درود و مهر به همهی عزیزان
با عشق این فرصت رو در اختیار عزیزانی قرار میدم که میخوان یک بار برای همیشه هدفگذاری رو درست و اصولی یاد بگیرن و بتونن با تبدیل کردن خواسته هاشون به اهداف منطقی ،راحت تر به اون ها دست پیدا کنن.
با احترام این تخفیف به مدت ۳ روز برقرار هست.
قشنگ ترین آدمهایی که میشناسیم کسانی هستند که شکست، رنج، مبارزه، و خسران را شناخته و راه خود را از اعماق بازیافتهاند.
این افراد قدردان زندگیاند و نسبت به آن حساسیت و درکی دارند که آنها را از همدردی، مهربانی، و نوعی توجه دوست داشتنی و عمیق سرشار میکند.
آدم های قشنگ اتفاقی به وجود نمیآیند ...
#الیزابت_کوبلر_راس
📚 @BookTop
آیا میدانستید که قدرت تأثیر یک عکس (تصویر) بر ضمیر ناخودآگاه به اندازۀ 1000 جمله ارزش دارد؟
آیا میدانستید که تمرکز ذهن، به هنگام نوشتن کلمات و جملات، 75 % افزایش مییابد؟
آیا میدانستید که انسانی که دارای باور است، برابر 99 انسان علاقهمند است؟
آیا میدانستید که به هر آن چیزی که در زندگی فکر میکنید، همان چیز، چندین برابر در کائنات به شما فکر میکند؟
آیا میدانستید که عجله کردن برای رسیدن به هدف، خود، یکی از بزرگترین موانع رسیدن به آرزو است؟
آیا میدانستید که تکرار منظم روزانۀ تمارین روند خلق اهداف، حدود 40 برابر موثرتر از تکرار همان تمرینات یک روز در میان است؟
آیا میدانستید که ضمیر ناخودآگاه، قوۀ استدلال و تعقل ندارد و در مقابله با ضمیر خودآگاه، همیشه برنده است؟
آیا میدانستید که تنها پل ارتباط ما با کائنات، احساس است؟
آیا میدانستید که آرزو، بهترین فردی را که میتواند آن را تحقق بخشد پیدا میکند؟
📚 @BookTop
اگر کسی را دیدید که از کوچکترین چیزها لذت میبرد ؛
محو طبیعت میشود ؛
کمتر سخت میگیرد ؛
میبخشد ؛
میخندد ؛
میخنداند ؛
و با خودش در یک صلح درونی است
او نه بی مشکل است نه شیرین مغز...!
او طوفانهای هولناکی را در زندگی پشت سر گذاشته و قدر آنچه امروز دارد را میداند
او یاد گرفته است که لحظه به لحظه ی زندگی را در آغوش بگیرد ...
📚 @BookTop
پدرم عقیده داشت که:
یک زن نیرومند،
میتونه از یک مرد هم قویتر باشه.
مخصوصاً اگر توی دلش،
عشق هم باشه!
فکر میکنم یک زن عاشق،
تقریبا نابود نشدنی باشه.
📕 #شرق_بهشت
✍🏻 #جان_اشتاین_بک
📚 @BookTop
اگر دو برادر همسان را به مدت سه سال هر روز به بدترین شکل مورد شکنجه قرار دهید
و به اولی بگویید شکنجه اش جزئی از یک تمرین ورزشی است و به دومی هیچ دلیلی برای شکنجه کردنش ارائه ندهید،
برادر اول بعد از سه سال به ورزشکاری قوی و با اعتماد به نفس بالا، و برادر دوم به انسانی حقیر و سرشار از عقده ها و کینه ها تبدیل می شود...
شکنجه و رنج برای هر دو یکسان است، اما تفاوت در معنایی است که به رنج کشیدن شان می بخشید ، یکی به امید روزهای بهتر رنج می کشد و دیگری با هر ضربه خردتر و حقیرتر می شود.
اینکه چگونه با سختی ها و مشقت های زندگی کنار بیاییم و به آن ها واکنش نشان دهیم، نهایتاً محصول یک "تصمیم شخصی" است...
میتوانیم تصمیم بگیریم به سختی ها و مصائب اجتناب ناپذیر زندگی از منظر «معنا و حکمت» نگاه کنیم تا در پس هر ضربه روحی و هر لطمه جسمی تنومندتر، مقاوم تر و آگاه تر بیرون بیاییم یا اینکه تصمیم بگیریم در بهترین حالت یک «قربانی_منفعل» با حیاتی پر از غم باشیم.
📕 #انسان_در_جستجوی_معنا
✍🏻 #ویکتور_فرانكل
📚 @BookTop
#معرفی_کتاب 📚
کتاب فضیلتهای ناچیز مجموعهای از 11 جستار کوتاه به قلم ناتالیا گینزبورگ، نویسنده برجسته ایتالیایی است. این کتاب درخشان به خوبی توانسته نگاهی جدید، گیرا و عمیق به مفهوم زیستن در جهان و اتفاقات تلخ و شیرین آن بیندازد و جزئیات زندگی روزمره را با لحنی شاعرانه بیان نماید.
