💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

21 July 2025 19:49

گاهی برای خودت پزشک باش .
کمی قرص خنده تجویز کن
هر شش ساعت یکبار .

حتما که نباید مدرک و مطب داشته باشی !
خودت نسخه‌‌ای بنویس با خط خوش
روحت را درمان کن و بخند ...
بی بهانه ....
فقط بخند .....

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

21 July 2025 07:16

🗓 صبح   30 تیر

📻 رادیو زندگی

واقعيت اين است که مهم نيست هم اکنون در چه شرایطی قرار داریم . اگر بتوانیم شرایط و زندگی بهتری را برای خود تصور کنیم ، می توانیم آن را بسازیم .

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

20 July 2025 15:40

جلوی میز کارتون یا میز تحریرتون یا توی نوت گوشیتون اینو بنویسید:
"یه قانونی هست ک میگه:
تو الان تو گذشته‌ی آیندتی پس
‌جایی واسه پشیمونی نذار‌"👌🏻🌻

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

20 July 2025 06:36

🗓 صبح   29 تیر

📻 رادیو زندگی

اگر هر روز مثبت بیندیشیم ، خواهیم دید که برایمان صدا به موسیقی ، جنبش به رقص ، لبخند به خنده و زندگی به جشن بزرگی دگرگون می شود .

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

19 July 2025 07:18

    𝗧 𝗛 𝗘⠀ 𝗠 𝗢 𝗥 𝗘
    ᴄᴀʀᴇғʀᴇᴇ ʏᴏᴜ ᴀʀᴇ , ᴛʜᴇ
    ʜᴀᴘᴘɪᴇʀ ʏᴏᴜ ᴀʀᴇ..!🌻

هرچی بیخیال‌تر باشی خوشحال تَری...❤️

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

19 July 2025 07:13

Don't lose hope, please be strong, keep moving forward, there will be another chance, there will be another love, but there will never be another you.

امید رو از دست نده، قوی باش لطفا، به جلو حرکت کن، فرصت دیگری وجود خواهد داشت، عشق دیگری وجود خواهد داشت، اما توی دیگری وجود نخواهد داشت.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

19 July 2025 07:10

✍چه می شود اگر ما خودمان داستان زندگیمان را خلق کنیم؟🤔
🌸🍃کلمات تو، سرنوشت تو را به وجود می آورند.
اندیشه های تو زندگی ات را می سازند
و آنچه که به خود می گویی از زندگی ات می شنوی؛ از کلامت بر تو حُکم می شود.

تو همانی که می اندیشی.

جیمزآلن

🗓اول هفته تون سرشار از آرامش و شوق به زندگی.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 July 2025 08:53

نه وقت برای غصه خوردن درباره گذشتمو دارم نه حوصله برای ترس از آیندم، هرچی شده حتما باید میشده!
هرچی هم قراره بشه، حتما باید پیش بیاد و تجربش کنم...
ترجیح میدم فقط زندگی کنم
فقط زندگی! همین...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 July 2025 08:51

بذار بگن خوش شانسه
بگن دستشو گرفتن
بگن هواشو داشتن
ولی من که تلاشاتو دیدم
صبح بیداری و شب بی خوابیاتو دیدم
از تفریح زدناتو دیدم
من دیدم تنها همدمت آدم تو آینه بود
دیدم خستگی چشمای براقتو
نکنه بشکنی ها!
اگه شکستی یادت نره که الماس تراش داده شده تا قشنگ شده! «ببال به خودت..»
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 July 2025 08:49

جمعہ ها رایحہ ے خوش
زندگے ست
جمعہ ها پراز خاطرہ ست
جمعہ ها روز خانوادہ و
دور هم بودنهاے
شاد و پراز خندہ است

آدینہ تون شاد
پراز خاطرات ماندگار☕️

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 July 2025 08:48

🗓 صبح   27 تیر

📻 رادیو زندگی

 در روز ۲۷ تیر ۱۳۶۷ به دنبال پذیرش قطعنامه ۵۹۸ شورای امنیت سازمان ملل از سوی ایران، جنگ هشت ساله میان ایران و عراق رسماً به پایان رسید. قطعنامه ۵۹۸ اول مرداد ۱۳۶۶ از سوی سازمان ملل صادر و در ۲۷ تیر ۱۳۶۷ از سوی ایران پذیرفته شد و در ۲۹ تیر ۱۳۶۷ به اتفاق آرا به تصویب نهایی رسید
گذری در تاریخ

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

17 July 2025 09:17

چه خوب است پیدا کردن کسی که
زورش به بی حوصلگی ما برسد ..

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

17 July 2025 09:16

🗓صبح  26 تیر

📻رادیو زندگی

هنگامی که از یک کوه بالا می‌رویم ، هنگامی که گام در راهی می گذاریم ، تنها کسانی می‌توانند به ما راهنمایی دهند که پیشتر آن کوه را فتح کرده‌ یا آن راه را رفته اند . دیگران از همان آغاز خواهند گفت این کار ناممکن است .


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

16 July 2025 10:12

گاهی بعد ازشروعِ بعضی از روابط...
باید دلتان را...
وجودتان را...
فکرتان را...
شبیه یک رخت کثیف...
پرت کنید داخل یک تشت بزرگ...
بنشینید روی یک چهار پایه...
انقدر چنگ بزنید...
انقدر دلتان را چنگ بزنید و بچلانید...
گذشته از یادتان برود...
بعضی وقت ها...
باید خودتان را روی بند لباس ها...
کنار پیرهن و شلوار...
پهن کنید...
بوی گند اشتباهتان برود...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

16 July 2025 09:59

زندگی برای کسانی که زودتر از سایر آدم ها بیدار می‌شوند و طلوع خورشید را می‌بینند به مراتب زیباتر و طولانی‌تر است.
صبح زود که از خواب بیدار می‌شویم، صدای کلاغ‌ها هم برای‌مان زیباتر است چه برسد به صدای پرندگان خوش‌الحان دیگر. حتا صدای خروس بی‌محل همسایه که چند باری هم به سمتش سنگ پرت کرده بودیم که صدایش را ببرد هم زیبا جلوه می‌کند!
زندگی حلال کسانی است که زودتر از بقیه به روشنیِ آسمان سلام می‌کنند.
هزاران درود به سحرخیزان
عمرتان طولانی
پگاه‌تان پر از سرخوشی.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

21 July 2025 19:48

Smile ;
nobody care how you feel

لبخند بزن ؛
واسه هیچ کس مهم نیست که تو چه حسی داری :)

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

21 July 2025 05:47

چای می‌ریزم؛
هوا خنک، دل آرام...
همین لحظه‌های ساده‌اند که زندگی را می‌سازند.

سلام حال دلتون خوب صبحتون بخیر ❤️

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

20 July 2025 06:36

زندگی زیباست ای زیبا پسند
زنده اندیشان به زیبایی رسند
آن قدر زیباست این بی بازگشت
کز برایش می توان از جان گذشت

امروزتون پُر طراوت

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

19 July 2025 07:20

شاید عِـ.ـشق
جُغـ.ـرافیا 
سَرَش نمی‌شود
کہ مَـ.ـن
بی حد و مرز دوستت دارم...
❤️❤️

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

19 July 2025 07:18

اگر طوری زندگی کنی که آدم‌ها بعد از معاشرت با تو حس می‌کنند هنوز هم انسان خوب و قابل اعتماد
در این جهان وجود دارد،
تو یک آدم امن و حسابی هستی🤍


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

19 July 2025 07:11

🗓 صبح   28 تیر

📻 رادیو زندگی
مهم‌ترین نکته در زندگی ما این است که باور کنیم تا هنگامی که زنده‌ هستیم و نفس می کشیم ، هیچ گاه برای انجام کار و دگرگونی دیر نیست .


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

19 July 2025 07:08

این قانون مهم رو همیشه به یاد داشته باش که؛
هر روز باید یک کار مفید برای دل خودت
انجام بدی یک کاری که میدونی حالت رو بهتر میکنه..
اگه یاد بگیری کم کم عادت‌های مثبت و کوچیک رو به زندگیت اضافه کنی
بعد از مدتی تغییر های اساسی
و بزرگی رو میبینی؛
پس کم‌کم شروع کن💛
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 July 2025 08:51

خوشبختی را تعقیب نکنید
و در جدال برای رسیدن به
خوشبختی نباشید
زندگی را زندگی کنید
خوشبختی، پاداشِ
مهربانی و گذشت شماست...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 July 2025 08:50

Love is not what you say, Love is what you do .

عشق اون چيزى نيست كه به زبون ميارى، عشق اون كاريه كه براش انجام ميدى .

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 July 2025 08:49

تصور کنین صبح اینجا از خواب بیدار شین...
ترکیبِ خونه جنگلی؛
و صدای بارون؛
و عطر چای😍

اینجا املش، گیلان

صبحتون بهشت🌹

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

17 July 2025 09:18

راه برو…
نه فقط با پاهات، با دلت.
هر قدم یعنی یه کم سبک‌تر شدن،
یه کم ول کردن غصه‌ها…
بعضی وقتا فقط باید راه بری تا یادت بیاد:
ته خطی وجود نداره.
شروع همیشه با یه قدم کوچیکه.
آروم، ولی ادامه بده…
روشنایی اونجاست که فکر می‌کردی آخرشه.


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

17 July 2025 09:17

باشد که وقتی که عشق دوباره
به سراغت می‌آید
امن باشد
صادقانه باشد
آرامش بخش باشد
و دلت را قرص کند

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

17 July 2025 09:16

صبح را با دیدن زیبایی ها شروع کن
خودت را در آینه ببین... تو زیبایی، خداوند در تو حضور دارد و هر چیزی که خدا در آن باشد زیباست....

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

16 July 2025 10:12

آنقدر ساز میزنم،
که زمانه برقصد به ساز ما.
روزی رسد که زمین خلاف بچرخد،
به ناز ما.

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

16 July 2025 09:59

یه روزایی کوه رو جابه‌جا می‌کنی،
یه روزایی فقط از تختت تا مبل می‌ری،هر دوش لازمه.

یادت نره
بعضی روزا پر از انرژی و انگیزه‌ای، بعضی وقتا فقط در حد زنده موندن کاری می‌کنی.

هر دوش طبیعیه و نباید بابتش خودتو سرزنش کنی. همه‌ی روزها قرار نیست قهرمانانه باشن، بعضی وقتا زنده‌ موندن یعنی پیروزی.

استراحت و توقف هم یادت نره که بخشی از رشدن.
می‌تونی بدون احساس گناه، به خودت برای روزهای کم‌انرژی هم حق بدی...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