94956
🖐 سلام دکتر علی پور هستم دانستن علوم پزشکی پایه برای جلوگیری از بیماری ها و درمان برای همه الزامیست! در این راه با شما همراه هستیم... تبلیغات : @TeldidAds
🥣#خواص_دمنوش_گلسرخ
🍃🌺ضدنفخ
🍃🌺ضدتپش قلب
🍃🌺رافع بوی بددهان
🍃🌺آرامبخش وضدافسردگی
🍃🌺کاهش دهنده استرس واضطراب .
🌸 👈1ق گلسرخ در 1 لیوان آبجوش 10دقیقه روی شعله غیرمستقیم، سپس باعسل بنوشید.
@DoctorAlipour
در خدمت گذاری اماده ایم🇮🇷
این یک پیشنهاد ویژه است👌
بیمه عمر ۳۰ ساله با بازنشستگی
۱۰۰ میلیارد تومانی
با کمترین حالت پرداخت ماهانه و فقط پنج سال
به همراه ۶ خدمت رایگان دیگر شامل:
1- ۵۰ میلیون اعتبار تخفیفی از ۵۰۰ مرکز طرف قرارداد
2- ۵۰ میلیون وام موبایل فقط با یک چک
3- ۱۰ میلیون اعتبار اقامت ویلای شمال
4- شارژ کیف پول بیمه ثالث و بدنه هر کدام ۵۰۰ هزار تومان
5- بیمه گوشی موبایل تا سقف ۲۰ میلیون تومان
6- بیمه اتش سوزی تا سقف ۱ میلیارد تومان
به همراه ده ها مزیت بیمه عمر اتیه بیمچه
در این شرایط به یکدیگر کمک کنیم
برای فعالسازی عدد 55 را به ۱۰۰۰۱۲۸ پیامک کنید
⁉️ چه روغنی مصرف کنیم خوبه؟
🔹️بعضی روغن‌های مایع مثل روغن آفتابگردان و روغن بذر کتان اسید چرب غالب شان اسید چرب امگا ۳ است.
🔹️ بعضی روغن ها مثل روغن پنبه دانه و ذرت بیشتر امگا ۶ دارند.
🔹️ بعضی دیگر مانند روغن زیتون اسید چرب غالبش اسید چرب امگا ۹ است.
🔹️ چون همه این اسیدهای چرب برای بدن ضروری است در انتخاب روغن های مایع گیاهی مصرفی خود چرخش ایجاد کنید.
@DoctorAlipour
از خوردن همزمان چندمیوه پرهیزکنید⛔️
زیرا برخی طبیعت گرم(خربزه، انبه) و برخی طبیعت سرد (هندوانه، خیار) دارند
برخی زود هضم و برخی دیر هضم هستند🍉🍊🍋🍎🍉
@DoctorAlipour
❗️پنیر می تواند بر میل جنسی آقایان تاثیر منفی بگذارد!
🔸اگر هفته ای بیش از 5 مرتبه پنیر مصرف کنید، سطح تستوسترون شما کاهش می یابد. پنیر شامل آنزیمی است که تستوسترون را به استروژن تبدیل می کند.
@DoctorAlipour
بین میزان چربی لبنیات و جذب کلسیم، نسبت عکس وجود دارد! هرچه چربی لبنیات (شیر یا خامه) بیشتر باشد،جذب کلسیم کمترست و در‌صورتیکه شیر کم چرب باشد، میزان جذب کلسیم دربدن بیشتر میشود!
✅ فواید مصرف یک لیوان شیر دو ساعت قبل از خواب
✨کمک به افزایش جذب کلسیم
✨کمک به بهبود بیماری های گوارشی
✨کمک به تنظیم قند خون در هنگام خواب
پس شبها شیر بخورید زیرا کلسیم این مواد در شب بهتر جذب میشود وباعث آرامش در خواب میشود .
@DoctorAlipour
✔️ در موارد زیر آب مصرف نکنید
🔵 بعد از مصرف شیر
🔵 در زمان افت فشارخون
🔵 بعد از دویدن بسیار شدید
🔵 وقتی ادرارتان شفاف است
🔵 در بین غذا خوردن حتی کم
🔵 بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین
@DoctorAlipour
جنگ خیلی بد بود ولی چند تا درس بزرگ بهمون داد
🔹تبریزیا تجزیه طلب نیستن و با همه توانشون از این خاک دفاع کردن
🔹رشتیا بی غیرت نیستن و پناهگاه نوامیسمون شدن تو این مدت
🔹ترک و کرد و لر فارس و عرب و ... این خاک تونستن یه هدف مشترک داشته باشن که اونم وطن بود
🔹بلوچ هایی رو دیدیم که با همه فقری که بهشون تحمیل شده با آغوش باز و رایگان زندگیشون رو در اختیار جنگ زده ها گذاشتن
و خیلی از این درس های قشنگ دیگه
پولیپ‌های روده بزرگ
پولیپ روده بزرگ میتواند عامل وجود خون در مدفوع باشد که آن را به رنگ سیاه یا قیر مانند در می‌آورد. این پولیپ‌ها ضایعات رشدی کوچکی هستند که در روده بزرگ بوجود می‌آیند. آنها لزوما سرطانی نیستند، اما ممکن است به مرور زمان سرطانی بشوند. در این مواقع پزشک پیشنهاد جراحی برای برداشتن پولیپ‌ها را می‌دهد.
@DoctorAlipour
وقتی غمگین هستید، بستنی بخورید!
طبق تحقیقات، بستنی اثر نشاط بخش مستقیم بر اعصاب مرکزی دارد.😋
@DoctorAlipour
پست جدید ترامپ
اسرائیل و ایران تقریباً همزمان پیش من آمدند و گفتند: «صلح!»
می‌دانستم که وقتش رسیده است—الان. جهان و خاورمیانه برندگان واقعی هستند!
انتظار می‌رود هر دو کشور در آینده عشق، صلح و رفاه عظیمی داشته باشند.
آنها چیزهای زیادی برای به دست آوردن دارند، اما اگر از مسیر عدالت و حقیقت منحرف شوند، چیزهای زیادی هم برای از دست دادن دارند.
آینده اسرائیل و ایران بی‌حد و مرز و سرشار از نویدهای بزرگ است.
خدا هر دوی شما را حفظ کند!
.
سرطان چشم یکی از مضرات استفاده مداوم از گوشی همراه درشب است زمانیکه فشار زیادبر کره چشم خود احساس می کنید باید به پزشک مراجعه کنید....!
@DoctorAlipour
🅾 رنگ #زرده_تخم_مرغ به رژیم غذایی مرغ بستگی دارد اگر زرده پر رنگ باشد به این معناست که مرغ سبزیجات میخورد، اما اگر رنگ آن روشن باشد به این معناست که غذای مرغ گندم و یا جو بوده است.
@DoctorAlipour
✔️مصرف ادویه ها را فراموش نکنید. هر ادویه دنیایی از خواص است. ادویه ها و سبزیجات بالا به زندگی سالم کمک میکنند👆👆
@DoctorAlipour
تکنیک سلامت با «شاه میوهها» !🍐
▫️میوه گلابی برای بیماران دیابتی میوه بسیار مناسبی است، چون قسمت اعظم قند آن سلولز، سوربیتول و لوولوز است،
شاید به همین دلیل پزشک ایرانی ابوعلی سینا، گلابی یا کمپوت آن را برای اکثر بیماران مجاز دانسته است و آن را «شاه میوهها» خوانده است
+ گلابی یکی از میوه‌های ضد عفونی کننده و ضد مسمومیت است
@DoctorAlipour
🎈روش های از بین بردن اشتها را بدانید✨🔻
✅ جویدن آدامس
✅ بو کردن نعناع
✅ خوردن 2 عدد مغز گردو همراه با 1 لیوان آب
✅ نوشیدن آب همراه با چند قطره آب ليموترش
نوشیدن 2 لیوان آب قبل غذا
@DoctorAlipour
✔️ بهترین زمان نوشیدن قهوه☕️
بهترین زمان بین ساعت 9:30 الی 10:30 میباشد، زیرا سطح «کورتیزول» یا هورمون استرس در این بازه زمانی پایین بوده و باعث میشه نوشیدن قهوه تاثیر مثبتی داشته باشد
@DoctorAlipour
خلاص شدن از شب ادراری با مصرف موز👇
🍌یکی دیگر از راه های خلاص شدن از شب ادراری این است که کودکانتان را تشویق کنید، تا روزانه 2 الی 3 عدد موز مصرف کنند.این امر میتواند به طور قابل توجهی به درمان شب ادراری در کودکان کمک کند.
@DoctorAlipour
عوارض بیش تر از حد مصرف کردن پنیر
زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر میتواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
⚠️ایجاد یبوست
⚠️التهاب
⚠️معده درد
⚠️آکنه
⚠️افزایش خطر ابتلا به سرطان
⚠️کم‌آبی بدن
⚠️بیماری قلبی
⚠️اضافه وزن
@DoctorAlipour
⭕️خودت کبد چرب و تشخیص بده و از شرش خلاص شو❗️
@DoctorAlipour
✅4 علامت هشدار دهنده سکته مغزی
✅سکته مغزی هنگامی رخ می دهد که یک لخته خونی باعث انسداد شریان خون رسان به مغز می شود.
⚠️ببینید و برای دیگران ارسال کنید ، حادثه هیچ وقت خبر نمیکنه و فقط برای دیگران نیست!
@DoctorAlipour
در چهارمین روزِ
چهارمین ماهِ
سال چهار
هنوز عاشق ایرانیم 🇮🇷
۴/۴/۴
.
✔️ بهترین چای‌ها برای کاهش وزن
چای سبز
افزایش دهنده سوخت ساز بدن
چای اولانگ
آب کننده چربی‌ها
چای نعناع
کاهنده اشتها
@DoctorAlipour
🔹اقدام قابل تحسین یک بیمه معتبر
بازنشستگی 100 میلیاردی فقط در 5 سال
در این روزهای سخت یکی از شرکتهای بیمه ای در طرحی ارزنده با پرداخت فقط پنج سال افراد را صاحب بیمه عمر می نماید
همچنین این شرکت خدمات رایگان دیگر از جمله اقامت ویلای شمال،شارژ کیف پول برای خرید بیمه ثالث و بدنه،اعتبار اقامت ویلای شمال،بیمه گوشی و.... را برای بیمه شدگان تامین می نماید
پیگیریهای ما برای فعالسازی این بیمه حاکی از آن بود که این طرح محدود بوده و تنها راه فعالسازی آن ارسال عدد 7 به شماره 1000128 می باشد
✔️ ۸ حرکت بسیار کاربردی
تقویت عضلات و چربی سوزی بیشتر⠀
▫️هر حرکت را ۲۰ بار تکرار کنید⠀
▫️استراحت بین ست‌ها رو به کمترین زمان برسونید⠀
@DoctorAlipour
⭕️بارداری های پرخطر :
🔻قندخون
🔻سن بالای 35سال
🔻چاقی مفرط
🔻داشتن فیبروم
🔻پرفشاری خون
🔻بیماری‌های مزمن
@DoctorAlipour
یک لیوان آب رابا 1لیوان سرکه داخل ظرف اسپری آب مخلوط کنید هم بزنید و 1قاشق آب لیموترش را نیزاضافه کنید و خوب تکان دهید. بعد از شستشوی میوه و سبزیجات آنها رابا این ترکیب ضدعفونی کنید
@DoctorAlipour
کیوی پادزهر سیگار است!
👈این میوه مواد سمی و رادیکالهای آزاد دود سیگار را از بین میبرد
👈سیگاریها باید40درصد بیشتر ویتامین C مصرف کنند که این مقدار با خوردن دو عدد کیوی در روز تامین میشود
@DoctorAlipour