13558
بسماللهالرحمنالرحیم ‹ تو همونے باش ڪہ از ناامیدے هاش امید میسازہ و از دردهاش پیلہ🌱🤍 ›
این کتابها رو بخون چون بهت یاد میده:
📚⊱جادوی فکر بزرگ:بهتیادمیدهبزرگفکرکنیوآرزوهاتوجذبکنی
🍋🟩⊱چهار میثاق:بهتیادمیدهازهیچینرنجیوبهآرامشبرسی
📚⊱وابی سابی:
بهتیادمیدهچطوریاززندگیتلذتببری
🍋🟩⊱گندزدایی از مغز:بهتیادمیدهافکارمنفیروازذهنتپاکسازیکنی
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
این اپلیکیشن daily diary journal یه دفترچه خاطرات خیلی خوشگله که میتونین
توش خاطرات رو ثبت کنین.
زمان داره، تاریخ داره، استیکر و برنامهریزی
هم داره.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
#بیوعربی
هُناك مَجموعَتان مِن الّناس، هم إما نِعمَة
أو دَرس
آدمها دو گروهند : یا نعمتند یا عبرت!
خدا کنه همیشه نعمتها توی زندگیتون بیان
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
هیچ چیزی بیشتر از اینکه
سرتون به کار خودتون باشه،
براتون آرامش خیال نمیاره
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
لطفا تو سال جدید بچسب به زندگیت و
لطفا زندگیت من باشم :)
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
اگه این بوهارو دوست داری این ادکلنها
رو بزن:
وانیل و کارامل🌩﹏﹏﹏🍓زرجوف لیرا
توت فرنگی🌩﹏﹏﹏🍓مون پاریس
پاستیل🌩﹏﹏﹏🍓جورجیو آرمانی مای
هلو🌩﹏﹏﹏🍓تامفورد بیتر پیچ
آلبالو🌩﹏﹏﹏🍓تامفورد لاست چری
لوازم آرایشی🌩﹏﹏﹏🍓تارسیس پودری
شراب وکنیاک🌩﹏﹏﹏🍓آنجلز شیر
دریا و اقیانوس🌩﹏﹏﹏🍓مگاماره
یاس بنفش🌩﹏﹏﹏🍓لانوین اکلت
کیک خامهای🌩﹏﹏﹏🍓یارا صورتی
قهوه و شکلات🌩﹏﹏﹏🍓بلک اوپیوم
زعفران🌩﹏﹏﹏🍓 باکارات رژ
تمیزی🌩﹏﹏﹏🍓دیور جادور
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
ایده متن واسه استوریهای نصفهشبی:
•✨Happy hour? ساعت خوشی؟
•🌬Out of time خارج از زمان
•✨Blurry night شب تار
•🌬Fav time زمان موردعلاقه
•✨No sleep بیخواب
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
هر کسی نباید اجازهی
هر چیزی رو داشته باشه🫰🏽
#video
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
اصالت رو نه میشه خرید نه میشه اداشو درآورد!
اصالت یعنی من راه درست رو میرم حتی
اگه هیچکس متوجهش نشه!
اصالت یعنی حق کسیو نمیخورم حتی اگه
به ضررم تموم شه!
اصالت یعنی دروغ نمیگم چون از حقیقت ترسی ندارم.
اصالت یعنی دل کسی رو نمیشکنم؛ چون میدونم با هر دستی بدی با همون دست
پس میگیری.
اصالت یعنی دوست نداری دورو باشی
چون صداقت انتخاب تو بوده.
و این اسمش بی عرضگی نیست!
اسمش اصالته
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
چهارشنبه سوری فقط آتیشی که
چشمات به پا میکنه:))
چهارشنبه سوریتون مبارک 🔥💛
چیزهایی که نباید به روی بقیه بیاریم:
🏮جوش و لکهای پوستی
🏮مدل مو
🏮جای زخم و بریدگی
🏮جاهایی از بدن که موی زائد رشد کرده
🏮چاق بودن دست و پا
🏮پرخوری یا کم خوراک بودن
🏮لاغری و ضعف بدن
🏮مدل دندونها و رنگی که دارن
🏮مدل و نوع ناخن
🏮تیپ و استایل متفاوت
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
من یه معذرت خواهی به خودم بدهکارم بخاطر همه وقتایی که قدرم دونسته نشد
اما همچنان ادامه دادم.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
با هم حرف بزنید
آدمِ بالغ حرف میزنه و
با برداشتهای ذهنیش زندگی نميكنه
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
به نظرم نباید آرزو کنی هیچوقت شکست رو تجربه نکنی یا کسی بهت نارو نزنه، نباید از دنیا بخوای همیشه آدمای دورت خوب بمونن. اگه این بلا سرت نیاد هیچوقت تبدیل به یه آدم قوی و منطقی و جنگجو نمیشی. باید مثل الماس انرژی و گرما و فشار رو تحمل کنی. اگه امروز خودتو آدم منطقیای میدونی، مدیون تمام آدمهایی هستی که یه جایی از زندگیت با کارشون بهت فهموندن از هیچکس جز خودت توقع نداشته باش!
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
ایده #بیو تلگرام و اینستاگرام
•✨Absolute darkness
•🖤تاریکی مطلق
•✨I forget everything
•🖤همه رو فراموش میکنم
•✨There is no one
•🖤کسی نیست
در حالتهای روانی مختلف چی بخوریم؟
❏🐠غمگین هستی؟غذاهاییکهدارایامگا3وویتامینDهستند
مثلبذرکتانوماهیهایچربمثلقزلآلابخور
❏🍅در سختی هستی؟غذاهاییغنیازویتامینCمثلگوجهفرنگی، آناناس،توتفرنگیکیوی،فلفلسبز
وکلممیلکن
❏🍤استرس داری؟غذاهاییغنیازویتامینهایگروهB
مثلقزلآلایامیگویایککاسهبزرگماست
کمچرببخور
❏🥔عصبانی هستی؟غذاهایپتاسیمدارمثلموز،آووکادو،ذرت، سیبزمینیولوبیاسفیدبخور
❏🫛بیخوابی به سرت زده؟غذاهایغنیازمنیزیممثلنخود،عدس،جو دوسر،تخمکدوواسفناجمیلکن
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
¹⁰عادتی که باعث خراب شدن روزمون میشه:
¹ 🌵به دل گرفتن حرفها
²🐽موندن تو گذشته
³🌵چرخیدن الکی توی فضای مجازی
⁴🐽استرس بیش از حد
⁵🌵کم خوابی یا پرخوابی افراطی
⁶🐽وقت گذاشتن برای حواشی
⁷🌵رژیم غذایی نامناسب
⁸🐽بیش از حد فکر و خیال کردن
⁹🌵مکالمات بیهدف
¹⁰🐽کاری رو افراطی انجام دادن
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
در پایان سال
تلاشهای خودتو به یاد بیار
و به خودت افتخار کن
به خاطر تمام مصیبتهایی
که در زندگیت تحمل کردی
و سختیها و رنجهایی که کشیدی
اما با وجود تمام این ناملایمات و
شکست ها و شکستن های پی در پی
ناامید نشدی و باز هم ادامه دادی
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
اگر کاره
اگر گیمه
اگر خوابه
اگر درسه
وقتی بهت آرامش میده، انجامش بده
خیالت راحت باشه که وقت تلف کردن
نیست،چون هدف زندگی رسیدن به آرامشه
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
سفر بخیر اسفند!
کوله بارت را بستی؟ چیزی را فراموش نکرده باشی!
مثلا خاطره ای، دردی، غمی!
حواست باشد همه را برداری، دِر چمدانت را محکم ببندی. فروردین دارد میآید. میدانی که چمدانش سبک است. پر از شکوفه!
وقتی رسید میخواهم وصلشان کنم روی درختهای حیاط. میخواهم بهار را دل انگیز کنم. عشق را نشانش بدهم. قدم زدن زیر باران، آن هم دو نفره، شانه به شانه را یادش بدهم. به بهار بفهمانم سه ماه فصلش باید دوست داشتن باشد، پر از روزهای خوب، پر از قرارهای عاشقانه...
اسفند جان بودنت کافی است وقتت تمام شده!
بو کن! بوی سمنو میآید، بوی سنجد، بوی پولهای تا نخوردهی لای قرآن!
معطل نکن، پستت را تحویل بده،
بهار پشت در است!
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
تا ۱۰۰٪ نشده صداشو در نیارید
تا ۱۰۰٪ نشده صداشو در نیارید
تا ۱۰۰٪ نشده صداشو در نیارید
تا ۱۰۰٪ نشده صداشو در نیارید
تا ۱۰۰٪ نشده صداشو در نیارید
تا ۱۰۰٪ نشده صداشو در نیارید
تا ۱۰۰٪ نشده صداشو در نیارید
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
ایده #بیو تلگرام و اینستاگرام
🪽•از سخن لبریز و از گفتار خاموشیم ما
🪽•من خود بلای خویشم،از خود کجا گریزم؟
🪽•این قُمار عاقبتش جانِ مَرا میبازد!
🪽•ما را به چه تقصیر فلک دربهدر انداخت؟
چطور فورأ حس بهتری داشته باشیم:
•🤍اضطراب : مدیتیشن
•🪷نشخوار فکری : نوشتن
•🤍غمگین بودن : ورزش کردن
•🪷خستگی : چرت زدن
•🤍استرس : قدم زدن
•🪷عصبانیت : گوش دادن به موسیقی
•🤍فرسودگی ذهنی : خواندن
•🪷تنبلی : محدود کردن کار با موبایل
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
شد شد، نشد فدای سرم!
تا جایی که باید باشم، هستم
خندیدی، خندیدم
وقت گذاشتی، وقت گذاشتم.
بودی و بودم
اما اگر در لابلای این روزها و خاطراتمون
با یه دلخوری و ناراحتی
کسی رو انتخاب کردی و تموم این چیزها خراب شد
من بازم بهت احترام میذارم
چون این احترام برای خودمه نه تو
چون من لایق احترام هستم بخاطر تموم لحظاتی که در کنارم بزرگ شدی و متاسفانه رشد نکردی
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
وقتت رو با این آدمها بگذرون:
🔥●حقایقروبهتمیگن
🌽●اجازهمیدنخودتباشی
🔥●باعثحالخوبوانرژیزیادتن
🌽●برایاحساساتتارزشقائلن
🔥●بهتنهایتاحترامرومیزارن
🌽●بهترینهاروبرایتومیخوان
🔥●اشتباهاتتروگوشزدمیکنند
🌽●بیشترگوشمیدنبهجایحرفزدن
🔥●عاشقخودشونوزندگیهستن
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱
به گذشته نگاه میکنی و میبینی خودت چقدر صبورانه در تمام رنجها همراهت بودهاست.
او را تنگ در آغوش میگیری و نیاز به هیچکس دیگری پیدا نمیکنی.
╰@Magic_OF_Hope🤍🌱