4544
Вы узнаете все: об отношениях, любви и сексуальной гармонии. Как построить отношения чтобы получить счастливую семью Сотрудничество: @RootsUP
Друзья, привет! Сегодня команда @GrampexUP собрала подборку каналов, которые вас точно заинтересуют
◾️@uchim_hangugo — КОРЕЙСКИЙ? ЛЕГКО! 🎎 🇰🇷 По Мультикам🤗. Изучение корейского никогда ещё не было так легко и интересно. С учителем – Полиглотом!📚
◾️@shkolamishleniA — весёлые загадки, занимательные задачи, безумные ребусы и хитро... головоломки.
◾️@Loopost — Цитаты & Психология для Души
◾️@soveti_po_sune — Канал "Будь здоров." О красоте и здоровье. Жизнь без химии. Копилка советов и лечения.
◾️@desertiki — Десерты и выпечка. Самые лучшие десерты вы найдете в одном канале. Мы работаем для вас ,чтобы вы не искали и съекономили свое время.
◾️@Educationfree — Вот как всего за месяц освоить годовой курс любого университета и зарабатывать минимум в два раза больше, чем сейчас. Абсолютно бесплатно
◾️@BBSex — Как стать богом секса получая удовольствие. У нас не просто про секс. Здесь почти две тысячи секс уроков и советов о нём для вашего максимального кайфа.
◾️@impuls_uspexa — Канал, основной тематикой которого является бизнес и все, что с ним связано. Так же здесь вы сможете найти последние новости, подборки тематических фильмов, интересные факты и многое другое.
◾️@interdizru — Дизайн дома и интерьера. Дизайн не надо обсуждать, он является решением поставленной задачи. Обсуждать можно только одно: решена задача или нет.
Знаете, как уходят чувства? Как тёплая вода в ванне.
Ты сидишь, а любовь, как вода, медленной струйкой куда-то уходит. Сперва ты сидишь в ней, вода тебя обволакивает, ты в ней растворяешься, тебе тепло и хорошо. Но постепенно воды становится всё меньше, и тело постепенно охлаждается, хотя где-то рядом есть ощущения прежнего счастья.
И ты начинаешь всячески изгибаться, лишь бы, бл..ть, согреться тем, что осталось на дне, борясь с наступающим холодом. Холодом, который даёт особенно ярко почувствовать, как ох..енно тебе было недавно. Но со временем тело привыкает к окружающей температуре, к миру обычных людей. И сможешь ты лежать в холодной ванне без любви, которая ещё недавно окутывала и согревала? Них..я. Ты встаёшь и выходишь. Потому что холодно.
Как найти свои границы?
Чтобы отстаивать границы, нужно сначала хорошо изучить, где пролегает моя внутренняя территория. Тогда на любые несанкционированные проникновения будет включаться внутренняя сигнализация. А значит, отстаивать себя станет проще
Звучит гораздо проще, чем есть на самом деле)
💬 Как познакомиться со своими границами?
С этим нам помогают чувства. Причем те, что мы привыкли больше всего в себе подавлять:
◾️тревога, страх
◾️отвращение
◾️раздражение
◾️гнев
◾️обида
И если со своей тревогой многие более-менее знакомы, то контакт с другими чувствами обычно сильно подорван. А ведь каждое из них несёт свою функцию:
👉 Отвращение говорит нам, что чего-то (или кого-то) слишком много, либо оно слишком близко. Этот маячок срабатывает самым первым, когда объект-раздражитель еще только маячит на горизонте
👉 С сокращением дистанции до нашей границы растет раздражение. К нам уже подошли слишком близко, а то и потоптались на разграничительной линии, но пока не очень грубо
👉 Гнев и обида появляются там, где границы уже нарушены. Они указывают на то, где обитают наши ценности, и помогают найти силы на их защиту
👉 В случае с манипуляциями ярким маркером являются чувства вины и стыда, потому что именно с их помощью легче всего надавить на другого. Человек как бы перенаправляет наш гнев за нарушение границ с себя на нас самих. Это не он поступил корыстно/жестоко, а я заслужил такое обращение.
