💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 July 2025 08:53

نه وقت برای غصه خوردن درباره گذشتمو دارم نه حوصله برای ترس از آیندم، هرچی شده حتما باید میشده!
هرچی هم قراره بشه، حتما باید پیش بیاد و تجربش کنم...
ترجیح میدم فقط زندگی کنم
فقط زندگی! همین...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 July 2025 08:51

بذار بگن خوش شانسه
بگن دستشو گرفتن
بگن هواشو داشتن
ولی من که تلاشاتو دیدم
صبح بیداری و شب بی خوابیاتو دیدم
از تفریح زدناتو دیدم
من دیدم تنها همدمت آدم تو آینه بود
دیدم خستگی چشمای براقتو
نکنه بشکنی ها!
اگه شکستی یادت نره که الماس تراش داده شده تا قشنگ شده! «ببال به خودت..»
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 July 2025 08:49

جمعہ ها رایحہ ے خوش
زندگے ست
جمعہ ها پراز خاطرہ ست
جمعہ ها روز خانوادہ و
دور هم بودنهاے
شاد و پراز خندہ است

آدینہ تون شاد
پراز خاطرات ماندگار☕️

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 July 2025 08:48

🗓 صبح   27 تیر

📻 رادیو زندگی

 در روز ۲۷ تیر ۱۳۶۷ به دنبال پذیرش قطعنامه ۵۹۸ شورای امنیت سازمان ملل از سوی ایران، جنگ هشت ساله میان ایران و عراق رسماً به پایان رسید. قطعنامه ۵۹۸ اول مرداد ۱۳۶۶ از سوی سازمان ملل صادر و در ۲۷ تیر ۱۳۶۷ از سوی ایران پذیرفته شد و در ۲۹ تیر ۱۳۶۷ به اتفاق آرا به تصویب نهایی رسید
گذری در تاریخ

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

17 July 2025 09:17

چه خوب است پیدا کردن کسی که
زورش به بی حوصلگی ما برسد ..

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

17 July 2025 09:16

🗓صبح  26 تیر

📻رادیو زندگی

هنگامی که از یک کوه بالا می‌رویم ، هنگامی که گام در راهی می گذاریم ، تنها کسانی می‌توانند به ما راهنمایی دهند که پیشتر آن کوه را فتح کرده‌ یا آن راه را رفته اند . دیگران از همان آغاز خواهند گفت این کار ناممکن است .


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

16 July 2025 10:12

گاهی بعد ازشروعِ بعضی از روابط...
باید دلتان را...
وجودتان را...
فکرتان را...
شبیه یک رخت کثیف...
پرت کنید داخل یک تشت بزرگ...
بنشینید روی یک چهار پایه...
انقدر چنگ بزنید...
انقدر دلتان را چنگ بزنید و بچلانید...
گذشته از یادتان برود...
بعضی وقت ها...
باید خودتان را روی بند لباس ها...
کنار پیرهن و شلوار...
پهن کنید...
بوی گند اشتباهتان برود...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

16 July 2025 09:59

زندگی برای کسانی که زودتر از سایر آدم ها بیدار می‌شوند و طلوع خورشید را می‌بینند به مراتب زیباتر و طولانی‌تر است.
صبح زود که از خواب بیدار می‌شویم، صدای کلاغ‌ها هم برای‌مان زیباتر است چه برسد به صدای پرندگان خوش‌الحان دیگر. حتا صدای خروس بی‌محل همسایه که چند باری هم به سمتش سنگ پرت کرده بودیم که صدایش را ببرد هم زیبا جلوه می‌کند!
زندگی حلال کسانی است که زودتر از بقیه به روشنیِ آسمان سلام می‌کنند.
هزاران درود به سحرخیزان
عمرتان طولانی
پگاه‌تان پر از سرخوشی.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

16 July 2025 09:59

برای زنده‌ماندن و زندگی کردن، آدم باید وصل باشد؛ به عطری، نگاهی، خاطره‌ای... به قابی، به عکسی، به آدمی، خانه‌ای، اتاقی، پنجره‌ای... آدم باید وصل باشد و با دلبستگیِ قابل چنگ زدنی نسبت داشته‌باشد. آدم باید وصل باشد به ماندن، دل بسته‌بودن، ذوق کردن، آرزو داشتن، متحمل شدن، دوست داشتن...


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

16 July 2025 09:59

‌بگذار هر ثانیه حالِ تو خوب باشد
بگذار رفتنی‌ها بروند و ماندنی‌ها بمانند
تو لبخندت را بزن انگار نه انگار
پس
حالِ خوبِ خودت را به هیچ اتفاق و
شرایط و شخصی گره نزن
و
              بی‌واسطه خوب باش،
              بی‌واسطه شادی کن
              و بی واسطه بخند
و بدان
تو که خوب باشی
همه چیز خوب می شود باور کن.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

15 July 2025 21:23

قدرت زن بسیار از زیبایی‌ست
زیبایی زن،
تنها در چهره‌اش خلاصه نمی‌شود.
قدرت واقعی زن،
در ذهنی‌ست که مدام می اندیشد،
و در روحی‌ست که از دلِ سخت‌ترین
طوفان‌ها عبور کرده،اما هنوز
مقتدر و مهربان مانده است.

زن، تنها آینه و آرایش نیست.
او توانِ برخاستن از زمین،
وقتی همه چیز علیه اوست،
و ایستادن با قامتی راست
در برابر جهان را دارد.صدای
او می‌تواند آرامش باشد،اما اگر بخواهد،می‌تواند کوه‌ها را بلرزاند.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

15 July 2025 08:10

🗓 صبح   24 تیر

📻 رادیو مرسی

زمانی که ذهنتان را از افکار منفی خالی می کنید...
زندگی شما از خوشبختی پر می شود.


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

14 July 2025 06:21

🗓 صبح   23 تیر

📻 رادیو زندگی

هر چیزی که متقابل باشد تا ابد ادامه دارد مثل؛
درک، ادب، احترام، توجه، محبت...


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

13 July 2025 07:18

تَه همه چی قشنگه
ته همه تاریکیا روشنیه
ته همه نمیشه ها شُدنه
فقط یکم صبر داشته باش :)

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

13 July 2025 07:18

به خودت باور داشته باش؛
هیچ چیز در جهان زیباتر
از باور داشتن نسبت به خودت نیست..
باور کن که فوق العاده‌ای🤍

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 July 2025 08:51

خوشبختی را تعقیب نکنید
و در جدال برای رسیدن به
خوشبختی نباشید
زندگی را زندگی کنید
خوشبختی، پاداشِ
مهربانی و گذشت شماست...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 July 2025 08:50

Love is not what you say, Love is what you do .

عشق اون چيزى نيست كه به زبون ميارى، عشق اون كاريه كه براش انجام ميدى .

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 July 2025 08:49

تصور کنین صبح اینجا از خواب بیدار شین...
ترکیبِ خونه جنگلی؛
و صدای بارون؛
و عطر چای😍

اینجا املش، گیلان

صبحتون بهشت🌹

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

17 July 2025 09:18

راه برو…
نه فقط با پاهات، با دلت.
هر قدم یعنی یه کم سبک‌تر شدن،
یه کم ول کردن غصه‌ها…
بعضی وقتا فقط باید راه بری تا یادت بیاد:
ته خطی وجود نداره.
شروع همیشه با یه قدم کوچیکه.
آروم، ولی ادامه بده…
روشنایی اونجاست که فکر می‌کردی آخرشه.


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

17 July 2025 09:17

باشد که وقتی که عشق دوباره
به سراغت می‌آید
امن باشد
صادقانه باشد
آرامش بخش باشد
و دلت را قرص کند

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

17 July 2025 09:16

صبح را با دیدن زیبایی ها شروع کن
خودت را در آینه ببین... تو زیبایی، خداوند در تو حضور دارد و هر چیزی که خدا در آن باشد زیباست....

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

16 July 2025 10:12

آنقدر ساز میزنم،
که زمانه برقصد به ساز ما.
روزی رسد که زمین خلاف بچرخد،
به ناز ما.

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

16 July 2025 09:59

یه روزایی کوه رو جابه‌جا می‌کنی،
یه روزایی فقط از تختت تا مبل می‌ری،هر دوش لازمه.

یادت نره
بعضی روزا پر از انرژی و انگیزه‌ای، بعضی وقتا فقط در حد زنده موندن کاری می‌کنی.

هر دوش طبیعیه و نباید بابتش خودتو سرزنش کنی. همه‌ی روزها قرار نیست قهرمانانه باشن، بعضی وقتا زنده‌ موندن یعنی پیروزی.

استراحت و توقف هم یادت نره که بخشی از رشدن.
می‌تونی بدون احساس گناه، به خودت برای روزهای کم‌انرژی هم حق بدی...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

16 July 2025 09:59

براتون عشق آرزو میکنم
از اونا که وقتی با خودت که تنها میشی
میخندی و میگی « چه خوشبختم. »😍❤️

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

16 July 2025 09:58

🗓صبح  25 تیر

📻رادیو زندگی

سلامت جسم ، جان  و روان، زیر  بنای  عامل  پیشرفت  و تکامل جا معه است .این مهم ،جز از منظر کمک ویاری رساندن به مددجویان نیازمند و رسیدگی به امور معلو لین، آسیب دیدگان اجتماعی ومحرومین میسر نخواهد شد
روز بهزیستی و تامین اجتماعی بر مددکاران مبارک


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

15 July 2025 08:11

زندگی حکایت؛ قدیمی کوهستان است!
هرچه را که صدا کنی همان را می شنوی!
پس به نیکی صدا کن
تا به نیکی‌ به تو پاسخ دهد!

اين جهان کوه است و فعل ما ندا
سوی ما آيد نداها را صدا


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

14 July 2025 06:22

صبحها، به خودیِ خود صبح نیستند
باید دلیلی برایِ آغاز باشد...
باید انگیزه و هدفی، این ثانیه‌هایِ مبهم را
به سمتِ صبح شدن، هُل بدهد...
صبح، دلیل می‌خواهد جانم!
گاهی یک هدف می‌شود دلیلِ تو گاهی یک اتفاقِ مبارک و گاهی هم یک آدمِ خوب...
و من هر سه را برای ثانیه‌هایِ ارزشمندتان آرزو می‌کنم...

زندگی تون پر از آرامش🙏🏻

حس و حالتون خوب 💜


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

13 July 2025 07:18

کاش آدم میتونست یه وقتایی همون جایی باشه؛
که دلش اونجاست...🌧🍃🌳🔥

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

13 July 2025 07:18

اینکه چیزی رو بخوای بد نیست؛
رویای چیزی رو داشتن خیلی هم خوبه. ولی اگه بخوای به زور تو زمان‌بندی سریع خودتو جلو ببری، خسته‌ت می‌کنه. گیر دادن به یه مسیر مشخص هم فقط اعصابت رو به هم می‌ریزه. بذار همه‌چیز راه خودشو بره؛ به زمان بندی خداوند اعتماد کن و بذار زندگی با سرعت خودش پیش بره. آروم باش. بیشتر اعتماد کن، کمتر بترس. یادت نره که تو باارزشی؛ بالاخره می‌رسی بهش!

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

13 July 2025 07:17

آدم حسابی باشیم!

آدم حسابی‌ها وقتی اشتباه می‌کنند
نمی‌ترسند فرار نمی‌کنند معذرت خواهی می‌کنند
آدم حسابی‌ها وارد هر رابطه‌ای نمی‌شوند یا وقتی وارد رابطه‌ای می‌شوند وفادار می‌مانند
آدم حسابی‌ها سرحرف‌هایشان، روی قول‌هایشان می‌مانند ..

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