0
کانالی برای مهارتهای کار و زندگی درست تماس با ادمین: @richmanpars
درد ما آدما مشترکه فقط اسماش با هم فرق داره !
zendegidorost.com
✅ بنیاد زندگیِ درست با افتخار تقدیم می کند :
☢️ کارگاه متفاوت " منِ واقعی "
🔆 مدرس : مجید میری ؛ کارآفرین و مدرس کارگاههای روانشناسی و مهارتهای اصلی زندگی
⚠️ آنچه در این کارگاه رایگان 3 ساعته میآموزید :
🔹با خود واقعیتان روبرو خواهید شد ! و از آنچه بوده اید و نمی دانستید مبهوت خواهید شد .
🔹آگاه می شوید چطور آنچه نباید باشید و بر شما تحمیل شده است ، مانند وزنه هایی سنگینی است که جلوی حرکت شما به سمت یک زندگی درست و حال خوب را گرفته است .
🔹درک خواهید کرد که چرا هرکس برای موفقیت حتما نیاز به دریافت نسخه شخصی دارد .
🔹سرانجام خواهید فهمید که چگونه می توانید با شناخت بیشتر ، آغازگر روزی باشید که همیشه برای شروع تغییر ، به دنبالش بودید .
⚠️ " این سمینار یک سمینار انگیزشی نیست !! " ⚠️
⚠️ اگر به دنبال موفقیت یک شبه و تکنیک های فوری برای بهتر کردن حالتان هستید این کارگاه به درد شما نمی خورد !
🔸 شما می توانید به سادگی جای خود را در این کارگاه متفاوت و رایگان رزرو فرمایید :
🔹با ارسال عدد 1 به شماره 09029413388 و یا تماس با شماره تلفن 02188252685 میتوانید ثبت نام خود را قطعی کنید .
🎬باشگاه تخصصي #فيلم_درماني
🔻برگزار کننده:
⭕️كارگاههاي روانشناسی
⭕️کارگاههای تحلیل روانشناختی فیلم
⭕️تهيه پكيج فيلمهاي روانشناسي
به ما بپیوندید 👇👇👇
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
🎭 @Film_therapy
🔳⭕️ایران در مارپیچ مرگ؟
حدود صد سال پیش جانورشناسی برجسته با پدیده ای عجیب روبرو شد: یک دایره چهارصدمتری از مورچهها را مشاهده کرد که در حال چرخیدن دور خودشان بودند و حدود ۲.۵ ساعت طول میکشید که هر مورچه یک دور کامل بزند. آنان در این دایره چهارصد متری پیوسته در حال حرکت بودند! این گردش آنقدر ادامه یافت که پس از دو روز اکثر آنها جان باختند. آن نوع از مورچه ها از یک قانون ساده پیروی میکنند: از مورچه جلوی خود تبعیت کن. نتیجه این امر شکلگیری مارپیچ مرگ است. این دور باطل فقط زمانی میشکند که به طور تصادفی یکی از مورچهها به دلیلی نامعلوم دایره را ترک میکند.
دقت کنیم که این گونه از مورچگان به صورت گروهی خوب عمل می کنند و بسیار منظم غذا پیدا می کنند و ذخیره می کنند. تولید مثل می کنند و با هم می مانند و سازماندهی خیرهکنندهای برای کار و زندگی جمعی دارند. اما همین ويژگی یعنی تبعیت کورکورانه، باعث مرگ آنان در مارپیچ مرگ میشود. چرا؟ چون هر کدام از مورچه ها، استقلال رأیی ندارد و همه نفر قبلی را دنبال می کنند و به همین دلیل هم زمانی که در دایره یا مارپیچ مرگ می افتند، در آن می مانند و می میرند.
