94956
🖐 سلام دکتر علی پور هستم دانستن علوم پزشکی پایه برای جلوگیری از بیماری ها و درمان برای همه الزامیست! در این راه با شما همراه هستیم... تبلیغات : @TeldidAds
✅خواص اسفناج
✅• اسفناج طبعی سرد و تر دارد
✅• زود هضم و دفع کننده صفرا است
✅• نسبت به سایر سبزی ها نفخ کمتری دارد
✅• با خوردن آن کمتر احساس گرسنگی خواهد کرد و لذا در رژیم های لاغری استفاده میشود
✅• بر خلاف تصور عمومی اسفناج موجب درمان کم خونی و فقرآهن نمی‌شود چرا که با وجود آهن زیادی که دارد باعث دفع آهن نیز میشود
✅• خوردن آن برای درمان سرفه های خشک مناسب است
✅• قرقره آب آن جهت گلو درد ،سنگ کلیه و سوزش ادرار مفید است
✅• پخته شده آن را زیاد نگه ندارید زیرا در آن تغییرات شیمیایی ایجاد میشود و تولید سم می کند.
@DoctorAlipour
✅عوارض دیر خوابیدن در کودکان
💠کاهش آمادگی جسمی و مغزی
💠پوکی استخوان در دختران
💠تجمع مواد سمی در بدن
💠کاهش میزان یادگیری
💠کاهش رشد قدی
💠افسردگی
💠بدغذایی
💠چاقی
@DoctorAlipour
مهمترین قانون در جذب زنان:
در انجام کارهایی که رنگ و بوی احساسی میدهند، نباید از دختر جلوتر باشید
بر طبق این قانون:
۱. ابراز دلتنگی زیاد عامل دفع است.
۲.ابراز علاقه زودهنگام عامل دفع است.
۲. بیشتر از دختر پیگیر بودن عامل دفع است.
۴. تمایل به متعهد شدن قبل از دختر عامل دفع است.
برای یاد گرفتن تکنیک های جذب زنان پیشنهاد میشه کانال دوست معمولی رو فالو کنید
@just_friendzone
برای پیشگیری یا کنترل دیابت چه دمنوشی استفاده کنم؟
🔺دم‌کرده دارچین حاوی ترکیباتی است که عمل انسولین در انتقال گلوکز به سلول ها را بهبود میبخشد. در یک تحقیق مشهور روی 60 بیمار دیابتی، میزان گلوکز و کلسترول خون آنها بعد از 40 روز 30 درصد کاهش یافت.
🔺دم‌کرده آلوورا آلوورا مشهور به گیاه هزاردرمان است و تنظیم سطح قند خون از طریق تنظیم متابولیسم بدن و پیشگیری از انواع دیابت تنها یکی از خواص آن است.
🔺دم‌کرده ریزمیوه‌های قرمز میوه‌هایی مانند تمشک، کرن‌بری، توت‌فرنگی و گیاهانی مانند رز چینی سرشار از فیبر هستند و از این منظر به کاهش قند، کلسترول و فشار خون کمک زیادی می‌کنند.
🔺دم‌کرده برگ زیتون به علت وجود ترکیبات فنولی، از طریق افزایش میزان ترشح انسولین در پانکراس، باعث کاهش قند خون در بیماران دیابتی و رسیدن آن به سطح عادی میشود.
🔺دم‌کرده گزنه به علت وجود ترکیبی به نام اورتیسین، باعث تولید انسولین در خون و در نتیجه کاهش قند خون میشود.
@DoctorAlipour
کمبود این ویتامین‌ها در بدن منجر به بی‌خوابی میشود
▫️کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین ها می تواند باعث بروز مشکل بی خوابی شود.
▫️ویتامین C
▫️ویتامین B۶
▫️ویتامین E
▫️ویتامین D
@DoctorAlipour
🍶خواص ارده و خرما
🍃درمان سردی مزاج
🍃درمان اختلالات کبد و کلیه
🍃کاهش کلسترول
🍃تقویت حافظه
🍃انرژی زا
🍃رفع بیماریهای رحم
🍃نرم کننده سینه ملینو مسهل است.
@DoctorAlipour
✅ بخور پیاز مانع التهابات
👌پیازبه عنوان یک ماده ضدالتهاب بسیار قوی برای سینوس‌ها کار میکند.
