290
wear black clothes but have a colorfull mind Follow us 👇 Instagram.com/saboohabalegh admin: @sabooha_9458
لطفا اینو ببینید...❣️
رفتن که دلیل نمیخواد،موندن دلیل میخواد...
به خدا ماهایی که میریم از همه مظلوم تریم؛
اونجاييم دلمون واسه شهر و خانوادمون تنگ میشه،
اینجاییم هم دلمون واسه زندگی که خودمون ساختيم تنگ میشه ...
مهاجرت دیگه کفایت نمیکنه !
کاش بشه یه روز بخوابی و تویه جغرافیای درستی بیدار بشی و حتی فارسی هم بلد نباشی؛
نخونی و ندونی،
کسایی که از ته دل دوسشون داری رو پشت سر نگذاشته باشی و نگاهت به خبرهای کشورهای دیگه و روابط بين المللي مثل نگاه به آدم غریبه باشه که چند ثانیه مکث میکنه و میگذره ...💫
"مهاجرت"✈️
يه واژه ي آسون، يني جمع ميكنم و ميرم و همه چي تموم ميشه...
ولي نه تازه همه چي شروع ميشه، حداقل ١٠ سال طول ميكشه تا جا بيفتي،
تازه اگه با زبانش مشكل نداشته باشي،
يه آدم قوي ميخواد،
يه آدم منطقي و ٢.٢ تا ٤ تايي ميخواد، همه قرار نيست مثل هم باشن!
و بايد متناسب با روحياتمون زندگي كنيم چون اين زندگيه ماست.🎆
#دل_نوشت
ما روزهای سختمان را بدون یاریِ آدم‌ها پشت‌سر گذاشتیم.
ما خودمان با دست‌های خودمان دیوارهای سرد و سنگین مقابلمان را شکافتیم و به روزنه‌های امّید رسیدیم.
ما خودمان هم‌درد و انگیزه‌ی روزهای سخت خودمان بودیم و رسیدن روزهای خوب را به خودمان وعده دادیم و طاقت آوردن را از خودمان وعده گرفتیم و طاقت آوردیم.
ما روزهای سخت را یک‌تنه حریف شدیم، یک‌تنه جنگیدیم، یک‌تنه درد کشیدیم و درد، از ما آدم دیگری ساخت.
دیگران اما؛ هیچ‌گاه نفهمیدند چرا این آدم از یک جایی به بعد سکوت کرد و شبیه به قبل نشد...👤
ژاپنی‌ها یه اصطلاحی دارن به اسم #ایکیگای (生き甲斐) که معنیش میشه "دلیلی برای بودن". بر اساس فرهنگ ژاپنی، هر آدمی یه ایکیگای توو زندگیش داره!
اونا باور دارن که ایکیگای به زندگی هرآدمی معنا میبخشه. توی فرهنگ اوکیناوا هم ایکیگای رو "دلیلی برای برخاستن در صبح" معنی میکنن.
تا حالا به دلیل زنده بودنت فکر کردی؟
ایکیگای خودتو پیدا کن، یا اگه پیداش کردی از دستش نده 💜
- یه قولی بهم میدی؟
+ تا چی باشه!
- اینکه هیچوقت منو فراموش نکنی، حتی اگه تَرکم کردی...
+ قول لازم نداره، وقتی یکی واردِ زندگی آدم بشه، آدم بخواد نخواد اون جزئی از خاطراتشه!
- حتی اگه بره؟
+ حتی اگه بره...
-دیالوگ از سریالِ در چشم باد
همه‌ی توقعات و انتظاراتم از آدم‌ها را از رابطه‌هایم حذف کرده‌ام. برایم مهم نیست اگر کسی حالم را نپرسد، مهم نیست اگر تاریخ روزهای مهم زندگی‌ام از حافظه کسی پاک شود. تنها چیزی که بهش اهمیت می‌دهم حس خوبم کنار آدم‌هاست. هر کسی که در این حس خوب سهیم باشد را دوست دارم. آدم‌ها برایم کافی‌اند و چیز بیش‌تری ازشان نمی‌خواهم جز سهم‌شان در لحظه‌های مشترک. هر آدمی که به این لحظه‌ها کیفیتی دلپذیر ببخشد، دوست خوب من است. مهم نیست چه مدتی همدیگر را می‌شناسیم. در قشنگ‌ترین رابطه‌ای که داشته‌ام انگار همین شیوه را رعایت کرده بودیم که تاریخچه‌ی رابطه‌مان پربار و خوش بود. نمی‌شود از کسی انتظار داشت فراموشت نکند یا بیش‌تر دوستت داشته باشد. حتی نمی‌شود از کسی انتظار داشت که شکستگی‌های قلبت را ببیند. فقط لحظه‌ها هستند که روی همه‌چیز نور می‌تابانند و حس عمیق توی چشم‌ها را قابل‌دیدن می‌کنند.
