26242
Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. По вопросам рекламы @Piter_b ; @Arabella_b Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
😵 Срочно обновите свой Telegram...
Ваш список подписок сильно устарел, но мы с @ruschan нашли для вас самые свежие и актуальные каналы. Успейте подписаться на все, пока админ не удалил 👇
◤🍿◢ Бот с фильмами Бесплатно!
◤🤬◢ Фразы для затыкания ртов
◤📖◢ Цитаты из книг
◤💭◢ Цитаты, которых нет нигде
◤🌹◢ Фоны для контента
◤😳◢ Факты о которых Вы Не Знали
◤😂◢ Убойный Юмор
◤🔞◢ Открытки для взрослых
◤✍🏼◢ Цитата Дня
◤🎬◢ Фильмы и Сериалы HD
◤👨🏫◢ Удалёнка Профессии Обучение
◤🥘◢ Восточная кухня
◤📸◢ Ретро Фото
◤👳♂️◢ Слова Мудрости
◤👨💻◢ СММ Новости Соцсети
◤💅◢ Маникюр | для Девочек!
◤🌈◢ Музыка | эстетика
◤🍱◢ Обучение Продажам-Бесплатно!
◤🎤◢ Подкасты каждый День
◤🇺🇸◢ Простой Английский
◤😺◢ Котики и Животныее
◤💪◢ Фитнес и Качалка
◤🍋◢ Бизнес Идеи на Миллион
◤👗◢ Твоя мода и стиль 2023
◤👠◢ Научу быть модной!
◤📚◢ Лучшие Цитаты | Книги
◤🥳◢ Открытки и Поздравления
◤🍓◢ Факты для Взрослых
◤🍕◢ GIF рецепты
◤🥳◢ Открытки и Поздравления
◤🇬🇧◢ Английский на 5+
◤🛍◢ Wildberries/Ali Находки
◤🤠◢ Денежное Мышление
◤📕◢ Эксклюзивные Книги!
◤🎧◢ АудиоКниги Скачать
◤✅◢ Нейросети для работы
◤😜◢ Лайфхаки для Жизни
◤💌◢ Эстетика, Цитаты, Атмосферные видео
◤👨🍳◢ Быстрые Рецепты 10 минут
◤🎁◢ Курсы!Чек-листы бесплатно!
◤🅿️◢ Психология | Мотивация
◤🟪◢ Саморазвитие | Мотивация
◤💖◢ Вдохновение Для Тебя
◤👨🌾◢ Дача Сад Огород
◤🎶◢ Обои и Ригтоны
◤❤️◢ Секрет Крепких Отношений
◤🍜◢ Рецепты для Мультиварки
◤🇺🇸◢ Английский для новичков
◤🏕◢ Красивая Планета
◤🦉◢ Мудрые Мысли
◤🥙◢ Лучшие салаты
◤📚◢ Все Книжные Бестселлеры
◤🥩◢ Простые Рецепты пошагово!
◤🇬🇧◢ Английский с учителем. Бесплатно
◤💅◢ Маникюр для Девочек
◤🧘♀️◢ Худеем за Неделю
◤🛋◢ Моя Квартира - Дизайн
◤📖◢ Книжный Мир
◤📚◢ Цитаты на каждый день
◤🏠◢ Икеа Дизайн/Интерьер
◤🍔◢ Быстрые Видео Рецепты!
◤🍀◢ Здоровье и Долголетие
◤🇬🇧◢ English с 0 до Профи
◤💄◢ Макияж для Девушек
◤💜◢ Мотивация на каждый день
◤🏡◢ Дизайн и Интерьер
◤📕◢ Рекомендуем Лучшие Книги
◤🤑◢ Думай и Богатей
◤🎬◢ Фильмы для взрослых 18+
◤💡◢ Секреты Хозяйки
◤👷♂️◢ Ремонт и Строительство
◤🟢◢ Музыка для Макетов
◤👑◢ Premium Проги/Игры
◤👥◢ Анонимный чат
◤📕◢ Твой Книжный Клуб
◤🇺🇸◢ Английский для глупых
◤🤓◢ Удаленка и Курсы
◤📝◢ Грамотность Русский язык
◤🌿◢ Народная медицина
◤📚◢ Книги и Литература
◤🍖◢ Домашние рецептики
◤🔞◢ Киношка на вечер 18+
◤🖼◢ Дизайн в Интерьере
◤📚◢ Для Читающих книги
◤🎹◢ Композитор и Исполнитель
◤🔊◢ Топовые рингтоны
◤🇬🇧◢ Разговорный Английский
◤🥗◢ Салаты и Закуски
◤‼️◢ Эти факты надо знать!!!
◤✨◢ Дизайн Интерьера
◤😍◢ Похудей за 14 дней
◤❄️◢ Маникюр на Новый год 2024
◤🤑◢ Мотивация на большие $!
Женский журнал
✨ рецепты красоты
✨дизайны ногтей
✨ причёсок и макияжа
✨ модные луки и многое другое...
МАСКА "ЛИЦО, КАК У МЛАДЕНЦА"
Ингредиенты:
Сухие овсяные хлопья - 3 ст.л.
Ромашковый чай - 1 пакет
Сухие листья мяты
Приготовление и применение:
Высыпать из чайного пакета ромашку сухую в овсянку и чуть сухих листьев мяты добавьте. Залить все кипяточком, чтобы такая кашица хорошая набухла.
Пока теплая, даже чуть горяченькая, наложить на лицо толстым слоем. Именно толстым слоем, наляпала, так сказать. И под глаза, и над глазами тоже.
А еще можно положить теплую марлю на лицо, чтобы маска не сваливалась. Через 15 минут все снять и помыть теплой водой!
НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА: ПЯТЬ ЛУЧШИХ МАСОК ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
1. Луковая маска для волос
Смешайте по столовой ложке касторового масла и свежеотжатого сока лука (без мякоти), по чайной ложке спиртовой настойки календулы, коньяка, меда и добавьте яичный желток. Нанесите получившуюся смесь на корни волос, аккуратно втирая в кожу головы, наденьте целлофановую шапочку и обмотайте сверху полотенцем (в тепле ингредиенты этой очень эффективной домашней маски от выпадения волос будут действовать намного лучше). Через час-полтора вымойте голову, как обычно. Делайте маску раз в 5-7 дней, в профилактических целях – раз в 7-14 дней. Для усиления эффекта можно добавить в нее зубчик перемолотого в кашицу чеснока. Луковая маска для волос эффективна даже в случае очень сильного их выпадения. Главный ее недостаток – специфический запах (он может оставаться достаточно долго, особенно если луковый сок плохо процедили). Убрать запах лука с волос можно, ополоснув их после мытья фруктовым уксусом или лимонным соком, а также воспользовавшись специальным ароматизированным спреем для волос.
2. Маска для волос с дрожжами
Разведите теплым молоком 30-50 г дрожжей (лучше всего не сухих, а «живых», прессованных) до состояния очень густой кашицы. Оставьте бродить в теплом месте на 30-40 минут. Добавьте яичный желток, по чайной ложке меда и коньяка. Нанесите дрожжевую маску на сами волосы и кожу головы. Наденьте целлофановую шапочку, оберните голову полотенцем. Держать эту домашнюю маску от выпадения волос нужно минимум час (а еще лучше два), после чего вымыть голову как обычно. Если волосы выпадают сильно – маску с дрожжами можно делать перед каждым мытьем (но не чаще, чем раз в 2-3 дня).
3. Маска для волос с горчицей
Она улучшает кровообращение в коже головы, «будит» спящие волосяные фолликулы, хорошо питает и укрепляет сами волосы. Разведите горячей водой 2 столовые ложки сухого горчичного порошка, добавьте яичный желток, 2 столовые ложки оливкового масла (также можно взять касторовое, репейное и пр.), 1-2 чайные ложки меда. Вотрите получившуюся горчичную маску для волос в их корни, держите минимум 15 минут (в идеале 45-30 мин.). Делайте ее раз в 7-10 дней. Эта домашняя маска против выпадения волос особенно рекомендуется для жирных волос, для чувствительной кожи головы она может не подойти. Также не используйте ее при поврежденной или раздраженной коже. Если волосы сухие – добавляете больше масла, также предварительно можно смазать маслом их кончики. Если маска с горчицей сильно жжется – держите ее меньше, также можно добавлять в нее меньше меда (чем его больше – тем сильнее «работает» горчица).
4. Перцовая маска для волос
Смешайте 3-4 столовые ложки меда с чайной ложкой молотого красного перца или его спиртовой настойки (обычно продается в аптеке), если мед засахарившийся, густой – его нужно предварительно разогреть на водяной бане. Все, перцовая маска от выпадения волос готова! Осталось нанести ее на кожу головы, втирая в корни волос. Легкий самомассаж усилит действие ингредиентов маски. Затем наденьте на голову целлофановую шапочку, держите маску 20-40 минут. Делайте ее 1-2 раза в неделю: маска с перцем для волос остановит их выпадение, улучшит питание волосяных луковиц, ускорит рост новых волос.
5. Маска против выпадения волос с маслами и витаминами.
Эта домашняя маска особенно хороша для сухих, поврежденных, ломких, выпадающих из-за нехватки питательных веществ волос. Сделать ее просто: смешайте по 1-2 столовых ложки настойки календулы и касторового масла (в равных частях), 1 желток, по ½ чайной ложки масляных растворов витаминов А и Е. Вотрите получившуюся смесь в корни волос, нанесите на их кончики и расчешите волосы, чтобы распределить масляную маску по всей их длине. Держать на волосах эту домашнюю маску от выпадения волос можно 2-3 часа (укутывать голову не обязательно), делать ее стоит 1-2 раза в неделю. Также можно добавить к масляной смеси 4-5 капель эфирного масла (при выпадении волос хорошо помогают масла иланг-иланга, кедра, мускатного ореха, петитгрейна, бея, лаванды, розмарина, чайного дерева).
👆Закон жизни, однако 😀
А Telegram живет по своим законам. Да будет счастье тому, кто успеет подписаться на самые сочные новинки этой недели:
Мы — команда BeSeed. Вы наверняка слышали о нас — мы создали эффективный маркетплейс нативной рекламы в Telegram!
С помощью BeSeed администраторам можно зарабатывать, не только размещая рекламу, но и привлекая коллег!
Для участия в реферальной программе вам нужно только зарегистрироваться в BeSeed и подключать друзей или коллег с помощью уникальных ссылок.
Вы получите 5% от стоимости рекламных кампаний рекламодателей или доходов администраторов, которые придут по вашей ссылке.
Переходи на наш сайт BeSeed.ru, регистрируй площадку и участвуй в самой выгодной реферальной программе!
ЗАМАЧИВАЙТЕ НОГИ В ЭТОМ РАСТВОРЕ!
Ванны с яблочным уксусом издавна использовались для похудения, облегчения проблем с пищеварением, избавления от респираторных проблем и для улучшения состояния кожи.
Он устраняет неприятный запах, лечит грибковые инфекции, смягчает кожу, повышает качество кожи и многое другое. Кроме того, он очень прост и удобен в использовании.
Все, что нужно сделать, это нагреть воду, а когда она станет теплой, налить ее в таз и поместить в него ноги. Туда же добавляется стакан яблочного уксуса и несколько капель вашего любимого эфирного масла (например, лавандового).
Подержите ноги в этой смеси 30 минут, и все готово. Выполняйте эту процедуру один раз в неделю, и вы сразу увидите разницу.
КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ЗУБНУЮ ПАСТУ?
При выборе пасты исходите из текущей ситуации с зубами или проблемы, которая вас беспокоит.
🦷Неприятный запах: выбирайте антибактериальную пасту. В составе должны быть активные компоненты, которые устраняют летучие соединения серы. В первую очередь это цинк. Только тогда паста будет не маскировать, а действительно решать проблему.
🦷Чувствительная эмаль: при чувствительных зубах выбирайте пасты с гидроксиапатитом, фтором или кальцием в составе. Они укрепят эмаль, снизят её чувствительность и не дадут проблеме появиться вновь.
🦷Изменение цвета: Потемневшим зубам подойдёт паста с отбеливающим эффектом. Выбирайте пасты с содержанием папаина, бромелаина, пероксида карбамида.
🦷Профилактика кариеса: Используйте пасты, в составе которых есть монофторфосфат натрия, фторид натрия, аминофториды, глицерофосфат кальция, ксилит. Они укрепляют эмаль, заполняют микротрещины и даже способны вылечить кариес на стадии белого пятна.
МОЯ ПОДРУГА В ШОКЕ!🔥
Уже целую неделю спрашивает, где я беру такие открытки!🥰
Открыточка с душой✨ - канал, Благодаря которому вы сможете радовать ваших родных и близких😍
Выбирайте нужный раздел👇👇
Что вам нужно для счастья? 🙃
Мы не гарантируем, что можем осчастливить вас на все 100%, но хорошим контентом обеспечим точно. Свежие каналы без политики и тревожных новостей. Успейте подписаться на все, данное сообщение удалится автоматически через несколько десятков минут:
ОСВЕЖИТЕЛИ ДЛЯ ДОМА
Для приготовления освежителя сначала смешай ароматические масла и вылей смесь на соду, а уж потом раствори получившуюся ароматную основу в воде.
«Сосновый бор»
250 мл воды
1 ст. л. пищевой соды
4 капли эфирного масла ели
4 капли эфирного масла можжевельника
4 капли эфирного масла эвкалипта
«Нежная лаванда»
250 мл воды
1 ст. л. пищевой соды
4 капли эфирного масла лаванды
4 капли эфирного масла мелиссы
1 ст. л. экстракта ванили для выпечки
«Цитрусовый сад»
250 мл воды
1 ст. л. пищевой соды
3 капли эфирного масла апельсина
3 капли эфирного масла лимона
3 капли эфирного масла бергамота
3 капли эфирного масла мяты
«Восточные сказки»
250 мл воды
1 ст. л. пищевой соды
3 капли эфирного масла апельсина
3 капли эфирного масла корицы
3 капли эфирного масла гвоздики
1 ст. л. экстракта ванили для выпечки
«Цветочное изобилие»
250 мл воды
1 ст. л. пищевой соды
3 капли эфирного масла жасмина
3 капли эфирного масла герани
3 капли эфирного масла бергамота
Спреи, приготовленные по этим великолепным рецептам, не только ароматизируют воздух, но и дополнительно увлажняют его, что также улучшает самочувствие.
🤔 Говорят, что краткость - сестра таланта.
Но как же нам кратко рассказать вам о лучших Telegram каналах от @ruschan? Срочно добавьте в свой подписной лист каждый канал, пост удалится автоматически через несколько десятков минут:
ᘇ🧘♀️🌻ᘄ —15 кг за 3 дня
ᘇ🇺🇸🇬🇧ᘄ Проверь свой Английский!
ᘇ📖💙ᘄ Цитаты из книг
ᘇ💵💵ᘄ Business Rocket
ᘇ🎤🎧ᘄ Подкасты каждый День
ᘇ😂🤣ᘄ Убойный Юмор
ᘇ🔞🫣ᘄ Открытки для взрослых
ᘇ📓🖤ᘄ Цитата Дня
ᘇ🦥🇬🇧ᘄ Ленивый English
ᘇ🥘☕️ᘄ Восточная кухня
ᘇ👨🍳🥟ᘄ Рецепты Домашней Кухни
ᘇ🚀📸ᘄ Ретро Фото
ᘇ👳♂️☝️ᘄ Слова Мудрости
ᘇ👨💻👩💻ᘄ СММ Новости Соцсети
ᘇ💅🦋ᘄ Маникюр | для Девочек
ᘇ⬛️⬛️ᘄ Текст На Черном Фоне
ᘇ🍱🍷ᘄ Вкусные рецепты!
ᘇ🌈💚ᘄ Психология | эстетика
ᘇ💻📱ᘄ Все о Компах и ИИ
ᘇ🇺🇸🇬🇧ᘄ Простой Английский
ᘇ🖤🖤ᘄ Футажи Для Твоих Сторис
ᘇ🤑🤠ᘄ Думай и Богатей
ᘇ💪🦾ᘄ Фитнес и Качалка
ᘇ🍋👍ᘄ Бизнес Идеи на Миллион
ᘇ👠👗ᘄ Научу быть модной!
ᘇ👗👠ᘄ Твоя мода и стиль 2023
ᘇ📚📕ᘄ Лучшие Цитаты | Книги
ᘇ🥳🤩ᘄ Открытки и Поздравления
ᘇ🍓🍌ᘄ Факты для Взрослых
ᘇ🌭🍔ᘄ GIF рецепты
ᘇ🥳🎉ᘄ Открытки и Поздравления
ᘇ🇬🇧🇺🇸ᘄ Английский на 5+
ᘇ🛍🛒ᘄ Wildberries/Ali Находки
ᘇ💰💎ᘄ Деньги и Власть
ᘇ📗📕ᘄ Эксклюзивные Книги!
ᘇ✅💖ᘄ Твоя Доза Мотивации
ᘇ📚📖ᘄ АудиоКниги Скачать
ᘇ🍿🎬ᘄ Фильмы и Сериалы HD
ᘇ😋🥩ᘄ Рецепты Быстро 10 минут
ᘇ💌🕊ᘄ Цитаты, которых нет нигде
ᘇ🎁🔥ᘄ Курсы!Чек-листы бесплатно!
ᘇ👨👩👦👨👩👧👦ᘄ Пособия Льготы СоцВыплаты
ᘇ👨🌾🥕ᘄ Дача Сад Огород
ᘇ🎶🔊ᘄ Обои и Ригтоны
ᘇ🛋🏠ᘄ Икеа Дизайн/Интерьер
ᘇ🍜🍝ᘄ Рецепты для Мультиварки
ᘇ🇺🇸🇬🇧ᘄ Английский для новичков
ᘇ🏕🏝ᘄ Красивая Планета
ᘇ🦉👳♂️ᘄ Мудрые Мысли
ᘇ🥙🥗ᘄ Лучшие салаты
ᘇ📚📕ᘄ Все Книжные Бестселлеры
ᘇ🥩🍗ᘄ Простые Рецепты пошагово!
ᘇ💅👱🏻♀️ᘄ Маникюр для Девочек
ᘇ🏠🛋ᘄ Моя Квартира - Дизайн
ᘇ🧘♀️🍏ᘄ Худеем за Неделю
ᘇ📖📚ᘄ Книжный Мир
ᘇ🔞💦ᘄ Откровенные Истории
ᘇ📚❤️ᘄ Цитаты на каждый день
ᘇ🍱🌶ᘄ Быстрые Видео Рецепты!
ᘇ🍄🍀ᘄ Здоровье и Долголетие
ᘇ🇬🇧🇺🇸ᘄ English с 0 до Профи
ᘇ💄😍ᘄ Макияж для Девушек
ᘇ💜✨ᘄ Мотивация на каждый день
ᘇ🏡🏘ᘄ Дизайн и Интерьер
ᘇ📕📚ᘄ Рекомендуем Лучшие Книги
ᘇ😊☺️ᘄ Психология Счастья
ᘇ🎬🔞ᘄ Фильмы для взрослых 18+
ᘇ💡😉ᘄ Секреты Хозяйки
ᘇ👷♂️🪚ᘄ Ремонт и Строительство
ᘇ🎼🟩ᘄ Музыка для Макетов
ᘇ👑👾ᘄ Premium Проги/Игры
ᘇ📕📚ᘄ Твой Книжный Клуб
ᘇ👥❤️ᘄ Анонимный чат
ᘇ🇺🇸🇬🇧ᘄ Английский для глупых
ᘇ🤓🧑💻ᘄ Удаленка и Курсы
ᘇ📝🦉ᘄ Грамотность Русский язык
ᘇ🌿🍃ᘄ Народная медицина
ᘇ📚📖ᘄ Книги и Литература
ᘇ🍗🍖ᘄ Домашние рецептики
ᘇ🖼🏠ᘄ Интерьер и Дизайн
ᘇ🔞🎬ᘄ Киношка на вечер 18+
ᘇ📚📕ᘄ Для Читающих книги
ᘇ🔊🎶ᘄ Топовые рингтоны
ᘇ🥗🥙ᘄ Салаты и Закуски
ᘇ‼️✅ᘄ Эти факты надо знать!!!
