Alcohólicos Anónimos Hispano

14 August 2026 02:41

Huellas de la jornada...

Alcohólicos Anónimos Hispano

14 August 2026 02:18

Reflexiones del 14 de agosto.
@aahispano

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14 August 2026 02:18

Reflexiones Diarias

14 de Agosto

REPARAR EL DAÑO

Tratamos de barrer los escombros acumulados como resultado de nuestro empeño en vivir obstinados y manejarlo todo a nuestro capricho.

Si aún no tenemos la voluntad de hacerlo, la pedimos hasta que nos llegue. Recordemos que al principio estuvimos de acuerdo en que haríamos todo lo que fuese necesario para sobreponernos al alcohol.

— Alcohólicos Anónimos, p. 76


Hacer una lista de las personas a quienes había perjudicado no fue una cosa difícil de hacer. Ya habían aparecido en mi inventario del Cuarto Paso: gente contra quienes yo tenía resentimientos, reales o imaginarios, y a quienes yo había herido con actos vengativos.

Para que mi recuperación fuera completa, yo no creía que fuera importante que aquellos que me habían ofendido legítimamente tuvieran que hacerme reparaciones.

Lo que es importante en mi relación con Dios es que me ponga frente a Él sabiendo que yo he hecho todo lo posible para reparar los daños que he causado.


(Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)

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14 August 2026 02:14

PUNTO SOBRESALIENTE

Cuarta Mesa de Trabajo de Mujeres Hispanas en A.A.

El 7 de diciembre de 2019 en Placentia, California, tuvo lugar la Cuarta Mesa de Trabajo de Mujeres Hispanas de Alcohólicos Anónimos en California, con la participación de 120 personas, ya sea en persona o por medio de videoconferencia a través de Skype. Las mujeres latinas que han podido conseguir la sobriedad en A.A. contaron cómo lidian con algunas de las tensiones y los desafíos que enfrentan por ser miembros de A.A., sin importar que sean ellas recién llegadas o mujeres con un historial de sobriedad establecido. También compartieron sus experiencias organizando grupos de A.A., creando cargos de responsabilidad y participando en el proceso de toma de decisiones sobre la política de A.A.

Durante el evento de un día de duración, las panelistas y conferenciantes discutieron las tensiones y los retos asociados con el alcoholismo y la búsqueda de la sobriedad en A.A. En las comunidades hispanas, muchas mujeres tienen que valerse por sí mismas con poco o ningún apoyo para enfrentar el alcoholismo o el consumo abusivo del alcohol. Muchas relataron que si una admite que es alcohólica y busca ayuda es una vergüenza para el esposo o toda la familia. Las familias y la presión de grupo disuaden a muchas mujeres latinas de ir a las reuniones de A.A., que a menudo es precisamente lo que les recomiendan muchos profesionales para ayudarlas a decidir si son alcohólicas y si A.A. les es una buena opción.

La decisión de ir a las reuniones de A.A. ha presentado otros problemas para la mujer hispana alcohólica en busca de ayuda. En muchas, si no todas, las reuniones mixtas (hombres y mujeres) de hispanos en A.A., no se les deja a las mujeres tener una participación real en los asuntos del grupo.
Cuando en EE.UU. y Canadá las mujeres hispanas se pusieron a mantener un estado de sobriedad, algunas a través de su participación en las reuniones de A.A. en la comunidad angloparlante de EE.UU. y Canadá, empezaron a crear conciencia sobre los retos que enfrenta la mujer latina alcohólica.

Zoraida R., una alcohólica sobria profundamente entregada al desarrollo de la Mesa de Trabajo de Mujeres Hispanas en A.A., dijo que la idea inicial de la mesa de trabajo de California había surgido de las ganas de vincular la comunidad de mujeres hispanohablantes sobrias con la comunidad de mujeres angloparlantes sobrias. Desde el principio, la mesa de trabajo ha hecho precisamente eso, y aún más. La creciente concienciación ha dado lugar en toda la zona a un mayor número de reuniones de mujeres de habla hispana. Y recientemente, en la Conferencia de Servicios Generales de A.A. en EE.UU. /Canadá, celebrada anualmente y en que se consideran cuestiones y se toman decisiones políticas de interés para toda la Comunidad de EE.UU. y Canadá, se aprobó la producción de un folleto sobre las mujeres latinas en A.A., para su publicación en español e inglés. “Cuando todas nosotras nos unimos, podemos hacer cosas increíbles”, dice Nivia H., empleada editorial de La Viña, la revista bimensual en español de A.A., que comparte la experiencia, fortaleza y esperanza de los muchos miembros hispanos de A.A. Ella asistió a la mesa de trabajo por primera vez este año. Siendo miembro de A.A. que vive en Nueva York, asiste a una reunión mixta llevada a cabo en español que da la bienvenida a y apoya la participación en A.A. de mujeres y personas LGBTQ. “Es muy motivador”, dice ella. “Ahora estamos hablando de empezar una reunión para mujeres hispanohablantes en Brooklyn y de hacer participar a más mujeres”. Nivia continúa, “No es que las mujeres hispanas no quisieran descubrir A.A. y apoyarse una a la otra o que no estuvieran conscientes de que necesitaban ayuda, sino que querían la ayuda pero se habían topado con la barrera de las percepciones culturales”.

