1489
خودباوری برآمده از عزت نفس و آگاهی است. ارتباط با ادمین : @Sodmandsaedpanah
💠"بانک زمان" در "سوئیس"
🔹یک دانشجوی خارجی که برای ادامه تحصیل به سوئیس رفته می نویسد: در زمان تحصیل، نزدیک دانشگاه یک خانه اجاره کردم. صاحبخانه یک خانم 67 ساله بود که با شغل معلمی بازنشست شده بود. طرح های بازنشستگی در سوئیس آنقدر قوی هستند که بازنشستگان هیچ نگرانی برای خورد و خوراک ندارند.
🔸به این جهت؛ یک روز از اینکه متوجه شدم او کار پیدا کرده متعجب شدم! کار او مراقبت از یک پیرمرد 87 ساله بود! از او پرسیدم آیا برای نیاز به پول این کار را می کند، پاسخش من را متحیر کرد! من برای پول کار نمی کنم، بلکه "زمان" خودم را در "بانک زمان" سپرده می کنم تا در زمانی که (مثل این پیرمرد) توان حرکت ندارم، آنرا از بانک بیرون بکشم!
🔹این اولین بار بود که درباره مفهوم "بانک زمان" می شنیدم! وقتی بیشتر درباره آن تحقیق کردم، متوجه شدم "بانک زمان" یک طرح بازنشستگی برای مراقبت از سالمندان است که توسط وزارت تامین اجتماعی فدرال سوئیس تدوین و توسعه داده شده است
🔸داوطلبان، زمان مراقبت از سالمندان را در حساب شخصی شان در "سیستم امنیت اجتماعی" پس انداز کرده تا وقتی خود؛ پیر ناتوان شدند یا نیاز به مراقبت داشته باشند، از آن برداشت کنند!
🔹طبق قرارداد؛ یک سال بعد از انقضای خدمات متقاضی (سپرده گذاری زمان)، بانک زمان میزان ساعات خدمات را محاسبه کرده و به او یک "کارت بانک زمان" می دهد! وقتی او هم نیاز به کمک یک نفر دیگر دارد، می تواند با استفاده از آن کارت؛ "زمان و بهره" آنرا برداشت کند. بعد از تایید، بانک زمان داوطلبانی را برای مراقبت از او در بیمارستان و یا منزل تعیین می کند!
🔸در ضمن، متقاضیان سپرده گذاری "زمان"، باید سالم و تندرست، دارای مهارت های ارتباطی خوب و پر از عشق و علاقه به همنوعان باشند!
🔹صاحبخانه ام هفته ای دو بار برای مراقبت از پیرمرد سرکار می رفت و هر بار هم دو ساعت وقت برای خرید، تمیز کردن اتاق، آفتاب گرفتن پیرمرد و گپ زدن با او سرمایه گذاری می کرد!
🔸اتفاقا یک روز دانشگاه بودم که تماس گرفت و گفت در حالی که شیشه اتاق منزل خودش را تمیز می کرده از چهارپایه افتاده! من فورا مرخصی گرفتم و او را به بیمارستان رساندم. مچ پای او شکسته بود و برای مدتی نیاز داشت روی تخت بماند. داشتم کارهای تقاضا برای مرخصی جهت مراقبت خانگی را انجام می دادم که به من گفت جای نگرانی نیست چرا که برای برداشت از بانک زمان درخواست داده است!
🔹ظرف کمتر از دو ساعت بانک زمان یک داوطلب فرستاد که به مدت یک ماه هر روز با گپ زدن و پختن غذاهای لذیذ از او مراقبت می کرد. او به محض بهبودی، دوباره مشغول کار مراقبت از دیگران شد و گفت که می خواهد برای روزهای پیری زمان سپرده گذاری کند!
✅مسلما پیاده شدن چنین ایده ای در کشورمان که جمعیت سالمند آن نزدیک 10 درصد بوده و با شتاب به سمت 30 درصد شدن در حال حرکت است!، نه تنها هزینه های بیمه و مراقبت در دوران سالمندی را کاهش می دهد، بلکه موجب تقویت اتحاد و همبستگی میان نسل ها شده که در سایر طرح های پولی موجود نظیر خانه سالمندان و پرستار خانگی کمتر دیده می شود!
🔹ایده "بانک زمان" یا "بانک مراقبت از سالمندان" اولین بار در سال 2012 و در شهر اس تی گلن سوئیس که جوانترین جمعیت را دارد، مطرح و پیاده شد و طبق گزارش دولتی که قصد دارد "فرهنگ زیبای روستایی مراقبت از یکدیگر" را به شهرهای مدرن بیاورد؛ بیش از نیمی از جوانان از این طرح استقبال کرده اند!
🔸استقبال جوانان از چنین طرحی و همجواری، همزبانی و همدلی با سالمندان؛ یعنی ترکیب خامی و پختگی و کسب تجربه فراوان برای جوانان، زنده ماندن اخلاق و احترام به اصل و ریشه در جامعه و همچنین روشن شدن چراغ امید در دل سالمندان👌
✍️امیر عباس زینت بخش
@AgahiTaamol
من یجایی از زندگیم فکر میکردم که باید همش دویید دنبالِ عشق، همش باید ثابت کرد همش باید به زور آدمارو برای خودت کنی، یکم که گذشت فهمیدم اشتباه بود...
رابطه، عشق، دوست داشتن، هیچ جوره به زور و اجبار نمیشه، نمیشه به زور ادمارو نگه داری، عشق متعادل ترین اتفاق زندگیته عشق دقیقا مثل ترازو میمونه باید دو طرف برابر باشه باید هرچقدر که طرف رو دوست داری اونم دوستت داشته باشه، عشق احساس برابر بین دو آدمه، انقدر سعی نکنید آدمارو به زور نگه دارید تو زندگیتون...
@AgahiTaamol
افسردگی لزوماً مشکلی
پاتولوژیک نیست..
بلکه عموماً خبر از نو شدن
شخصیت یا فوران خلاقیت می دهد..
لحظه هایی در زندگی انسان وجود دارد
که آغاز گر فصل جدیدی است...🍃
#کارل_گوستاو_یونگ
@AgahiTaamol
براساس مطالعاتی که توسط افراد متخصص در دانشگاه گرانادا انجام شد، مشخص شد که حدودا ۹۰ درصد از رسیدهای آزمایش شده حاوی BPA که یک ماده شیمیایی است و باعث ناباروری، چاقی و ایجاد سرطان در انسان می‌شود، هستند
لطفا بیشتر مراقب باشیم
#سلامت
@AgahiTaamol
دلا ! چو غنچه ،
شکایت ز کار بسته مکن
که باد صبح ،
نسیم گره گشا آورد…
@AgahiTaamol
چه زیبا گفت : شفیعی کدکنی
در دوردست باغ برهنه چکاوکی
بر شاخه می سراید
این چند برگ پیر
وقتی گسست از شاخ
آندم جوانه های جوان
باز می شود
و بیداری آغاز می شود.
@AgahiTaamol
نشاط اين بهارم بی گل رويت چه كار آيد؟
تو گر آيى،
طرب آيد،
بهشت آيد،
بهار آيد ...
#بيدل_دهلوی
@AgahiTaamol
فرق بین طریقت و شریعت :
در شریعت انسانها را می‌آموزند که دیگران را نرنجانند، در طریقت انسانها را تربیت می‌کنند که از بد خلق نرنجند.
وفا کنیم وملامت کشیم وخوش باشیم
که در طریقت ما کافریست رنجیدن
#حافظ
@AgahiTaamol
چه کسی عدد صفر را اختراع کرد ؟؟؟
دانشجویی که در روسیه تحصیل می‌کند میگوید :بالاترین امتیاز برای اکثر امتحانات در روسیه ۵ است. اگر دانشجویی به هیچ سؤالی پاسخ ندهد و برگه امتحان خود را خالی برگرداند، بدون اینکه پاسخی به آنها داده باشد، از ۵ نمره ۲ دریافت می‌کند.
در روزهای نخست حضورم در دانشگاه مسکو من از این سیستم اطلاعی نداشتم و تعجب کردم و از دکتر تئودور مدراف پرسیدم. آیا این منصفانه است که یک دانشجو که به هیچ سؤالی پاسخ نداده، شما از ۵ به او ۲ می‌دهید؟؟؟ چرا به او صفر نمی‌دهید؟؟؟
آیا این شیوه‌ی درستی است؟؟؟
جواب داد: چگونه می‌توانیم به انسان صفر بدهیم؟؟؟
چگونه می‌توانیم به کسی‌که ساعت ۷ صبح از خواب برخاسته تا در همه‌ی سخنرانی‌ها شرکت کند، صفر بدهیم؟؟؟
چگونه می‌توانیم به او صفر بدهیم درحالیکه او در این هوای سرد برخاسته و با استفاده از وسایل نقلیه عمومی به موقع رسیده و امتحان داده و سعی کرده تا سؤالات را حل کند؟؟؟
چطور می‌توانیم برای شب‌هایی که برای تحصیل گذرانده و پول خود را صرف خرید دفتر و قلم کرده و برای مطالعه کامپیوتر خریده، صفر بدهیم؟؟؟
چطور می‌توانیم وقتی او تمام سبک‌های زندگی دیگر را ترک کرد و سبک زندگی دانشجویی را انتخاب کرده تا تحصیلات خود را دنبال کند، به او صفر دهیم؟؟؟ در اینجا پسرم، ما فقط به این دلیل‌که او جواب‌ها را نداده به دانشجو صفر نمی‌دهیم.
ما حداقل سعی می‌کنیم به این واقعیت احترام بگذاریم که این یک انسان است. او دارای مغز و تفکر و شعور است، و او سعی و تلاش کرده، نمره‌ای که ما به او می‌دهیم، فقط برای سؤالات موجود در کنکور یا امتحان نیست، بلکه به معنای نشان دادن قدردانی و احترام به این واقعیت است ..
* که این انسان، انسانی است که سزاوار کسب نمره و کسب امتیاز است ..........
* راستش گریه کردم و نمی‌دانستم چگونه پاسخ دهم. من آنجا ارزش خودم را به‌عنوان یک انسان دانستم ........
صفرها در واقع می‌توانند انگیزه را برای دانشجویان کاهش دهند و می‌توانند به سرعت آنها را نابود کرده و باعث شوند آنها به‌طور کلی مطالعه خود را متوقف کنند.
* هنگامی‌که نمره‌ی صفر در کارنامه داده شود، آنها دیگر انگیزه‌ای برای تحصیل ندارند و ممکن است تصور کنند که، هیچ‌کاری نمی‌توانند انجام دهند .
این پیام عالی را برای همه معلمان و هر کس که در ارتقاء آموزش نقش دارد باید رساند، بیایید دوباره به بهترین روش ارزیابی دانش‌آموزان خود فکر کنیم !!!!..........
* نکته ای که خلاصه کتاب هم با این پیام عالی موافق است و اضافه می کند . هر انسانی در راه هدف خودش برای مقصودش زحمت می کشد . مثلا خانم خانه ؛ برای آشپزی و پدر خانه برای مخارج زندگی ؛ کارگر و کارمند برای کار خود ؛ زحمت می کشند. ولی اگر کار آنها مطلوب نشد بی انصافی است که زحماتشان را نادیده بگیرم ..
* ﺩﺭ ﯾﮏ ﺩﻫﮑﺪﻩ ﯼ ﮐﻮﭼﮏ ﻣﻌﻠﻢ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺍﺯ ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯﺍﻥ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺗﺎ ﺗﺼﻮﯾﺮﯼ ﺍﺯ ﭼﯿﺰﯾﮑﻪ
ﺑﺮﺍﯾﺸﺎﻥ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺑﺎ ﺍﺭﺯﺵ ﺍﺳﺖ ﺭﺍ ﺑﮑﺸﻨﺪ . ﺍﻭ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﺮﺩ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺑﭽﻪ ﻫﺎﯼ ﻓﻘﯿﺮ ﺣﺘﻤﺎ ﺗﺼﻮﯾﺮ ﺑﻮﻗﻠﻤﻮﻥ ﻭ ﻣﯿﺰ ﭘﺮ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﺭﺍ ﻣﯿﮑﺸﻨﺪ . ﻭﻟﯽ ﻭﻗﺘﯽ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﻧﻘﺎﺷﯽ ﺳﺎﺩﻩ ﻭ ﮐﻮﺩﮐﺎﻧﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﺤﻮﯾﻞ ﺩﺍﺩ , ﻣﻌﻠﻢ ﺷﻮﮐﻪ ﺷﺪ . ﺍﻭ ﺗﺼﻮﯾﺮ ﯾﮏ ﺩﺳﺖ ﺭﺍ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﺑﻮﺩ . ﻭﻟﯽ ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺖ ﭼﻪ ﮐﺴﯽ ﺑﻮﺩ؟؟؟ ....... !!!
ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﮔﻔﺖ ﻣﻦ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺖ ﺧﺪﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻤﺎ ﻏﺬﺍ ﻣﯿﺮﺳﺎﻧﺪ . ﺩﯾﮕﺮﯼ ﮔﻔﺖ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺖ ﮐﺸﺎﻭﺭﺯﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﮔﻨﺪﻡ ﻣﯿﮑﺎﺭﺩ ....... !!!
ﻣﻌﻠﻢ ﺑﺎﻻﯼ ﺳﺮ ﺁﻥ ﮐﻮﺩﮎ ﺭﻓﺖ ﻭ ﺍﺯ ﺍﻭ ﭘﺮﺳﯿﺪ ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺖ ﭼﻪ ﮐﺴﯽ ﺍﺳﺖ؟؟؟؟ . !!!!!!
ﮐﻮﺩﮎ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ ﺧﺠﺎﻟﺖ ﻣﯿﮑﺸﯿﺪ گفت :
* خانم این دست شماست !!!!
ﻣﻌﻠﻢ ﺑﯿﺎﺩ ﺁﻭﺭﺩ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻭﻗﺘﯽ ﺍﯾﻦ ﮐﻮﺩﮎ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﺵ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﺑﻪ ﺑﻬﺎﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﭘﯿﺶ ﺍﻭ ﻣﯿﺎﻣﺪ ﺗﺎ ﺧﺎﻧﻢ ﻣﻌﻠﻢ ﺩﺳﺖ ﻧﻮﺍﺯﺷﯽ ﺑﺮ ﺳﺮ ﺍﻭ ﺑﮑﺸﺪ
* ویکتور هوگو میگوید: ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﮐﻮﭼﮑﺘﺮﯾﻦ ﻣﺤﺒﺘﻬﺎ ﺍﺯ ﺿﻌﯿﻔﺘﺮﯾﻦ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﻫﺎ ﭘﺎﮎ ﻧﻤﯿﺸﻮﺩ ........!!!!!🌹
@AgahiTaamol
اجازه دهید
کلماتِ‌تان باعثِ قوتِ قلبِ دیگران شود...
اعمالِ‌تان زنجیرهایِ گره خورده
دیگران را باز کند
و محبتِ شما نمایشی از محبتِ
خالقِ مهربان باشد...
@AgahiTamol
گفت سبد بدهم نارنج می‌چینی مرد روستایی را می‌گویم
✨اوج بگیرکه ببینی...نه اینکه دیده شوی!
اجرا : #باران_نیکراه
@AgahiTaamol
پند زمانه از دیدگاه خیام ….
#دکتر_رشید_کاکاوند
@AgahiTaamol
تو حق نداری راجع به کسی قضاوت کنی که کل زندگیشو ندیدی،
روزای سختشو حس نکردی،
از نزدیک شاهد هیچی نبودی؛
تو فقط یه قسمت کوچیک از عمرشو تماشا کردی،
تو فقط دیدی چیکار کرده، ولی ندیدی بهش چی گذشته،
شاید این بهترین تصمیمی بوده که اون آدم گرفته،
ولی "قضاوت" بدترین تصمیمیه که تو گرفتی!
@AgahiTaamol
همیشه فکر می کردم معلم کسی ست که سر کلاس درس می دهد،
امتحان می گیرد ، کم و زیاد نمره می دهد و تمام!!
اما با گذر زمان فهمیدم معلم ها قدرت عجیبی دارند. آن ها می توانند دید آدم ها را به زندگی تغییر دهند.
فهمیدم معلم ها همیشه در مدرسه نیستند.معلم می تواند همان کودکی باشد که تمام ناراحتی و دلخوری اش به چند دقیقه نرسیده تمام می شود.... کودکی که کینه به دل نمی گیرد و درس بخشش می دهد.
معلم می تواند همان جوانی باشد که برای آرزوهایش می جنگد و درس تلاش می دهد.
معلم می تواند همان سالمندی باشد که به فرزندان و نوه هایش بی انتها عشق می ورزد و هیچکس مهربانی و عشق را به خوبی او یاد نمی دهد....
دنیا پر از معلم است...
معلم هایی که جدا از سن و سال؛ جدا از تحصیلات؛درس زندگی می دهند.
هر کدام از ما می توانیم حتی برای یک نفر معلم باشیم، به شرط آنکه در زندگی چیزی برای یاد دادن داشته باشیم....
#حسین_حائریان
@AgahiTaamol
دل آدم
عین یک باغچه
پر از غنچه است،
اگر با محبت
غنچه‌ها را آب دادی باز میشوند،
اگر نفرت ورزیدی
غنچه‌ها پلاسیده میشوند.
#سيمين‌دانشور
@AgahiTaamol
امروز روز جهانی مادر هاست ♥️
.انسان های عجیبی هستند،
انسان های عجیب و فوق العاده،
مگر می شود با زخم ما ،
یک نفر دیگر دردش بگیرد؟!
مگر می شود با مشکل و گرفتاری های ما،
یک نفر دیگر درگیر شود؟!
مگر می شود با بیماری ما،
یک نفر دیگر بیمار شود؟!
مگر می شود کسی ما را
بیشتر از خودش دوست داشته باشد؟!
کسانی که ما را بهتر از خودمان می شناسند
کسانی که شاید در خوشی هایمان کنارشان
نباشیم اما وقتی زندگیمان به بن بست
می خورد، وقتی از همه خسته می شویم ،
لحظه ای ما را تنها نمی گذارند
کسانی که خوب بودنشان ترازو ندارد
انسان های عجیبی هستند.
عجیب عاشق ،
عجیب مهربان ،
عجیب با گذشت...
مادران را می گویم.
#حسین_حائریان
@AgahiTaamol
سبز می شوم به سمت ِ آفتاب.
و هر روز برای ِ آرامشِ جهان ِ کوچکم
قدمی بر می دارم.
👤#معصومه_صابر
@AgahiTaamol
باید دل را به روزهای خوب سپرد. روزهایی که هنوز نیامده اند، اما حتما خواهند آمد…🪴
👤نادر ابراهیمی
@AgahiTaamol
➕ شما را نمی‌دانم.
اما برای من دردناک است، وقتی می‌بینم تعداد زیادی زنان ایرانی در باشگاه نه برای سلامتی، بلکه برای "برجسته کردن باسن" ورزش می‌کنند!
و نه برای اصلاح یک عیب کوچک، بلکه برای زیر و رو کردنِ کل ظاهرشان به آرایشگاه مراجعه می‌کنند.
دردم می‌آید که دیگر هیچ دختری مجال نمی‌دهد که ببیند بینی‌اش در بیست سالگی چه شکلی خواهد شد؟!
دردم می‌آید که برخی پزشکان ایرانی برای پول به راحتی دختران 17ساله را جراحی زیبایی می‌کنند و منتظر تکمیل رشد و جا افتادن چهره به عنوان یک جوان نمی‌شوند.
➕ نمی‌دانم چه کسی به دختران ایرانی گفت که باید لب‌هایشان را برجسته کنند و چه کسی گفت که این ظاهر زیباست؟
چه کسی گفت که دختری که هنوز موهای ابرو در چهره‌اش وجود دارند، باید همه را از ته بتراشد تا ابرویی غیر واقعی و نازیبا برای خود بسازد؟
دردم می‌آید که وقتی کسی با مطالعه به این ظواهر انتقاد می‌کند، او را به "عهدقجری" بودن متهم می‌کنند.
➕ نمی‌دانم شما چند کشور را دیده‌اید؟!
اگر در جهان گشتی میزدند، و یا لااقل کمی مطالعه می‌داشتند، می‌دیدند که در کشورهای جهان اول، تنها زنان معدودی که مشکل روان و اعتماد به نفس، یا بیماری اعتیاد به جراحی زیبایی دارند برای خود چنین شمایلی می‌سازند.
هیچ انسان عادی، تکرار می‌کنم هیچ انسان عادیِ فرانسوی یا آلمانی و....
در کشورهای اروپایی این چنین به آرایش‌های غلیظ و جراحی‌های زیبایی متوسل نمی‌شود که در ایران می‌شود.
وقتی می گویم "در اروپا" سخنم حاصل از یک سفر یک هفته‌ای به خارج نیست، بلکه از ماه‌ها و ماه‌ها سفر به بالای پانزده کشور اروپایی و غیر اروپایی و شرق و غرب هست.
➕ در اروپا تنها برخی از دختران نوجوان که دوران طبیعیِ دمدمی مزاجی را می‌گذرانند، و نیز زنان محترم سالخورده کمی آرایش می‌کنند، ما بقی نه...
حتی خیلی‌ها در روز ازدواجشان تنها لباس سفید می‌پوشند و بازهم آرایشی نمی‌کنند.
ما نمی‌گوییم آرایش نکنید، آرایش و زیبایی خیلی هم دلپذیرست.
این بدن شماست و خود صاحب اختیارش هستید.
اما یادتان باشد، که "جهان سوم" را من و شما می‌سازیم.
با کارهای "جهان سومی" خودمان.
دستکاری تمام بدن برای خوشامد مردان، یک حرکت جهان سومی و مردسالارانه است...
➕ مردها هم آدم‌های معمولی هستند، قصد اهانت به آنها را ندارم ولی درست نیست که خود را زیر تیغ و سوزن ببرید تا آنها "خوششان" بیاید.
وقتی برای خوشامد آنها، خود را شبیه به ستارگانِ ... می‌کنید، درواقع تبدیل به کالای جنسی شده‌اید.
"پلنگ شدن" به راستی یک اصطلاح مختص خاورمیانه و جهان سوم است.
✍️: زهره امجدی طبار
@AgahiTaamol
قسمتی از نامه‌ی #ژرژ_ساند به #گوستاو_فلوبر:
"مطمئن باش که این روزها هر کسی از مشکلی غیر قابل درک رنج می‌برد،
زندگی تشکیل شده از بلاهایی پی‌در‌پی که به قلب انسان مشت می‌کوبد،
اما وظیفه در همینجاست؛ باید ادامه دهیم."
@AgahiTaamol
هر که را روی خوش …. و خوی نکوست ,,,,
مرده و زنده ی من عاشق اوست ...
ایرج میرزا
@AgahiTaamol
شعری از حمید رضا گلشن که شرح حال امروز ما هاست …
@AgahiTtamol
هزار آفتابِ خندان ،
در خرامِ توست
هزار ستاره‌ی گریان ، در تمنای من
عشق را ،
ای کاش زبان سخن بود . . . !
@AgahiTaamol
💎
این که من حوصله ی هیچ کس را ندارم، دلیل بر دوست نداشتن آدمها نیست!
اتفاقاتی بر من گذشته و مشغولیت‌هایی داشته ام و مسیرهایی را پیموده ام، که خسته ام! همین...
آدم ها دو نوع خسته میشوند: یکی خستگی جسمی، یکی هم خستگی روانی و ذهنی
خستگی جسمی را میتوان با استراحت و مدارا بهبود بخشید، اما امان از خستگی‌های روانی و امان از وقتی که هر دوی اینها برای یک نفر با هم اتفاق می افتند.
✍نرگس‌صرافیان‌طوفان
@AgahiTaamol
💎
چون علت و معلول به هم پیوسته هستند،
با از بین رفتن معلول‌ها،
علت‌ها نیز از بین می‌روند.
اما پاتانجلی میگوید:
شما بی‌اخلاق هستید،
ولی این یک معلول است.
شما طمعکار هستید،
ولی این یک معلول است.
احساس خشم داری،
این هم معلول است.
علت را پیدا کن.
به جنگ با معلول‌ها ادامه نده،
زیرا این کمکی نخواهد کرد.
می‌توانی با طمع خود بجنگی،
و بار دیگر در جایی دیگر پدیدار می‌شود.
می‌توانی با خشم خودت بجنگی، سرکوب خواهد شد و در جایی دیگر منفجر می‌شود.
نمی‌توان با مبارزه با معلول‌ها علت‌ها را از بین برد.
برای همین است که یوگا یک سیستم اخلاقی نیست، یک سیستم آگاهی است.
علت اصلی باید پیدا شود.
اگر به هرس کردن و قطع برگ‌های یک درخت ادامه بدهی، اثری بر آن درخت نخواهد داشت.
برگ‌ها خواهند رویید.
باید ریشه را بجویی، خود علت را.
اگر بخواهی درخت را نابود کنی باید ریشه را از بین ببری.
با نابودی ریشه است که درخت ازبین می‌رود.
ولی شما به هرس کردن شاخه‌ها ادامه می‌دهید؛ آن درخت را از بین نخواهید برد.
در واقع ، اگر درختی را هرس کنی شاخ و برک آن بیشتر و فشرده‌تر خواهد شد. ریشه را بزن و درخت ازبین خواهد رفت.
#اﺷﻮ
@AgahiTaamol
اخوان ثالث تو بخشی از شعر قاصدکش میگه:
"برو آنجا که تو را منتظرند..."
ببین خیلی حرفش قشنگه!
اینکه زور بزنی تو دل کسی جا شی و التماس توجه و همراهیش رو بکنی، هیچ ثمری برات نداره؛ جز اینکه غرورت بشکنه، عزت نفست بیاد پایین و به خودت حس بدی داشته باشه.
پس لطفا تموم کن یک طرفه‌های زندگیتو...
@AgahiTaamol
روح با آنچه می‌گیرد،
غنی می‌شود و
قلب با آنچه می‌بخشد.
#ویکتور_هوگو
#آدینه_تان_خوش
@AgahiTaamol
من خودم را ملاقات کرده‌ام
و حالا می‌خواهم از خودم به شدت مراقبت کنم
حداقل به همان شدتی که
از آدم‌های دیگرِ زندگی‌ام مراقبت می‌کنم
خودم را تنها نمی‌گذارم، خودم را نادیده نمی‌گیرم
دوباره خودم را گُم نمی‌کنم
👤گلنن دویل ملتن
📚 جنگجوی عشق
@AgahiTaamol