Brain Gym|باشگاه مغز

26 April 2024 09:05

‍ ‍ مجموعه آموزشی مهرتن؛ مغز هوشمند راز تندرستی

هدف مهرتن بهره‌مندی از دانش علوم اعصاب شناختی و استفاده از توانمندی‌های مغزی در جهت خودآگاهی، کنترل و مدیریت خوردن است. 

🔰مجموعه مهرتن شامل:
دوره آموزشی
پادکست
ارزیابی شناختی
کتاب نسخه فارسی
کتاب نسخه انگلیسی
کتاب صوتی

🔰با ورود به دوره آموزشی مهرتن:
🔸جلسات هفتگی آنلاین با حضور دکتر اختیاری خواهیم داشت.
🔸افراد در گروه‌های ده نفری تقسیم شده و هر گروه تسهیلگر ویژه خود را دارند. 
جلسات هفتگی آنلاین با تسهیلگران برگزار می‌شود.
🔸در گروه‌های پشتیبانی آنلاین، تعاملات و پرسش و پاسخ صورت میگیرد. 

مخاطبان این مجموعه چه کسانی هستند؟
افرادی که
🔹مایل به افزایش خوداگاهی در زمینه هیجانات و مدیریت آنها هستند!
🔹مایل به افزایش دانش خود در زمینه مدیریت خوردن هستند!
🔹اضافه وزن دارند، در مورد کاهش آن مردد هستند!
🔹کودکی یا عزیزی دارند و نگران سلامت او هستند!  

🟣مدرس: حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی

ما شما را در سفری پله پله به سوی تغییر رفتار و شکل‌دهی عادت‌های جدید همراهی میکنیم.

🛎🛎🛎در راستای هفته سلامت کد تخفیف ویژه این دوره اختصاص داده شده است.
BGME15
مهلت استفاده :۱۱ اردیبهشت
https://braingym.ir/event/84-

🆔@bashgahmaghz
🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

23 April 2024 11:17

‍ ‍ دانیل دنت درگذشت. (۲۸ مارس ۱۹۴۲ – ۱۹ آوریل ۲۰۲۴)

دانیل دنت، فیلسوف آمریکایی، استاد بازنشسته دانشگاه تافتس، نویسنده و دانشمند شناخته شده‌ای بود که در زمینه‌های فلسفه ذهن، فلسفه علم و فلسفه زیست‌شناسی، به‌ویژه فرگشت و علوم شناختی پژوهش می‌کرد. 
وی به خاطر نظراتش در مورد آگاهی، اراده آز‌اد، زبان، هوش مصنوعی و سایر موضوعات مرتبط با ذهن انسان مشهور بود.
🔰جوایز و افتخارات پروفسور دنت:
پروفسور دنت در طول دوران حرفه‌ای پربار خود، جوایز و افتخارات متعددی را به پاس خدمات برجسته خود در زمینه فلسفه، علوم شناختی و آموزش دریافت کرد. در اینجا به برخی از مهم‌ترین آنها اشاره می‌کنیم:

🔮جوایز:
🟡جایزه ژان نیکود: این جایزه معتبر فرانسوی به پاس دستاوردهای برجسته در زمینه فلسفه اعطا می‌شود.

🟡جایزه ذهن و مغز: این جایزه توسط انجمن علوم شناختی اعطا می‌شود و به پاس سهم قابل توجه در درک علمی ذهن انسان اهدا می‌شود.

🟡جایزه اراسموس: این جایزه معتبر هلندی به پاس دستاوردهای برجسته در زمینه‌های مختلف علوم انسانی و اجتماعی اعطا می‌شود.

🔰فلوشیپ‌ها:

🟢فلوشیپ فولبرایت: این فلوشیپ توسط وزارت خارجه ایالت متحده امریکا حمایت می‌شود و به محققان برجسته برای انجام پژوهش در خارج از کشور اعطا می‌شود.

🟢دو بورسیه گوگنهایم: بورسیه گوگنهایم یکی از معتبرترین بورسیه‌های تحصیلی در ایالات متحده است که به محققان برجسته در زمینه‌های مختلف اعطا می‌شود.

🟢فلوشیپ مرکز مطالعات پیشرفته در علوم رفتاری: این فلوشیپ به محققان برجسته برای انجام پژوهش در زمینه علوم رفتاری در دانشگاه استنفورد اعطا می‌شود.

علاوه بر این جوایز و افتخارات، پروفسور دنت در طول دوران حرفه‌ای خود عناوین و سمت‌های متعددی را نیز در دانشگاه‌ها و موسسات علمی معتبر در سراسر جهان بر عهده داشت.

◼️ایشان صبح روز نوزدهم آپریل ۲۰۲۴ بر اثر عوارض بیماری بینابینی ریه درگذشت.

به عنوان یک نویسنده و پژوهشگر فعال، او مقالات و آثار بسیاری درباره مسائل مربوط به آگاهی و فلسفه ذهن منتشر کرده بود. برای مشاهده آثار او از مسیر زیر استفاده کنید.
https://philpapers.org/s/Daniel%20dennett

🆔️@bashgahmaghz
🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

20 April 2024 11:38

💠مروری بر نظرات شرکت‌کنندگان دوره آموزشی 《باهوش اما پراکنده》
مدرس: حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی

آیا در طول زندگی خود چالش‌های مرتبط با تمرکز، سازماندهی فعالیت‌ها و بی‌قراری‌های رفتاری را تجربه کردید؟

عقیده عموم جامعه بر این است که اختلال کمبود توجه/ بیش‌فعالی (ADHD) عموما کودکان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

اما بسیاری از بزرگسالان نیز  این اختلال را تجربه می‌کنند. اختلالی که با عنوان Adult ADHD شناخته می‌شود.

دوره آموزش 《باهوش اما پراکنده》 ویژه‌ی افرادی که به دنبال ارتقاء مهارت توجه خود هستند، طراحی شده است.

چناچه مایل به ارزیابی میزان توجه خود هستید، می‌توانید از بخش سنجش شناختی باشگاه مغز خود را بسنجید.

📌 محتوای آموزشی شامل:
🔹طرح مباحث مرتبط با نقص‌توجه و بیش‌فعالی
🔹️ارائه راهکارهای بهبود و ارتقاء مهارت توجه در زندگی روزمره
🔹️آموزش مدیریت هدف
🔹جنبه‌های مختلف توجه
🔹تمرینات باشگاه مغز توجه و تمرکز

🟣۱۷ ساعت آفلاین
🟣۲ جلسه آنلاین
❌اگر فکر میکنید فرد باهوشی هستید اما متمرکز نیستید❌
این دوره مناسب شماست....

