38999
Perfluence Еда это хорошо, а хорошая еда, легко и быстро приготовленная, это просто отлично! Наш Канал @EdaGif поможет Вам всё это устроить! Обратная связь по любым вопросам @Viahes (Реклама недорогая)
Заливной ПП пирог с курицей и капустой!
Для теста:
300 мл кефира
3 яйца
130 г муки, тут рисовая
1 ч.л разрыхлителя
1/2 ч.л соли
1 ч.л оливкового масла
Для начинки:
500 г куриного фарша
150 г пекинской капусты
Луковица
1 ч.л оливкового масла
1-2 ст.л томатной пасты
Соль и специи по вкусу
30 г сыра
Заливной ПП пирог с курицей и капустой! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Котлеты в сметанным соусе в духовке!
Ингредиенты:
Фарш 600 гр
Яйцо 1 шт
Вода 100-150 мл
Специи для фарша
Чёрный перец по вкусу
Лук 1 шт
Укроп
Панировочные сухари 3 ст.л
Для соуса:
Сметана 20%, 3 ст.л
Томатная паста 1 ст.л
Вода 100-150 мл
Соль по вкусу
Чеснок 2 зубчика
Сахар 1 ч.л
Кавказские травы 1 ч.л
Запекать при 220°С, 40-45 минут! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Куриные рулетики!
Ингредиенты:
Куриное филе
140 г творожного сыра
Лук
Помидоры
Сыр плавленый пластинками
200 г тертой моцареллы
Майонез
Чеснок
Соль
Куриное филе режем вдоль и отбиваем тупой стороной ножа - смазываем каждый кусочек творожным сыром, кладем пластину плавленого сыра и дольку помидора, заворачиваем.
Складываем рулетики в форму и смазываем майонезом с чесноком (можно заменить сметаной) - отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
Достаем, посыпаем тертой моцареллой, увеличиваем градусы в духовке до 200 и держим ещё минут 15 до золотистости сыра. Готовые рулетики посыпаем сыром и подаем с гарниром.
@EdaGif
Торт «Панчо»!
Бисквит:
Мука 200 грамм
Яйца 4 штуки
Сахар 250 грамм
Разрыхлитель 5 грамм
Какао порошок 20 грамм
Соль щепотка
Крем:
Сметана 25%, 750 грамм
Сахар 300 грамм
Ванилин 15 грамм
Торт «Панчо»! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Сытный и низкокалорийный салат!
Ингредиенты:
Яблоко 10 гр
Огурец 30 гр
Перец 30 гр
Грудка 50 гр
Блинчик:
Одно яйцо
Соевый соус 1 ч.л
Заправка:
Сметана 1 ст.л
Дижонская горчица 1 ч.л
Низкокалорийный салат! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Ленивые вареники со шпинатом!
Ингредиенты:
Творог 5%, 115 гр
Яйцо 35 гр
Шпинат 115 гр
Соль
Рисовая мука 70 гр
Ленивые вареники со шпинатом! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Домашние вяленые колбаски!
Ингредиенты:
Куриная грудка 1 кг
Сухой чеснок 1 ст.л
Мускатный орех 0,25 ч.л
Перец чили по вкусу
Соль, копченая паприка, перец, каждого по 1ч.л
Домашние вяленые колбаски! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Встречай Шустрика и Любятово!
Скорее покупай на завтрак Шарики Любятово - мега-хрустящие, с натуральным шоколадом #хрустииставьлайк
Заказать
#реклама
samokat.ru
О рекламодателе
SAIDA ANGELOVA
Эксклюзивная женская одежда Plus Size.
Высокое качество. Консультация стилиста. Подбор размера.
🚗 Бесплатная доставка.
✨ Рассрочка - 1 год.
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
Хрустящие трубочки с варенкой и орешками!
Ингредиенты:
Молоко 100 мл
Масло сливочное 100 гр
Яйца 3 шт
Сахар 150 гр
Ванильный сахар 1 ч.л
Соль щепотка
Грецкие орешки
Мука 200 гр
Вареная сгущёнка 1 банка
Хрустящие трубочки с варенкой и орешками! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Салат из свеклы и огурцов!
Ингредиенты:
Вареная свекла 300 г
Огурец 2 шт
Красный лук 1 шт
Укроп 1 ст.л
Петрушка 1 ст.л
Горсть смешанных листьев салата
Заправка:
Оливковое масло 30 мл
Уксус 1 ст.л
Чеснок 1 зубчик
Соль и перец
Салат из свеклы и огурцов! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Простой в приготовлении картофельный пирог!
Ингредиенты:
Картофельное пюре 800 г
Мука 200 г
Сыр или Сулугуни 250 г
Картофель чистим, солим и отвариваем, добавляем немного молока и пюрируем. Картофельное пюре смешиваем с мукой и формируем пирог. Форму для выпекания смажьте немного слив. маслом. Сверху на пирог насыпаем натёртый сыр. Отправляем в духовку на 25-30 мин. при 180°С
Праздничные пирожные муравейник!
Ингредиенты:
Банка варёной сгущенки
Печенье не сладкое крекер 300 гр
Масло сливочное 50 гр
Изюм 50 гр
Орехи любые 50 гр, тут грецкие
Праздничные пирожные муравейник! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Куриный супчик с сырными шариками!
Ингредиенты:
Куриные бедра или ножки 700 гр
Вода 3 л
Морковь 100 гр
Лук репчатый 150 гр
Картофель 500 гр
Масло сливочное 50 гр
Мука пшеничная 100 гр
Соль 0,5 ч.л
Сыр твердый 100 гр
Яйца 1 шт
Масло растительные
Вермишель 70 гр
Куриный супчик с сырными шариками! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Обычные пельмени по необычному рецепту!
Ингредиенты:
Пельмени 1 упаковка
Масло сливочное 50 гр
Сметана 2 ст.л
Вода 1 стакан
Сыр 100 гр
Зелень
Соль, черный перец, по вкусу
Обычные пельмени! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Базовые знания в нутрициологии за 3 вечера. Бесплатно
Получите главные знания в нутрициологии и узнайте, с чего начать развитие в профессии.
Это бесплатно.
На интенсиве вы:
✅ узнаете все о нутрициологии и о настоящих причинах заболеваний;
✅ научитесь составлять план питания для себя, своих близких и клиентов;
✅ узнаете, как стать нутрициологом, где искать клиентов и как зарабатывать от 130 000 руб/мес;
По результату прохождения интенсива вы получите сертификат о прохождении мероприятия.
И дополнительный бонус: гайд Как должна выглядеть здоровая продуктовая корзина.
Чтобы зарегистрироваться на урок - переходите по ссылке.
Урок бесплатный, поэтому количество мест ограничено.
Зарегистрироваться
#реклама 16+
nutritionscience.info
О рекламодателе
Маршмеллоу для жарки Confectum
Чтобы развеселить детишек, дайте им сладеньких мишек! 😊
Маршмеллоу для жарки Confectum Barbecue для идеальных пикников.
Купить на Озон арт. 1586420454
Купить
#реклама
ozon.ru
О рекламодателе
Тебе понравится эти сохранёнки
Треки которые ищут все
Цитаты на каждый день
Стань онлайн-турагентом: путешествуй и зарабатывай
Хотите превратить любовь к путешествиям в доход? Станьте онлайн-турагентом!
Почему это выгодно?
✅ Доход до 24 000 руб с одного тура (комиссия 6-12%).
✅ Бесплатные поездки в Турцию, Египет, ОАЭ для ознакомления с отелями.
✅ Скидки до 40% на собственные путешествия.
Как начать?
Пройдите бесплатный урок - научим подбирать туры и работать с клиентами.
Получите доступ к базе предложений и клиентскую базу.
Что нужно?
— Телефон/ноутбук и интернет.
— Ответственность и желание расти.
Успейте зарегистрироваться на бесплатный урок - доступ открыт только 24 часа!
Наши агенты закрывают 5-6 клиентов в месяц. Считайте сами: 5 клиентов х 12 000 = 60 000 руб. А это только начало!
Жмите кнопку ниже - стартуйте в туризме без риска!
Узнать больше
#реклама 16+
via-tourism-school.space
О рекламодателе
Как похудеть навсегда, а не на пару месяцев?
Включив на максимум силу воли, некоторым удается скинуть 10 кг и даже больше.
Проблема в том, что лишний вес быстро приходит обратно, когда возвращаешься к привычному образу жизни.
❤️ Хорошая новость, что можно худеть без голодовок и забыть про лишний вес навсегда. И речь не о БАДах и очередной диете.
Новый метод основан на рациональном сочетании продуктов. И уже более 20 тыс. женщин похудели на нём:
✅ без героических усилий
✅ без подсчёта калорий
✅ без отказа от сладкого
А главное, в их рационе осталось большинство привычных продуктов - изменился лишь принцип их сочетания!
Подробнее о методе рационального сочетания продуктов смотрите в серии бесплатных уроков от нутрициолога Екатерины Бекетовой (по ссылке ниже)
Смотреть
#реклама 16+
study.kate-beketova.online
О рекламодателе
Бабушкины булочки!
На 10 штук:
Молоко тёплое 250 мл
Сахар 100 грамм
7 грамм дрожжей
Сливочное масло50 гр
1 яйцо
Мука 400-500 гр
Бабушкины булочки! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Рыбная запеканка!
Ингредиенты:
Филе рыбы, тут брикеты камбалы
Брокколи свежая или замороженная
Яйцо 2 шт
Молоко обычное или безлактозное
Соль и специи по вкусу
Сыр маложирный
Запекать в в разогретой духовке до 220°С, до готовности
Рыбная запеканка! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Ризони с грибами в сливочном соусе!
Ингредиенты:
Шампиньоны 400 гр
Ризони 250 гр
Куриный бульон 2 чашки
Сливки 150 мл
Соль перец и сыр по вкусу
Ризони с грибами в сливочном соусе! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Жареные макарошки с филе куриного бедра!
Ингредиенты:
Макароны «Паутинка» 250 г
Филе куриного бедра 3 шт
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Грибы 5-6 шт
Соль, перец, по вкусу
Для начала на сухой сковороде обжариваем макароны постоянно помешивая до коричневого цвета. И высыпаем их отдыхать в тарелку.
В этой же сковороде поочередно обжариваем лук, морковь, филе и грибы. Доводим по вкусу. У меня соль и перец, но можно смело использовать ваши любимые специи.
Далее всыпаем жареные макароны в сотейник заливаем кипятком и не прекращая мешать выпариваем всю воду.
К этому времени макароны должны приготовится. Если нет, подлейте кипятка и повторите процедуру. Выкладываем в тарелку и наслаждаемся.
@EdaGif
80 лет назад: хроники Победы
Собрали самое главное:
✨ Военные сводки и хроники с фронта
✨ Герои и их подвиги
✨ Культура 1941—1945 годов
✨ Настоящие новости тех лет
Перейти на сайт
#реклама 16+
dzen.ru
О рекламодателе
Ну какая дача, когда такая удача!
Яндекс Путешествия зовут на майские в Москву. Скидка до 25% на бронь отелей и квартир по промокоду MOSCOW-2025.
Майские — идеальное время для путешествия в столицу. Москвичи уедут из города, улицы опустеют, и будет некому испортить вам селфи на фоне фонтана.
Забронировать
#реклама 16+
travel.yandex.ru
О рекламодателе
💓Актуальный список самых популярных и востребованных 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 каналов, которые понадобятся этим летом
👉 НАЖАТЬ ТУТ 👈
Забирай скорее, утром подписка возможно станет платной🫶🏻🌾
Тело начнет худеть само, если следовать этой методике
Начинаем создавать ваше стройное тело без диет и запретов 👍
На связи психолог Галина Турецкая
Предлагаю Вам принять участие в легендарной онлайн - игре "Пока-Бока".
Всего за 3 дня вы запустите снижение веса за счет подсознания.
Что вас ждет:
– 3 эфира со мной
– Практика на каждом эфире - психофизиологические практики, медитации, расстановки
– Диагностика по телу
Сужение талии прямо в эфире!
– Проверенные техники, чтобы активировать процессы вашего похудения без диет и физических нагрузок.
⚡Психологические практики работают даже если:
– вы уже 100 раз худели и заново набирали вес
– набрали вес после родов
– у вас наследственность, гормоны, щитовидка, менопауза
– вам 50+ лет
и даже если у вас нет лишнего веса😊
Для участия в игре регистрируйтесь по ссылке
Зарегистрироваться
#реклама 16+
galinaturetskaya.ru
О рекламодателе
Бесплатный мастер-класс по вафельным цветам для тортов
Шеф-кондитер Елена Решетняк покажет в прямом эфире уникальную технику сборки вафельного пиона.
Все участники получат пошаговый рецепт для самостоятельной сборки.
Регистрируйтесь по ссылке:
Зарегистрироваться
#реклама 16+
cakestar.online
О рекламодателе