Alcohólicos Anónimos Hispano

24 July 2025 12:04

Cita Diaria con La Viña Julio 24

"Cuando sientas que algo te acongoja o que no puedes resolver alguna situación, ahí está tu Poder Superior, pídele a Él que te ayude a cumplir Su voluntad y no la tuya, pídele serenidad para aceptar las cosas que no puedes cambiar, valor para cambiar las que si puedes y sabiduría para reconocer la diferencia".

Lo Mejor de La Viña. Yo voy a AA, ¿por qué mi madre y mi esposa no van a Al-Anon? Noviembre/Diciembre de 2002

Alcohólicos Anónimos Hispano

24 July 2025 11:57

Reflexiones Diarias

24 de Julio

AYUDAR A OTROS

Nuestras mismas vidas, como ex bebedores problema que somos, dependen de nuestra constante preocupación por otros y de la manera en que podamos satisfacer sus necesidades.

— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 19-20

Mi problema era el egocentrismo. Toda mi vida la gente había estado haciendo cosas por mí y yo, no sólo lo esperaba, sino que era malagradecido y estaba resentido porque no hacían más. ¿Por qué debía ayudar a otros cuando eran ellos los que debían ayudarme a mí? Si otros tenían dificultades, ¿no se lo merecían? Yo estaba lleno de autocompasión, de ira y de resentimiento. Entonces llegué a darme cuenta de que ayudando a otros, sin esperar recompensa, podría superar esta obsesión egoísta, y también que si yo comprendía la humildad, conocería la paz y la serenidad. Ya no necesito beber.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

24 July 2025 10:40

Fromson dice que él también les recomendaría a los estudiantes de medicina que asistan a las reuniones públicas de A.A. “Sería fabuloso que todas las Facultades de Medicina requirieran que los estudiantes asistieran a algunas reuniones y luego regresaran a recibir un informe o una clase,
quizás con la participación de un miembro de A.A. Así, al llegar el momento en que un doctor asesora a un alcohólico y le recomienda A.A., él o ella podrá decir, ‘Yo he ido a reuniones de A.A. Sé como son y valen la pena”.
Es importante invalidar los mitos y conceptos equivocados sobre A.A., tanto para los miembros de A.A. como para los profesionales, ya que el fortalecimiento de la comunicación sólo puede servir para ayudar a aquellos que comparten la misión de tenderle la mano al alcohólico que aún sufre.

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Box459 Verano 2018) con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

24 July 2025 10:40

Mitos y equívocos


El vínculo entre Alcohólicos Anónimos y la comunidad profesional ha sido sumamente importante y duradero.
La encuesta de los Miembros de A.A. de 2014 comprobó que el 32 por ciento de los miembros de A.A. se enteraron del programa a través de una institución de tratamiento; el 12 por ciento de los miembros llegaron a conocer A.A. a través del sistema judicial; y un total de 59 por ciento recibieron alguna consejería (psicológica o espiritual) respecto a su alcoholismo antes de llegar a A.A. Es notable que el 74 por ciento de los miembros que recibieron tratamiento o consejería dijeron que esta experiencia desempeñó un papel decisivo en orientarlos hacia A.A. Teniendo en cuenta estas cifras, es posible que ningún otro grupo de personas no alcohólicas haya tenido tanta importancia para A.A. como los profesionales en los ámbitos de la atención médica, la medicina de la adicción y el sistema legal. Sus vidas laborales se cruzan a diario con Alcohólicos Anónimos.
A.A. publica un sinnúmero de fuentes dedicadas exclusivamente a esta relación esencial, en especial los folletos “A.A. como recurso para los profesionales de la salud”, “La cooperación de los miembros de A.A. con profesionales”, “Si usted es un profesional” y “Un principiante pregunta”. Sin embargo, aún existen algunos mitos y nociones equivocadas sobre A.A. que pueden crear obstáculos entre nuestra Comunidad y los que podrían buscar nuestra ayuda, sean profesionales no alcohólicos o aquellos alcohólicos que aún están sufriendo y estén procurando la recuperación.
En aras de examinar más a fondo cómo los demás suelen vernos, les pedimos su aportación a algunos custodios Clase A (no alcohólicos) actuales y antiguos con respecto a lo que consideraban algunos de los obstáculos que enfrentamos al llevar el mensaje.
En la actualidad, Leslie Backus es custodio Clase A de la Junta de Servicios Generales de A.A. y la jefa ejecutiva de un centro de tratamiento en Savannah, Georgia.
“Como estamos en el campo del abuso de sustancias, tenemos un buen conocimiento de lo que es y no es A.A.”, dice ella. “Nos aseguramos de hablar con nuestros terapeutas nuevos que ya han cumplido con programas a nivel de maestría o doctorado pero que a veces todavía piensan que basta con el tratamiento para curar a un alcohólico y permitirle seguir con su vida. Para contrarrestar esta noción, nos esforzamos en ir a las escuelas y hablar sobre cómo se puede ayudar a los clientes a entender el concepto de ‘un día a la vez’.
“En lo que se refiere a los clientes a quienes brindamos tratamiento, tenemos en cuenta que las ideas erróneas sobre el programa de A.A. ofrecen una oportunidad de enseñanza.
A menudo se les hace difícil a nuestros clientes comprender el concepto del compartimiento, y les explicamos cómo el compartir los ayuda como individuos y como miembros de un grupo de A.A. Muchas veces malinterpretan el concepto del apadrinamiento. Les decimos, ‘Tu padrino no es tu terapeuta. Él o ella no es tu entrada gratis a las reuniones de A.A. Su papel es ayudarte a participar en el programa de A.A.’
“A veces, uno de los escollos con los clientes es la religión.
Ellos tienen la idea de que A.A. se enfoca demasiado en Dios. Trabajamos con ellos en torno a la idea de que A.A. no es un programa religioso sino uno espiritual y que el Poder Superior de uno puede ser lo que funcione para ti en aras de una solución espiritual. También mandamos a la gente a reuniones que acogen a miembros ateos o agnósticos”.
Actualmente, el Honorable Ivan Lemelle es custodio Clase A y un juez federal de distrito en New Orleans que, desde el punto de vista legal, ha sido testigo de los equívocos que surgen en torno a A.A. “Desde mi perspectiva”, dice, “es cierto que topo con una minoría de colegas que aún piensan que