ᘇ🎃☕️ᘄ Осенние Рецепты
ᘇ🗽🇺🇸ᘄ Американская Эстетика
ᘇ📚🥸ᘄ Цитаты со смыслом
КУБИК ЛЬДА ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ.
👉 Итак, чтобы вылечить головную боль, нужно приложить кубик льда к затылку, к той точке, которая обозначена на фотографии.
👉 В китайской медицине эта точка называется фэн-фу. Когда лед касается тела, в кровь выбрасывается большое количество эндорфинов.
👉 Главное, почувствовать холодное прикосновение, тогда реакция организма последует незамедлительно.
‼ Многие люди уже отказались от таблеток, ведь так и проще, и безопаснее для организма. Кроме того, такой метод помогает улучшить общее самочувствие и вернуть крепкий здоровый сон.
РАННИЕ И НЕОЧЕВИДНЫЕ ПРИЗНАКИ ПРОБЛЕМ С СЕРДЦЕМ.
❗️На них стоит обратить внимание.
1️⃣ Одышка
Насторожить должна одышка при незначительных физических нагрузках, которой раньше не было. Не хватает воздуха, сбивается дыхание, учащается сердцебиение, сложно разговаривать — и все это при неспешном подъеме по лестнице или ходьбе с небольшим уклоном вверх? Посетите терапевта или кардиолога в течение месяца.
2️⃣Кашель
Причинами кашля могут быть не только бронхиты и другие заболевания дыхательных путей. «Сердечный» кашель имеет затяжной характер, не проходит после лечения отхаркивающими и другими средствами, усиливается в положении лежа.
3️⃣Бледность
При сердечно-сосудистых заболеваниях нарушается кровообращение. Кожа становится бледной, приобретает сероватый оттенок, иногда появляется синева кожи в области носогубного треугольника, рук.
ЗВЕРОБОЙ НА МАСЛЕ - ЛУЧШЕ МНОГИХ КРЕМОВ
Попробуйте для своих ручек следующий рецепт. Зверобой на масле - лучше многих кремов, а готовится элементарно. Настой зверобоя на масле лечит любые ранки, кожу, а также суставы рук. Утром кожа рук будет мягкой, нежной, ранки быстро заживут, раздражение на коже исчезнет.
Делается он легко. В бутылочку на одну треть положить сушеные или свежие цветочки зверобоя, залить растительным маслом доверху, закрыть пробкой. Бутылочку поставить в холодильник на нижнюю полку.Через месяц настой готов. Им надо смазывать чистые руки на ночь.
😵 *&^#$@%~ О, нет... Мы случайно нажали не ту кнопку и сделали 100 закрытых каналов открытыми 🤧 Программист уже решает проблему, и вход может быть закрыт в любой момент. Успей подписаться на все каналы бесплатно.
С любовью, @ruschan ❤️
📚≛📚 Скачать книги бесплатно
🙄≛🙄 Пошлые открытки 18+
📖≛📖 Цитаты из книг
✈️≛✈️ Авиабилеты туры со скидками
😳≛😳 Факты о которых Вы Не Знали
😂≛😂 Убойный Юмор
🔞≛🔞 Открытки для взрослых
✍🏼≛✍🏼 Цитата Дня
🦥≛🦥 Ленивый English
👨🏫≛👨🏫 Удалёнка Профессии Обучение
📸≛📸 Ретро Фото
👳♂️≛👳♂️ Слова Мудрости
👨💻≛👨💻 СММ Новости Соцсети
🍹≛🍹 Рецепты Алко коктейлей
💅≛💅 Маникюр | для Девочек!
🍱≛🍱 Вкусные рецепты!
🌈≛🌈 Психология | эстетика
⚫️≛⚫️ Текст На Черном Фоне
💻≛💻 Все о Компах и ИИ
🌹≛🌹 Красивые Поздравления
🇺🇸≛🇺🇸 Простой Английский
😺≛😺 Котики и Животныее
⬛️≛⬛️ Футажи Для Твоих Сторис
🏠≛🏠 Икеа Дизайн/Интерьер
🍋≛🍋 Бизнес Идеи на Миллион
👗≛👗 Твоя мода и стиль 2023
📚≛📚 Лучшие Цитаты | Книги
🍓≛🍓 Факты для Взрослых
🍔≛🍔 GIF рецепты
🦋≛🦋 Pinterest |Твоя Мотивация
🥳≛🥳 Открытки и Поздравления
🛒≛🛒 С Ali алиэкспресс | Aliexpress
🛍≛🛍 Wildberries/Ali Находки
🥳≛🥳 Открытки и Поздравления
🤠≛🤠 Советы Миллионера
📕≛📕 Эксклюзивные Книги!
🧿≛🧿 Be better | Пси✘ология
🎧≛🎧 АудиоКниги Скачать
✅≛✅ Нейросети для работы
🎤≛🎤 Подкасты каждый День
💌≛💌 Цитаты, которых нет нигде
👨🍳≛👨🍳 Рецепты Быстро 10 минут
🎁≛🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!
