ببین😍😏
❤️🔥کاهش وزن و پیکر تراشی
❤️🔥خروج فوری از استپ وزنی
الحق که محصولات اورجینال ✔️
و اورگانیک 🌱 ما
و اراده ی شما💪
در کنار مشاوره های منظم پزشکی
کولااااااااااک بپا کرده🌪💨
کاهش وزن با محصولاتی تضمینی 🔰
✅ بـــرای افراد
پـــراشتها، تیروئیدی، کم تحرک،استپ وزن و...
☄️بــدون 👈 رژیــم ❌
☄️بــدون 👈 ورزش ❌
☄️بـدون 👈 دمنوش ❌
🔰مشاوره تخصصی و انفرادی
@niili_a
/channel/+Q51bYBEx1Ez1rVV_
/channel/+Q51bYBEx1Ez1rVV_
@Master_chef_irani
داریم باهم دنبال تیشرتش میگردیم
من واسه خونه تکونی دستمالش کردم 😂😂😂😂😂
@Master_chef_irani
ترفند خوشبو کردن برنج هندی
@Master_chef_irani
کره بادام زمینی خونگی
نکات : به ازای هر لیوان بادوم زمینی
۱ ق غ عسل و نوک ق چ نمک اضافه کنید
پوست بادوم زمینی رو حتماً کاملاً جدا کنید
چون باعث بد رنگ و تلخ شدن کرهتون میشه
مواد لازم :
نمک ، عسل
بادوم زمینی خام
@Master_chef_irani
ماقوت
یه دسر زعفرونی اصیل ایرونی که توی شهرهای یزد و خراسان و مازندران برای ماه رمضون خیلی درست میکنن.
مواد لازم:
نشاسته گل(نشاسته گندم): نصف لیوان
آب سرد: ۳ لیوان
شکر: نصف لیوان(اگر دوست داشتید بیشتر بریزید)
خلال بادام: نصف لیوان
زعفران: به مقدار لازم
گلاب: نصف فنجان
عرق هل: ۱ قاشق چایخوری(دانه هل: ۳ عدد)
@Master_chef_irani
یه دعای قشنگ برای همه دوستان عزیز
@Master_chef_irani
خدا رو چه دیدی؟
شاید جایی که فکر میکنی
همه چیز تموم شده
یه شروع باشه
یکی از قشنگترین شروعهای زندگیت ..
⭐️شبتون خوش
@Master_chef_irani
@Master_chef_irani
دسر فوری اونم فقط با ۲ قلم مواد
مواد لازم :
آب سرد ۳ ق غ
شیر طعم دار ۲۵۰ میلی لیتر
پودر ژلاتین ۱ ق غ
@Master_chef_irani
انرژی بار شکلاتی و سالم
مواد لازم :
خرما ۱ پیمانه
پودر نارگیل ۱ پیمانه
بادام درختی ⅔ پیمانه
بادام زمینی خرد شده ۳ ق غ
بادامزمینی یک سوم پیمانه
پودر شکلات ⅓ پیمانه
شکلات تلخ ۱۵۰ گرم
@Master_chef_irani
هشدارهایی که پاهای ما راجع بدن می دهد.
@Master_chef_irani
#زندگی_واقعی_نغمه ❣
قسمت ۳۸۲و۳۸۳
تو رو خدا جایی نریا،
اصلا مامانت یکسال بیاد بمونه اینجا،
قدمش رو چشم،
ولی تو رو خدا خودمون جایی نریم،
یا اصلا تو من و تنها نزاری،
من طاقت دوری از تو رو ندارما.
دوباره خندیدم و گفتم نه بابا،
جایی نمیرم و جایی نمیریم،
خیالت راحت.
به اینجور چیزا فکر نکن.
این مسائل به خواسته من و تو پیش میره،
به کسی بی احترامی نمیکنیم،
ولی رسم و رسومات مال قدیم هست و به ما ارتباطی نداره.
اینجوری که گفتم میعاد خیالش راحت شد و وقتی کارش تموم شد،
دستم و گرفت و از آشپزخونه رفتیم بیرون.
نشستیم رو مبل و شروع کردیم دوباره حرف زدن و تعریف کردن.
#زندگی_واقعی_نغمه ❣
میعاد گفت نغمه یه چی بگم؟
_جانم؟
_نظرت راجع به قرآن خوندن چیه؟
با تعجب نگاهش کردم،
ما آدم های بی اعتقادی نبودیم،
ولی خب خیلی هم اهل نماز و روزه و اینا هم نبودیم.
پرسیدم چرا؟
یه ذره فکر کرد و انگار حرفش و مزه مزه کرد و بعد شروع کرد حرف زدن:
میدونی داشتم فکر میکردم از امشب تا موقع زایمانت با هم دیگه قرآن بخونیم و قرآن رو ختم کنیم.