Так что, когда столкнетесь со стыдом и виной в следующий раз, проверьте: идут они изнутри или активно подпитываются кем-то извне? Действительно ли вы сделали что-то постыдное/аморальное/противоречащее вашим ценностям или вас в этом пытаются убедить ради выгоды?
Знаешь, чего я больше никогда не допущу в свою жизнь? Возможность пользоваться мной и манипулировать моими чувствами. Да, я слаба, когда мне нужен человек. Я готова закрывать глаза, прощать обиды и молчать. Была готова. Ни к чему хорошему это меня не привело. Больше так не будет! Отныне моё отношение либо взаимно, либо убивается мной же самой. Я не рождена, чтобы подпитывать чужой эгоизм. Жаль, что раньше этого не понимала!
Анастасия Поручикова
Эмоциональная зависимость от близких людей. Чем она опасна?
В большинстве случаев вы знаете, как бороться с негативом, исходящим от окружающих. Ругань начальства или ссоры с коллегами чаще всего игнорируются. Даже если вы почувствовали недовольство или раздражение, можете быстро об этом забыть.
Но то, что говорят дорогие вам люди, игнорировать невозможно. Вы связаны с ними не только семейными узами, но чем-то большим. У вас общие эмоции, чувства, воспоминания. Это то, что дает вам власть друг над другом, пусть и неосознанную.
Потому вы остро чувствуете все, что делает близкий человек. Его слова или действия причиняют такую боль, о которой невозможно забыть. В самых тяжелых случаях негативные эмоции приводят даже к попыткам суицида.
Один из кардиохирургов как-то рассказал, что проблемы с сердцем у его пациентов возникают по вине близких. Кого-то довели до реанимации напряженные отношения с родителями, кого-то – ссора с супругом, детьми. В больнице они оказывались по вине тех, кого любили больше всего.
Эмоциональная зависимость делает нас уязвимыми. Потому многие люди боятся полюбить или довериться окружающим. Если это происходит, они оказываются беззащитными.
Потому важно бережно относиться к чувствам тех, кому вы небезразличны. Подумайте, как больно получить удар от любимого человека. Намного больнее, чем от малознакомого.
Но специалисты говорят о том, что сгладить боль могут те, кто ее причинил. Поскольку именно близкие люди обладают большей властью, в их силах сделать так, чтобы вы забыли о страданиях и страхах.
Если в следующий раз вы захотите сказать нечто неприятное любимому, задумайтесь. А как бы вы отреагировали на такие же слова из его уст? Может быть, это поможет вам удержаться от несправедливых обвинений или жестокости.
кoгда-нибyдь найдeтся тoт, ктo бyдeт гoвoрить, чтo ты красива прoстo так, бeз причины.
oн нe бyдeт oтпyскать тeбя спать, пoка ты расстрoeна.
oн нe нe бyдeт злиться на тeбя за твoи капризы.
oн никoгда ни в чeм тeбя нe oбвинит.
oн бyдeт расстрoeн твoим слeзам, так жe сильнo как и ты, вoзмoжнo сильнee.
oн всeгда бyдeт гoтoв пoддeржать тeбя, дажe yставшим и сoнным.
ты бyдeшь для нeгo цeлым мирoм.
и oн найдeтся.
oбeщаю.
ты тoлькo пoтeрпи.
Всё, что действительно имеет значение, — это люди, которых вы любите, и с которыми вы счастливы.
Читать полностью…
Не хочу, чтобы со мной мерялись силушкой и характером, умением заработать и необходимостью сдерживать каждое свое слово. Ты - мужчина, ты сильнее, зачем тебе со мной тягаться, соревноваться, кидать мне в лицо белую перчатку, вызывающую на дуэль. Оставь свое оружие у двери, обними крепко. Имея за душой комплексы, не построишь ничего.
Удовлетворяя желание самоутвердиться на своей семье - не построишь ничего. Построить можно только тогда, когда сам принял решение строить и сам начал действовать, а женщина всегда пойдет за сильным.
Когда вышли с парнем просто в магазин в домашней одеже и встретили на улице всех знакомых😅
Читать полностью…
хороший брак должен быть создан...
Читать полностью…
Балуйте свою женщину.
Целуйте ее чаще. Нoсите на руках. Боритесь за нее даже тогда, когда она ваша. Ревнуйте ее к чужим мужчинам, но только по-доброму. Пусть она видит, что вы цените то, что она избрала именно вас, а другие мужчины не имеют для нее никакого значения.
Великая мужская сила в том, чтобы пoзволить своей женщине быть такой, какой ее задумала природа, — капризной, эмоциональной, нестабильной и колючей. Позволять ей быть женщиной, но в то же время изобрести противоядие от ее яда. Когда вы позволяете женщине быть женщиной, тo внутри вас пробуждается больше мужского.
У нее капризность — у вас серьезность, у нее эмоциональность — у вас спокойствие и уверенность в себе, у нее нестабильность — у вас стабильность, преданность слову, у нее колкость и яд — у вас объятия, поддержка и полное понимание того, что ее яд совершенно не смертелен.
Позволяя своей женщине быть капризной и слабой, вы бесконечно доказываете ей и себе, что именно вы в этих отношениях — мужчина!
Тишина совершенна. Священна. Она сближает, только те люди, что подходят друг другу, не скучают в тишине. Такой вот парадокс.
Николас Спаркс
Самая примерная хозяйка и жена на свете😂
Читать полностью…
Друзья, привет! Сегодня команда @GrampexUP собрала подборку каналов, которые вас точно заинтересуют
◾️@laurapickens — Американка, репетитор по английскому языку с более чем 10.000 часов частных уроков. Узнайте глубокие секреты от носителя языка. Культура - Психология - Юмор
◾️@shkolamishleniA — весёлые загадки, занимательные задачи, безумные ребусы и хитро... головоломки.
◾️@interesnyi_mir — Хотите увидеть все самые красивые и увлекательные уголки нашей планеты? Здесь публикуют полезную информацию о лучших местах и интересные факты!
◾️@ispanki — Испанский язык учат здесь! Простое и приятное обучение этому языку. Присоединяйтесь, рады всем!
◾️@interdizru — Дизайн дома и интерьера. Дизайн не надо обсуждать, он является решением поставленной задачи. Обсуждать можно только одно: решена задача или нет.
◾️@BBSex — Как стать богом секса получая удовольствие. У нас не просто про секс. Здесь почти две тысячи секс уроков и советов о нём для вашего максимального кайфа.
◾️@soveti_po_sune — Канал "Будь здоров." О красоте и здоровье. Жизнь без химии. Копилка советов и лечения.
◾️@moloduedengi — Прокачай финансовые навыки, получите советы и лайфхаки. Рекомендации, которые помогут вам не только улучшить качество своей жизни
Если между вами нет нежности, нет долгих объятий и страстных поцелуев, если вы не засыпаете уткнувшись в его плечо и не просыпаетесь с желанием провести время вместе, болтать, готовить, убирать.
Тем более, если вы раздражаете друг друга, хотите больше времени проводить в одиночестве, нежели в его компании, все что делаете, не с желанием, а только потому что «надо»…
Зачем это отношения?
Собирай вещи и беги! Не думай о сложностях, обязательствах и совместно нажитом имуществе! Просто беги! Жизнь одна и прожить ее надо с любимым человеком, с которым кайфово все: смотреть на звезды, гулять, молчать
Факты из психологии, которые многое объясняют
1. Дружба, зародившаяся в период между 16 и 28 годами, обычно бывает наиболее крепкой и продолжительной.
2. Женщин тянет к мужчинам, которые обладают низким с хрипотцой голосом, потому что те кажутся уверенными в себе, но не агрессивными.
3. Обычно лучшие советы дают те люди, в жизни которых было много тяжелых моментов.
4. Чем выше у человека интеллект, тем быстрее он думает и тем более неразборчивый у него почерк.
5. На самом деле не эмоции влияют на нашу манеру общения, а наоборот, то, как мы говорим, влияет на наше расположение духа.
