zirauz | Food and Cooking

Telegram-канал zirauz - Zira.uz - Готовим дома

26565

Пошаговые рецепты, обзор новинок в Ташкенте, интересное о продуктах. Телефон: +998 78-148-15-55 www.instagram.com/zirauz/ fb.com/zirauz info@zira.uz Рекламный отдел: +998 78-148-14-15 Чат: @zirauz_chat UZB Telegram: @zirauzuz

Subscribe to a channel

Zira.uz - Готовим дома

​​🎁Розыгрыш в ТЦ Poytaxt на 8 Марта

Только 3 дня, покупая товары на сумму от 300 000 сум и выше, от продавцов вы будете получать купоны для участия в "ЛОТОТРОН"!

Подробности в нашем материале 📮 https://zira.uz/ru/2021/03/04/rozygrysh-v-tc-poytaxt-na-8-marta/?utm_source=telegram&utm_medium=8-marta

На правах рекламы

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

​​🌷🌷🌷Рецепт хорошего весеннего праздника от TOSHKENT GULLARI

Главный ингредиент: Поздравитель. Добавить красивых цветов. Смешать любовь и заботу.

Подавать всё виновнице праздника с нежностью и трепетом. 😍

Ваш цветочный мир поможет поздравить всех дорогих и любимых– мам и бабушек, жен и невест, дочерей и сестер, коллег и подруг.

Подробности в материале 👀 https://zira.uz/ru/2021/03/04/recept-khoroshego-vesennego-prazdnika/?utm_source=telegram&utm_medium=vesennego-prazdnika

Красивая реклама

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

​​🍚 Творожный пирог

Мягкий корж, нежная творожная прослойка и «шапка» из воздушной сахарной меренги, соединяясь в одном пироге, создают привлекательные, контрастные по цвету и вкусу полосы.

👩‍🍳Порадуйте близких, приготовьте вкусный творожный пирог.

Рецепт на сайте 🔖 https://zira.uz/ru/recipe/tvorozhnyiy-pirog/?utm_source=telegram&utm_medium=tvorozhnyiy-pirog

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

​​Салат "щетка"

Предлагаем приготовить вариант легкого детокса - салат из свежих тертых овощей.

📌 Он не только "чистит" организм от токсинов и способствует снижению веса, но и снабжает ударной долей витаминов. 👍

Салат тут ➡️ https://zira.uz/ru/recipe/salat-shhetka/?utm_source=telegram&utm_medium=salat-shhetka

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

​​🇺🇿Видеорецепт: праздничный плов и освежающий айран

Не зря этот плов называют "Праздничным" - ведь это блюдо полностью достойно праздничного стола.

Но для того чтобы приготовить вкусный, рассыпчатый и насыщенный плов, надо знать несколько секретов.

А также по ссылке вас ждет рецепт айрана с нашим авторским дополнением 🔖 https://zira.uz/ru/recipe/videorecept-prazdnichnyiy-plov-i-osvezhayushhiy-ayran/?utm_source=telegram&utm_medium=plov-i-osvezhayushhiy-ayran

Вкусная реклама

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

​​😍 👌 Мраморный кекс Поля Бокюза

✨ Автор кекса - известный французский повар Поль Бокюз.

По своей структуре, консистенции, по вкусу, в этом кексе всё сочетается идеально!

Советуем обязательно приготовить 👩‍🍳 https://zira.uz/ru/recipe/mramornyiy-keks-polya-bokyuza/?utm_source=telegram&utm_medium=mramornyiy-keks-polya-bokyuza

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

​​🥐Видеорецепт: дрожжевой рулет с джемом

К домашнему чаепитию всегда можно испечь дрожжевой пирог с джемом.

От пирога с джемом просто невозможно отвести глаз, таким румяным, пышным и аппетитным он получается. 👌 Тесто очень мягкое и воздушное.

За рецептом ✍️https://zira.uz/ru/recipe/videorecept-drozhzhevoy-rulet-s-dzhemom/?utm_source=telegram&utm_medium=rulet-s-dzhemom

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

​​А вы уже решили как будете поздравлять близких на 8 марта?

Zira Bakery предлагает Вам порадовать близких изысканными кондитерскими изделиями, которым обрадуются все представительницы прекрасного пола 💕

Нежнейшие макаронс, разнообразные чизкейки и зефир, пирожные «Павлова», капкейки и многое другое!

Если вы находитесь далеко и сами не можете поздравить своих близких, то мы сможем сделать это за Вас и передать все Ваши пожелания!

🙌 Также мы с удовольствием поможем Вам поздравить своих прекрасных коллег и любимых клиентов. Они будут в восторге от сладкого подарка)

Заказывайте по телефону +998 78 888 14 15

или на сайте https://shop.zira.uz/

🚕Доставка 10 000 сум в любую точку города!

Удобно заказывать заранее 🌸

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

С Первым днем весны! 🌷🌷🌷

Пусть эта весна для всех будет чудесной!

Ваша команда Zira.uz

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

​​📝 ♨️ 📝 Март: меню недели № 1

Устали каждый день задавать себе вопрос “Что же приготовить”? 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

Мы подумали об этом за вас. Представляем очередную подборку семи различных вариантов меню на всю неделю.

Меню тут ➡️ ➡️ ➡️ https://zira.uz/ru/2021/02/27/mart-menyu-nedeli-n-1-3/?utm_source=telegram&utm_medium=mart-menyu

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

​​Меню на каждый день

Всем привет!

Наше #менюнакаждыйдень составлено с учетом сезонных продуктов)

1️⃣ Отличным завтраком могут стать французские тосты с помидорами и сыром. Заряд бодрости и сил вам обеспечен!

2️⃣ В обед вас порадует настоящий узбекский суп - мохора. Оно с успехом может заменить и первое и второе блюдо.

3️⃣ Ужин предлагаем приготовить незамысловатый, но очень вкусный -спагетти с фрикадельками.

И порадуйте родных очень вкусным Американским печеньем к чаю! 🍪

Хорошего вечера!😉

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

🍎 🍋 🥑 Здоровое меню

От грамотного составления рациона будет зависеть процесс похудения и самочувствие.

Если сделать рацион максимально разнообразным, то перенести ограничения в питании окажется несложно.

#здоровоеменю

1️⃣ Завтрак - Домашний творог с фруктами.

2️⃣ Перекус - Арахисово-банановые батончики

3️⃣ Обед - Цельнозерновая паста с курицей и брокколи

4️⃣ Перекус - Салат из теплых помидоров с йогуртовой заправкой

5️⃣ Ужин - Овощи запеченные с сыром фета

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

​​Меню на каждый день 🔖

Что будем готовить завтра? 🧐
Мы уже решили)) Поэтому вот наше #менюнакаждыйдень 📝
Вдохновляйтесь!

1️⃣ Пышные дрожжевые оладьи, напоминающие вкус детсва, то что нужно для поднятия настроения по утрам. 🙋

2️⃣ Хамир хасип — это отличное, незатейливое блюдо узбекской кухни, которое станет сытным обедом для всей семьи. Обязательно приготовьте к нему салат из редиса и свежих огурцов.

3️⃣ А на ужин предлагаем запечь куриные бедра с картофелем и розмарином.

Хорошего вечера!👌

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

​​🌍Навруз 2021: куда отправиться на праздники?

Весенние праздники – это идеальное время, чтобы отправится в небольшое, но не менее увлекательное путешествие.

✨В своём путеводителе Asialuxe Travel расскажет об увлекательных направлениях, особенностях весеннего отдыха и удобных датах для планирования поездки.

Подробности тут ✈️✈️✈️ https://zira.uz/ru/2021/02/25/navruz-2021-kuda-otpravitsya-na-prazdnik/?utm_source=telegram&utm_medium=navruz

Полезная реклама

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

​​🛒 🛍 🛒 Здоровый образ жизни: продуктовая корзина на неделю

В настоящее время приверженцев здорового образа жизни и здорового питания становится все больше. 👍

💁 Предлагаем ознакомиться со списком продуктов, которые могут занять достойное место в продуктовой корзине человека, который уделяет внимание своему питанию.

Подробнее в нашем материале ➡️ https://zira.uz/ru/2019/10/10/produktovaya-korzina-na-nedelyu/?utm_source=telegram&utm_medium=korzina-na-nedelyu

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

🥗 🥛 🍌 Здоровое меню

Поход в магазин во время диеты или соблюдения правильного питания может вызвать настоящий стресс.

🔹Перекусите перед шоппингом.
🔹Складывайте продукты в корзинку, а не в тележку.
🔹Внимательно читайте состав на упаковках.
🔹Составляйте список продуктов заранее.
🔹Смотрите сроки годности.
🔹Выберите для себя оптимальное время посещения супермаркета.

#здоровоеменю

1️⃣ Завтрак - Овсяные вафли с тунцом.

2️⃣ Перекус - орехи, фрукты

3️⃣ Обед - Тефтели из куриной грудки и гречки

4️⃣ Перекус - Батончики гранола

5️⃣ Ужин - Цельнозерновая паста с курицей и брокколи

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

Девелопер Golden House объявляет шикарные скидки в ЖК премиум-класса Infinity в честь прихода весны и приближающегося женского праздника.

Компания предлагает купить апартаменты со скидкой 8% и стать обладателем квартиры мечты.

Не стоит упускать шанс стать владельцем недвижимости по выгодным ценам.

Акция действует до 9 марта.

Подробности на сайте или по телефону: (+998) 78-888-18-88.

Выгодная реклама.

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

​​Добрый вечер! 💝

Вдохновляемся нашей подборкой #менюнакаждыйдень и радуем своих домашних вкусными блюдами.

1. Завтрак предлагаем сделать простым и вкусным. Приготовим гренки с карамелизированными яблоками и подадим их с чашкой чая.

2. В обед хочется чего-то легкого и согревающего, поэтому готовим горячий свекольник.

3. Вечером можно приготовить куриные котлеты с болгарским перцем. Они очень нежные, и к ним подойдет любой гарнир.

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

🍎 🍋 🥑 Здоровое меню

В свой ежедневный рацион необходимо включать 40% фруктов и овощей к общему объему пищи. В них содержатся витамины и минералы необходимые нашему организму. А также клетчатка, которая помогает пищеварению. 👍

#здоровоеменю

1️⃣ Завтрак - Домашний творог с фруктами.

2️⃣ Перекус - Арахисово-банановые батончики

3️⃣ Обед - Цельнозерновая паста с курицей и брокколи

4️⃣ Перекус - Теплый салат с куриной печенью

5️⃣ Ужин - Фаршированные помидоры

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

​​Всем привет! Если фантазия на исходе и вы не можете придумать, что готовить завтра, то вдохновляйтесь нашим меню🏡

1. На завтрак, предлагаем приготовить что-нибудь из яиц, например омлет с фетой и помидорами. 🍅🍳 Это очень вкусно.

2. Ароматные, сочные куриные котлеты с солёными огурцами станут отличным обедом. 😋 Подайте их со свежим салатом из редиса.

3. Не хотите тратить много времени на приготовление ужина? Тогда вас выручит быстрое блюдо ханум из лаваша.

Хорошего вечера! 🎡

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

🍒 🥒 🍑 Здоровое меню

Немного о гарнирах. Какие выбрать, а какие избегать?

❌ Картофель
❌ Белый рис
❌ Макароны не из твердых сортов

✅ Овощи в свежем или тушеном виде
✅ Бобовые
✅ Макароны, то из твердых сортов пшеницы,
✅ Гречка
✅ Перловка

Самое лучшее - держать баланс, стараясь делать свой рацион разнообразным и вкусным.

1️⃣ Завтрак - Омлет Пуляр

2️⃣ Перекус - Диетический десерт «Птичье молоко»

3️⃣ Обед - Гречка с курицей и грибами

4️⃣ Перекус - фрукты, йогурт

5️⃣ Ужин - Булгур с куриными сердечками

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

​​Меню на каждый день

Доброго, уютного вечера, друзья! 🌛

Предлагаем решить, что приготовить завтра для своей семьи.

Наше #менюнакаждыйдень

1️⃣ От завтрака зависит настроение на весь день, начините его с быстрой пиццы и чашечки кофе и хорошее настроение вам обеспечено.

2️⃣ В обед предлагаем приготовить чахохбили из курицы. Несмотря на простоту приготовления, оно всегда получается очень вкусным.

3️⃣ Вечером хочется простой и домашней еды. Машкичири подойдет именно для такого случая.
Подайте ее с остреньким и пикантным салатом из помидоров - "Пико-де-гайо".

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

🤗Самые интересные материалы с прошлой недели

1️⃣ Хотите почувствовать себя в Грузии? Тогда обязательно приготовьте хачапури по-аджарски, мы специально подготовили пошаговый фоторецепт.

2️⃣ Всем сладкоежкам посвящается - песочный пирог с джемом и безе. Его очень удобно готовить для большой семьи)

3️⃣ Если вы планировали куда-нибудь слетать на весенних праздниках, то Asialuxe Travel расскажет об увлекательных направлениях, особенностях весеннего отдыха и удобных датах для планирования поездки.

4️⃣ Быстрый завтрак для всей семьи - чудесный заливной пирог с вкусной начинокой. Посмотрите, может возьмете себе на заметку.

5️⃣ Оригинальные булочки "Бантики"оценят все детишки. Очень вкусные, особенно на полдник с молоком.

6️⃣ До сих пор не решили, что будете готовить? Поможет наша рубрика "Меню недели", там всегда можно найти что-то вкусное.

Всем хорошей недели! 💫

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

​​🥚🌱Пирожки на кефире с яйцом и зеленым луком

Без дрожжевые пирожки на кефире, жареные, с начинкой из вареных яиц и зеленого лука.

Эти пирожки просто палочка – выручалочка, когда нет времени на дрожжевое тесто, готовятся быстро, получаются нежными и воздушными! 😍

За рецептом 🔖 https://zira.uz/ru/recipe/pirozhki-na-kefire-s-yaycom-i-zelenyim-lukom/?utm_source=telegram&utm_medium=pirozhki-na-kefire

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

​​🌱Видеорецепт: лепешки с зеленью Чепалгаш

Чепалгаш — это традиционное чеченское угощение. Они очень вкусные, мягкие и ароматные. 😋

☕️Есть их нужно тёплыми. Очень вкусно с горячим сладким чаем.

Рецепт уже на сайте ♨️https://zira.uz/ru/recipe/videorecept-lepeshki-s-zelenyu-chepalgash/?utm_source=telegram&utm_medium=chepalgash

Вкусная реклама

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

​​⭐️🍫🍪Брауни с печеньем «Орео»

Брауни с печеньем "Орео" сочетает в себе сразу несколько прекрасных качеств - это просто, красиво, вкусно, а самое главное очень шоколадно. 🤗

❣️Всем любителям шоколада советуем обратить внимание на этот десерт)

За рецептом 🔎 https://zira.uz/ru/recipe/brauni-s-pechenem-oreo/?utm_source=telegram&utm_medium=brauni-s-pechenem

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

​​🧀🥚Быстрый пирог к завтраку

Отличный вариант простого, но очень сытного пирога из разряда все смешал и в духовку. 🙂

📌Продукты для его приготовления обязательно найдутся в каждом доме. Кстати, можете добавлять что-то новое, опираясь на свой вкус.

За рецептом 🔖 https://zira.uz/ru/recipe/byistryiy-pirog-k-zavtraku/?utm_source=telegram&utm_medium=pirog-k-zavtraku

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

🍎 🍋 🥑 Здоровое меню

Принципы здорового образа жизни

Ежедневная утренняя зарядка — обязательный минимум физической нагрузки на день.🤸‍♀️ 🤾‍♀️Необходимо сделать её такой же привычкой, как умывание по утрам.

📌 Можно загрузить на телефон приложение с которым заниматься будет интереснее и оно напомнит о себе, если вы сами забудете))

#здоровоеменю

1️⃣ Завтрак - Домашний творог с фруктами.

2️⃣ Перекус - Арахисово-банановые батончики

3️⃣ Обед - Мясной рулет с овощами

4️⃣ Перекус - Смузи с бананом и киви на кефире

5️⃣ Ужин - Запеканка из брокколи и цветной капусты

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

👌Пошаговый фоторецепт: хачапури по-аджарски

Хачапури по-аджарски – одно из самых популярных блюд грузинской кухни.

Его обязательно стоит приготовить их в домашних условиях. 🙂

✍️А благодаря подробному описанию и пошаговым фото, вы сможете сделать это без труда!

За рецептом 🔖 https://zira.uz/ru/recipe/poshagovyiy-fotorecept-hachapuri-po-adzharski/?utm_source=telegram&utm_medium=hachapur

Вкусная реклама

Читать полностью…

Zira.uz - Готовим дома

🥗 Здоровое меню 🥗

Последний прием пищи должен быть не менее чем за 2,5 часа до сна.

Это позволит организму переварить и полностью усвоить углеводы, облегчив плавный переход в ночной режим использования свободных жирных кислот как основного источника энергии.

1️⃣ Завтрак - Сырники с сулугуни

2️⃣ Перекус - Овсяно-банановый смузи

3️⃣ Обед - «Быстросуп» с фрикадельками

4️⃣ Перекус - Штрудель из лаваша

5️⃣ Ужин - Теплый салат с грибами и курицей

Читать полностью…
Subscribe to a channel