ıl💎lı
وقتی طعم سکوت را بچشید، دیگر نمی‌توانید بدون آن باشید.
این را با کسی که به سکوت نیاز دارد به اشتراک بگذارید
#سادگورو
#سکوت
#خودشناسی
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
انیمیشن جذاب و معروف فکر قطع سکوت
@SiLence_of_mind2
🔺محفل بیداری کندالینی 🔺
🔵 آموزش مراقبــه
🔵 ڪندالینــی یــوگــا
🔵 گــروه تبــادل نظــر
👁 باز کردن چشم سوم 👁
/channel/kundalini_awakening
/channel/kundalini_awakening
/channel/kundalini_awakening
☝️☝️☝️☝️
🔺اطلاعات جامع تمام چاکراها🔺
ıl💎lı
⚜ تکنیک آرام سازی ذهن
روزانه به مدت ٣دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد
خواهيد ديد فقط مسائلى سطحي است
تمام گفتگوهای ذهنی خود را بنویسید تمام شکایتها
همه نگرانی ها
سپس پایان روز ان را بخوانید
خیلی جالبه متوجه خواهید شد خیلی از انها اصلا مشکل نبودند .
حتما امتحان کنید
کم کم قدرتمند خواهید شد اعتماد به نفستون بالا میره
توانایی روبه رو شدن شما با مسائلتون قوی خواهد شد.
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
اگر حضورتان به انسان ها آرامش می بخشد ،
اگر بی سبب شاد هستید و آرامش درونتان به محیط اطراف پخش می شود ،
اگر در صدد اصلاح دیگران نیستید ،
اگر قضاوت نمی کنید ،
اگر دیگران را ملامت نمی کنید ،
اگر بیشتر در سکوت هستید تا
در مشاجره و بحث و جدل ،
اگر عکس العمل نشان نمی دهید ؛
اگر ستیزه نمی کنید ،
اگر میتوانید ببخشید ؛
اگر در این لحظه زنده هستید ،
اگر گذشته و اینده اهمیتی برای شما ندارند ؛
اگر در انسان ها زندگی را می بینید ؛
اگر منیت ندارید و یا سعی در کم کردن منیت خود دارید
بدانید که نزدیک هستید.
نورافکن را روی خود روشن کنید .
با دیگران کاری نداشته باشید .
نورافکن را روی خود روشن کنید ،
ناظر اعمال و افکار خود باشید .
ذهن را خاموش کنید .
اگر ذهن را خاموش کردید ، رسیدید .
خاموش کردن ذهن به معنای سکوت ذهن است.
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
مراقبه‌ی سکوت ذهن موجبات جلوگیری از به هدر رفتن سلولهای جسم می‌گردد که بر اثر حملات فکری آسیب می بینند، قدرت سکوت ذهن باعث طول عمر کالبد جسمی، کنترل هیجانات و احساسات، تعادل فکری و ذهنی می‌گردد، جدا از توصیه‌های پزشکی وضعیتِ سالمِ جسم می‌تواند تعادلی میان ذهن و روح را بوجود آورد که در مسیر خودشناسی رکن مهمی است
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
اگر در درون تو صلح و آرامش برقرار باشد، آن را در جهان اطرافت نیز می یابی.
اگر ذهنت آشفته باشد، آشفتگی در اطرافت موج خواهد زد.
آرامش را درون خود بیاب؛ آنگاه می بینی چگونه در بیرون هم پدیدار می گردد.
تو در درون خودت، همه آن آرامش و خوشبختی که طلب میکنی را دارا هستی.. کافیست طلب کنی و جستجو کنی و دریافت کنی.
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
مدیتیشن (مراقبه) چیست ؟
مراقبه وضعیت بی ذھنی است ِ وضعیت ھوشیاری ناب بدون محتوا است.معمولا ذهنت پراز چرندیات است،مانند آینه ای که گرد و خاک آن را پوشانده است.
ذھن ترافیکی ھمیشگی است:افکار در حرکت اند،ارزوها درحرکتند،خاطرات در حرکتند،جاه طلبی ھا در حرکت اند-این ترافیکی ھمیشگی است!روز و شب حتی وقتی در خواب هستید،ذهن درحال کارکردن است،رویا میبیند،همچنان فکر میکند در نگرانی و اضطراب است،برای روز بعد اماده میشود.....
درست مخالف این وضعیت، مراقبه است،وقتی ترافیکی نیست و فکر متوقف شده،هیچ فکری حرکت نمیکند،هیچ ارزویی تکان نمیخورد،شما کاملا سکتید و این سکوت مدیتیشن است.
و در این سکوت حقیقت شناخته میشود و نه در هیچ حالت دیگری مدیتیشن وضعیت بی ذهنی است.
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
✨مراقبه و ذهن✨
این مدیتیشن است
این سکوت وسیع
این آبیِ ارام
این ساحل زیبا
با نشستن در سکوت
و
هیچ کاری نکردن
بهار می اید
و علف به خودی خود رشد میکند...
#اشو
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
آگاه شو که جز تو هیچکس روی کره زمین وجود نداره 🫵
وقتی به این درک برسی که همه اینها و زندگی رو خودت خلق کردی و حافظه خودت رو پاک کردی که مسیر تکامل روحت رو طبیعی رشد بدی
دیگه درگیر خیلی بازی ها و حاشیه های زندگی زمینی نمیشی ❗️
بجاش میری توی سکوت و اجازه میدی نجوای روحت بیاد بالا
و این نجوا تورو هدایت میکنه که چجوری روحت رو تکامل بدی
روزانه ۲۰ دقیقه مراقبه کردن بهت کمک میکنه
اتصالت به دنیای عمیق درونت بیشتر بشه
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
هرچند متناقض به‌نظر می‌رسد اما هنگامی‌که وابستگی شما به شکل‌های ظاهری از بین برود، شرایط عمومی زندگی‌تان یعنی شکل‌های بیرونی بسیار بهتر می‌شوند. اشیاء، افراد یا شرایطی که گمان می‌کردید برای شادمانی شما ضروری هستند، اکنون بی‌هیچ تلاش و تقلایی به سویتان می‌آیند و شما آزاد هستید تا زمانی‌که دوام دارند از آنها لذت ببرید و قدرشان را بدانید. بی‌تردید همه‌ی این‌چیزها نیز می‌گذرند. چرخه‌ها می‌آیند و می‌روند، اما هنگامی‌که وابستگی شما قطع شده باشد دیگر ترسی از نداشتن ندارید. در این حالت، زندگی به‌راحتی جریان می‌یابد.
خوشبختیِ وابسته به یک منشأ فرعی هیچ‌گاه چندان عمیق نخواهد بود. این خوشی فقط بازتابی کم‌رنگ از شادی و نشاط موجود در بودن است. در حالت عدم مقاومت، آرامشی پرشور نهفته است. بودن، شما را به ورای قطب‌های متضاد ذهن میبرد و از وابستگی به شکل رها میکند. حتی اگر تمامی پیرامون شما به‌هم بریزد و از بین برود، باز هم آرامشی عمیق و درونی احساس خواهید کرد. شاید شاد نباشید، اما آرامش خواهید داشت.🍃🍃
📕 کتاب تمرین نیروی حال از اکهارت تله
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
آوردن ذهن به سکوت آسان است. شما به آن نیاز دارید توجه را بر فقط یک چیز مبذول کنید. تا زمانی که ذهن شما به باران گوش فرا دهد او درباره هیچ چیز دیگری فکر نمیکند. شما به آن نیاز ندارید که تلاش کنید تا ذهن خودتان را ساکت کنید. شما فقط به آن نیاز دارید که راحتی اختیار کنید و به شنیدن باران ادامه دهید. هر چه که بتوانید طولانی‌تر این‌طور کنید ، ذهن شما باز هم ساکت‌تر میشود.
نشستن مثل این در سکوت به ما اجازه می‌دهد که پدیده‌ها را همان‌گونه که آنها واقعاً هستند ببینیم. وقتی بدن راحت باشد و ذهن به آرامش برسد، ما میتوانیم به روشنی ببینیم. ما به ساکتی و شفافیتِ آب در دریاچه کوهستانی می‌شویم که سطح آرام او آسمان آبی بالا ، ابرها ، و قله‌های محیط پرصخره را درست همان‌گونه که آنها هستند منعکس میکند.
#تیچ_نات_هان
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
انسان با مقدار ناچیزی انرژی پای به دنیا مینهد که به طور سیستماتیک گسترش میابد این گسترش از لحظه تولد شروع میشود
شما با مطالعه این کتاب ها می آموزید تا زندگی خود را از روی آگاهی و بصیرت اداره کنید.
به یاد بیاورید که تمام مردان بزرگ از قدرت سکوت استفاده می‌کردند. نام علمی سکوت را می‌توان، #مراقبه گذاشت.