Alcohólicos Anónimos Hispano

23 July 2025 11:30

23 de julio

Pensamiento del Día

Debemos recordar que todos los A.A. tenemos una estructura de vidrio. No debemos colocar a ningún miembro de A.A. sobre un pedestal y señalarlo como un A.A. perfecto. No es bueno para la persona ser colocada en un pedestal, y si él es prudente, no lo deseará. Si simbolizamos a algún miembro de A.A. como nuestro ideal y tiene una recaída, estamos en peligro de caer con él. Sin excepción, todos estamos a una copa de distancia de un borracho, sin importar el tiempo que hayamos estado en A .A. Nadie está completamente seguro A.A. en sí debe ser nuestro ideal, y no algún miembro en lo particular.
-"¿Estoy yo poniendo mi confianza en los principios de A.A. y no en algún miembro del grupo?"


Meditación del Día.

La paz interior que nos viene de la confianza en Dios sobrepasa toda comprensión. Esa paz ningún hombre puede arrancarla. Ninguna persona tiene el poder de perturbar esa pai interior. Pero hay que tener cuidado de no caer en las preocupaciones y distracciones del mundo. Hay que tratar de evitar que penetren los temores y el desaliento. Hay que rehusar el abrir la puerta a las distracciones que perturben la paz interior. Hay que hacer un asunto de honor el no permitir hoy que algo perturbe la paz interior, la tranquilidad del alma.


Oración del Día.

Ruego poder no permitir a los que se ocupan de mí perjudicar mi paz de pensamiento.
Pido poder conservar una profunda calma interior durante el día.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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Alcohólicos Anónimos Hispano

23 July 2025 11:25

Como la ve Bill

Nuestro Problema está Centrado en la Mente

Sabemos que mientras el alcohólico se aparta de la bebida, sus reacciones son muy parecidas a las de otros individuos.

Tenemos igualmente la certeza de que una vez que es introducido en su sistema cualquier dosis de alcohol, algo sucede, tanto en el sentido físico como en el mental, que le hace prácticamente imposible parar de beber.

La experiencia de cualquier alcohólico confirma esto ampliamente.

Estas observaciones serían académicas y no tendrían objeto si nuestro amigo no se tomara nunca la primera copa, poniendo así en movimiento el terrible ciclo.

Por consiguiente, el principal problema del alcohólico está centrado en su mente más que en su cuerpo.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, pág. 21 con autorización de Alcoholics Anonymous World Services, Inc.”.Copyright © 1939, 1955, 1976, 2001

Alcohólicos Anónimos Hispano

22 July 2025 11:36

Cita Diaria con La Viña Julio 22

"Me sentía devastada y, por pura desesperación, comencé a decir 'hágase tu voluntad, no la mía', una y otra vez. Comencé a sentir un poco de alivio. Esta fue mi primera experiencia de que no era necesario que creyera para lograr resultados a través de la oración. Descubrí que existen pocos límites en lo que se puede lograr estando sobria".

Bajo el Mismo Techo. Sigo siendo agnóstica. Abril de 2009

Alcohólicos Anónimos Hispano

22 July 2025 03:59

22 de Julio

“LO BUENO Y LO MALO”

“Creador mío, estoy dispuesto a que tomes todo lo que soy, bueno y malo”.

— Alcohólicos Anónimos, p. 76


La alegría de la vida está en dar. Ser liberado de mis defectos, para poder ser servicial más libremente, permite que crezca en mí la humildad.

Mis defectos pueden ser humildemente puestos bajo el amoroso cuidado de Dios y ser eliminados.

La esencia del Paso Siete es la humildad y qué mejor manera de buscarla que dar todo lo que soy —bueno y malo— a Dios, para que Él pueda liberarme de lo malo y devolverme lo bueno.


Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

22 July 2025 03:54

Instituciones Correccionales

Reuniones "de adentro"
en Wisconsin funcionan
de forma autónoma


"En nuestra institución correccional federal, el grupo de A.A. en casi todos los aspectos funciona tan autónomamente como los grupos de afuera. Los miembros, muchos de los cuales están cumpliendo condenas largas, lo son porque quieren serlo. Por ello, tienden a participar plenamente en las reuniones y casi todos han encontrado esperanza, fortaleza y dignidad nuevas por medio del programa de recuperación de A.A. Pero no fue siempre así."
Bob T., de Westfield, Wisconsin, un miembro de A.A. que sirve también como oficial de correccionales, sigue explicando: "Durante algún tiempo, el grupo funcionaba como uno de los diversos brazos de la administración. Como se podía prever, se convirtió en un círculo social del cual los reclusos abusaban para fines no relacionados con la sobriedad - para causarles una buena impresión a los oficiales, u obtener cartas de recomendación para las juntas de libertad condicional.
La situación llegó a ser tan contraproducente que, durante algunos años, el alcaide suspendió las actividades."
Cuando Bob se unió al personal de la institución en 1981, el grupo había vuelto a funcionar, pero no quedaban muy claros sus requisitos y parámetros. Pasado un año, le pidieron que sirviera como padrino del personal.
"Generalmente, el miembro del personal que apadrina un grupo A.A. en prisión, no es miembro de
A.A.", Bob dice, "pero yo tenía la ventaja de seis años de sobriedad lograda en reuniones de afuera y experiencia de servicio como miembro de un comité de instituciones de distrito. Estaba resuelto a observar nuestras Tradiciones ─especialmente la Tercera y la Undécima─ que se habían forjado sobre el yunque de la experiencia de A.A."
Hoy día, nos informa Bob, "las reuniones de nuestro grupo ’Nueva Esperanza’ se parecen a las de muchos grupos de afuera. El único requisito para ser miembro o para asistir a las reuniones es un deseo de dejar la bebida. No hay reglamentos que se aplican a los miembros, no hay presidente, no llevamos constancia de quién asiste, no se ofrece ninguna "gratificación" que no sea la de la sobriedad. Ningún juez ni miembro del personal puede obligar a nadie a asistir, y no existe ninguna jerarquía entre los reclusos."
El grupo efectúa dos reuniones cada semana: una reunión de Pasos los miércoles por la noche y una reunión del Libro Grande los domingos por la tarde. Aunque se requiere que el padrino u otro miembro del personal esté a fácil alcance, no se exige que estén presentes en la sala de reunión.
En general, los reclusos han respondido con entusiasmo, dice Bob. "Recuerdo un principiante especialmente engreído que leía el Libro Grande con su acostumbrado ojo criticón. Después de leerlo, me dijo claramente maravillado, ’lo escribieron de una forma tan sencilla que me quitaron la capacidad para atacarlo.’
Otro recluso, puesto en libertad hace unos cuatro años, recientemente pidió a Bob que hablara en una
reunión abierta de su grupo local. "Este tío tiene un trabajo, está casado y es padre de un bebé", dice Bob.
"Me fue un privilegio verlo afuera, viviendo la vida de A.A."
A pesar de un elevado índice de reincidencia, Bob añade, "nuestras reuniones de A.A. pueden producir
un efecto trascendental. Aún cuando un miembro de nuestro grupo vuelve a la calle, vuelve a beber y se mete en problemas con la ley, regresa aquí transformado de alguna manera - más receptivo que lo fue la primera vez. Una vez sembrada, la semilla de A.A. puede echar raíces y crecer, aunque no se desarrolle según un calendario previsto."

Alcohólicos Anónimos Hispano

21 July 2025 15:40

Cita Diaria con La Viña Julio 21

"Fue cuando llegué a ese punto que acepté mi alcoholismo, que inicié la práctica ordenada de los pasos, que tuve un granito de humildad para dejarme ayudar y dejar de cuestionar lo que oía, que empecé a ser mejor hijo, esposo, padre: mejor ser humano."

Lo Mejor de La Viña. Paso Uno: ¿Por qué recaí por dieciséis años? Enero/Febrero de 2002

Alcohólicos Anónimos Hispano

21 July 2025 12:59

Reflexiones Diarias

21 de JULIO

UN DON INAPRECIABLE

En este punto es muy probable que hayamos obtenido una liberación, al menos parcial, de nuestros defectos más devastadores. Disfrutamos de momentos en los que sentimos algo parecido a una auténtica tranquilidad de espíritu. Para aquellos de nosotros que hemos conocido únicamente la agitación, la depresión y la ansiedad —en otras palabras, para todos nosotros— esta recién encontrada tranquilidad es un don de inestimable valor.

— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 71

Estoy aprendiendo a “desprenderme” y “dejarlo en manos de Dios”, a tener una mente abierta y un corazón dispuesto a recibir la gracia de Dios en todos mis asuntos; de esta manera puedo experimentar la paz y libertad que vienen como resultado de la entrega. Se ha demostrado que un acto de entrega, que se origina en la desesperación y en la derrota, puede convertirse en un continuo acto de fe, y que la fe significa libertad y victoria.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

21 July 2025 12:48

Un disparo de madrugada

SU PASIÓN LO LLEVÓ A COMETER EL PEOR CRIMEN

La verdad es que no sé por qué vine a este país. En México tenía un buen trabajo, mantenimiento de computadoras, que era muy bien pagado. Pero mi mamá me convenció de que debía acompañar y cuidar a mi hermano menor al cruzar la frontera entre Estados Unidos y México, yo tenía casi veintidós años de edad.
No me gustó mucho la idea, mi hermano se rebeló desde que salimos de mi pueblo en el estado de Oaxaca y durante todo el camino tuvimos problemas.
Para hacer la historia corta, al llegar a los Estados Unidos, y ya reunidos con mis otros dos hermanos, empezamos a trabajar juntos, como lavaplatos y ayudante de mesero, en un restaurante en California.
Al poco tiempo conocí a una muchacha estadounidense de origen hispano, nos hicimos amigos de inmediato y empezamos a salir juntos.
Ella me ayudaba a traducir del español al inglés para que el administrador del restaurante me entendiera. En ese momento yo no me daba cuenta que ella consumía drogas y que era alcohólica.
Yo había probado un poco de alcohol en México, y me dio curiosidad. Pero aquí en Estados Unidos, envuelto en esta relación, empecé a consumir más y, a la vez, a experimentar con otras sustancias tóxicas.
Creo que todo pasó sin querer, nunca había estado con una muchacha tan
perfecta, tan bonita, parecía una modelo.
Un día después del trabajo —nos caíamos bien, nos llevábamos bien— en el autobús, me sugirió irnos a un hotel, a pasar un buen rato. ¡Yo no lo podía creer!
Sin saberlo, ese fue el principio de mi derrota en la vida.
Ese día pasamos unas horas en un hotel barato. Todo fue perfecto, tanto que me dije a mí mismo, ¡Ya soy de Estados Unidos! ¿Por qué no vine antes? Pero esa alegría, al paso de unos meses, se transformó en una pesadilla.
Comenzamos a convivir más íntimamente, estábamos siempre juntos, de un lado para otro yo empecé a descubrir Estados Unidos con ella. Pero también descubrí, durante esos pocos meses que la conocí, que ella era adicta al sexo, al alcohol y otras substancias.
Y yo, para poder seguir estando con ella, decidí hacer lo mismo. Cuando
compartía con sus amigos, todos tomábamos alcohol y aunque sus amigos
hablaban inglés y yo no, se convirtieron también en mis amigos y conocidos.
En aquel tiempo yo pensaba ¡Qué hermosa vida tengo! ¡Me siento feliz, me siento bien! Tengo una mujer hermosa, ¿Qué más puedo pedir? Bueno, todo salió mal.
Al poco tiempo andaba en la calle comprando estupefacientes por mi cuenta. Ya no esperaba que me los dieran, yo los compraba junto con el alcohol, para nosotros dos. Nunca paraba de decir ¡Esto es vida!
Nunca dije que no, me sentía alegre, pero comencé a convertirme en un
alcohólico y adicto, me transformé en otra persona, irreconocible.
Faltaba al trabajo porque prefería estar con ella. De día, de noche o de madrugada esperaba su llamada para emborracharme y tener sexo. Me gastaba lo poco que tenía en comprar cervezas y pagar un hotel.
Al poco tiempo ya no tenía dinero para mi renta, pues trabajaba muy poco.
Estaba esperando que me despidieran. Mis hermanos pensaban echarme del
apartamento donde vivíamos juntos. Esto nunca se me ha olvidado, defraudé a mis hermanos también. El dinero que ahorré con ellos, y que me dieron a guardar, me lo gasté con esta muchacha y sus amigos.
Ese día fue mi fin. Había llegado a usar dinero que no me pertenecía, para usarlo en mis vicios y diversiones. Mi vida se estaba rompiendo en pedazos, pero yo seguía pensando: “Bueno, la tengo a ella, que me comprende”.
Pasaron unos tres o cuatro meses hasta que un día, de pronto, me dijo iba a
intentar regresar con su novio “de verdad”. Me dijo que yo no sabía mucho de sexo y que me tenía que enseñar todo, en cambio su ex novio, “él me enseña a mí”.
Eso me dolió mucho, yo había perdido a mi familia por ella. Pero cuando la perdí a ella, no sé, todo se me acabó.
Me iba a quedar solo. Alcohólico, enfermo y sin familiares que confiaran en mí. 
Recuerdo que sentí que estaba soñando, así todo se me hacía más fácil.