Al irse derrumbando esas barreras, el objetivo primordial de llevar el mensaje de esperanza y recuperación de A.A. a todos los alcohólicos seguirá alcanzando a aquéllos que más lo necesitan.

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13 August 2026 10:27

Cita Diaria con La Viña Agosto 13

“No necesito hacer enmiendas de rodillas, necesito caminar erguido, sin falso orgullo. Cuando, humildemente, me acerque a las personas y les pida perdón con sinceridad, ese acto me quitará el peso que llevo sobre los hombros”.

“Las personas a las que les hicimos daño”. Reynoldsburg, Ohio, septiembre de 1979. Del AA Grapevine

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13 August 2026 10:14

14ª Semana Nacional para los Jóvenes...

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13 August 2026 02:43

Reflexiones Diarias

13 de AGOSTO

TODO DE UN GOLPE

… y tercero, habiendo limpiado así los escombros del pasado, y con nuestro recién adquirido conocimiento de nosotros mismos, nos ponemos a considerar cómo trabar las mejores relaciones posibles con todos los seres humanos que conozcamos.

— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 75

Todo lo que se requería para cumplir con éxito los siete Pasos anteriores: valor, honestidad, sinceridad, disposición y minuciosidad, se reunieron cuando le hice frente al Octavo Paso. Al principio no podía armarme del valor necesario para esta tarea, lo cual es el porqué este Paso dice “estuvimos dispuestos…”

Tenía que desarrollar el valor para empezar, la honestidad para ver en dónde estaba equivocado, un sincero deseo de poner las cosas en orden, minuciosidad al hacer la lista y disposición para tomar los riesgos necesarios para obtener una verdadera humildad. Con la ayuda de mi Poder Superior para desarrollar estas virtudes, completé este Paso y continué moviéndome hacia adelante en mi búsqueda del desarrollo espiritual.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

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13 August 2026 02:39

Instituciones Correccionales

En Pennsylvania, un programa de apadrinamiento se apresura lentamente.

El programa empezó en 1990, con una sola pregunta dirigida a un grupo de reclusos: "Les interesaría tener un padrino con quien hablar individual y personalmente para completar el Cuarto y Quinto Pasos?" Suscitó una reacción entusiástica. No obstante, dice Rosetta B., coordinadora del Comité de Instituciones Correccionales del Este de Pennsylvania, "nos requirió cuatro años poner en marcha el programa de apadrinamiento. Primero, tuvimos que esperar a que lo aprobara el personal de las instituciones; luego, emprendimos la tarea no muy fácil de encontrar un número suficiente de voluntarios que llevaran algún tiempo sobrios."
En diciembre de 1992, Rosa nos cuenta, "el comité de I.C. del Intergrupo ABE (un acrónimo de las tres áreas componentes -- Allentown, Bethlehem y Easton) celebró su primera reunión de apadrinamiento ’adentro.’
Allí se encontraban sentados en una mesa once padrinos y once reclusos, los unos enfrente de los otros. Se abrió la reunión con una lectura de "Cómo Trabaja," del Quinto Capítulo del Libro Grande. luego, al concluir la recitación, cada uno de los participantes cogió de la mano al que tenía el asiento opuesto - 44 manos así unidas. En seguida empezó la reunión.:
Mike T., quien, acompañado de su compañero del comité de IC., Ken M., ha llevado más reuniones que pudiera contar a las cárceles y prisiones del área, nos informa que el recién nacido programa de apadrinamiento está vivo y coleando. "A los reclusos se les depara, quizá por primera vez en su vida, la oportunidad de cultivar una relación cariñosa y de apoyo. A menudo se oyen comentarios tales como, ’Ya no me siento tan solo en el mundo,’ o ’nunca me di cuenta de que había otra gente que se sentía como yo me siento."
Mike hace notar que "todos los que asisten a las reuniones de apadrinamiento lo hacen voluntariamente.
Naturalmente, nos se les escapa a los reclusos el hecho de que su asistencia podría causarles una buena impresión a las autoridades; no obstante, nos ha sido una grata sorpresa el que tantos quieran sinceramente participar." Menciona que el programa de apadrinamiento es ahora solamente un esfuerzo de prepuesta en libertad, "pero estamos trabajando para establecedor una secuela complementaria.
Hay también un programa de Unir las Orillas dirigido por nuestro comité de Hospitales e Instituciones del cual pueden valerse los reclusos cuando sean puestos en libertad."
Basándose en sus reticentes experiencias en establecer un programa de apadrinamiento, el comité de I.C. nos ofrece algunas "Guías Sugeridas," con la esperanza de que les sean de utilidad a otras áreas.
A continuación aparecen algunos extractos:

1.Es necesario que exista una reunión ya establecida dentro de la institución correccional.

2. Expliquen a los participantes en la reunión lo que hace y lo que no hace un padrino; cómo el padrino ayuda al ahijado a poner los Doce Pasos en práctica. Si entonces el grupo está interesado en tener padrinos individuales, se efectúa una votación de la conciencia de grupo en lo referente a establecer un programa de apadrinamiento.

3. Se presenta la propuesta al supervisor del personal de la institución. Estén preparados para exponer con todo detalle de qué se trata un programa de apadrinamiento. Y tengan presente que hay que dedicar mucho tiempo y energía al proyecto para procurar que se ponga en marcha.
No se sientan descorazonados durante los intervalos cuando les parece que no se está haciendo ningún progreso.

4. Establezcan una comunicación clara y constante entre A.A. y la institución.

5. Cuando los encargados de la institución hayan dado su autorización para que se inicie el programa, será necesario determinar con cuántos voluntarios habrá que contar para servir corno padrinos es preferible que lleven sobrios un año por lo menos. Luego, se debe celebrar una reunión de los padrinos y el personal de la instalación para fomentar la comunicación y la comprensión de lo requerido por la seguridad.

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12 August 2026 11:22

Cita diaria de Grapevine, 12 de agosto

«Para mí, el comienzo de la madurez consistió en estar dispuesta a intentar afrontar las realidades de mi propia vida, día a día, y dejar atrás mis fantasías infantiles de vivir feliz para siempre en un mundo perfecto formado por personas perfectas».

Nueva York, N.Y., abril de 1980, extraído de: «Hacia la realidad», Spiritual Awakenings

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12 August 2026 01:22

Estaba fuera de control.
Bebía todas las noches después del trabajo. Tenía una bonita casa, dos autos, una esposa encantadora y cariñosa, y tres hijos.

Pero en un arranque de ira provocado por la bebida, lo perdí todo.
Ahora estoy divorciado, sin autos, y vivo en una celda muy pequeña.

Ni siquiera sabía quién era. Me miraba al espejo y veía la pérdida en mis ojos. Durante mucho tiempo me decía: tengo buen trabajo, esposa, hijos, casa, auto... estoy bien. Pues no. No tenía esas cosas y no estaba bien.

Pero gracias a esta Comunidad de Alcohólicos Anónimos y por la gracia de Dios —que es mi poder superior— estoy sobrio y aún con vida.
Sigo divorciado, pero puedo mantener una conversación normal y sobria con mi ex esposa, y mis hijos están esperando con ilusión mi regreso a casa.

Estoy sobrio, mucho más feliz, y con gran ilusión de seguir sobrio en A.A.

— Scott S., Región Este Central

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Me llamo Micah y tengo 16 años.
Les escribo desde el centro de detención juvenil. Soy alcohólico.

Les escribo para pedir ayuda y también para demostrar a otra gente de mi edad que no eres el único que vive en este mundo.

Creo en un poder superior —y este poder es Dios.
Creo que tiene un plan para cada uno de nosotros y que hará lo que tenga que hacer para ayudarnos.

— Micah G., Región Pacífico

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YO SOY RESPONSABLE...

«Yo soy responsable… cuando cualquiera, dondequiera, extienda su mano pidiendo ayuda, quiero que la mano de A.A. siempre esté allí. Y por eso yo soy responsable».

Nunca me había dado cuenta, en todos los años que llevo entrando y saliendo de las salas de A.A., de lo poderosas que realmente son estas palabras.

Me acogieron una y otra vez —y otra vez más— con los brazos abiertos, con la mente abierta y con el corazón abierto.

Ahora que tengo un verdadero deseo de cambiar y un Poder Superior —diferente de mí mismo— sé que tengo la posibilidad de un futuro responsable y productivo como un respetado miembro de la sociedad.

La parte importante que me faltaba era «un Dios como yo Lo conciba».
Por ser el auténtico incrédulo, el camino hacia la iluminación me ha sido largo y duro. Pero, por una serie de acontecimientos y relaciones, he llegado por fin a ver lo equivocado que estaba.

— Thomas D., Región Sudeste

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SOLO POR HOY

Me sentenciaron a 33 meses, pero hoy me siento como si fuera un hombre de adentro completamente libre.

He asistido a muchas reuniones de A.A. Ya no dejo que la condena me controle. Hoy controlo mi condena.

Hoy tengo muchos hermanos en A.A. que cuidan de mí.
Hoy me siento maravilloso, después de mucho tiempo en la periferia de A.A.

Para mí hay una gran diferencia entre ir a las reuniones de A.A. y ser parte de A.A.
Hoy soy parte de A.A. y de la familia de A.A. Y me siento muy agradecido.

Hoy voy a A.A. porque quiero hacerlo, no porque otra persona quiera que lo haga.

— Marvin L., Región Pacífico

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CAUSA Y EFECTO

Aunque nunca me han arrestado por el alcohol per se, siempre que me han arrestado estaba bajo los efectos del alcohol.

Parece una contradicción, ¿verdad? Pero yo sé que el alcohol ha desempeñado un papel en mis decisiones irracionales que han acabado conmigo en la prisión —no solo esta vez, sino también en el pasado.

Actualmente asisto a las reuniones de A.A. y comparto en todas las reuniones, y también leo la literatura de A.A.

Tengo 39 años, educación universitaria; soy padre de dos hijos, y sin duda un alcohólico que necesita apoyo dentro y fuera de la prisión.

— Omar D., Región Noreste

Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS.
Oficina de Servicios Generales de A.A., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. — Verano 2011, con permiso de A.A. World Services, Inc.

#AlcohólicosAnónimos #AA

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12 August 2026 01:08

12 de Agosto

UNA MIRADA HACIA ATRÁS

Primero, echamos una mirada a nuestro pasado e intentamos descubrir en donde hicimos algún mal; segundo, hacemos un enérgico esfuerzo para reparar el daño que hemos causado….

— Doce Pasos y Doce Tradiciones, p. 75


Como un viajero en un nuevo y emocionante viaje A.A. de recuperación, yo experimenté una nueva tranquilidad de espíritu y el horizonte apareció claro y brillante en lugar de ser oscuro y turbio.

Revisar mi vida para descubrir en dónde había fallado me parecía ser una tarea ardua y peligrosa.

Era penoso hacer una pausa y mirar hacia atrás. ¡Tenía miedo de que fuera a tropezar! ¿No podía olvidar el pasado y solamente vivir en mi nuevo y dorado presente?

Me di cuenta de que aquellos a quienes había perjudicado en el pasado se interponían entre mi persona y mi deseo de continuar en mi viaje hacia la serenidad.

Tenía que pedir valor para enfrentarme a esas personas en mi vida que todavía vivían en mi conciencia, para reconocer y tratar la culpabilidad que me producía su presencia.

Tuve que mirar los daños que había causado y disponerme a hacer reparaciones.

Solamente entonces pude reanudar mi viaje del espíritu.


(Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)

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12 August 2026 01:08

Bill W y Ebby Thacher

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11 August 2026 10:46

Cita Diaria con La Viña Agosto 11

“Creo que se puede ayudar a cualquiera que tenga un sincero deseo de dejar la bebida. Soy prueba de ello”.

“Jeans rotos y botines gastados”. The Pas, Manitoba, julio de 1999. De In Our Own Words

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11 August 2026 03:01

Experiencia Diaria

El valor de la Séptima Tradición

11 de agosto de 2026

El primer grupo al que llegué pertenecía al distrito 16 del área Aguascalientes. Ahí conocí a mis primeros compañeros, quienes me enseñaron a desprenderme de mi tiempo para realizar los servicios.

Al año y medio, abrimos el grupo «Vista del Sol», el cual acaba de cumplir 16 años y en donde sigo militando.

A través de estos años y con la ayuda de Dios y mis compañeros, he aprendido a liberarme poco a poco de algunas dependencias y actitudes malsanas, así como a comprender el valor que tiene la Séptima Tradición y cómo debo empezar a practicar este principio en mi persona, sin presionar a los demás.

La práctica de la Séptima Tradición me ayudó a sentirme responsable de nuevo y a manifestar con hechos la gratitud que tengo hacia mi Poder Superior por obsequiarme esta nueva oportunidad de vida.

Ahora comprendo la responsabilidad que tengo con los alcohólicos que aún sufren y que algún día necesitarán encontrar un grupo abierto.

Actualmente tengo el servicio de coordinador de finanzas del área Aguascalientes. Trato de motivar a mis compañeros para que aporten a nuestros centros de servicio y, de esta manera, ayuden con la transmisión del mensaje.

Todos tenemos esta gran oportunidad de ayudar a nuestra Comunidad, así que súmate a esta labor.

Felices 24 horas.

Jesús L.
Área 01 - Aguascalientes

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

#plenitud #experienciasdiarias #AlcohólicosAnónimos

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11 August 2026 02:58

Reflexiones Diarias

11 de Agosto

SACAR EL “VIDRIO MOLIDO”

“El inventario moral es un análisis objetivo de los daños que sufrimos durante la vida y un esfuerzo sincero para considerarlos desde una perspectiva honesta. Esto tiene el resultado de sacar de nuestro interior el vidrio molido, aquella sustancia emocional que todavía nos corta y nos cohíbe”.

— Como lo ve Bill, p. 140


Mi lista del Octavo Paso me arrastraba a un torbellino de resentimientos.

Después de cuatro años de sobriedad estaba bloqueado por la negación conectada con una relación abusiva.

La disputa entre el temor y el orgullo se ablandaba según las palabras del Paso pasaban de la cabeza al corazón. Por primera vez en muchos años abrí mi caja de pinturas y derramé una rabia honesta, una explosión de rojos, negros y amarillos. Lágrimas de alegría y de alivio rodaron por mis mejillas cuando contemplé el dibujo.

En mi enfermedad yo había renunciado a mi arte, un castigo autoinflingido mucho mayor que cualquier otro venido de afuera.

En mi recuperación me di cuenta de que el dolor de mis defectos es la misma substancia que usa Dios para limpiar mi carácter y hacerme libre.


(Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)

Alcohólicos Anónimos Hispano

14 August 2026 02:38

Primero que todo, bendición. Que Dios los bendiga a todos ustedes por tan excelente trabajo que hacen.

Bueno, tú sabes quién soy yo: Anthony T., el boricua borrachín. Hace cinco años me separé de mi esposa por culpa de malas decisiones y de una mala vida que yo le daba, por el alcohol.

Hoy me duele mucho, porque uno no sabe lo que tiene hasta que lo pierde. Ella era mi vida, y mis hijos, mi luz. Hoy día he perdido contacto con ella. Le pido a mi Poder Superior que algún día ella regrese a mí con mis hijos, para hacerla feliz, ya que no tomo alcohol. Quiero que me den otra oportunidad.

Dejé de tomar no por ella, ni por mis hijos. Lo hice por mí, porque quiero que mis hijos y mi esposa se sientan orgullosos de que Anthony, sí, puede vivir sin alcohol, y sí, puede ser un padre y un esposo normal.

— Anthony T., Región Oeste Central

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PAZ Y SERENIDAD

“A.A. ha salvado mi vida. A.A. me ha dado paz y serenidad cuando no se podían encontrar. Quiero seguir compartiendo experiencia, fortaleza y esperanza con cada persona que conozco.

Estoy totalmente de acuerdo en que la transición de aquí a mi casa es muy peligrosa, pero con la ayuda de A.A. sé que puedo hacerlo”.

— Derrick D., Región Sudeste

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“Hola. Me llamo Kristy y actualmente estoy encarcelada en una prisión de mujeres. Estoy embarazada de siete meses y mañana será mi día cien de sobriedad.

He tomado la decisión de ponerlo todo en manos de Dios. Sé que solo estoy empezando y tengo mucho camino por delante. Voy a dar a luz a mi hijo aquí en prisión en noviembre y me siento muy triste por las cosas que he hecho.

Hay algo que pasa cada vez que leo el Libro Grande o el Grapevine. Me da una sensación de paz, como si Dios estuviera aquí mismo conmigo. Muchas gracias”.

— Kristy T., Región Suroeste

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LOS PASOS

“Me llamo Russ y soy alcohólico. Tengo 45 años y actualmente resido en una prisión de seguridad mínima.

Me arrestaron en 2009 por mi quinto DUI (manejar bajo los efectos del alcohol) en menos de diez años. No me he vuelto a tomar un trago desde entonces. Gracias a Dios, nadie resultó lastimado físicamente por mis acciones.

No tenía ni idea de que mi condena me iba a permitir embarcarme en lo que ahora sé que es el viaje espiritual más inspirador y gratificador de mi vida. La consecuencia de mi encarcelación fue que perdí mi negocio, mi hogar, mis posesiones y mi prestigio en mi comunidad.

A principios de 2010, me encontré solo en una celda, total y completamente en bancarrota —mental, física y espiritualmente—. En ese momento decidí quitarme la vida. Pasé una semana sumido en la angustia y la autocompasión.

Estaba muy familiarizado con A.A. por haber logrado varias veces abstenerme de beber algunos años. A pesar de esto, siempre me parecía que me faltaba algo, lo cual con el tiempo me conducía otra vez al alcoholismo activo.

En la madrugada del 7 de enero de 2010, desperté de un sueño irregular sintiendo una claridad extraña y surrealista. Me levanté tambaleante de mi camastro, me puse de rodillas y di los tres primeros Pasos.

Ha pasado un año y medio y no he vuelto a sufrir la oscuridad total que solía ser mi constante estado mental. Además, solo me queda una reparación para completar mi lista del Octavo Paso.

Hay unos 1,250 hombres encarcelados en esta institución. El licor casero y la desesperación son lo normal. Mi nueva vida y, aún más importante, mi experiencia me ha dado una capacidad singular para tratar de ayudar a otros que, como yo, se consideran a sí mismos irremediables”.

— Russ G., Región Pacífico


Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS.
Oficina de Servicios Generales de A.A., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. — Otoño 2011, con permiso de A.A. World Services, Inc.

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14 August 2026 02:18

14 de agosto.

Pensamiento del Día.

A nadie le agrada pensar que es física y mentalmente diferente de sus semejantes. Nuestra carreras de bebedores se han caracterizado por los incontables vanos intentos de probar que podíamos beber como las demás personas. Esta ilusión de que somos como las demás personas tiene que desbaratarse. Ha sido demostrado definitivamente que ningún alcohólico verdadero ha recuperado jamás el control. A través de un período considerable empeoramos, jamás mejoramos. Nunca puede hacerse de un alcohólico un bebedor normal.
-"¿Estoy yo convencido de que jamás podré volver a beber normalmente.?"


Meditación del Día.

Debemos vivir la vida, y vivirla más plenamente -una vida espiritual, mental, física, abundante, satisfecha y potente. Esto se puede lograr si seguimos el camino adecuado. No todas las personas aceptan de Dios el don de una vida plena, un don ofrecido libremente a todos. No todas las personas se preocupan por extender una mano y tomar este don. Este don de Dios, el más preciado que El ofrece, es el precioso don de una vida plena. Con frecuencia, la gente se aparta de ella, la menosprecia y no disfruta de ella. No permita que esto suceda con usted.


Oración del Día.

Ruego poder apresurarme a aceptar el don de la vida espiritual plena.
Pido poder vivir la vida del bien al máximo de mi capacidad.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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14 August 2026 02:14

Reimpreso de Acerca de A.A. Boletín para profesionales verano2020 con permiso de A.A. World Services, Inc.

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13 August 2026 10:42

Cita diaria de Grapevine, 13 de agosto

«No fue hasta que me di cuenta de que el hecho de que Dios tarde en responder no significa necesariamente que rechace la oración, cuando estuve dispuesto a dejar que un Poder superior a mí mismo determinara cómo y cuándo iba a recibir las cosas que realmente necesitaba, en lugar de aquellas por las que clamaba a gritos».

North Hollywood, California, junio de 1980. Extraído de: «Paciencia», Spiritual Awakenings

Alcohólicos Anónimos Hispano

13 August 2026 10:20

Experiencia Diaria

Caminar en el servicio

13 de agosto de 2026

Mi nombre es Celestino y soy alcohólico.

Llegué al grupo «Puerto y Libertad» hace dos meses. En esos momentos me sentía con mucha desesperación, sin amor, sin comprensión, solo y lleno de problemas conmigo mismo, con deudas por donde quiera. Llegué con una gran preocupación que compartí con mis compañeros en la tribuna; aunque ese problema no se ha solucionado, en mi mente y en mi corazón ya hay paz, y puedo sonreír y dormir tranquilo, porque ahora sé que todo tiene una manera de resolverse.

Desde que llegué al grupo, me encontré con mucho cariño de mis compañeros, quienes me abrazaron y me dieron todo lo que yo necesitaba para continuar en la vida.

Ahora que me encuentro viviendo sin alcohol, mi hijo me ve diferente y su mamá me empieza a querer más… bueno, un poquito más, porque ella ya me había dicho que dejara de beber, pero no le hacía caso; incluso me había acompañado a otros grupos, pero yo nada más iba por ir, sin ninguna preocupación.
No quería aceptar que estaba enfermo y que mi vida se había vuelto ingobernable, pero mis compañeros me dieron los ánimos suficientes para comenzar a dar mis primeros pasos y caminar en el servicio para lograr mi recuperación.

Celestino M.
Área 03 - Baja California Sur


Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

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Alcohólicos Anónimos Hispano

13 August 2026 02:43

13 de Agosto

Pensamiento del Día

No teníamos sino dos alternativas. Una, era continuar hacia el fin amargo, borrando lo mejor que pudiéramos la conciencia de nuestra intolerable situación; la otra, aceptar la ayuda espiritual. Llegamos a estar dispuestos a mantener una determinada y sencilla actitud hacia la vida. Lo que al principio parecía un frágil hunco ha resultado ser la amoroso y potente mano de Dios. Nos ha sido concedida una nueva vida, un modo de vivir que realmente funciona. Cada individuo en su manera particular su relación personal con Dios. – “¿He establecido yo mi propia relación con Dios?”.

Meditación del Día

Haga una práctica diaria, la de analizar su carácter. Examine su carácter en relación con su vida diaria, con sus seres queridos, sus amigos, sus conocidos y su trabajo. Cada día, trate de ver en qué quiere Dios que usted cambie. Proyecte la mejor manera en que pueda ser eliminada cada falta o corregido cada error. No se conforme nunca comparándose con los que lo rodean. Luche por una vida mejor como su meta definitiva Dios lo acompañará en el trayecto de la flaqueza a la fortaleza, del peligro a la seguridad, del temor y la preocupación a la paz y la serenidad.

Oración del Día

Ruego poder tener un verdadero adelanto hacia una vida mejor. Pido jamás estar satisfecho con mi estado presente.

(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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Alcohólicos Anónimos Hispano

13 August 2026 02:39

6. Después de haber fijado el día y la hora de la reunión, procuren que se abra y se cierren según lo previsto. Aténganse a todas las reglas y reglamentos, teniendo siempre en mente que los A.A. somos invitados de la institución.

"Apadrinar a un recluso tiene mucho parecido con ser un padrino en el mundo de afuera," dice Mike. "Al estar allí semana tras semana, poco a poco vamos forjando una relación de confianza y amistad; compartiendo nuestra propia experiencia con los Doce Pasos, y contribuyendo a que nuestros ahijados sustituyan el temor por la esperanza y la manera de vivir de A.A."