🅿️≛🅿️ Психология | Мотивация
💟≛💟 Саморазвитие | Мотивация
💖≛💖 Твоя Доза Мотивации
👨🌾≛👨🌾 Дача Сад Огород
🎶≛🎶 Обои и Ригтоны
❤️≛❤️ Секрет Крепких Отношений
🍜≛🍜 Рецепты для Мультиварки
🤣≛🤣 Ржу ни Магу | Юмор
😂≛😂 Только лучшие Приколы
🇺🇸≛🇺🇸 Английский для новичков
🏕≛🏕 Красивая Планета
🦉≛🦉 Мудрые Мысли
🥙≛🥙 Лучшие салаты
🥩≛🥩 Простые Рецепты пошагово!
🇬🇧≛🇬🇧 Английский с 0 до разговорного
💅≛💅 Маникюр для Девочек
🧘♀️≛🧘♀️ Худеем за Неделю
👨🍳≛👨🍳 Быстрые Рецепты 10 минут
🤑≛🤑 Думай и Богатей
🔞≛🔞 Откровенные Истории
📚≛📚 Цитаты на каждый день
🍔≛🍔 Быстрые Видео Рецепты!
🍀≛🍀 Здоровье и Долголетие
🇬🇧≛🇬🇧 English с 0 до Профи
💄≛💄 Макияж для Девушек
💜≛💜 Мотивация на каждый день
💟≛💟 Красивые цитаты и мотивация
🏡≛🏡 Дизайн и Интерьер
📕≛📕 Рекомендуем Лучшие Книги
😊≛😊 Психология Счастья
❤️≛❤️ Поздравления с Днём рождения
💡≛💡 Секреты Хозяйки
💪≛💪 Gif лайфхаки на все случаи
👷♂️≛👷♂️ Ремонт и Строительство
🟩≛🟩 Музыка для Макетов
🎬≛🎬 Фильмы и Сериалы HD
👥≛👥 Анонимный чат
📕≛📕 Твой Книжный Клуб
🕊≛🕊 Омар Хайям
🇺🇸≛🇺🇸 Английский для глупых
🤓≛🤓 Удаленка и Курсы
📝≛📝 Грамотность Русский язык
🌿≛🌿 Народная медицина
🎁≛🎁 Поздравления для Любимых
📚≛📚 Книги и Литература
🍖≛🍖 Домашние рецептики
🔞≛🔞 Киношка на вечер 18+
🖼≛🖼 Дизайн в Интерьере
📚≛📚 Для Читающих книги
🔊≛🔊 Топовые рингтоны
🇬🇧≛🇬🇧 Английский для жизни
🥗≛🥗 Салаты и Закуски
‼️≛‼️ Эти факты надо знать!!!
🍔≛🍔 Gif рецепты быстро и вкусно
🥗≛🥗 ПП рецепты
😍≛😍 Фото для твоих сториссс
🥵≛🥵 Открытки без цензуры 18+
5 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПОЛЕЗНЫХ ПЕРЕКУСОВ.
Миндаль
Миндаль является одним из полезных перекусов, но если грызть орешки уже немного надоело, предлагаем использовать миндаль для приготовления невероятно полезной и богатой витаминами миндальной муки. Для этого измельчи сырой миндаль в кухонном комбайне или блендере – с помощью такой муки приготовить полезный десерт не составит труда!
Финики
Финики станут отличным здоровым перекусом как дома, так и на работе. Но не забывай, что их также можно использовать как натуральные подсластители и заменить ими вредный рафинированный сахар. На ночь замочи сухофрукты в воде, а утром хорошенько помни их до состояния пюре – и получишь финиковую пасту, которую можно добавлять в различные десерты и напитки.
Корица
С помощью корицы можно приготовить вкусный низкокалорийный перекус без проблем! Добавляй ароматные специи в закуски, десерты и напитки: гранолу, батончики из сухофруктов, какао, фруктовые смузи и чиа-пудинги. Этому списку нет конца.
Кешью
Кешью богаты необходимыми организму витаминами и микроэлементами и станут отличным полезным перекусом на работе. Но кешью также станут отличной альтернативой жирным молочным сливкам, из которых получаются такие вкусные десерты, например, домашний чизкейк. Залей орехи водой на ночь, затем утром взбей эту массу с ореховым молоком и натуральным подсластителем – отличный и, главное, полезный ингредиент для десерта готов!
Кокосовая стружка
Рецептов полезных перекусов существует множество, но если добавить в них кокосовую стружку – они станут еще вкуснее, обещаем! Она придаст блюду восхитительный аромат и обеспечит кокосовую нотку во вкусе. Добавляй стружку в тесто для печенья, смузи, молочные коктейли и даже в утреннюю овсянку или хлопья.
КАК БОРОТЬСЯ С БОЛЬЮ В ОБЛАСТИ СЕРДЦА?
Пейте каждый день по стакану красного виноградного сока, чтобы защитить себя от инфаркта миокарда и не допустить закупорку тромбами коронарных сосудов сердца.
Хотите поддерживать работу сердца и кровеносных сосудов в надлежащем состоянии — ешьте трижды в день продукты с повышенным содержанием витамина Е: сыр, овощи, бобовые, творог, растительное масло (лучше всего кукурузное).
Постоянные движения продлевают Вам жизнь — пройдите утром и вечером по 6 лестничных пролетов многоэтажного дома, тем самым улучшится перекачка венозной крови и наладится работа миокарда, то есть укрепится сердечная мышца.
‼️ Сейчас тот самый случай, когда действовать нужно быстро.
Мы с @ruschan нашли закрытые каналы, на которые можно попасть без какой-либо оплаты. Ссылки работают прямо сейчас и могут быть заблокированы в любую минуту. Успеешь подписаться на все до блокировки? 😲
🍿 ∾ Бот с фильмами Бесплатно!
🤬 ∾ Фразы для затыкания ртов
📖 ∾ Цитаты из книг
🥸 ∾ Секреты ведения бизнеса
😳 ∾ Факты о которых Вы Не Знали
✈️ ∾ Авиабилеты туры со скидками
😂∾ Убойный Юмор
🔞 ∾ Открытки для взрослых
✍🏼 ∾ Цитата Дня
🦥 ∾ Ленивый English
👨🏫 ∾ Удалёнка Профессии Обучение
📸 ∾ Ретро Фото
👳♂️ ∾ Слова Мудрости
👨💻 ∾ СММ Новости Соцсети
🍹 ∾ Рецепты Алко коктейлей
🍱 ∾ Вкусные рецепты!
💅 ∾ Маникюр | для Девочек
⚫️ ∾ Текст На Черном Фоне
💻 ∾ Все о Компах и ИИ
🇺🇸 ∾ Простой Английский
😺 ∾ Котики и Животныее
🖤 ∾ Футажи Для Твоих Сторис
💪 ∾ Фитнес и Качалка
🍋 ∾ Бизнес Идеи на Миллион
👗 ∾ Твоя мода и стиль 2023
👠 ∾ Научу быть модной!
📚 ∾ Лучшие Цитаты | Книги
🥳 ∾ Открытки и Поздравления
🍓 ∾ Факты для Взрослых
🍔 ∾ GIF рецепты
🥳 ∾ Открытки и Поздравления
🇬🇧 ∾ Английский на 5+
🛍 ∾ Wildberries/Ali Находки
🤠 ∾ Денежное Мышление
🎧 ∾ АудиоКниги Скачать
💖 ∾ Твоё Вдохновение
✅ ∾ Нейросети для работы
😜 ∾ Лайфхаки для Жизни
💌 ∾ Цитаты, которых нет нигде
😋 ∾ Рецепты Быстро 10 минут
🎁 ∾ Курсы!Чек-листы бесплатно!
👨🌾 ∾ Дача Сад Огород
🎶 ∾ Обои и Ригтоны
❤️ ∾ Секрет Крепких Отношений
🍜 ∾ Рецепты для Мультиварки
🏕 ∾ Красивая Планета
🇺🇸 ∾ Английский для новичков
🦉 ∾ Мудрые Мысли
🥙 ∾ Лучшие салаты
🥩 ∾ Простые Рецепты пошагово!
📚 ∾ Все Книжные Бестселлеры
💅 ∾ Маникюр для Девочек
🧘♀️ ∾ Худеем за Неделю
🏠 ∾ Моя Квартира - Дизайн
📖 ∾ Книжный Мир
🔞 ∾ Откровенные Истории
📚 ∾ Цитаты на каждый день
🍔 ∾ Быстрые Видео Рецепты!
🍀 ∾ Здоровье и Долголетие
🇬🇧 ∾ English с 0 до Профи
💄 ∾ Макияж для Девушек
💜 ∾ Мотивация на каждый день
🏡 ∾ Дизайн и Интерьер
📕 ∾ Рекомендуем Лучшие Книги
😊 ∾ Психология Счастья
🎬 ∾ Фильмы для взрослых 18+
💡 ∾ Секреты Хозяйки
👷♂️ ∾ Ремонт и Строительство
🟩 ∾ Музыка для Макетов
👑 ∾ Premium Проги/Игры
👥 ∾ Анонимный чат
📕 ∾ Твой Книжный Клуб
🇺🇸 ∾ Английский для глупых
🤓 ∾ Удаленка и Курсы
📝 ∾ Грамотность Русский язык
🌿 ∾ Народная медицина
📚 ∾ Книги и Литература
🎂 ∾ Домашние рецептики
🖼 ∾ Дизайн в Интерьере
🔞 ∾ Киношка на вечер 18+
📚 ∾ Для Читающих книги
🔊 ∾ Топовые рингтоны
🥗 ∾ Салаты и Закуски
‼️ ∾ Эти факты надо знать!!!
🥑 ∾ –7 кг за неделю
📲 ∾ Обои на iPhone и Android
🔥 ∾ 777 Правил Успеха!
ЭТИ ПРОДУКТЫ РАЗЖИЖАЮТ КРОВЬ И ЗАЩИЩАЮТ ОТ ТРОМБОЗОВ.
🔺Морская капуста - Природные антикоагулянты. Способны уменьшать вязкость крови.
🔺Чеснок - содержит фитонциды. Не только устраняет вязкость крови, но и помогает обезвредить широкий спектр токсинов. Оздоравливает сердечно сосудистую систему.
🔺Куркума - разжижает и очищает кровь.
🔺Оливковое масло - Благодаря антиоксидантным веществам в составе, снижает активность тромбоцитов.
🔺Ромашка - подавляет активность тромбоцитов и предотвращает свертывание крови.
🔺Горчица - Омега 3 и витамин Б6 в составе снижают вязкость крови, очищают кровеносную систему и укрепляют сосуды.
🔺Жирная рыба - благодаря Омега 3, улучшает обменные функции между клетками. Тем самым предупреждает тромбоз.
🔺Имбирь - нормализирует кровообращение. Понижает давление и обеспечивает нормализацию кровотока. Содержит салицилат - натуральный аналог аспирина.
НИКОГДА НЕ ПЕЙТЕ ВЧЕРАШНИЙ ЧАЙ.
Ценители и производители чая рекомендуют употреблять этот напиток свежезаваренным. И дело здесь не только в том, что так лучше проявляется вкус и аромат чая. Если напиток оставить на несколько часов на открытом воздухе, то под воздействием кислорода в нем начинают образовываться бактерии и вредные соединения. На поверхности чая они выглядят как плотная темная пленка, от которой на кружке остается налет.
Наиболее разрушительное воздействие эти вещества оказывают на органы желудочно-кишечного тракта, главным образом – печень.
❗Чай, который постоял сутки, японцы считают «хуже укуса змеи», а китайцы сравнивают с ядом.
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА ИМЕЕТ СВОЙ ВЗГЛЯД НА РЕШЕНИЕ ЭТОЙ ДОСАДНОЙ ПРОБЛЕМЫ.
1. Для начала следует очистить организм от лишних солей. Залей вечером 1 ст.л. измельчённых лавровых листьев 300 мл воды, доведи до кипения и вари 5 мин. Перелей отвар в термос и оставь настаиваться до утра. Утром лекарство процеди и употребляй в течение дня по чуть-чуть, маленькими глотками (весь отвар сразу не пей).
2. За два месяца ты избавишься от выросшей косточки на ноге, если будешь смазывать её таким настоем: 5 больших лавровых листов залей 100 мл водки и оставь на неделю, средство периодически взбалтывай. Распарь ноги в горячей воде с содой (1 ст. л. соды наЗл воды) и приложи к косточке на ночь компресс из марли, смоченной в настое. Спать отправляйся в носках.
3. Измельчи 5 таблеток аспирина и раствори в 10 мл йода. Смазывай полученным лекарством не только шишки на ногах. Благотворно оно влияет на все проблемные суставы: колени, локти, лодыжки.
НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ КОЖУРУ ОТ МАНДАРИНОВ.
‼ Не все знают, что в корках продукта пользы даже больше, чем в мякоти - в итоге ценная часть продукта попадает в мусорку.
👉 Кожура цитрусовых всегда содержит больше витаминов С, А, Е, чем мякоть!
👉 Мандариновая шкурка, насыщенная эфирными маслами, пектином, калием и фосфором, полезна для сердца, желудочно-кишечного тракта, иммунной системы.
👉 Применять высушенную кожуру можно в качестве приправы или ароматизатора, использовать для напитков.
👉 Один из самых простых вариантов - приготовить отвар из корочек мандарина и ромашки. Он способствует улучшению работы кишечника и поджелудочной. Отмечается, что мандариновые корочки сначала нужно высушить, а потом уже готовить из них отвар.
👉 Также заваривать кожуру мандарина можно и при заболеваниях дыхательной системы. Дайте напитку настояться и пейте его с медом.
🚑Современная медицина шагнула далеко вперед. Еще 100 лет тому назад диабетики умирали. Так как не было инсулина. Около 20 лет назад вросшие ногти, стержневые мозоли и ногти с грибком вырывали и резали. Но сейчас есть подология.
🦶Подология — это наука о ногтях и стопах.
Без боли, уколов и страха можно решить такие неловкие проблемы.
А еще сейчас она дарит гайд “Средства для профилактики от грибка ногтей” за подписку. Напишите в сообщения "хочу гайд" и вам его вышлют.
- Пиши в директ или тг "ХОЧУ ГАЙД"
Тг /channel/podologeva
Инстаграмм @podolog__eva
🦠Артикул на капли 15948178
(@eurofoot.moscow)
📍 Москва, Мукомольный проезд 7, корпус 2
📝 Запись в WhatsApp или по телефону
+7 985 489-45-86 ТГ - ( @g2f_center)
Всё, что нужно для хорошего отдыха, ждёт вас здесь👇
Читать полностью…
Иммуностимуляторы и восстановление водно-электролитного баланса: новый подход к лечению ОРВИ
В рамках нового подхода к лечению острых респираторных вирусных инфекций Минздрав России предлагает отказаться от антибиотиков и использовать противовирусные препараты, такие как Кагоцел, Риамиловир, Рафамин.
Препараты с иммуностимулирующим действием, например, Циклоферон и Эргоферон, помогут укреплять иммунную систему для эффективной борьбы с вирусами.
А восстановление водно-электролитного баланса с помощью меглюмина натрия сукцината позволит быстрее избавиться от обезвоживания и усталости, характерных для ОРВИ.
Эти методы позволят пациентам быстрее восстановиться после болезни и сократить продолжительность лечения ОРВИ с 15 до 7 дней.
Симптоматическое лечение, рекомендуемое Минздравом, облегчит неприятные симптомы и улучшит качество жизни в период болезни.