Alcohólicos Anónimos Hispano

20 July 2025 11:47

20 de julio.

Pensamiento del Día.

Tenemos que ser leales al grupo y a cada miembro de él. Jamás tenemos que acusar a un miembro a sus espaldas, ni tampoco en su cara. Es asunto de él el decirnos si algo marcha mal. Aún más, tenemos que tratar de no pensar mal acerca de ningún miembro, porque si lo hacemos, estamos dañando consciente o inconscientemente a esa persona. Tenemos que ser leales entre nosotros para que A.A. opere con éxito en nosotros. Mientras nos encontremos en esta lancha salvavidas, tratando de salvarnos nosotros y entre nosotros del alcoholismo, tenemos que ayudarnos verdadera y sinceramente los unos a los otros.
-"¿Soy yo un miembro leal de mi grupo?"


Meditación del Día.

Hay que seguir la orientación de Dios lo mejor que se pueda, y dejarle a Ellos resultados. Hay que hacer esto obediente y fielmente, sin preguntar si al dejar la realización de la orientación en manos de Dios los resultados serán buenos. Hay que creer que la orientación que Dios presta ha, sido ya practicada por Dios para producir los resultados requeridos de acuerdo con cada caso y circunstancia. Por eso, hay que seguir la orientación de Dios de acuerdo con la propia conciencia. Dios sabe sobre la vida individual y el carácter de cada quien, así como sobre las capacidades y debilidades de todos.


Oración del Día.

Ruego poder vivir de acuerdo con los dictados de mi conciencia.
Pido poder dejar a Dios los resultados.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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Alcohólicos Anónimos Hispano

20 July 2025 11:43

Sitio web: Varias oficinas dijeron tener un “servidor de web,” un voluntario de A.A. con experiencia y tiempo para mantener actualizada la información del sitio. Un participante habló de un “llanero solitario”, quien, impaciente con los procedimientos del comité, creó independientemente un sitio web y lo lanzó como el sitio web de la oficina local. Poco después la oficina lanzó su propio sitio web oficial y hasta la fecha algunos miembros siguen conectándose con el sitio no oficial. Un representante expresó su agradecimiento por los vínculos que hay en el sitio web de la OSG; y varios dijeron que las llamadas para solicitar información sobre las reuniones locales habían disminuido gracias a la disponibilidad de esta información en sus sitios web.
Llamadas y visitas de Paso Doce y listas de voluntarios:
Algunas personas hablaron de la importancia de mantener listas de voluntarios de Paso Doce y de asegurar que las listas sean confidenciales y sólo para el uso de A.A. Un asistente habló de lo útil que es su mesa de trabajo anual de Paso Doce para conseguir que más miembros participen, generar entusiasmo y fomentar la unidad. Se sugirió que es conveniente mantener listas de miembros que hablan otros idiomas además del inglés, incluyendo ASL (lenguaje por señas americano) para poder ayudar a un alcohólico que nos llama y habla solamente polaco, francés o español. Otra compañera dijo que cuando recibe llamadas relacionadas con problemas diferentes del alcohol, se siente agradecida de que su intergrupo local tiene una lista de números de teléfono de otros grupos de Doce Pasos.
En la sesión abierta del viernes por la noche, Tom J., asesor principal al gerente general de la OSG y director de publicaciones interino en aquel entonces, describió el alcance de las actividades editoriales de A.A. World Services realizadas en casa. En 2001 Tom informó que A.A.W.S. manufacturó y distribuyó unos 2.3 millones de libros y librillos y más de 3.8 millones de folletos en inglés.
A estas cifras, se añaden las traducciones al español y al francés que sumaron más de 150,000 libros y librillos y 582,000 folletos.” La suma de todos los productos en inglés, incluyendo los materiales de servicio y audiovisuales, “ascendió a más de 6.6 millones de artículos,” dijo.
“Además, el Departamento de Publicaciones de A.A.W.S. se encarga de todas las fases de la manufacturación y producción, desde comprar el papel y los materiales para encuadernación y cubiertas hasta la selección de proveedores.”
Gracias a los esfuerzos para reducir los costos, el Libro Grande en tapas duras que costaba $4.65 hace 20 años hoy cuesta $5.00 solamente.
En Pittsburgh, MaryLou dice que aún se siente entusiasmada por el “el maravilloso compañerismo que había en el seminario. Y lo mejor de todo, dura todo el año mientras nos mantenemos en comunicación por teléfono, por fax y correo electrónico, y nos servimos de la experiencia compartida para así ayudarnos unos a otros a ayudar el alcohólico que aún sufre.” Se pueden obtener copias del informe final del seminario de 2002 dirigiéndose a:
MaryLou M, gerente, Pittsburgh Área Central Office, 239 Fourth Avenue, Suite 713, Pittsburgh, PA 15222-1712; teléfono (412) 471-7472.
El 18º Seminario Anual de Intergrupos/Oficinas Centrales será organizado por la Oficina Central de San Diego, los días 26 al 28 de septiembre de 2003, en el Hotel Westin
Horton Plaza. Connie J., gerente de la oficina, dice:
“Estamos muy entusiasmados por celebrar el seminario aquí. Contaremos con la ayuda de otras 17 oficinas del sur de California, además de nuestros maravillosos voluntarios de aquí.” Para más información o para inscribirse, diríjanse a: Connie J., San Diego Central Office, 7075 Mission Gorge Rd., San Diego, CA 92120-7075; teléfono: (619) 265-8762.

