1489
خودباوری برآمده از عزت نفس و آگاهی است. ارتباط با ادمین : @Sodmandsaedpanah
بهار، همچون نقاشی است
که با دست‌های ظریف طبیعت
خلق می‌شود.
هر گل،
هر برگ،
هر میوه،
یک ضربه قلم است
بر بوم زمین،
دعوتی به زندگی، شادی،
و سپاسگزاری از هستی...!
#اشو
@AgahiTaamol
ای نسیم، از کوی جانان میرسی آهسته باش
همرهت بــوی بهاری هست ومن دیوانه ام …
@AgahiTaamol
☕️
کالاهای مادی، مثل خونه یا ماشین، شادیِ کوتاه‌مدت به همراه دارن.
اما اون‌چه به زندگی ما معنا و رضایت طولانی‌مدت میده، روابط انسانی نزدیک و باکیفیته.
در یک مطالعه طولی از دانشگاه هاروارد، که یکی از طولانی‌ترین مطالعات درباره شادیه، این نتیجه حاصل شده که روابط صمیمی، بیش از ثروت یا شهرت، ما رو در طول زندگی شاد و سالم نگه می‌دارن.
افرادی که ارتباطات اجتماعی قوی‌تری دارن، نه‌تنها شادترن، بلکه سلامت جسمی بیشتری دارن و عمر طولانی‌تری هم میکنن.
@AgahiTaamol
زندگی یک پاداش است
نه یک مکافات
فرصتی است کوتاه تاببالی...
بدانی...بیندیشی...
بفهمی...وزیبا بنگری...
و در نهایت در خاطره‌ها بمانی
پس زندگیت را
خوب زندگی کن . . . 🍃
@AgahiTaamol
بی محبت مگذران عمر عزیز خویش را
در بهاران عندلیب
و در خزان پروانه باش...
#صائب_تبریزی
@AgahiTaamol
صبح می‌خندد و باغ از نفس گرم بهار
می‌گشاید مژه و
می‌شکند مستی خواب...
#هوشنگ_ابتهاج
@AgahiTaamol
🍃
بعضیها عجیب هستند. با یک اتفاق می‌آیند و می‌نشینند ته ته دلت، و با هزار بهانه و تلخی و اخم و تخم و دلیل دیگر از دلت نمیروند. خوب میخندند؛ خوب گوش میکنند؛ اصلا انگار آمده‌اند که مایه دلگرمیت باشند. حتی اگر نباشند؛ رد پایشان روی دلت میماند تا تمام عمر عشق میورزند.
بعضیها عجیب خوبند. یادشان که می‌افتی روحت جانی دوباره میگیرد. یادشان که می‌افتی بی‌اراده لبخند به لبانت مینشیند.
بعضیها را کم میبینی و حتی اگر نبینی باز با تو هستند. بعضیها عجیب می‌آیند و عجیب‌تر آنکه دیگر نمیروند حتی وقتی که از کنارت رفته‌اند.
میمانند؛ لبخندشان... تصویرشان... صدایشان... حرفهایشان...همه را پیشت امانت میگذارند و تو میمانی و یاد و آرزوی دیدار دوباره آنها.
بعضیها عجیب خوبند...
آدم خوبه‌ى زندگی خودت باش
@AgahiTaamolh
شما در مورد قانون پراگنانز چیزی شنیدید؟
این قانون میگه کارای ناقص بیشتر از کارای تموم شده توی ذهن ما میمونن!
شاید واسه همینه که در طول زمان، توی ذهن ما تبدیل به یه بار اضافه میشن و باعث پایین اومدن قدرت تمرکز، تحلیل و اعتماد به نفسمون میشن! 🤷🏻♀
شما واسه اینکه این اتفاق نیفته چیکار میکنید؟ 🤔
نزدیک سال نو که میشه شرکت ها و اداره ها و مغازه‌ها حساب‌ها رو جمع میکنن،
مدرسه‌ها و دانشگاه‌ها درس‌‌ها رو،
آدم بزرگا خونه‌ها رو!
