Ч-четкость. На хера компетенции, если можно в победоноснослабительное.
Им из пушки ебани в 40км от лбс(при дальности выстрела в 13км), они и рады аки дети малые))))
/channel/Mestb_Dobroj_Voli/13583?single
Третий год СВО!
Что делают важные структуры с людьми на зарплатах в НИИ? Совершенно верно - сравнительные испытания. А испытывают они изделия из "гаражей". ТЗ написать эти таланты тоже не могут для больших предприятий. НО вернуть неисправное - легко.
При передачи на испытания, специально уточняли будут ли ломать, поскольку потом телегу, естественно передаем на службу. Ответ был категоричен как приказ - само собой нет.
С передовой телеги в таком состоянии не возвращались как вернулись из одного НИИ. Восстановим конечно за счет Фонда. Но какими же надо быть "специалистами".
Вот и гоняют по фронту, сделанные на народные деньги тысячи "Анюток", тысячи ТэТэшек и прочие. А таланты из НИИ тратят свой дар на сравнительные испытания и хамство.
*важное пояснение по псевдоохраноте.
Товариши Офицеры, вы находитесь на личном тг-канале репортера Филатова, где присутствуют жаргонизмы и сленг, характерный для работников медиасреды. Т.е это не передовица Красной Звезды, с понятным литехатухным языком.
Охранота - жаргонизм, относящийся к людям, которые выступают с позиций охранительной риторики, где воспрещается любая критика официоза. Т.е когда официальный источник говорит, что Луна это планета и там цветет Вишневый сад - данному факту обязаны верить, так как сказанннно это начальствующими. Верю и всё тут. Есть такие люди.
Псевдоохранота - это люди, прикрывающиеся охранительной риторикой, нападая на неугодных и строча доносы на тех, кто сомневается в наличии вишневых садов на Луне.
Товарищи Офицеры, если вы хотите продолжать читать именно мой личный тг-канал, то прокачайте скилы по сленгу и жаргону сотрудников СМИ и будет вам щастье)))
Забавная связка укропропаганды и нашей псевдоохраноты. Больше скринов лень искать. Кто умеет, скиньте для дальнейших постов. Бутусик, чмо ты вонючее, как твоя 59 бригада отсосала у нас? Ты ж потом истерил, что они тупые)))
Недалекой "охранительнице". Я то небо забрал у свиней.
В то время как псевдоохранота в тылу херачила меня срочносборщиком, в дуэте к ним хохол обзывал меня инфоцыганом, мы делали работу.
/channel/rt_russian/222249
Тут вот монтажеры насчитали 160 пораженных укропов. За 16 дней боев. Не сдохших, а пораженных в кадре. Поражали больше, дохлых там тоже много потом. Наши потери на тот момент около 10 человек 200. Это мы еще не забрали небо, бьемся с чужим перевесом в небе...
Про сборы. В 114 ой когда-то. Был разговор о дронах. Типа че только для Белого тянешь, ты ж на 114 ой получается эксклюзив делаешь...
Про эксклюзив.
Работал в аннаньюс и был у них эксклюзив с танковыми боями в Сирии.
/channel/filatovcorr/4294
Ушел и приехал в Донбасс и был эксклюзив. Работал я с 810 и был эксклюзив: Вы узнали Струну. /channel/filatovcorr/585
Ушел. Стало у меня меньше эксклюзива? Работал с 9 бригадой и был эксклюзив с Моряком.
/channel/filatovcorr/697?single
Ну, перестал я работать со 114 ой и что? Меньше у меня эксклюзива? Перестану со 110-ой... я то смогу в эксклюзив)))
И кстати, скоро работа с нового направления будет)
Возвращаясь к сборам. Сборы мне давали возможность закупить 30-50 дронов. Я мог их распылить по бригаде и... технологический тупик. Т.е операторы с комбатами по посадкам, разведка с дронами своими в посадке, старлинк, дискорд и сумятица в эфире.
С Белым мы реализовали концепцию Тополя. Это не только много мониторов - это управление. Это то, что можно масштабировать в пехотных подразделениях для повышения эффективности. То, что в кадре - картинка. Важно это все в системе связывать.
Давеча был приглашен на одно мероприятие в 45 бригаду ВДВ. Да, представьте долбоебы из псевдоохраноты, меня, не служившего и не чистившего автомат ни разу, пригласили чтобы я рассказал о нашей методике. Послушали и дураком не обозвали, а зовут еще...
Но им нужен Белый, а не я. Я никогда не лезу в темы, которые не имею права знать. Я не подписывал неразглашалки, доступа к секретке не имею.
Белый знал о предстоящих штурмах (количество л/с, действиях союзников, силах и средствах бригады и еще много чего), он планировал действия исходя из имеющейся информации.
Меня он спрашивал типа что ты думаешь о нескольких направлениях штурма, я предполагал, а БЕЛЫЙ РЕШАЛ И БРАЛ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Вот нам бы вдвоем на общение с умными Командирами, а не спорить с челядью мясницкой.
❗️СПАСИБО МОИМ ПОДПИСЧИКАМ ЗА ПОДДЕРЖКУ И ВЕРУ В НАС. Да, я не отчитавылся в трате средств, чтобы свинота не понимала где и как мы их долбим. Секретность типа. Да, я от этого терял в эксклюзиве, но мы отработали на отлично. Отмонтированно только до 9 мая. Впереди материала до 7 сентября. Мы в деньгах перебили укропа в сотни раз больше.
Считайте ролики из Красногоровки - это мои отчеты моим подписчикам за их помощь.
А еще я вспомнил подготовку.... около 300 боевиков за один бой 200, раненых хз сколько ушло. А все благодаря подготовке и определенным оперативным мероприятиям. Были времена. Были многоходовочки.
Читать полностью…Откуда я такой умный?
У меня были отличные учителя из 105 бригады САА.
Проведите параллели. В данном видео, Командир Халид руководит танками в городском бою по рации. Он - глаза и ум танкистов, которые имеют очень узкий обзор в городском бою. Он руководит их огневой мощью и их маневром. Я с сирийцами дружу и постоянно учился у них. Что то и сам предлагал. Первые вычисленные позиции снайперов и пути логистики противника - все было в Сирии.
Прошло 7 лет.
Филатов приехал на фронт со своим коптером и просто решил помогать пехоте с неба, став их глазами. Продолжать надо?
https://youtu.be/L3FY0XCXkDI?si=rz9nQIWgO9dG5dDv
Мясных дел мастерам, что мнят себя потомками Суворова и кого прикрывает закон о дискредитации.
Не льстите себе. Помимо натиска, с нехваткой всего, Суворов призывал думать и беречь солдат.
❗️ За "немогузнайку" офицеру арест, - Суворов.
Все качества, несовместимые с суворовскими требованиями к солдату и офицеру: бестолковость, безынициативность, боязнь ответственности, равнодушие, казенное отношение к делу и т. п., Суворов объединяет в собирательный тип «немогузнайки». «Проклятую немогузнайку» Суворов считал язвой для армии, «неприятелем больше богадельни».
Я лично терпеть не могу, когда кто то на поле боя говорит "хуйзнает", значит - иди и узнавай.
Знаю, что многих раздражает мое "яканье", но господа крикиканы, я беру на себя ответственность личную и делю успех с теми, с кем его достигал.
Вы мне что то давали, чтобы ждать от меня "мы"? Нет? Так потерпите мое "Я", раз уж такие жаждущие соборного мы.
Охуенно получается - ответственность на Филатове, а медальки и ордена вам. Так?))
Разъезды. Много разъездов.
Слышал проблема выбить свиноту из наших же укреплений на нашей же земле.
Мы с Белым выбили бы. Рецепт есть. Тактика есть. Стратегия имеется. Технику коплю 👍
Красивое. Когда вопреки идиотам парни делают дело.
И да, хорошо когда допилили умпк и авиация это не только психологическое)))
/channel/Aviahub34/4502
От Авдеевки до Курахово : об успехах 114-ой бригады ВС РФ и о командире штормов «Белом»...
Сегодня противник пытается удержать свои позиции севернее реки Вольчей. Чтобы не дать нашим частям выйти к н.п. Старые Терны и тем самым захлопнуть Кураховскую мышеловку.
В районе Солнцевки им пока это удается. Но они ничего не могут сделать против бойцов 114-ой гвардейской мотострелковой бригады ВС РФ, которая как несокрушимый каток освобождает родную донбасскую землю, разматывая при этом в т.ч. и элитные бригады противника (включая, «азовцев» из 3-ей штурмовой или «магуровцев» из 47-ой).
А до этого была Ильинка. А до этого была Кураховка. А до этого был Горняк. А до этого был Украинск. А до этого было Цукурино. А до этого была Галициновка. А до этого была Карловка.
И это только их славные победы за нынешнюю осень. То есть не за полные даже 3 месяца (см. карту).
А до этого были бои за Авдеевку, где бригада впервые показала чудеса боевого мастерства. Занятие террикона Авдеевского коксохима, стало её началом.
И ключом к освобождению города — главной крепости ВСУ на Донбассе.
А затем был феноменальный заход в дачи и рассекающий удар по центру Авдеевки. А потом 114-я заняла и сам Авдеевский коксохим. Именно здесь в т.ч. и от бойцов 114-ой бригады убегали, получив люлей, хваленые «азовцы» 3-й «штурмовой».
А потом была Орловка и Семеновка, где уже отгребла своих люлей 47-я ВСУшная «Мугура». В общем, 114-я одна из наших самых заслуженных на сегодня частей. И это славное движение вперед началось с штурма террикона авдеевского коксохима.
Во время боев за который, после разговора со мной репортер RТ Андрей Филатов в сердцах разбил о стенку свой телефон, после чего я заочно (тоже по телефону) познакомился с его другом командиром штормов «Белым».
Именно там родилась знаменитая уже концепция системы «Тополь» (на которой обучилось много наших других славных частей, называть все не буду). Которую два друга создали и испытали в родной для них на тот момент 114-ой.
И именно «Тополю», придуманному Филатовым и Новиковым («Белым») сегодня России во многом обязана тем успехам, которые у нее есть. Именно за это Новикова («Белого») дважды представляли к званию «Героя России», но не дали из-за его приговора.
Кстати, «Белый» не классический уголовник, если кто так думает. Просто он когда-то вписался за своего, как он тогда считал друга, а тот его подставил. Да и вообще такого чистого в помыслах и честного человека надо еще поискать. А я видел многих.
Но вернемся к нашему герою. После того, как «Белого» перевели в 110-ю бригаду и назначили командиром их «штормов», она без больших потерь, обескровила 2 бригады ВСУ и освободила большую часть Красногоровки!!!
Для понимания — у них во время штурма было максимум 4 человека 200-ми. Вообще любой 200-й при штруме это было ЧП, которое разбирали. МОЖЕТ ЛИ КТО ПРИВЕСТИ ЕЩЕ ХОТЬ ОДИН ТАКОЙ ПРИМЕР? А обычно штурмы заканчивались без убитых.
Что было абсолютным контрастом действиям соседней 5-ой бригады.
А потом, на «Белого» написали донос и у 110-ой бригады опять все перестало получаться.
Я знаю, что это дело сейчас очень заинтересовало Москву и очень этому рад. Надеюсь комиссия разберется. А еще бы я поискал здесь след украинских спецслужб. Уж больно вовремя кому-то удалось «простым доносом» обезоружить одну из лучших до недавнего времени бригад нашей армии.
А место Новикова ("Белого"), как по мне, самое правильное на фронте. Командиром своих "штормов".
Да и вообще его опыт очень важно передать как можно большему количеству наших подразделений. Ведь, как говорят в таких случаях - результат "на карте".
Бойцы отряда «Шторм» вывели 71-летнего пенсионера из Красногоровки — его дом вэсэушники хотели сделать пунктом временной дислокации.
Сначала ему сбросили записку, чтобы он выдвинулся в сторону наших, рассказал военкор RT Андрей Филатов @filatovcorr в новом сюжете о боях за город. Затем мужчину встретили военные. По дорогам их вели операторы дронов.
На 00:29 мужчина успешно добежал до первого домика, где переждал ночь. Дальше идти было небезопасно. «Красавчик!.. Надо деда поддержать, догоняй. Он красавчик!» — говорит один из наших военных.
На 01:37 — трогательный разговор пенсионера с дочерью. Женщина не смогла сдержать слёз: «Пап, ты, что ли?.. Спасибо большое, мои дорогие! Пап, мы тебя ждём!»
Предыдущие сюжеты про Красногоровку — здесь и тут.
Кадры сняты в мае 2024 года. Раньше публиковать их не позволяла оперативная обстановка. #ВоенкорыRT #ФилатовRT
🟩 Подписаться | Прислать новость | Читать аналитику
И да, вот сюда заказывалась из СанСити пицца, суши, мясо. И с учетом мусульман в отряде - халяль всякий.