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Box459 abril-mayo 2003 con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

19 July 2025 10:16

Cita Diaria con La Viña Julio 19

"Poco a poco, empezamos a entender que la unidad, la eficacia e incluso la supervivencia de AA, siempre dependería de nuestra contínua voluntad de sacrificar nuestros deseos y ambiciones personales por la seguridad y bienestar comunes. Así como el sacrificio significaba la supervivencia para el individuo, también significaba la supervivencia y la unidad para el grupo, y para AA en su totalidad".

El Lenguaje del Corazón. Por qué Alcohólicos Anónimos es anónimo. Enero de 1955

Alcohólicos Anónimos Hispano

24 July 2025 11:57

24 de Julio

Pensamiento del Día

A.A. es como un dique que retiene el océano de licor. Si bebemos una copa de licor, es como hacer un pequeños agujero en el dique, y una vez que se ha hecho ese orificio todo el océano de alcohol puede verterse sobre nosotros. Practicando los principios de A.A., mantenemos el dique fuerte y en reparación. Buscamos toda fragilidad o grieta en ese dique y hacemos las reparaciones necesarias antes de que ocurra algún daño. Fuera del dique se halla todo el océano de alcohol, esperando engullirnos de nuevo si nos desesperamos. – “¿Mantengo yo el dique en perfectas condiciones?”.

Meditación del Día

Hay que mantener tan próximo como se pueda el Poder Superior. Hay que tratar de pensar, de actuar y de vivir como si siempre se estuviera en presencia de Dios. El mantenerse cerca de un Poder Superior a uno mismo es la solución para la mayoría de los problemas de la tierra. Hay que tratar de practicar la presencia de Dios en las cosas que se piensan y hagan. Este es el secreto de la fuerza personal. Eso es lo que tiene influencia en las vidas de los demás para su bien. Hay que mantener cerca el Divino Espíritu del universo. Hay que tener a Dios en los pensamientos.

Oración del Día

Ruego poder mantenerme cerca del Pensamiento de Dios. Pido poder vivir con Él en mi corazón y en mi pensamiento.

(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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Alcohólicos Anónimos Hispano

24 July 2025 11:55

¡Hola, amigo! 👋

Se parte de la recuperación de tu ser querido.

Busca la mejor orientación a través de Alcohólicos Anónimos.

¡Hay una solución!

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Alcohólicos Anónimos Hispano

24 July 2025 10:40

A.A. es una suerte de culto religioso, y cuando eso pasa, en ocasiones he repartido literatura que explica la diferencia entre la espiritualidad y la religión, entre la idea de Dios y el enfoque de A.A. en un Poder Superior. Aún así, puedo entender por qué alguna gente piensa así. Hubo un tiempo en que los jueces podían encomendar a un inculpado con un historial de bebedor problema a ir a reuniones de A.A. Pero actualmente el derecho jurisprudencial se opone a eso”.
Lemelle continúa diciendo, “También existe la preocupación entre cierta gente de que A.A. como organización es demasiado blanca, demasiado vieja y demasiado masculina.
La última encuesta de A.A. justifica esta perspectiva hasta cierto punto. La Encuesta de los Miembros de 2014 muestra que los hombres superan numéricamente a las mujeres 62 por ciento a 38 por ciento, que el 89 por ciento de los miembros de A.A. son blancos y que la edad promedio de los miembros de A.A. es de 50 años. Pero yo pienso que cuando uno considera la actividad de A.A. en la actualidad (Foros, conferencias, etc.), se ve un grupo más variado. Hace algún tiempo, estuve presente en el Foro Regional del Pacífico y había un grupo muy diverso: jóvenes y mayores, hombres y mujeres, asiáticos, afroamericanos, por mencionar algunos.
Así que yo creo que eso está cambiando.
“Finalmente, otro posible concepto erróneo tiene que ver con la cuestión del automantenimiento y las aportaciones. Es difícil convencer a algunos de mis colegas de que A.A. no acepta contribuciones de gente de afuera. Pero me gusta contar la historia de cuando yo estaba en una reunión con un primo que era miembro de A.A. Empecé a echar un dólar en el cesto y él no me lo permitió diciéndome,
‘Nosotros nos mantenemos nosotros mismos’. Por lo general le explico esto a la gente a modo de señalar que A.A. se mantiene libre de la influencia del exterior, reteniendo así su autonomía financiera”.
El doctor John Fromson es un antiguo custodio Clase A que ejerce como Profesor Asociado en Psiquiatría en la Facultad de Medicina de Harvard y Director de Psiquiatría en Brigham and Women’s Faulkner Hospital en Boston. Dice que la mayoría de los médicos que él conoce no son presas de mitos sobre Alcohólicos Anónimos. Y ellos respaldan el tratamiento. “Mas su entrenamiento los lleva a favorecer un tratamiento comprobado clínicamente (los hechos científicos), pero una de las dificultades es que no existe mucha investigación sobre la eficacia de A.A. Si me preguntas a mí, la clave de la recuperación en A.A. es un despertar o cambio espiritual.
Sería fabuloso tener algún tipo de herramienta capaz de detectar a quien le podría ocurrir, pero, claro, no la tenemos.
Aún así, desde una perspectiva profesional, no hay ninguna contraindicación al programa de A.A. No es como mezclar ciertos medicamentos que son peligrosos al tomarlos juntos”.
Tal como se apunta en el folleto “A.A. como recurso para los profesionales de la salud”, la negación del problema es un síntoma del alcoholismo y los alcohólicos “tienden a ser evasivos cuando se les hace preguntas sobre su alcoholismo”.
Según indica el folleto a continuación, la mayoría de los alcohólicos niegan cualquier sugerencia de que tengan un problema con la bebida e igualmente rechazan la recomendación de Alcohólicos Anónimos como un último recurso.
En este sentido, Fromson señala lo siguiente: “Las confusiones sobre A.A. que yo noto provienen mayormente del paciente alcohólico. Él o ella dice, ‘No, yo no voy a ir a A.A. porque es un culto’, o ‘Me pueden presionar’, o ‘No voy a ir porque no hay prueba de que funcione’. Y yo le contesto,
‘Sólo ve y pruébalo. Si no te gusta una reunión, ve a otra. Si un grupo te parece demasiado religioso o sexista o contrario a los medicamentos, encontrarás otro a la vuelta de la esquina’”.

