17360
"سینه ام دڪان عطاریست .... دردت چیست ؟ شمبلیله ، رازیانه ، شاهی و گشنیز اهل آویشن ، نبیذ سرخ شورانگیز.....!!!" #محمدصالح‌علا و اما "دارو فروش ِخسته دلان را ، دُکان کجاست ...؟" #خواجوی_کرمانی
🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀
≣ کد کیهانی ≣ راز اعداد تکرارشونده ( 11:11 ) ✦
@numerulogy
🔗
✅ درمان عفونت معده :
برای رفع عفونت معده کافیست
⇦ نعناع
⇦ آویشن
⇦ پونه
⇦ گزنه
را به نسبت مساوی به مدت ۳۰ دقیقه دم کرده سپس با معده خالی بخورید.
🔴 #روغن_نارگیل
✅بعد از حمام کمی روغن نارگیل به پوست آرنج ها، زانوها و پاشنه پا بزنید.
✅ این روغن وارد لایه های عمقی تر پوست شده و باعث نرمی واحیای سلول های آسیب دیده میشود
هرگز سیب زمینی آب پز را بیش از 2 روز نگه ندارید.
اگرسیب زمینی آب پز شده را بیش از ۲ روز نگه دارید ممکن است دارای میکروبی به نام 《باسیلوس پروتوس》 شود که بسیار خطرناک و کشنده است
چند توصیه در مورد قهوه
▪️ناشتا ننوشید
◽️گرم نوشیده شود
▪️بهترین زمان مصرف: بعد صبحانه
◽️مصلحات: زنجبیل، نبات، گلاب، زعفران
▪️قهوه سرد: مضر برای قلب و باعث تپش قلب میشود
خوردن ۲ عدد بادام بدون نمک، در صبح
باعث پاکسازی رگها میشود !🥜
در جوانی، مصرف شیر همراه با بادام، دردهای مفصلی را در پیری کاهش میدهد.
🍯•فواید خوردن یڪ قاشق عسل قبل از خواب↯
خواب آسوده و راحت
▫️تقویت سیستم ایمنی بدن
▫️ڪمک به کاهش وزن
▫️پاکسازی ڪبد
▫️پاڪسازی دستگاه گوارش
احساس شادابی در صبحگاه
یکی از خواص گل محمدی این است که با وجود آنتی اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند و از این طریق به مبارزه با حساسیت پوستی و چربی اضافی و میکروب‌های پوست میشود و پوست را از گرد و غبار و آلودگی پاک می‌کند. از دیگر خواص گل محمدی می‌توان به کاهش چین و چروک پوست اشاره کرد. آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین C موجود در گل محمدی انواع لکه‌های پوستی و چین و چروک را برطرف می‌کند. با نوشیدن چای گل محمدی می‌توانید موجب کاهش چین و چروک‌های پوست از طریق کلاژن سازی شوید.
از گل محمدی به شکل‌های مختلفی از جمله چای گل محمدی، دمنوش گل محمدی، روغن گل محمدی استفاده میکنند
🫗
گـ🌺ـلچینی شاد برای خوش‌سلیقه‌ها ▼
/channel/+167L1oH22_9iOTc0
میوه‌های سرشار از آنتی‌اکسیدان ؛
گیلاس
انگور قرمز
پرتقال
آلو
تمشک
توت‌فرنگی
شاه‌توت
بلوبری آنتی اکسیدانی قوی
کشمش
آلوبخارا
خاصیت سمنو
از اونجایی که سمنو سرشار از فیبر و پروتئین هستش دیرتر احساس گرسنگی می کنید.
جلوگیری از اشتهای کاذب
حفظ انرژی و نیرو در طولانی مدت
درمان سوء هاضمه
یک درمان کننده موثر برای دیر زایی
درمان کننده ی پوکی استخوان و درد های استخوانی
برطرف کننده ی لاغری
مناسب برای چاقی صورت
افزایش دهنده ی شیر مادر
درمان کننده ی مناسب برای سنگ کیسه ی صفرا
بهبود بخش قدرت و عملکرد نیروی جنسی
درمان کننده ی طبیعی ریزش مو
این موارد تنها بخشی از خواص سمنو و مصرفش در وعده صبحانه و به صورت ناشتا هست
🫗
میگفت: برای کسی که جاریه، دیر یا زود دستاورد‌های قشنگ هم اتفاق می‌افته.
Читать полностью…
🪂🪂🪂🪂🪂
❖ گشایش رزق و روزی، دفع انرژی منفی از منزل و جذب عشق
@energimosbat
🔗
کاهو: راز طراوت و سلامتی!
اگر به دنبال خوراکی سبک، پرخاصیت و شاداب‌کننده هستید، کاهو بهترین انتخاب است! این سبزی تازه و خوشمزه، سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها بوده و فواید شگفت‌انگیزی برای بدن دارد:
✅ آبرسانی قوی – با بیش از ۹۵٪ آب، پوست و بدن شما را شاداب و هیدراته نگه می‌دارد.
✅ تقویت خواب و آرامش – حاوی ترکیبات طبیعی آرام‌بخش که به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند.
✅ حفظ سلامت قلب – سرشار از پتاسیم و فیبر برای کاهش فشار خون و سلامت قلب.
✅ بهبود گوارش – فیبر موجود در کاهو به هضم بهتر غذا و سلامت روده کمک می‌کند.
✅ کاهش وزن و تناسب اندام – کم‌کالری، اما مغذی! یک گزینه عالی برای رژیم‌های سالم.
هر لقمه از کاهو، قدمی به سوی سلامتی و شادابی!
پیاز و سوزش چشم ها بهترین پیشگیری برای بیماری های چشم
🔸 پوست کندن پیاز و به دنبال آن اشک و سوزش چشمانى که به دنبال آن مى آید سبب مى شود چشم ها آهسته تر پیر شوند و در سنین بزرگسالى دچار آب مروارید و پیرى چشم نشویم
کلم می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، کاهش کلسترول، بهبود سلامت چشم‌ها و مبارزه با التهاب کمک کند. همچنین کلم به دلیل دارا بودن خواص آنتی‌اکسیدانی قوی، در پیشگیری از بیماری‌های مزمن و کاهش خطر دیابت و چاقی مؤثر است. افزودن کلم به رژیم غذایی می‌تواند به بهبود سلامت عمومی و حفظ وزن مناسب کمک کند.
Читать полностью…
✔️ﻣﺼﺮﻑ ﺯﺭﺩﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺭﺍ ﻣﺤﺪﻭﺩ کنید🍳
ﺯﻳﺮﺍ ﺣﺎﻭی
ﻣﻘﺎﺩﻳﺮ ﺯﻳﺎﺩی ﻛﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﺳﺖ.
🔴ﻳﻚ ﻋﺪﺩ ﺯﺭﺩﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ
ﺣﺎﻭی ﺣﺪﻭﺩ 210 میلی ﮔﺮﻡ ﻛﻠﺴﺘﺮﻭﻝ میﺑﺎﺷﺪ.
🔴ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ 4 ﺍلی 5 ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﭼﻪ به تنهایی ﻭ ﭼﻪ ﺩﺍﺧﻞ ﻏﺬﺍﻫﺎیی ﻣﺜﻞ ﻛﻮﻛﻮ ﻣﺼﺮﻑ نکنید ﻭ ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﺳﻄﺢ ﭼﺮبی خونتان ﺑﺎﻻ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻳﺎ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﻳﺎ ﭼﺎقی هستید، ﺣﺪﺍﻛﺜﺮ 3 ﻋﺪﺩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﻣﺼﺮﻑ کنید.
آلوئه‌ورا
✍ برگ گوشتین گیاه آلوئه‌ورا را بریده
و ژل آن را هر شب قبل خواب
روی صورتتان بمالید این ژل
پوست شما را شفاف کرده و مانع
چروک شدن آن می شود
معجزه خوردن صبحونه! 👇
صبحانه سوخت و ساز بدن رو بالا میبره و باعث چربی سوزی در ۸ ساعت اول روز میشه!
نخوردن صبحونه و حذفش مساویه با چاقی و مختل شدن سیستم گوارش!
۳ نوشیدنی خانگی برای پاکسازی کبد 🍵
🥒 ۱. آب خیار و لیمو – خنک‌کننده، هیدراته‌کننده و سم‌زدا.
🍋 ۲. آبلیمو و زنجبیل – افزایش متابولیسم و کمک به هضم غذا.
🥬 ۳. اسموتی سبز (اسفناج، سیب سبز، کرفس و لیمو) – سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مفید برای کبد.
🍏اگر کبد شما چرب است کافیست هر روز صبح ناشتا این معجون را میل کنید
نصف لیوان آب سیب
نصف لیوان آب کرفس
نصف لیمو ترش تازه
🪂🪂🪂🪂🪂
آموزش فن بیان و زبان بدن؛ فوت و فن میخکوب کردن دیگران
@raz_zabanbadan
🔗
مواد غذایی که اضطراب را کاهش می دهند.
ماهی های چرب
▫️ماهی ساردین،شاه ماهی،سالمون،قزل آلا و خال مخالی از منابع غنی اسیدهای چربی امگا-۳ هستند که نقش مهمی در عملکرد مغز دارند.
امگا-۳ به کاهش سطح کورتیزول بعد از اضطراب شدید کمک می کند.
ویتامین ث
▫️مواد غذایی مانند فلفل قرمز و سبز، پرتقال،گریپ فروت و کیوی سرشار از ویتامین ث هستند که مقادیر زیاد آن اثر ضد افسردگی دارد.
کربوهیدرات های سالم
▫️کربوهیدرات ها می توانند به افزایش تولید سروتونین در مغز کمک کنند.
▫️سروتونین اثر آرامش بخش دارد و باعث خواب و آرامش گرفتن می شود.
مواد غذایی حاوی منیزیم
▫️سبزیجات سبز رنگ برگ دار،مغزها و دانه های خوراکی،حبوبات و غلات کامل.
مواد غذایی ترد
▫️کرفس و هویج
چای
▫️چای های سبز، سیاه و اولانگ سرشار از تانن هستند که به کاهش اضطراب و ایجاد حس آرامش کمک می کند
✴️ باغ موســــیقی ؛ گلچینی از:
🔹آهنـگ‌ها و ویدئـوهای خاطره‌انگیـز
🔸موســیقی بی‌کلام آرامش‌بخش
🔹کتاب‌های صـــوتی کمیـاب
✴️ پلی‌لیستی متنوع برای خوش‌سلیقه‌ها:
👇👇
/channel/+167L1oH22_9iOTc0
/channel/+167L1oH22_9iOTc0
گردو سرشار از ویتامین ای و آنتی‌اکسیدان می‌باشد، موادی که خطر توسعه بیماری آلزایمر را کاهش می‌دهند.
گردو نه‌تنها قابلیت پایین آوردن سطح کلسترول خون را دارد، بلکه باعث کاهش خطر بیماری‌های قلبی و التهاب نیز میشود. به‌دلیل این که گردو حاوی مقادیر بالای اسیدهای چرب و اُمگا3 هست برای قلب مفید است.
گردو علاوه بر این که حاوی ترکیباتی است که برای قلب مفید هستند حاوی مقادیر ارزشمندی از ویتامین E، ویتامین B، فیبر و سایر عناصر معدنی است. گردو مانند سایر مغزها غنی از کالری است.
🫗
🪂🪂🪂🪂🪂
❖ گشایش رزق و روزی، دفع انرژی منفی از منزل و جذب عشق
@energimosbat
🔗
خودساخته کسیه که اگر همه‌ی دارایی‌هاش رو ازش بگیری و رهاش کنی وسط بیابون، بازم بلده چطور دوباره از صفر شروع کنه و بیاد بالا. چرا؟
چون با تمام این کوچه خاکی‌ها خاطره داره.
🔸 میوه‌ها وقتی بریده یا پوست کنده می‌شوند، باید همان موقع مصرف شوند!
باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانی‌تر، حتی در ظروف در بسته ارزش غذایی آن را کاهش میدهد و ویتامین‌هایش از بین می رود.
✅خواص چای دارچین در چیست ؟
راننده ها در عید چای دارچین بنوشند !
نوشیدن چای نعناع و دارچین جهت ایجاد آرامش اعصاب و جلوگیری از به خواب رفتن افرادی که به مدت طولانی رانندگی میکنند، بسیار موثراست
✅ معجونی برای درمان پوکی‌استخوان و ساییدگی مفاصل !
🔹ارده ۱ قاشق
🔹عسل ۱ قاشق
🔹شیره خرما ۲ قاشق
🔹مغز بادام ۱۴ عدد
🔹آب خنک ۱ لیوان
🔹پودر هسته سنجد ۱ قاشق
+ به مدت ۵ دقیقه میکس کرده و تا ۴۰ روز به جای صبحانه خورده شود. ۱۰ روز قطع، سپس یک دوره ۴۰ روزه تا درمان کامل