مثلا امشب ۲ صفحه فردا بیشتر یا همون یگ صفحه.
تا موقع زایمانت ختم کنیم قرآن رو.
فکر بدی نبود.
من کلا از دعا خوندن خوشم میومد.
عاشق زیارت عاشورا و دعای توسل بودم.
میعاد منتظر نگاهم میکرد
که ببینه نظر من چیه و چی میخوام بگم.
لبخندی بهش زدم و گفتم خیلی فکر خوبیه.
با صدای بلند میخونیم.
یه روز تو بخون که بچه با صدای تو بشنوه،
یک روز هم من میخونم.
چطوره؟
@Master_chef_irani
ﭘﺸﺖ ﻫﺮ ﻏﺬﺍﻯ ﺳﻮﺧﺘﻪ ﺍﯼ
ﺧﺎﻧﻤﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺳﺮ ﮔﺮﻡ فضای مجازی ست😂
ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎﯼ ﮔﺮﻭﻩ ﻏﺬﺍﺗﻮﻥ ﻧﺴﻮﺯﻩ😐
یکمی هم حواستون به زندگیتون باشه😂😝😜🙈👍😁😄
@Master_chef_irani
شیر برنج فرانسوی لاکچری
برنج رو به مدت ۲۴ ساعت داخل وانیل و هل خیس میکنیم
میزاریم تا برنج کامل پخته بشه
شیر رو اضافه میکنیم و مجدد میره برای پخت
شکر رو به اندازه دلخواه اضافه میکنیم
اخر کار شیر عسلی رو اضافه میکنیم به همراه پودر پسته و در نهایت خامه رو با شیر رقیق میکنیم اضافه میکنیم داخل ظرف های مورد نظر ریخته و در نهایت با پودر پسته تزیین میکنیم
غلظت شیر برنج خیلی مهم هست صبوری به خرج بدید🫶🏻
@Master_chef_irani
ترفند گرفتن تیغ ماهی🐟
@Master_chef_irani
رسپی خوشمزه سبزی پلو با ماهی 🐟
مواد لازم برای تهیه سبزی پلو با ماهی :
◗ ماهی مورد علاقتون
◗ نمک و فلفل سفید و سیاه
◗ گلپر
◗ زردچوبه
◗ پودر رزماری
◗ روغن زیتون
◗ بهترین تهدیگ برای سبزی پلو کاهو و برگ سیره
@Master_chef_irani
یک دل شاد، یک لبِ
خندون، یک زندگی اروم
یک کوه سلامتی و شادی
یک دریا خوشبختی
یک اسمان آرزوهای زیبا
و یک عمر با عزت از
پروردگار مهربان خواستارم...
#صبحتونبخیـــــر ☕️💛
آدینه تونپرنشاط
@Master_chef_irani
ایام به کامتون
شادباشید❤️
آدینیون بخیر
@Master_chef_irani
یک ساعت عدالت بهتر از یک سال عبادت است.😔💔
لقمه دانش آموزی🌯🌮
✅پنیر
◀️گردو
✅سبزی
◀️کنجد
✅نان فانتزی
@Master_chef_irani
🍃🌸 گفتم: دعا چیست؟
🍃🌸 گفتند: طلب نیاز از بی نیاز
🍃🌸 گفتم: التماس دعا چیست؟
🍃🌸 گفتند: خوبان را در درگاه خدا
🍃🌸 واسطه قرار دادن
🍃🌸 پس با افتخار می گویم:
🌹ای خوبان خـدا
"التمـاس دعـا"...🌹
بهترین چاشنی برای درست کردن قرمه سبزی
مواد لازم :
زردچوبه ۱ ق چ
آب لیمو ترش ۳ ق غ
جعفری خشک یک ق غ
رب گوجه فرنگی ۱ ق غ
شنبلیله خشک ۱ ق غ
گشنیز خشک ۱ ق غ
شوید خشک ۱ ق غ
رب انار ۱ ق غ
@Master_chef_irani
این نخودپلوی خوشمزه، مخصوص مهمونیاس!
موادلازم:
نخود ۳۰۰ گرم
برنج ۵۰۰ گرم
سینه مرغ ۱ عدد
پیاز ۲ عدد
نمک ۱ ق غ
فلفل سیاه ۱ ق غ
زردچوبه ۱ ق چ
پودر سیر ۱ ق غ
نکات لازم:
ابتدا نخودهارو یک شبانه روز خیسانده و بعد میپزیم
برنج رو هم از قبل خیس میکنیم
آب برنج که خشک شد حرارت رو کم میکنیم تا دم بکشه
@Master_chef_irani