☑️⭕️تحلیل و تجویز راهبردی:
بسیاری از تغییرات اجتماعی و سازمانی حاصل نه گفتن است. نه گفتن به تکرار و تقلید. نه گفتن به نفر جلویی. نه گفتن به تبعیت کورکورانه. یک مثال تاریخی را با هم مرور کنیم. در گذشته در بیشتر ایالات جنوبی آمریکا، سیاهان باید در مدارس جداگانهای درس میخواندند، حق حضور در پارک سفیدپوستان را نداشتند و حتی از آبخوری جداگانه استفاده میکردند. حق سوار شدن به اتوبوس از در جلو را نداشتند. آنها بایستی پس از پرداخت بلیط خود از در عقب اتوبوس وارد میشدند. اگر یک سفیدپوست وارد میشد و صندلی خالی نبود یک سیاه موظف بود که صندلیاش را به وی بدهد. همه هم به چنین وضعی عادت کرده بودند. تا اینکه عده ای پیدا شدند و نه گفتند!
یک روز اتفاق جالبی افتاد. رُزا پارکس یک زن سیاهپوست آمریکایی آفریقاییتبار صندلیاش را به مرد سفیدپوست نداد. او بازداشت و جریمه شد. اقدام اعتراضآمیز وی نقطه آغاز نمادین جنبش حقوق مدنی سیاهان آمریکا شد. این کار او به تحریم گسترده شبکه ترابری همگانی توسط سیاهان منجر شد و سرانجام به تصویب قانون حقوق مدنی سال ۱۹۶۴ انجامید که هرگونه تبعیض نژادی در آمریکا را ممنوع میکرد. بعدها رُزا توسط کنگره آمریکا به عنوان «مادر جنبش آزادی» شناخته شد.
اگر رزا آن روز از مارپیچ مرگ خارج نمی شد جنبشی این چنینی شکل نمی گرفت. جوامع، گروه ها، فرقه ها، قبایل و سازمان ها نیز در معرض خطر مارپیچ مرگ هستند. هر سازمانی که بر تک فکری، تک گویی و تک صدایی تاکید کند، در معرض این خطر است. نگرانی آن جاست که ایران ما نیز در مارپیچ مرگ بیفتد. چرا نگرانم؟ سه دلیل دارد:
1- برچسب ها: ما به راحتی برچسب می زنیم: ادبیات سیاسی و اجتماعی را این چند ساله مرور کنیم: لیبرالیست، نئولیبرالیست، برانداز، غیرخودی، سکولار، دلواپس و .... بدون آن که معنا و ریشه عمیق این مفاهیم را بدانیم آن را به عنوان برچسب می زنیم به پیشانی افراد و تا ان بنده خدا به خودش بجنبد دیگر کاری از دستش بر نمی آید.
2- خط قرمزها: ما برای خودمان خط قرمزهای زیادی تعریف کرده ایم و افراد را منع می کنیم از اینکه در مورد آن صحبت کنند. برخی افراد می فهمند که باید از این مارپیچ بیایند بیرون اما فشار روانی نمی گذارد پا را از دایره مرگ بیرون بگذارند.
3- سنت ها: به خاطر ریشه تاریخی بلند ما، مجموعه سنت هایی از گذشته باقی مانده نیز در ایران زیاد است و البته این هم خوب است و هم می تواند گاهی بد باشد. مجموعه ای از سنت های فرهنگی-اجتماعی. یک مثال خیلی خیلی کوچک: عقد دخترعمو-پسرعمو در آسمان ها بسته شده است و هنوز در برخی از بخش های کشور این عقیده ریشه دارد.
دقت کنید: نمی گویم ایران در مارپیچ مرگ است. فقط تاکید می کنم که مستعد این هستیم که در مارپیچ مرگ بیفتیم. پتانسیل بالای برچسب زنی، وجود خط قرمزهای متعدد، ریشه بلند سنت ها، ما را مستعد مارپیچ مرگ می کند. خداوند خطر مارپیچ مرگ را هشدار داده است: جایی که در کتاب آسمانی اشاره می کند به آنانی که می گویند ما همان راهی را می رویم که پدران مان و گذشتگانمان می رفته اند. و با این سوال روبرو می شوند که حتی اگر پدرانشان بی خرد و گمراه بوده اند؟
یک پیشنهاد ساده اما دشوار: از این پس به جای آن که هر کسی که به گونه ای متفاوت از ما فکر می کند را «دگراندیش» بدانیم و بنامیم، یک فرصت و نعمت تلقی کنیم. شاید او همان فردی باشد که با متفاوت فکر کردنش می تواند مسیر زندگی و جامعه ما را عوض کند. البته نیک می دانم که همین پیشنهاد ساده من را نیز عده ای برنمی تابند و خواهند گفت که فلانی سنگ دگراندیشان را به سینه می زند.
مجتبی لشکربلوکی
@Dr_Lashkarbolouki
کساني که دنيا را تکان داده اند
لزوما استعداد نداشته اند ؛
اما قطعا دارای يک صفت ممتاز بوده اند
ثبات و استقامت ‼️
❄️ @zendegidorost_com
هیچ چیز ساده تر از قلب نمی شكند.
" ژان پل سارتر "
❄️ @zendegidorost_com
◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️
🎬 روانشناسی+ سينما
📌 "صميميت زناشويي و سواد
عاطفي" ، "مديريت كاهش
ميل جنسي" و "روانشناسي
بازگشت به عشق" در كارگاه
#سايكو_سينما (٤)
⭕️ نقد روانشناختي فیلم كمدي
رمانتيك:
🎞 #چشمه_های_امید
(Hope springs)
محصول سال ۲۰۱۲ |
📋 #خلاصه_داستان
🔻یک زوج نسبتا میانسال و ظاهرا خوشبخت به نام کای ( مریل استریپ ) و آرنولد ( تامی لی جونز )، بعد از گذشت ٣٠ سال از ازدواجشان در حاليكه ظاهرا همه چيز عالي به نظر ميرسد، با ازدواج بچه ها و رفتنشان، دچار سرد مزاجي شده و انگار ديگر نميتوانند مانند گذشته براي يكديگر جذاب بوده و به معاشقه و رابطه جنسي بپردازند. آنها بعد از شكست اغواگري هاي ناشيانه تصميم ميگيرند در جلسات مشاوره فشرده ي یک هفته ای و رو در روي دكتر فلد ( استيو كارل) شرکت کنند تا روابطشان را بهبود بخشند. اما پس از انجام تمرينات دکتر و سفر به Great Hope Springs متوجه می شوند که ماجراي تازه اي در زندگي شان آغاز شده است!
🚩به دعوت :
#باشگاه_فیلم_تراپی_تهران
💢 #معرفي_فيلم
اين فيلم كمدي رمانتيك، با نگاهی روانشناسانه به طرح مشکلات مربوط به روابط صمیمانه و زناشویی می پردازد که به مرورِ زمان باعث فرسايش و نابودی ساير روابط بلند مدت نيز می شود.
آنها با هم راحت هستند، اما نمیتوانند ارتباطی عمیق و ارزشمند برقرار کنند. انگار كه حتي يك زوج عاشق ممكن است از جايي به بعد، با یکدیگر مثل تکه های بیش از حد آشنا و قدیمی اثاثیه ی منزل رفتار کنند.
📍گاه : پنجشنبه ۹۶/۱۱/۱۲
📍راه : تهران، سهرودی شمالی ،
خیابان خرمـشهر، پلاک٣٤،
طبـقه اول،مركز مشاوره پارند
☎️ اطلاعات، هماهنگي و ثبت نام:
09124389868
- 🔻حضور و ثبت نام : ١٦:٣٠
- 🔻پخش فيلم : ١٦:٤٥-١٨:٣٠
- 🔻پذيرايي : ١٨:٣٠-١٩
- 🔻آموزش و تحليل:١٩-٢٠:٣٠
🔸 تدریس و تحلیل:
🏮 #مهدی_مسلمی_فر
روانشناس، سکس تراپیست ،
زوج درمانگروهیپنوتراپیستِ شناختی
🚧 ظرفيت ميزباني محدود است. لطفا پيش از حضور و همراهي ارزشمندتان، هماهنگي هاي لازم را مبذول نماييد.
🎫 شهريه كارگاه : ۳۵ تومان
به ما بپيونديد در:
🎭 @Film_therapy
◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️
گذشته شما بهبود نخواهد یافت ، پس سعی کن آنرا فراموش کنی .