جهت کسب اطلاعات بیشتر به سایت باشگاه مغز بخش دوره‌های بهار مراجعه نمایید.

@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

17 April 2024 21:29

۲۴امین کنگره جهانی روانپزشکی
۲۴الی ۲۷ آبان ماه مکزیکوسیتی
(14-17 November 2024)

این رویداد چهار روزه، بستری پویا برای همکاری و گفتگو با همکاران حوزه سلامت روان فراهم می‌کند. شما با انرژی مضاعف و آمادگی برای ارتقاء شغلی خود از آنجا خارج خواهید شد.

انجمن جهانی روانپزشکی (WPA) ، ۱۴۰ انجمن روانپزشکی را از ۱۲۰ کشور مختلف منسجم می‌کند، از بیش از ۲۵۰.۰۰۰ روانپزشک حمایت می‌کند و همکاری‌های تخصصی را در زمینه روانپزشکی تقویت می‌کند.

🪩علاقمندان جهت ارسال چکیده مقالات خود تا ۱۷ اردیبهشت ماه فرصت دارند.
Abstract Submission Deadline: 6 May 2024, 23:59 CEST

برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت زیر مراجعه نمایید.
https://wcp-congress.com/

🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

13 April 2024 16:33

دوره آموزشی دارو‌شناسی؛ ویژه درمانگران🌡💊🧪

❌❌اولین جلسه آنلاین یکشنبه ۲۶ فروردین ماه ساعت ۲۰❌❌

🔰در هر قسمت از این دوره آموزشی یک اختلال پرداخته می‌شود و شامل موارد زیر است:
🔸اختلال شناختی از نظر عصبی_شناختی بررسی می‌شود.
🔸داروهای اصلی هر اختلال توضیح داده می‌شود.
🔸به تبیین نحوه تاثیری گذاری داروها پرداخته می‌شود.
🔸در انتها عوارض جانبی از دیدگاه شناختی شرح داده می‌شود.

این دوره به ویژه برای روانشناسان و درمانگران طراحی شده است. شناخت و آگاهی از تاثیرات و عوارض داروها برای برنامه‌ریزی بهتر سیر درمان الزامی به نظر می‌رسد.

☄در این ویدئو برشی از بخش‌های مختلف دوره‌ را می‌توانید، مشاهده کنید.

🔻مدرس: حامد اختیاری، عصب‌شناسی شناختی
🔻ده جلسه آفلاین و دو جلسه آنلاین


🔴برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام به سایت باشگاه مغز مراجعه کنید.
www.braingym.ir

برای آگاهی فعالان در حوزه‌های روانشناسی، علوم شناختی و علوم اعصاب باز نشر دهید.
@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

09 April 2024 18:26

آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز برگزار می‌کند:
📕مسابقه کتابخوانی نسل طلایی
👨‍🦳🧑‍🦳ویژه سنین بالای ۶۵ سال
منبع مطلب مسابقه: «کتاب مغز من در گذر زمان، از انتشارات باشگاه مغز و مهرسا»

مهلت ثبت‌نام: ۳۰ فروردین ماه
مسابقه حضوری: ۲۸ اردیبهشت ماه

👌کتابخوانی  نوعی تمرین برای مغز است که در کنار سایر تمرینات مغز، به مشابه تاثیر ورزش روی تقویت عضلات بدن باعث قوی‌تر شدن مغز و کاهش افت شناختی و اختلال حافظه می‌شود.

🧠آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز از بزرگترها، پدرها و مادرها دعوت می‌نماید در یک مسابقه کتابخوانی مشارکت کنند، تا علاوه بر کمک به تقویت مغز خود، برای بردن جوایز این مسابقه نیز رقابت نمایند.


جوایز:
نفر اول: ۱۰۰ میلیون ریال وجه نقد
نفر دوم: ۸۰ میلیون ریال وجه نقد
نفر سوم: ۷۰ میلیون ریال وجه نقد

جهت کسب اطلاعات بیشتر از طریق راه‌های زیر اقدام نمایید.
https://nbml.ir/

شماره تماس: ۸۸۲۲۵۳۹۶ (۰۲۱)  و داخلی‌های ۱۳۶ و ۱۳۷

🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

07 April 2024 16:23

مخاطبان‌گرامی باشگاه مغز به اطلاع می‌رسانیم مشکل ایجاد شده در سایت، هم‌اکنون رفع شده است.
www.braingym.ir

از همراهی شما سپاسگزاریم🌺
با تشکر
تیم پشتیبانی باشگاه مغز

Brain Gym|باشگاه مغز

04 April 2024 09:46

مخاطبان گرامی باشگاه مغز به اطلاع می‌رسانیم‌ یک مشکل فنی در سایت ایجاد شده است و کارشناسان در حال رفع آن هستند. پس از برطرف شدن از طریق همین کانال اطلاع‌رسانی انجام می‌شود.
از صبوری شما سپاسگزاریم.

تیم پشتیبانی باشگاه مغز

Brain Gym|باشگاه مغز

30 March 2024 15:25

#تخفیف #جشنواره_بهار

🔥🔥 تا ۱۵ فروردین‌ماه برای استفاده از تخفیف‌های جشنواره‌ی بهار فرصت دارید....

🔰خدمات آکادمی باشگاه مغز هنگام ارائه برنامه زمانی دوره‌ها:
✔ دسترسی به فایل ضبط شده ویدئوهای آموزشی در بستر وب
✔ پشتیبانی علمی آنلاین
✔ جلسات آنلاین و پرسش و پاسخ با اساتید
✔ تشکیل گروه برای تبادل اطلاعات
✔ ارائه گواهی آکادمی باشگاه مغز


👍اگر به دنبال ارتقاء دانش و تخصص خود متناسب با علم روز دنیا هستید با برنامه‌ریزی دوره‌های آموزشی آکادمی باشگاه مغز در بهار همراه شوید...


مخاطبان باشگاه مغز در حیطه‌های مختلف از جمله روانشناس، درمانگر، پزشک، دانشجو، معلم، مربی، والدین و سایر علاقه‌مندان به حوزه علوم شناختی هستند.

🏞دوره‌های آموزشی بهار:
🟡باهوش اما پراکنده
🟡توانمند اما مضطرب
🟡روانشناسی شناختی (ترم اول)
🟡باشگاه مغز در مدرسه
🟡مهرتن؛ مغز هوشمند راز تندرستی
🟡داروشناسی ویژه درمانگران
🟡وبینار آموزشی پروپوزال نویسی
🟡وبینار آموزشی اصول نگارش مقالات مروری نظام‌مند

🪩جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام‌ به سایت باشگاه مغز مراجعه کنید:
www.braingym.ir

🆔@bashgahmaghz
🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

28 March 2024 12:27

🌐سمپوزیوم دو روزه مدرسه بین‌المللی مطالعات مغز( ایبرو) اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ در تهران برگزار می شود.
IBRO SCHOOL 2024

این دوره آموزشی با هدف فراهم کردن فرصتی برای دانشجویان، محققان و پژوهشگران برای کسب یافته‌ها، اطلاعات و تبادل تجارب در حوزه های علوم اعصاب، علوم اعصاب سلولی، علوم اعصاب شناختی و علوم اعصاب محاسباتی برگزار می‌شود.

دراین رویداد آموزشی، جمعی از اساتید و محققان و متخصصان از مراکز علمی و تخصصی داخلی و خارجی آخرین یافته‌ها و دانسته‌ها تحقیقاتی و پژوهشی درحوزه علوم اعصاب و اعصاب شناختی را ارایه می‌دهند.

این رویداد علمی توسط سازمان بین‌المللی مطالعات مغز (ایبرو)، و با حمایت ستاد توسعه علوم و فناوری‌های شناختی، انجمن علوم اعصاب ایران و آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز در قالب سخنرانی‌ها، جلسات عملی و برپایی کارگاه‌ها با تمرکز بر تکنیک‌های آموزشی روزهای نوزدهم و بیستم اردیبهشت سال ۱۴۰۳ در تهران برگزار خواهد شد.

علاقه‌ مندان می‌توانند برای ثبت‌نام وکسب اطلاعات بیشتر به لینک زیر  مراجعه کنند.
https://nbml.ir/fa/events/IBRO-Symposium


🆔️@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

26 March 2024 17:42

روانشناسی شناختی؛ علم «چگونه فکر کردن»

روانشناسی شناختی علمی است که به مطالعه فرایندهای درونی مغز ما مثل ادراک، تفکر، حافظه، توجه، حل مسئله و یادگیری می‌پردازد.

روانشناسی شناختی با ارائه بینش‌های شناختی تاثیرگذار بر تصمیم‌گیری‌ها و عملکرد، به ما کمک می‌کند تا مغز انسان را بهتر درک کنیم.

این علم همچنین به روانشناسان این امکان را می‌دهد تا به افراد در مقابله با مشکلات روانشناختی کمک کنند.

هم‌اکنون دوره آموزشی روانشناسی شناختی توسط  تارا رضاپور، روانشناس شناختی مبتنی بر کتاب 《روانشناسی شناختی استرنبرگ》، از منابع معتبر این حوزه، طراحی و تدریس شده است.

این محتوای آموزشی در قالب سه ترم برنامه‌ریزی شده است.
🔰فهرست ترم اول:
مقدمه‌ای بر روانشناسی شناختی
علوم اعصاب شناختی
ادراک بصری
توجه و هوشیاری
حافظه
حل سوالات کنکورهای کارشناسی ارشد


محتوای آموزشی این دوره برای کلیه علاقمندان علوم شناختی و داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد و دکتری مناسب است.

با امکان بهره‌مندی از تخفیف ثبت‌نام زودهنگام تا ۱۳ فروردین
شروع دوره: ۱۹ فروردین ۱۴۰۳
آفلاین بر بستر وب

برای ثبت‌نام به سایت باشگاه مغز مراجعه کنید.

🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

24 March 2024 14:25

‍ ‍ 🎙پادکست‌های آموزشی باشگاه مغز

پادکست‌های باشگاه مغز حاوی فایل دوره آموزشی می‌باشند که حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی،  در طی جلسات آنلاین برای شرکت‌کنندگان برگزار‌ کرده است.

🎙مهرتن؛ مغز هوشمند راز تندرستی
مهرتن حاصل سال‌ها علم، تخصص و تدریس در زمینه خودآگاهی، تغییر شناخت و همچنین ارائه تجربیات کاهش وزن است.

🔰شنیدن این پادکست را پیشنهاد میکنیم:
☄اگر مایل به افزایش خودآگاهی خود در مورد هیجانات و مدیریت آن‌ها هستید...
☄اگر مایل به افزایش دانش خود در زمینه مدیریت خوردن هستید...
☄کودکی دارید که نمی‌خواهید در آینده فردی چاق شود...

Spotify
Deezer
Apple Podcasts
Google Podcasts
Castbox

🎙باهوش اما پراکنده
«باهوش اما پراکنده» برای آن دسته از افرادی است، که نگران کاهش تمرکز و توجه خود در دنیای امروزی هستند.

🔰شنیدن این پادکست را پیشنهاد میکنیم:
☄اگر نمی‌توانید فعالیت‌های خودتان را به سرانجام برسانید...
☄اگر نمی‌توانید کارهای خود را طبق زمان‌بندی پیش ببرید...
☄اگر پایداری لازم برای رسیدن به اهداف خود را ندارید...
☄اگر فکر می‌کنید فرد باهوشی هستید اما متمرکز نیستید....
Acast
castbox
Apple
Spotify
Deezer


🆔@bashgahmaghz
🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

20 March 2024 15:46

🔥🔥سال نو همراه با جشنواره بهاره آکادمی باشگاه مغز

🎊بهار را متفاوت و با انرژی آغاز کنید...

👍اگر به دنبال ارتقاء دانش و تخصص خود متناسب با علم روز دنیا هستید با برنامه‌ریزی دوره‌های آموزشی آکادمی باشگاه مغز در بهار همراه شوید...

⚡️برای بهره‌مندی از تخفیفات ویژه تا ۱۵ فروردین ماه فرصت دارید.

مخاطبان باشگاه مغز در حیطه‌های مختلف از جمله روانشناس، درمانگر، پزشک، دانشجو، معلم، مربی، والدین و سایر علاقه‌مندان به حوزه علوم شناختی هستند.

🏞دوره‌های آموزشی بهار:
🟡باهوش اما پراکنده
🟡توانمند اما مضطرب
🟡روانشناسی شناختی (ترم اول)
🟡باشگاه مغز در مدرسه
🟡مهرتن؛ مغز هوشمند راز تندرستی
🟡داروشناسی ویژه درمانگران
🟡وبینار آموزشی پروپوزال نویسی
🟡وبینار آموزشی اصول نگارش مقالات مروری نظام‌مند

همچنین شما می‌توانید سوالات خود را از طریق پشتیبانی تلگرام باشگاه مغز مطرح نمایید:
@BrainGym_ACADEMY

🪩جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام‌ به سایت باشگاه مغز مراجعه کنید:
www.braingym.ir

🆔@bashgahmaghz
🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

17 March 2024 13:42

🪩تنهایی و شبکه‌های اجتماعی
‼️شما جزء کدام دسته هستید؟
❓❓کاربران فعال یا غیر فعال

🤝ارتباطات اجتماعی، عنصری بنیادی در تار و پود زندگی بشر است. مغز انسان، به عنوان پیچیده‌ترین عضو بدن، نقشی حیاتی در برقراری و تداوم این روابط ایفا می‌کند. درک مکانیزم‌های مغزی حاکم بر ارتباطات اجتماعی در جهت بهبود این مهارت بسیار کمک کننده است.

تارا رضاپور در این سخنرانی ضمن بررسی پژوهش‌های انجام شده در این زمینه در مورد شبکه‌های اجتماعی و سبک‌های متفاوت کاربران در استفاده از آن‌ها نیز صحبت می‌کند.

این سخنرانی، به شما کمک می‌کند تا با شناخت بهتر شبکه‌های اجتماعی و ارتباط آن با سلامت مغز، از آنها به طور مؤثر‌تر و مفیدتر استفاده کنید.

👤سخنرانی تارا رضاپور، روانشناس شناختی در جمع دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی ایران_ اسفند ۱۴۰۲

⏪ویدئوی کامل در سایت باشگاه مغز بخش سخنرانی‌های علمی

https://braingym.ir/media/265

🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

13 March 2024 18:27

🌏در هفته جهانی آگاهی از مغز، همایش《مغز من و برنامه‌ریزی》از سوی آکادمی باشگاه مغز در راستای رسالت و مشارکت فعال در زمینه آگاهی از مغز و برای سومین سال متوالی برگزار شد.

🔥این همایش که با حضور بیش از ۱۰۰۰ نفر از علاقمندان برگزار شد، موضوعات مختلفی از جمله ابعاد مختلف برنامه‌ریزی از دیدگاه عصب‌شناسی، نقش مغز در برنامه‌ریزی و کارکردهای اجرایی آن، تکنیک‌های کاربردی برنامه‌ریزی، راهکارهای غلبه بر اهمال‌کاری و استفاده مؤثر از سیستم‌های برنامه‌ریزی بررسی شد.

🔰سخنرانان همایش
سیاوش صفاریان‌پور، ژورنالیست علم
حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی
حمید یعقوبی، روانشناس بالینی
پیام بهرام‌پور، مدرس توسعه فردی
تارا رضاپور، روانشناس شناختی

❇️علاوه بر سخنرانی‌ها، پنل مشترکی نیز بین سخنرانان برگزار شد تا فرصتی برای تبادل اندیشه‌ها و بیان تجربیات فراهم شود.

شرکت‌کنندگان در همایش جهت دریافت گواهی و فایل ارائه سخنرانان می‌توانند به پروفایل خود در سایت مراجعه نمایند.

همچنین ویدئوهای همایش به تفکیک هر سخنران در سایت باشگاه مغز بخش سخنرانی‌های علمی برای عموم مخاطبان موجود است.

📘دسترسی به دفتر برنامه‌ریزی باشگاه مغز
🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

24 April 2024 17:36

🌍کتاب باشگاه مغز کودکان۱ به زبان انگلیسی در آمازون
خبر خوش برای خانواده‌ها و کودکان خارج از کشور

👧👶📕اولین جلد از مجموعه کتاب‌های باشگاه مغز کودکان به زبان انگلیسی منتشر شد و هم‌اکنون از طریق سایت آمازون در دسترس مخاطبان قرار دارد.

طراحی و تالیف مجموعه کتاب‌های باشگاه مغز کودکان با توجه به نیاز کشور در راستای تولید ابزارهای کمک آموزشی در حوزه‌ی تقویت عملکردهای مغزی کودکان، از سال ۱۳۹۷ آغاز شد.

امروز که ۶ سال از انتشار اولین نسخه از کتاب باشگاه مغز کودکان میگذرد این مجموعه به چاپ چهاردهم رسیده و هم‌اکنون نسخه انگلیسی اولین جلد آن نیز چاپ و در سایت آمازون قرار گرفته است.

کتاب باشگاه مغز کودکان حاوی تمریناتی است که به صورت هدفدار، پله پله از آسان به دشوار در جهت تقویت عملکردهای مغزی کودکان۳ تا ۵ سال طراحی شده است.

این کتاب با استفاده از شخصیت‌های کارتونی متنوع، کودکان را در مسیر ارتقای عملکردهای شناختی تشویق میکند.

مؤلفان: حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی
تارا رضاپور، روانشناس شناختی

جهت دسترسی به کتاب از طریق سایت آمازون اقدام نمایید.

🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

22 April 2024 13:00

شبکه کارآزمایی بالینی (CTN) یک شبکه تحقیقاتی متشکل از ارائه‌دهندگان خدمات درمانی، محققان و سایر متخصصان این حوزه در سرتاسر ایالت متحده و بین المللی است که توسط NIDA حمایت می‌شود.

کارگروه اختلال مصرف محرک (STUD) یک کارگروه تخصصی در CTN است که بر روی درمان‌های جدید برای اختلالات مصرف محرک‌ها مانند کوکائین و مت‌امفتامین تمرکز دارد. این کارگروه متشکل از پزشکان، روانشناسان، پژوهشگران و دیگر متخصصان درمان اعتیاد است که در مراکز مختلف بین المللی همکاری می‌کنند.

آخرین‌ رویداد به روزرسانی این کارگروه  در ۱۴ و ۱۵ مارس ۲۰۲۵ (۲۴ و ۲۵ اسفند ۱۴۰۲) برگزار شد. طی این رویداد آخرین یافته‌ها، توصیه‌ها و جهت‌گیری‌های بالقوه جدید از کارآزمایی‌های بالینی و مطالعاتی ارائه گردید.


این ویدئو حاوی سخنرانی دکتر اختیاری در این رویداد می‌باشد.

در این سخنرانی پروتکل‌ها و پارامترهای خاص مورد استفاده برای هدف قرار دادن قشر پیش‌پیشانی (FP) در مقایسه با قشر پیش‌پیشانی پشتی جانبی (DLPFC) بررسی و برنامه درمانی کاربردی CTN شامل پروتکل بهینه‌سازی شده برای هدف قرار دادنFP  شرح داده می‌شود.
🌐مشاهده جزییات تکمیلی

🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

18 April 2024 19:25

🌐ده نکته کلیدی ویژه پژوهشگران

📜📉پژوهش سفری پر فراز و نشیب است. این سفر، مانند هر سفر دیگری، چالش‌ها و موانع خاص خود را دارد.
همزمان با حرکت در این مسیر، با پرسش‌ها و تردیدهای متعددی روبرو خواهید شد.

در این سخنرانی، دکتر اختیاری به بررسی مهارت‌ها و ابزارهای ضروری برای تبدیل شدن به یک پژوهشگر موفق می‌پردازند.

ایشان با تبیین سه مهارت اساسی مورد نیاز پژوهشگران و ارائه ده نکته کلیدی ویژه این حوزه، راهنمایی‌هایی را در اختیار علاقمندان حوزه پژوهش  قرار می‌دهند.

این سخنرانی برشی از «مجموعه وبینارهای مهارت‌ها و ابزارهای یک پژوهشگر» می‌باشد.
⏮سخنرانی کامل در سایت باشگاه مغز، بخش سخنرانی‌های علمی موجود است.
https://braingym.ir/media/269

📉📈مجموعه وبینارهای 《مهارت‌ها و ابزارهای یک پژوهشگر》 به صورت ماهانه و با موضوعات مختلف، تحت نظارت علمی تارا رضاپور، روانشناس شناختی برگزار می‌گردند.

وبینار 《مهارت پروپوزال نویسی》
زمان‌برگزاری: چهارم خرداد ماه

برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت باشگاه مغز، بخش همایش‌ها مراجعه نمایید.
https://braingym.ir/

🆔️ @bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

15 April 2024 17:23

جشنواره بهار دوره‌های آموزشی آکادمی باشگاه مغز
🔶معرفی دوره‌های تخصصی رایگان
🔶با امکان دریافت گواهی

❇️کارگاه تحریک الکتریکی مغز
🔸مدرس: حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی
🔸زبان: فارسی


❇️مبانی علوم اعصاب شناختی مقدماتی
🔸️مدرس: حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی
🔸️زبان: فارسی

❇️مبانی علوم اعصاب شناختی پیشرفته
🔸️مدرس: حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی
🔸️ زبان: انگلیسی

❇️مداخلات عصبی شناختی در چاقی و بیش‌خوری
🔸️مدرس: حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی
🔸️زبان: فارسی

❇️روش‌های مطالعه و مداخله در علوم اعصاب شناختی (دوره مقدماتی)
🔸️مدرس: حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی
🔸️زبان: فارسی

❇️روش‌های مطالعه و مداخله در علوم اعصاب شناختی (دوره پیشرفته)
🔸️مدرس: حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی
🔸️زبان: فارسی

مخاطبان باشگاه مغز با مراجعه به سایت باشگاه مغز می‌توانند به تناسب نیاز خود از دوره‌های آموزشی بهره‌مند شوند.
https://braingym.ir/

♻️دسترسی به محتوای دوره‌ها رایگان است.
دریافت گواهی در جشنواره بهار از تخفیف برخوردار است.
🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

11 April 2024 18:26

هدف ما در پادکست مهرتن، همراهی شما در سفری پله پله به سوی خودآگاهی، تغییر رفتار و شکل‌دهی عادت‌های جدید است. ما با اتکا به دانش مغز و یافته‌های علمی، گام به گام در این مسیر پیش خواهیم رفت.

🎙تجربه‌های مهرتنی؛ بخشی که اخیرا به مجموعه پادکست مهرتن افزوده شده است و حاوی نکات مرتبط با تجربیات ورزشی و مفاهیم انگیزشی جهت حرکت مستمر در این مسیر است.

🎙مهرتن؛ مغز هوشمند راز تندرستی
مهرتن حاصل سال‌ها علم، تخصص و تدریس در زمینه خودآگاهی، تغییر شناخت و همچنین ارائه تجربیات کاهش وزن است.

🔰شنیدن این پادکست را پیشنهاد میکنیم:
☄اگر مایل به افزایش خودآگاهی خود در مورد هیجانات و مدیریت آن‌ها هستید...
☄اگر مایل به افزایش دانش خود در زمینه مدیریت خوردن هستید...
☄کودکی دارید که نمی‌خواهید در آینده فردی چاق شود...

❇️مدرس: حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی

Spotify
Deezer
Apple Podcasts
Google Podcasts
Castbox


برای کسب‌اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام در ترم جدید مهرتن به سایت باشگاه مغز مراجعه نمایید.
https://braingym.ir/event/84-


🆔️@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

07 April 2024 16:35

🔥🔥سال نو همراه با جشنواره بهاره آکادمی باشگاه مغز

🎊بهار را متفاوت و با انرژی آغاز کنید...

❌به علت اختلال ایجاد شده در سایت در روز پایانی جشنواره، مهلت استفاده از تخفیف جشنواره تا ۲۱ فروردین ماه تمدید شده است❌

👍اگر به دنبال ارتقاء دانش و تخصص خود متناسب با علم روز دنیا هستید با برنامه‌ریزی دوره‌های آموزشی آکادمی باشگاه مغز در بهار همراه شوید...

👨‍👩‍👦مخاطبان باشگاه مغز در حیطه‌های مختلف از جمله روانشناس، درمانگر، پزشک، دانشجو، معلم، مربی، والدین و سایر علاقه‌مندان به حوزه علوم شناختی هستند.

🏞دوره‌های آموزشی بهار:
🟡باهوش اما پراکنده
🟡توانمند اما مضطرب
🟡روانشناسی شناختی (ترم اول)
🟡باشگاه مغز در مدرسه
🟡مهرتن؛ مغز هوشمند راز تندرستی
🟡داروشناسی ویژه درمانگران
🟡وبینار آموزشی پروپوزال نویسی
🟡وبینار آموزشی اصول نگارش مقالات مروری نظام‌مند

همچنین شما می‌توانید سوالات خود را از طریق پشتیبانی تلگرام باشگاه مغز مطرح نمایید:
@BrainGym_ACADEMY

🪩جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام‌ به سایت باشگاه مغز مراجعه کنید:
www.braingym.ir

🆔@bashgahmaghz
🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

06 April 2024 17:48

⁉️چگونه یک برنامه‌ریزی موفق انجام دهیم؟

دفتر برنامه‌ریزی، ابزاری قدرتمند برای مدیریت زمان، رسیدن به اهداف و افزایش بهره‌وری است. استفاده صحیح از یک دفتر برنامه‌ریزی، می‌تواند به شما کمک کند تا از زمان خود به طور مناسبی استفاده کنید.

🟣تارا رضاپور، روانشناس شناختی، طی سخنرانی خود در همایش 《مغز من و برنامه‌ریزی》 اصول و نکات مهم در استفاده از یک دفتربرنامه‌ریزی را توضیح می‌دهد.

🔰برخی از موضوعاتی که در این سخنرانی به آنها پرداخته می‌شود:
🔸انتخاب دفتر برنامه‌ریزی مناسب
🔸اصول برنامه‌ریزی صحیح
🔸بخش‌های مختلف یک دفتربرنامه‌ریزی و نحوه پر کردن آن‌ها
   
این همایش به صورت مجازی برگزار شده است و علاقه‌مندان می‌توانند برای دسترسی به ویدئوهای کامل سخنرانی به سایت باشگاه مغز بخش سخنرانی‌های علمی مراجعه نمایند.

📘جهت دسترسی به دفتر برنامه‌ریزی باشگاه مغز کلیک کنید.

www.braingym.ir

🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

02 April 2024 19:08

‍ 🌐مروری برسخنرانی‌های علمی سایت باشگاه مغز ۱۴۰۲
دسترسی رایگان
⏪نحوه دسترسی: سایت باشگاه مغز – بخش رسانه- سخنرانی‌های علمی

❇️چگونه حال خوب و حال بد به رفتارهای ما شکل می‌دهند؟
❇️مغز سالم در بافتار اجتماعی
زبان: فارسی
سخنرانان:
حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی
تارا رضاپور، روانشناس شناختی
ارائه شده در همایش مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی ایران- اسفند ۱۴۰۲

❇️چک لیست‌های گزارش روش مطالعات برای ارتقای شفافیت و تکرارپذیری در مطالعات ذهن و مغز

در این سخنرانی  بهترین شیوه‌ها برای توسعه چک لیست‌های روش‌شناختی مورد بحث قرار گرفته است.
زبان: انگلیسی
سخنران: حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی
کنگره انجمن عصب روان دارو امریکا  2023 (ACNP)

❇️باهوش اما پراکنده؛ بررسی اختلالات توجه در دانش‌آموزان
•  راهکارهای تشخیصی کمبود توجه
•  راه‌کارهای آموزشی و تمرینی کمبود توجه
زبان: فارسی
سخنران: حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی
ارائه شده در همایش تازه‌های مشاوران تحصیلی_ انتشارات مهروماه_ دی ماه ۱۴۰۲

❇️مروری بر مداخلات علوم اعصاب در درمان اختلالات سوء مصرف مواد
زبان: فارسی
سخنران: حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی
این سخنرانی بخشی از پنل «تازه‌های درمان در حوزه اختلالات سوء مصرف مواد؛ آنچه از مطالعات علوم اعصاب می‌آموزیم» در «کنگره بین‌المللی دانش اعتیاد ۲۰۲۳» است.

❇️ماجرای چاپ یک مقاله در نشریه
  American journal of Psychiatry 2023
در این سخنرانی با قصه‌ای از جنس واقعیت از زبان دکتر اختیاری، در مورد گام‌های پیموده شده، خلاقیت‌ها و کنجکاوی‌های علمی که نهایتا منجر به چاپ یک مقاله در نشریه معتبر
American journal of Psychiatry
شده است، همراه می‌شویم.
زبان: فارسی
سخنران: حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی
هفتمین کنگره بین‌المللی نقشه‌برداری مغز- تیرماه  ۱۴۰۲

❇️چگونه می‌توان از «تصویربرداری مغزی به عنوان یک شاخص زیستی (بایومارکر)» بهره برد؟؟
این سخنرانی به تبیین این مسئله می‌پردازد که «چگونه می‌توان از دانش علوم اعصاب و تصویربرداری مغزی برای طراحی یک مداخله و ایجاد تغییر عملکرد در مغز بهره برد»؟
زبان: فارسی
سخنران: حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی


❇️چگونه تصویربرداری عصبی قادر به توسعه درمان‌های جدید برای اعتیاد است؛ از استانداردهای FDA تا کاربردهای بالینی
زبان: انگلیسی
سخنران: حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی
85امین نشست سالانه مجمع پیشگیری از مشکلات وابستگی به مواد مخدر
College On Problems of Drug Dependence (CPDD)2023

❇️«بهینه سازی تعدیل عصبی در سوء مصرف مواد»
زبان: انگلیسی
سخنران: حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی
نشست سالانه انجمن روانپزشکی زیستی
(SOBP) 2023

❇️بهینه سازی در تحریک فراجمجمه‌ای مغز
•  توسعه روش‌های تحریک مغزی در حوزه‌های مختلف از جمله اعتیاد
•  بهینه سازی در سطوح فردی و گروهی
•  بهینه سازی در Context, Target, Dose, Timing
•  معرفی فرصت‌های یادگیری و فعالیت در این زمینه
زبان: فارسی
سخنران: حامد اختیاری، عصب‌شناس شناختی
در جمع دانشجویان آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز - اردیبهشت ۱۴۰۲

🟣جهت دسترسی به ویدئوی سخنرانی‌ها به سایت باشگاه مغز بخش رسانه، سخنرانی‌های علمی مراجعه‌نمایید.
‌www.braingym.ir

🆔@bashgahmaghz
🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

30 March 2024 08:52

⚫دانیل کانمن روانشناس و اقتصاددان و برنده جایزه نوبل اقتصاد در سن ۹۰ سالگی در گذشت.

⬛ تحقیقات کانمن این فرض اقتصادی سنتی را که مردم تصمیمات منطقی می گیرند به چالش کشید.  در عوض، او دریافت که مردم اغلب به میانبرهای ذهنی و تعصبات متکی هستند که منجر به اشتباهات قابل پیش بینی در قضاوت و تصمیم گیری می شود. کار او، که با همکاری آموس تورسکی انجام شد، بینش‌هایی را از روان‌شناسی در اقتصاد ادغام کرد و تأثیر عمیقی بر این رشته گذاشت.

