38999
Perfluence Еда это хорошо, а хорошая еда, легко и быстро приготовленная, это просто отлично! Наш Канал @EdaGif поможет Вам всё это устроить! Обратная связь по любым вопросам @Viahes (Реклама недорогая)
Скучно? Грустно?
Подписывайся на канал МЕМЧИКИ!
Только у нас:
• Мемы, от которых засмеется даже кот
• Сарказм высшей пробы
• Шутки, что ты будешь помнить долго
🎁 Бонус первым 100 подписчикам — секретный сборник из мемов в истории канала
Жми 👉 МЕМЧИКИ
#реклама
Яичница с тунцом на лепешке в духовке!
Ингредиенты:
Лепешки круглые, тортильи 2 шт
Шпинат 75 гр
Сыр твёрдый 100 гр
Тунец консервированный 1 банка
Лук репчатый, несколько колечек
Яйцо 3-4 шт
Масло оливковое 10 мл
Соль
Смесь перцев по вкусу
Выкладываем одну лепешку, посыпаем тертым сыром, затем накрываем другой, сверху шпинат, потом тунец (слейте воду), лук кольцами, сверху вбиваем яйца, немного поливаем маслом, посыпаем специями, ещё немного сыра сверху. Отправляем в разогретую духовку до 180 градусов на 20 минут.
@EdaGif
Творожные пончики!
Ингредиенты:
Творог 500 г
Яйца 2 шт
Сахар 60 г
Соль
Разрыхлитель 1,5 ч.л
Растительное масло
Мука 250 г
Взбиваем яйца с сахаром. Протираем творог через сито, добавляем к яйцам. Взбиваем творог с яйцами.
Просеиваем через сито 250 гр муки. Добавляем к творогу. Добавляем к творогу разрыхлитель, соль, подсолнечное масло. Мнем тесто.
Сильно разогреваем растительное масло. Катаем шарики из творога. Кладем в растительное масло, обжариваем с двух сторон. Пончики кладем на бумажное полотенце.
@EdaGif
Простой ужин из картошки!
Ингредиенты:
Картофель 1 кг
Сливочное масло 100 г
Чёрный молотый перец
Сливки 100 мл
Укроп 1 пучок
Чеснок
Отвариваем картофель. Смешиваем нарезанный укроп, натёртый чеснок, чёрный молотый перец, сливки, растопленное сливочное масло. Добавляем к картошечке.
@EdaGif
Борщ, пирожки-карасики, манник...
✨ Шеф-повар Григорий Мосин вместе с Дзеном раскрывает секреты более 30 традиционных и современных рецептов!
От монастырской ковриги до постной шаурмы с хумусом. Изучайте вкусные и разнообразные рецепты.
Перейти на сайт
#реклама
dzen.ru
О рекламодателе
Самые лучшие каналы в Telegram с лучшими песнями, цитатами, сохранёнками и много чего интересного🤍🦋
/channel/addlist/EgGfWaPJUd0xYTFi
Переходи по ссылке и скачивай что тебе нужно🔥👆
Салат. Просто, быстро и вкусно!
Ингредиенты:
Шампиньон
Яйцо куриное
Огурец свежий
Тунец консервированный
Зелень
Соль, перец, сок лимона, оливковое масло, горчица
Вкусный салатик! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Сырная овсянка!
Ингредиенты:
Овсяные хлопья 40 гр
Вода 100 гр
Молоко 2,5%, 100 гр
Сыр твердый 35 гр
Сливочное масло 10 гр
Соль по вкусу
Кунжут по желанию 2 гр
Сварить овсяные хлопья на молоке с водой по инструкции на упаковке. Когда будет готово - посолить, добавить 2/3 тёртого сыра и масло, перемешайте. Выложить в тарелку, посыпать оставшимся сыром и кунжутом.
@EdaGif
Капустные оладушки!
Ингредиенты:
Капуста 400 гр
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Яйца 3 шт
Чеснок 1 зубчик
Мука 30 гр
Соль 1 ч.л
Перец по вкусу
Растительное масло для жарки
Капустные оладушки! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Рисовый ПП блин с малосольной форелью!
Ингредиенты:
Яйца 3 шт
Греческий йогурт 180 гр
Рисовая мука 40 гр
Форель малосольная 100 гр
Творожный сыр 20 гр
Авокадо 50 гр
Лимоныи сок или долька лимона
Рисовый ПП блин с малосольной форелью! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Партнёрская программа рекрутинга в Яндекс Еду
Станьте партнёром Яндекс Еды по привлечению курьеров и получите кучу преимуществ:
💰Платим до 47 000 ₽ за успешного кандидата
📞Поддержка на всех этапах
📅Свободное расписание
📊Удобные инструменты для работы
Приводите новых курьеров и получайте в среднем 250 000 ₽ в месяц!
Зарегистрироваться
#реклама
eda.yandex.ru
О рекламодателе
Реклама на Яндексе
ПП Двухслойный кекс!
Ингредиенты:
Яйцо 1 шт
Творог мягкий 125 г
Банан 50 г
Мука рисовая 25 г
Какао 2 г
Разрыхлитель 2 г
Подсластитель 4 г
Банан мнем вилкой, добавляем яйцо, творог, муку, разрыхлитель и подсластитель. Все перемешиваем. Разделяем на две части, в одну часть кладём какао. Тесто в форму выкладываем слоями. Отправляем в микроволновку на 3-5 минут.
@EdaGif
Ленивая и легкая пицца за 10 минут!
Ингредиенты:
Лаваш армянский тонкий 60 гр
Сыр российский 90 гр
Кетчуп 15 гр
Ветчина индейки 60 гр
Помидор 50 гр
Перец болгарский 20 гр
Огурец маринованный 30 гр
Ленивая и легкая пицца за 10 минут! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Запеканка по-грузински!
Ингредиенты:
Картофель 1 кг
Сыр сулугуни 300 гр
Лук 2 большие головки
Молоко
Сливочное масло
Бекон 400 гр
Шампиньоны 600 гр
Запеканка по-грузински! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Маринованные шампиньоны!
Ингредиенты:
Шампиньоны 500 г
Растительное масло 30 мл
Уксус 9%, 2 ст.л
Сахар 1 ч.л
Лавровый лист 2 шт
Чеснок 3 зубчика
Вода 50 мл
Соль 1 ч.л
Черный перец горошком 10 шт
Все складываем в кастрюлю и варим 5 минут после закипания. Остужаем, добавляем лучок и можно сразу есть. Если оставить на ночь, то с утра будет ещё вкуснее.
@EdaGif
Свиная грудинка в пиве!
Ингредиенты:
Свиная грудинка 1 кг
Пиво 0,5 л
Соль 1/2 ч.л
Сахар 1 ч.л
Молотый черный перец 1/2 ч.л
Копченая паприка 1 ст.л
Соевый соус 70 мл
Свиная грудинка в пиве! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
💓Актуальный список самых популярных и востребованных 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 каналов, которые понадобятся этим летом
👉 НАЖАТЬ ТУТ 👈
Забирай скорее, утром подписка возможно станет платной🫶🏻🌾
Сочные цыплята в духовке!
Ингредиенты:
Цыплята 3 шт по 700 г
Черный перец 1 ч.л
Сушенный чеснок 1 ч.л
Кориандр 2/3 ч.л
Крупная морская соль 2 ч.л
Растительное масло 2 ст.л
Разделываем цыплят по грудной кости, и придавливаем сверху, чтобы получить ровную плоскость. Хорошо натираем специями и маслом, концы крыльев обматываем фольгой или просто отрезаем.
В духовке запекаем на режиме верх и низ, и размещаем в центральной высоте, температура 180°С, готовим 1 час. По желанию можно за 10 минут до готовности смазать сливочным маслом.
@EdaGif
Окрошка!
Ингредиенты:
Колбаса 180 г
Редиска 100 г
Огурец 120 г
Картофель 200 г
Яйца 2 шт
Укроп 20 г
Зеленый лук 20 г
Соль по вкусу
Окрошка! Приготовление на видео, повторяйте всё в точности! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Чечевичная лепешка!
Ингредиенты:
100 гр красной чечевицы
100 гр воды
По желанию можно добавить соль и другие специи
В чечевице 24 гр белка и 11 гр клетчатки! Максимум полезности и сытости в таком завтраке!
Перемолоть блендером. Если масса загустела добавить ещё воды перед приготовлением лепешек. Тесто должно получиться, как на видео - выливаться на сковороду. Жарим лепешки с двух сторон. И кладём любую начинку.
@EdaGif
Пятиминутный вкусный тортик из детства!
Ингредиенты:
Печенье 300 г
Сгущёнка варёная 300 г
Сметана 500 г
Банан по желанию
Пятиминутный вкусный тортик! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Базовые знания в нутрициологии за 2 часа
Научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой.
Это бесплатно.
На открытом уроке вы:
✅научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой;
✅узнаете о каких дефицитах может рассказать этот недорогой анализ;
✅научитесь составлять план работы с этим анализом без лекарств;
✅ узнаете, как стать нутрициологом, где искать клиентов и как зарабатывать от 100 000 рублей, не выходя из дома
При регистрации вы получите подарок - конспект урока.
После урока по этому конспекту вы сможете самостоятельно разобрать свой общий анализ крови.
Чтобы зарегистрироваться на урок - переходите по ссылке.
⚡Урок бесплатный, поэтому количество мест ограничено.
Зарегистрироваться
#реклама
pro-telo1.com
О рекламодателе
Отличный вариант на ужин!
Ингредиенты:
Свинина шея
Картофель
Сладкая паприка
Чеснок 6 зубчиков
Черный молотый перец
Соевый соус
Тимьян
Розмарин
Горчица
Отличный вариант на ужин! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
SAIDA ANGELOVA
Эксклюзивная женская одежда Plus Size.
Высокое качество. Консультация стилиста. Подбор размера.
🚗 Бесплатная доставка.
✨ Рассрочка - 1 год.
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
Вкусный куриный супчик!
Ингредиенты:
Куриная грудка 1 шт
Картофель 2-3 шт
Лук 1 шт
Вермишель 50 гр
Морковь 1 шт
Соль, специи по вкусу
Вкусный куриный супчик! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Мясо по-французски!
Ингредиенты:
Филе индейки или курицы 2 шт
Майонез по вкусу
Помидоры 1 шт
Сыр 100 гр
Петрушка 1 пучок
На противень кладём филе, немного отбиваем. Смазываем майонезом, сверху помидоры и сыр. Отправляем в разогретую до 180°С духовку, на 30 мин. Перед подачей посыпаем зеленью и наслаждаемся вкусом.
@EdaGif
Котлеты из говядины с баклажаном!
Ингредиенты:
Баклажан 1 шт
Шампиньоны 8 шт
Лук 1 шт
Сливочное масло 50 гр
Говядина, телятина, 600 гр
Острый перец 1 шт
Петрушка 2 ст.л
Соль по вкусу
Черный перец по вкусу
Фисташки и арахис, можно заменить любыми орехами, 60 гр
Котлеты из говядины с баклажаном! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Баклажан на закуску!
Ингредиенты:
Баклажан 180 гр
Томатная паста 20 гр
Моцарелла для пиццы 35 гр
Маслины 35 грамм
Соль
Итальянская приправа
Нарезать кружочки баклажан, проколоть вилкой и посолить, отправить в духовку, разогретую до 180 градусов на 15 минут. Далее смазать пастой, выложить тертый сыр с маслины, приправить и снова отправить в духовку на 15 минут.
@EdaGif
Из какого фильма данный фрагмент?
Читать полностью…
«Хорошие манеры, приведут вас туда, куда не приведут деньги»!
Жду вас на своем канале /channel/etiketss