👈 به این منظور یک پیاز راخورد کنید و در یک ظرف آب جوش بریزید و به مدت ۵ دقیقه بجوشانیدو بخار آن را به مدت ۵دقیقه تنفس کنید.
@DoctorAlipour
🍏كندر بخوريد؛
كندر سوزش قلب را مى برد
كمر را محكم و عقل را زياد مى كند
ذهن را ذكاوت و چشم راجلا مى بخشد
فراموشى را از ميان مى برد
‼️برای عزیزانتون بفرستید
@DoctorAlipour
✅اگر در روز بیشتر از ۲ ساعت سرگرم فضای مجازی هستید این چند حرکت ساده را برای پیشگیری از ابتلا شدن به دوبینی و تاری دید انجام دهید.
✅خشكی چشم را جدی بگيريد!
@DoctorAlipour
خارش مداوم پشت نشانه چیست !؟🤔
▫️خارش ممکن است در نتیجه اختلالات سیستم عصبی مانند استرس، اضطراب، افسردگی، وسواس و همچنین عوارض جانبی برخی دارو‌ها و بیماری دیابت رخ دهد
+ سایر دلایل خارش کمر یا هر ناحیه از بدن، کمخونی، کمبود آهن و مشکلات در غده تیروئید، کبد، کلیه‌ها و تومور‌ها از جمله عوامل دیگر این عارضه می‌باشند
@DoctorAlipour
✈️خرید پرواز خارجی از اسنپ‌تریپ
به همراه یک «اسنپ رایگان» تا فرودگاه!
بلیت پروازت به هرجای دنیا رو از اسنپ‌تریپ بخر و با اولین خریدت، کد ۱۰۰٪ تخفیف اسنپ به مقصد فرودگاه، هدیه بگیر.
🔸 خرید از اپلیکیشن اسنپ، بخش «بلیت سفر» یا لینک زیر:
https://snp.tips/schcr
@Snapptrip
اسفناج سرتاپا را درمان میکند
🔹بمب ویتامینA: برای چشم
🔹معدن آهن: رفع کمخونی
🔹منبع ویتامین C: دشمن سرماخوردگی
🔹فیبر خالص: ضدیبوست
🔹بمب کلسیم: دندان واستخوان ساز
@DoctorAlipour
🌿 توصیه ی جدید و ویژه ی عطار ایرانی برای حل مشکل چاقی و اضافه وزن رو با دقت ببینید👆🏻👆🏻
جدیدترین روش لاغری رو معرفی کرده
هم وزارت بهداشت تاییدش کرده هم سازمان بهداشت جهانی
برای دریافت مشاوره ی رایگان و همچنین بهره مندی از شرایط فروش فوق العاده محصولات با قیمت تولید با توجه به شرایط کنونی همین حالا وارد لینک زیر شوید👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/3KN5y
https://landing.saamim.com/3KN5y
مغز عمدا برخی اطلاعات را فراموش میکند
یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که مغز به جای انبار کردن اطلاعات غیرضروری از عمد این اطلاعات را فراموش میکند..
@DoctorAlipour
اسفناج بدلیل داشتن ماده ای بنام اسپیناسین هضم غذا را تسریع می کند این ماده باعث تحریک معده و ازدیاد ترشحات آن می شود.
@DoctorAlipour
💥پارچه کتان، رطوبت را جذب میکند، استفاده از این روبالشی، باعث وز شدن موها میشود.
✨در عوض پارچه ساتن، چربی و رطوبت طبیعی موجود در مو را حفظ کرده و از خشک شدن آنها جلوگیری میکند.
@DoctorAlipour
✅عوارض نشستن زیاد:
✅گردش خون کمتر
✅لختگی خون در رگ ها
✅پوکی استخوان ها
✅ضعف استخوان ها
✅متورم شدن قسمت های پایینی بدن و پاها
@DoctorAlipour
سماق چربی سوز قوی
☀️ همراه غذای پرچرب حتما سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری میکند.
☀️ همچنین باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول میشود.
@DoctorAlipour
مراحل پوسیدگی دندان !🦷
▫️کرم‌خوردگی دندان یا همان پوسیدگی یکی دیگر از علائم مهم بیماری‌ها و عدم تعادل در بدن است. تنها راه پیشگیری از پوسیدگی بین دندان‌ها، استفاده از نخ‌دندان می‌باشد
@DoctorAlipour
💉 💉 💉
♈️مکمل های ویتامین ( مثل B12 , zn و...) به صورت قرص مصرف کنید
⚠️تزریق این مواد به مقدار زیاد ممکن است موجب بیماری های روده و معده شود.
@DoctorAlipour
🔷 افرادی که دندونای زرد و تیره دارید کلیپ رو کامل ببینید👆🏻👆🏻
این بسته گیاهی جوری دندوناتو سفید میکنه که همه فکر میکنن کامپوزیت کردی 👌🏻😄
برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 60 درصد تخفیف ویژه روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/8oIJ4
https://landing.saamim.com/8oIJ4
ماسک سیب و شیر👇
خاصیت لایه‌برداری
باعث شفافیت پوست
یک عدد سیب را رنده وبا یک لیوان شیرمخلوط کنید وبه مدت ۲۰ دقیقه روی پوست قراردهید..
@DoctorAlipour
شناسایی بیماری از دهان ودندان!
آبسه متعدد لثه، تنفس بدبو: دیابت
التهاب وعقب نشینی لثه: زوال عقل
التهاب مزمن و دندان شل: بیماری قلبی
فرسايش دندان و طعم ترشی در دهان: رفلاکس معده
@DoctorAlipour
علائم بیماریهای خودایمنی
علائم اولیه‌ی بسیاری از بیماریهای خودایمنی یکسان هستند، مانند:
خستگی
درد‌های عضلانی
التهاب و قرمزی
تب پایین
دشواری در تمرکز
بی‌حسی و گزگز دست و پا
ریزش مو
ضایعات پوستی
هر بیماری، علائم منحصر به فردی دارد. برای مثال، دیابت نوع ۱ منجر به تشنگی شدید، کاهش وزن و خستگی میشود. بیماری التهابی روده باعث دل درد، نفخ و اسهال میشود.
علائم بیماریهای خودایمنی مانند پسوریازیس و روماتیسم مفصلی (RA)، برای مدتی بروز می‌کنند و سپس برطرف می‌شوند.
@DoctorAlipour
✅7 نکته مهم درباره چای
🍵• طبع چای، سرد و خشک است.
بنابراین هر چه کمتر بخورید به نفع تان است.
🍵• اگر چای را به خاطر آنتی اکسیدان آن می خورید، چای سبز گزینه بهتریست.
🍵• خوردن چای با قند، ضرر در ضرر است.
اگر داخل چای عسل میریزید، موقعی عسل را به آن بیفزایید که چای داغ نباشد. دمای بالای 60 درجه، خواص عسل را از بین می برد.
🍵• چای خوب چاییست که دیر دم بکشد ، زود رنگ ندهد و معطر نباشد.
🍵• خوردن چای بعد از غذا دو ضرر عمده دارد: اخلال در کار معده - اختلال در جذب آهن
🍵• خوردن چای داغ، زمینه ساز سرطان حنجره است.
🍵• نکته آخر: چای را کمرنگ بخورید.
@DoctorAlipour
انار
🔘✍️آقایان به جای مصرف قرص‌هایی مانند ویاگرا بهتر است مصرف روزانه یک لیوان آب انار را امتحان کنند!
❗️بشدت میل_ج.ن.س.ی و سلامت عمومی را ارتقا میبخشد و نعوظ آور است.
@DoctorAlipour
📌استرس بر هر قسمت بدن چه اثری می‌گذارد؟
❌_مغز = از دست دادن حافظه
❌_پوست = پیری زودرس
❌_قلب = فشارخون بالا
❌_ریه = تنگی نفس
❌_دور کمر = افزایش
❌_ایمنی بدن = کاهش
@DoctorAlipour
✅استفاده‌های دارویی از عسل
• ضدسرفه
• رفع گلودرد
• تقویت ایمنی
• مرهم جراحات
• افزایش انرژی
• درمان سوختگی
• تسکین ناراحتی های معده
@DoctorAlipour
👌کره گیاهی دروغ محض !
✍️کره گیاهی بامواد پایه‌ای نفت،در برخی کشورهابافضولات انسانی ودر برخی دیگرازجامدکردن روغن مایع و شیرخشک حاصل میشود که باعث بیماریهای ایسکمیک قلبی میشود
@DoctorAlipour
سرتان بی دلیل تیر می کشد⁉️
👌احتمالا بدنتان این پیغام را مخابره می کند که نیاز به آب بیشتری دارید. مغز نیز مانند تک تک اعضای بدن برای عملکردش به آب نیاز دارد.
@DoctorAlipour