Жизель Бундхен на днях анонсировала старт продаж своей первой кулинарной книги Nourish. Супермодель - известный адепт здорового питания: не ест белый сахар, не употребляет глютен, лактозу, не пьет кофе и алкоголь. Поэтому в книге она собрала 100 только полезных и не сложных рецептов, которыми регулярно сама пользуется на кухне.
А чтобы не быть голословной, в своем аккаунте в запрещенной соц.сети Жизель периодически делится тем, как что-то готовит. В #рецептвыходногодня пусть будет безалкогольный моктейль от супермодели. Все действительно выглядит просто: малина, базилик, сок половинки лайма, чайная ложка меда и охлажденная газированная вода. Растолочь ягоды и базилик, выжать лайм, добавить мед и воду, смешать и процедить через сито. Надо попробовать!
Обожаю искусство, причём кулинарное ничуть не меньше чем изобразительное. Благодаря любимой подруге Ирине Зарьковой вновь удалось отведать первое — высокое в новом ресторане аутентичной японской кухни Ayu от WRF в Романове переулке.
Это один из трех проектов «Японского Дворика» WA Garden, который Борис Зарьков строил 3 года.
Со всей ответственностью заявляю, что здесь лучшие суши и сашими в городе:
свежайшие и бесподобно вкусные и восхитительная рыба и морепродукты (их доставляют самолётами).
Очень красивая подача и интерьер. Разузнала, что за посудой, ножами и кимоно пришлось постоять в очереди два года, а уникальный и единственный в России холодильник (послушайте видео, Борис рассказывает о нем) и стойку из белого кипариса хиноки, который используется для строительства синтоистских храмов, привезли специально из Японии.
Абсолютный восторг на уровне всех органов чувств.
#СтопСъедено
Качественный сон - один из важнейших антистресс факторов, влияющих на наше общее самочувствие. Как определить, что ваш - здоровый?
• Засыпаете в течение 20 минут;
• Не просыпаетесь несколько раз посреди ночи;
• Если же проснулись, то быстро засыпаете снова;
• Утром чувствуете себя бодрым и отдохнувшим.
Если с какими-то из вышеперечисленных пунктов есть проблемы, то специалисты предлагают попробовать придерживаться нескольких достаточно простых правил.
1. Самое банальное, но тем не менее работающее: спать по 7-9 часов.
2. Соблюдать режим: ложиться и просыпаться примерно в одно и то же время каждый день.
3. Перед сном не залипать в телефоне: в темное время суток вырабатывается мелатонин, который помогает заснуть и поддерживать сон. Свет же дает противоположный сигнал и стимулирует мозг к пробуждению.
4. Спать в прохладном помещении со шторами blackout или пользоваться маской для сна.
5. Не пить алкоголь перед сном. Хоть заснуть он и может помочь быстрее, но нарушает глубокие фазы сна, поэтому утром можно почувствовать себя разбитым и усталым.
6. Не переедать на ночь, особенно не налегать на сладкое и острое. На ужин лучше выбрать овощи, морепродукты, птицу, в общем, что-то легкое.
Только пройдя все грани гедонизма и познав все земные блага, человек познает великую мудрость: ничто не сравнится с тем, как хорошо в деревне летом!
Мой Чистик. Такой родной и невероятно красивый. Захотелось поделиться с вами этими прекрасными моментами ❤️
Сейчас как никогда важно заряжать, а не разряжать свою внутреннюю батарейку.
Читать полностью…
В начале недели мне довелось побывать на первом дегустационном сете в ещё неоткрывшемся японском ресторане Ayu от WRF в Романовом переулке аккурат напротив знаменитой зарьковской «Красоты». Подготовка проекта заняла три горда, и проделанная работа чувствуется в каждом сантиметре пространства.
Специализация Auy — сашими, суши и морепродукты высочайшего качества. Формат сета — омакасе (блюда и очередность подачи полностью на шефе). Посуду, ножи, мебель и кимоно для персонала команда привозила из Японии. Например, стол для гостей сделан из белого кипариса хиноки, который используется для строительства синтоистских храмов и на его изготовление уходит 25 лет.