Alcohólicos Anónimos Hispano

23 July 2025 11:49

Cita Diaria con La Viña Julio 23

"El Cuarto Paso me permite verme a mí misma, examinar el miedo que siento de que no voy a obtener algo que quiero o de perder algo que tengo, de obtener una perspectiva sobre mis defectos de carácter y de continuar avanzando para tratar de establecer verdaderas alianzas con otros seres humanos, de ser 'un miembro de la familia, un amigo entre amigos, un trabajador entre otros trabajadores y un miembro útil de la sociedad'".

Bajo el Mismo Techo. Ponerle nombre a los sentimientos. Marzo/abril 1997

Alcohólicos Anónimos Hispano

23 July 2025 11:30

Reflexiones Diarias

23 de Julio

LE PIDO A DIOS QUE DECIDA

“Te ruego que elimines de mí cada uno de los defectos de carácter que me obstaculizan en el camino para que logre ser útil a Ti y a mis semejantes”.

— Alcohólicos Anónimos, p. 76


Después de haber admitido mi impotencia y tomado la decisión de poner mi vida y mi voluntad al cuidado de Dios, como yo lo concibo, no soy yo quien tiene que decidir cuáles defectos deben ser eliminados, ni el orden en que deben serlo, ni el plazo de tiempo en el que tienen que ser eliminados.

Le pido a Dios que decida cuáles defectos me impiden ser útil a Él y a otros, y luego le pido humildemente que me los elimine.


Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

23 July 2025 11:11

La Esperanza Engendrada en la Desesperación

Carta al Dr. Carl Jung:
"La mayoría de las experiencias de conversión, sea cual sea la variedad, tienen como denominador común un profundo colapso del ego.

El individuo se enfrenta con un dilema imposible.

"En mi caso, el dilema había sido creado por mi forma compulsiva de beber, y el profundo sentimiento de desesperación había sido
enormemente intensificado por mi doctor.

Fue intensificado aún más por mi amigo alcohólico, cuando me comunicó su veredicto de desahucio respecto a Rowland H.

"Tras mi experiencia espiritual me vino la visión de una sociedad de alcohólicos.

Si cada uno de los que sufren transmitiera a cada recién llegado la opinión científica en cuanto a la condición desesperada del alcohólico, podría abrirle la posibilidad de una experiencia espiritual que le transformaría.

Este concepto resultó ser la base del éxito que A.A. ha tenido desde entonces".

GRAPEVINE, Enero de 1963.
Reproducido con permiso de A.A. © 2016 por AA Grapevine, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

22 July 2025 03:59

22 de julio.

Pensamiento del Día

Una de las cosas más hermosas en A.A. es la diversidad de sus miembros. Llegamos por todos los caminos y de todas partes del mundo . Todos los tipos y clases de personas están representados en un grupo de A.A. Aún siendo diferentes unos de otros en ciertas formas, cada uno podemos hacer una diferente contribución al todo. Algunos de nosotros somos débiles en un aspecto, pero fuertes en otro. A.A. puede utilizar los puntos fuertes de todos sus miembros y puede ignorar sus debilidades.
A.A. es fuerte, no sólo porque todos
tenemos el mismo problema, sino también porque existen las diversas capacidades de
sus miembros. Cada uno puede aportar su parte.
-"¿Reconozco yo los puntos positivos de mis compañeros?"


Meditación del Día.

"Y mayores cosas que ésta haréis". Cada individuo tiene la capacidad dé hacer buenas obras mediante el poder del espíritu de Dios. Esta es la maravilla del mundo, el milagro de la tierra, que el poder de Dios sale para bendecir a la raza humana a través de tantas personas que son movidas por Su gracia. No necesitamos ser retenidos por la duda, la desconfianza y el temor. Un futuro maravilloso puede existir ante toda persona que confíe en el poder de Dios, un futuro de poder ilimitado para realizar buenas obras.


Oración del Día.

Ruego no estar limitado por la duda.
Pido tener confianza en poder ser efectivo para el bien.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)


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Alcohólicos Anónimos Hispano

22 July 2025 03:54

Bob dice que, en las sesiones de orientación que realiza para los recién llegados a su institución, habla acerca de "lo que A.A. no es, y no de lo que es." Esta manera de abordarlo parece tener un mayor impacto en estos hombres, especialmente en aquellos que anteriormente se vieron obligados a asistir a A.A. o a una variedad de servicios de asesoramiento, y que llegan con la actitud de un sabelotodo. Sin duda, este método parece funcionar mejor que el de tratar de fomentar o requerir la asistencia dentro del ambiente correccional.
"Bendito sea quienquiera que fuese el primero - probablemente el Dr. Bob, nuestro cofundador - en decir: ’Mantengámoslo sencillo.’

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición abril-mayo 1990) con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

22 July 2025 03:52

Huellas de la Jornada en AA reúne la experiencia y sabiduría de miembros veteranos del programa.
Historias que inspiran, orientan y recuerdan que la recuperación es un camino posible.
Léelo, compártelo y permite que más personas encuentren guía en estas páginas.

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.
#CentralMexicanaAA #plenitud #PlenitudAA #revistaplenitud #AAMexico #AlcohólicosAnónimos #EstoEsAA #recuperación

Alcohólicos Anónimos Hispano

21 July 2025 12:59

21 de Julio.

Pensamiento del Día.

Si sentimos la necesidad de decir algo para encauzar a otro miembro de A.A. por el buen camino, debemos decírselo a él con comprensión y benevolencia, y no con una actitud crítica. Debemos poner todas las cartas sobre la mesa. El programa de A .A. es maravilloso; pero tenemos que seguirlo realmente. Tenemos que marchar de acuerdo todos, o todos nos hundimos. Disfrutamos del privilegio de estar asociados con A.A., y tenemos derecho a todos sus beneficios. Pero la murmuración y la crítica no son tolerancia, y la tolerancia es un principio de A.A. absolutamente necesario para la unidad del grupo.
-"¿Soy yo tolerante con mis compañeros?"


Meditación del Día.

"La fe mueve montañas" . Esta expresión signÜica que la fe puede cambiar cualquier situación en el terreno de las relaciones personales. Si se confía en El, Dios muestra la forma para "mover montañas". Si se es lo bastante humilde para saber lo poco que se puede hacer por sí mismo para cambiar una situación, si se tiene fe suficiente para pedir a Dios que conceda la fuerza que se necesita, y si se es lo bastante agradecido por la gracia que El otorga, se pueden "mover montañas" . Las situaciones mejorarán ante sus propios ojos.


Oración del Día.

Ruego poder tener suficiente fe para hacerme realmente efectivo.
Pido poder aprender a depender menos de mí mismo y más de Dios.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)


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Alcohólicos Anónimos Hispano

21 July 2025 12:48

El día de mi crimen tenía pensado quitarme la vida, pero quería quitársela a ella también. Quería escapar de este mundo con ella.
Yo siempre traía una pistola conmigo, para protegerme. Pero ese día tenía
planeado usar la pistola contra mí y contra ella.
Esa noche, después de ir a varios bares a tomar principalmente alcohol y
consumir todas las sustancias que pude, concluí que esa sería la última noche juntos.
En la madrugada, al despedirme, saqué la pistola y le disparé. Después puse la pistola en mi sien y apreté el gatillo.
Desperté en una camilla en el pasillo de un hospital, viendo cara de personas — eran doctores y enfermeras. Me dolía mucho la cabeza y me había orinado en los pantalones. Me dieron pastillas para el dolor y evitar ataques “epilépticos”.
Permanecí durante una semana en una silla de ruedas.
No pudieron sacarme la bala del cráneo, se quedó incrustada ahí, porque era más peligroso sacar la bala de la cabeza que dejarla. Hasta la fecha la tengo conmigo, después de casi dieciocho años en prisión.
A la semana me arrestaron y me llevaron a la cárcel del condado. Desde el primer momento me arrepentí de lo que hice, ya estaba sobrio. A las dos semanas de lo ocurrido, la muchacha murió. Fui sentenciado de dieciocho años a cadena perpetua.
Toda mi vida en la prisión ha sido un despertar espiritual. Desde el primer
momento que pisé la cárcel, quise cambiar. Ya llevo casi dieciocho años en
Alcohólicos Anónimos, y me arrepiento inmensamente de mi crimen.
Durante los primeros años, aunque ya llevaba un tiempo en Alcohólicos
Anónimos, mi conciencia no me dejaba en paz, yo no podía perdonarme. Hasta que entendí que sólo mi Poder Superior podía perdonarme.
Hoy en día, después de casi dieciocho años en prisión, estoy en paz. Lloré muchas veces pensando en lo que sucedió. Pero lo he superado. Confesar mi crimen lo ha hecho menos pesado en mi conciencia.
Claro, los familiares de la víctima de mi crimen nunca me han perdonado por haberles quitado un ser querido. Siempre me lo reclaman ante las autoridades cuando estoy cerca de poder recibir una posible fecha de libertad.
Durante muchos años se me ha negado la libertad física, pero apenas hace
algunos años, siento que he logrado una libertad espiritual, después de buscarla por mucho tiempo.
Mi hermana, por el teléfono, lloraba por mí, lloraba en la visita, antes de irse, y durante el camino a su casa. Decidí cambiar desde el primer día que entré en la prisión, no tomar alcohol por el resto de mi vida.
Pero aunque físicamente no tenía alcohol en mi persona, no entendía el
significado de la libertad espiritual.
¡Quiero cambiar! Tengo un enorme deseo de ir a grupos de Alcohólicos
Anónimos tanto dentro y fuera de la prisión, si algún día llegase a salir.
Apenas hace dos meses me acaban de encontrar preparado para salir de la prisión hacia México, mi país de origen, pero esa fecha de libertad física no es definitiva. Mi libertad física está en las manos de las autoridades de California, pero mi libertad espiritual está en mi Poder Superior.
Les deseo una feliz recuperación y mucha fe en un Poder Superior como nosotros lo entendamos para practicar el último de los Doce Pasos: “Ayudar a otros alcohólicos con nuestras historias de experiencia, fortaleza y esperanza”.
Un día intenté quitarme la vida. Hoy siento que la vida me ha dado mucho; y todo gracias a mi Poder Superior. Entendí que el hecho de estar vivo —para muchos alcohólicos— es ya una bendición.
Aprendí que el grupo de Alcohólicos Anónimos es mi familia. Que no es un grupo religioso, el grupo de AA está abierto para alcohólicos ateos, criminales arrepentidos, prostitutas que quieren cambiar, todos aquellos de quienes la sociedad desconfía, pues aunque estemos considerados como la basura del mundo, podemos cambiar, tan sólo necesitamos una segunda oportunidad.
Un alcohólico en recuperación y criminal arrepentido.

Alcohólicos Anónimos Hispano

20 July 2025 13:09

Cita Diaria con La Viña Julio 20

"¿Quién hubiera imaginado que ser alcohólico sería algo por lo que debo estar agradecido? Pero, ciertamente, lo estoy. Si no me hubiese vuelto alcohólico, jamás habría descubierto este estilo de vida que siempre he deseado con tanta desesperación".

