38999
Perfluence Еда это хорошо, а хорошая еда, легко и быстро приготовленная, это просто отлично! Наш Канал @EdaGif поможет Вам всё это устроить! Обратная связь по любым вопросам @Viahes (Реклама недорогая)
Скоро удаляю 😱
Успеешь подписаться на все?!😻😉
Кабачковые оладьи с фаршем!
Ингредиенты:
Кабачки 1 кг
Куриный фарш 1 кг
Яйца 2 шт
Мука 9 ст.л
Майонез 1 ст.л
Растительное масло
Сметана
Укроп
Специи, приправа к шашлыку, соль
Натрите кабачки на крупную терку, посолите, перемешайте и дайте им минуты три постоять чтоб пустить сок. Если кабачки молодые и сока много, нужно слить половину. Если же старые, тогда изначально вырезать и убрать семечки, а потом только натереть на терку, сока будет не много, потому сливать не нужно. Добавляем к кабачкам яйца, муку, майонез, специи, фарш и все хорошенько перемешиваем. На разогретую сковороду с растительным маслом выкладываем ложкой наше тесто, как на оладушки. Жарим на маленьком огне до золотистой корочки с двух сторон. Добавляем сверху сметану и мелко нарезанный укроп.
@EdaGif
Горячие бутерброды в духовке!
Ингредиенты:
Хлеб тостовый
Сыр легкий
Ветчина
Помидор
Зелень
Яйцо 2 шт
На хлеб кладем сыр, потом ветчину, затем снова сыр, сверху хлеб с окошком, в которое добавляем нарезанные помидоры с зеленью и сверху яйцо. Отправляем в духовку на 10-15 минут при 180 градусах.
@EdaGif
Пикантный салат с корейской морковью!
Ингредиенты:
Морковь по-корейски
Копчёная курица
Кукуруза
Сухари
Сметана
Пикантный салат! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
🖋✒️🖋✒️
✒️✦♡✦🖋
✒️--🖋
✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦
💓Актуальный список самых популярных и востребованных 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 каналов
✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦
✦-♡-✦ Йога
➜ стань лучшей версией себя
✦-♡-✦ Японская кухня
➜ рецепты от шеф-поваров
✦-♡-✦ Алиэкспресс
➜ с аli алиэкспресс | аliexpress
✦-♡-✦ Похудела тут
➜ легкое похудение
✦-♡-✦ Заходи и худей
➜ все о похудении
✦-♡-✦ Ночером
➜ высмех и потеха
✦-♡-✦ Молния
➜ распродажа wildberries
✦-♡-✦ Цветы, растения
➜ уход, полезные советы
✦-♡-✦ Море мотивации
➜ мир эстетики и вдохновения
✦-♡-✦ Правила хорошего дома
➜ уютный домашний канал
✦-♡-✦ Пси✘ологично
➜ заметки психолога
✦-♡-✦ Приколы всем приколам
➜ отборный юмор
✦-♡-✦ Развивашки
➜ развивающие игры
✦-♡-✦ Лучшие салаты
➜ порадуйте себя и близких
✦-♡-✦ Женские посиделки
➜ женский юмор
✦-♡-✦ Мотивируй себя!
➜ мотивация и душевные цитаты
✦-♡-✦ Лайфхаки
➜ gif лайфхаки на все случаи
✦-♡-✦ С днем рождения
➜ поздравительные открытки
✦-♡-✦ Худеем до костей
➜ кулинария|советы|фитнес
✦-♡-✦ Открытки и пожелания°
➜ открыточки к новому году
✦-♡-✦ Дошколята
➜ дидактические пособия
✦-♡-✦ Ешь и худей
➜ быстрое похудение
✦-♡-✦ Рецепты с кбжу
➜ рецепты для похудения
✦-♡-✦ Рецепты
➜ gif рецепты быстро и вкусно
✦-♡-✦ А ты знаешь?!
➜ удивительные факты
✦-♡-✦ Детское меню
➜ правильное детское питание
Добавить свой канал в подборку
Пиши👇
@IstinnayaLedi
Шокирующие факты, которые
заставят удивиться 🧐
✍️ Чем кормят на индийских улицах❓
✍️ На какие цветы похожи уникальные люстры амстердамского Рейксмузеума❓
✍️ Что произошло на церемонии открытия Олимпиады в Барселоне 1992 года❓
Другого шанса не будет! Подписывайся прямо сейчас: "Не спишь?"
💯% Такого контента ты ещё не видел 🤯
Пломбир из детства!
Ингредиенты:
Яичные желтки 3 шт
Сахар 100 гр
Молоко 130 гр
Ванилин пакетик
Соль щепотка
Сливки 33%, 300 гр
Если у вас нет градусника, тогда проведите пальцем по лопатке, если след не заплывает, значит можно снимать с огня. Охладить до комнатной температуры, при постоянном помешивании, или накрыть пленкой в контакт. Очень холодные сливки взбиваем до мягких пиков. Через сито вливаем остывшую яичную массу.
@EdaGif
Вкусные лепёшки!
Ингредиенты:
Горячая вода 120 мл
Мука 200 гр
Сыр 150 гр
Творог 250 гр
Чеснок 1-2 зубчика
Соль, сахар
Растительное масло 1 ч.л
Берем 120 мл кипятка, добавляем 1 ч.л. растительного масла. добавляем 1/3 ч.л.соли и 1/3 ч.л. сахара. Хорошо размешиваем. В 200 гр просеянной муки добавляем кипяток и замешиваем тесто. Даём тесту отдохнуть 30 минут.
Для начинки смешиваем натёртый сыр и творог, добавляем 30 гр растопленного сливочного масла, немного соли и чеснок. Тесто раскатываем , выкладываем начинку и накрываем. Прижимаем края. Жарим с двух сторон на горячей, сухой сковороде. Готовые лепёшки смазываем сливочным маслом.
@EdaGif
Кабачковые кексы!
Ингредиенты:
Кабачок 450 г
Мука 300 г
Разрыхлитель 1 ч.л
Яйца 2 шт
Молоко 260 мл
Сыр 100 г
Шпинат 30 г
Сливочное масло 40 г
Соль 0,5 ч.л
Выпекать 30-35 минут при 180 градусах
Из этого же теста можно приготовить оладьи (обжарить с двух сторон на умеренном огне), можно вафли, можно один большой кекс, а можно маленькие кексы, как на видео.
Кабачки обязательно отожмите после терки, иначе кексы получатся клеклыми, или потребуется еще больше муки.
@EdaGif
Сочная говядина, которая тает на губах!
Ингредиенты:
Говядина 1 кг
Соль 0,5 ч.л
Сухой чеснок 1 ч.л
Спесь перцев 0,5 ч.л
Паприка 2 ч.л
Для соуса:
Томатная паста 250 г
Яблочный уксус 90 мл
Сахар 60 г
Соль 1 ч.л
Чёрный перец 0,5 ч.л
Паприка 1 ч.л
Чеснок 6 зубчиков
Сочная говядина! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Бочонки из кабачков!
Ингредиенты:
Рис сырой 3 ст.л
Лук 1 шт
Петрушка полпучка
Фарш 150 гр
Томатная паста 1,5 ст.л
Соль ч.л
Перец молот по вкусу
Паприка 1 ч.л
Масло раст. 60 мл
Соус:
Кипяток 300 мл
Соль 1 ч.л
Томатной паста 1 ст.л
Бочонки из кабачков! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Заправка для борща на зиму!
Ингредиенты:
Свёкла 3 кг
Морковь 1 кг
Лук 1 кг
Сладкий перец 1 кг
Помидоры 1 кг⠀
Сахар 1 стакан
Соль 3 ст.л
Растительное масло 1 стак
Уксус столовый 9 %, 125 мл
Заправка для борща! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Мини пиццы!
Для теста:
2 яйца
Тёплое молоко 200 мл
Соль, чайна ложка
11 грамм дрожжей
Столовая ложка сахара
400-500 грамм муки
50 мл растительного масла
Начинка:
Колбаса, сосиски
Сыр
Солёные огурцы
Болгарский перец
Сметана+кетчуп
Помидор
В тёплое молоко всыпаем дрожжи, убираем минут на 10. В миску разбиваем яйца , вливаем опару (дрожжи с молоком), перемешиваем все и просеиваем 300-400 грамм муки , остальные 100 г для раскатки. Готовое тесто убираем на 40 минут - час.
Зону раскатки присыпаем, оставшиеся мукой, выкладываем тесто, формируем из него большую колбаску и разделяем на небольшие кружочки.
Каждый кружочек раскатываем, кладём на форму для выпечки и начиняем. Отправляем в разогретую духовку 180°С до готовности (минут 30)
@EdaGif
Соба с куриными сердечками!
Ингредиенты:
Соба 75 г
Куриные сердечки 70 г
Кабачок 50 г
Лук 50 г
Болгарский перец 50 г
Соус:
Соевый соус 3 ст.л
Рисовый уксус 1 ст.л
Соус чили 1 ст.л
Сахар 1 ч.л
Чеснок 1 зубчик
Отварить куриные сердечки. Отварить собу с добавлением соли и масла. Откинуть на дуршлаг и промыть в холодной воде. Перемешать ингредиенты для соуса.
Обжарить куриные сердечки по 2мин с каждой стороны и отложить в тарелку. Обжарить кабачок 2 мин на сильном огне. Далее морковь, лук, перец по минуте на каждую. Добавить сердечки. Добавить лапшу к овощам, залить соусом и перемешать. Потушить минуту перемешивая. Добавить кунжут.
@EdaGif
Ароматное сливочное масло для стейков!
Ингредиенты:
Масло сливочное 100 г
Укроп свежий измельченный 10 г
Перец чили мелконарезанный
Соль по вкусу
Помидоры вяленые измельченные 30 г
Чеснок 1-2 зубчика
Сливочное масло для стейков! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Рыба в сливочном соусе!
Ингредиенты:
Филе красной рыбы 500 гр
Бездрожжевое слоёное тесто
Сливки 50 мл
Яйцо 1 шт
Лук
Помидоры 2-3 шт
Соль, перец
Рыбку нарезаем на крупные куски. Разрезаем наш лук и помидоры на тонкие кружочки. Раскатываем тесто и разрезаем на две части. Выкладываем на тесто слой помидорок, сверху филе рыбы и делаем бортики из теста, сверху на рыбу выкладываем лук. Делаем заливку для нашей рыбы. Смешиваем сливки и яйцо (можно добавить 50 мл белого вина) солим, перчим и заливаем нашу рыбку. Отправляем в заранее разогретую до 200°С духовку, на 20-30 минут.
@EdaGif
Что важно учесть при создании фигуры мечты 👇🏻
Регулярно занимаясь спортом, стараясь не есть по вечерам, но всё равно долгое время не достичь желаемой формы. Оказывается, что дело может быть не только в режиме.
Можно легко сойти с ума, изнуряя себя диетами и постоянными тренировками. Но самое важное — заботиться о своём здоровье 💪🏼
У каждого из нас есть свои особенности и ограничения, которые нельзя игнорировать ради внешнего вида.
В случае Марии причиной проблем был диастаз. Сколько бы она ни тренировалась, результата не было бы — только хуже.
Как прошла операция, как я восстанавливалась и чего удалось добиться — она рассказывает в своём канале @mery_family
Шоколадный пышный кекс за 15 минут!
Ингредиенты:
Шоколад 100 гр
Сахар 100 гр
Мука 50 гр
Яйца 5 шт
Сливочное масло 100 гр
Яйца смешиваем с сахаром до однородности. На водяной бане топим шоколад и сливочное масло. Растопленный шоколад смешиваем с яйцами и сахаром. Добавляем муку и перекладываем в формочки. Выпекаем 10 минут, при температуре 200°С.
@EdaGif
Зразы с разными начинками!
Ингредиенты:
Картофель 1,5-2 кг
Яйца 2 шт
Мука 100-150 г
Соль по вкусу
Зелень по вкусу
Грибная начинка:
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Грибы 200-250 г
Соль и специи по вкусу
Мясная начинка:
Куриное филе 1-2 шт
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Соль и специи по вкусу
Зразы с разными начинками! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Куриные стрипсы за 20 минут!
Ингредиенты:
Куриное филе 2 шт
Любые чипсы 1 упаковка
Яйца 2 шт
Растительное масло 3 ст.л
Мука 1 стакан
Сладкая паприка, острый чили, сушёный чеснок и соль, по вкусу
Куриные стрипсы за 20 минут! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Рулетики из говядины с сыром!
Ингредиенты:
Говядина 500 гр
Сыр, лучше моцарелла
Бекон сырокопчёный
Соль
Чёрный перец
Нарезал мясо тонкими пластами и отбил. Лучше чтобы пласты были широкими, так легче будет сворачивать мясо в рулетики.
Говядину посолил, добавил черный перец, сверху выложил бекон и сыр. Затем свернул рулетом. Проткнул шпажками и порезал на кусочки.
@EdaGif
ⒾВас упомянули в Telegram-канале
✅Вы были выбраны администратором как один из наиболее активных пользователей читая статьи с быстрыми и вкусными рецептами для вас и вашей семьи , и за это ПРЕДОСТАВЛЯЕМ ВАМ ДОСТУП К ЗАКРЫТОМУ - @vkusniemgnovenia
💬 Наша команда приняла решение предложить вам возможность получить БЕСПЛАТНЫЙ доступ к закрытому каналу, где публикуются самые ВКУСНЫЕ и БЫСТРЫЕ рецепты, для вас и вашей семьи.
Вы забудете про плиту и сковородку и для этого не потратите ни копейки!
Приглашение действует всего 24 часа!
🪶🦜🪶🦜
🦜💛💚🪶
🦜 🪶
💓Актуальный список самых популярных и востребованных 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 каналов
Успеете подписаться на все?😉🌹
℘➛ Йога
℘➛ Ретро музыка 90х
℘➛ С ali алиэкспресс | aliexpress
℘➛ Магия для денег
℘➛ Ночером высмех и потеха
℘➛ Молния - распродажа на wildberries
℘➛ По одной мудрости в день
℘➛ Женский клуб 40 плюс
℘➛ Мультфильмы для детей
℘➛ Gif лайфхаки на все случаи
℘➛ Блюда в мультиварке
℘➛ Gif рецепты быстро и вкусно
℘➛ Детское меню
Добавить свой канал в подборку
Пиши👇
@IstinnayaLedi
Рецепт вкусной маринованный капусты!
Ингредиенты:
Чеснок 3 зубчика
Капуста 1 кг
Морковь 1 шт
Болгарский перец 2 шт
Маринад:
Кипяток 500 мл
Соль ст.л
Сахар 2 ст.л
Масло 50 мл
Яблочный уксус 50 мл
Маринованная капуста! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Мягкое печенье с яблоками!
Ингредиенты:
Яйца 2 шт
Сахар 100 гр
Ванилин
Мука 280 гр
Разрыхлитель 8 гр
Яблоки 2 шт
Масло сливочное 100 гр
Взбить яйца с сахаром и ванилином, добавить мягкое сливочное масло и взбить до однородности. Добавить в смесь муку с разрыхлителем в 2 этапа. Почистить и нарезать яблоки на кусочки в 1 см. Вмешать равномерно в тесто.
Если тесто получится крутое, то формируем шарики, и выкладываем на противень. Как вариант муки можно положить чуть меньше, и выкладывать тесто ложкой. Выпекать при 180°С минут 20-25, до золотистого цвета.
@EdaGif
Воздушный омлет без миксера!
Ингредиенты:
Яйца 3 шт
Молоко 2,5%, 125 г
Соль по вкусу
Воздушный омлет без миксера! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Салат с капустой!
Ингредиенты:
Капуста 250 г
Маринованные огурцы 2 шт
Свежий огурец 1 шт
Мясо 180 г
Зелень
Соль, перец
Майонез
Фасоль красная консервированная 1 банка
Салат с капустой! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Творожные крендели с сыром!
Ингредиенты:
Творог 400 гр
Сыр 100 гр
Яйца 2 шт
Мука 1 полный стакан
Желток для смазывания
Тмин, кунжут, и паприка для посыпки
Если тесто получилось жидким, то добавьте муки. Но не переборщите, а то получится резина.
@EdaGif
Лепешки с зеленью!
Для теста:
Мука 400 гр
Вода 230 мл
Соль 0,5 ч.л
Растительное масло 1 ст.л
Для начинки:
Творог 200 гр
Сыр сулугуни 200 гр
Соль, черный перец
Зелень, шпинат, укроп 80 гр
Лепешки с зеленью! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Такую вкусняшку из капусты вы вряд ли готовили!
Ингредиенты:
180-200 г капусты
0,5 ч л соли
Чёрный перец
Сушенный чеснок
1 яйцо
20 г сыра
20 г муки
Вкусняшка из капусты! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif