آقای ابتهاج میفرمایند «ما لالیم!»
تلاش میکنیم یه چیزیو به طرفمون بفهمونیم ولی نمیشه!
این زبان برای بیرون از ما ساخته شده!
شما درد رو چطوری میخوای به بقیه حالی کنی؟
ما در بیان احساساتمان بیچارهایم...
📚 @BookTop
تحقیقات نشان میدهند صحبت کردن درباره تجریبات مثبت با دیگران آن تجربه را تقویت میکند. انسانها اجتماعیترین موجودات کائنات هستند، بنابراین ما شبکه عصبی بسیار پیشرفتهای برای همدلی و درک متقابل داریم و میتوانیم خود را جای دیگران بگذاریم. مادام که دو یا چند نفر تجربه مثبت مشترکی دارند، احساس مثبت تولید شده در این شبکههای همدلی دوباره خود را نشان میدهد و به صورت زنجیروار در عکسالعمل نمایان میشود. همانطور که جان میلتون در کتاب «بهشت گمشده» خود مینویسد: «هرچه از خوبی بیشتر یاد کنید، بیشتر رشد میکنند.»
📕 #شادکامی_ماندگار
✍🏻 #ریک_هانسون
📚 @BookTop
نصف اشتباهاتمان ناشی از این است که وقتی باید فکر کنیم، احساس میکنیم و وقتی که باید احساس کنیم، فکر میکنیم!
📕 #به_آواز_باد_گوش_بسپار
✍🏻 #هاروکی_موراکامی
📚 @BookTop
شما ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ نشان میدهید که
ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ شما ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ!
اگر کسی از حد خود و شایستگی خود
پایش را فراتر گذاشت، هیچ وقت او
را سرزنش نکنید.
خود را سرزنش کنید که خط قرمزتان
را پر رنگ نکشیده اید!
باید یاد بگیرید که تغییر کنید.
ﻭﻗﺘﯽ شما ﺗﻐﯿﯿﺮ میکنید، ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ
ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ.
ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮﻩ ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ
ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮدتان ﺭﺍ ﻣﯽﺁﻣﻮﺯید.
ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍبطتان ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ
ﻣﯽﺷﻮید، ﺩﯾﮕﺮﺍن ﯾﺎﺩ ﻣﯽﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﺎ
ﻓﺮﺩ قدرتمند و گرانقیمتی ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
اگر میخواهید دیگران را تغییر دهید،
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍه، "اﯾﺠﺎﺩ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩتان" ﺍﺳﺖ.
حتی یک هزارم درصد هم از شخصیت
ارزشمند خود برای آدمی که شایسته
شما نیست، عقب نشینی نکنید.
📚 @BookTop
گروه «اینجا چراغی روشن است»
در این گروه کتابهایی که با رأی انتخاب شده رو مطالعه میکنیم و در پایان مدت،نظرمون رو اعلام میکنیم.
/channel/+pa49JuOAXeZiNmFk
من آدم نرفتنم
آدم دوست موندن،
یا اصلاً آدم دیر رفتنم
خیلی دیر،
اما وقتی برم
دیگه آدم برگشتن نیستم
آدم مثل قبل شدن نیستم
باور کن ...
#آنا_گاوالدا
📚 @BookTop
یکبار از زنی موفق خواستم تا راز خود را با من در میان بگذارد. لبخندی زد و گفت:
موفقیت من زمانی آغاز شد که نبردهای کوچک را به جنگجویان کوچک واگذار کردم.
دست از جنگیدن با کسانی که غیبتم را می کردند برداشتم.
دست از جنگیدن با خانواده همسرم کشیدم.
دیگر به دنبال جنگیدن برای جلب توجه نبودم،
سعی نکردم انتظارات دیگران را برآورده کنم و همه را شاد و راضی نگه دارم.
دیگر سعی نکردم کسی را راضی کنم که درباره من اشتباه می کند.
آنگاه شروع کردم به جنگیدن برای:
اهدافم
رویاهایم
ایده هایم و
سرنوشتم
روزی که جنگ های کوچک را متوقف کردم
روزی بود که مسیر موفقیتم آغاز شد.
هر نبردی ارزش زمان و روزهای زندگی ما را ندارد. نبردهایمان را عاقلانه انتخاب کنیم.
#ژوان_وایس
📚 @BookTop
دیگر زمانش فرا رسیده...
قسمت پایانی از سریال #بازنده، فردا ۸ صبح در #فیلیمو
کارگردان: امین حسینپور
تهیهکننده: احسان ظلیپور
تبلیغات: استودیو فیلیمو
@filimo
#معرفی_کتاب 📚
ژان پل سارْتْرْ فیلسوف، رماننویس، نمایشنامهنویس، منتقد فرانسوی و یکی از چهره های کلیدی در فلسفه اگزیستانسیالیسم به شمار میرود. آثار او بر جامعهشناسی، نظریه انتقادی، نظریه پسااستعماری و مطالعات ادبی تأثیر گذاشته است و این تاثیر کماکان ادامه دارد.
📚 @BookTop
چرم مشهد
🔥بزرگترین حراج سال در بلکفرایدی🥳
🤩😍 تا ۷۰٪ تخفیف بر روی همه محصولات
✅ پرداخت اعتباری با اسنپپی در تمامی
فروشگاههای حضوری و آنلاین
خرید آنلاین از سایت چرم مشهد
خرید آنلاین از سایت چرم مشهد
خرید آنلاین از سایت چرم مشهد
چند توصیه برای متقاعد کردن دیگران
_سخنان او را قطع نکنید.
_خواسته خود را در ابتدای گفتگو مطرح نکنید.
_با تکرار بعضی از جملات مخاطب خودتان، نشان بدهید که به صحبتهایش توجه دارید و او را درک میکنید.
_هنگام صحبت کردن از اعداد و ارقام و آمار دقیق استفاده کنید.
_مبالغه و زیاده گویی نکنید.
_برای تمام ادعاهای خود مرجع و منبع موثق بیاورید.
_در گفتار خود صادق باشید. اگر دو بار زنگ زدهاید، نگویید که "صد بار تماس گرفتهام".
_از دیگران بدگویی نکنید، چون اعتماد شنونده را از دست میدهید.
_از تجربیات و داستانهای شخصی خودتان بگویید.
_همیشه لبخند به لب داشته باشید.
_ارتباط چشمی برای گفتگو بسیار مهم است؛ از آن غافل نشوید.
_شفاف و صریح حرف بزنید و طرف مقابل را به چالش نکشید.
_طرف مقابل را در فشار قرار ندهید.
_دغدغهها و نگرانیهای او را درک کنید.
_به نتیجه "بُرد-بُرد " فکر کنید و ریسکهای او را هم در نظر بگیرید.
_قدردان زمانی باشید که به شما اختصاص داده است.
_از حرفها و مثالهای تکراری پرهیز کنید.
_زمان مصاحبه را مدیریت کنید تا جلسه کسالتآور نشود.
_بر مواضع خود اصرار بیش از اندازه نداشته باشید.
_جملات پایانی را دقیق و حساب شده انتخاب کنید
_ممکن است حرفهای نامربوط بشنوید، باید خویشتندار باشید.
_ممکن است در ابتدا استرس و اضطراب داشته باشید. با چند نفس عمیق و سکوت و یا یک سوال از پیش آماده شده فرصت مناسبی برای خودتان ایجاد کنید.
_به خاطر باورها و عقاید طرف مقابل، او را احمق فرض نکنید.
_از جملات دستوری و توهین آمیز پرهیز نمایید.
_شرایط سنی، فیزیکی، مالی و فرهنگی طرف مقابل را در نظر داشته باشید.
_مهمترین هدف شما، متقاعد کردن او و کم کردن مقاومتش در برابر شماست. پس گاهی لازم است به جلسات بعد هم فکر کنید و در یک جلسه تمام فرصت های خود را نسوزانید.
📚 @BookTop
انعکاس چیزی باش ،
که میخواهی در دیگران ببینی !
اگر عشق میخواهی، عشق بورز
اگر صداقت میخواهی، راستگو باش
و اگر احترام میخواهی، احترام بگذار ...
#گاندی
📚 @BookTop
زنی که کتاب میخواند
متفاوت است، قوی است، منحصربهفرد است، جذبه خاصی دارد. بیرقیب است، صاحب اختیار و قدرت است، در زندگی با سختیها روبهرو نمیشود.
📚 @BookTop
پروژه فابریکا که پاول دروف اسمشو تو پست آخرش آورده چیه؟ 🔥
یه پروژه بی سرو صدا که آیدیش قبلاً دست پاول دروف بوده که بخاطر رفاقت با سازنده فابریکا (راکسمن) آیدی رو به اون داده ✅
این پروژه از لحظهای که شروع شده تیک آبی گرفته و حمایت سازنده تلگرام و پروژه معتبر میجر رو داره ✅
ورود به FABRICA👇
/channel/fabrika/app?startapp=ref_3255407
و زمان چه ظالمانه میتازد!
وقتى در طلب آن هستى مضایقه مىکند
و آن گاه که به آن نیاز ندارى فراوان میشود.
📗 #دیدن_از_سیزده_منظر
✍🏻 #کالم_مک_کان
📚 @BookTop
امتحانش مجانیست....
این تضمین را میدهیم که، طی ۵ جلسه رایگان شما را عاشق زبان انگلیسی میکنیم.
ثبتنام نهمین دوره ۰ تا ۱۰۰ مکالمه و آیلتس دکتر مردانی شروع شد.
جهت شرکت در ۵ جلسه رایگان برای تصمیمگیری، لطفا به آیدی پشتیبانی در تلگرام پیام دهید.👇
@Course_support10
دکتر نوید مردانی، استاد دانشگاه، از دانشگاه بریستول انگلستان.
پیج اینستاگرام دکتر مردانی؛👇
www.instagram.com/zabanmardani
ثانيه به ثانيه عمر را با لذت سپری کن، در هر کار و هر حال. زندگی، فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده. ما به اشتباه اينگونه ميانديشیم.
مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنیم، هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست، بلکه آغاز فعاليتی ديگر است. پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری، لذت بردن را فراموش نکنيم. لذت، باعث قدرتمند شدن ميشود و به طرز باور نکردنی، باعث بالا رفتن اعتماد به نفس ميشود.
لذت بردن، هدف زندگی است. تا ميتوانی، همه کارها را با لذت همراه کن. حتی نفس کشيدن، که کمترين فعاليت توست!
📗 #اثر_مرکب
✍🏻 #دارن_هاردی
📚 @BookTop
انگلیسیها ضرب المثلی دارند با این مضمون:
"کسی که فقط لندن را دیده باشد، لندن را هم نمیشناسد"
باید پاریس و رم و برلین را هم ببینی تا بتوانی بگویی لندن شهر خوبيست يا نه ...
تک منبعی بودن انسان را متعصب و خشک بار میآورد و عمق فهم را به طرز عجیبی کاهش میدهد ...
📚 @BookTop
🎁😍 قیمت اشتراک فیلیمو نصف شد!
⏰ فقط در جمعهی پُرتخفیف اسنپپی این فرصت رو داری تا اشتراک ۶ ماهه و ۱ سالهی فیلیمو رو با ۵۰% تخفیف، اونم توی ۴ قسط بخری یا تمدید کنی!
فرصت رو از دست نده 🔥
برای خرید روی لینک زیر بزن👇🏻👇🏻
https://l.snpy.ir/ygnnn
https://l.snpy.ir/ygnnn
https://l.snpy.ir/ygnnn
وقتى از ته دل بخندی
وقتی هر چیزی را به خودت نگیری
وقتی سپاسگزار آنچه که هست باشی
وقتی برای شاد بودن نیاز به بهانه نداشته باشی
آن زمان است که واقعا زندگی میکنی ...
📕 #چهار_اثر_از_فلورانس
✍🏻 #اسکاول_شین
📚 @BookTop
وجود داشتن کافی نیست ؛
باید به این بودن، روشنایی بخشید ...
#کارل_گوستاو_یونگ
📚 @BookTop
او گفت: «آدم سه جور است: مرد، نیمهمرد و هَپَلی هَپو و...» و توضیح داد:
«هَپَلی هَپو کسی است که میگوید و کاری نمیکند. نیمهمرد کسی است که کاری میکند و میگوید. اما... مرد آن است که کاری میکند و نمیگوید.»
📕 #نون_نوشتن
✍🏻 #محمود_دولت_آبادی
📚 @BookTop
یکی از شجاعانهترین تصمیمها
رها کردن آن چیزی است که به روان شما آسیب میزند.
#دیوید_هاوکینز
📚 @BookTop
آنچه زنها دوست دارند مردها بدانند:
كلمات پلی هستند ميان مكنونات درونی يک مرد و قلب زنی كه دوستش دارد. كلمات آفريننده صميميت آنی هستند.
اما زنها دوست دارند مردها دربارهی چه چيزی با آنها حرف بزنند؟ البته. پاسخ را از پيش میدانید: همه چيز!
ما زنها دوست داريم درباره كار، نگرانیها، روياها، ترس و خلاصه همهی بالا و پايين شما بدانيم. به ياد داشته باشيد، ارتباط احساسی به معنای در ميان گذاشتن رازهای درونی است و صحبت كردن تنها راه فاش كردن اين رازهای درون است.
موضوع مورد نظر ما اين است كه صحبت كردن چه نقش مهمی را در ايجاد حس ارتباط روحی در زن ها ايفا میکند.
به ياد دارم زنی به من میگفت: "هرگاه همسرم چيزهایی را با من در ميان میگذارد، كه معمولاً با هيچ كس ديگری آنها را در ميان نمیگذارد احساس خاص بودن و محبوب بودن میکنم. میدانم چنانچه برايم احترام و ارزش قائل نبود، هرگز اين كار را نمیکرد."
چنانچه صحبت كردن و بيان افكار و احساسات موجب احساس مرتبط بودن در زن میگردد، بنابراين عكس اين حالت يعنی بسته بودن روحی و احساسی، موجب احساس گسستگی و قطع ارتباط خواهد شد.
📕 #رازهایی_درباره_زنان
✍🏻 #باربارا_دی_آنجليس
📚 @BookTop
#معرفی_کتاب 📚
کریستین بوبن سعی کرده در تمامی آثار خود، مفاهیم ساده ای همچون زندگی، عشق و کودکی را به خواننده بفهماند. او بر این باور است که زندگی را باید در لحظه زیست و اگر در زندگی عشقی وجود نداشته باشد، زندگی دچار نقصان بزرگی میشود.
📚 @BookTop
اگر در دنیا یک چیز باشد
که بتواند عشق مرا در یک لحظه نیست و نابود کند
آن یک چیز ناسپاسی است ...
📕 #برادران_کارامازوف
✍🏻 #داستایفسکی
📚 @BookTop
🎧 #کتاب_صوتی
یک تصادف گاهی زندگی انسانها را زیر و رو میکند: سروکله زدن با جراحت و گاه پذیرش معلولیت و زندگی با شرایط جدید ... در این کتاب با پسری یک پا در آغاز جوانی و تردیدهایش در تصمیمگیری همراه میشویم.
📚 @BookTop