🖤 کانمن با تحصیل در ریاضیات، روانشناسی و آمار مدرک دکترای خود را از دانشگاه برکلی آمریکا دریافت کرد. کانمن بیشتر دوران حرفه‌ای خود را به عنوان استاد در دانشگاه پرینستون گذراند، جایی که تحقیقات تأثیرگذار خود را تا زمان مرگش در ۲۷ مارس ۲۰۲۴ در ۹۰ سالگی ادامه داد.


🆔@bashgahmaghz
🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

27 March 2024 10:13

‼️نقص دیدن آینده

همه‌ی ما با چالش‌های برنامه‌ریزی آشنا هستیم. گاهی کارهای خود را طبق زمان‌بندی انجام می‌دهیم و اما اوقاتی هم پیش آمده که همه‌ی کارها اصطلاحا به دقیقه نود کشیده می‌شود و در انجام آن‌ها با مشکل مواجه هستیم.

⁉️چرا این اتفاق می‌افتد؟ مغز ما چه نقش در این زمینه ایفا می‌کند؟ چه راه حلی برای این چالش‌ها وجود دارد؟

سخنرانی دکتر اختیاری در همایش «مغز من و برنامه‌ریزی» به بررسی این چالش‌ها و چرایی آنها می‌پردازد.

🔰در این سخنرانی به طور خلاصه به موارد زیر پرداخته می‌شود
🔸چرا دقیقه نودی هستیم؟
🔸حلال مشکلات کدام است برانگیختگی یا لذت؟!
🔸چگونه به اضطراب پاسخ می‌دهید؟
🔸کمبود توجه در برنامه‌ریزی چگونه اختلال ایجاد میکند؟
🔸مشکل «نقص دیدن آینده» از کجا می‌آید؟


✔️ برای دسترسی به ویدئوهای کامل همایش به سایت باشگاه مغز، بخش سخنرانی‌های علمی، مراجعه نمایید.
https://braingym.ir/media/264

 ⏪جهت دسترسی به دوره‌ی آموزشی 《باهوش اما پراکنده》 کلیک کنید.

⏪جهت دسترسی به دوره‌ی آموزشی 《توانمند اما مضطرب》 کلیک کنید.

📘جهت دسترسی به دفتر برنامه‌ریزی باشگاه مغز کلیک کنید.
       
         🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

25 March 2024 08:32

🌎 بیست و ششمین کنگره انجمن جهانی طب اعتیاد ۲۰۲۴ 🌏

بیست و ششمین کنگره جهانی طب اعتیاد، در شهریور ماه سال آینده در استانبول ترکیه برگزار خواهد شد. شعار امسال کنگره "ساختن پل میان اعتیاد و بهبودی" میباشد. مقالات در حیطه ی اختلال مصرف مواد، سوء مصرف موادو اختلالات رفتاری مرتبط با آن پذیرفته میشود.

💻 علاقه مندان جهت ارسال چکیده ی مقالات خود تا تاریخ ۲۷ فروردین (۱۵ آپریل) مهلت دارند تا از طریق سایت اقدام نمایند

🗓 زمان برگزاری کنگره: ۱۵-۱۸ شهریور ۱۴۰۳ (۵-۸ سپتامبر ۲۰۲۴)

🎁 جهت دریافت اطلاعات بیشتر و جزییات در باب بسته های حمایت از سفر، موضوعات مورد بحث در کنگره، چگونگی ارسال مقالات و ثبت نام زودهنگام، به آدرس زیر مراجعه کنید:
🌐https://isam2024istanbul.org/

🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

22 March 2024 13:25

🌐خستگی مجازی یا خستگی زوم (برگرفته از نام پلتفرم زوم)

در طی سال‌های اخیر استفاده از ویدئو کنفرانس و تماس تصویری بسیار رایج شده تا جایی که حتی گاها دیدار آشنایان و دوستان هم از طریق همین ابزار صورت می‌گیرد. 

❓آیا شما هم جزء اون دسته از افرادی هستید که در طی جلسات مجازی ترجیح میدید وب‌کم‌تون رو خاموش نگه دارید؟

❓با اینکه مجبور به رفت و آمد در ترافیک نیستید و بیشتر از فضای خانه در این جلسات حضور دارید، اما مایلید هرچه زودتر به پایان برسد و  بعد از جلسه احساس خستگی و کوفتگی دارید؟

‼️باید بگیم شما تنها نیستید و این مسئله اونقدر فراگیر شده که محققانی هم در این زمینه پژوهش‌هایی انجام داده‌اند و از آن به عنوان پدیده‌ای به نام Zoom Fatigue نام برده می‌شود. جالبه بدونید این پدیده، علاوه بر خستگی می‌تواند بر تمرکز، یادگیری و حتی سلامت روان شما نیز تأثیر بگذارد.

اگر علاقمند به شنیدن چند و چون این ماجرا از دیدگاه علوم شناختی هستید با توضیحات تارا رضاپور همراه شوید.

🪩جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد دوره «روانشناسی شناختی» کلیک کنید.

❇️این دوره مناسب علاقمندان این رشته و داوطلبان کنکور ارشد و دکتری می‌باشد. 

Brain Gym|باشگاه مغز

19 March 2024 14:10

‍ پیام نوروزی
حامد اختیاری

🌸«بهار پیش از آن‌که حادثه‌ای در طبیعت باشد، حادثه‌ای است در قلبِ آدمی. و پیش از آن‌که در طبیعت محسوس باشد، در حسی انسانی وقوع می‌یابد. این، در بهاران، گُل نیست که باز می‌شود، گره‌های روحِ انسان است.»

سروران، همکاران و دوستان گرامی
سلام
در این چندسال اخیر نوشتن سطوری برایتان به بهانه‌ی آغاز بهار به ‌‌رسمی شیرین و دلچسب بدل شده است؛ به‌سان سنتی عزیز که با شوق به‌جا می‌آورمش. می‌نویسم و مرور می‌کنم...

در دیده‌ها و شنیده‌هایم به این حقیقت رسیده‌ام که گذران زندگی برای مردم سرزمینم از همیشه سخت‌تر شده‌ است؛ چهره‌ها، چشم‌ها را شاد نمی‌بینم، لبخندها کمرنگ‌تر از همیشه‌اند، اندوه بر دل‌ها سایه گسترانیده و گویی «طفلی به نام شادی دیری‌ست گم شده است...» ، در دیگر سو نظاره‌ی رنجِ مردمانی جنگ‌زده در فلسطین، لبنان، یمن، اوکراین و... قلب و ذهن هر نوعی از بشر را به خویش مشغول و نگران ساخته‌است، صد البته که در چُنین شرایطی نوشتن از بهار و سالِ نو هیچ آسان نیست!