" وین دایر "
❄️ @zendegidorost_com
همیشه روزهایی هست که انسان در آن کسانی را که دوست می داشته است بیگانه می یابد .
" آلبر کامو "
❄️ @zendegidorost_com
مرگ روزی با تکانهایش به کرمانشاه رفت
روز دیگر میل دریا کرد و بر سانچی نشست
مرگ و میر در سرزمین من چه بد عادت شده
بی مهابا با هوسهایش دل ایران شکست
@zendegidorost_com
شاید مضحک ترین جنبه زندگی این باشد که روزی می فهمی ؛
آنچه برایش در زندگی بیش از همه جنگیده ای ؛
کمترین اثر را در خوشبختی و آرامش تو داشته است . 🌿
❄️ @zendegidorost_com
شاید شوکه شوید !
گاهی رفتارهایی از ما سر می زنه که برای خودمون هم عجیبه ؛ یعنی امکان نداره در حالت عادی اینطوری باشیم و اینجوری عکس العمل نشون بدیم .
مثلا در یک میهمانی که همه برای تفریح در حال آواز خواندن هستند با اصرار فراوون بقیه و با کلی عرق ریختن و خجالت بلاخره شروع به خواندن می کنی و بعد از پایان آن همه از پس سرشون دو تا شاخ در میاد که مگه میشه ؛ مگه داریم همچین استعدادی ؛ همچین صدایی ؛ و خودت هم تا ساعتها از خودت و کاری که کردی تو شُک می مونی !
یا وقتی به خاطر استرس و تنبلی درسِت را می ذاری دُرست برای شب امتحان و شب تا صبح با هر جون کندنی هست یه کتاب 200 صفحه ای را می خونی و فرداش به همه همکلاسیات از نخوندن و افتادن حتمیت می گی و بعد امتحان ، نمرت اینقدر بالا میشه که هم خودت و هم بقیه فکاتون میفته روی زمین !
یا وقتی مجبور میشی یه میهمونی 40 نفره را یک تنه از اول تا آخر همه کاراشو تنهایی بکنی و چند مدل غذا و دسر و نوشیدنیو به نحو احسن آماده کنی و آخر شب نه خودت نه هیچ کس باور نمی کنه که خودت به تنهایی این همه کارا رو راست و ریس کردی !
یا صدها مثال دیگه ؛
بعدش یه چیزی اون ته ذهنت می گه آخه چطور ممکنه ؟ چی شد که تونستم یه کار به ظاهر غیر ممکنو به این خوبی انجام بدم ؟
یه چند وقتی تصمیم می گیری به این کشف جدید استعدادت بپردازی و بعدشم مثل خیلی از چیزای دیگه که باید به موقع بهشون میرسیدی یادت میره و فراموشش می کنی !
حالا اگه من به شما بگویم که شغلی که دارید اشتباه است . انتخاب رشته ای که داشتین از اول غلط بوده است . روابطی که دارید هیچ نتیجه ای جز حسرت نخواهد داشت و زندگی که اینقدر محکم بهش چسبیده اید سراسر غفلت است و شما استعدادهای پنهانی دارید که می تواند زندگی شما را دگرگون کند ... شاید شوکه شوید !!
کاش اولین درسی که توی مدرسه به ما می دادند خودشناسی بود ، استعداد یابی بود و مشخص کردن مسیری که در آن هم لذت می بردیم و هم به آنچیزهایی که واقعا عاشقشان بودیم ؛ می رسیدیم .
اما من می گویم هنوز هم دیر نشده است . جلوی ضرر را هر کجا بگیرید منفعت است .
همین امروز برای خود شناسی ، مشخص نمودن استعداد ها و توانایی های منحصر به فرد خود و تعیین مسیر واقعی زندگی شخصی خود ، در کارگاه رایگان " خود واقعی " ثبت نام کنید .
برای ثبت نام زمان زیادی باقی نمانده است .