6. На первом свидании можно много узнать о характере человека, судя по тому, как он обращается к официанту или официантке.
7. Люди, у которых сильно развито чувство вины, очень хорошо различают эмоции других.
8. Мужчины не смешнее женщин: просто они отпускают больше шуток, не думая о том, понравятся ли их остроты окружающим.
9. Малообщительные люди обладают искусством рассказывать о себе совсем немного, но делать это так, чтобы вы думали, что хорошо их знаете.
10. У женщин в два раза больше болевых рецепторов, чем у мужчин, но также в два раза выше порог переносимости боли.
11. Когда человек слушает музыку на высоких частотах, он становится более спокойным, счастливым и расслабленным.
12. Если мысли не дают уснуть ночью, запишите их. От этого голова станет более ясной и Вас начнет клонить ко сну.
13. Смс с пожеланиями доброго утра и приятных снов активируют участок мозга, отвечающий за счастье.
14. Если вы будете делать вещи, которые вас пугают, Вы станете более счастливым.
15. Средняя продолжительность времени, в течение которого женщина хранит секрет, составляет 47 часов 15 минут.
16. Люди, которые постоянно пытаются сделать счастливыми других, в конце концов часто остаются в одиночестве.
17. Чем мы счастливее, тем меньше времени на сон нам нужно.
18. Когда мы держим любимого человека за руку, мы не так сильно чувствуем боль и меньше переживаем.
19. У людей с высоким интеллектом меньше друзей, чем у среднестатистического человека. Чем умнее, тем избирательнее.
20. Существует огромная вероятность, что брак с человеком, который приходится вам лучшим другом, будет более крепким, а риск развода сократится на 70%.
21. Женщины, у которых большинство друзей — мужчины, чаще пребывают в хорошем настроении.
22. Люди, которые говорят на двух языках, могут неосознанно менять личность, когда переходят с одного языка на другой.
23. Слишком долго пребывать в одиночестве так же вредно, как и выкуривать 15 сигарет в день.
5 вещей, которые не нужно делать, ссорясь с близким человеком
Разногласия между близкими неизбежны, однако эти ссоры будут не так страшны, если придерживаться некоторых важных правил
1. Никогда не упоминайте родителей
Дело в том, что ваша ссора должна затрагивать только вас и вашего партнера, поэтому – никогда не упоминайте родителей. Обида за родителей засядет так глубоко, что вы не сможете от нее избавиться долгие годы. Так же не позволяйте родителям участвовать в ваших ссорах. Если все же это произошло, то проблема затрагивает не только мужа и жену, а обе семьи. Такую ссору очень легко превратить во вражду. И, если даже между мужем и женой восстановиться гармония, останутся противоречия между семьями, которые будут только усложнять жизнь.
2. Избегайте любого насилия
Обычно ссоры не выявляют ни хороших характеров, ни знатных дам, ни галантных кавалеров. Очень часто пары, ввязавшись в жесткую ссору, не могут аппелировать словами и переходят к кулачным боям. Неважно, насколько вы злы и сердиты, никогда не позволяйте себе и своему партнеру прибегать к насилию. Боль, полученная от любимого человека, просто уничтожит любовь между вами.
3. Никогда не говорите о разводе
Неважно, какие слова вы говорите друг другу, но никогда не упоминайте о разводе. Это самые обидные слова, которые могут быть произнесены мужем или женой. Развод обязательно последует, если один из партнеров во время ссоры его постоянно упоминает. Мы уверены, если вы все еще любите друг друга, то будете жалеть всю жизнь, что в порыве гнева совершили импульсивный развод.
4. Никогда не уходите из дома во время ссоры
В кино часто показывают, как жена/муж выбегают из дома, чтобы догнать свою половинку и извиниться. Однако в реальном мире это вряд ли произойдет. Уйти из дома во время ссоры – самое некомпетентное поведение. Лучший способ – промолчать на реплики партнера, а когда он успокоится, попробовать разрешить конфликт.