"نعیمه بخشی"
داشتن حافظه‌ی خوب زیادی هم خوب نیست
وقتی که هر شب مو به موی خاطراتِ آدمِ
رفته‌ای زندگی‌ات را به یادت می‌آورد...!
"زندگی را طلاق ندهید."
این یعنی اینکه خودتون رو از خوشی های دنیا و زندگی؛ محروم نکنید
در مقابل مشکلات؛ تسلیم نشید و زانوی غم بغل نگیرید.
خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذارید
یادتان باشد بهترین دوست شما "تصویرهای ذهنی خوب شما از خودتان" است
براي کسي که مي‌فهمد، هيچ توضيحی لازم نيست و برای کسی که نمی‌فهمد، هر توضيحی اضافه است!
آنان که مي‌فهمند عذاب مي‌کِشند و آنان که نمی‌فهمند عذاب مي‌دهند!
مهم نيست که چه "مدرکي" داريد، مهم اين است که چه "درکی" داريد!
خدایا...
راهی نمی‌بینم! آینده پنهان است...
اما مهم نیست!
همین كافی‌ست كه تو راه را می‌بینی و من تو را...
|دکتر علی شریعتی|
•چی از روان و ذهن خودت تو زندگیت مهم تره که تو حذف آدم های سمی تعلل میکنی؟
تو لایق آدم های سالمی هستی که بهت حس خوب میدن، واسه نگه داشتن آدمای سمی مدارا نکن.
#دل_نوشت
بعضیا چقدر خوبن
باشن کنارت خوبن،نباشن خوبن،پیام بدن حرف بزنن خوبن،پیام ندن خوبن،انتظار برای دیدنشون خوبه،شنیدنشون خوبه
چقدر وجود بعضیا خوبه🤍🕊
نیاز داریم به یک نفر که بپرسد "بهتری؟"
و بی‌تعارف بگوییم"نه! راستش اصلا خوب نیستم..."
نیاز داریم به کسی که از بد بودن حال ما، به نبودن پناه نبرد.
که بشود بگویی خوب نیستم و او بماند و بسازد و با حرف‌هایش امید و انگیزه و لبخند بیاورد. که برایش خودت باشی و برای نگه داشتن و ماندنش نقابِ "من خوبم و همه چیز رو به راه است" نزنی.
نیاز داریم به یک نفر که رفیق باشد، نه دوست!
که "دوست" یار شادی و آسانی‌ست و "رفیق" شریک غم‌ها و بانیِ لبخندها... که فرق است میان رفیق و دوست و ما این‌روزها دلمان رفیق می‌خواهد، نه دوست!
یه حَرف‌هایی تو زندگی هست که بعد از به زبان آوردن‌ش این جمله رو میگی:
"اصلا نِمیدونم چرا اینا رو دارم به تو میگم!"
چون تَنهایی، خیلی هم تنهایی .
-پويان_احدى
دوستی هایتان را به عشق نرسانید!
به جایی که سلام دادنش، سَر حالتان بیاورد و قربان صدقه های بی منظورش، خاص شود برایتان. به جایی که عقربه ها وقتی کنارش هستید، برای گذشتن عجله داشته باشند و قهوه ها تلخ به نظرت نیایند.
دوستی هایتان را به جایی که یک روز حرف نزدن با او، خُلقِتان را تنگ میکند و احوال پرسی نکردنش، حالِ خوبتان را بَد میکند، نرسانید.
دوست که بمانید، لااقل کنارِ خودتان داریدش. قدِ یک تبریکِ تولد، قدِ یک گپ و چایِ عصرانه، قدِ یک شب بخیر گفتن و عزیزم شنیدن از زبانش، قدِ نعمتِ بودنش...
به عشق که برسانیدش، در حسرتِ دوباره شنیدنِ اسمتان از زبانش هم میمانید، بقیه چیز ها که دیگر هیچ...
-فاطمه_جوادی
📚 #یک_دقیقه_مطالعه
ﺳﺮﻫﻨﮓ ﺳﺎﻧﺪﺭﺱ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﻣﻨﺰﻝ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﻧﻮﻩ ﺍﺵ ﺁﻣﺪ ﻭ ﮔﻔﺖ:
ﺑﺎﺑﺎﺑﺰﺭﮒ ﺍﯾﻦ ﻣﺎﻩ ﺑﺮﺍﯾﻢ ﯾﮏ ﺩﻭﭼﺮﺧﻪ ﻣﯿﺨﺮﯼ؟!
ﺍﻭ ﻧﻮﻩ ﺍﺵ ﺭﺍ ﺧﯿﻠﯽ ﺩﻭﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﺍﺷﺖ،ﮔﻔﺖ: ﺣﺘﻤﺎً ﻋﺰﯾﺰﻡ!
ﺣﺴﺎﺏ ﮐﺮﺩ ﻣﺎﻫﯽ 500ﺩﻻﺭ ﺣﻘﻮﻕ ﺑﺎﺯﻧﺸﺴﺘﮕﯽ ﻣﯿﮕﯿﺮﻡ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﻣﺨﺎﺭﺝ ﺧﺎﻧﻪ ﻫﻢ ﻣﯽ ﻣﺎﻧﻢ!
ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﮐﺘﺎﺏ ﻫﺎﯼ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ.
ﺩﺭ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﻨﺪﻫﺎﯼ ﯾﮏ ﮐﺘﺎﺏ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺑﻮﺩ: ﻗﺎﺑﻠﯿﺖ ﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﮐﺎﻏﺬ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ.
ﺍﻭ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩ ﺑﻪ ﻧﻮﺷﺘﻦ.
ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻧﻮﻩ ﺍﺵ ﺁﻣﺪ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﺑﺎﺑﺎﺑﺰﺭﮒ ﺩﺍﺭﯼ ﭼﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ؟
ﭘﺪﺭﺑﺰﺭﮒ ﮔﻔﺖ: ﺩﺍﺭﻡ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﻠﺪﻡ ﺭﺍ ﻣﯽ ﻧﻮﯾﺴﻢ.
ﭘﺴﺮﮎ ﮔﻔﺖ: ﺑﺎﺑﺎﺑﺰﺭﮒ ﺑﻨﻮﯾﺲ ﻣﺮﻍ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺷﻤﺰﻩ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯽﮐﻨﯽ! ﺩﺭﺳﺖ ﺑﻮﺩ.
ﭘﯿﺮﻣﺮﺩ ﭘﻮﺩﺭﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯽ ﮐﺮﺩ ﮐﻪ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻪ ﻣﺮﻍ ﻫﺎ ﻣﯿﺰﺩ ﻣﺰﻩ ﻣﺮﻍ ﻫﺎ ﺷﮕﻔﺖ ﺍﻧﮕﯿﺰ ﻣﯽﺷﺪ.
ﺍﻭ ﺭﺍﻫﺶ ﺭﺍ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺩ.ﭘﻮﺩﺭﻣﺮﻍ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻓﺮﻭﺵ ﻧﺰﺩ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﺑﺮﺩ ﺍﻣﺎ ﺻﺎﺣﺐ ﺁﻧﺠﺎ ﻗﺒﻮﻝ ﻧﮑﺮﺩ، ﺩﻭﻣﯿﻦ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﻧﻪ، ﺳﻮﻣﯿﻦ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﻧﻪ، ﺍﻭ ﺑﻪ 623 ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺷﺸﺼﺪ ﻭ ﺑﯿﺴﺖ ﻭ ﭼﻬﺎﺭﻣﯿﻦ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﺣﺎﺿﺮ ﺷﺪ ﺍﺯ ﭘﻮﺩﺭﻣﺮﻍ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﺪ.
اﻣﺮﻭﺯ KFC ﺩﺭ 124 ﮐﺸﻮﺭ ﺩﻧﯿﺎ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪﮔﯽ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﺁﻣﺮﯾﮑﺎ ﮐﺴﯽ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﻋﮑﺲ ﺳﺮﻫﻨﮓ ﺳﺎﻧﺪﺭﺱ ﻭ ﭘﻮﺩﺭﻣﺮﻍ ﮐﻨﺘﺎﮐﯽ ﺭﺍ ﺟﻠﻮﯼ ﺩﺭ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻧﺶ ﺑﺰﻧﺪ، ﺑﺎﯾﺪ 50 ﻫﺰﺍﺭ ﺩﻻﺭ ﭘﺮﺩﺍﺧﺖ کند.
KFC
اگه فقط برای پول یا ظاهر یا موقعیت با کسی رابطه دارین این معیار نیست، قیمت شماست
😉
ولي دلم نميخواد كسي بياد كه تا مدت ها مجبور نشم حس تلخ خدافظي رو دوباره تجربه كنم!!!!
تنهايي از هر نظر بهتره...👣
"هنوز آخرین جمله خدا توی گوشم زنگ می‌زند:
از قلب کوچک تو تا من یک راه مستقیم است،
اگر گم شدی از این راه بیا.
بلند شو.
از دلت شروع کن.
شاید دوباره همدیگر را پیدا کنیم"...
"عرفان نظر آهاری"
آقای نزار چقد قشنگ یکی از دغدغه هامونو گفتی؛
"بیمِ آن دارم که زیاد با تو سخن بگویم
مبادا خسته شوی،
و بیمِ آن دارم که سکوت کنم
مبادا گمان کنی که دیگر برای قلبم مهم نیستی..."
-نزار_قبانی
دیگه باید بیدار شی، فکر کن که همه‌اش یه خواب بوده، یه کابوس وحشتناک، ولی هرچی بوده تموم شده و تو هنوز زنده‌ای...
من آدم‌های زیادی رو می شناسم که روزهای خیلی سختی رو گذروندن، آدم‌هایی که تنهایی رو دیدن، آدم‌هایی که شکست خوردن، آدم‌هایی که توی تاریکی موندن، سقوط کردن و آزار دیدن، اما دوباره روی پاهاشون وایسادن و از نو شروع کردن. وقتش رسیده که بلند شی و دست و صورتت رو بشوری و هرچیزی که آزارت میده رو فراموش کنی. فراموش کردن سخته، همه این رو می دونیم، اما این بهترین کاریه که می‌تونی انجام بدی!
-روزبه معین
امتحان اصلی، ترک کردنِ کسانی که دوست‌شان دارید نیست؛ بَلکه آموختنِ زندگی کردن بدونِ کسانی است که دوست‌تان نَدارند.
-موریل باربری
سعی نکن چیزی رو بیش از حد برای کسی توضیح بدی و سعی در قانع کردنش داشته باشی
چون اون شخص کمتر قانع میشه و بر نظراتش پافشاری میکنه که این پدیده "اثر نتیجه معکوس" گفته میشه
آدما اینطورین دیگه،
صبر میکنن،
صبر میکنن،
صبر میکنن
یهو همه چیو نبوسیده میذارن کنار...
یه روزی آدم می‌فهمه رییس سابق زیاد هم قد بلند نبود؛
می‌فهمه معشوق قدیمی نه خوش‌صدا بود نه اون‌قدرها خوش‌فکر؛
می‌فهمی زنی هم که او دوستش داشت آدمی معمولی بود مثل من، مثل همه.
یه روزی آدم می‌فهمه همه‌ی اون ترسها و نگرانی‌ها ودلهره‌ها بیخود بود؛ که خب طبعا دیگه دیره !
شادی بیضایی
انقدر حرص نخورید
یه جمله تو کتاب کیمیاگر میگه:
"اگر من بخشی از افسانه ی تو باشم
تو روزی به من باز خواهی گشت"
خیالتون راحت...🤍
آدمايى كه احساساتشون رو راحت و صادقانه بدون سانسور نشون ميدن؛ نه ضعيفن، نه احمق و نه ساده لوح!
بلكه اونقدر قوى و واقعى هستن كه به نقاب روى صورتشون احتياج ندارن و بجای پنهان كردن حرفها يا نقش بازى كردن، راحت احساسشون رو بيان ميكنن.
مثلا یه فیلمِ دوساعته رو پنج‌ساعته داری یه جا می‌فرستی و منتظری آپلود شه؛ نودونه درصد که میشه، الان وقتشه که تیک بخوره، یهو می‌زنی رو ضربدر و کنسل میکنی.
این‌طوری حذف می‌شن ادما از زندگیم. همین‌قدر یهویی، همین‌قدر عجیب، دقیقا همین قدر بعد از کلی تلاش...
#دل_نوشت
خیلی از ما آدما کم کم یاد می گیریم باید با احساساتمون چیکار کنیم، یاد می گیریم که گذشتن از هر احساسی فقط دفعه ی اولش سخته... اولین باری که قلبمون برای کسی تند می زنه - اون حس ناب دل باختن برای اولین بار - دیگه شاید هیچوقت تکرار نشه... یا مثلا غم اولین باری که از کسی دل می کنیم اصلا قابل مقایسه با دل کندن های بعدی نیست... یا حتی دلتنگی که مثل یه بختک میوفته به‌جون زندگیمون برای دفعه های بعد تحملش ساده تر میشه... انگار هر چی زمان می گذره یاد می گیریم چطور باید با احساساتمون کنار بیایم... یاد می گیریم بین جنگ قلب و مغز طرف کدوم رو باید بگیریم...
می دونم خیلی از ما تو زندگی متهم شدیم به بی احساس بودن، ولی ما بی احساس نیستیم... ما فقط خسته شدیم از جنگیدن، نمی خوایم وارد جنگ با احساساتمون بشیم... اما اینو خوب می دونم اتفاقات زندگی هر قانونی رو عوض می کنه... پس شاید یه روزی، یه جایی پای کسی در میون باشه که با همه ی وجودمون دوباره برای احساسمون بجنگیم...
-حسین_حائریان
حتی اگر خودتان را قطعه قطعه کنید و برای آرامش و رفاه کسی در چرخ گوشت بیندازید و رشته رشته شوید، یک روز از راه می رسد که همان کس، توی چشمتان خیره شود و می گوید:
تو هیچ وقت، هیچ کاری برای من نکردی!
وقتی این "هیچ" را می گوید دلت می خواهد زندگی دنده عقب داشت و مثل خرسی که تمام یک زمستان سرد را در دل غاری گرم می خوابد، برمی گشتی به بطن مادرت، کز می کردی، همانجا می ماندی و هرگز به این دنیا نمی آمدی.
اگر می خواهید در این دنیا زنده بمانید تمرین کنید از "هیچ کس هیچ چیز" توقع نداشته باشید، حتی از پدر و مادرتان. حتی از آنها که هم خون تان هستند چه رسد به دیگران.
اینطور هیچ چیز غافلگیرتان نمی کند حتی وقتی همان یک نفر برمی گردد، توی چشم تان خیره می شود و می گوید:
تو هیچ وقت، هیچ کاری برای من نکردی!
اگر این جمله را نشنیده اید هنوز روزش فرا نرسیده. می رسد!
بی توقع بودن تمرین سختی است. خیلی سخت. مثل رنجِ زنده زنده، رشته رشته شدن در چرخ گوشت!
-احسان_محمدی
همیشه یه دختر خوشگل تر از همسر و دوست دخترت هست
همیشه یه خونه خوشگل تر از خونه ی تو هست .
همیشه یه ماشین بهتر از ماشین تو هست.
ولی هیچوقت خوشحال نیستی تا وقتی که مال خودتو دوست داشته باشی...
#سپی_خلسه
⭕️ وقتی به بالای قله برسی شاید همه‌ی دنیا تو را نبینند، ولی تو همه‌ی دنیا را می‌بینی!
زندگی یعنی سخت کوشی برای رویایی که هیچ‌کس جز شما قادر به دیدنش نیست.
🔥