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Agosto-Septiembre 1994) con permiso de A.A. World Services, Inc.

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12 August 2026 18:43

https://www.laradio1029.com.ar/2026/08/11/celebran-el-aniversario-de-los-grupos-de-alcoholicos-anonimos-y-al-anon/

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12 August 2026 11:06

Cita Diaria con La Viña 12 de agosto de 2026

"Podía hacer algo para cambiar mis pensamientos, pero nada para cambiar a las personas que me rodeaban."

"Atrapado por el odio". La Verne, California, diciembre de 1966. Del AA Grapevine.

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12 August 2026 01:08

12 de agosto.

Pensamiento del Día

Ya nada nos queda sino tomar el sencillo juego de herramientas espirituales puesto a nuestra disposición por Alcohólicos Anónimos. Haciéndolo, tenemos una experiencia espiritual que revoluciona toda nuestra actitud hacia la vida, hacia nuestros semejantes y hada el universo de Dios. Hoy, la realidad central de nuestras vidas es la absoluta certeza de que nuestro Creador ha entrado en nuestras almas y vive allí, en una forma que indudablemente es milagrosa. El ha comenzado a realizar para no sotros aquellas cosas que jamás pudimos hacer por nosotros mismos.
-"¿He dejado yo entrar a Dios en mi vida?"


Meditación del Día.

En el momento en que una cosa le parezca equivocada o que las acciones de una persona no son lo que usted cree que deberían ser, en ese instante empieza su obligación y responsabilidad de orar para que aquellas cosas sean enderezadas o para que cambie aquella persona. ¿Qué anda mal en lo que le rodea o en las personas que usted conoce? Piense sobre estas cosas y haga suya la responsabilidad de estas cuestiones. No interfiera ni sea entrometido, pero ore para que pueda sobrevenir un cambio mediante su influencia. Puede usted ver cambios en muchas vidas y males desvanecidos con el tiempo. Puede usted llegar a ser una fuerza para el bien allí donde se halle.


Oración del Día.

Ruego poder ser compañero de trabajo de Dios.
Pido poder ayudar a la gente con mi ejemplo.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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Alcohólicos Anónimos Hispano

12 August 2026 01:08

LOS MIEMBROS ANTIGUOS - ¿QUIÉN LOS QUIERE?

Los llamados "miembros antiguos", ¿son acaso una bendición, o por el contrario, un problema para su grupo?

"Un miembro antiguo", exclama un A.A. frustrado, "es uno que sería capaz de viajar 100 millas para hablar en la celebración de un gran aniversario, pero que sin embargo no cruzaría la calle para ayudar a un recién llegado o que no haría café en una reunión."

¿Ocurre así con todos los que usted conoce? Tenga cuidado. Si usted se mantiene sobrio y no muere prematuramente, se convertirá en un miembro antiguo. Mientras más somos los que nos mantenemos sobrios, más rápidamente crece el número de miembros antiguos.

En muchos grupos, estos resultan de gran ayuda para otros miembros y no son un problema, como dice Jerry F. (Delegado de California a la Conferencia) en una carta a esta oficina. Otro miembro, no muy antiguo, lo explica de este modo:

"Puede que sea que los recién llegados son vitales para A.A., pero si no tenemos otra cosa que recién llegados, nos encontraríamos todos en un chorro de recaídas. Los miembros antiguos son un respaldo que nos mantiene unidos. Si ellos no existieran y nosotros no compartiéramos con ellos nuestras experiencias, ¿adónde iríamos a parar?"

A veces, el problema con los miembros más antiguos es que estos actúan como autoridades, criticando impacientemente los errores de los nuevos y siendo intolerantes en cuanto a cambios.

La costumbre del "sistema rotativo" ayuda a evitar que los miembros antiguos se sientan dueños de una posición especial en A.A., y también asegura que los cambios en el servicio en A.A. se compartan mejor entre muchos de nosotros y no solo entre una selecta minoría.

"Rotación" es considerada la esencia espiritual del anonimato. Así lo expresa nuestro folleto "El Grupo A.A." (p. 19). Un repaso nos resultaría de gran beneficio, recogiendo la experiencia de los antiguos miembros sin fomentar que se vuelvan "viejos descontentos".

En la próxima Conferencia de Servicios Generales, se discutirá sobre la rotación. Un miembro australiano, quien ha permanecido sobrio por más de 25 años, sugirió que su grupo celebrara una reunión de "antiguos miembros" cada tres meses. En una provincia canadiense, los miembros que han estado sobrios por más de 10 años se reúnen regularmente los domingos para desayunar.

A los nuevos miembros nunca se les deja de lado. ¿Alguna otra sugerencia?

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Box459 febrero - marzo 1977) con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

11 August 2026 10:54

Cita diaria de Grapevine, 11 de agosto

«Es importante vigilar mis pensamientos, ser consciente de qué pensamientos acojo en mi corazón, a cuáles invito a quedarse en mi mente y a cuáles animo a que se queden rondando por mi cabeza».

Chestertown, Nueva York, enero de 2006. Extraído de: «Circles of Sobriety», Beginner’s Book

Alcohólicos Anónimos Hispano

11 August 2026 03:51

Alcohólicos Anónimos con historiales...

Alcohólicos Anónimos Hispano

11 August 2026 02:58

11 de agosto.

Pensamiento del Día.

Mientras un alcohólico se mantiene estrictamente apartado de la bebida, reacciona en la vida muy similarmente a las demás personas. Pero la primera copa pone en movimiento el terrible ciclo. Normalmente, un alcohólico no tiene idea de por qué bebe la primera copa. Algunos bebedores tienen excusas con las que quedan satisfechos; pero en el fondo de su alma, saben realmente que no saben por qué lo hacen. La verdad es que en algún punto de su bebida han pasado a un estado en que el más poderoso deseo de dejar de beber no es de ningún provecho.
-"¿Estoy yo seguro de haber pasado de mi punto de tolerancia al alcohol?"


Meditación del Día.

El que hizo el mundo ordenado del caos y puso las estrellas en sus cursos e hizo que cada planta supiese su estación; Él puede traer la paz y poner orden en su caos privado si usted lo deja. Dios mira por usted también, para bendecirlo y cuidarlo. Él lo está conduciendo de las tinieblas a la luz, del desasosiego al reposo, del desorden al orden, de los defectos y el fracaso al éxito. Usted le pertenece a Dios, y sus asuntos son los asuntos de Él, y si usted está dispuesto, pueden ser puestos en orden por Él.


Oración del Día.

Ruego poder ser conducido del desorden al orden.
Pido poder ser llevado del fracaso al éxito.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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Alcohólicos Anónimos Hispano

11 August 2026 02:58

Las regalías de los escritos de Bill W.


Han llegado a nuestra oficina diversas preguntas referentes a las disposiciones testamentarias de las regalías de Lois Wilson.
Según lo autorizado por el acuerdo sobre regalías de 1962 entre Bill la junta de A.A.W.S., y las subsiguientes enmiendas al mismo, las regalías pagadas a Lois, la viuda de Bill, durante su vida, podrían ser legadas a individuos que tienen que haber cumplido, en esta fecha, 65 años por lo menos; o a su Fundación "Stepping Stones". De hecho, un poquito más de la mitad de las regalías corresponderá por un período de diez años, a la fundación, y después revertirá a la Comunidad.
Algo menos de la mitad fue legado a individuos y a su fallecimiento revertirá a la Comunidad.
Nos han informado que, con una excepción, todos los individuos son parientes de Bill o de Lois. La fundación, que no está afiliada a A.A., mantiene como museo la casa en que Bill y Lois vivieron desde 1940, y además presta apoyo a programas relacionados con el alcoholismo.

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Información Publica

Equipo de I.P. en Illinois─ vivo y activo


Todo empezó en marzo de 1988, cuando Mary R., de Bloomington-Normal, Illinois, vio el panfleto "A.A. De un Vistazo". "Después de hacer unas cuantas preguntas", nos cuenta, "me enteré de que este volante de Información Pública podía exponerse al publicó. Después, leí nuestra literatura aprobada por la Conferencia y me enteré de la existencia del Libro de Trabajo de I.P. Lo pedí y lo leí - y no podía creer cuánto se podría realizar utilizando sus directrices."
Armadas con el Libro de Trabajo, Mary y su amiga Polly S., asistieron a una reunión del Intergrupo local.
Después de una discusión, los A.A. votaron en favor de tener un comité de I.P. y asignaron fondos para su mantenimiento. Desde entonces, Mary dice, "una gran variedad de nuevas ideas han sido puestas en acción.
Estamos vivos y muy ocupados en Bloomington- Normal. Algunos de los resultados de los esfuerzos del equipo I.P. son:
- Utilizando material del Libro de Trabajo de I.P., elaboraron un paquete informativo y lo enviaron a 425 personas y agencias profesionales: médicos, abogados, clérigos, agencias para personas de la tercer edad, jueces y agencias policiales, escuelas y centros de tratamiento;
- Trabajo con el periódico local, el Daily Pantagraph, condujo a la publicación de un articulo acerca
de la recuperación de un A.A. local y su familia;
- El equipo efectuó un seminario de información pública que tuvo una buena acogida;
- Hablaron en un programa de radio y enviaron cintas de servicio publicó a las emisoras de TV locales,
las cuales han sido emitidas frecuentemente.
"Ha sido un gran placer ver a los miembros del comité trabajar con tanta dedicación para el programa
que salvo nuestras vidas", dice Mary. "Hay un refrán que dice, ’puedes llevar el caballo al agua, pero no puedes hacerle beber.’ Con la ayuda de nuestro Libro de Trabajo, le puedes hacer saber dónde está la fuente."

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición abril-mayo 1989) con permiso de A.A. World Services, Inc.