Telegram-канал alefpositiv - پازتیوسایکوتراپی (اصول و تکنیک های روانشناسی مثبت نگر): Unsorted

پازتیوسایکوتراپی (اصول و تکنیک های روانشناسی مثبت نگر)

24 October 2023 12:32

سوگیری در تفکر

🎯تمایل متخصصان به اینکه تنها بر جنبه های منفی درمانجویان در ارزیابی تمرکز کنند ممکن است تا حدی ناشی از این واقعیت باشد که اغلب در مانجویان به دلیل مشکلاتی که به صورت منفی تجربه کرده اند وارد درمان می شوند.

🎯بنابراین استنباط هایی که در مورد دلایل این مشکلات می کنند نیز منفی است. در واقع، در بسیاری از شرایط، افراد به طور کلی تمایل دارند که برای جنبه های منفی موقعیت ها اهمیت بیشتری نسبت به جنبه های مثبت قائل شوند. علاوه بر این، متخصصان هنگامی که با رفتارها، افکار یا هیجان های برجسته ای سروکار دارند که جاذبه منفی داشته و در بافتی مبهم روی می دهند، ممکن است دچار سوگیری بنیادی منفی شوند.

🎯تحت چنین شرایطی مهمترین عاملی که ادراک رفتار، تفکر یا هیجان را هدایت می کند، کیفیتی منفی دارد. به عنوان مثال زمانی که درمانجو به درمان می آید و غم، خستگی، بی قراری و ناامیدی زیادی را احساس می کند که در طول زمان و موقعیت پایدار هستند، اغلب متخصصان فورا شروع به ارزیابی برای افسردگی می کنند و ممکن است از پرسش در مورد هر علامت یا نشانه ای که متضاد است، چشم پوشی کنند یا شکست بخورند.

🎯زیرا آنها جذب سوگیری بنیادی منفی شده اند. عدم توجه به نقش محیط، خطای دیگری است که بسیاری از متخصصان آن را تصدیق می کنند. زیرا دستیابی به محیط در مقایسه با فرد، زمانی که با درمانجو هفته ای یک ساعت درمان، در بافتی رسمی صورت می گیرد، خیلی سخت تر است.
در واقع درمانجو مورد توجه قرار می گیرد در حالی که محیط او در دسترس نیست.

🎯خطای بنیادی اسناد دلیل دیگر ناتوانی متخصصان در دستیابی به شرایط محیطی است. این سوگیری در تفکر انسان به عنوان گرایش افراد به تبیین رفتار دیگران از طریق اسناد به ویژگی های درونی آنها در حالی که عوامل محیطی یا موقعیت بیرونی نادیده گرفته می شود، تعریف می شود.

🎯جالب اینکه افراد زمانی که رفتار خودشان را تبیین می کنند، عکس آن درست است. به عنوان مثال، زمانی که شخصی دیگر بر روی پله های سالن سینما تعادل خود را از دست میدهد مردم اغلب فکر می کنند او شخص دست و پا چلفتی است.

؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi