🖍 تبلیغ کانال خود را به ما بسپارید. ✅ تعرفه تبلیغ در ۶ گروه زیر 👇 ۱) @grouup_1 ۲) @grouup_2 ۳) @grouup_3 ۴) @grouup_4 ۵) @grouup_5 ۶) @grouup_6 ✅ تبلیغ در اینستاگرام 👇 https://www.instagram.com/meditationzehn https://www.instagram.com/yoga_moraghebe
🖍 جایی میان قلب هست
که هرگز پر نمیشود
ما در همان فضا
انتظار میکشیم.......
👤 چارلز بوکوفسکی.
🌼 کانال "اسرار روانشناسی دکتر انوشه" جایی برای آنانکه هنوز برای دیدن و شنیدن آثار متفاوت حوصله دارند ...
💜 @arameshzehne 🌸🍃
امروز روز دیگریست.
فردا خیلی دیر است.
باید از همین لحظه شروع کنم.
نباید بگذارم عقربهها مرا دور بزنند.
میخواهم دست ببرم در ذهنم،
و هرچه افکار منفی دارد خالی کنم.
باید جا را برای احساسات خوب باز کنم.
خاطرات مُردهی زیادی روی دستم باد کرده. تمام کهنگیها، دلتنگیها،
و ناامیدیها را باید خاک کنم.
پروانههای زیادی در من سر از پیله در آوردهاند.
وقت آن است که از خودم آزاد شوم.
من هنوز هم به پرواز با بالهای شکسته
ایمان دارم...
🆑 @arameshzehne 🌸🍃
افکار منفی و اضطرابها مانند پرندگانی هستند که بالای سرت پرواز میکنند. تو نمیتوانی جلوی پرواز آنها را بگیری، اما میتوانی از نشستن آنها روی سرت و آشیانه کردن و تکثیرشان جلوگیری کنی.
🆑 @arameshzehne 🌸🍃
اجازه نده رویای تو بمیرد....!!!!!
رویایی که به واقعیت تبدیل نشود یک خیال پوچ است، رویای شما باید رویای صادقه باشد و تبدیل به واقعیت شود، یادت باشه رویایی در سر شما نمی آید مگر خدا بخواهد، و بدان هر آنچه بخواهی به اذن خدا خلق میشود.
اما چقدر باور به رویای خود داری ؟؟؟؟
#دکتر_آزمندیان
کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :
🆑 @arameshzehne 🌸🍃
جایی باید دست از پاداشهای اشتباه حاصل از تلهها بکشید و رشد متعادل را در زندگی ایجاد کنید. کمالطلبی منفی شما را از رشدهای سالم و مسیر پردستاوردی باز میدارد.
✔️بسته رهایی از اهمالکاری و کمالطلبی منفی
#دکتر_شیری
🆑 @arameshzehne 🌸🍃
چیزی که من از این زندگی فهمیدهام تفسیرِ ساده ای دارد:
کافیست، کارهایی که میکنید، بی چشمداشت، بی کلک و از تهِ دل باشد
اگر ماندنتان حالِ حتی یک نفر را خوب خواهد کرد، بمانید
اگر خندیدنتان لبهای حتی یک نفر را میخنداند، بخندید
اگر رفتنتان باری از دوشِ حتی یک نفر بر خواهد داشت، بروید
اگر نوشتنتان برای حتی یک نفر زیباست، بنویسید
اگر صدایتان برای حتی یک نفر دلنشین است، حرف بزنید
من به شما قول میدهم که حتی با یک گل، بهار خواهد شد
#راستمرد
🆑 @arameshzehne 🌸🍃
#اسرار_تربیت_فرزند
🌺 راهکار هایی برای کاهش لجبازی کودکان🍃
💟 @dranoosheh_psy 🦋🍃
☂
#اسرار_ذهن_آرام
#نکته566
✅ از مجموعه ی هزار و یک نکته
👤 #دکتر_انوشه
🆑 @arameshzehne 🌸🍃
وقتی تمام راه ها بسته است شکر گزاری کن وقتی رویاهایی محقق نمی شوند وقتی همه درها قفل بود و به نظر هرگز باز نمی شد فقط با لبخند بگو؛
خدایاشکرتکهوقتیراهینمیبینمبرای منراهمیگشایی
و در اوج مشکلات بگو خدایا شکرت
ممنون که سلامتی و پیشرفت و حمایت تو در آینده من است .سپاسگزارم که سلامتی در راه است اگر صحبت هایی سرشار از ایمان باشد اگر از پیروزی صحبت کنی زندگی سرشار از نعمت و فراوانی خواهد شد.
🆑 @arameshzehne 🌸🍃
با ژرفتر شدن آگاهی نور میافشانی.
ما از ماده ای ساخته شده ایم که نور نام دارد .
آگاهی، آتش درون تو را روشن میکند.
و هنگامی که شعله ور شدی
آرزوها در این آتش خواهند سوخت
ناخالصی ها در این آتش خاکستر خواهند شد.
وتوازاینمیانِچونزرناب
بیرونخواهی آمد.
🆑 @arameshzehne 🌸🍃
سهم تو از باران را کاسه ی در دستت تعیین میکند
🆑 @arameshzehne 🌸🍃
🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀
❖ عوامل انسداد چاکراها کدامند؟
@paksazi_daroon
📎
همدردی مشکلی حل نمیکنه!
#دکتر_هلاکویی
کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :
🆑 @arameshzehne 🌸🍃
و اسکار عاشقانهترین جمله میرسه به جملهی:
" مراقب خوشبختیت هستم "❤️
🆑 @arameshzehne 🌸🍃
🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀
❖ چگونه چاکراهای خود را پاکسازی کنیم؟
@paksazi_chakra
📎
درها برای کسانی گشوده
می شوند که
جسارت درزدن داشته باشند.
جسارت داشته باش
با امید با عشق بامحبت
با تلاش در بزن
حتما درها گشوده خواهند
شد به سوی روشنایی
زندگیتون پراز امید
🆑 @arameshzehne 🌸🍃
🍂
🔰 چرا #عزت_نفس مهم است؟
🖍 عزت نفس مهم است چون به شما کمک می کند سرتان را بالا بگیرید و به خودتان افتخار کنید به شما جرات می دهد که موارد جدید را امتحان کنید و قدرتی به شما می دهد که خودتان را باور داشته باشید.
✅ به شما اجازه می دهد به خودتان احترام بگذارید حتی وقتی اشتباه می کنید و وقتی به خودتان احترام می گذارید همه مردم از بزرگ و کوچک نیز به شما احترام می گذارند.
🌸 داشتن عزت نفس مناسب باعث میشود كه درباره ذهن و بدن تان انتخابهای خوبی داشته باشید اگر تصور کنید مهم هستید احتمال کمی وجود دارد دنبال رو کسانی شوید که کارهای خطرناک یا نادرست انجام می دهند.
✔️ وقتی عزت نفس خوبي داشته باشید می دانید آنقدر باهوش هستید که تصمیمات خودتان را بگیرید. شما برای امنیت احساس و سلامتی تان ارزش قائل میشوید عزت نفس به شما کمک
می کند كه بدانید هر بخش از وجودتان ارزش مراقبت و توجه دارد.
✅ بنابراین موافقیدکه عزت نفس بی نهایت مهم است.
🆑 @dranoosheh_psy 🌸🍃
🍂
#اسرار_آرامش_ذهنی
✅ به شخصیت خود بیشتر از آبرویتان اهمیت دهید؛
✔️ زیرا شخصیت شما جوهر وجود شماست
♥️ و آبرویتان تصور دیگران نسبت به شماست.
👤 #دکتر_هلاکوئی
🆑 @arameshzehne 🌸🍃