زنـدگـیـ🌱 سـبـز

18 December 2024 12:17

•••••🪷
•چه رفتارهایی را باید از ثروتمندان یاد بگیریم؟!🧝🏻‍♂

•هفتاد درصد ثروتمندان کمتر از ٣٠٠ کیلو کالری فست فود در روز می‌خورند، درحالی‌که ٩٧ درصد از افراد معمولی روزانه بیشتر از این میزان از غذاهای فست فودی استفاده می‌کنند.

•هشتاد درصد ثروتمندان روی انجام و تحقق اهداف مشخصی تمرکز می‌کنند، در مقابل تنها ١٢ درصد از فقرا روی چنین اهدافی تمرکز دارند!

•هفتاد و شش درصد پولدار‌ها چهار بار در هفته ورزش‌های هوازی انجام می‌دهند، درحالی‌که تنها ٢٣ درصد آدم‌های فقیر ورزش می‌کنند.

•شصت و سه درصد ثروتمندان در راه سفر یا رفتن به محل کار کتاب‌های صوتی را گوش می‌کنند، در مقابل ۵ درصد آدم‌های فقیر این عادت را دارند.

•هشتاد و یک درصد از افراد ثروتمند دنیا، لیستی دارند از کار‌هایی که قرار است انجام‌شان دهند و در برابر این میزان، ١٩ درصد از آدم‌های فقیر به این لیست اعتقاد دارند.
ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

17 December 2024 08:51

•••••☃️
•Sometimes it’s OK if the only thing you did today was breathe.
بعضی وقتا اشکالی نداره اگه تنها کاری که امروز کردی نفس کشیدن بوده🌱ᥫ᭡

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

12 December 2024 07:40

••••••🪷
•به اندازه‌ای قوی باشید که بتوانید رها کنید
و به اندازه‌ای عاقل باشید، که بتوانید برای
آنچه لیاقتش را دارید، صبر کنید🌱ᥫ᭡

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

10 December 2024 07:40

••••• 🌻
•✨خدا
جایی و زمانی
دستت رو میگیره
که تو
به محال بودنش فکر میکردی..ᥫ᭡

زنـدگـیـ🪴سـبـز༆

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

07 December 2024 18:54

•••••🍭
•از این ۶ نفر فاصله بگیرید
¹•از آدمی که دائما بهتون دروغ میگه
•²از ادمی که وقتی پیش شماست از بقیه بدگویی میکنه.
•³کسی که تا بهتون میرسه موج منفی بهتون منتقل میکنه
•⁴از آدمی که همیشه نا امیدتون میکنه
•⁵از آدمی که هیچ وقت تو رفت و آمد ها و بیرون رفتنا دست به جیب نمیشه
•⁶از آدمی که تا جنس مخالف میبینه شما رو دست میندازه
ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

04 December 2024 14:47

••••••🤎
•🐻هفت کتاب برای رسیدن به هدفات:

•کاش وقتی بیست ساله بودم میدانستم
•شاید تو یک چند پتانسیلی باشی
•باشگاه پنج صبحی ها
•شرمنده نباش دختر
•عادت های اتمی
•شجاع باش دختر
•خودت باش دختر
•اصل گرایی
ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

02 December 2024 07:40

•••••🦄
•🍭اون چیزی که هر روز حداقل ده دقیقه انجام میدید عادت‌ها و زندگی شمارو می‌سازن نه چیزی که برای یک روز هشت ساعت انجام بدید!

دقیقا برای همینم هست که با گوشی کار کردن عادت میشه ولی کتاب خوندن نمیشه،
ظهر خوابیدن میشه ولی ورزش کردن نمیشه...
برای همینم اگر میخواید سال دیگه
یک فرد کتاب خون
یک فرد ورزشکار
یک فرد هنرمند و..‌ باشید؛
فقط کافیه از امروز شروع کنید و فقط روزی ده دقیقه به کتاب خوندن، ورزش کردن و... بپردازید.
ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

01 December 2024 19:11

•••••🍹
•🫧نوشیدنی هایی برای کمک به راحت خوابیدن :
• چای نعنا
• شیر
• چای سبز
• آب نارگیل
• چای با لیمو ترش
• شیر بادام
• چای بابونه
• چای سمبل الطیب
• شربت تخم شربتی
ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

26 November 2024 18:51

•••••🫧
•⛅عزیزم اگر مسیری که اومدی خیلی سخته و همچنان داری ادامه میدی، سعدی هم خیلی خلاصه راز موفقیت رو تو دوبیت سروده؛ میگه:

"‏تا رنج تحمل نکنی گنج نبینی
تا شب نرود صبح پدیدار نباشد"

زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

23 November 2024 06:36

•••••🌖
•🐣خود را دوست داشتن ، مراقب خود بودن
و به خوشبختی خود اولویت دادن
خودخواهی نیست ضرورت استᥫ᭡

زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

21 November 2024 17:13

•••••🌖
🐰•عادتهای شادی آور:

•¹با خدا صحبت کنید.
•²زیاد و طولانی مدت در یک محیط نمانید.
•³در هفته دو روز گیاه خواری کنید.
•⁴هميشه در حال يادگيري باشيد.
•⁵با طبيعت در تماس باشيد.
•⁶خود و ديگران را ببخشيد.
•⁷ با خودتان خلوت كنيد.
•⁸ در حق ديگران كار نيك انجام دهيد.
•⁹قدرت خنده را جدي بگيريد.
•¹⁰به حيوانات غذا بدهيد.
•¹¹ اگه بچه كوچكي در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد.ᥫ᭡

زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

18 November 2024 20:24

•••••🤎
•🐻اینهمه از درونگراها و برونگراها گفتیم، حالا نشونه های میانگرایی رو بشناسیم!

•بدونیم که میانگرایی با مودی و
دوقطبی بودن متفاوته...

•یه میانگرا (Ambivert)
یه روزایی پرحرف ترین آدم میشه و
یه روزهایی حوصله هیچ گفتگویی رو نداره.

•‏میره مهمونی یا با جمع دوستانش
خوش میگذرونه اما بعد مدتی نیاز
به تنهایی پیدا می کنه
ساده بگم انگار باتری اجتماعی بودنش
ته میکشه، ‏بستگی داره پیش کی باشه
تا درونگرا بودنش فعال بشه یا برونگراییش.

•‏همیشه از بقیه می‌شنوه که بهش میگن چقدر مودی چون با شخصیت میانگرایی آشنا نیستن.

•تعداد دوست های معمولیش خیلی بیشتر از دوستای صمیمیشه.

•یه حس دودل بودن و بلاتکلیفی رو
میشه توی اونها دید چون با موقعیت
های متخلفی میتونن هماهنگ بشن‏.

•بین تنهایی کافه رفتن، فیلم دیدن و...
همونقدر براش لذت بخشه که با دوستانش
این کارها رو انجام میده.

•‏بین اینکه درونگراست یا برونگرا مردده، قبل
از اینکه با شخصیت میانگرایی آشنا بشه.
ᥫ᭡

زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

18 November 2024 18:19

••••••🌚
•🧋روی چیزایی کار کن که مردم نمیتونن
ازت بگیرن :

• روی مهارتت
• روی بدنت
• روی طرز فکرت
• روی شخصیتت
• روی دانشت
• روی اخلاق کاریت

اینجوری شکست ناپذیر میشیᥫ᭡

زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

17 November 2024 17:19

•••••🍟
این افراد در ازدواج شکست میخورند :
افرادی که صرفا برای رفع نیاز جنسی ازدواج میکنند
افرادی که هنوز رابطه قبلی رو فراموش نکردن و برای التیام روحشون ازدواج میکنند
افرادی که بخاطر آزادی بیشتر و مستقل شدن ازدواج میکنند
افرادی که بخاطر لجبازی با خانواده ازدواج میکنند
افرادی که وقتی ازدواج میکنن همسرشون رو اولویت قرار نمیدنᥫ᭡

زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

17 November 2024 07:31

••••✨
•هرکسی‌یه‌سرنوشتی‌دارِه
از‌دل‌تاریکی‌بالاخره‌نور
خودشو‌بهت‌نشون‌میده
به‌شرط‌اینکه‌تو‌چشماتو‌نبندی💛👁

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

18 December 2024 09:19

•••••🍬
•آدما همیشه درمورد اینکه تـو تغییر کردی
حرف میزنن ولی هيچ‌وقت در مورد رفتار
خودشون که ممکنه باعث تغییر تو شده باشه،حرفی نمیزنن🌱ᥫ᭡

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

16 December 2024 08:48

•••••🍭
•از این ۶ نفر فاصله بگیرید
۱.از آدمی که دائما بهتون دروغ میگه
۲.از ادمی که وقتی پیش شماست از بقیه بدگویی میکنه.
۳.کسی که تا بهتون میرسه موج منفی بهتون منتقل میکنه
۴.از آدمی که همیشه نا امیدتون میکنه
۵.از آدمی که هیچ وقت تو رفت و آمد ها و بیرون رفتنا دست به جیب نمیشه
۶.از آدمی که تا جنس مخالف میبینه شما رو دست میندازه
ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

10 December 2024 18:51

••••••🪴
•🪷سن ۱۵ تا ۲۵ سالگیه آسون نیست!
اشتباه میکنید،سقوط میکنید،شکست میخورید،متوجه مسائل میشید،دوستای واقعی رو میشناسید و خیلی از دوستاتونو رو از دست میدید،با واقعیت رو به رو میشید،قلبتون بارها میشکنه،خودتون رو از دست میدید و قویتر میشید و این بهترین سال‌های زندگی شما هم هست؛درست مثل الماسی که تراش داده میشه ولی یادت باشه الماس هیچوقت نمیشکنه..!
ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

08 December 2024 08:41

•••••🌝
•🌔بیست سال بعد بابت کارایی که نکردی بیشتر افسوس میخوری،تا بابت کارای که کردی!
پس تسلیم نشو.
از حاشیه امنت بیرون بیا جستجو کن!
سفر کن آرزو کن کشف کن!
کارایی که تا الان هیچوقت انجام ندادی رو انجام بده!
زندگی پر از معجزه های غیر منتظرییه ی که منتظرن تا تو شروع کنی تا خودشونو بهت نشون بدن.
ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

05 December 2024 19:52

••••••🌞
•🌖یه جوری زندگی کنید که دو سال دیگه حسرت این روزاتونو نخورید.
لحظه هاتونو پوچ نکنید؛ مهمونی برید، برقصید! دیوونه بازی در بیارید! روی لبه های جدول راه برید و آواز بخونید...
با دوستاتون توی خیابون زیر بارون دیوونه بازی در بیارید و بخندید..
چیزایی عجیب و هیجان انگیز رو امتحان کنید، دنبال علایقتون برید...
با ترساتون روبرو بشین، خوشحال باشین و اطرافیانتون رو خوشحال کنید بیخود حسرت رفتن کسی رو نخورید...
یه جوری خوشحال باشید که انگار فردا وجود نداره!
ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

03 December 2024 09:42

•••••🪴
•🪷چرا عزت نفس مهم است؟
عزت نفس مهم است چون به شما کمک می کند سرتان را بالا بگیرید و به خودتان افتخار کنید به شما جرات می دهد که موارد جدید را امتحان کنید و قدرتی به شما می دهد که خودتان را باور داشته باشید.
به شما اجازه می دهد به خودتان احترام بگذارید حتی وقتی اشتباه می کنید و وقتی به خودتان احترام می گذارید همه مردم از بزرگ و کوچک نیز به شما احترام می گذارند.
داشتن عزت نفس مناسب باعث می‌شود  كه درباره ذهن و بدن تان انتخاب‌های خوبی داشته باشید اگر تصور کنید مهم هستید احتمال کمی وجود دارد دنبال رو کسانی شوید که کارهای خطرناک یا نادرست انجام می دهند.
وقتی عزت نفس خوبي داشته باشید می دانید آنقدر باهوش هستید که تصمیمات خودتان را بگیرید. شما برای امنیت احساس و سلامتی تان ارزش قائل می‌شوید عزت نفس به شما کمک
می کند كه  بدانید هر بخش از وجودتان ارزش مراقبت و توجه دارد.
بنابراین موافقیدکه عزت نفس بی نهایت مهم استᥫ᭡

زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

01 December 2024 19:30

🟪 لیست برترین کانال های تلگرام 🟪


👁 چشم سوم        ⚖ حقوق

🧠 روانشناسی     🧿 متافیزیک

🧘‍♀ مراقبه             🧩 فلسفه

🎲 تاثیر کارما        👩‍⚕ درمان

💎 قانون جذب      📖 ادبیات

🪗 موسیقی         🔊 فن بیان

📕 کتاب                🩺 طب

🔺 همه کانالها توصیه میشود 🔺

1403/9/11

جهت هماهنگی در لیست و رزرو تبلیغات 👇👇
@HHo_bb

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

01 December 2024 18:36

•••••🌞
•✨راز داشتن یه زندگی خوب اینه که زندگیت رو تحت کنترل داشته باشی🥇

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

24 November 2024 14:47

••••••🤎
•⁶🐾تکنیک افزایش اعتماد به نفس:
بلند و جدی صحبت کنید.
در هنگام صحبت نگاه کردن به چشم ها رو تمرین کنید.
هنگام دست دادن جدی باشید.
در جمع نظر بدهید.
مقتدرانه و محکمتر از سابق راه بروید و قدم بردارید.
و در آخر همیشه لبخند بزنید.ᥫ᭡

زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

21 November 2024 17:50

Direction is more important than speed, many people are going nowhere fast
مسير خيلى مهمتر از سرعته.
خيليا با سرعت دارن به ناكجا ميرن🌱ᥫ᭡

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

20 November 2024 08:12

••••••🐰
•🐼چگونه حافظه خود را تقویت کنیم؟🦋

•¹به مغز خود تمرین دهید
•²تمرین‌های بدنی را کنار نزارید
•³استرس را کنترل کنید
•⁴برای دوستان خود وقت بگذارید

ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

18 November 2024 20:05

مغازه کوچیکمون😍♥️👇🏻

/channel/panda_shopi

بهترین لوازم ماگ،تراولماگ،لوازم تحریر کیوت
و لوازم فانتزی با بهترین قیمت و کیفیت بالا✨
ارسال به سراسر ایران🛵📦
هر ماگ یا لوازم تحریری که بخوای
با عشق برات ارسال میکنم🧚🏻‍♀🛍

سایت هم نماد اعتماد الکترونیک داره،
خیالتون راحت باشه برای خریداتون❤🌚
سایت👇🏻🙂‍↔️
pandashoopi.ir
یا سرچ بزنین داخل گوگل گالری پینترستی پاندا

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

18 November 2024 07:40

•••••🪼
•🍃هشت نشانه زندگی خوب🦢

•¹یک سقف بالای سرت داری
•²قلب پاک و مهربون داری
•³برای بقیه بهترین هارو آرزو میکنی.
•⁴امروز غذا خوردی
•⁵به خوبی نفس می‌کشی.
•⁶یکی و داری که بهت اهمیت میده.

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

17 November 2024 09:48

••••••🪷
•If you always think you are right, you will not learn anything from life .
•اگه همیشه فکر ‌کنی حق با توئه
از زندگی ‌چیزی یاد نمیگیری🌱ᥫ᭡

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

16 November 2024 12:25

•••••🐬
•🧊قضاوتی که شما از آدما دارید معرف شخصیت اون آدم نیست معرف شخصیت شماست!
برداشت و شناختی که شما از حرفهای آدما و رفتار اونا دارید چیزی هست که درون شما وجود داره و شما روزی قادر به انجام اون خواهید بود.
شما تا زمانی که درون خودتون دروغ نداشته باشید دروغ کسی رو متوجه نمیشید،
تا زمانی که درون خودتون خشم نداشته باشید باعث خشم کسی نمیشید و....
حواستون باشه که چه قضاوتی از آدما دارید، اون دقیقا خود واقعی شماست.ᥫ᭡

زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i