалифицированным клиническим психологом, компетентным в вопросах нейропсихологии, патопсихологии, психосоматики и психотерапии;
-Благодаря вам пациенты избавляются от стресса, напряжения, страха, тревожности, возвращают вкус к жизни и преодолевают кризисную ситуацию с минимальными потерями.

Преимущества обучения в НИИ ДПО:
- дистанционное обучение;
- институт с гос. лицензией;
- мобильное приложение для удобного обучения;
- бессрочный доступ к лекциям и материалам;
- обратная связь от экспертов-практиков;
-помощь в трудоустройстве или начале частной практики.
- рассрочка 0%.

Подать заявку

#реклама 16+
niidpo.ru

О рекламодателе

Читать полностью…

Будь здоров

Планшет HUAWEI MatePad Pro

Планшет с 12,2-дюймовым Tandem OLED-экраном FullView с технологией PaperMatte.


Перейти на сайт

#реклама
consumer.huawei.com

О рекламодателе

Читать полностью…

Будь здоров

MediSpa-отель MAYRVEDA 5 звёзд - Комплексный детокс

MediSpa-отель MAYRVEDA первый открыл для гостей уникальную концепцию оздоровления по системе Майера, аюрведу и локальные природные ресурсы и традиции санкура, объединенные инновациями в превентивной интегративной медицине.

Майер-терапия уделяет ключевое значение детоксикации и регенерации организма через восстановление работы кишечника.

Аюрведа подходит к оздоровлению комплексно – через гармонизацию физической, ментальной и эмоциональной составляющих личности с помощью питания, массажей, йоги.

Ключевую роль в программах играет питание, которое назначается по итогам консультации специалистов и представлено 6 уровнями по системе Майера, соответствует дошам по аюрведе и индивидуальным особенностям организма.


Узнать больше

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

#реклама
mayrveda.ru

О рекламодателе

Читать полностью…

Будь здоров

​​33 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВА ЧЕСНОКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

1. Способствует лечению атеросклероза.
2. Помогает снизить уровень холестерина.
3. Снижает кровяное давление.
4. Помогает при подагре.
5. Помогает при лечении и профилактике гриппа и инфекций дыхательных путей.
6. Предотвращает рост и распространение бактерий.
7. Помогает при лечении туберкулеза.
8. Используется при лечение гнойных ран.
9. Помогает лечить трихомониаз (инфекция, передающаяся половым путем.)
10. Стимулирует обмен веществ.
11. Предотвращает развитие рака: кишечника, желчного пузыря, прямой кишки, молочной железы, простаты.
15. Помогает пищеварению.
16. Растворяет сгустки крови.
17. Повышает аппетит.
18. Убивает глистов и паразитов.
19. Помогает лечить катаракту.
20. Помогает лечить артрит.
21. Помогает лечить диабет.
22. Помогает лечить стафилококковые инфекции.
23. Избавляет от зубной боли.
24. Лечит акне.
25. Убивает бородавки.
26. Помогает лечить лишай.
27. Помогает при лечении фурункулов на коже.
28. Оказывает успокаивающее действие на кишечник.
29. Фитонциды в чесноке используются для лечения астмы, хронического бронхита, коклюша.
30. Помогает при бессоннице.
31. Замедляет процесс старения.
32. Подавляет рост диплоидного грибка (Candida Albicans.)
33. Укрепляет иммунную систему человека.

Читать полностью…

Будь здоров

ОТЛИЧНЫЙ ЧАЙ ОТ ПРОСТУДЫ


Состав:
Чёрный чай
Смородина, облепиха
Чабрец
Сахарный сироп
Горячая вода


@byd_zdorov

Читать полностью…

Будь здоров

​​​​ЧАЙ ОТ 50-И БОЛЕЗНЕЙ

Ингредиенты:
Имбирь — ½ ст. л.
Корица — ½ ст. л.
Куркума — 1/6 ч. л.
Кардамон — 1 щепотка
Вода — 500 мл
Мёд — 1 ч. л.


Приготовление:
Возьмите 500 мл воды и закипятите на медленном огне. Добавьте ½ столовые ложки имбиря, корицы в кипяченую воду. Добавьте 1/6 чайной ложки куркумы и 1 щепотку кардамона к смеси и размешайте хорошо. Вскипятить воду со всеми ингредиентами в течение 5-10 минут. Процедите воду и добавьте 1 чайную ложку мёда. Выпивайте этот чай каждый день утром, и вы будете оставаться здоровыми всегда!

Читать полностью…

Будь здоров

⚡️СРОЧНАЯ НОВОСТЬ ДЛЯ ВАС!
Анонимус или кто-то еще? Мы не знаем, кто это сделал, но сегодня некоторые закрытые каналы стали открытыми. Мы с
@ruschan нашли для вас все такие каналы. Успейте подписаться бесплатно, ведь доступ может быть закрыт в любой момент 👇

• ᐅ🧘‍♀️ —15 кг за 3 дня

• ᐅ🥰 Открытки с пожеланиями!

• ᐅ📖 Цитаты из книг

• ᐅ🥳 Ню открытки любимым

• ᐅ😂 Мир Юмора Тут

• ᐅ🤡 Ёксель-моксель и халам-балам

• ᐅ🔞 Открытки для взрослых

• ᐅ👨‍💻 СММ Новости Соцсети

• ᐅ🧶 Вязание Выкройки Шитье

• ᐅ🔞 Слив фильмов 18+ 2024

• ᐅ🤑 Думай и Богатей

• ᐅ💫 Ежедневный гороскоп

• ᐅ📹 Фильмы для взрослых ищут все

• ᐅ👳‍♂️ Слова Мудрости

• ᐅ🚀 Ретро Фото

• ᐅ🏠 Дизайн/Интерьер Квартиры

• ᐅ👨‍🍳 Рецепты Быстро и Вкусно

• ᐅ✍🏼 Цитаты, которых нет нигде

• ᐅ🤖 Нейросети и ИИ

• ᐅ🌼 Посты для сторис

• ᐅ😺 Котики и Животныее

• ᐅ🍓 Факты для Взрослых

• ᐅ💪 Фитнес и Качалка

• ᐅ💄 Женский Журнал

• ᐅ🍋 Бизнес Идеи на Миллион

• ᐅ🎙 Подкасты каждый День

• ᐅ🙈 Высмех и потеха ночером

• ᐅ🛍 Wildberries/Ali Находки

• ᐅ🌺 Фоны для контента

• ᐅ🛒 С Ali алиэкспресс | Aliexpress

• ᐅ👜 Стильные образы до 100Р

• ᐅ📝 Цитата Дня

• ᐅ💰 Деньги и Власть

• ᐅ🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!

• ᐅ🇺🇸 Английский с носителем

• ᐅ👗 Что надеть. Осень 2024!

• ᐅ🟪 Маникюр | Для Девочек!

• ᐅ😻 Живые открытки!

• ᐅ💌 Мудрые Мысли | Цитаты

• ᐅ😜 Лайфхаки для Жизни

• ᐅ🍿 Фильмы и Сериалы HD

• ᐅ🇬🇧 Английский на 5+

• ᐅ❤️ Секрет Крепких Отношений

• ᐅ👨‍🌾 Дача Сад Огород

• ᐅ📕 Эксклюзивные Книги!

• ᐅ🎉 Открытки и Поздравления

• ᐅ🍕 GIF рецепты

• ᐅ🏕 Красивая Планета

• ᐅ💅 Маникюр для Девочек

• ᐅ🦉 Мудрые Мысли

• ᐅ🎬 Новинки кино бесплатно

• ᐅ📚 Цитаты на каждый день

• ᐅ🥵 Откровенные Истории

• ᐅ🎶 Обои и Ригтоны

• ᐅ🇺🇸 Английский с полного 0!

• ᐅ🧘‍♀️ Худеем за Неделю

• ᐅ❤️ Лучшие цитаты о любви

• ᐅ💄 Макияж для Девушек

• ᐅ🛋 Моя Квартира - Дизайн

• ᐅ🇬🇧 English с 0 до Профи

• ᐅ✨ Мотивация на каждый день

• ᐅ📚 Мудрость из книг

• ᐅ😊 Психология Счастья

• ᐅ🍲 Рецепты для Мультиварки

• ᐅ💡 Секреты Хозяйки

• ᐅ🥙 Лучшие Салаты

• ᐅ📕 Отрывки из книг

• ᐅ👷‍♂️ Ремонт и Строительство

• ᐅ🏡 Дизайн и Интерьер

• ᐅ💪 Gif лайфхаки на все случаи

• ᐅ🤓 Удаленка и Курсы

• ᐅ🟢 Музыка для  Reels/Stories

• ᐅ🍝 Готовим дома как в ресторане!

• ᐅ📝 Грамотность Русский язык

• ᐅ👑 Premium Проги/Игры

• ᐅ📚 Душевные цитаты из книг

• ᐅ🔞 Все фильмы 2024

• ᐅ🇺🇸 Английский для ленивых

• ᐅ‼️ Эти факты надо знать!!!

• ᐅ🍓 Красота и Здоровье

• ᐅ❤️ Цитаты о любви

• ᐅ🍖 Домашние рецептики

• ᐅ🔊 Топовые рингтоны

• ᐅ🍔 Gif рецепты быстро и вкусно

• ᐅ🥗 Салаты и Закуски

• ᐅ😍 Фото для твоих Stories

• ᐅ🤬 Фразы для затыкания ртов

Читать полностью…

Будь здоров

Подписывайтесь на Repeat

Здесь об актуальных прическах, грамотном окрашивании и уходе.


Подписаться

#реклама
О рекламодателе

Читать полностью…
Subscribe to a channel