Sobriedad Emocional. La raíz de nuestras dificultades. Diciembre de 1979

Alcohólicos Anónimos Hispano

20 July 2025 11:47

Reflexiones Diarias

20 de JULIO

LIBERADOS DE DEFECTOS

Pero ahora las palabras “Por mí mismo nada soy, el Padre hace las obras” empezaban a cobrar un significado muy prometedor.

— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 72

Cuando pongo el Séptimo Paso en acción debo recordar exactamente lo que dice. No dice “Humildemente le pedimos que nos ayudara o que nos diera la fortaleza o el valor para libramos de nuestros defectos”. El Paso dice simplemente que Dios me librará de mis defectos. El único trabajo que tengo que hacer es “pedir humildemente”, lo cual, para mí, significa pedir con el conocimiento de que yo por mí mismo soy nada, el Padre dentro de mí “hace las obras”.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

20 July 2025 11:43

Agradecidos por estar juntos en el Seminario de Intergrupos


“En el otoño de 2001 nos reunimos para el Seminario de Intergrupos el fin de semana antes de los terribles acontecimientos del 11 de septiembre—y después de esto nadie sabía qué estaba pasando ni si nos volveríamos a reunir. Y por eso este año en la reunión nos sentíamos especialmente agradecidos por estar juntos.”
MaryLou M., gerente de la Oficina Central del Área de Pittsburgh, anfitriona del 17º Seminario Anual de Intergrupos/Oficinas Centrales, celebrado los días 26 al 29 de septiembre, recuerda el ambiente de gratitud que reinaba en el evento y dice, “en todo aspecto, el seminario resultó muy bien, gracias en gran parte a los trabajos de nuestros voluntarios del área de Pittsburgh. Poco después del seminario, recibimos una carta maravillosa—que ahora está enmarcada y puesta en la pared—ilustrada con una foto de Pittsburgh que aparecía en el programa. Dice: ‘Les rogamos que acepten nuestra más sincero agradecimiento por la dedicación y la diligencia del personal y los voluntarios de la oficina central de Pittsburgh por organizar unos de nuestros seminarios más memorables… de parte de sus amigos de los Estados Unidos y Canadá’”
“Había un total de 217 personas,” dice MaryLou, “más que en ningún otro seminario, según creo yo.” Asistieron a la reunión, que se celebró en el Holiday Inn Green Tree, los gerentes y empleados de las oficinas centrales e intergrupos de los Estados Unidos y Canadá. También estuvieron presentes algunos miembros del personal de la OSG y del Grapevine.
En una sesión abierta del seminario, con el tema de “Nuestro objetivo primordial”, se expresó preocupación por la afluencia cada vez mayor de personas enviadas a A.A. con problemas que no están relacionados con el alcohol, tales como el abuso de drogas, la ira y problemas domésticos. Un participante habló de una persona que firmaba fraudulentamente las pruebas de asistencia para las cortes; más tarde, el compañero cuya firma había sido falsificada tuvo que comparecer ante la corte. Se dijo además que se sugiere a algunas oficinas centrales/ intergrupos que, en conformidad con lo pedido por las cortes, los grupos utilicen un sello de grupo en lugar de firmar las tarjetas.
Las 15 mesas de trabajo ofrecieron la oportunidad de intercambiar ideas sobre una multitud de problemas y las soluciones que algunos habían encontrado. Juntos se enfocaron en temas importantes, tales como el anonimato, qué poner en el sitio web, el uso de literatura aprobada por la Conferencia, cómo conseguir un apoyo más fuerte de los grupos de A.A., y mucho más. Algunos puntos destacados:
Recaudación de fondos: La mayoría de los asistentes a esta mesa de trabajo dijeron que celebraron por lo menos una función al año para recaudar fondos; algunos comentaron que si no lo hicieran no podrían cubrir sus gastos de operaciones. No obstante, un representante dijo que la conciencia de grupo había decidido dejar de celebrar tales funciones; en lugar de esto, el objetivo es conseguir que los grupos contribuyan más y compren más literatura, manteniendo los grupos interesados e informados acerca de los servicios que ofrece la oficina. Otro participante dijo que, en lugar de estas funciones para recaudar fondos, “efectuamos mesas de trabajo y días de unidad en los que todo lo recaudado se ingresa en el fondo general.”

Alcohólicos Anónimos Hispano

19 July 2025 09:56

19 de julio.

Pensamiento del Día.

La murmuración o la crítica acerca de las personas no tiene lugar en un salón de A.A. Todo hombre en A.A. es un hermano y toda mujer es una hermana, en tanto que él o ella sean miembros de A.A. No debemos murmurar acerca de las relaciones de cualquier hombre y mujer del grupo. Y si decimos de un miembro compañero: "Creo que se está tomando algunas copas a escondidas", es lo peor que podemos hacerle a esa persona. Si un hombre o mujer no está viviendo los principios de A.A. o tiene una recaída, es cosa de él o de ella el levantarse en una reunión y decirlo. Si no lo hacen, solamente se están dañando a sí mismos.
-"¿Hablo yo acerca de otros miembros a sus espaldas?"


Meditación del Día.

Para Dios, el milagro de un cambio en la vida de una persona es solamen te un acontecimiento natural. Pero es un acontecimiento natu ral operado por fuerzas espirituales. No existe milagro demasiado maravilloso en las personas para ser un suceso diario. Pero los milagros acontecen solamente a aquellos que son totalmente dirigidos y fortalecidos por Dios. Los cambios maravillosos en las naturalezas de las personas suceden muy sencillamente, y, sin embargo, no dependen de ninguna otra cosa que no sea la gracia de Dios. Pero estos milagros han sido preparados durante días y meses de una aspiración a algo mejor. Están siendo acompañados por un deseo real de vencerse a sí mismo y entregar a Dios la propia vida.


Oración del Día.

Ruego poder esperar milagros en las vidas de las personas.
Pido poder ser utilizado para ayudar a cambiar a la gente.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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