Детали вокруг — особое искусство: чашки с контурами Фудзи, блики света на шелковой подкладке кимоно, деревянные рыбки-подставки для палочек и гостевые таби. Еще кайфуешь от медитативного процесса лепки суши и медленной теплоты от саке, разливающейся по телу.
Японская кухня — это ведь больше про технику, чем про технологию. Китайский или французский повар оскорбится, если вы предложите ему приготовит стейк. Японский повар оскорбится, что ему предложат подать стейк ненарезанным максимально изящно и тонко. И когда я встречаю проект настолько неудержимо рукотворный, не могу не остановиться, не раскинуть мыслями, не полюбоваться. Уверена, команда WRF вложила в Auy много любви и множество символов, которые нам, гостям, еще предстоит разгадать. Билеты на сет тут.
Романов переулок, 2
#Гвоздикиели
Запоминаем и повторяем каждое утро перед зеркалом )
#настроениедня - прекрасная Наталья Андрейченко в «Мэри Поппинс, до свидания», 1983 год.
Ну что, первый пошел! Открыли продажи мест на омакасе-сеты в Ayu — это один из трех ресторанов нашего проекта WA Garden в Романовом дворе!
В Ayu будут лучшие суши и сашими из сезонных рыбы и морепродуктов. Миллион аутентичных деталей: посуда, прочая утварь, ножи, кимоно — все из Японии, даже стойку из священного белого кипариса хиноки, который используется для строительства синтоистских храмов, привезли оттуда. А в очередь на холодильный шкаф и вовсе стояли 2 года! Работа была проведена колоссальная, но точно того стоила.
Бронировать уже можно по этой ссылке.
Что-то доброе, честное и настоящее прямиком из детства от Папанова и Румяновой.
Пересмотрела несколько раз с улыбкой до ушей. Задает #настроениедня 😄
Кое-что интересное готовят коллеги из «Сахалина»: 26 марта там пройдет винное казино.
Сомелье ресторана Ольга Лящук и бренд-амбассадор Simple Олеся Александрова будут знакомить гостей ужина с игровым форматом винной дегустации, где представят самые разные сорта винограда, идеально сочетающиеся с рыбой и морепродуктами.
В меню — сет из 5 курсов от Алексея Когая с винным пейрингом. Так что в этом казино точно никто не проиграет.
Сбор гостей в 19:00. А забронировать билет можно здесь.
📍Смоленская площадь, 3
+7 (495) 647-64-79
Самое важное время в жизни всегда настоящее.
Японская пословица
Японцы крайне щепетильны во всем - факт. Но я вангую: уже на днях в новеньком AYU отбоя не будет от любителей настоящей японской кухни - потому что нет в Москве больше таких аутентичных японских ресторанов в концепции омаксасё. Суси едим руками, как в Японии, саке пьём из граненых стаканов кирика. Про красное вино и кофе забываем, согласно японскому этикету, чтобы не перебить вкус блюд.
Итак, расскажу всё по порядку: буквально только что побывала на предоткрытии нового ресторана AYU цепочки WRF. Как вы уже поняли - это ресторан японской кухни. Я не сильно сильна (простите за тавтологию) в азиатском направлении, но могу сказать, что из всех титулованных японских ресторанов, где я была (исключение - открытие ресторана NOBU в Дубае и ужин, патронируемый самим Нобу Матсухиса), вновь открывшийся AYU — место, которому могут позавидовать сами японцы.
Свежайшая рыба и морепродукты из Японии, аккуратный формат chef’s table, лучшая селекция саке и японское игристое Sainte Neige Sparkling, умноженное на внимательный сервис и шефство Владимира Мухина, влюбит вас в новый AYU окончательно и бесповоротно.
P.S. Будьте готовы снять обувь: татами вас ждёт.
Адрес: Романов переулок 2, стр 1. Напротив ресторана KRASOTA
Спасибо, дорогая «Москвичка», за заботу: сидеть на таком детоксе только первые два дня тяжело, а потом привыкаешь. Но терпение мне еще понадобится: после — сразу в Пост. Никакого алкоголя, полностью исключаю сахар и хлеб, и планирую по 5 тренировок в неделю: 2 силовые и 3 кардио. Стремимся к лучшей версии себя )
Читать полностью…
Сегодня Прощеное воскресенье — последний день перед Великим постом. А раз он совпадает с проводами языческой Масленицы, то собрал в себе разные традиции и обычаи.
В этот день было принято просить прощения за вольно и невольно причиненные обиды у близких. Тогда же сжигали изготовленное в понедельник соломенное чучело Масленицы — идеологической наследницы языческой богини зимы и смерти Мораны. Ее старались нарочно изобразить пострашнее — уж очень к этому моменту надоедала зима, да и жечь такую не жалко, и обязательно с закрытыми глазами — взгляд ее считался не к добру. Ну, а после начинался самый долгий и самый важный Великий пост.
В православной традиции Прощеное воскресенье и сегодня — шанс для каждого обрести спокойствие, необходимое для совершения поста. Главное — прощать и просить прощения нужно искренне и от души.
Блины: инструкция по применению от классиков русской литературы. Как и с чем есть 🥞
А. П. Чехов, «О бренности»
Блины были поджаристые, пористые, пухлые, как плечо купеческой дочки… Подтыкин приятно улыбнулся, икнул от восторга и облил их горячим маслом. Засим, как бы разжигая свой аппетит и наслаждаясь предвкушением, он медленно, с расстановкой обмазал их икрой. Места, на которые не попала икра, он облил сметаной… Оставалось теперь только есть, не правда ли?
А. И. Куприн, «Юнкера»
О, языческое удельное княжество Москва! Она ест блины горячими, как огонь, ест с маслом, со сметаной, с икрой зернистой, с паюсной, с салфеточной, с ачуевской, с кетовой, с сомовой, с селедками всех сортов, с кильками, шпротами, сардинами, с семушкой и с сижком, с балычком осетровым и с белорыбьим, с тешечкой, и с осетровыми молоками, и с копченой стерлядкою, и со знаменитым снетком из Бела озера. Едят и с простой закладкой и с затейливо комбинированной.
А для легкости прохода в нутро каждый блин поливается разнообразными водками сорока сортов и сорока настоев ...
Н. В. Гоголь «Мертвые души»
Чичиков оглянулся и увидел, что на столе стояли уже грибки, пирожки, скородумки, шанишки, пряглы, блины, лепешки со всякими припеками: припекой с лучком, припекой с маком, припекой с творогом, припекой со сняточками, и нивесть чего не было... Чичиков свернул три блина вместе и, обмакнувши их в растопленное масло, отправил в рот, а губы и руки вытер салфеткой. Повторивши это раза три…
И. А. Бунин «Чистый понедельник»
В трактире Егорова в Охотном Ряду было полно лохматыми, толсто одетыми извозчиками, резавшими стопки блинов, залитых сверх меры маслом и сметаной… В верхних комнатах, тоже очень тёплых, с низкими потолками, старозаветные купцы запивали огненные блины с зернистой икрой замороженным шампанским.
P.S. - картина Б. М. Кустодиева «Масленичное катание».
Плохие новости для любителей сыров с плесенью: ученые считают, что в скором времени бри и камамбер могут исчезнуть!😨
Оказывается, еще в январе в Национальном центре научных исследований Франции рассказали о значительном сокращении числа штаммов плесневых грибов, необходимых для производства этих сортов. По словам микробиологов, отсутствие генетического разнообразия Penicillium camemberti (с помощью которого как раз производят бри и камамбер) делает штамм уязвимым для патогенов и других изменений окружающей среды, что в конечном счете может и вовсе уничтожить.
Поэтому сейчас ученые бьются над задачкой по одомашниванию некоторых диких штаммов плесени для дальнейшего использования в гастрономии. Главное — чтобы конечный продукт был безопасным, а вкус сыра при этом никак не изменился.
#фудфакт
Наш большой друг Саша Сысоев запустил важный социальный проект, чтобы поддержать отважных предпринимателей Белгорода!
Просто выберите заведение на сайте «Белгород ест» и сделайте пожертвование. Часть денег пойдет на обеспечение работы кафе в сложный период: аренда, заработные платы персонала и себестоимость продуктов. На оставшиеся средства рестораны соберут продуктовые наборы, которые отвезут врачам и доставят сотрудникам МЧС.
