38999
Perfluence Еда это хорошо, а хорошая еда, легко и быстро приготовленная, это просто отлично! Наш Канал @EdaGif поможет Вам всё это устроить! Обратная связь по любым вопросам @Viahes (Реклама недорогая)
Паста с сёмгой!
Ингредиенты:
Филе семги 150 гр
Паста любая
Сыр твердый сливочный 70 гр
Сыр моцарелла плавленый для бутербродов
Сливки 33%, 100 мл
Сливочное масло 80 гр
Специи для рыбы, соль, итальянские травы, чеснок сушеный, черный перец
Сначала жарим рыбку 3 минуты. Варим пасту 6-7 минут. Добавляем в рыбу сливки 33 % снижаем мощность огня вдвое. Добавляем сыры накрываем крышкой. Когда паста готова добавляем ее в рыбу. И всё!
@EdaGif
Манник!
Ингредиенты:
Кефир 200 мл
Манная крупа 200 г
Яйцо 3 шт
Сливочное масло 100 г
Сахар 80 г
Мука 150 г
Разрыхлитель 1 ч.л
Выпекать 30-35 минут при 180°С. Диаметр формы 24 см. Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Кремовая зелёная паста!
Ингредиенты:
Любая паста
Средний кабачок
140 г творожного сыра
Кинза
Черри
Соль, перец
Кабачок режем и обжариваем до мягкости, потом соединяем его в блендере с творожным сыром, солью, перцем и кинзой - доводим до однородности в это время параллельно варим пасту и обжариваем черри - соединяем все в сковороде, можно добавить чуть-чуть бульона, в котором варилась паста, добавляем черри и тертый сыр. Подаем сразу же, пока паста не впитала в себя весь соус
@EdaGif
Гречневый суп с шампиньонами!
Ингредиенты:
Картофель 200 гр
Морковь 50 гр
Лук репчатый 50 гр
Шампиньоны 150 гр
Чеснок 2 - 3 зубчика
Зелень по вкусу
Гречка 40 гр
Специи, соль
Растительное масло 1 ч.л
Гренки:
Хлеб ржаной 70 гр
Соль, паприка, сухой чеснок, по вкусу
Гречневый суп с шампиньонами! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Нутелла без вреда для фигуры!
Ингредиенты:
Обжаренный фундук 150 г
Какао 15 г
Мед 20 г
Молоко 150 г-200 г., зависит от консистенции, которую вы хотите получить
Пробиваем фундук в блендере до жидкой консистенции, добавляем какао, мед и молоко до нужной вам консистенции и еще раз пробиваем. Переливаем нутеллу в банку и храним в холодильнике!
@EdaGif
Карри паста с тыквенным соусом!
Ингредиенты:
Тыква 200 гр
Макароны 200 гр
Корень имбиря 10 гр
Чеснок 1 зубчик
Шампиньоны 250 гр
Шпинат 200 гр
Сливки 100 мл
Карри 3 гр
Соль по вкусу
Масло подсолнечное
Карри паста с тыквенным соусом! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Плов на сковороде!
Ингредиенты:
Растительное масло 100 мл
Говядина или свинина 500 гр
Лук 2 шт
Морковь крупная 1 шт
Приправа для плова 15 гр
Соль по вкусу
Промытый рис 300 гр. Предварительно рис можно замочить на 30 минут, тогда при приготовлении понадобится меньше воды. Приятного аппетита!
@EdaGif
Запеченные роллы!
Ингредиенты:
Крабовые палочки 3 шт
Чеснок 2 зуб
Острый чили 0,5 ст.л
Майонез 2 ст.л
Соевый соус 1 ст.л
Сыр 50 гр
Икра с креветкой, можно без 1ст.л
Основа:
Нори 1 шт
Рис 125 гр
Творожный сыр 50 гр
Авокадо или огурец
Крабовые палочки 2-3 шт
Запеченные роллы! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
🤭 Тсссс... user id2568952z, мы знаем Ваш секрет.
Вы еще не подписаны на все топовые каналы от @ruschan. Предлагаем тихонечко это исправить. Ниже список, который удалится автоматически в ближайшее время, поэтому подписаться нужно срочно 🚀
«✅❇️» Идеальное тело за пару дней!
«❤️😍» Красивые юморные открытки
«📖🤍» Цитаты из книг
«🥳🤡» Ню открытки любимым
«🔥🎁» Курсы! Чек-листы бесплатно!
«🤩❤️🔥» Секреты вирусного контента!
«🥳🎄» Поздравительные открытки
«✅👍» Смотри YouTube с нашим VPN
«🧶🧵» Вязание Выкройки Шитье
«🍕🍔» Видеорецепты
«😂👉» Мир Юмора Тут
«🟩✅» Лучшие Цитаты | Книги
«🔞🫣» Открытки для взрослых
«💟🟪» Идеи | для Фотосессий
«👨💻👩💻» СММ Новости Соцсети
«👨🏫👩🏫» Удалёнка Профессии Обучение
«🎙🎧» Подкасты каждый День
«🔥🎥» Все новинки кино тут 18+ 2024
«😂🤣» Убойный Юмор
«👻😹» Ёксель-моксель и халам-балам
«❤️📽» Киношка для взрослых
«👳♂️☝️» Слова Мудрости
«🚀📸» Ретро Фото
«🔞📹» Слив фильмов 18+ 2024
«🌛🌜» Гороскоп на 2025
«😳🤯» Факты о которых Вы Не Знали
«📹🔞» Фильмы для взрослых ищут все
«🦥🇬🇧» Ленивый English
«🍓🍌» Факты для Взрослых
«💪🦾» Фитнес и Качалка
«🤖💻» Нейросети и ИИ
«😺🐶» Котики и Животныее
«🌟❄️» Посты для сторис
«✍🏼📜» Цитаты на каждый день
«😍🔥» Сочные Красотки
«🍋👍» Бизнес Идеи на Миллион
«💄💋» Женский Журнал
«🛍🛒» Wildberries/Ali Находки
«💰💎» Деньги и Власть
«💜🟪» Фоны/Стикеры для Stories!
«🌿🌺» Идеи для контента
«👜👗» Стильные образы до 100Р
«👨👩👦💰» Льготы/Пособия и Выплаты
«💌🕊» Цитата дня
«👗👜» Что надеть. Зима 2024!
«✅🟩» Быстрые Видео Рецепты!
«🇺🇸🇬🇧» Английский с носителем
«😜👌» Лайфхаки для Жизни
«😻🫶» Живые открытки!
«❤️💖» Секрет Крепких Отношений
«👨🌾🥕» Дача Сад Огород
«🇬🇧🇺🇸» Английский на 5+
«📕📚» Эксклюзивные Книги!
«🎄🥳» Новогдние Открытки и Поздравления
«🏕🏝» Красивая Планета
«💅👱🏻♀️» Маникюр для Девочек
«🌭🍔» GIF рецепты
«🥵💦» Откровенные Истории
«🦉👳♂️» Мудрые Мысли
«🧘♀️🍏» Худеем за Неделю
«📚❤️» Цитаты, которых нет нигде
«🎬🔞» Новинки кино бесплатно
«🌚🌝» Гороскоп на 2025
«🇺🇸🇬🇧» Английский с полного 0!
«🧸🛋» Моя Квартира - Дизайн
«🔊🎶» Обои и Рингтоны
«🇬🇧🇺🇸» English с 0 до Профи
«✨💛» Мотивация на каждый день
«🐶🦊» Мультфильмы для детей
«🏠🛋» Дизайн/Интерьер Квартиры
«📚📕» Мудрость из книг
«🤑🤠» Думай и Богатей
«🍜🍝» Рецепты для Мультиварки
«👨🍳🍔» Рецепты Быстро и Вкусно
«🤓🧑💻» Удаленка и Курсы
«📕📚» Отрывки из книг
«🥙🥗» Новогодние Салаты
«🏡🏘» Дизайн и Интерьер
«🎹🟩» Музыка для Reels/Stories
«📝🦉» Грамотность Русский язык
«🍝🥩» Готовим дома как в ресторане!
«🔞🎬» Все фильмы 2024
«👑👾» Premium Проги/Игры
«📚📕» Душевные цитаты из книг
«🇺🇸🇬🇧» Английский для ленивых
«💫✨» Народная Медицина
«❤️📚» Цитаты о любви
«🍖🍗» Новогодние рецепты
«🔊🎶» Топ рингтон на смартфон
«🍔👉» Gif рецепты быстро и вкусно
«🇺🇸🇬🇧» Английский Для Новичков
Красиво сервированный стол сделает любой прием пищи особым событием, создаст уют, прекрасное настроение и поможет выразить ваши теплые чувства и заботу о близких.
На канале вы найдете десятки вариантов украшения и сервировки стола, а также множество интересных рецептов на все случаи жизни.
🌿Жду Вас на своем канале 🌿
/channel/cervirovka
Ведь не обязательно ждать праздника, чтобы порадовать себя и близких!
Минтай в духовке!
Ингредиенты:
Рыба минтай 3 шт
Соль 1,5 ч.л
Сухой чеснок 1,5 ч.л
Прованские травы 1 ч.л
Черный перец 0,5 ч.л
Паприка 1 ч.л
Растительное масло 20 мл
Лук 3 шт
Сушенный укроп
Минтай в духовке! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Суп с клецками!
Ингредиенты:
Курица 500 г
Картофель 3 шт
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Яйцо 1 шт
Молоко 1 столовая ложка
Соль, перец, по вкусу
Лавровый лист 1 шт
Зелень 1 пучок
Мука 2 столовые ложки с горкой
Суп с клецками! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
🙋🏻Всем доброго времени суток, уважаемые подписчики! Сегодня совместно с Galileo Team мы подготовили для вас каналы, которые точно заслуживают внимания:
❤️ТЕПЛО, УЮТНО И ОЧЕНЬ ВКУСНО
Многодетная семья, тепло, уют, доброта. Рецепты простых бюджетных блюд.
🍔 РЕЦЕПТЫ Gif Рецепты Быстро и Вкусно, каждый день!
🌸Красивый женский цитатник - стихи, цитаты, музыка — уютное место для души.
🥳 Салаты на Новый Год - вкусно, красиво, нарядно!
📖Без фильтров | Психология для НЕидеальных
Сэкономь свои нервы и время! Подпишись на канал и перестань стремиться к недостижимому.
🍒Психология | Чучело с Мяучелом - психология, мотивация, советы которые помогут в жизни.
👄Психология и саморазвитие – ежедневная порция мотивации, советы психологов, книги и фильмы по саморазвитию.
🌺Психология | Psychology - прокачай свой мозг на максимум! Советы по психологии на каждый день!
🔴Интуиция | Развитие - Самый важный момент — сейчас!
🍷Женские посиделки
Лучшие женские хитрости для дома,здоровья и красоты,вкусные рецепты и не только
📝Публикация организована с помощью команды Galileo Team - качественное продвижение каналов
☃️ Сейчас - самое время!
❄️ Успей забрать забрать свой Новогодний выигрыш!
⚡️ Используй промокод 25SPINS чтобы получить 25 бесплатных вращей в The Dog House
Кулинарный 🥡 Абьюз 🥢 или Карты, деньги, два ствола в тарелке: 𝖙𝖊𝖑𝖊𝖌𝖗𝖆𝖒-канал с рецептами и не только 🤫
Подписывайтесь
Закусочный блинный торт с грибами и сыром!
Для блинов
Яйца 2 шт
Соль ½ ч.л
Сахар ½ ч.л
Молоко 250 мл
Мука 1 стакан
Растительное масло 2 ст.л
Кипяток 100 мл
Масло смазать сковородку
Для начинки:
Шампиньоны 500 гр
Лук 1 шт
Соль и перец
Сметана 100 гр
Сыр 200 гр
Растительное масло для обжаривания
Блины: яйца соединяем с сахаром и солью, перемешиваем, вливаем молоко и перемешиваем. Добавляем муку, перемешиваем, чтобы не было комочков, затем вливаем масло, перемешиваем и в самом конце вливаем кипяток, перемешиваем и оставляем тесто на 15 минут отдохнуть. Затем жарим блины с двух сторон, смазав сковороду маслом перед первым блинчиком. Для начинки, обжариваем лук до готовности на растительном масле, сразу выбираем красивые пластиночки.
@EdaGif
Шоколадный рулет с кремом!
Тесто:⠀
Яйца 4 шт
Сахар 100 г
Мука 90 г
Какао 20 г
Вода 30 мл
Разрыхлитель 0,5 ч.л
Щепотка соли
Ванильный сахар 1 ч.л
Крем:⠀
Йогурт или сметана 350 г
Яйцо 1 шт
Сахар 100 г
Мука 15 г
Кукурузный крахмал 15 г
Сливочное масло 40 г
Ванильный сахар 1 ч.л
Джем
К яйцам добавить щепотку соли, сахар, ванильный сахар и взбить в белую пышную массу. Затем тоненькой струйкой влить воду. Аккуратно перемешать. Муку смешать с какао и разрыхлителем. Просеять тесто и перемешать. Тесто переложить на противень, застеленный пергаментной бумагой. Выпекать при температуре 200C примерно 7-10 минут. Для крема в сотейник разбить яйцо, добавить в сахар и ванильный сахар. Перемешать. Добавить муку и крахмал. Перемешать,чтобы не осталось комочков. Добавить сметану и перемешать. На среднем огне заварить крем, постоянно помешивая. Добавить сливочное масло, перемешать и остудить. Готовый бисквит смазать джемом, нанести крем, свернуть в рулет.
@EdaGif
Рыба на ужин!
Ингредиенты:
Филе любой белой рыбы 500-600 гр
Помидор 200 гр
Сыр, моцарелла 100 гр
Лук 15-20 гр
Томатная паста 30-40 гр
Творожный сыр 50 гр
Соль, специи
Зелень
Рыба на ужин! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Сэндвич с тунцом!
На 2 порции:
Яйца, вкрутую 2 шт
Консервированный тунец в собственном соку 70 гр
Помидор 1 шт
Лук 20 гр
Листья салата 4-5 шт
Твёрдый сыр 20 гр.
Сметана 1 ст.л
Горчица 0,5 ч.л
Соль, щепотка
Цельнозерновой хлеб 4 ломтика, обжарить на сухой сковороде
Сэндвич с тунцом! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Картофельные ньокки!
Ингредиенты:
Картофель 4-5 шт
Мука 150 г
Яйцо 1 шт
Пармезан
Соль, перец, мускатный орех, по вкусу
Ньокки превосходно сочетаются со сметаной и зеленью, вялеными томатами и шпинатом, слабосолёным лососем или обжаренным беконом, грибами.
@EdaGif
Десерт Трайфл!
Бисквит:
Яйца 4 шт
Сахар 150 гр
Мука 120 гр
Какао 30 гр
Крем:
Сливки 33%, 200 гр
Сахарная пудра 100 гр
Маскарпоне 200 гр
Глазурь:
Какао 3 ст.л
Сливки 50 гр
Сахар 50 гр
Трайфл, это не только вкусный, но и простой в приготовлении десерт, который можно адаптировать под свои вкусы!
@EdaGif
Прощай железодефицит!
Ингредиенты:
Куриная печень 200 г
Лук 1 шт
Морковь 2 шт
Яблоко кислое половинка
Сливочное масло 15 г
Соль, шепотка
Гранулированный чеснок, щепотка
Печень, овощи и яблоко выкладываем на противень, посыпаем специями и поливаем оливковым маслом, отправляем в духовку на 35 минут, достаем, перекладываем все в блендер, добавляем сливочное масло, и взбиваем до нужной консистенции! Готовый паштет перекладываем в посуду для хранения и внедряем его в качестве намазки к хлебу/овощам на завтрак/обед/ужин
@EdaGif
Сочные цыплята в духовке!
Ингредиенты:
Цыплята 3 шт по 700 гр
Черный перец 1 ч.л
Сушенный чеснок 1 ч.л
Кориандр 2/3 ч.л
Крупная морская соль 2 ч.л
Растительное масло 2 ст.л
Сочные цыплята в духовке! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Вкусные и сочные котлеты!
Ингредиенты:
Филе бедра куриного 1 кг
Лук, средний размер 1 шт
Сливочное масло 50 гр
Чеснок 2 зубчика
Сливки 20%, 100 мл + 50 мл
Хлеб белый 100 гр
Картофельный крахмал 1 ст.л
Соль,черный перец
Молотый кориандр 1 ч.л
Растительное масло для жарки
Вкусные и сочные котлеты! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Картофельные блинчики с мясом!
Ингредиенты:
Картофель 1 кг
Фарш 500 гр
Яйца 2 шт
Мука 5 ст.л
Манка 2 ст.л
Специи
Помидоры
Лук 1 шт
Сметана
Выпекаем при 180 градусах 30 минут. Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Языковой барьер мешает ПУТЕШЕСТВОВАТЬ, РАБОТАТЬ и РАЗВИВАТЬСЯ?
Делюсь с вами каналом, где освоить Английский язык сможет каждый.
Не важно какой у вас уровень, сколько лет, какая у вас память!
Без глупых зубрежек, из-за которых нет желания учиться и ненужной информации.
Утром пост с теорией, вечером с практикой + прямые эфиры с носителями языка.
Продуктивная и простая формула быстро заговорить на Английском ждёт тебя в 👉 Cherry English 👈н
Паста с фрикадельками в соусе!
Ингредиенты:
Растительное масло для жарки
Лук 1/2 шт
Томатная паста 1 ст.л
Перетёртые томаты 1 ст
Сахар 1 ч.л
Макароны гнёзда 8 шт
Вода - 200 мл
Молоко или сливки 200 мл
Горошек свежемороженый 5 ст.л
Помидоры Черри 5-6 шт
Соль, специи
Чеддер или пармезан
Для фрикаделек:
Говяжий фарш 250 гр
Яйцо 1 шт
Мука 4 ст.л
Лук натереть на тёрке 1/2 шт
Чеснок 1 зубчик
Соль, чёрный перец, красный перец, по вкусу
Паста с фрикадельками в соусе! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Протеиновое мороженое ever!
Ингредиенты:
200 г творога
20 г меда
1 скуп протеина
Печенька Oreo
3 ложки высокобелкового йогурта
Делайте сразу на неделю. Это очень вкусно! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Греческий боул!
Ингредиенты на порцию:
Картофель 250 гр
Филе индейки 80-100 гр
Греческий йогурт 60 гр
Фетакса 30 гр
Масло оливковое, соус песто 5 гр
Свежие овощи
Любимая приправа, сушеные томаты, оливки
Индейку я сделала на гриле, либо можно обжарить на сковороде без масла с любимыми специями. Картофель запекаем в духовке или в аэрогриле (я масло не использую). Нарезать овощи и всё, осталось только собрать наш боул
@EdaGif
Лёгкая куриная запеканка с кабачками и помидорами!
Ингредиенты:
Филе куриное или индейки 600 г
Помидоры 150 г
Кабачки или картофель 300 г
Сыр твёрдый 50 г
Сметана 10%, 100 г
Соль, чеснок, любимые специи
Лёгкая куриная запеканка! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif