هیچ چیز قوی‌تر از صبر و زمان نیست؛
و همه چیز برای کسی که می‌داند
چگونه صبر کند به موقع اتفاق می‌افتد.
جنگ و صلح اثر #لئو_تولستوی
دانلود فایل PDF
انسان با توجه به تعداد چیزهایی که، می‌تواند بدون آنها به زندگی ادامه دهد، ثروتمند است.
اضطراب موقعیت اثر #آلن_دوباتن
دانلود فایل PDF
هیچ‌کس به بهشت نمی‌رسه، و هیچ‌کسی هم به زمینش نمی‌رسه. این فقط توی سرشونه. اونا تمام مدت درباره‌ش حرف می‌زنن، اما فقط توی خیالاتشونه.
موش‌ها و آدم‌ها اثر #جان_اشتاین_بک
دانلود فایل PDF
قضاوتی که در مورد دیگران کرده‌اید
سرانجام بر می‌گردد و به شما صدمه می‌زند.
سقوط اثر #آلبر_کامو
دانلود فایل PDF
حتی زمانی‌که کسی شما را نمی‌بیند، کارهایی را که متعهد به انجام‌شان هستید، انجام دهید.
برتری خفیف اثر #جف_اولسون
دانلود فایل PDF
شاد بودن گناه نیست.
چه ایرادی دارد که گاهی برخی قوانین برنامه غذایی یا خواب یا حتی شادی را نقض کنیم.
به خود خرده نگیرید که چرا گاهی اوقات وقتتان را برای کارهای بیهوده و کوچک تلف کرده‌اید.
همین لذت‌های کوچک هستند که ما را سر شوق می‌آورند.
مکتوب اثر #پائولو_کوئلیو
دانلود فایل PDF
۴۸ قانون قدرت از کتاب رابرت گرین
دانلود فایل PDF
انسان هر چه سیاه روز تر باشد
یا قومی هر قدر زیرپا افتاده تر و بینوا تر باشند،
امید اجر اخروی و رویای بهشت در دلشان ریشه دارتر است.
خاصه وقتی صدهزار مبلغ مذهبی مدام بر آتش این امید بدمند و منافع خود را در آن بجویند.
جن زدگان اثر #فئودور_داستایوفسکی
دانلود فایل PDF
دوری از رنج، خود فرمی از رنج‌کشیدن است. دوری از درگیری، خود نوعی درگیری است. انکار شکست نوعی شکست است.
هنر رندانه‌ی به تخم گرفتن اثر #مارک_منسون
دانلود فایل PDF
کسی که فرو افتاده است نگران افتادن نیست کسی که افتاده است مغرور نیست و کسی که فروتن است خدا همیشه راهنمای اوست من به آنچه دارم راضیم کم یا زیاد با این حال خدایا! خشنودی تو را طلب می‌کنم چون تو اینها را برایم حفظ می‌کنی
زنان کوچک اثر #لوئیزا_می_الکات
دانلود فایل PDF
لیست کتاب هایی که حتما باید قبل از مرگ خواند:
1. هنر شفاف اندیشیدن - دانلود این کتاب در کانال ما
2. خوشه های خشم - دانلود این کتاب (جلد اول) و (جلد دوم)
3. خشم و هیاهو - دانلود این کتاب
4. ماهی سیاه کوچولو - دانلود این کتاب
5. مرشد و مارگاریتا - دانلود این کتاب
6. مادام بوواری - دانلود این کتاب
7. اودیسه - دانلود این کتاب
8. دنیای قشنگ نو - دانلود این کتاب
9. هملت - دانلود این کتاب
10. جین ایر - دانلود این کتاب
📚 @PDFsCom