📚 @BookTop
📚 ۳۰ ویژگی افراد توانا
۱-وقت ندارند علیه کسی، کاری انجام دهند
۲-وقت ندارند پشت سر دیگران صحبت کنند
۳-وقت ندارند در وقایع گذشته، متوقف شوند
۴-وقت ندارند که دروغ بگویند
۵-بسیار انتخاب می کنند چون ذهن اولویتبندی شده دارند
۶-تفاوتهای انسانها را میستایند
۷-بدنبال این نیستند کسی را مانند خود کنند
۸-حجم و کیفیت غذای خود را با دقت زیر نظر دارند
۹-بد بودن بعضی انسانها را، عادی میدانند
۱۰-با دو زبان مهم، آشنایی ندارند بلکه بر آنها مسلط اند
۱۱-در فهم رفتار انسانها، اول منافع آنها را می شکافند
۱۲-کارآمدی را بر مساوات ترجیح میدهند زیرا که مساوات خود نتیجه کارآمدی است
۱۳-کارآمدی را نتیجۀ رقابت میدانند
۱۴-راستگو هستند چون منافع دراز مدت دارند
۱۵-حتی در استفاده از حروف اضافه دقت می کنند تا اعتماد دیگران را حفظ کنند
۱۶-از افراد توانا، با مهارت و باهوش، هراسی ندارند
۱۷-دائما در حال گسترش شعاع شبکههای ارتباطی خود هستند
۱۸-بعد از شش ماه که آنها را میبینید، بهتر شدن آنها را متوجه میشوید
۱۹-اطرافشان، مملو از افراد تواناست
۲۰-میلیمتری مراقب سخنانشان هستند
۲۱-مبنای تواناییهایشان، قدرت نرم است
۲۲-یک تا صد هر مسئله ای را، دقیق طراحی و مانیتور میکنند
۲۳-به ندرت از کسی، درخواستی داشته باشند
۲۴-اگر لازم باشد، ظرفیت تنها ماندن را دارند
۲۵-آنقدر تلاش میکنند، درخواب هم اغلب، مسئله حل میکنند
۲۶-با هر فردی، دوست نمیشوند
۲۷-وقتی با فردی آشنا میشوند میپرسند: چه کتابی این روزها میخوانید؟
۲۸-سلولهای مغزشان، فرصت استراحت ندارند
۲۹-شناخت عمیقی از طبع بشر دارند
۳۰-سؤالاتشان از پاسخهایشان به مراتب مهمتر است.
📚 @BookTop
🔻برایان تریسی درباره رفع اهمال کاری میگوید.
🔺با کنار گذاشتن اهمال کاری و تنبلی زندگی متفاوتی را تجربه کنید ...
📚 @BookTop
سلام بر آنهایی که وقتی تو را خاموش یافتند رهایت نکردند؛
مگر بعد از آن که نور و روشنایی را به تو بازگرداندند...
#محمود_درویش
📚 @BookTop
#معرفی_کتاب 📚
هاروکی موراکامی در کتاب سامسای عاشق، #رمان #مسخ #کافکا را به صورت وارونهای بازآفرینی میکند.
او در این #کتاب داستان حشرهای را روایت میکند که ناگهان تبدیل به انسان میشود.
@BookTop
تنها محبت است که کهنه نمیشود.
همه چیز طراوت خودش را از دست میدهد. تازگی همهچیز، به کهنگی و پوسیدگی میگراید. زیباترین چهرهها، زیر چروکهای پیری دفن میشود. گَرد تیرۀ پیری، درخشندهترین چشمها را از لَوَندی و فطانت میاندازد.
ولی محبت... نه!
📕 #بیهودگی
✍🏻 #احمد_محمود
📚 @BookTop
#کتاب_صوتی 🎧
داستان، بیانگر جامعهای است کوچک که در سطح توقعات و خواستهای کم خود مانده و بدون هیچ اطلاعی از دنیای بیرون، به حیات خود ادامه میدهد ...
📚 @BookTop
#معرفی_کتاب 📚
کتاب سوء تفاهم نوشتهی آلبر کامو، داستان زندگی همه انسانهاست چرا که زندگانی همه ما مملو از سوء تفاهم است.
📚 @BookTop
پژوهشگران میگن "فقط روزی یکبار حرف زدن با دوستان با موضوع شوخی و تعریف کردن روزمره و همدردی و... باعث میشه استرس کل روز شما کمتر بشه و شادی در زندگیتون بالا بره"
با دوستان هر روز حرف بزنید اونا سرمایهاند. مثل دارو برای جسم. قدرشون رو بدونید...