📕 کتاب : قدرت سکوت
✍️ اثر : #کارلوس_کاستاندا
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
🔑 کلید خاموش کردن فکر و حضور در لحظه حال
آیا می‌دانستید بیشتر افکار ما فقط تکرار دیروز هستند؟
بیشتر آدم‌ها حتی یک دقیقه هم نمی‌توانند بدون فکر باشند…
اما وقتی یاد بگیرید چطور ذهن را خاموش کنید،
در سکوتی وارد میشوید که پر از آرامش و وضوح است…
جایی که مشکلات رنگ می‌بازند و حضور شما بیدار میشود.
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
افکار را باور دارید، از این رو،
به راحتی گیج و منگ میشوید
و از این رو آرامش پنهان میشود.
پشت پرده‌ی ذهن قلمروی آگاهی
تغییرناپذیر است، ساکت، وسیع و کامل.
فرزانگان زمزمه‌های بی پایان ذهن را کنار می‌گذارند
و اینجا خود را با سکوت بی‌انتهای هستی درهم می‌آمیزند.
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
•موسیقی برای وارد شدن به بعد پنجم،
برای ارتقاء آگاهی
با این موسیقی مراقبه سکوت رو برای تجلی آگاهی های بالاتر انجام بدید.
بعد پنجم میتونه از طریق وضعیت ذهنی آگاهی شما قابل دسترس باشه.زمانی که ذهن آزاد با امواج قدرتمند بالا اومده باشه شروع به درک فرکانس های بالاتر و درک بالاتر و ادراک بیشتر میکنیم و در این بعد تماما عشق و وحدت رو احساس میکنید.
اگه موسیقی برات ترسناک بود با صدای کم گوش بده یا فعلا گوش نده و روی فرکانست کار کن تا بیاد بالاتر و با موسیقی دیگه مثلا موسیقی عشق مراقبه سکوت انجام بده.
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
#راز زندگی زمانی برای ما فاش خواهد شد که با سکوت، به ولگردیهای ذهن در دنیای درون و بیرون خاتمه دهیم ، تا ذهن سرگردان است خوشبختی هیچ وقت خودش را برای ما نشان نخواهد داد.
پس تا میتوانیم سکوت اختیار کنیم ...
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
همه ی موجودات در سکوت
در ملکوت خداوند هستند 🔑
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
شبیه تنفس پاکسازی کنید....
آنقدر پاکسازی کن تا تبدیل شوی به یک نیِ تو خالی!
آن زمان عشق در تو جاری خواهد شد و تو تبدیل می شوی به فلوت الوهیت!
سازی می شوی در دستان او، که تو را می نوازد و تو آهنگ الهی رابه هستی پخش خواهی کرد!
دکترجوویتالی
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
به کلمات وابسته نباشید.
روی کلمات توقف نکنید.
کلمه ، ابزاری است برای رسیدن به نتیجه.
تابلوی راهنما ، به چیزی غیر از خودش اشاره میکند. کلمه عسل، عسل نیست
تا عسل را نچشید آنرا نخواهید شناخت.
بعد از چشیدن عسل ، اهمیت کلمه، برایتان کمتر میشود و دیگر به آن وابسته نیستید.
کلمه "خداوند"
واقعیتی که این کلمه به آن اشاره میکند را درک کرده اید؟
#اکهارت_توله
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
برای ایجاد نظم،
آرامش و هماهنگیِ درونی،
و برای داشتنِ یک ذهن پاک از هرگونه تضاد،
باید ماهیت فکر و تمایل را شناخت.
و این شناخت زمانی تحقق می‌یابد
که فکر تضادِ جدیدی نیافریند.
#جيدو_کریشنامورتی/ نگاه در سکوت
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
"در سکوت عمیق طبیعت، نجواهای هستی را خواهی شنید. درختان با برگ‌هایشان زمزمه می‌کنند، رودها با آهنگ جاری‌شان سخن می‌گویند، و تو، اگر گوش بسپاری، ارتعاش زندگی را در قلب خود خواهی یافت."
اکهارت توله
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
سکوت ضروری است.
ما به سکوت نیازمندیم، همانقدر که به هوا نیاز داریم، همانقدر که گیاهان به نور نیاز دارند.
اگر ذهن ما مملو از کلمات و افکار باشد، دیگر جایی برای ما باقی نمی‌ماند.
#تیچ_نات_هان
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
سکوت اساسی است.
ما به سکوت نیاز داریم،
درست به همان اندازه که به هوا نیاز داریم،
درست به همان اندازه که گیاهان به نور نیاز دارند.
اگر ذهن‌های ما با واژه‌ها و فکرها شلوغ شوند ، هیچ فضایی برای ما وجود ندارد.
#تیک_نات_هان
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
#توقف_گفتگوی_درونی
💠 وقتی شخص به سکوت درونی دست یافت، همه چیز ممکن می شود.
💠 گفتگوی درونی به همان ترتیب می ایستد که آغاز می شود: با عملِ "اراده".
به هر حال آموزگارانمان ما را وادار می کنند که با خود شروع به صحبت کنیم. وقتی که به ما می آموزند، "اراده"ی خود را به کار می گیرند و ما نیز "اراده"ی خود را بکار می گیریم. نه ما و نه آن ها از این مطلب اطلاعی نداریم.
هنگامی که می آموزیم تا با خود صحبت کنیم، می آموزیم که از "اراده" استفاده کنیم.
ما "اراده" می کنیم که با خود حرف بزنیم. برای متوقف کردن آن باید دقیقا از همان روش استفاده کرد. باید آن را "اراده" کنیم.
باید "قصد" آن را کنیم.
💠 وقتی سالکی مبارز آموخت که گفتگوی درونی خود را متوقف کند، هر کاری ممکن می شود و دور از دسترس ترین برنامه ها دست یافتنی می گردد.
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
مردم در عجله هستند، آنان خدای فوری می خواهند، مانند قهوه ی فوری!
ıl💎lı
هر گاه توانستی چیزی را ببینی و در نگاهت هیچ قضاوتی راجع به آن نباشد، تو وارد کیفیت "مشاهده" گشته‌ای.
اگر بگویی؛ چه خوب یا چه بد! چه بزرگ یا چه کوچک! چه زشت یا چه زیبا!... تو قضاوت کرده ای، پس از کیفیت "مشاهده" خارج گشته ای. در "مشاهده"، ذهن باید کاملاً آرام و در سکوت باشد.
اجازه بده آگاهی، هوشیاری و خدا وارد زندگیت شود ...
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
#بودن
فقط باش
فقط حضور داشته باش
یعنی هیچ تلاشی نکن، حتی تلاش نکن جلوی افکار را بگیری، تلاش نکن به سکوت برگردی
بلکه سکوت باید خودش بعد اتمام بازی افکار بیاید
مانند آرامش بعد طوفان، دریا تلاشی برای آرام شدن نمی کند
بلکه آرامش خودش اتفاق می افتد
بودن یعنی هرچه اتفاق افتاد در بیرون یا در درون ذهن، فقط باش و مشاهده کن
حتی برای مشاهده هم تلاش نکن
تکانه ذهنی ایجاد نشود، عذاب وجدان نگیر که سکوتت برهم خورد و افکار تو را برد.
این هم چون آمده باید باشد و جز بودن هست
تو فقط باش بی هیچ کاری، به موضوع خاصی فکر نکن، ولی اگر آمد ، ردش نکن.
هوش بیکران خالص است، بودن نیز باید خالص باشد،
هرگونه سعی و تلاش ذهنی، بودن را بهم می زند،
بودن مانند درخت است فقط نگاه و حضور، ساعتی فقط باش
وقتی باشی، دیگر چه می توانی باشی؟ هیچ،
فقط فضایی از آگاهی،
بودن عمل نمی کند، قضاوت نمی کند، دنبال فکر خاصی نمی رود، تحت تاثیر احساسی قرار نمی گیرد، دخل و تصرفی در افکار نمی کند، افکار خود می آیند و می روند تا تمام شوند، بودن فقط ناظر است بی هیچ تلاشی،
ما هیچ ما نگاه...
این سطح بالاتری از مراقبه سکوت است.
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
هر آنچه در لحظه حال وجود دارد، را به گونه‌ای بپذیر که گویی آن را برگزیده‌ای. همیشه با آن کار کن، نه در برابرش. آن را دوست و هم‌پیمان خود قرار ده، نه دشمن خود. این به گونه‌ی معجزه‌آسایی کل زندگی تو را دگرگون میکند.
اکهارت تُله
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
در طول روز، چند دقیقه رو فقط به خودت اختصاص بده...
یه گوشه ی آروم بشین و آگاهانه سکوت کن...
سکوت؛ مثل یه دروازه ی طلایی تو رو وصل میکنه به منبع آفرینش و به روح خودت و هر چیزی که از عشق، از نور، از آرامش و راهنمایی نیاز داری اونجا برای تو هست...
@SiLence_of_mind2