دیگه کسی کار جدید شروع نمیکنه،
عوضش کارهای نیمه‌کاره رو تموم میکنن که سبکبار وارد سال جدید بشن 😌👌🏻
شما چطور؟
شما واسه بستن بارتون چیکار میکنید؟ 😉
شده به فکر تموم کردن نیمه کاره های سالتون بیفتید؟
شده بخواید ذهنتون رو خالی کنید؟
اگه نه، حالا وقتشه!
با من همراه بشید ☺️
ازتون میخوام
📝 یه برگه بردارید و تموم کارای شخصی (فقط مربوط به خودتون) که فکر میکنید احتیاج به انجام شدن یا تموم شدن دارن رو بنویسید.
فرقی نداره چه کاری
فرقی نداره چقد کوچیک یا چقد بزرگ
همه رو بنویسید!
از کتاب ۵۰ صفحه‌ای که تا صفحه ۳۰ خوندید و ۲۰ صفحه ازش باقی مونده گرفته تا سریالی که تا قسمت ۱۱ دیدید و ۴ قسمت مونده تا تموم شه، جزوه‌ها و کتابایی که مدتها به خودتون قول دادید جمع و جورشون کنید و این کارو نکردید، صد تا ایمیل و پیام تلنبار شده توی جیمیل و جاهای دیگه که هی به خودتون قول دادید که چکشون کنید و اونایی که لازم ندارید رو پاک کنید و اینکارو نکردید، اینستا و تلگرامتون که هی به خودتون قول میدید که کانال ها و گروه ها و پیج هایی که فرت و فرت جوین شدید رو چک کنید و از اونایی که اعصابتونو خورد میکنن یا به دردتون نمیخورن یا چیزی بهتون اضافه نمیکنن (چه حال خوب، چه اطلاعات خوب) لفت بدید و حتی عکس ها و ویدیوها و پیام‌های سیو شده توی گوشی که هی به خودتون میگید یه روز باید چک کنم و اونایی که نمیخوام پاک کنم ولی اون روز نمیرسه
هر چیزی که هی موکول شده به بعد... همه رو بنویسید!
بزرگ و کوچیک... فرقی نداره!
فقط بنویسید.
وقتی تموم شد به لیستتون نگاه کنید!
کدوما رو میتونید تا پایان سال و یا نهایت تا بعد از نوروز تموم کنید؟
۳ تا ۵ کاری که از قبل نیمه کاره مونده و میتونید تمومشون کنید رو علامت بزنید!
حواستون باشه، جوگیر نشید! 😁
شما کارا و مسئولیت های دیگه‌ای هم توی زندگی دارید،
به علاوه، آخر سال به اندازه کافی شلوغ هست!
پس...
با در نظر گرفتن همه جوانب، ببینید چه کارهایی رو میتونید تموم کنید!
فرقی نداره چقدر کوچیک، حتی میتونه دور انداختن لاکایی باشه که تموم شدن و مدتها تنبلیتون میومد تا دورشون بریزید
کنار موردایی که میدونید نهایت تا انتهای نوروز تموم میشن، علامت بزنید
حالا تنها کاری که لازمه بکنید اینه که فقط و فقط همین چند تا کار رو به پایان برسونید!
همین!!
اما...
فایده این کارا چیه؟
مهم ترین چیزی که باید در مورد مغز بدونیم اینه که مغز برای پردازشه، نه نگهداری
وقتی از مغز میخوایم اطلاعات پیش پاافتاده مثل جا نگذاشتن یه کلید یا خرید یه وسیله رو یادش بمونه، مغز فکر میکنه اون اطلاعات مهمیه و در نتیجه انرژی صرف میکنه تا یادش بمونه و هی یادمون میاره
اگه سعی کنیم اون اطلاعات رو (مثل همین کارای نیمه کاره) روی برگه بیاریم، مغز از اینکه فراموششون نمیکنیم مطمئن میشه و اون اطلاعات رو از دایره انرژیش خارج میکنه!
از اون طرف...
طبق قانونی که اول متن بهتون گفتم، مغز کارای نیمه کاره رو بیشتر یادش میمونه
اگه بتونیم اون کارا رو روی کاغذ بیاریم، هم مطمئنش میکنیم که یادمون نمیره، هم اینکه با تموم کردن بعضی ها، اون بار اضافه رو از بین میبریم و جا رو واسه فکرای بهتر باز کنیم!
خب کیا قراره این کارو انجام بدن؟
این چالش رو انجام بدید و منتظر ادامه چالش باشید. ☺️
#چالش_آخر_سال
@AgahiTaamol
لاله‌های گُلی، رو کوها درمیاد
توی هر دره‌ای، بوی گلپر میاد
شکوفه میکنن، به‌ها و بادوما
باز قد می‌کشن، سبز، جو گندما
چلچله پارسالی، میشه مهمون ما
لونه‌شو می‌گذاره، لب ِ ایوون ما
#سیاوش‌کسرایی
#سولماز‌بدری
@AgahiTaamol
فلسفه سیزده بدر:
در آیین و تقویم زرتشتیان و ایرانیان باستان هر روز یک نام ویژه دارد
سیزدهمین روز در هر ماه به نام فرشته باران تیر(تیشتر) نام دارد
زرتشتیان پس از پایان نوروز در روز سیزده بدر (روز تیر از ماه فروردین) به باغ و دشت میروند و به شادی و بازی و گره زدن سبزه برای بر آورده شدن آرزوهایشان میپردازند و نوروز خود را به پایان میرسانند و برای درخواست باران به درگاه اهورامزدا نیایش میکنند و آرزوی سالی پر از باران و کشاورزی نیکو میکنند
در مورد نسبت دادن نحسی سیزدهم هیچ مناسبتی به ایرانیان ندارد و این اندیشه خرافی پس از یورش اسکندر گجستک و یونانیان به ایران اهورایی وارد ایران شد زیرا عدد سیزده نزد یونانیان نحس بوده است .
🍃 سیزده بدر نیکی را برایتان آرزو داریم
@AgahiTaamol
بهار، بهانه ای است
تا به خود بهایی بدهیم ٫غبار خستگی بتکانیم
احساسی نو بپوشیم و مهربانتر باشیم
بهار، به خاطرمان می آورد
که همیشه میتوان
از نو آغاز کرد . . .🍃
@AgahiTaamol
“معلم فداکار “
"حسن امیدزاده"، معلم فداکاری که در سال76 برای نجات 30 دانش‌آموز گرفتار در آتش سوزی مدرسه روستای «بیجار سر شفت» خود را به شعله‌های آتش زد و از ناحیه سر و صورت دچار سوختگی شدید شد، پس از 15سال تحمل درد و ناشی از سوختگی شدید در بیمارستان فومن جان باخت.
تو هیچ اخباری هم اعلام نشد. این فداکاری رو باید توی کتابهای تاریخ نوشت
یادش گرامی ... و روانش شاد! 🤲🌹
| دوستان برای احترام به تمام ارزش‌های انسانی این پیام رو در تمام گروهها به اشتراک بگذارید. همه معلمان فداکارند.
@AgahiTaamol
اثر زیبایی از مظهر خالقی با هنر نمایی جوانان خوش ذوق پاوه ای 🍃
@AgahiTaamol
ساعت عجیب آبی مربوط به هفتصد سال پیش در اسپانیا ….
@AgahiTaamol
دزدیده چون جان می روی اندر میان جان من
سرو خرامان منی ای رونق بستان من
چون می روی بی‌من مرو ای جان جان بی‌تن مرو
وز چشم من بیرون مشو ای شعله تابان من
👤مولانا
@AgahiTaamol
عاشق اگر می شوید،
عاشق رفتار آدم ها نشوید.
آدم ها گاهی حالشان خوب است، گاهی بد.
رفتارشان متأثر از حالشان است.
عاشق افکارشان شوید.
افکار حتی در بدترین حال آدم ها هم
تغییر نمی کند!
@AgahiTaamol
هر زباله یک گناه است
هر زباله، یک گناه است. با هر زباله که می سازیم گناهی مرتکب می شویم. گناهانمان را در کوه و جنگل و دشت و دمن می ریزیم. در کوچه و خیابان و رودخانه و جویخانه.
گناهانمان را می ریزیم در حلق پرندگان، در نَفَس آسمان.
گناهانمان را می پاشیم به صورتِ مادرمان زمین و سیلی می زنیم به شفقتِ خاک و به مهربانیِ آب.
ما به جهنم نمی رویم ما خودمان دوزخیم.
گناهانمان دست و پایمان را گرفته، وبال گردنمان شده است، وبالِ همه چیز.
زندگیِ ما شکنجه ای است برای بی پناهترین و معصوم ترین آفریدگان خدا.
به پشت سرت نگاه کن! ببین چقدر نفرینِ گیاه و پرنده و آب و خاک پشتمان است.
عاق والدینمان، عاق زمین و آسمان، ما را گرفته است...
“سیزدهم فروردین”، روز گناهان کبیره ما ایرانیان است.
تو اما در آن روز گناه نکن!
تو اما گناهی را از زمین بردار!
تو می دانی که نیکوکاران به بهشت نمی روند، نیکوکاران بهشت را می سازند.
حتی در جهنم و حتی در میان جماعت دوزخیان تو یک نفر بهشت باش!
عرفان نظرآهاری
مسیر درست
همسفر درست
افکار درست
اهداف درست
برنامه‌ی درست
حالتو خوب میکنه، زندگیتو شیرین میکنه، و مهمتر از همه بهت حس اینو میده که قدرتمندي نه در مقابل اتفاقاتی که در اختیار تو نیست بلکه در کنترل کردن و مهار کردن اتفاقات تلخ زندگیت،
درست زندگی کردن یعنی نگه داشتن حال خوبت توی هر شرايطی . . .
@AgahiTaamol
کردم از عقل سوالی که مگر ایمان چیست
عقل بر گوش دلم گفت که ایمان ادب است …
@AgahiTaamol
چشم بیدار بر این تلخی ایام ببند..
خوابهایی شکرین،بهر تو دیدست بهار
#فریدون_مشیری
@AgahiTaamol
طلوع می‌کند آفتاب آرزوهامان
بهار، فصل عزیزی‌ست، سر به‌راه و صبور
شکوفه‌ها به امیدی شکفته‌اند ببین!
به گوش باش، خبرهای خوب در راه است...
@AgahiTaamol
۲ آوریل روز_جهانی_کتاب_کودک است.
هانس کریستین آندرسن نویسنده داستانهای کودکان دوم آوریل ۱۸۰۵ در دانمارک متولد شد. این روز به یاد او نام‌گذاری شده که داستان‌‌هایش کودکی بیشتر ما را رنگین و خیال‌انگیز کرد.
داستانهای او تاکنون به بیش از 150 زبان ترجمه شده‌اند و هر ساله هزاران نسخه از کتابهای او در سرتاسر جهان به چاپ می‌رسند.
از اصلی‌ترین آثار او میتوان به «دخترک کبریت‌فروش»، «جوجه اردک زشت» و «بندانگشتی» اشاره کرد.
@AgahiTaamol
زندگی ساختنی است نه ماندنی
بمان برای ساختن ، نساز برای ماندن
منتظر نباش کسی برات گل بیاره
خاک رو زیر و رو کن
بذر رو بکار و ازش مراقبت کن
اونوقت خودت صاحب گل خواهی شد
استاد تغییرباش نه قربانی تقدیر
@AgahiTaamol
💠تا حالا شده حلال مشکلات بقیه باشی؟
💠 ولی توی مشکل خودت گیر کنی؟
🔻اگه آره.
می‌دونی دلیلش چیه؟؟
وقتی مشکل یکی دیگه‌ست
ما از بیرون به قضیه نگاه میکنیم
اینطوری:
یک: استرس نداریم
بدون هیجانات ناخوشایند،
می‌تونیم منطقی‌تر نگاه کنیم
و راهکارهای جالب و خلاقانه‌تری بدیم
دو: باورهای منفی و
پیش‌فرض‌های ذهنی
درباره خودمون، فعال نیستن
و قضاوت ما رو تحت تاثیر قرار نمی‌دن
سه: تعصب و سوگیری ما
درمورد تصمیمات بقیه کمه
پس می‌تونیم بیشتر نفع اصلی و مهمتر رو در نظر بگیریم.
@AgahiTaamol
از دامــــــن ِزیبایِ ِسَحر آمده است
تابنده و گرم و خوش خبر آمده است
تو ماه شدی که مهربانی بکنـــــی
خورشید دوباره پشت در آمده است
#صفيه_قومنجانی
@AgahiTaamol