عربان که از دیرباز در چنین سرزمینی می‌زیستند ناچار مردمی وحشی‌گونه و حریص و مادّی می‌بودند. جز آزمندی و سود پرستی، هیچ‌چیز در خاطر آنها نمی‌گنجید. هرگز از آنچه مادّی و محسوس است فراتر نمی‌رفتند و جز به آنچه شهوات پست انسان را راضی می‌کند نمی‌اندیشیدند. از افکار اخلاقی، آنچه بدان می‌نازیدند مروّت بود و آن نیز جز خودبینی و کینه‌جویی نبود. شجاعت و آزادگی که در داستانها به آنها نسبت داده‌اند همان در غارتگری و انتقام‌جویی به کار می‌رفت، تنها زن و شراب و جنگ بود که در زندگی بدان دل می‌بستند
دو قرن سکوت اثر #عبدالحسین_زرین‌کوب
دانلود فایل PDF
گیاهان برای اینکه زنده بمونن، باید به طریق صحیح دوست داشته بشن. آدمام همین‌طور. ما از لحظهٔ تولد، به پدر و مادرمون متکی هستیم که دوستمون داشته باشن و زنده نگهمون دارن و اگر اونا محبت رو از طریق صحیح به ما نشون بدن، ما انسان‌های بهتری می‌شیم
ما تمامش می‌کنیم اثر #کالین_هوور
دانلود فایل PDF
📚 اگه این حس‌ها رو داری، این کتابا رو از دست نده:
اگه از تنهایی خسته شدی؛
جزء از کل
اگه می‌خوای گذشته رو رها کنی؛
کتابخانه نیمه‌شب
اگه احساس می‌کنی هیچ‌کس تو رو نمی‌فهمه؛
ملت عشق
📚 @PDFsCom
اگه هدفت رسیدن به چیزی باشه که با ذاتت در تضاده، همیشه شکست می‌خوری. هدفت باید این باشه که خودت باشی، که مثل خودت رفتار کنی و به‌نظر برسی و فکر کنی، که حقیقی‌ترین نسخهٔ خودت باشی. از خودت بودن استقبال کنی. تشویقش کنی. دوستش داشته باشی. برای رسیدن بهش سخت تلاش کنی. وقتی هم کسی مسخره‌ش می‌کنه یا بهش دهن‌کجی می‌کنه، محل نذاری. شایعات بیشترشون درواقع حسادتن و فقط ظاهرشون رو تغییر داده‌ن. سرت رو بنداز پایین. استقامتت رو حفظ کن. به شنا کردن ادامه بده.
کتابخانه نیمه شب اثر #مت_هیگ
دانلود فایل PDF
برچسب منفی زدن. فرآیندی است که از استناد صفتهای انحرافی حاصل میشود. از این رو زنی که برای رفتار شوهرش توضیحی منفی در نظر میگیرد، به او برچسب «فاقد احساس مسئولیت»، «کودن»، «گاو» و نظایر آن می‌زند و بعد، با این برچسب‌ها، انگار که حقیقی هستند برخورد می‌کند.
عشق هرگز کافی نیست اثر #آرون_تی_بک
دانلود فایل PDF
اگر تو ثروتمند باشی، سَرما یک نوع تَفریح می شَود تا پالتو پوست بخری، خودَت را گرم کنی و به اسکی بروی...
اگر فَقیر باشی بَر عکس، سَرما بَدبختی می شَود و آن وَقت یاد می گیری که حتی از زیبایی یک منظره زیر برف مُتنفر باشی؛
کودکِ مَن!
تَساوی تَنها در آن جایی که تو هَستی وجود دارد، مثلِ آزادی...
ما تنها تویِ رَحِم بَرابر هَستیم...
نامه به کودکی که هرگز زاده نشد اثر #اوریانا_فالاچی
دانلود فایل PDF
از یک چیز مطمئنم و آن اینکه،
نباید اجازه دهی زندگی‌ات
تو را زندگی کند...
وقتی نیچه گریست اثر #اروین_د_یالوم
دانلود فایل PDF
اگر بمیرم؛
احساس کسی را خواهم داشت که از شهربازی بیرون می‌رود،
بدون اینکه سوار هیچ وسیله‌ای شده باشد.
جز از کل اثر #استیو_تولتز
دانلود فایل PDF
همیشگی‌اش را تکرار کرد که: «مقتدرتر از خورشید باش و زودتر از او طلوع کن.» اما امروز حرف تازه‌ای هم زد؛ گفت: «وانگهی برای خوابیدن وقت بسیار است. صدها هزار سال زیر خاک می‌خوابیم...» هستی بقیهٔ کلام مادربزرگ را که از قیام قیامت و صور اسرافیل می‌گفت نشنیده گرفت و اندیشید که اگر اقبال یارمان باشد، چون سبزه بر کنار جویی می‌روییم. اما من یکی که گِلِ کوزه‌گران شدن هم از سرم زیاد است. ای خیام.
جزیره سرگردانی اثر #سیمین_دانشور
دانلود فایل PDF
📚 منحنی فراموشی ابینگهاوس
اگر شما اطلاعات را 100 % یاد گرفته باشید بعد از گذشت 24 ساعت نزدیک به 20 یا 30 درصد از اطلاعات از دسترس شما خارج میشه اگر شما مروری روی مطلب نداشته باشید هر روز بر این عدد افزوده میشود تا جایی که از 100% مطالب فقط 20 یا 30 درصد آن ها در دسترس ماست.
اینجا هست که مهم‌ترین اصل یعنی مرور اطلاعات وارد کار میشود.
ما باید در فواصل زمانی مشخصی اطلاعات را دوباره خوانی و مرور بکنیم دقت بکنید بعد از مرور 5 تقریبا فراموشی یک مطلب از یادگیری آن سخت تر میشود.
فواصل زمانی مرور در برنامه درسی شما باید به شرح ذیل باشه:
1- اولین مرور بلافاصله پس از پایان مطالعه {ترجیحا 20 دقیقه فاصله بدهید}
2- دومین مرور باید 24 ساعت پس از مرور اول انجام بگیره
تا بدین لحضه شیب فراموشی بسیار کند شده
3- سومین مرور 6 روز پس از مطالعه خواهد بود.
شیب فراموشی خیلی کند شده هست! فقط کافی هست روز دهم { 4 روز پس از مرور سوم}
تقریباً فراموشی اطلاعات غیر ممکن شده هست، اما اگر شما نیاز دارید زمان بیشتری اطلاعات در ذهن شما باقی بماند در روز 30 ام یک بار دیگر مرور انجام دهید، بعد از مرور چهارم، اطلاعات اطلاعات 30 روز با قدرت عالی در ذهن شما باقی میماند، حال یک بار دیگر آن را مرور کنید، اطلاعات 90 روز دیگه در اختیار شما خواهد بود، بعد از مرور 5 یا 6 اطلاعات تا چندین سال به هیچ وجه از بین نرفته و در یاد شما خواهند بود.
امکان فراموشی به زیر 0 میرسد، مثل اینکه شما اسم خودتان را بخواهید از یاد ببرید.
دقت بکنید اگر مطلبی شمارا بار اول 1 ساعت به خود مشغول ساخت در مرور پنجم کمتر از 15 دقیقه از شما وقت میگیرد! لذا فکر نکنید قرار هست همه مطلب را دوباره بخوانید.
📚 @PDFsCom
خانواده‌ها فقط با خون به هم وصل نمی‌شوند؛
با تکرار اشتباه‌ها، با سکوت‌های موروثی، با عشق‌هایی که دیر گفته شدند و اندوه‌هایی که هر نسل نام تازه‌ای رویشان گذاشت.
بعضی سرنوشت‌ها از همان اول نفرین نشده‌اند؛ فقط آن‌قدر تکرار شده‌اند که شبیه تقدیر به نظر می‌رسند.
زمان در بعضی خانه‌ها جلو نمی‌رود؛ دور خودش می‌چرخد.
آدم‌ها پیر می‌شوند، اما دردها با همان سنِ قدیمی برمی‌گردند...
صد سال تنهایی اثر #گابریل_گارسیا_مارکز
دانلود فایل PDF
وقتی سال‌ها افرادی که باید برایت ارزش قائل شوند بی‌وقفه به تو می‌گویند که چقدر بی‌ارزشی، کم‌کم باورت میشود.
ما شروعش می‌کنیم اثر #کالین_هوور
دانلود فایل PDF
باران خاک را نرم و پر از چاله‌چوله کرده. می‌دوم و خودم را تصور می‌کنم که در دنیایی موازی قدم می‌گذارم، جایی که هنوز همه‌چیز بر وفق مراد است، آرزو می‌کنم کاش می‌شد در طول زمان سفر کنم، آن‌وقت به گذشته برمی‌گشتم و همه‌چیز را عوض می‌کردم. ولی مهم نیست چقدر جان بکنم، از قرار معلوم نمی‌توانم زمان و مکان را به میل خودم تغییر بدهم و کلاف سردرگمی را باز کنم که دارد وجودم را از هم می‌شکافد.
سم هستم بفرمایید اثر #داستین_تائو
دانلود فایل PDF
امروز بیشتر از دیروز دوستت می‌دارم و فردا بیشتر از امروز. و این، ضعف من نیست: قدرت تو است.
مثل خون در رگ‌های من اثر #احمد_شاملو
دانلود فایل PDF
بهرام بیضایی در شب هزار و یکم می‌گه:
خرد تا به زنان میرسد، نامش مکر میشود و مکر تا به مردان میرسد نام عقل میگیرد!
درخواست توجه به زنان میرسد، نامش حسادت میشود و حسادت تا به مردان میرسد، میشود غیرت!
دانلود فایل PDF
اگر در زندگی مشکل بزرگی دارید، معنی آن این است که شما شخص کوچکی هستید! ظاهر کار شما را فریب ندهد. دنیای بیرون شما دقیقاً انعکاسی از دنیای درون شماست. اگر می‌خواهید تغییری همیشگی در خود بدهید، دست از تمرکز کردن روی اندازه مشکل بردارید و به‌جای آن تمرکز کردن روی اندازه خودتان را شروع کنید!
اسرار ذهن ثروتمند اثر #تی_هارو_اکر
دانلود فایل PDF
ما نیاز داریم حقیقت را بشنویم: «لازم نیست همیشه شاد باشید. زندگی سخته و آسیب‌زننده. نه به‌خاطر اشتباهات‌تون، بلکه این آسیب‌ها برای همه‌ست. از رنج‌ها فرار نکنید، اونا به دردتون می‌خورن. باهاشون سر کنید، بذارید بیان و برن. بذارید شما رو با سوختی ترک کنن که برای انجام کارهاتون تو این دنیا بسوزونیدش.»
جنگجوی عشق اثر #گلنن_دویل_ملتن
دانلود فایل PDF
یک هدف برای خود مشخص کنید و برای رسیدن به آن خود را منضبط کنید. در غیر این صورت باید عواقب آن را متحمل شوید. عواقب آن چیست؟ مواجهه با همهٔ رنج‌های زندگی بدون دستیابی به هیچ معنایی. توصیف بهتری از جهنم سراغ دارید؟
فراتر از نظم اثر #جردن_پیترسون
دانلود فایل PDF
ما بیشتر دلباخته اشتیاقیم تا دلباخته آنچه اشتیاق‌ِمان را برانگیخته است!
تا زنده‌ای، زندگی کن! اگر زندگی‌ات را به کمال دریابی، وحشت مرگ از بین خواهد رفت! وقتی کسی بهنگام زندگی نمی‌کند، نمیتواند بهنگام بمیرد.
از خود بپرس که آیا زندگی را به کمال دریافته‌ای؟ _ آیا زندگی خودت را زیسته‌ای؟ یا با آن زنده بوده‌ای؟ آیا آن را برگزیده‌ای؟ یا زندگی‌ات تو را برگزیده است؟ آیا آن را دوست داری؟ یا از آن پشیمانی؟ این است معنی زندگی را به کمال دریافتن
خوب زندگی کردن یعنی ابتدا آنچه ضروری است را اراده کنی و سپس آنچه را که اراده کرده‌ای دوست بداری.
باید طوری زندگی کنیم که انگار آزادیم. گرچه نمیتوانیم از سرنوشت بگریزیم، ولی باید با آن درگیر شویم، باید پیشامد سرنوشت‌مان را اراده کنیم. باید به تقدیرمان عشق بورزیم.
وقتی نیچه گریست اثر #اروین_د_یالوم
دانلود فایل PDF
