11625
اصول روانشناسی زندگی , ,
🟠 طمعِ پاداش
وقتی که عاشق هستی آیا پاداش هم میخواهی؟
اگر چنین است بدان که عاشق نیستی.
عشق برای خودش یک پاداش است.
وقتی که صادق باشی آیا به پاداش می اندیشی؟
صادق بودن_ چه پاداشی بیش از این میتواند وجود داشته باشد؟
ولی تمام مذاهب به مردم این مفهوم کاذب را داده اند که صادق باشید، خوب باشید، اخلاقی باشید، و در دنیای دیگر پاداش بی حساب خواهید داشت.
آنان مردم را طمع کار میکنند.
و آن مردم طمع کار می کوشند که خوب باشند،
صادق و اخلاقی باشند.
نه اینکه عاشق حقیقت باشند،
نه اینکه از آن فضایل لذت ببرند.
آنان از این فضایل همچون تخته پرشی برای رسیدن همه لذات بهشت استفاده میکنند.
ادراک من این است که هر چیز اصیل که در تو بر میخیزد، برای تو یک پاداش است.
خوب بودن،
مفید بودن،
مهربان و صادق بودن،
چنان لذتی و سروری است که چیز دیگری نخواهی خواست.
سهیم شدن چنان لذتی دارد که دیگر صدقه نخواهی داد.
فقط گدایان هستند که به گدایان دیگر صدقه میدهند. گدایان بزرگتر به گدایان کوچکتر صدقه میدهند.
این گدایان بزرگتر گوشه چشمی به لذات بهشتی دارند. این فقط یک تجارت است.
بخششی بی قید و شرط نیست.
و بخشیدن بدون قید و شرط و لذت بردن، در خودش یک بهشت است.
اوشو💙
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🔅تفاوت لذت و خوشبختی از نظر رابرت لاستیگ
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
#آگاهی
🎞📽🌎
🎥انیمیشن #موفاسا: شیرشاه 2024 "
🦁🎞📽🎠🏟
🏅امتیاز: 6.8 از 10
🎙 #دوبله_فارسی
📤 کیفیت : (عالی)
🔹ژانر: #انیمیشن #خانوادگی #ماجراجویی #درام #فانتزی #موزیکال
⏰مدت زمان : 118 دقیقه
👔کارگردان : Barry Jenkins
🌍محصول کشور : ایالات متحده آمریکا , کانادا
🎞خلاصه داستان:
رافیکی، میمون دوست داشتنی، افسانه موفاسا را برای فرزند سیمبا تعریف میکند. این داستان با نگاهی به گذشته، موفاسا را به عنوان یک توله یتیم، گمشده و تنها معرفی میکند که با شیری دلسوز به نام تاکا، وارث یک سلسله پادشاهی، آشنا میشود. حال این ملاقات، زندگی موفاسا را برای همیشه تغییر میدهد و ...
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
#عصب_زیست_شناسی_و_روانتحلیلی
یافته های عصب زیست شناختی در سال های اخیر بر درک ما از رواندرمانی تاثیرگذار بوده و بر این واقعیت تاکید می نماید که رواندرمانی تاثیر عمده ای بر مغز می گذارد و فقط به عنوان یک ابزار یا اطمینان خاطردهی به مراجع تلقی نمی شود.
کندل در یک سری از ازمایشات نوآورانه با حلزون دریایی آپلیزیا نشان داده که چگونه یادگیری محیطی از طریق ژنی، ارتباطات سیناپسی را تغییر و تقویت می کند. در این موجود زنده، تعداد سیناپس ها از طریق یادگیری دو یا سه برابر می شدند. کندل به این فرضیه رسید که رواندرمانی می تواند تغییرات مشابهی را در سیناپس های مغزی ایجاد نماید. به همان طریقی که روان درمانگر به این نتیجه می رسید که تظاهرات خود Selfو ابژه ها Objectsاز طریق مداخلات رواندرمانی تاثیر می پذیرند. می دانیم که مغز خودش هم ساختاری شکل پذیر و تغییرپذیر و پویا دارد.
اگر رواندرمانی، شکلی از یادگیری محسوب می شود پس فرایند یادگیری که در حین رواندرمانی صورت می پذیرد می تواند تغییراتی در تظاهر ژنی و از این رو تغییر در توان ارتباطات سیناپسی ایجاد کند. زنجیره ژنی و برنامه عملکردی آن تحت تاثیر تجارب محیطی نیست اما نسخه برداری ژن و توانایی آن برای تولید مستقیم پروتئین های خاص، بدون شک به عوامل محیطی پاسخ می دهد و توسط تاثیرات آنها تنظیم می شود.
یک جزء اصلی روان درمانی تحلیلی کسب بینش در مورد مشکلات خود است. اکنون با استفاده از اطلاعات fMRI و گزارشات الکتروانسفالوگرام که درتحقیقات یونگ- بیمن و همکارانش در سال 2004، الگوهای معینی را مشخص کردند که یادآور نقش متفاوت هر نیمکره برای پاسخ های مربوط به بینش و عدم بینش می باشد.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
خیلیها خیانت رو پیچیده میکنن،
بهونه میارن، میگن «اتفاقی شد»،
«شرایط سخت بود» یا .......
اما واقعیت این هست که خیانت هیچوقت یه
«لغزش ناگهانی» نیست، بلکه یه انتخاب آگاهانهست.
کسی که واقعاً عاشقه،
کسی که ارزش شریک زندگیشو میفهمه،
حتی فکر خیانت هم به ذهنش خطور نمیکنه.
چون قبل از هر چیزی به خودش، به شخصیت و انسانیتش خیانت میکنه.
🔻 حالا نوبت توئه:
به نظرت خیانت یه اشتباه لحظهایه یا
همیشه یه انتخاب آگاهانه؟
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
ما اغلب بهجای آنکه به پاداشهای بلندمدت فکر کنیم،
جذب لذتهای فوری و زودبازده میشویم.
ذهن ما بهگونهای طراحی شده که
به سمت چیزی میرود که با کمترین انرژی،
بیشترین تسکین را فراهم میکند.
مثلاً خوردن یک شکلات در لحظه
بسیار آسانتر از
پیروی مداوم از یک رژیم غذایی است،
چون یکی بلافاصله حالمان را خوب میکند
اما دیگری نیازمند صبر و نظم است.
حتی در روابط،
ترجیح دادن در دریافت یک پیام محبتآمیز
از کسی که میدانیم نباید با او بمانیم،
شاید از نظر مغز ما جذابتر از
تنهاییایست که قرار است ما را درمان کند.
این کشش به لذتهای آنی فقط یک عادت نیست،
بلکه به ساختار مغز ما مربوط است.
مغز، پاداشهای فوری را ترجیح می دهد،
چون بقا را در گذشته همینگونه تضمین میکرده است.
به همین خاطر، انتخابهای سریع و آسان
در لحظه حس بهتری میدهند،
حتی اگر در درازمدت به ضرر ما باشند.
لذت کوتاهمدت مثل فشردن یک دکمه است:
فوری،
ساده،
در دسترس.
اما همین لذت، وقتی تبدیل به الگو شود،
مسیرهای بلندمدت رضایت را تخریب میکند.
این الگو در همه ابعاد زندگی خودش را نشان میدهد:
از خوردن و خوابیدن،
تا عشق و شغل و هدفهای بزرگتر.
میان اینکه چند سال برای ساختن چیزی تلاش کنیم
یا چیزی کوچک و لذتبخش را همین حالا بهدست آوریم،
معمولاً دومی پیروز میشود.
ما بارها در لحظههایی که باید بایستیم،
میلغزیم، چون مغز ترجیح میدهد
نجات موقت را انتخاب کند تا رشد عمیق.
و همین انتخابهای تکراری است که
آیندهمان را شکل میدهد،
نه با تصمیمهای بزرگ،
بلکه با هزار انتخاب کوچکِ هرروزه.
اما اگر یاد بگیریم مکث کنیم،
نیاز به تسکین فوری را بشناسیم،
و از خودمان بپرسیم
آیا این چیزیست که واقعاً میخواهم؟،
آنوقت مسیرمان عوض میشود.
مهایتا موضوع این است که
رضایت عمیق، با انتخابهای سختتر
و طولانیمدت بهدست میآید،
نه با فرارهای شیرین و کوتاهمدت.
آنچه در لحظه حال ما را خوب میکند،
لزوماً برای فردای ما مفید نیست.
و گاهی قویترین کاری که میتوانیم بکنیم،
این است که لذت موقت را کنار بگذاریم
تا پاداشی پایدار و عمیق را تجربه کنیم.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
ایمان داشتن درزندگی به این معنا نیست که کشتیتان با طوفان مواجه نخواهد شد، بلکه به این معنا است که کشتیتان هیچگاه غرق نخواهد شد.
#بيل_ویلسون
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
اگر می خواهید برای صلح و آشتی در جهان کاری انجام دهید، به خانه تان بروید و خانواده تان را دوست بدارید...
مادر ترزا
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
فیلم کوتاه تخم مرغ
فقط برای چند روز با این تفکر به اطرافتون نگاه کنید
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
چرا اغلب مردم از مرگ میهراسند؟
این ترس معمولاً از ناآگاهی نسبت به مرگ سرچشمه میگیرد. بسیاری حتی با دیدن جسد، دچار وحشت میشوند. بیتردید، برای دوستان و عزیزانِ فردی که از دنیا رفته، این فقدان دردناک و سهمگین است؛ اما سوال اینجاست: چرا از دیدن جسدی که دیگر خطری ندارد، چنین واهمهای وجود دارد؟ واقعیت این است که انسانهای زنده، بیشتر میتوانند خطرآفرین باشند. ممکن است کسی ظاهراً دوستتان باشد اما فردا در نقطهای از زندگی، به شما آسیب بزند. در حالی که مردگان، کاملاً بیخطرند، با این حال بسیاری همچنان از آنها میترسند.
در برخی فرهنگها، حتی نام بردن از مرگ در فضای خانه تابوست. باور غلطی وجود دارد که اگر کلمهی «مرگ» را بر زبان نیاوریم، آن هم به سراغمان نمیآید. این ترس افراطی از مرگ، چیزی طبیعی نیست. هرچند بسیاری آن را امری عادی تلقی میکنند، اما در واقع، این ترس غیرطبیعیست. خودِ مرگ بخشی از روند طبیعی زندگیست؛ اما هراس از آن، نتیجهی ناآگاهی ما نسبت به حقیقت وجودیمان است. این ترس زمانی قدرت میگیرد که پیوند ما با بدنمان آنقدر عمیق شده که گویی خودِ ما، همان جسم هستیم. ما هنوز وجوه دیگر وجودمان را کشف نکردهایم.
واقعیت این است که بدن، چیزیست که در زمان تولد به دست آوردهایم؛ نه اینکه ذات ما از ابتدا همین جسم باشد. همانطور که میگوییم «این کتاب من است»، ولی نمیگوییم «من کتاب هستم»، درباره بدن نیز باید چنین نگاهی داشته باشیم. اگر کسی ناگهان بگوید: «این فنجان من نیست، بلکه خودِ من است»، احتمالاً او را فردی دچار مشکل تلقی میکنیم؛ اما در مورد بدن، اغلب این اشتباه را مرتکب میشویم و تمام هویتمان را به آن گره میزنیم.
تصور کنید در یک دوره پرخوری کردهاید و بعد با ورزش، بخشی از وزنتان را کاهش دادهاید. آیا این کاهش چربی را «مرگ» مینامید؟ نه، بلکه آن را فرآیندی عادی میدانید و حتی خوشحال میشوید. مرگ هم باید چنین درک شود؛ نوعی پاکسازی، مرحلهای از واگذاری آنچه اندوخته بودیم. با بالا رفتن سن، بدن بهتدریج ضعیف میشود و باید آرام آرام زمین را ترک کند. حال اینکه این واگذاری با لبخند همراه باشد یا با اشک، بستگی به دیدگاه ما دارد.
مرگ شبیه پایان یک قطعه موسیقی است؛ قطعهای که از آغازش لذت بردهایم، با آن گریستهایم، رقصیدهایم و خاطره ساختهایم. اگر فقط به صدای نتها دل بسته باشیم، سکوت پایان برایمان دردناک است. اما اگر درک کرده باشیم که زیبایی موسیقی نه فقط در صدا، که در سکوت پس از آن هم هست، پایانش را با احترام و آرامش میپذیریم.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
💽 mkv 720
📼#
📽 ماتریکس_زندگی
↲ شفـا یافتــگان
🎬
❑ #مستند یا فیلم بسیار مهم
ماتریکـس زندگـی
که به رازِ ۶ در ایران معروف است در سال ۲۰۰۹ توسط #گرگ_بکر تولید شد.
↫ در مستند ماتریکس زندگی از دانشمندان، روانشناسان، محققان و زیستشناسانی مانند پرفسور #بروس_لیپتون، دکتر اریک پرل (شفادهنده بینالمللی)، لین مکتگرت (نویسندۀ کاوش برای نیروی مخفی جهان)، ادگار میچل (فضانوردی که با آپولو 14 به ماه رفت)، پیتر فریزر و... دعوت شده تا به صورت علمی به بیننده ثابت کنند که چطور میتواند با قـدرتِ درونـش برای بهبود بیماری و درمان حتی بیماریهای ناعلاج از نظر پزشکان بهبود بخشد و شفا پیدا کند.
☑️ این فیلم به مستند راز رانـدا بـرن ارتباطی ندارد و فقط در ایران به مستند ماتریکـس زندگـی، راز ۶ گفته میشود.
┗━━━━━━━━━━━━
📽 مـاتـریکـس زنـدگـی دوبله
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
✅مستند پسر نور
نیکولا تسلا؛ مردی که هرگز بیشتر از دو ساعت نخوابید
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
❌۵ ❌مداخلهی فوری، عملی و مؤثر❌ که بطور متمرکز و مستقیم احساسات را مدیریت کنند و رفتارهای مشکلساز را تغییر دهند و مسیر بازسازی را بعد خیانت را هموار کنند❗️
1️⃣. “قانون ۷۲ ساعت” برای کنترل واکنشهای احساسی (مداخله فوری و اضطراری)
🔹 چرا مهم است؟ در ساعات اول خیانت، احساسات شدید (خشم، غم، شوک، انتقامجویی) باعث تصمیمهای نادرست میشوند.
✅ چگونه اجرا کنیم؟
• برای ۷۲ ساعت هیچ تصمیم قطعی نگیرید (مثلاً جدایی، انتقام، افشای خیانت به دیگران).
• احساسات خود را روی کاغذ بنویسید، نه روی طرف مقابل تخلیه کنید.
🔻 اگر اجرا نکنید؟ احتمال واکنشهای شدید که بعداً پشیمانکننده هستند (مثلاً خشونت، افشاگری، تهدید) بالا میرود.
2️⃣. “قرارداد شفافیت” برای جلوگیری از دروغ و پنهانکاری (مداخله مدیریت بحران اعتماد)
🔹 چرا مهم است؟ بعد از خیانت، اعتماد کاملاً از بین میرود. این قرارداد کمک میکند که شفافیت جای دروغ را بگیرد.
✅ چگونه اجرا کنیم؟
• خیانتکار موظف است بهطور داوطلبانه درباره موقعیتهای حساس اطلاع دهد (مثلاً «امروز همکارم پیام داد و جواب ندادم»).
• دسترسی موقتی به موبایل یا پیامها (نه برای کنترل بیمارگونه، بلکه برای ایجاد حس امنیت).
• هماهنگی در برنامهها: مثلاً خیانتکار باید اطلاع بدهد که کجا میرود و کی برمیگردد.
🔻 اگر اجرا نکنید؟ اگر خیانتدیده حس کند هنوز چیزی پنهان میشود، احتمال شکهای وسواسی و کنترلگری شدید بالا میرود.
3️⃣. “جلسه سوالهای سخت” برای درک علت خیانت (مداخله ریشهیابی مشکل)
🔹 چرا مهم است؟ خیانت همیشه نشانه یک مشکل در رابطه یا فرد است. درک علت آن، مسیر ترمیم را مشخص میکند.
✅ چگونه اجرا کنیم؟
• یک جلسه ۴۵ دقیقهای در یک فضای آرام برگزار کنید.
• از خیانتکار بخواهید به این سوالات پاسخ دهد:
1. چه چیزی در رابطه ما کم بود که به سمت خیانت کشیده شدی؟
2. اگر میتوانستی به گذشته برگردی، چهکاری را متفاوت انجام میدادی؟
3. چه تضمینی وجود دارد که این اتفاق تکرار نشود؟
🔻 اگر اجرا نکنید؟ بدون بررسی علت، احتمال تکرار خیانت یا باز شدن زخمهای قدیمی وجود دارد.
4️⃣. “محدودیتهای جدید اجتماعی” برای جلوگیری از خیانت دوباره (مداخله پیشگیری از تکرار خیانت)
🔹 چرا مهم است؟ خیانت معمولاً در محیط کار، فضای مجازی یا جمعهای اجتماعی خاص اتفاق میافتد. این مداخله، ریسک را کاهش میدهد.
✅ چگونه اجرا کنیم؟
• ارتباطات با شخص سوم باید قطع شود (در صورت لزوم تغییر شغل یا گروههای اجتماعی).
• فعالیتهای پرریسک مثل چتهای غیرضروری، جلسات کاری دو نفره یا سفرهای کاری محدود شوند.
• شفافسازی درباره تعاملات اجتماعی: مثلاً خیانتکار باید بگوید با چه کسانی وقت میگذراند.
🔻 اگر اجرا نکنید؟ محیطهای قدیمی، وسوسهها را زنده نگه میدارند و احتمال خیانت مجدد را بالا میبرند.
5️⃣. “نقشه ۳۰ روزه برای ترمیم یا جدایی” (مداخله تعیین مسیر آینده)
🔹 چرا مهم است؟ سردرگمی طولانیمدت درباره ماندن یا رفتن، آسیب بیشتری وارد میکند. این نقشه کمک میکند تصمیم آگاهانه بگیرید.
✅ چگونه اجرا کنیم؟
• یک برنامه ۳۰ روزه بنویسید که شامل این اقدامات باشد:
• هفته اول: ارزیابی احساسات و صحبتهای اولیه.
• هفته دوم: اجرای قرارداد شفافیت و بررسی تغییر رفتار خیانتکار.
• هفته سوم: سنجش میزان صداقت، تعهد و پشیمانی خیانتکار.
• هفته چهارم: تصمیمگیری نهایی برای ماندن یا جدایی.
🔻 اگر اجرا نکنید؟ ممکن است ماهها در وضعیت بلاتکلیفی بمانید که به سلامت روان آسیب میزند.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
"آنچه بهطور مکرر در روابطمان گره محسوب میشود، در واقع گرههای خودمان است. " بنابراین، در پاسخ به این سؤال که «سایه من چیست؟» باید اینگونه پاسخ دهیم: سایه هر چیزی درون ماست که ما دوست نداریم با آن روبه رو شویم، اما با این حال بخشی از کمال ما را حمل می کند. اگر ما بخواهیم چیزهای بیشتری درباره سایه یاد بگیریم، لازم است به پیشینهمان نگاه دقیقی بیندازیم، اما باید بیشتر در پی کشف ترسهای کنونیمان باشیم. جایی که ترس وجود دارد، منزل سایه است و این ترس از طریق ظواهر گوناگونی همچون فرافکنی به دیگران، سرکوب بخش حیاتی وجودمان، یا به صورت محدود کردن زندگی (و پوشیدن کفشهایی که بیش از حد کوچک هستند) در سراسر زندگی تغییر مسیر میدهد.
#جیمز_هالیس
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
بودا پرسید:
“از زندگی کردن با من چه به دست آوردهای؟”
سوبوتی پاسخ داد: “افتخار جهان، هیچ. از زندگی کردن با شما چیزی به دست نیاوردهام. به همین دلیل به شما تعظیم میکنم و پایتان را لمس میکنم، زیرا شما مرا آگاه ساختید که چیزی برای به دست آوردن وجود ندارد. همهچیز پیشاپیش هست. همانطور که باید باشد.”
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🔻
ویدئو کلیپ آموزشی تمرین
#مراقبه_بخشش
#دبی_فورد
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🔘محاسن و معایب حماقت
⚠️مهارت زندهماندن دربرابر #بیشعورها
مجموعه یادداشتهایی دربارۀ حماقت
بیشعور کسی است که دیگران را یکریز تحقیر میکند، حق و حقوشان را نادیده میگیرد و به آنها میگوید «شما هیچی نیستید». او کاری میکند که احساس کنید وجودتان هیچ ارزشی ندارد. حتی بالاتر: از این کار لذت هم میبرد. خطر ماجرا آنجاست که در مواجهه با این آدمها، خودمان هم به حماقت آنها مبتلا شویم. اما چگونه میتوان حیلۀ بیشعورها را خنثی کرد و دربرابر آنها به آدمهایی بیشعور تبدیل نشد؟
🔘 چطور از شر بیشعورها و بیشعوری خلاص شویم؟
گاهی باید با همان زبانی که یک بیشعور میفهمد با او صحبت کنید
بیشعور کسی است که دانسته دیگران را میآزارد و از این آزار لذت میبرد. او از اینکه با زبان نیشدارش افراد را تحقیر کند و از پا درآورَد خشنود میشود. اما آیا راهی برای مبارزه با این آدمهای بیشعور وجود دارد؟ رابرت ساتن، روانشناس دانشگاه استنفورد، در کتاب جدیدش راهکارهایی برای رهایی از شر بیشعورها پیشنهاد میکند. از نظر او مبارزه با بیشعوری مهارتی اکتسابی است که آموختنش افراد را در زندگی کاری و شخصی یاری خواهد کرد.
🔘از کجا بدانیم آدم نفهمی هستیم یا نه؟
اگر فکر میکنید تمام اطرافیانتان تحملناپذیرند، احتمالاً مشکل از خودتان است
آیا دور و برتان پر است از آدمهای احمق و بیهویت؟ آدمهای بدسلیقهای که امیال احمقانه دارند؟ آدمهای حوصلهسربری که لیاقت توجه شما را ندارند؟ آدمهایی که میتوان بهراحتی آنها را شناخت؟ آدمهای چاپلوس، متکبر، گندهدماغ، وحشی، کلهپوک و بیشعورهای ازخودراضی و، از همه مهمتر، آدمهای نفهم؟ اگر بیشتر مواقع جهان را این شکلی میبینید، خبرهای بدی برایتان دارم. شما احتمالاً نفهم هستید. جهان در نظر بیشتر مردم این شکلی نیست، و جهان واقعاً هم اینطور نیست.
🔘چرا اینقدر راحت خامِ شارلاتانها میشویم؟
شارلاتانها میتوانند پرمدعاترین افراد را هم به دام بیندازند
بعضی شارلاتانها اکسیر جوانی میفروشند و بعضی دیگر اندیشه. همۀ ما وقتی میشنویم عدهای خام حرفهای دم دستی یک شارلاتان شدهاند دلمان برای سادگیشان میسوزد، اما متوجه نیستیم که خود ما نیز ممکن است بهراحتی در دام یکی از همین شارلاتانها بیفتیم. شاید بهترین راه اجتناب از شارلاتانها دامن نزدن به مزخرفاتشان باشد و البته استفادۀ بیشتر از واژۀ ارزشمند «نمیدانم».
🔘احمق باش تا کامروا شوی!
چگونه سازمانها حماقت جمعی را پاس میدارند و کارکنان با تعطیل کردنِ مغزشان تشویق میشوند
اکثر نظریههای مدیریتی میزانِ دانشِ انباشته را مهمترین داراییِ شرکتها میدانند. اما یافتههای پژوهشی جدید نشان میدهد که مهمترین عاملِ پیشبُردِ کارها در بزرگترین شرکتهای جهان چیز دیگری است: حماقتِ جمعی. در این روند افرادِ باهوش به سرعت در مییابند که هوشمندانهترین کارْ احمق بودن است. آنهایی هم که مدام با پیشنهادهای نوآورانه به استفاده از هوششان اصرار بورزند کنار گذاشته میشوند. خساراتِ چنین سیستمی چه خواهد بود
ترجمان علوم انسانی
👥علوم اجتماعی، مسائلروز
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
#محمد_معتمدی
آرام من
چشمانت را ببند،
نفسی عمیق بکش.
تو با تمام هستی در یگانگی و
عشق هستی
عمق وجودت را دریاب و بگذار
امروز با آگاهی از نوازشهای پر
عشق
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
اگر میخواهی با تاریکی بجنگی چراغی همراه داشته باش
#نیچه#فلسفه #تفکر
_هستی_
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
در موسیقی،
گاهی دنیای بیرون دیگر وجود ندارد
وچیزی جز صداهایی که مستقیماً به قلبت میزنند باقی نمیماند.
📘شبح اپرا
#گاستون لرو
متفاوت و زیبااا بشنویم...
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
✍ خصوصیات افراد دارای هوش اجتماعی
هاچ و گاردنر معتقدند هرکس چهار خصوصیت زیر را داشته باشد، صاحب هوش بین فردی است:
1⃣ سازماندهی گروه
داشتن ابتکار عمل برای هماهنگ کردن فعالیتهای عدهای از افراد. این استعدادها را میتوان در کارگردانان تئاتر ، افسران ارتش و مدیران شرکتها و سازمانهای مختلف مشاهده کرد. در کودکی، این گونه افراد در زمین بازی، کاپیتان تیم هستند و درباره نحوه بازی تصمیمگیری میکنند.
2⃣ مذاکره برای حل مسائل
استعداد میانجیگری، جلوگیری از بروز اختلاف، حل و فصل دادن به مشکلات. افرادی که از این خصوصیت برخوردارند برای داوری کردن در مشاجرات مناسب هستند و نقش میانجی را خیلی خوب بازی میکنند. برای مشاغل سیاسی و حقوقی عالی هستند. در کودکی همان کسانی هستند که بحث و جدل در زمین بازی را فرو مینشانند.
3⃣ روابط شخصی
استعداد همدردی و دلجویی از دیگران. کسی که دارای این ویژگی باشد، خیلی راحت با دیگران روبرو میشود و در قبال احساسات دیگران احساس مسئولیت میکند.
هنر ایجاد رابطه. این گونه افراد میتوانند همسران قابل اعتماد، رفقای صمیمی، شرکای تجاری مناسب و بازیکنان تیمی خوبی باشند. در دنیای تجارت میتوانند مامور فروش یا مدیران شایستهای باشند. برای شغل معلمی عالی هستند. بچههایی مثل سميرا با همه افراد دور و بر خود خیلی خوب کنار میآیند و به راحتی داخل بازی میشوند و همواره شادند. این گونه بچهها احساسات دیگران را از روی چهره شان به خوبی میخوانند و در بین همشاگردیهای خود خیلی محبوب هستند.
4⃣ تجزیه و تحلیل اجتماعی
شناخت و بصیرت درونی راجع به عواطف، انگیزهها و علایق دیگران.
این گونه افراد به راحتی میتوانند با دیگران رابطه صمیمی برقرار کنند. آنها با این توانایی خود میتوانند مشاور یا رواندرمانگر خوبی باشند و اگر کمی بر طبع ادبی خود نیز بیفزایند، رمان نویسان خوبی از آب درمیآیند.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر