923
👧دنیاکیا 👩🎓دانشجوی روانشناسی 📝و شما خط نوشت های مرا میخوانید 🗣باهم حرف بزنیم ناشناس من https://telegram.me/HarfBeManBot?start=MjY5MTQ5NjUw مرسی که با بودنتون به قلمم انگیزه میدین😍
سلام💚
من،
دنیا کیا
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی هستم.
و اینجام تا مسائل مختلف رو بهت آموزش بدم و به سؤالاتت جواب بدم💚
ممنون که همراه منی
/channel/jahaneravan
من، من که آدم صبوری نبودم، همیشه دیگری، منتظر من مونده بود!
من که آدم می‌سازیم، درستش میکنیم نبودم، بقیه همه چیز رو برام درست کرده بودن!
من که عاشق بودن بلد نبودم، همیشه عاشقم شده بودن!
من هیچکدوم از این هایی که میبینی نبودم، من سازشو تلاش و مراقبت کردن رو یاد نگرفته بودم.
بلد نبود م چیزی یا کسی رو با دیگری تقسیم کنم.
خودمو گذاشته بودم وسط جهان و میخواستم ماه و خورشید دورم بگردن اما حالا تورو گذاشتم وسط جهانم و به جای ماه و خورشید خودم دور تو می‌گردم.
همیشه من اون گلی بودم که همه نشسته بودن پاش تا شکوفه بده، همون گل پر توقع که در آخر بیشتر از گل خار از خودش نشون میداد.
اما میبینی منو؟
میبینم خودمو...
نشستم پای یه گل مشترک، گلی که صبر میکنم برای تک تک گلبرگاش،حتی میخوام با جهان تقسیمش کنم.
می‌سازم با کم و بد و نبودنانش.
گله؟ گله میکنم ولی بقول اقای ابی: دل نمیکنم.
راستی بهت گفته بودم همه ی این ها، کار توعه، کار چشمهای تو؟!
من، خود بهترم
خود صبور تر و عاقل ترم رو کنار تو پیدا کردم.
کنارِ آرامش صدات
شب چشمات
و پناهی از جنس آغوشت.
#دنیا_کاف
@Donya_kaf
من نگرانتم!
حتی هنوز مثل همون روزای اول دلواپس و نگران حال توام !
دوست دارم و نگران ساعت خوابتم،
نگران اینکه حتما ۸تا لیوان آب خورده باشی،
که هر سه تا چای لیوان امروزت تازه دم و پررنگ باشه،
نگران اینکه مبادا بیشتر از دو نخ سیگار کشیده باشی،
که حتما آهنگ های خوبی امروز گوش داده باشی؛ از اونایی که به سلول سلول تنت چسبیده باشه،
و کسی رو داشته باشی که فیلم های جنایی رو باهاش ببینی،
نگران اینکه مبادا امروز دلت گرفته باشه و کسی نباشه که بتونی باهاش حرف بزنی!
نگران اینکه کسی وقت خواب برات لالایی میخونه؟
نگران اینکه اگه دلت برام تنگ شد کسی باشه که بتونه جامو برات پر کنه،
کسی که بهت بگه: منم این جای دنیا دلتنگتم و بهت جرئت بده تا شماره‌م رو بگیری،
نگرانم که مبادا حالا که نیستم کسی نباشه که نگرانت باشه!
راستی حالا که نیستم کسی هست که اندازه من دوست داشته باشه و نگرانت باشه؟
#دنیا_کاف
@Donya_kaf
من خوب بلدت بودم،
عطرت رو از بین هزار تا عطر دیگه حس میکردم، چشمام ناخودآگاه بسته میشد و
سَرم، سَرم کج میشد سمتی که تو بودی؛
دست خط‌هات رو اینقدر خونده و دیده بودم که دست خطم حتی شبیه دست خط تو شده بود؛
صدات... وقتی که با خمار ترین حالتی که عاشقش بودم، از چاووشی میخوندی پس زمینه‌ی مدام ذهنم بود؛
خنده هات که هیچوقت خجالت دخترونه‌م اجازه نداد یه دل سیر دستمو بزنم زیر چونه‌مو نگاهش کنم دلیل زندگی اون روزهام بود؛
سیاهی چشمای تو قشنگ ترین شبی بود که زندگیش کردم،
جنگیدن برای هدفای تو هدفم بود!
امشب عکست رو دیدم،
نشناختمت ،
صدات رو شنیدم
به یاد نیاوردمت ،
وقتی جایی اسمت رو می‌شنوم باید چند لحظه ای فکر کنم تا به یادم بیای،
اگه اسمت رو پایین نوشته های صفحه‌ی اول کتاب ها نبینم دست خطت رو یادم نیست حتی یادم نیست که تو اون کتاب هارو بهم دادی،
انگار دیگه بلدت نیستم اما
اما مطمئنم که هنوز عاشقتم.
چون من صدای قلبم رو میشناسم، وقتی که یادم میاد کجای زندگیش بودی هنوز مثل اون وقت ها به در و دیوار میکوبه.
ذهنم تورو یادش رفته اما قلبم هنوز سخت عاشقه!
#دنیا_کاف
@Donya_kaf
همچنین قدر آسمان آبی، ابرهای سفید، درختان و پرندگان را.
من واقعا عاشق زندگی ام.
(مثل اینکه به نظر می‌رسد سنت شکنی میکنم)
نه، از زندگی متنفر نیستم.
بله، رنج هست.
اشکالی ندارد.
این تاوانی است که برای زندگی میپردازم.
از زندگی واقعا سپاسگزارم برای تمام دردها و خوشی هایی که زندگی به من داده است.
سپاسگزارم و می‌دانم که درد و خوشی بیشتری نیز در راه است.
#برف_در_تابستان
#سایاداویوجوتیکا
#نیما_قربانی
@Donya_kaf
فراموشت میکنم مثل خوابی که هرگز ندیدم...
Читать полностью…
مراجعه کننده ای دارم که از اینکه مثلا ماهی یکبار تو ارتباط با پارتنرش، عصبانی میشه و نمیتونه هیجانش رو کنترل کنه بسیار زیاد از خودش ناراحت میشه.
بچه ها جون ببینید
یه سری چیزا طبیعیه،
هممون یه سری هیجانات داریم که گاهی نمیتونیم مدیریتشان کنیم، اینکه از همون گاهی ها خیلی زیاد از خودمون خشمگین بشیم، در واقع نوعی کمال گرایی و عدم شفقت پشتشه❤️
@jahaneravan
اگه عزیزاتون کنارتونن، هیچ چیز دیگه زندگی رو سخت نگیرید!
Читать полностью…
https://www.instagram.com/p/CS1zEoJqjvv/?utm_medium=copy_link
میخوام از این به بعد تو پیج اینستاگرامم درباره یوگا و روانشناسی بیشتر بنویسیم.
پیشاپیش ممنونم از حمایتاتون.