235660
❤️كانال مجله هنرى ژوان ❤️ تنها راه ارتباطى و تنها ادمين: @zhuan @zhuanbot Instagram.com/zhuaan
@zhuanchannel
کانون پرورش فکری کتابی دارد به اسم "لنگه کفش قرمز".
داستان یک لنگه کفش قرمز است که لنگه‌ی دیگرش را گم کرده و در جنگل تنها مانده.
در همین تنهابودن وسط جنگل و غصه‌‌خوردن‌ها با یک موش که به تنهایی و دایره‌ی امن خودش عادت دارد و خیلی هم حالش خوب است، آشنا میشود.
شب وقتِ خواب، لنگه کفش قرمز رو به موش‌کوچولو می‌گوید که احساس تنهایی می‌کند. موش‌کوچولو که تا پیش از این احساس تنهایی نداشته، می‌پرسد تنهایی چه جور احساسی است؟ لنگه کفش قرمز جواب می‌دهد:
وقتی تنها هستی، احساس می‌کنی قلبت خالی شده. موش‌کوچولو می‌گوید: آهان...
منظورت این است که شکمت خالی‌ست؟ اینکه احساس گرسنگی‌ست. و توضیحات لنگه کفش قرمز هیچ اثری ندارد و موش‌کوچولو نمی‌فهمد خالی بودن قلب یعنی چه.
فردا صبح دوتایی با هم راه می‌افتند و می‌روند و بعد از پشت سر گذاشتن خطرات و گربه‌های فراوان، لنگه کفش قرمز جفتش را پیدا می‌کند و کنار او می‌ماند. موش کوچولو هم به خانه‌اش برمی‌گردد.
تنها. همه چیز هم معمولی است، فقط آخرشب که می‌خواهد بخوابد، احساس می‌کند قلبش خالی‌ست، خالی بودنی که با خالی بودن شکمش خیلی فرق دارد.
آخر شبی احساس کردم قلبم خالی‌ست، شکمم نه‌ها، قلبم! و یاد موش‌کوچولو افتادم. همین.
@aghshamgalan
/channel/wabiacademyy
اگر در پروسه‌ی مهاجرت هستید و مسیر مربوط به زبان و آیلتس رو طی میکنید، این کانال پر از تجربیات یک مدرس هست که نکات، منابع و هر چیزی که به مسیر زبان آموزی شما عزیزان کمک کنه رو به اشتراک می‌گذاره, اگر هدف و دغدغه‌‌ای مربوط به زبان داری محتوای کانال رو از دست نده:
🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑
@wabiacademyy
@zhuanchannel
سلام صبح بخیر👋❤️
برای اینکه خوشبخت شوید نباید زیاده از حد به دیگران بپردازید.
-آلبر کامو
@zhuanchannel
آیا تخلیه خشم «واقعا» حال‌مان را بهتر می‌کند؟
دکتر علی‌اصغر هنرمند
بابت چیزی بسیار عصبانی شده‌اید
و احساس میکنید در حال منفجر شدن هستید، در نتیجه خشم‌تان را بر سر چیزی خالی میکنید:
برخی افراد چیزی را می‌شکنند، از ته دل فریاد می‌زنند، به در و دیوار مشت می‌کوبند، فحاشی می‌کنند و یا حتی در فضای مجازی ناراحتی‌شان را سر دیگران خالی می‌کنند.
«خالی کردن خشم» عبارتیست که طی چند دهه گذشته وارد فرهنگ ما شده و حتی تبدیل به تجارت هم شده !
برخی مکان‌ها وجود دارد که اسم‌شان را «اتاق خشم» گذاشته‌اند، می‌توانید به آنجا مراجعه کنید و به در و دیوار مشت بکوبید و برخی چیزها را بشکنید (که البته پولش را از شما می‌گیرند!).
خیلی‌ها فکر می‌کنند تخلیه‌ی خشم کار خوبی است. اما آیا واقعا این برداشت درستی است؟
پژوهش‌هایی که طی سال‌های اخیر در این مورد انجام شده نتایج متفاوتی به‌همراه داشته و نشان می‌دهد که این مدل تخلیه‌ی خشم احتمالا برایمان بیشتر مضر است تا مفید و علاوه براین، احتمال انجام رفتار خشونت‌آمیز را هم بالا می‌برد.
ایده‌ی خالی کردن خشم از کجا آمده؟
در اواخر قرن نوزدهم میلادی، فروید مدعی شد که احساسات قدرتمند ما به‌تدریج روی هم انباشته می‌شوند. درست شبیه مایعی که درون یک دیگ بخار تحت حرارت قرار گرفته و تخلیه‌ی فشار اضافه سبب میشود تا فرد احساس راحتی کند.
به‌تدریج افراد دیگری هم بخش‌هایی به آن اضافه کردند: مثلا اینکه فریاد کشیدن احتمالا کمک کننده است و حتی آن را به عنوان نوعی تراپی ارایه کردند. با وجود اینکه شواهد علمی چندانی برایش وجود نداشت.
اما به تدریج، جمع‌آوری شواهد علمی، برخی زوایای منفی را هویدا کرد:
یک پژوهش در سال ۲۰۱۳ نشان داد افرادی که به بعضی سایتهای مخصوص این کار مراجعه می‌کنند (بله وب‌سایت‌هایی هم برای تخلیه خشم وجود دارد که به آنها rant sites می‌گویند)، بیشتر اوقات روز احساس عصبانیت دارند و بیشتر از دیگران درگیر دعواها کلامی و حتی فیزیکی می‌شوند.
علاوه بر این، آنها بیشتر از دیگران به روابط عاطفی‌شان ضربه می‌زنند و رانندگی خطرناک انجام می‌دهند.
ممکن است بگویید قاعدتا افرادی که به این سایت‌ها مراجعه می‌کنند، بابت چیزی عصبانی هستند و بروز چنین رفتار‌هایی از آنها طبیعی است.
اما این پژوهش نشان داد که افراد بعد از خالی کردن خشم‌شان در این سایت‌ها عصبانی‌تر می‌شوند.
البته هنوز میزان پژوهش‌هایی که در این مورد انجام شده آنقدر زیاد و جامع نیست که بتوانیم به یک جمع‌بندی کامل برسیم.
اما به نظر می‌رسد که اعتقاد قدیمی «تخیله‌ی خشم» راهکار چندان موثری نیست و خودش با برخی عوارض مهم همراه است.
راهکار چیست؟
در سمت دیگر پژوهش‌های مهمی وجود دارند که برخی ترفندهای موثر و مفید را برای کاهش حس عصبانیت معرفی کرده‌اند، برای مثال:
- ورزش و به‌ویژه برخی انواع خاص مانند دویدن.
- تنفس عمیق و آرام.
- مدیتیشن.
- و مرخصی گرفتن و دور شدن از محیطی که سبب ایجاد تنش میشود.
فراموش نکنید که در تخلیه خشم، «منشا اصلی مشکل» را حل و فصل نمی‌کنیم و معمولا سبب ایجاد مشکلات جدیدی هم می‌شویم. بنابراین اگر می‌توانید، با تفکر منطقی برای حل منشا اصلی اقدام کنید و اگر امکان رفع مشکل را ندارید، حداقل از ترفندهای سالم‌تر استفاده کنید تا روان سالم‌تری داشته باشید.
@zhuanchannel
محسن چاووشی- ساعت دیواری❤️❤️❤️☁️
همه ی روز دارم مطمئن میشم همه حالشون خوبه، اما کی نوبتم میشه که به خودم برسم؟ 😮
مامان بودن یعنی همیشه در حال رسیدگی به بقیه باشی، اما لحظه‌ای برای خودت چی؟
🎧 با اپلیکیشن ناهید، وقت‌های خالی کوچیکتو به یه دنیای پر از داستان و کتاب‌های صوتی تبدیل کن!
ناهید، وقت تو... دنیای تو.
🔗 دانلود از لینک https://nahidapp.ir!
پشتیبانی تلگرام :@Ketab_nahid
کانال تلگرام نوشته های ناهید
@nahid_golkar
@zhuanchannel
دستمون رو گذاشت تو حنا!
در گذشته که وسایل آرایش و زیبایی مثل امروز نبود، مردان و زنان دست و پا و سر و مو و ریش و سبیل خود را حنا می‌بستند و از آن برای زیبایی و گاه برای جلوگیری از سردرد استفاده می کردند.
برای این کار، مردان و زنان به گرمابه می رفتند و در شاه‌نشین آن، یعنی جایی که پس از خزینه گرفتن در آن جا دور هم می‌نشستند، می‌رفتند. حنا را آب می‌کردند و در یکی از گوشه‌های شاه‌نشین می‌نشستند و دلاک حمام نخست موی سر و ریش و سبیل و گیسوی آنان را حنا می بست و سپس "دست و پایشان را توی حنا می گذاشت".
شخص حنا بسته مجبور بود که ساعت‌ها در آن گوشه‌ی حمام از جای خود تکان نخورد تا رنگ، خودش را بگیرد و دست و پایشان خوب حنایی شود. در این چند ساعت آنان برای آن که حوصله‌شان سر نرود با کسانی که مانند خودشان دست و پایشان توی حنا بود باب صحبت را باز می کردند.
این حالت که در آن شحص حنا بسته قادر به انجام هیچ کاری نبوده است بعدها رفته رفته از چهاردیواری حمام بیرون آمد و در دهان مردم به صورت ضرب‌المثل شد.
@khorshid_Nevesht
@zhuanchannel
یکشنبه، سراسر کشور یخبندان خواهد شد
یکی از سردترین روزهای سال زمستان ۱۴۰۳ ممکن است روز یکشنبه باشد.❄️🌨🌨
@zhuanchannel
کسی که در مقابل یک درخواست، صادقانه «نه» می‌گوید شریف‌تر از کسی است که با «حالا ببینم چکار می‌تونم بکنم» بیهوده ما را امیدوار می‌کند. لکن بیشتر ما دومی را دوست‌تر داریم.
@zhuanchannel
هر خوراکی ای چه مشکل پوستی ایجاد میکنه؟
توی این ویدیوی بامزه ببین که هر خوراکی باعث چه مشکل پوستی میشه. پس مصرفش رو کنترل یا قطع کن👏
شب عید امسال به خودت هدیه بده🥰
چه لذتی داره شروع سال جدیدت
با روتختی جذاب و فرشینه خوشگل باشه😍
🧨 و اینکه شرایط اقساط هم داریماااا
راه‌های ارتباطی با ما 😍👇
https://queentx.com
/channel/queentx_print
09191995991
02155692043
02155692044
حال و هوای ۱۷ بهمن 🦄🦄 🦄🦄
@Zhuanchannel
🦄🦄🦄
ویدیو‌های اینستا رو با این ربات دانلود کن
آنلاین شاپ سُرمه👑
با بیش از ۷ سال سابقه فروش
از همه برندای ترک و اروپایی با قیمتای منصفانه 👛
به همه جای ایران ارسال داریم 💻
ی خبر خوب اینکه به زودی خرید حضوری از استور ترکیه داریم که میتونید برای عید نوروزتون خرید کنیدو یک هفته ای تحویل بگیرید🩵
💻لینک کانال:
/channel/+c9yg21UFdJ4yZWE0
⭐️پاسخگویی سریع و خرید از همه سایتهای ترکیه به خصوص ترندیول حتی با ایتمهای با لیر پایین !
@zhuanchannel
کیانو ریوز، در سه سالگی توسط پدرش رها شد.
رویاهای او برای اینکه یک بازیکن هاکی باشد بر اثر یک تصادف جدی از بین رفت.
دخترش در بدو تولد فوت کرد.
شریک زندگی‌اش در یک تصادف رانندگی درگذشت.
بهترین دوستش، ریور فینیکس، در اثر مصرف بیش از حد از دنیا رفت.
خواهرش در اوج کارش با سرطان خون مبارزه کرد، به همین دلیل او فیلم‌برداری «ماتریکس» را به حالت تعلیق درآورد تا از او مراقبت کند.
در حین فیلم‌برداری «خانه دریاچه»، او مکالمه دو دستیار لباس را شنید که یکی از آنها گریه می‌کرد چون «اگر ۲۰ هزار دلار نپردازد خانه‌اش را از دست می‌دهد»؛ در همان روز، کیانو مبلغ را به حساب بانکی او واریز کرد.
او تا کنون بیش از ۷۵ میلیون دلار از درآمدش را به خیریه اهدا کرده است.
او همچنین به کل تیم بدلکاری «ماتریکس» یک موتور سیکلت هارلی‌دیویدسن هدیه داد تا بتوانند از سواری با آن لذت ببرند.
این مرد با ثروتش می‌توانست همه چیز بخرد اما در عوض هر روز که از جایش بلند میشود ظاهراً چیزی را انتخاب می‌کند که ابداً خریدنی نیست: «آدم خوبی بودن».
@zhuanchannel
وقتی طرف مقابلتون درگیر مسئله‌ایه و بخاطرش نظم فکری و حتی سلامت جسمیش بهم خورده، زمان مناسبی برای تربیت و تذکر و دلسوزی نیست!
اجازه بدین از بحران عبور کنه بعد نقش معلم رو بازی کنید
همه‌ی آدم‌ها در بحران همدیگرو ارزیابی می‌کنن.
گاهی لازمه فقط و فقط سنگ صبور باشید.
Fatemeh mohammadi
@zhuanchannel
علائم کلیدی عدم تعادل هورمونی
افزایش وزن مداوم: اغلب با تولید بیش از حد کورتیزول، هورمون استرس مرتبط است.
ریزش مو: معمولاً ناشی از دی هیدروتستوسترون است.
تعریق شدید: این ممکن است نتیجه مشکلاتی در سیستم غدد درون ریز باشد که بر تولید هورمون هایی مانند سروتونین تأثیر می گذارد.
درد و خستگی مفاصل: این علائم ممکن است مربوط به کورتیزول یا اختلال در عملکرد غده تیروئید باشد.
ولع قند: اغلب با کم کاری تیروئید، زمانی که غده تیروئید به اندازه کافی هورمون تولید نمی کند، رخ می دهد.
خلق و خوی ضعیف: ممکن است نشان دهنده پرکاری تیروئید باشد، جایی که غده تیروئید بیش از حد هورمون تولید می کند.
در صورت مشاهده این علائم، مراجعه به پزشک را به تعویق نیندازید.
@zhuanchannel
Coolshine Liveset EP. 02 - Dj Coolly & Dj Shayan 🎵💖
🎉 پیش ثبت‌نام مدارس نگرش آغاز شد! 🎉
چرا مجموعه مدارس نگرش؟
✨️برنامه درسی پیشرفته برای موفقیت در آینده
✨️اساتید برجسته که راه موفقیت را برای شما هموار می‌کنند
✨️فرصتی برای تحصیل بین‌المللی و رشد فراتر از مرزها
✨️تسلط بر زبان‌های جدید با دپارتمان زبان‌های خارجه
✨️برنامه نشاطینو که یادگیری رو سرگرم‌کننده میکنه
🎯نگرش، فرصت طلایی برای رشد فرزند شما در محیطی آموزشی عالی و پرانرژی🌿
پیش دبستان و دبستا‌ن‌های نگرش
دخترانه - پسرانه
لینک ثبت نام : https://B2n.ir/d61329
@zhuanchannel
چشم برگردانیم، شهرداری یا ما را فروخته یا اجاره داده!
پریروز، پانزدهم بهمن از خیابان ری می‌گذشتم، دیدم شخصی در مختصر فرورفتگی سردر زیبای خانه سیدجلالالدین تهرانی دکه زده و مشغول فروش ساندویچ به خلق‌الله است.
دیشب، شانزدهم بهمن ساعت ۲۱ و ۴۰ دقیقه، ماشینم را در تقاطع خیابان‌های حافظ و جمهوری، زیر پل پارک کردم. شخصی آمد و گفت: شهرداری این‌جا را روزی یک میلیون به ما اجاره داده است. یا پارک نکن یا ۳۰ هزار تومان بده! لباس شرکتی هم پوشیده بود. گفتم: حتی پارکومترها هم تا ساعت ۹ شب پول می‌گیرند، نه این موقع شب که مغازه‌ها همه بسته‌اند و ماشین‌ها و موتورها رفته‌اند. گفت: من تا وقتی هستم پول می‌گیرم.
وقتی در آن ساعت شب، بیست دقیقه پارک ماشین ۳۰ هزار تومان آب می‌خورد، حساب کنید اجاره بهای اغذیه‌فروشی در پیاده‌روی خیابان پر رفت و آمد ری و سردر خانه سیدجلالالدین تهرانی را.
این روزها تمام پیاده‌روها یا محل پارک موتورسیکلت شده یا جای بساط کردن دستفروشان یا گذاشتن کالای مغازه‌داران. تنها چیزی که در پیاده‌روها ممکن نیست، پیاده‌روی است! قبلا مأمورانی شهرداری می‌ایستادند که مانع از سد معبر شوند و حالا حضور دارند که از سد معبرکنندگان پول بگیرند!
گویا شهرداری عزم جزم کرده تا از وجب به وجب این شهر پول دربیاورد؛ میدان‌ها، خیابان‌ها، پیاده‌روها، زیر پل‌ها، راهروی ایستگاه‌های مترو، پارک‌ها و... همگی در حال اجاره و فروش هستند. احتمالا شهر را که بفروشند، نوبت شهروندان می‌رسد. دیر نیست که سر برگردانیم و ببینیم خودمان هم فروش رفته یا اجاره داده @nafetehroon
@zhuanchannel
پرخاشگری لزوماً فریاد زدن، توهین و خشونت‌های فیزیکی نیست، بلکه فاش‌کردن اسرار زندگیِ دیگری، بدگوییِ پشت‌سرش، قهر کردن، او را در معرض خطر قراردادن، همگی نمونه‌هایی از پرخاشگری است.
بر سرت فریاد نمی‌زنم، اما طوری تو را نادیده می‌گیرم که دیوانه شوی…
وحید اکبری _درمانگر روان‌کاوانه
@zhuanchannel
تو هم همیشه برای بچه های خودت و بچه های بستگان و دوستان، شکلات و شیرینی کادو می بری؟
عادات بد غذایی، پرخوری، هله هوله خواری، هوس های غذایی، چاقی، کبد چرب، دیابت، بعضی از انواع سرطانها، بیماریهای قلب و عروق قلب و مغز و خیلی موارد دیگه از کودکی شکل می گیرن
ساختن لایف استایل سالم برای کودکان بسیار مهمه
دکتر نهال حبیبی
🛍خرید با کیفیت از تمام برندهای دنیا از ترکیه و امارات با 8 سال سابقه
💵خرید مستقیما توسط مجموعه ما انجام میشود درنتیجه لیر و درهم با کمترین کارمزد محاسبه میشود
ارسال بار فقط بصورت هوایی و با بیمه 100درصدی باربری
لینک کانال
✈️/channel/hplus_online_shopping
@zhuanchannel
تو مجموع‌ترین مردمانی
هیچکس نمی‌تواند کسی را که تا ته تنهایی رفته است، بترساند.
همه ترس‌ها از تنها شدن است، همه ترس‌ها از تنها ماندن است، آدم‌ها از ترس تنهایی ست که تن می‌دهند به هر خفت و خواری به هر قصه و غصه.
اما در انتهای تنهایی شجاعتیست که تنها، تنهایان آن را به دست می‌آورند.
در نهایت تنهایی، جماعتی ایستاده اند که تو را انتظار می‌کشند، جمعیتی از خودت که تو را به پیشواز می‌آیند و به تو خوشامد می‌گویند، ورودت را به جهانی با هزاران مردمان که هر کدام برایت از جان خبری می‌آورند و از دل پیامی.
روزی که خویش را یافتی دیگر هرگز تنها نخواهی ماند و از آن پس کیست که تو را بترساند از تنهایی، که تو مجموع ترین مردمانی.
#عرفان_نظرآهاری
@zhuanchannel
فواید آرد بذر کتان.
سم زدایی روده
- فیبر غذایی موجود در ترکیب آرد بذر کتان، وضعیت میکرو فلور را عادی می کند و پریستالیس را تحریک می کند.
- از احتمال ظاهر شدن سلول های سرطانی در رکتوم جلوگیری کنید، از نفوذ ویروس ها و باکتری ها جلوگیری کنید.
پیشگیری از روماتیسم، آرتریت، آرتروز.
- بهبود وضعیت استخوان ها و مفاصل، کاهش شکنندگی، شکنندگی، تورم و تشکیل رشد.
- به آرتریت روماتوئید کمک می کند.
عملکرد کلیه را بازیابی می کند.
— استفاده منظم از التهاب کلیه و همچنین از تشکیل شن و سنگ جلوگیری می کند.
بذر کتان حاوی اسیدهای چرب امگا 3 (ALA) است که برای سلامت قلب، کاهش التهاب، و بهبود عملکرد مغز مفید است
سرشار از لیگنان‌ها:
لیگنان‌ها نوعی آنتی‌اکسیدان هستند که به کاهش خطر ابتلا به سرطان، به خصوص سرطان‌های هورمونی مثل سینه و پروستات، کمک می‌کنند
تقویت سلامت قلب:
مصرف منظم بذر کتان می‌تواند فشار خون را کاهش داده و از بیماریهای قلبی پیشگیری کند.
نحوه مصرف آرد بذر کتان:
در اسموتی‌ها:
یک یا دو قاشق غذاخوری آرد بذر کتان را به اسموتی‌های صبحانه اضافه کنید.
در نان و شیرینی‌ها:
می‌توانید از آرد بذر کتان به عنوان جایگزین بخشی از آرد گندم در پخت نان، کوکی یا کیک استفاده کنید.
با ماست یا ماست یونانی:
یک قاشق چای‌خوری آرد بذر کتان را روی ماست یا ماست یونانی بریزید و همراه با میوه میل کنید.
در غذاهای گرم:
می‌توانید آرد بذر کتان را به سوپ‌ها، آش‌ها، یا حتی به پوره سیب‌زمینی اضافه کنید.
به عنوان جایگزین تخم‌مرغ در پخت‌وپز:
برای جایگزینی یک تخم‌مرغ:
1 قاشق غذاخوری آرد بذر کتان را با 3 قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید و اجازه دهید چند دقیقه بماند تا ژله‌ای شود.
در نوشیدنی‌ها:
آرد بذر کتان را می‌توانید به نوشیدنی‌های گرم مثل شیر یا چای اضافه کنید.
نکات مهم:
آرد بذر کتان را به مقدار متعادل مصرف کنید (1-2 قاشق غذاخوری در روز) تا از عوارض گوارشی جلوگیری شود.
برای حفظ خواص، آرد بذر کتان را در ظرف دربسته و در یخچال نگهداری کنید.
برای بیشترین بهره‌وری، آرد بذر کتان را به صورت تازه تهیه کنید.
@zhuanchannel
صعود اونس طلا به بالای ۲۸۰۰$ باید در سه موج رخ می‌داد. از ابتدای سال ۲۰۲۵ تا امروز که طلا (GC1) در مرز ورود به کانال ۲۹۰۰$ است به نظر می‌رسد سه موج را گذرانده است.
ما اگر تا قبل از ۹ فوریه اصلاح تا ۲۷۹۰$ را نبینیم، دیگر بالاتر از این را هم با مقارنه دقیق خورشید- عطارد در هفته ۹ تا ۱۱ فوریه ۲۰۲۵ خواهیم دید.
بطور مجدد برای معاملات در ایران به نرخ دلار آمریکا توجه کنید. چند ماه پیش ورود دلار امریکا به کانال ۸۰ هزار تومان دور از ذهن بود و امروز شاید ورود به کانال ۱۲۰ هزار تومان دور از ذهن باشد!
یاسمین همدانی
@zhuanchannel
صبحت بخیر❤️
ایران زیبا
by:aliazadeh
@zhuanchannel
پنج اشتباه رایج تو اول رابطه :
۱. فیلم بازی کردن! از اول رابطه نقش آدم خفن و بی‌نقص رو بازی نکن. بالاخره یه روز دستت رو میشه، واقعی‌تر باش!
۲. وابستگی بیش از حد
پیام دادن پشت سر هم و آنلاین شدن لحظه به لحظه فقط استرس طرف رو زیاد میکنه. یه نفس بکش، همه‌چی با آرامش بهتر پیش میره.
۳. زود تصمیم گرفتن
هنوز دو جلسه نگذشته میگی “این همونیه که می‌خواستم!” آروم‌تر، بذار زمان نشون بده چی به چیه.
۴. مقایسه کردن
طرفو با آدمای قبلی یا دوستای دیگه‌ات مقایسه نکن. هر رابطه‌ای برا خودش یه داستان متفاوته.
۵. بی‌احترامی به خودت
به خاطر اینکه طرف ازت خوشش بیاد، خط قرمزات رو زیر پا نذار. وجودت و عزت نفست خیلی مهم‌تر از رابطه ست.
@zhuanchannel
آب ولرم و عسل چه فوایدی برای بدن دارد؟
❤️
️به مبارزه با تبخال کمک می کند.
به طور فعال با یبوست مبارزه می کند
عملکرد کیسه صفرا و کبد را عادی می کند
تسهیل دوره بیماری های مزمن مرتبط با عملکرد دستگاه تنفسی
با میکروارگانیسم های مضر مبارزه می کند
عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد
با انگل ها مبارزه می کند.
عسل دارای خواص ضدباکتریایی، ضدویروسی و آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و مقاومت در برابر عفونت‌ها را افزایش دهد
این نوشیدنی به دفع سموم از بدن کمک می‌کند و عملکرد کبد را بهبود می‌بخشد. افزودن کمی آب‌لیمو به این ترکیب می‌تواند اثر سم‌زدایی را بیشتر کند.
عسل دارای خاصیت آبرسانی و ضدالتهابی است. نوشیدن آب ولرم و عسل به کاهش آکنه، پاکسازی پوست و درخشندگی آن کمک می‌کند.
برای اهداف درمانی و پیشگیری، آب عسل را باید صبح ناشتا نوشید.