-
کتابخانه نواندیشان درخواست کتاب و ارتباط با مدیر کانال: @Request_Book ——------------------—
مولانا کل کتابای روانشناسی رو
تو همین چندتا بیت خلاصه کرده و میگه:
"هرلحظه که تسلیمم در کارگه تقدیر
آرام‌تر از آهو، بی‌باک‌تر از شیرم
هر لحظه که می‌کوشم در کار کنم تدبیر
رنج از پی رنج آید زنجیر پی زنجیر.."
#معرفی_کتاب 📚
کتاب روایتگر یک تراژدی است، تراژدی سقوط یک مرد موفق در زندگی خودش، مردی که سال‌هاست به همسر و فرزند خود زندگی شرافتمندانه و شادی را داشته اما به خاطر حسی که او را عشق می‌نامد همسر و زندگی خود را رها میکند تا به دختر جوانی که دوستش دارد برسد. دختری که حتی نصف مرد هم سن ندارد!
داستان روایتگر تلخی‌های یک زندگی است.
یونگ در راستای پذیرش و مواجه شدن با ترس‌ها یک جمله‌ی زیبا میگه:
«بگذار سقوط کنی، اگر قرار است سقوط کنی، آنچه خواهی شد، تو را خواهد گرفت.»
هنر تعادل در عصر بحران و بی ثباتی
⚖️ تعادل کار و زندگی
🔥 فرسودگی و پیشگیری از آن
🧠 تاب‌آوری و مدیریت استرس
🌱 رشد فردی و خودراه‌بری
❤️ ارتباط مؤثر
اگر دوست دارید هر روز فقط یک قدم کوچک اما واقعی به نسخه آگاه‌تر، آرام‌تر و متعادل‌تر خودت نزدیک بشی، خوشحال می‌شم همراه ما باشی. 🤍
📌 عضویت در کانال تلگرام:
/channel/drfaribakamani
🌐 وب‌سایت:
www.faribakamani.com
📱 اینستاگرام:
https://www.instagram.com/faribakamani.ir
من فریبا اثنی‌عشری کمانی هستم؛
مدرس،آینده پژوه ، محقق حوزه سلامت روان و راهبر توسعه فردی مدیران و کارمندان
مدرسه هارمونی | هنر تعادل در عصر بی‌ثباتی
#معرفی_کتاب 📚
رمان همسران خوب اثر لوئیزا می الکوت ، داستان زندگی چهار خواهر است که هر یک وظایف اجتماعی و خانوادگی خود را در غیاب پدر و مادر که درگیر جنگ‌های داخلی آمریکا هستند به نحو شایسته‌ای انجام می‌دهند آنان با اراده ای مصمم وظایف زندگی را به دوش می‌کشند و در این راه با تمام توان به پیش می‌روند.
📕 #چگونه_دنيا_را_تغيير_دهيم
✍🏻 #ديويد_بورنستين
رنج نباید تو را غمگین کند. این همان جایی است که اغلب مردم اشتباه می‌کنند. رنج قرار است تو را هوشیارتر کند به اینکه زندگی‌ات نیاز به تغییر دارد. چون انسان‌ها زمانی هوشیارتر می‌شوند که زخمی شوند، رنج نباید بیچارگی را بیشتر کند. رنجت را تحمل نکن، رنجت را درک کن! این فرصتــی است برای بیداری، وقتی آگاه شوی، بیچارگی‌ات
تمام می‌شود...
#کارل_گوستاو_یونگ
انسانی که با تنهایی‌اش راحت است فرا انسان است
انسان ذاتاً اجتماعیه ولی وقتی در تنهایی راحت‌تره یعنی از خیلی چیزا رد شده. تنهایی گاهی سنگینه، اما همونجا قوی‌ترین نسخه‌ات شکل می‌گیره ...
#ارسطو
به هر چه عشق بورزى، به آن قدرت می‌دهی.
از هر چه بترسى، به آن قدرت داده اى.
به هـرچه قدرت بدهى،
آن را جذب خواهى كرد ....
مادرت را ببخش پدرت را هم ؛
شاید آن‌ها هم قربانی رنج‌های کودکی‌شان باشند شاید آن‌ها هم هیچ وقت عشق خالصانه‌ای دریافت نکردند که بتوانند به تو بدهند.
📕 #چگونه_بر_خود_مسلط_شویم
✍🏻 #ار_اسپرینگر
🔹 #روانشناسی
تسلط بر خود و تحت فرمان بودن عواطف و احساساتمان جز مهم‌ترین ارکان زندگی است و سبب یک مسیر مطمئن و درست در زندگی می‌شود. این کتاب به ما یاد می‌دهد چگونه به این قابلیت دستیابی و این قابلیت چه مزیت‌هایی دارد.
#معرفی_کتاب
📚 @BookTop
.
.
≣ 4 کارمای مهم که بخشیده نمیشود.✦
📎 پاکسازی کارما 📎
در جواب ابلهان، آن‌قدر خاموش ماندم
كه گفتند حرف حساب جواب ندارد!
#محمود_دولت_آبادی
هرقدر سطح انتظارت از آدم ها پایین‌تر
باشه، آسوده تری؛ به قول نادر ابراهیمی:
از هیچ، به قدرِ هیچ باید خواست و نه بیشتر
.
.
≣ پاکسازی رحم و قطع تار اتری ✦
📎 کلیک کنید 📎
به چه کسی می‌گویند «امن»؟
کسی که وقتی جای زخم‌هایت را به او نشان می‌دهی، از آن پس همه تلاشش را میکند که از آن سمت به تو آسیبی نرسد.
#معرفی_کتاب 📚
پیشگفتار كتاب با این جملات آغاز می‌شود: «آیا می‌توان فقر را به‌کلی از بین برد؟ آیا می‌توان درمان و بهداشت را به دورافتاده‌ترین گوشه‌های جهان رساند؟ آیا می‌توان اطمینان یافت كه هر كودک در هر كشور از تحصیلات خوبی برخوردار می‌شود؟ شاید امروز پاسخ مثبت به این پرسش‌ها دست‌نیافتنی به نظر برسد، اما آنچه در این كتاب نقل می‌شود نشان می‌دهد كه در واقع ما قادر هستیم تغییراتی باورنکردنی در جهان ایجاد كنیم».
آدم دوستانش را از دست نمی‌دهد
دشمنان مخفی‌اش را پیدا میکند.
دوستان واقعی هر اتفاقی بیافتد
تا پایان دوست می‌مانند.
📕 #بینوایان
✍🏻 #ویکتور_هوگو
#معرفی_کتاب 📚
جان گری در کتاب مردان مریخی و زنان ونوسی در عصر نوین، رابطه مبتنی بر عشق را به جای رابطه مبتنی برای انجام وظیفه به شما می‌شناساند. این کتاب نیازهای عاطفی مردان و زنان را بررسی میکند.
#معرفی_کتاب
مردم به اشتباه فکر می‌کنند مدیتیشن یا مراقبه همان ساکت در جایی نشستن و تمرکز کردن است اما این فقط روشی برای تمرکز است! در تمرکز نیاز به ذهن است اما در مراقبه نیاز به بی ذهنی!
به هیچ‌کس نگو چه برنامه‌ای تو ذهنته، تا اینکه انجامش بدی!
به هیچ‌کس نگو هدفت چیه؛ تا اینکه مسیرشو کامل پیدا کنی.
به هیچ‌کس نگو داری برای چی تلاش میکنی؛ تا اینکه به مقصد برسی.
به هیچ‌کس نگو برای زندگیت چه برنامه ای داری تا اینکه توی اون جایگاه قرار بگیری.
بدبینی و انرژی منفی دیگران، قاتل آرزوهاست.
با انسان‌ها
نیک باش عزیز من!
اما، کمرنگ و رقیق و بسیار دور...
چرا که هیچ موجودی به اندازه‌ی آدمیزاد
نمی‌تواند از نیکی پشیمانت کند!
پاداش تلاش‌های ما چیزی نیست که به دست می‌آوریم بلکه کسی است که به آن تبدیل می‌شویم ...
پائولو_کوئلیو
مادرش به او یاد داد، که همه را شما خطاب کند
چون معتقد بود «تو گفتن»
زمینه‌ساز سلطه ی دیگران بر ماست
به او گفته بود «شما» اولین سد امنیت در زندگی است.
📕 #در_انتظار_بوجانگلز
✍🏻 #اولیویه_بوردو
📚 @BookTop
به چه کسی می‌گویند «امن»؟
کسی که وقتی جای زخم‌هایت را به او نشان می‌دهی، از آن پس همه تلاشش را میکند که از آن سمت به تو آسیبی نرسد.
.
.
≣ کارما چیست؟ چگونه کارمای اجدادی را پاکسازی کنیم؟ ✦
📎 کلیک کنید 📎