اما جزء لاینفک ذاتِ بشر از آغاز تاکنون، عنصری است به نام «امید»؛ نیروی محرکی عظیم برای همیشه و هنوز «ادامه‌دادن». امید به بهبود، امید به تغییر، امید به روزهایی بهتر. به مدد امیدواری‌ست که هنوز سحر نزده تنورِ نانوا داغ است، میوه‌فروش میوه‌هایش را برق می‌اندازد، گُل‌فروش سُنبل تازه می‌آورد، دست‌فروش‌ بساط ماهیِ قرمز و سبزه راه می‌اندازد، بویِ شیرینیِ نخودچی در خانه‌ی مادربزرگ می‌پیچد، مادران خانه‌ها را از سیاهی‌ها می‌تکانند و پدران هرکس به‌وسع خویش در تدارک سوروساط عیدند. «که گرچه رنج به جان می‌رسد، امید دواست...» 

من نیز با توسل بر همین امید برایتان می‌نویسم...
دوازده بهار و خزان را کنار یکدیگر در مجموعه‌ی مهرسا و اکنون باشگاه مغز با رسالت «نوشتن و آموختن» پشت‌سر گذاشتیم؛ خودش یک عمر است! و اگر نبود جادوی امید، چه چیزی به ادامه‌دادن وادارمان می‌ساخت؟!

داشته‌هایم را مرور می‌کنم؛ خانوده‌ام، سلامتیِ تن را، کتاب‌هایی که جان گرفتند و متولد شدند، دوره‌هایی که در آن‌ها از هم بسیار آموختیم و همراهانی که مشوق من و گروهم شدند برای برداشتن قدم‌هایی بزرگ‌تر و خلق حلقه‌ای بسیار بزرگ از افرادی آگاه که «دانستن» را «نجات‌دهنده» می‌دانند؛ اندیشه‌هایی که به افکار منفی، ناامیدی و رخوت تن ندادند، سختیِ آموختن و پیوسته در حرکت‌بودن را به جان خریدند و «دست به کاری زدند که غصه سرآید...» 
دلم از مرور این داشته‌ها روشن می‌شود...

در سالِ پیش‌رو برای تمامی‌مان آگاهی، امید و شادی را آرزومندم؛ که در نظرم هیچ تصویری زیباتر از تصویر سرزمینی نیست که مردمانش آگاه، مصمم و امیدوار برای ساختن روزگاری بهتر قدم برمی‌دارند و شادی را، مهرورزی را اشاعه می‌دهند.

سال با تقارنی نیک از «نوروز» و ماه رحمت و مغفرت «رمضان کریم» آغاز می‌گردد؛ پروردگارا! سرهایی سلامت، دستانی پُر، دل‌هایی آرام و احوالی خوش را ارزانی مردمان ایران‌زمین دار و ما را به حال خود رها مکن.
آمین...

حامد اختیاری
اسفند هزار و چهارصد و دو خورشیدی

🆔@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

14 March 2024 17:14

🛎دوره‌ی آموزشی 《باشگاه مغز توجه و تمرکز؛ ویژه افراد باهوش اما پراکنده》

آیا در طول زندگی خود چالش‌های مرتبط با تمرکز، سازماندهی فعالیت‌ها و بی‌قراری‌های رفتاری را تجربه کردید؟

عقیده عموم جامعه بر این است که اختلال کمبود توجه/ بیش‌فعالی (ADHD) عموما کودکان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

اما بسیاری از بزرگسالان نیز این اختلال را تجربه می‌کنند. اختلالی که با عنوان Adult ADHD شناخته می‌شود.

چناچه مایل به ارزیابی میزان توجه خود هستید، می‌توانید از بخش سنجش شناختی باشگاه مغز خود را بسنجید.

دوره آموزش 《باهوش اما پراکنده》 ویژه افرادی به دنبال ارتقاء مهارت توجه خود هستند، طراحی شده است.

📌 محتوای آموزشی شامل:
🔹طرح مباحث مرتبط با نقص‌توجه و بیش‌فعالی
🔹️ارائه راهکارهای بهبود و ارتقاء مهارت توجه در زندگی روزمره
🔹️آموزش مدیریت هدف
🔹جنبه‌های مختلف توجه
🔹تمرینات باشگاه مغز توجه و تمرکز

🟣۱۷ ساعت آفلاین
🟣۲ جلسه آنلاین
❌اگر فکر میکنید فرد باهوشی هستید اما متمرکز نیستید❌
این دوره مناسب شماست....

✳️ارتقاء توجه به‌عنوان یک سرمایه شناختی
جهت کسب اطلاعات بیشتر به سایت باشگاه مغز بخش دوره‌های بهار مراجعه نمایید.

@bashgahmaghz

Brain Gym|باشگاه مغز

12 March 2024 10:46

وقتی مضطرب هستید کدام گزینه را انتخاب می‌کنید؟
‼️پرخاش
‼️اجتناب
‼️انجماد

♻️تقویت منفی، اضطراب و وسواس به طور پیچیده‌ای به هم مرتبط هستند و می‌توانند یک چرخه معیوب ایجاد کنند.

❗️تقویت منفی با حذف یک پیامد ناخوشایند، یک رفتار را تقویت می‌کند. به عنوان مثال، کودکی را تصور کنید که در یک فروشگاه به دنبال خواسته‌اش گریه می‌کند. والدین برای جلوگیری از رفتار او با تامین خواسته کودک موجب حذف شرایط ناخوشایند می‌شوند.

افرادی که با اضطراب و وسواس دست و پنجه نرم می کنند، اغلب برای فرار از احساسات ناخوشایند، به رفتارهای اجتنابی روی می‌آورند. این می‌تواند شامل هر چیزی از اجتناب از موقعیت‌های اجتماعی تا بررسی مکرر چیزها برای اطمینان از امنیت باشد.

این تقویت منفی، رفتار اجتنابی را تقویت می‌کند و چرخه‌ای را به وجود می‌آورد که احتمال تکرار آن در آینده را بیشتر می‌شود. 

💠سخنرانی دکتر حامد اختیاری با موضوع 《چگونه حال خوب و حال بد به رفتارهای ما شکل می‌دهد؟ 》در جمع دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی ایران

⏪ویدئوی کامل در سایت باشگاه مغز

⏪برای کسب اطلاعات بیشتر درباره دوره آموزشی 《توانمند اما مضطرب》 کلیک کنید.

@bashgahmaghz