📚 @BookTop
تنها راه زندگی همین است. کوچکردن از یک جا به جای دیگر. نماندن مدت دراز در یک جا. شما چرا چنین کاری نکنید؟ ببینید چگونه همیشه روز و شب دنبال یکدیگر دور زمین میگردند؟ شما هم اگر عشق به زندگی را از دست ندادهاید، باید اندیشههایتان دنبال هم تغییر کند. تنها کسی که زیاد دربارهٔ زندگی به فکر فرو میرود بیگمان عشق به آن را از دست میدهد...
📙 #ماکار_چودرا
✍🏻 #ماکسیم_گورکی
📚 @BookTop
از کاشتن گل
در باغچه کسانی که قرار نیست به آنها آب بدهند دست بردارید ...
📚 @BookTop
۳۶ روش برای سرمایه گذاری روی خودت:
1. غذای سالم بخور
2. آشپزی یاد بگیر
3. نظر دیگران برات مهم نباشه
4. ساعات خوابت رو تنظیم کن
5. نق زدن را تمام کن
6. زمانت رو بهتر مدیریت کن
7. بیشتر سفر کن
8. برای خودت برنامه روتین داشته باش
9. پولتو سرمایه گذاری کن
10. هر روز خودتو به چالش بکش
11. حواست به خرج کردنت باشه
12. موفقیت رو تصویرسازی کن
13. دیگران را ببخش
14. دنبال تایید دیگران نباش
15. یادداشت بنویس
16. پادکست گوش کن
17. دوستاتو عاقلانه انتخاب کن
18. برنامه های آموزشی نگاه کن
19. مطالب را آنلاین یاد بگیر
20. پس انداز داشته باش
21. کتاب بخون
22. با خانوادت خوب باش
23. از شر دوستای سمی خلاص شو
24. کسب و کارتو شروع کن
25. یه مربی برای خودت پیدا کن
26. یه زبان یاد بگیر
27. هدف گذاری کن
28. برنامه روزانه و هفتگی داشته باش
29. تمرین مدیتیشن کن
30. سپاسگزاری رو تمرین کن
31. برنامه زندگی تو تعیین کن
32. ورزش کن
33. مهارت های بیشتری یاد بگیر
34. نوشابه و الکل نخور
35. یک سرگرمی جدید پیدا کن
36. این مطلب رو ذخیره کن
📚 @BookTop
عاشق زنی مشو که می انديشد، که می داند، که داناست، که توان پرواز دارد، به زنی که خود را باور دارد!
عاشق زنی مشو که هنگام عشق ورزیدن، میخندد یا میگرید،
که قادر است جسمش را به روح بدل کند،
و از آن بیشتر،"عاشق شعر است"!
(اینان خطرناکترینها هستند)
و یا زنی که میتواند نیم ساعت مقابل یک نقاشی بایستد،
و یا که توان زیستن بدون موسیقی را ندارد!
عاشق زنی مشو که پُر، مفرح، هشیار،نافرمان و جوابده است!
پیش نیاید که هرگز عاشق این چنین زنی شوی؛
چرا که وقتی عاشق زنی از این دست میشوی،
چه با تو بماند یا نه،چه عاشق تو باشد یا نه،
از اینگونه زن بازگشت به عقب، هرگز ممکن نیست!
#مارتا_ریورا_گاریدو
📚 @BookTop
دیشب به خودم گفتم: شعور یک گیاه در وسط زمستان، از تابستان گذشته نمیآید، از بهاری میآید که فرا میرسد.
گیاه به روزهایى که رفته، نمیاندیشد ، به روزهایى میاندیشد که میآید ، اگر گیاهان یقین دارند که بهار خواهد آمد، چرا ما انسان ها باور نداریم که روزی خواهیم توانست به هر آنچه میخواهیم، دست یابیم؟
📕 #نامه_های_عاشقانه_یک_پیامبر
✍🏻 #جبران_خلیل_جبران
📚 @BookTop
قدرت از آن کسی است که
مطالعه میکند، میاندیشد؛
و کسانی که نگاهی سطحی به همه چیز دارند، تاوان سنگینی پس خواهند داد.
📕 #قوانین_قدرت
✍🏻 #رابرت_گرین
📚 @BookTop
امروز فرد تحصیلکرده ی واقعی کسی است که یاد گرفته دائماً در زندگی آموزش ببیند.
#پیتر_دراکر
📚 @BookTop
چهره یک زن نماینده شوهر اوست
و پیراهن یک مرد معرف زن او.
#ضرب_المثل_صربستانی
📚 @BookTop
اگر من درختم
پس روزی به زمین میافتم
از من پایه نسازید
مرا در شومینه نیندازید
از من پلی بسازید بر بستر رودی
دری یا چارچوبی
جایی که دو نفر به یکدیگر میرسند
و عشق میبازند...
#مارتینا_یتیس
📚 @BookTop
ما زنها رسم خوبی داریم. زمانه که سخت میگیرد، شروع میکنیم به کوتاه کردن. ناخنها، موها، حرفها، رابطهها ...
#ویرجینیا_وولف
📚 @BookTop