Telegram-канал bsbmu_ir - بسیج دانشجویی علوم پزشکی شهید بهشتی: Unsorted

بسیج دانشجویی علوم پزشکی شهید بهشتی

07 May 2024 11:30

📄 #گزارش

💢 صدوچهل‌وپنجمین نشست تشکیلاتی همرزمان ولی (عج)

💠 در این جلسه به کلام حجه الاسلام رضوی، در ادامه مباحث اخلاق تشکیلاتی به موضوع مدیریت زمان⏳ پرداخته شد:

⭕️ اهمیت مدیریت زمان:

🔸ارزش طلایی زمان؛ چراکه زمان یک بستر تهذیبی تربیتی برای رشد است.

🔸خاصیت ذاتی زمان آن است که قرار ندارد و غیرقابل برگشت است. یعنی لازمه وجود آنِ بعدی، انهدام آن و زمان قبلی است.

🔸عقل حکم می‌کند انسان از خودش بهره‌وری داشته باشد و از برکت برخی زمان‌ها نباید غافل شد. از جمله سحر و قبل از نمازصبح که زمان طلایی برای مناجات است.

🔸از نظر روایی و نقلی نیز به ما توصیه شده‌ است که اوقات و زمان‌های خود را تقسیم کنیم و برای هر یک برنامه‌ای داشته باشیم.

🔸حکم تجربه؛ اینکه وقتی به زندگی علما و دانشمندان نگاه می‌کنیم می‌بینیم که برای زمان اهمیت زیادی قائل بوده اند.

🔸اهمیت مدیریت زمان در جمع بیشتر است. زیرا بهره‌وری یا اتلاف زمان در جمع مضاعف می‌شود. به‌طور‌ مثال اگر راهبرد غلطی در جمعی پیش برود، مجموعی از زمان افراد مختلف را هدر می‌دهد و از سوی دیگر درصورت پیشبرد کار یا راهبرد صحیح، به همان میزان بهره‌وری از زمان جمع افزایش خواهد داشت‌.

🔸با مدیریت زمان، می‌توان "بهترین عبد خدا"شد‌. چرا که با مدیریت زمان است که بنده می‌تواند به همه وظایفش رسیدگی کند.

⭕️لوازم مدیریت زمان موفق:

1⃣ خودشناسی:
چراکه اگر خودمان را بشناسیم، می‌توانیم‌ به درستی تشخیص دهیم که هرکدام از پیشنهاداتی که از نفس ما صادر می‌شود، برخاسته از کدام یک از قوای چهارگانه( قوه عقل و وهم و شهوت و غصب) است.
یکی از شئون نفس، نفس مسولّه است. (که در قرآن در ماجرای سامری و گوساله پرستی آمده است: وَكَذَٰلِكَ سَوَّلَتْ لِي نَفْسِي... یعنی نفس من این کار را برایم زیبا جلوه داد)

بنابراین نفس مسوّله یکی از شئون نفس اماره‌ست که کارش تصویرسازی است. یعنی زشت و زیبا نشان دادن امور توسط این شان نفس انجام می‌شود.

⁉️ چند نمونه از سوالاتی که برای خودشناسی می‌توان از خود پرسید و در محاسبه نفس این‌ها را بررسی کرد:
من از چه‌چیزی می‌ترسم؟ چه‌وقت هایی بی‌خیال می‌شوم؟ چه‌ اوقاتی زمانم را تلف می‌کنم؟
چه زمان‌هایی در فکر و خیال فرو می‌روم؟
چه اوقاتی حساس می‌شوم؟

2⃣ جهاد اکبر یا همان مبارزه با نفس: چرا که اگر نتوانیم نفس خود را مدیریت کنیم، نمی‌توانیم زمان خود را مدیریت کنیم!

3⃣ اهم و مهم کردن اهداف و اقدامات: اهدافی را انتخاب کنیم که قابل وصول باشند، برای رسیدن به آن‌ها زمان مشخص کنیم و اقدامات خود را نیز مرتبط و هدفمند ، انتخاب کنیم.

4⃣ برنامه‌ریزی با لوازمش؛ از جمله:

🔻جامعیت: به‌گونه ای که این برنامه تمام شئون علمی، تهذیبی،مهارتی،خانوادگی،شخصی و ... را دربربگیرد.

🔻حضور فرد بررسی کننده برنامه یا رفیق همراه

🔻جمع خردمند: چرا که گاهی توصیه‌ای از فردی می‌شنویم که همان توصیه ما را ۲۰ سال جلو می‌برد.

🔻داشتن سررسید جامع و فهرستی از کارها در مقابل چشم

5⃣ کیاست در ایرادیابی مدیریت: مثلا تقسیم کردن اقدامات بزرگ به کارهای کوچک، چراکه اقدامات بزرگ باعث تسویف می‌شود.

⭕️ چالش‌ها:

🔹شکست‌های متوالی؛ باید بپذیریم که بخشی از برنامه ریزی ما ممکن است دچار تغییر شود چراکه همه‌چیز در کنترل ما نیست. اما این مورد نباید باعث سرخوردگی و ناامیدی از برنامه‌ریزی بشود.

🔹دست‌اندازهای طبیعی و غیرطبیعی: سختی‌ها و اتفاقات اختیاری و جبری

🔹تسویف

🔹بزرگ‌نمایی: رویاپردازی در اهداف، اهداف غیرواقعی، کمال‌طلبی و...

🔹کوچک‌نمایی: عدم اعتماد‌به‌نفس، عدم صبر، تحقیر و...

🔹ضعف اراده: از مصادیق مهم ضعف در واگذاری امور است.البته که در واگذاری امور باید توجه داشت شروع این واگذاری با کارهای کوچک اتفاق بیفتد و هنگام کارسپاری به مشخص کردن انتظارات و نیز اعتماد کردن به آن فرد توجه داشت.

🇮🇷 @BSBMU_IR