همین الان عدد 1 را به شماره 09029413388 پیامک نموده و ثبت نام خود را قطعی نمایید .
#مجید_میری #زندگی_درست #روانشناسی #کارگاه_خود_واقعی #مهارتهای_زندگی
‼️آمار لحظه ای جمعیت جهان...!
خیلی عبرت انگیزه...!
📊 آمار دقیق متولدین و متوفیان در روز و سال به لحظه در کل دنیا...
🔻 | Join Us
🌐 | @TeLNeWs
"بهترین کاری که والدین می توانند برای فرزندانشان انجام دهند این است که به یکدیگر عشق بورزند ."
دکتر ویلیام گلسر
@zendegidorost_com
☀️ دو فرمول قطعی موفقیت :
1️⃣ تمرین و پشتکار ؛ در هر کاری که به آن علاقه دارید
2️⃣ به روز بودن ؛ با علم و تکنولوژی زمان
🌿@zendegidorost_com
به صورت مسئله فکر نکنید؛
وقتی بر مشکلات پیش روی خود تمرکز میکنید، سریعا دچار احساسات منفی و استرس خواهید شد
این عوامل باعث کاهش کارایی و انگیزش و در نهایت عدم موفقیت میشوند.
❄️ @zendegidorost_com
⚠️ یک کتاب درست !!
❄️ @zendegidorost_com
🔰 "" انسان خردمند "" 🔰 تاریخ مختصر بشر
🖊 نوشته : یووآل نوح هراری
⬅️ صد هزار سال پیش ، دست کم شش گونه ی انسانی در زمین زندگی می کردند . امروز تنها یکی به جا مانده است !!
🔺 گاهی می توان به جای دهها کتاب یک کتاب خوب خواند . کتاب " انسان خردمند " از این دست کتابهاست که هم باعث می شود از آنچه از پیشینه خودمان نمی دانیم دچار شگفتی شویم و هم از تعارضهای جدی بین دانسته هایمان با واقعیتهای مستند این کتاب غافلگیر شویم .
🔺 توصیفی جذاب از تاریخ گونه های متفاوت انسان از بدو پیدایش طبق حقیقت های علمی و سپس علت های واقعی اتفاقاتی که باعث زندگی امروزی ما شده است و آنچه احتمالا در آینده با آنها مواجه خواهیم شد .
🔺 علت بسیاری از وقایع تاریخی در دنیا از پیدایش انسان ، انقلاب کشاورزی ، ادیان مختلف ، انقلاب صنعتی و سرمایه داری و ....... از منظر کاوشهای دقیق علمی مورد بررسی قرار می گیرد .
🔹 دکتر یووآل نوح هراری 41 ساله ؛ دکترای تاریخ از دانشگاه آکسفورد دارد و دردانشگاه بیت المقدس تاریخ جهان تدریس می کند و 65000 نفر در دوره اینترنتی تدریس تاریخ مختصر بشر او ثبت نام کرده اند.
♦️مجوز چاپ این کتاب در ایران برای من بسیار چای تعجب دارد پس قبل از اینکه احتمالا ممنوع یا نایاب شود حتما تهیه و مطالعه کنید .
❄️ @zendegidorost_com
برخی چیزها را نباید گفت. برخی چیزها را اگر بگویی، رخ میدهند.
" كریستین بوبن"
❄️ @zendegidorost_com
تصمیم بگیر که عاشق زیباترین ، جالب ترین و با ارزش ترین فردی که می شناسی شوی ...
یعنی خودت !!
" وین دایر "
❄️ @zendegidorost_com
هیچ كس موفق نمی شود سرزمین جدیدی را كشف كند، مگر اینكه بپذیرد مدت زیادی رنگ خشكی را نبیند .
" آندره ژید "
❄️ @zendegidorost_com
مردم اشتباهات زندگی خود را روی هم می ریزند و از آنها غولی بوجود می آورند که نامش تقدیر است.
" جان الیور هاینز "
❄️ @zendegidorost_com
بزرگترین تراژدی خانواده، زندگی انجام نشدۀ والدین است.
" یونگ "
❄️ @zendegidorost_com