1489
خودباوری برآمده از عزت نفس و آگاهی است. ارتباط با ادمین : @Sodmandsaedpanah
اگر زندگی سختی و چالش نداشت هیچوقت چیز جدیدی یاد نمیگرفتیم به جای شروع یک زندگی جدید،
یاد بگیریم همان زندگی را با چشمانی کمتر دل‌زده و خوگرفته بازنگری کنیم ...
پس سختی هاو شکست هاتو غنیمت بشمار خدا چیز بد برای بنده هاش نمیخواد.
@AgahiTaamol
کاری که استرس با بدن میکنه:
عدم تمرکز، ریزش مو، کمبود انرژی، افزاش ضربان قلب، کاهش میل جنسی، اختلال در خواب، حملات پانیک، ضعف عضلانی، درد قفسه سینه، رفلکس اسید معده
میدونم سخته ولی زیاد دنیارو جدی نگیرید و به خودتون استرس ندین 💚
@AgahiTaamol
تاسیان یعنی چی امیر؟
+تاسیان یه حسِ،یه اندوه و غم بزرگیه
حالیه که تو اولین غروب از دست دادن عزیزت بهت دست میده!
حالیه که آدم ؛ مثلا تو غروب جمعه داره.
جمعه‌ها تاسیانه،اصن دغه،مرگه..!
#دیالوگ
@AgahiTaamol
چون گل ز ساده لوحی در خواب ناز بودیم
اشک وداع شبنم بیدار کرد ما را …
#صائب_تبریزی
@AgahiTaamol
هنوز هم خورشید،
لبخند می‌زند، زمین می‌رویاند
و امید هر صبح در زیر پوست سرد زمین
به جریان می‌افتد.
که امید زیباست
عشق زیباست
شکفتن زیباست
و زندگی...
با تمام دردهایش، هنوز هم زیباست...
👤#نرگس_صرافیان_طوفان
@AgahiTaamol
امروزه جهان تشنه شادکامی، امیدواری، آرامش و شفقت است. شاد بودن می‌تواند یکی از بزرگترین مبارزات ما در زندگی باشد. برای شاد بودن باید بر افکار شاد تمرکز کنیم، رنج‌هایمان را ببینیم و فضایی را به توسعه هیجانات مثبت اختصاص دهیم. احساس شادکامی یک احساس درونی است که با نشاط، خنده، لذت، امید، احساس رضایت و خوش‌بینی و حس سعادت‌ورزی همراه است و این احساس مهم هم به صورت گذرا و حسی و هم به صورت بلندمدت و پایدار در فرد به وجود می‌آید.
#شادکامی_ماندگار
#ریک_هانسون
@AgahiTaamol
آدمارو همونطوری که هستن بپذیر ولی بذارشون تو جایگاهی از زندگیت که بهش تعلق دارن.
«تلاش برای تغییر آدما هدر دادن انرژیه…»
@AgahiTaamol
اینم اومد یه مشت چرت و پرت بگه
برشی از حرفهای سید مهدی میرعظیمی
در برنامه عصر خانواده
@AgahiTaamol
دگرچیزی‌ست شرطِ آدمیت در جهان ورنه کسی از چشم و گوش و دست و پا آدم نمی‌گردد
#قصاب_کاشانی
@AgahiTaamol
▫️زبانِ نگاه
▫️بخشی از گفتگوی «سروش صحت»
و دکتر «رشید کاکاوند»
گوش کن با لبِ خاموش سخن می‌گویم
پاسخم گو به نگاهی که زبان من و توست.
@AgahiTaamol
برای گنجشکان
فرقی نمی‌کند که جنگ باشد یا نه .
آنها هر طلوع
نوید بر آمدن آفتاب را ، سَر می‌دهند ...
#لیلی
@AgahiTaamol
قدر تمام لحظه ها تو بدون
زندگی مجموعه همین لحظه هاست
چه سخت و چه آسان …
و زیبایی اون هم در همینه
که همیشه یک جور نیست .
@AgahiTaamol
اگه توی فصل سختی از زندگیت هستی، می‌خوام بدونی که این فصل هم موندگار نیست و گذراست☘
کم نیار … 🌹
@AgahiTaamol
همچو شبنم
می غنودم تا طلوع آفتاب
دولت عشقت چو بوی گل سحرخیزم نمود ...
#طالب_آملی
@AgahiTaamol
قشنگ‌‌ترین حسی که میشه به یه انسان منتقل کرد عشق نیست، حس کافی بودنه.
@AgahiTaamol
«دهم تیر ماه روز بزرگداشت شاعر بزرگ سبک هندی صائب تبریزی گرامی باد»
▫️ گزیده ای از زندگینامه‌ی صائب تبریزی
میرزا محمد علی صائب تبریزی از شاعران عهد صفویه است که در حدود سال ۱۰۰۰ هجری قمری در اصفهان (و به روایتی در تبریز) زاده شد. در جوانی مانند اکثر شعرای آن زمان به هندوستان رفت و از مقربین دربار شاه جهان شد. در سال ۱۰۴۲ هجری قمری به کشمیر رفت و از آنجا به ایران بازگشت و به منصب ملک‌الشعرایی شاه عباس ثانی درآمد. در زمان پیری در باغ تکیه در اصفهان اقامت کرد و همواره عده‌ای از ارباب هنر گرد او جمع می‌شدند. وی در سال ۱۰۸۰ هجری قمری وفات یافت و در همین محل (باغ تکیه) در کنار زاینده‌رود به خاک سپرده شد.
▫️سبک شعری صائب:
صائب شاعری است عارف و ارادتمند مولوی و حافظ . گوینده ای است مضمون افرین ونکته یاب و ژرف بین . توانایی او در ساختن ترکیبات و استعارات بدیع و زیبا اعجاب بر انگیز است . شعر او آینه تمام نمای حالات روحی و عواطف گوناگون بشری است.
اندیشه پویای وی هر مضمونی را که به تصویر درآید لباس نظم پوشانده و بسیاری از ابیات نغزش مثل ساز شده است . این گوینده توانا از صنایع به مراعات نظیر و ایهام توجه خاص دارد و شعر او بر پایه مضمون یابی و تمثیل استوار است.
صائب سبکی را به کمال رساند که چند سده پس از او #سبک_هندی نامیده شد. او اسلوب معادله یا «مدعا مثل» را بیش از دیگر شاعران هم روزگارش به کار برده است.
@AgahiTaamol
کارل یونگ گفت: ترجیح می‌دهم کامل باشم تا اینکه خوب باشم؛ برای اینکه انسان کاملی باشیم باید تمام جنبه‌های وجودمان، خواه خوب یا بد، را در بر بگیریم. برای آنکه انسان کاملی باشیم باید خوشحال و شاد و راضی و همچنین خودخواه و خشمگین و غمگین باشیم. اگر خود را فقط مالک نیمی از وجودمان یعنی آن نیمه‌ی خوب بدانیم و نیمه‌ی دیگر را انکار کنیم، کامل بودن را به اندازه ی کافی احساس نخواهیم کرد. آن‌گاه یک نوع احساس آزاردهنده را تجربه می‌کنیم که گویی همیشه خطایی در ما وجود دارد.
#دبی_فورد
@Agahitaamol
▫️چرا بعد از تموم شدن جنگ حالمون هنوز رو به راه نشده؟!
هانس سلیه از بزرگان حوزه استرس میگه وقتی بحران، فشار یا مصیبتی میاد بدن سه مرحله رو پشت سر میذاره
✔️مرحله اول هشداره، تو این مرحله بدن میره تو فاز بقا و با ترشح کورتیزول و آدرنالین فرد رو آماده مقابله با تهدید میکنه...
✔️مرحله دوم مقاومته؛ تو این مرحله اگه محرک استرس‌زا ادامه داشته باشه، بدن با تمام قوا جلوش وایمیسته و زورش رو میزنه فرد رو سرپا نگه داره.
✔️و مرحله سوم فرسودگیه؛ وقتی استرس طول بکشه، بدن هرچی داره میذاره پای اون و وقتی انرژيش ته بکشه، خالی میکنه و وارد مرحله فرسودگی میشه. پس؛
اگه الان بی‌حوصله، خسته و غمگینی، نشونه ضعیف بودنت نیست! بدن داره بهای مقاومت سخت این چند روز دردناک رو پس میده و وقتشه که ریکاوری روانی رو شروع کنی …🚵♀️🧗🏻
@AgahiTaamol
اگر چرخ وجود من
از این گردش فروماند،
بگرداند مرا آن کس که گردون را بگرداند...
@AgahiTaamol
صبور باشیم ، گاهی باید از میان بدترین روزهای زندگی عبورکنیم تا به بهترینهایش برسیم
روزتون رو
با یک بغل انرژی
شروع کنید به خودتان
بگویید عالی هستید
تا عالی شوید و باور کنید
هر چه بگویید همان می شود…🌱
@AgahiTaamol
ما نباید بگذاریم این زمانه‌ی خشن و بی‌رحم گرمای قلبمان را نابود کند.
#صبح_آدینه_تان_به_شادی
@AgahiTaamol
خدایا ما به دیدن معجزه‌های تو
در لحظه‌های ناامیدی سخت محتاجیم ..
@AgahiTaamol
🔸 انگلیسی ها ضرب المثلی دارند با این مضمون: کسی که فقط لندن را دیده باشد؛ لندن را هم نمی شناسد!
منظورشان این است که شما باید پاریس و رم و برلین را هم ببینی تا بتوانی بگویی لندن شهر خوبی هست یا نه...
تک منبعی بودن، انسان را متعصب و خشک بار می آورد و عمق فهم او را به طرز عجیبی کاهش میدهد.
@AgahiTaamol
به حرفهای ماندگار «سما »دختری باهوش
وبا غیرت که همراه پدرش به چوپانی مشغول است را گوش کنید ،،،
میگه:
"هرچی آدم خودشو ضعیف نشون بده به چشم گدا بهش نگاه میکنن قوی نشون بده بهش احترام میذارن" همه حرف هاشو با طلا باید نوشت...🌱
@AgahiTaamol
زمین و آسمان سرزمين مان زخمى ست
دل ها نگران اند
دل مادران پيش از طلوع صبح، هزار بار مى لرزد
صداى آژير‌خواب را از كودكان مى ربايد
صداى انفجار، جاى آواز را گرفته است
ما فرزندان آوازيم
با زخمه اى بر دل، و اميدى پنهان در گلو
شايد آواز مرهمى باشد بر دل مادرى، يا آهى خاموش در دل پدرى خسته
این صدا مى خواهد دردل اين همه هياهو، زمزمه اى براى آرامش باشد!
شايد به ياد بياوريم كه هيج خاكى، برخون گل نمى دهد
وهيچ سلاحى، عشق نمى كارد
به اميد روزى كه آوازها، بلندتر از گلوله ها شنيده شوند و با آرزوى صلح و آرامش براى همه ی مردمان جهان
❤️🩹
@AgahiTaamol
*لطفا این پست رو جدی بگیرید و تو هرگروهی هستید تا ۴۰ روز انجام بدهید.*
*«پویش ایرانی شاد»*
@AgahiTaamol