38999
Perfluence Еда это хорошо, а хорошая еда, легко и быстро приготовленная, это просто отлично! Наш Канал @EdaGif поможет Вам всё это устроить! Обратная связь по любым вопросам @Viahes (Реклама недорогая)
Рецепт вкусного ужина!
Ингредиенты:
Мясо, тут свинина 300 гр
Чеснок 2 зубчика
Мёд 1 ст.л
Соевый соус 1 ст.л
Растительное масло
Рис на гарнир
Розмарин и чеснок по желанию
Рецепт вкусного ужина! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Вкуснейшее жаркое из лопатки!
Ингредиенты:
Лопатка баранья 600 гр
Перец рамиро 2 шт
Луковица 1 шт
Большая морковь 1 шт
Шампиньоны 250 гр
Картофель 3-4 шт
Помидоры 4-5 шт
Банка протертых помидоров
Специи
Зелень для подачи
Лопатку нарезать небольшими кусочками, мелко нарубить лук и обжарить на оливковом масле. Добавить нарезанный перец, помидоры, морковь и залить протертыми томатами, добавить немного воды и тушить под крышкой 40 минут. Через 40 минут добавить надрезанный кусочками картофель и шампиньоны и тушить ещё 40 минут. За 10 минут до готовности добавить специи (можно взять готовую для блюд из баранины). Перед подачей мелко порубить кинзу, перемешать и подавать.
@EdaGif
Шакшука - вкуснейшее блюдо!
Ингредиенты:
Зира 1 ч.л
Масло оливковое 1 ст.л
Масло сливочное 1 ст.л
Лук 1 шт
Чеснок 4-5 зуб
Перец сладкий 1 шт
Перец острый по вкусу
Помидоры 4-5 шт
Соль 1 ч.л
Сахар 1 ч.л
Яйца 5 шт
Укроп, петрушка, мята
Свежемолотый перец
Шакшука - вкуснейшее блюдо! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Грудинка в специях с чесноком!
Ингредиенты:
Грудинка 500 гр
Чеснок 4 зубчика
Соль 1/2 ч.л
Перец 1/2 ч.л
Чеснок сухой 1/2 ч.л
Кориандр 1/2 ч.л
Прованские травы 1/4 ч.л
Грудинка в специях с чесноком! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Сделай свой Саб Дня!
Ингредиенты:
Булочка, чиабатта
Ветчина, окорок, ростбиф говяжий, бекон
Сыр твёрдый, моцарелла
Салат листовой
Помидор
Огурец свежий
Болгарский перец
Красный лук
Оливки, халапеньо
Соус сырный, медово-горчичный, для сэндвичей
Сделай свой Саб Дня! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Салат из фасоли и авокадо!
Ингредиенты:
1 банка фасоли, промыть
250 гр помидорок черри, нарезанных
1 красный лук, кубиками
2 авокадо, кубиками
Пучок кинзы, нарезанный
Сок 1 лайма, лимона
Оливковое масло по вкусу
Салат из фасоли и авокадо! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Пряный вок с лососем!
Ингредиенты:
Лосось, нарезанный крупными кусками 454 г
Коричневый сахар 1 ч.л
Красный лук 0.5 луковицы
Красный болгарский перец 0.5 шт
Стручковый горошек 56 г
Чеснок, измельченный 3 зубчика
Чили перец 1 шт
Соевый соус 1 ч.л
Порошок пяти специй 1 ч.л
Минза 0.25 чашки
Кунжут, поджаренный 1 ст.л
Пряный вок с лососем! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Обзор книги по личностному росту или мотивации
Прочитала книгу, о которой много слышала и давно хотела прочесть.
«Монах, который продал свой «Феррари» Робина Шарма. О чем? О росте, развитии, мотивации и счастье. Мне так показалось. Потому что в наши времена постоянной гонки за успешным успехом и кучей денег не успеваем остановиться и осмыслить, а что будет потом? И чем будем за это расплачиваться?
Вот и тут преуспевающий адвокат, расплачивающийся инфарктом за все свои действия, удачи и факапы, продает свое имущество и уходит в Гималаи искать себя. Монахи делятся с ним своей мудростью, а он описывает это в книг.
Каждый день мы готовим вдохновляющий и полезный контент, чтобы сделать вашу жизнь проще, уютнее и интереснее! Удачи!
Шоколадный десерт!
Ингредиенты:
Молоко 500 мл
Сахар 100 гр
Соль щепотка
Агар Агар 2 ч.л
Вода 30 мм
Шоколад 180 гр
Какао 1 ст.л
Шоколадный десерт! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Запеченный тыквенно-миндальный суп!
Ингредиенты:
Тыква небольшого размера
Лук 1 шт
Перец болгарский 1 шт
Чеснок 4 зуб
Орегано 1 ч.л
Кориандр 1 ч.л
Хлопья чили 1 ч.л
Соль 1 ч.л
Оливковое масло 3 ч.л
Миндаль горсть
Сливки 15%, 200 мл
Для подачи хлопья миндаля и чили
Запекать около 2 часов, пока кожица сама не отойдет на тыкве. Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
🔥 Осторожно, огнеопасно!
Легенды Telegram, покорившие сердца миллионов подписчиков, все-все в одном посте. Подпишитесь срочно на каждый канал, актуализируйте свой подписной лист.
Собрано @ruschan с любовью ❤️
✅❇️ ⋐⋐⋐ Идеальное тело за 3 дня!
❤️😍 ⋐⋐⋐ Красивые юморные открытки
📖🤍 ⋐⋐⋐ Цитаты из книг
🥳🤡 ⋐⋐⋐ Ню открытки любимым
🎁🎄 ⋐⋐⋐ Курсы! Чек-листы бесплатно!
🤩❤️🔥 ⋐⋐⋐ Секреты вирусного контента!
🧶🧵 ⋐⋐⋐ Вязание Выкройки Шитье
😂👉 ⋐⋐⋐ Мир Юмора Тут
‼️📚 ⋐⋐⋐ Женское счастье любителям чтения
🔞🫣 ⋐⋐⋐ Открытки для взрослых
💘❤️ ⋐⋐⋐ Женсовет канал мотивации
👨💻👩💻 ⋐⋐⋐ СММ Новости Соцсети
👨🏫👩🏫 ⋐⋐⋐ Удалёнка Профессии Обучение
🎙🎧 ⋐⋐⋐ Подкасты каждый День
❄️❌ ⋐⋐⋐ Психология | Саморазвитие
👻🎸 ⋐⋐⋐ Ёксель-моксель и халам-балам
😂🤣 ⋐⋐⋐ Убойный Юмор
🔥🎥 ⋐⋐⋐ Все новинки кино тут 18+ 2025
👳♂️☝️ ⋐⋐⋐ Слова Мудрости
🚀📸 ⋐⋐⋐ Ретро Фото
❤️📽 ⋐⋐⋐ Киношка для взрослых
✅‼️⋐⋐⋐ Психология Зрелой Личности
😳🤯 ⋐⋐⋐ Факты о которых Вы Не Знали
🔞📹 ⋐⋐⋐ Слив фильмов 18+ 2025
🦥🇬🇧 ⋐⋐⋐ Ленивый English
🌜🌛 ⋐⋐⋐ Ежедневный гороскоп
📹🔞 ⋐⋐⋐ Фильмы для взрослых ищут все
🍓🍌 ⋐⋐⋐ Факты для Взрослых
💪🦾 ⋐⋐⋐ Фитнес и Качалка
🤖💻 ⋐⋐⋐ Нейросети и ИИ
😺🐶 ⋐⋐⋐ Котики и Животныее
✍🏼🤎 ⋐⋐⋐ Цитаты, которых нет нигде
💫🌸 ⋐⋐⋐ Посты для сторис
😍🔥 ⋐⋐⋐ Сочные Красотки
🍋👍 ⋐⋐⋐ Бизнес Идеи на Миллион
💄💋 ⋐⋐⋐ Женский Журнал
🛍🛒 ⋐⋐⋐ Wildberries/Ali Находки
🛒👉 ⋐⋐⋐ С Ali алиэкспресс | Aliexpress
💰💎 ⋐⋐⋐ Деньги и Власть
🤡🤓 ⋐⋐⋐ Высмех и потеха ночером
💜💛 ⋐⋐⋐ Фоны/Стикеры для Stories!
✨🌼 ⋐⋐⋐ Идеи для контента
👜👗 ⋐⋐⋐ Стильные образы до 100Р
👨👩👦💰 ⋐⋐⋐ Льготы/Пособия и Выплаты
💌🕊 ⋐⋐⋐ Цитаты о любви
👗👜 ⋐⋐⋐ Что надеть. Зима 2025!
💟🟪 ⋐⋐⋐ Маникюр | Для Девочек!
🇺🇸🇬🇧 ⋐⋐⋐ Английский с носителем
😜👌 ⋐⋐⋐ Лайфхаки для Жизни
😻🫶 ⋐⋐⋐ Живые открытки!
✅🟩 ⋐⋐⋐ Быстрые Видео Рецепты!
❤️💖 ⋐⋐⋐ Секрет Крепких Отношений
👨🌾🥕 ⋐⋐⋐ Дача Сад Огород
🇬🇧🇺🇸 ⋐⋐⋐ Английский на 5+
📕🎓 ⋐⋐⋐ Эксклюзивные Книги!
🏕🏝 ⋐⋐⋐ Красивая Планета
🎉🥳 ⋐⋐⋐ Открытки и Поздравления
💅👱🏻♀️ ⋐⋐⋐ Маникюр для Девочек
🍕🌮 ⋐⋐⋐ GIF рецепты
🥵💦 ⋐⋐⋐ Откровенные Истории
🦉👳♂️ ⋐⋐⋐ Мудрые Мысли
🧘♀️🍏 ⋐⋐⋐ Худеем за Неделю
📚❤️ ⋐⋐⋐ Цитаты на каждый день
🎬🔞 ⋐⋐⋐ Новинки кино бесплатно
🌚🌝 ⋐⋐⋐ Гороскоп на 2025
🇬🇧🇺🇸 ⋐⋐⋐ English с 0 до Профи
🧸🛋 ⋐⋐⋐ Моя Квартира - Дизайн
📲📱 ⋐⋐⋐ Обои и Ригтоны
🇺🇸🇬🇧 ⋐⋐⋐ Английский с полного 0!
✨🪄 ⋐⋐⋐ 100 целей на 2025 год
🏠🛋 ⋐⋐⋐ Дизайн/Интерьер Квартиры
📚📕 ⋐⋐⋐ Мудрость из книг
🤑🤠 ⋐⋐⋐ Думай и Богатей
🍜🍝 ⋐⋐⋐ Рецепты для Мультиварки
💪👉 ⋐⋐⋐ Gif лайфхаки на все случаи
👨🍳🍔 ⋐⋐⋐ Рецепты Быстро и Вкусно
🤓🧑💻 ⋐⋐⋐ Удаленка и Курсы
📕📚 ⋐⋐⋐ Отрывки из книг
🏡🏘 ⋐⋐⋐ Дизайн и Интерьер
🥗🥙 ⋐⋐⋐ Лучшие Салаты
💿📀 ⋐⋐⋐ Музыка для Reels/Stories
📝🦉 ⋐⋐⋐ Грамотность Русский язык
🍝🥩 ⋐⋐⋐ Готовим дома как в ресторане!
🔞🎬 ⋐⋐⋐ Все фильмы 2025
📚📕 ⋐⋐⋐ Душевные цитаты из книг
👑👾 ⋐⋐⋐ Premium Проги/Игры
🇺🇸🇬🇧 ⋐⋐⋐ Английский для ленивых
💫✨ ⋐⋐⋐ Народная Медицина
❤️📚 ⋐⋐⋐ Цитаты о любви
🎂🍰 ⋐⋐⋐ Домашние рецептики
🔊🎶 ⋐⋐⋐ Топ рингтон на смартфон
🍔👉 ⋐⋐⋐ Gif рецепты быстро и вкусно
🇺🇸🇬🇧 ⋐⋐⋐ Английский С Учителем Бесплатно!
Мимоза по-новому!
Ингредиенты:
Горбуша горячего копчения
Картофель запеченный
Салат «Айсберг»
Яйцо куриное
Сыр
Соус: майонез, кисло-сладкий соус, 3:1
Мимоза по-новому! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Цыпленок!
Ингредиенты:
Цыплёнок 800 гр
Соль 10 гр
Масло сливочное 50 гр
Чеснок 1 головка
Уксус 1 ст.л
Сметана 100 мл
Молотый чёрный перец 15 гр
Смешиваем молотый чёрный перец, соль и натёртый чеснок, катаем шарик. Убираем у курицы все лишнее, делаем разрез со спины. Отбиваем. Втираем смесь из перца по всему периметру цыплёнка. В 300 мл воды добавляем 1 ст.л уксуса , заливаем и оставляем на 2 часа мариноваться. Кладём на сковородку сливочное масло, затем цыплёнка, ставим сверху пресс и обжариваем по 15 минут с каждой стороны на среднем огне. После смазываем с двух сторон сметаной и обжариваем по 5 минут с двух сторон.
@EdaGif
Камамбер с печеной тыквой!
Ингредиенты:
Камамбер
Тыкву 400 г
Грецкие орехи 50 г
Оливковое масло
Соль по вкусу
Розмарин, несколько веточек
Предварительно очищенную тыкву нарезаем кусочками толщиной 1.5-2 см и выкладываем в форму для запекания. Камамбер нарезаем ломтиками, раскладываем его между кусочками тыквы. Орехи слегка обжариваем на сухой сковороде и посыпаем ими тыкву.
Сверху выкладываем веточки розмарина и слегка поливаем оливковым маслом. Солим по вкусу. И запекаем в разогретой до 180 градусов духовке около 30 минут до размягчения тыквы.
@EdaGif
Вкусный мясной салат!
Ингредиенты:
Отварная говядина 200 гр
Маринованный огурец 4 шт
Красный лук 1 шт
Соль 1/2 ч.л
Сахар 1 ч.л
Уксус 1 ст.л
Вода 100 мл
Яйца 3 шт
Майонез
Перец по вкусу
Вкусный мясной салат! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Грибочки на шпажках!
Ингредиенты:
Шампиньоны 500-600 гр
Болгарский перец 1 шт
Майонез 1 ст.л
Оливковое масло 1-2 ст.л
Горчица зернистая 1 ч.л
Зелень
Соль, перец и сухой чеснок по вкусу
Грибочки на шпажках! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Овсяные блинчики!
Ингредиенты:
Овсяные хлопья 60 гр
Яйцо 1 шт
Белок яйца 2 шт
Йогурт или Сметана 2 ст.л
Разрыхлитель 1 ч.л
Ванильный Сахар 1 ч.л., можно заменить на экстракт ванили
Смешиваем все ингредиенты в блендере до однородной консистенции. Сковороду смазываем слегка растительным маслом, жарим на среднем огне по 1-1,5 минуты с каждой стороны.
@EdaGif
ПРИГЛАШАЮ В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЕВОЧЕК, МАЛЬЧИКОВ, ЖЕНЩИН, БАБУШЕК, МАМОЧЕК!!! 🌲. Заканчиваются Новогодние праздники, почти съедены все салаты, но.... Весна- это пора года, когда желание быть стройной совпадают с биоритмами организма 👌А значит вперед!!! Конечно есть экспресс- диеты, которые помогут вернуться в форму всего за пару недель, но зачем такие жертвы и стресс для организма 🙈Приходите и я помогу обрести стройность, здоровье и красоту на долгие годы🔥🔥🔥Спешим👇👇👇https://chat.whatsapp.com/IExP5gMjoFm6IyWgZrqH85
Читать полностью…
Курица с тыквой в медовом маринаде!
Ингредиенты:
Куринные ноги
Соль
Перец чили молотый
Тыква
Сок 0.5 лимона
Цедра 1 лимона
Мед 3 ст.л
Растительное масло 3 ст.л
Курица с тыквой в медовом маринаде! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Моти!
Ингредиенты:
Рисовая мука 50 г
Вода 90 г
Сахарная пудра 50 г
Краситель
Кукурузный крахмал, чтобы обвалять готовое тесто
Для начинки:
Творожный сыр 300 г
Ягоды, малина, клубника или другие
Краситель в тесто лучше добавлять до того, как ставить в микроволновку, я просто забыла, поэтому добавила после. По консистенции тесто должно получиться как слайм. Готовый десерт отправляем в холодильник на 30 минут.
@EdaGif
Свинина по этому рецепту, разваливается на волокна!
Ингредиенты:
Свинина, корейка или окорок 1 кг
Сельдерей 100 гр
Репчатый лук 100 гр
Пучок свежей петрушки
Пучок свежей кинзы
Сметана 10%, 300 гр
Майонез по вкусу
Соль по вкусу
Чёрный перец горошком и молотый
Свинина по рецепту! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Сливочный суп!
Ингредиенты:
Сливки 20%, 250-300 мл
Бульон или кипяток 600 мл
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Цветная капуста или брокколи 300 г
Бекон или креветки 150-200 г
Сливочное масло 20 г
Мука 1 ст.л
Чеддер 100-150 г
Соль и специи по вкусу
Обжариваем лук с морковью, добавляем муку и хорошо перемешиваем, чтобы не было комочков. Вливаем чуть тёплые сливки и бульон, добавляем цветную капусту, солим, перчим и томим под прикрытой крышкой на средне-слабом огне.
Периодически проверяем и мешаем. В самом конце, когда суп погустеет, а цветная капуста станет мягкой, добавляем тёртый чеддер и держим ещё минуту. Подаём с беконом или креветками.
@EdaGif
Пицца их хлеба!
Ингредиенты:
Хлеб 4 квадратика
Кетчуп
Сыр 100 гр
Шампиньоны 25 гр
Помидор 60 гр
Мясо готовое 120 гр
Выкладываем сыр на 1 ломтик хлеба и накрываем 2, сверху промазываем кетчупом, посыпаем сыром, выкладываем мясо (здесь обжаренная ветчина), грибы, помидоры и снова сыр (можно использовать любую начинку и последовательность). Тоже самое повторяем со второй пиццей. Готовим в разогретой духовке при 180°С в течение 15-20 минут. Ориентируйтесь на свою духовку.
@EdaGif
Куриное филе с начинкой!
Ингредиенты:
Куриное филе 670 гр
Помидор 50 гр
Сыр 65 гр
Мясо готовое 70 гр
Моль, специи, смесь перцев, суш.зелень
Куриное филе промываем, очищаем от жилок, просушиваем бумажным полотенцем. Делаем 4 продольных надреза и вкладываем в них: сыр, помидор, мясо гот. (у меня куриная ветчина). Формируем из пергаментной бумаги лодочки, складываем по краям, по середине выкладываем филе, на концах закручиваем пергамент. Готовим в духовке при 200°С в течение 25-30 минут (ориентируйтесь на свою духовку).
@EdaGif
Мясо с лепешками!
Ингредиенты:
Мясо говядина 600 гр
Лук 300 гр
Сливочное масло 100 гр
Вода 150 мл
Чеснок 3 зубчика
Кинза
Соль, перец, лавровый лист
Лепешки:
Мука 350 гр
Вода 200 мл
Соль
Растительное масло 2 ст.л
Мясо с лепешками. Вы должны обязательно попробовать это сочетание, мягкое, сочное мясо со сливочным бульоном и со свежими лепешками
@EdaGif
Ягодная шарлотка!
Ингредиенты:
Мука 130 гр
Сахар 150 гр
Яйца 6 шт
Соль, щепотка
Ягоды любые
Форма 26 см. Яйца, сахар и соль взбиваем миксером до увеличения массы в 3-4 раза (смотрите на видео). Важно яйца не перевзбить,иначе получите шарлотку с запахом яиц.
Добавляем в несколько этапов муку и перемешиваем аккуратно,не спеша,движениями снизу вверх. Дно формы лучше застелить пергаментом. Выложить ягоды или фрукты и залить тестом. Идеально подойдёт черешня. Выпекать при 150-160°С минут 35-40. Готовую шарлотку остудить и достать из формы. Присыпать пудрой по желанию.
@EdaGif
🤩Такого ещё не было! 🤩
Канал Шеф Чебурек | РЕЦЕПТЫ🤩
Мы переворачиваем представление о готовке!
Тебе больше не нужно ломать голову над тем, что приготовить.
🌸Легкие и доступные блюда на каждый день
🌸Максимум вкуса, минимум усилий — теперь это реальность!
🤩 /channel/+RUexvqhXqvUwNmIy
Спеши, пока доступ открыт, не упусти возможность стать частью эксклюзивного кулинарного клуба!
Караси в сметане!
Ингредиенты:
8 карасей, средние
400 г сметаны, 20% жирности
5 ст.л масла для жарки
5 луковиц
6 ст.л муки
Специи, соль и перец
Свежая зелень, петрушка или укроп
Караси в сметане! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Мини-тако!
Ингредиенты:
Лук
Куриное филе
Болгарский перец
Сыр для посыпки
Сливки
Лепёшки тортилья
Соль, чёрный перец, паприка
Вкусное Мини-тако! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Запеканка с курицей!
Ингредиенты
Картошка 700 гр
Помидоры 2-3 средних
Кабачок 2 средних
Морковь 1 средняя
Зелень зелёный лук, укроп
Куриная грудка 350-400 гр
Натуральные приправы к картошке или мясу, соль, перец, по вкусу
Моем овощи и нарезаем их крупно. Мелкую картошку, как на видео, можно не резать. Грудку тоже нарезаем на крупные кусочки. Посыпаем сверху специями и ставим в духовку на 180°С на 50-60 минут, накрывая фольгой.
@EdaGif