Жировали, ага.
Слушайте, кто не знал. Даже в либеральных кругах, кои я терпеть не могу, все знают
❗️Наки - анальный говносос!
Вы про Путина тогда у него послушайте.
И он прямо зявляет своей целью - деморализация российской Армии и проигрыш России в войне.
Для него Командир, который не мясник - горе. Он свое отрабатывает)))
Не ведитесь на этого чмоню)))
И там вранье. Если б не закон об иноагентах, я б побазарил с ними. Их аргументация примитивна.
Ответ в бот:
Андрей, добрый день. Будете в мск в районе аэропорта ...... заезжайте к нам в ...... Сделаем вам отменные стейки рибай из мраморки. Всё за счёт заведения. Это не для пиара заведения и сохраню конфиденциальность, а малая часть той благодарности за усилия и вклад, который вы вносите в успех общего дела.
Покажите говножурнаГлистам в копилку "расследования".
Белому государство уже 10 лет платит вот такими приколами, а люди по другому.
Не от кого мы не бегали никогда и готовы с любым "правдорубом" поговорить.
Категорически рекомендую лучшего документалиста к просмотру.
Макс Фадеев - лучший. ТЧК.
Оспаривающие - жалкие обмылки.
/channel/RealdocProductions/309
О мероприятии в 45 обр спн ВДВ.
Не хочу писать о чем там было. Но. Я ж типа критикую постоянно все, а тут мне понравился подход. Есть угроза на фронте, есть поиск решения против угрозы. Собираются производители, приглашаются и устраивается тест изделий "как есть". Ну, то есть не как на закрытой части форума Армия 2023... кто знает, тот вспомнит.
И самое крутое. Прозводители садятся напротив реальных бойцов, которые работают в полях с изделиями и обсуждают что и как нужно. Не в духе "мы инженеры, мы так видим", а в духе "мы сидим в посадке и нам надо вот так и вот почему". Предельно честно и без заигрываний.
Прям очень впечатлился. Все получили результат, все удалились для допиливания изделий.
Я сформулировал ТЗ по "шагающему Тополю". Надеюсь, что вскоре будут и образцы для опробации на поле боя.
На данном ролике наши штурмовики из Дома Миныча(первые кто зашли в него) начинают работать операторами БПЛА.
Птичек у нас на тот момент мало и потому свинота смогла уйти, но все 300 и до 7 чел 200. Разрыв от сброса до повторного сброса велик. Так как охранота не поддерживала "инфоцыгана Филатова"))), то с ресурсами было плохо. Воевали всегда "на тоненьком". У противника перевес был во всем, но мы уже имели соотношение потерь 1 к 10, несмотря на то, что мы в наступлении на позиции, которые противник укреплял 10 лет!
#красногоровка
/channel/rt_russian/222249
Уже скоро руки к баранке прирастут))
Завтра посты напишу. Устал. Кофе вместо крови скоро будет)))
Никогда не пересматривал своих сюжетов. Никогда. Мой голос меня прямо выбешивает.
Но. Сегодня поставил в канал это видео и открыл проверить работоспособность ссылки и ... прям залип.
Товарищи. Кто-нибудь в жизни встречал такую четкость в Мариуполе, к примеру? А?
<Поясню мысль. На стопкадре из видео, бумажная карта, по которой комбат ведет штурмовиков в бой. Июль 2022. Ведет по рации, по аналоговой.
А в этот же день был первый "выход штурмовиков под птичку". Арту корректировали мавиками и без меня, а вот сопровождение штурмовиков впервые:
/channel/filatovcorr/312
/channel/filatovcorr/310
Есть наш "Тополь", который создавался на поле боя, отталкиваясь от оперативной обстановки. Есть тактика сопровождения штурмовиков "под птичку", на которой многие получают ордена и звания.
"Тополь" это не только КНП, а система управления боя, на которую мы с Белым насаживали весь хайтек, до которого я мог дотянуться и оплатить со средств, которые мне жертвовали мои подписчики. В моих сборах меня почти никто и никогда не поддерживал. И когда не хватало, что то парни в погонах не стремились поддержать... с тех же "трофеев". В долги лезешь? Сам дурак. В конфликт с лампасами за пацанов? Сам дурак. Ссора с судоплатовцами? Сам дурак. Прояснилась ситуация и подразделению ништяки?.. Ништяки нам, мы же Родину защищаем,а ты так... сбоку.
А потом многих раздражает Филатов, который много "Я" говорит. Вместо богоугодного "мы".
Только вот кредиты, долги, жизнь на передке - это Филатову, а ордена, повышения в званиях - это кому-то. С хуяли я должен стоять оплеванный, когда Белого считают непричастным к успехам в авдеевских дачах, к террикону, Красногоровке, к Тополю?
Я знаю, что военные это пупы земли и самые неблагодарные товарищи из тех, с кем имел дела. Даже самый коммерсовый коммерс и тот "дивиденды оптимизатору" знает что такое. Да, попытается зажать, да обманет, но хотя бы знает)))
Ладно. У вас такие правила игры, у защитничков, но я то не подписывался на эти правила... уж извиняйте.
24 ноября родился Александр Васильевич Суворов (1730-1800) — русский полководец, один из основоположников русского военного искусства. Князь Италийский (1799), граф Российской империи Суворов-Рымникский (1789), граф Римской империи (1789), генералиссимус российских сухопутных и морских сил, генерал-фельдмаршал австрийских и сардинских войск, гранд Сардинского королевства и принц королевской крови (с титулом «кузен короля»), кавалер всех российских орденов своего времени, вручавшихся мужчинам, а также многих иностранных военных орденов. Национальный герой России, не потерпевший ни одного поражения в своей военной карьере, дав более 60 сражений.
В 1742 Суворов был записан в Семеновский полк, начал в нем службу капралом в 1748.
Русско-турецкую войну (1787–91) Суворов начал в чине генерал-аншефа, одержал ряд блестящих побед под Кинбурном (1787), Очаковом (1788), у Фокшан (1789), при Рымнике (1789), взял штурмом крепость Измаил (1790). В 1791 Суворов назначен командующим русскими войсками в Финляндии, в 1792–94 — на юге Украины. В 1794 он был отправлен на подавление польского восстания, нанес ряд ударов по польским войскам и штурмом овладел предместьем Варшавы. В 1794 был произведен в генерал-фельдмаршалы, в 1795–96 командовал русскими войсками в Польше и на Украине. Пропрусские перемены в армии с приходом к власти Павла I вызвали у Суворова резкое недовольство. В 1797 он был уволен Павлом от службы и выслан в имение Кончанское. В феврале 1799 опала была снята, т.к. возникла необходимость в действиях против французской армии в Италии.
Итальянский (1799) и Швейцарский (1799) походы стали вершиной его полководческой славы. Победы русской армии на реках Адде и Требии, поражение французов при Нови позволили освободить всю Северную Италию от противника. Во время Швейцарского похода, когда суворовская армия оказалась в сложнейших условиях, брошенная союзниками на произвол судьбы, Суворов и его “чудо-богатыри” показали чудеса при взятии перевала Сен-Готард и Чертова моста.
Войска Суворова с честью вышли из окружения: “русский штык прорвался сквозь Альпы”. За Швейцарскую кампанию Суворов получил чин генералиссимуса, а вслед за тем последовала новая опала. Подорвавший здоровье в Швейцарском походе 69-летний полководец умер 18 мая 1800 года в доме у своих родственников в Санкт-Петербурге и был погребён при большом стечении народа в Александро-Невской лавре.
Суворов был высокообразованным человеком. Владел несколькими языками, занимался литературным творчеством, философией и историей. Жизнь Суворова была трудной жизнью воина, он бывал много раз ранен, терпел лишения и обиды. Был необыкновенно трудолюбив. Невзгоды переносил мужественно, его прямой характер не позволял мириться с несправедливостью, пресмыкаться при дворе. Суворов велик не только как полководец, не знавший поражений, он был создателем военной доктрины и новой стратегии и тактики войн.
Свои взгляды Суворов развил в “Полковом учреждении” (1765), “Науке побеждать” (1795), записках и инструкциях. Суворов был противником распространенной в то время в европейских армиях кордонной системы ведения войн, которая сводилась к распылению сил, неспешным военным действиям, излишним потерям. Суворов исходил из того, что война служит преддверием мира, поэтому она должна быть по возможности скоротечной. Военный успех, по Суворову, обеспечивался сочетанием трех решающих факторов — глазомера, быстроты и натиска.
Суворов воспитывал войска в духе наступательной тактики, большое внимание уделял обучению солдат профессиональным навыкам и постоянно заботился о моральном духе войск. Суворов, по словам Дениса Давыдова, “положил руку на сердце солдата и изучил его биение”, недаром солдаты платили ему любовью, называя его “солдат-фельдмаршал”. Всю свою жизнь Суворов отдал служению России. Он говорил: “Горжусь, что я русский!.. Потомство мое прошу брать мой пример... до издыхания быть верным Отечеству”.
#День_в_истории #XVIII_век #Наполеоника #uzhukoffa
О сегодняшнем прилете по укропам. Ожидаемо.
В сентябре писал /channel/filatovcorr/3973
Надо было б по Польше...
Все написанное правда. Точка.
Мне сказали, что один дурак решил оспорить сказанное. Так у меня есть видео под каждое слово.
Вот сейчас я у спецназа в гостях и тут нашей тактикой интересуются. Тактикой не мясных дел
мастеров и их жополизов, а реальными достижениями Белого.
Критикана посмотрю после мероприятия и потом дам ответку идиотам, мнящих себя знающими.
/channel/yurasumy/19268
В боях за дачи в Красногоровке (ДНР) противник постоянно отправлял пехоту к нашим окопам, но так и не смог блокировать бойцов ВС РФ.
В новом репортаже про город военкор RT Андрей Филатов @filatovcorr рассказал, что ВСУ пытались оборвать логистику и блокировать наших бойцов в дачах.
ВС РФ зашли на позиции, используя тактику сопровождения с воздуха малых групп. Командир отряда «Шторм» 110-й бригады с позывным Белый успешно применял её в битве за Авдеевку.
На 00:39 — вэсэушники меняют позицию, чтобы штурмовать наши окопы, но их нейтрализуют.
На 01:59 — бойцы 110-й бригады отрабатывают по скоплению вэсэушников.
На 02:39 — «разбор» из арты зданий, где засел противник.
Предыдущие выпуски — здесь и тут.
#ВоенкорыRT #ФилатовRT
🟩 Подписаться | Прислать новость | Читать аналитику
Когда то нашел в списках рекомендуемой литературы "Война на реке" черчиля. Пытался читать в 23, 25, 27 лет...
Тоска тоскливая....
Пришлось позаниматься войной, работая в Сирии и Донбассе. Зашло. Вот сейчас прочитал.
Для военных обязательно к прочтению: при наличии воображения, научитесь в потери 10 к 1. О пехоте разговор.
Паттона тоже прочитал. И так же. Не заходил до войнушки, когда хотел быть просто начитанным...
И что сказать то? Раньше я про войну читал мало, почти ничего. Из запомнившегося и примененного - "Ванька Ротный" Шумилина, что то про артиллеристов и Сталина.. и пару книжек, которые уже и не помню... Имея интерес к делу, интуитивно доходишь до сути войны и до решений, которые очевидны.
Если не интересоваться войной, то Паттон, как человек, интересней Черчиля, конечно. И сейчас, ковырнув СВЭ, нашел исходник многих терминов)))
В общем добрался, до Донецка. Тута.
Фото - просто обкатка фотика.
Вот реально.
У долбоебов мнение, что мы Белого хотим быстрее вытащить, чтобы вернуться вот в это...
Вечная сырость, пыль забивающая легкие, обстрел 155мм, фпв и прочее.
Просто я уверен, что Отряд Шторм 110 бригады уровня сентября 2024... две недели на переезд, две недели на развернуться и мы бы любую бригаду всу на курском направлении сломали бы.
Особенно, во взаимодействии со 155 бригадой МП ТОФ.
А так...
Чтобы не говорили идиоты, мы боролись с наркопотреблением и у нас самые низкие потери среди пехоты.
На сегодня все. Пора в дорогу.
После последнего ранения, я сел на стейковую диету.
Убрал сахар, мучное(основная еда на окопах) и питался только мясом, прожарки медиум рэр - вкус мяса действовал как наркотик. Ну и гантели, штанга, турник.
Вес до стейковой диеты - 81 кг.
Вес после - 79 кг.
Сгорел жир, нарастилась мышца)))
Каждый второй стейк за счет приглашающего "на побазарить", хотя я и сам могу себе это позволить)))
Обмылкам для цитирования о жизни "зажравшегося военкора".
Я на СВО прибыл не за заработком и даже просел в доходах и набрал долгов)))