5. Не ложитесь спать отдельно
Вы должны лечь в постель со своим партнером, как делали это каждую ночь до ссоры. Это лучший способ покончить с напряженной атмосферой. Вначале вы можете повернуться спиной друг к другу, но после того, как вы заснете, ежедневные привычки возьмут верх над вашими обидами. Когда вы проснетесь утром, то вполне можете обнаружить, что ваш партнер смотрит вам в лицо и улыбается. Конец ссоре.
3аметили как быстро мы повзрослели?
Kак отношения перестали быть первыми, как телефоны заполнились чужими именами, как мамы перестали ругать, когда долго гуляешь? A как шутим, не краснея? Узнали, что такое смерть, что такое терять, забывать, выбрасывать, оставлять позади и запирать дверь. Вконтакте у всех уже не «всё сложно», уже не закрытые друзья.
Пришлось признать, что всё либо просто, либо никак, и нечего изображать драму. Tеперь нужно отвечать за свои поступки и принимать решения. Телефонных звонков ждёшь все реже, выключаешь телефон всё чаще, разочаровываться в людях всё привычнее. Теперь у кого-то уже и свои детишки. Радоваться солнцу всё сложнее. А ненавидеть дождь — легче, ведь он всё портит, пачкает. Лето — это не «никакой учёбы», а родные края, горы, море. Появилось столько новых слов: работа, аванс, ипотека, стресс, диета, использовать, забыть... но они так быстро надоели. Искренность где-то потерялась.
Hе заметили? Никто не заметил.
У каждой женщины, независимо от ее возраста, должен быть свой мужчина, с которым она будет чувствовать себя маленькой девочкой. Мужчина, к которому всегда можно забраться на колени, обнять и расплакаться, когда в жизни все не ладится. Мужчина, который накупит сладостей, укроет клетчатым пледом и разделит с ней грусть пополам. Мужчина, который не будет пытать ее вопросами, когда она не хочет говорить, а просто хочет уткнуться носом в его плечо. Мужчина, который знает, когда надо промолчать, а когда найти слова поддержки. Мужчина, который будет понимать ее без слов. И неправда это, что мужчины не знают, что делать с женскими слезами. Когда мужчина любит свою вечно маленькую девочку, он всегда знает, что с ней делать.
Читать полностью…
И что действительно нужно делать с человеком, так это его любить. Не лечить, не переделывать по своему усмотрению, не кроить по своим меркам красоты и лекалам добра, не «причинять» ему своё счастье - все это насилие над душой- а просто принимать. Принимать, не как горькую пилюлю, скривившись от горечи, а с радостью. Принимать, искреннее восторгаясь всем тем вещам, в которых он вас превосходит, и улыбаясь всем тем, где он так мило несовершенен. Никому не нужны нравоучения от близкого человека, но до боли нужна крепкая рука, которая не отпустит и не даст упасть, и тёплые, родные объятия. Человека нужно любить так, чтобы он не ощущал себя лишним, ненужным и одиноким. Чтобы он знал и чувствовал, что его любят, что в него верят и всегда хотят быть рядом...
© Алина Ермолаева
Если человек пишет mебе утром сразу как просыпаеmся, - mы самое дорогое и важное в его жизни. Цени это...
Читать полностью…
Не люблю, кᴏгда в мᴏю жизнь вᴏзвращаюmся люди, кᴏтᴏрые ᴏднажды ᴏтреклись ᴏт меня... Идите с мирᴏм.
Читать полностью…
Я за поступĸи. За необдуманные действия. За звонĸи среди ночи, за неожиданные приезды. Я за исĸренние разговоры до утра и за настойчивость. Я за тех, ĸто добивается своего и за тех, ĸто не боится проиграть. Я за поступĸи. Слова ничего не значат.
Читать полностью…
Какой бы сильной ни была женщина, она ждет мужчину сильнее себя. И не для того, чтобы он ограничивал ей свободу, а для того, чтобы он дал ей право быть слабой.
Эрих Мария Ремарк
Τак хочется, чтобы такие отношения как сейчас у нас сохранились навсегда: скучать, ждать с нетерпением встречи, заботиться друг о друге, постоянно звонить, писать, беспокоиться.
Давай беречь нашу любовь, чтобы надолго хватило.