Катюша - настоящая русская панда! Как говорится, как корабль назовешь…)
Читать полностью…
Обещала сделать для вас вторую часть подборки постного меню в наших ресторанах. Поэтому рассказываю:
«Гвидон»
В меню от Анатолия Казакова в этом году белые грузди с молодым картофелем и тартаром из огурца, зеленый салат с кабачками и кунжутным соусом, рататуй из овощей, белая спаржа с лимонным маслом и грибами шитаке, молодая капуста на гриле со сморчками и черным трюфелем, запеченный баклажан с хумусом, кокосовое ризотто с белыми грибами и вешенками, "Павлова" с морошкой, яблочный штрудель с коксовым кремом и многое другое.
She
Шефы Евгений Кравченко и Юрий Паначев сделали постную вкладку в стиле mediterrasian. От легких закусок - татаки из тофу с авокадо, веганских мезе с картофельной лепешкой и брокколи с кунжутным соусом и гуакомоле, до веганских суши с эноки и постных бургеров, гедзе, трюфельной собы с шиитаке и нори, мисо баклажана, пиццы с карпаччо из цукини и классики SHE в постной интерпретации – "Чаши Будды". На десерт – нежный десерт с кокосом, сакурой и малиной.
Tehnikum
В «Техникумах» на Никольской, Большой Дмитровке и в Атриуме получились комфортные блюда на каждый день: хумус из чечевицы с чипсами из сельдерея, авокадо-тост, брокколи в соусе черный перец, древесные грибы с кускусом, томатами и кинзой, грибная похлебка, ригатони с песто и вялеными томатами, голубцы с кальмаром и томатным соусом, вегетарианский бургер с растительным мясом, сладкие хинкали с черникой и соленой карамелью.
«Че? Харчо!»
Шеф Руслан Буй предлагает постное меню по-черноморски: свекольный хумус, хинкали с лесными грибами, люля из растительного мяса, хачапури с красной фасолью и осетинский пирог с капустой, а на десерт - авторский морковный торт.
Zodiac
Команда Zodiac собрала в постном меню идеальные паназитаские сочетания без продуктов животного происхождения: пак-чой кимчи и орехи кешью, печеная капуста, тофу и трюфельный мисо, Аммицу с малиной и юдзу.
Замечали, что места, где мы были особенно счастливы, будучи детьми, во взрослом возрасте дарят нам радости и энергии больше, чем любой курорт?
Видео напомнило как раз про мое «место силы», родом из детства, куда я возвращаюсь каждое лето - это озеро Чистик в Смоленской области. Первый раз меня привезли туда в возрасте 9 месяцев. Именно там я научилась ходить. Туда каждое лето, пока друзья ездили на дачи во время каникул, я отправлялась со своей бабушкой. В то время она работала на кафедре ботаники Смоленского пед.института, а на Чистике располагалась база, где студенты проходили летнюю практику.
⠀
Там можно было просто бежать по мокрой рассветной росе и собирать в ладошку землянику, со всего разбега прыгать в чистейшее озеро, любоваться лунными ночами, попивая только что заваренный чай со смородиновым листом. И чувствовать настоящее и безоговорочное счастье. Предполагаю, что именно на Чистике родилась и моя сумасшедшая любовь к печёной на костре картошке и песням под гитару.
⠀
Не нарушая традицию, каждое лето приезжаю на Чистик уже со своими детьми, которые обожают это место так же, как и я. И не променяют поездку туда ни на что.
Сердце разрывается в клочья…
Стихийный мемориал у «Крокуса», множество людей, свечи, цветы, игрушки.. и песня «Журавли», которую исполнял Муслим Магомаев, чьим именем был назван концертный зал.
Жестокое, бесчеловечное преступление. Глубокие соболезнования семьям и близким погибших и всем пострадавшим во время теракта. Скорбим вместе с вами.
Постепенно выхожу из детокса. Вчера на обед получила овощную кашу, и это была любовь с первого взгляда и ложки. Пошла для вас на кухню за рецептом! Ловите:
Нам понадобится:
• Морковь запечённая (полное запекание) 150г
• Корень сельдерея запечённый (полное запекание) 100г
• Лук репчатый запечённый (полное запекание) 100г
• Кабачок запечённый (альденте) 150г
• Цукини кабачок запечённый (альденте) 150г
• Масло гхи 20г
• Вода 1л
• Перец болгарский, запечённый без кожуры (полное запекание) 100г
• Томаты в собственном соку 50г
• Вяленые томаты 10г
• Тимьян свежий по желанию 1 веточка
Все овощи нарезать кубиком 0,5 -0,7 мм и слегка обжарить на масле гхи. По желанию можно добавить веточку тимьяна (после убрать). Добавить рубленные вяленые томаты, томаты с/с (парированные), залить водой. Дать закипеть и сдвинуть на медленный огонь до упаривания жидкости на ½. 1/3 каши поместить в блендер и пюрировать, добавить обратно в сотейник. Тушить до консистенции вязкой каши.
White Rabbit Family открыли лютой крутости первое из трех мест- Ayu, омакасе-сеты в Романовом дворе.
Возможно, это лучшие суши и сашими из сезонных рыбы и морепродуктов, что вы ели не только в Москве. Миллион аутентичных деталей из Японии, например, стойка из священного белого кипариса хиноки, который используется для строительства синтоистских храмов, до уникальной посуды, одежды официантов, текстиля, запредельный холодильник, за которым стояли в очереди 2 года. Но, что меня подкупило, это возможность сидеть на татами без обуви. Я давно так не отдыхала от беспощадного понедельника. Жду следующее из новой триады крабовое место. Вау!
Сегодня день весеннего равноденствия, а это значит, что мы уже одной ногой в лете! С этого момента день начинает постепенно увеличиваться, а ночь — сокращаться.
Больше, чем лето, я люблю только его предвкушение. Помните, как в детстве мы ждали праздники? Тогда изнутри за несколько недель или даже месяцев охватывало особое, волшебное ощущение — ожидание, смешанное с волнением, радостью и нетерпением.
Весна для меня как раз то самое предвкушение праздника, предвкушение лета. Со своим особым и неповторимым запахом, первой сиренью, первым громом, первым пойманным на только что открывшейся веранде теплым солнечным днем.
А ожидание счастья — тоже есть счастье )
Очень вопросов про тум, который заменяет мне еду в ближайшую неделю на детокс-программе. Тумы - отвары из безглютеновых круп, которые позволяют более лояльно перенести стресс от голода, так как являются сложными углеводами. Тум является «мягкой губкой», позволяющей бережно очищать и регенерировать слизистую ЖКТ, которая активно обновляется во время программы, за счёт обволакивающего эффекта снижает чувство голода, опосредованно активирует фазы детокса.
Разузнала, как его готовят:
• Крупа 50г (если пшено, то 40г так как сильно густеет)
• Вода 1л
• Ягодное пюре 20-30г (в зависимости от кислотности ягод)
Крупу промыть, залить горячей водой и варить на медленном огне до полной готовности. Она должна быть сильно разварена, также 1/3 объёма должно увариться. Поместить крупу с жидкостью в блендер и взбивать до консистенции киселя. Добавить ягодное пюре, взбить ещё раз. Процедить через сито. На выходе должно получиться 750г готового тума. Пить теплым!
Важная ремарка: я прохожу детокс в клинике под наблюдением специалистов. Тум - часть моей программы, назначенной врачами. Поэтому в обычной жизни он подходит для разгрузочных дней. Полноценное голодание на туме, конечно, только по назначению и под наблюдением специалистов!
Детокс, день 4. Думаю уже не столько о еде, сколько о пище духовной. Поэтому планирую, как вернусь в Москву, обязательно сходить в ГМИИ им. А.С. Пушкина — там сейчас проходит первая выставка итальянского натюрморта «Цветы, плоды, музыкальные инструменты в итальянской живописи эпохи барокко».
В экспозиции представлены 70 произведений из крупнейших российских собраний: ГМИИ им. А.С. Пушкина, Государственного Эрмитажа, Государственного музея-заповедника «Петергоф», Пермской государственной художественной галереи и других.
Билеты можно купить заранее на сайте. Говорят, голодными лучше не ходить )
Для тех, кто все-таки постится, сделаю несколько подборок специального меню в наших ресторанах! Итак, часть 1:
White Rabbit
В постном меню «Кролика» от Владимира Мухина — террин из запеченного на углях баклажана, зеленый суп-пюре из спаржи и крапивы, вареники с зеленью и грибным бульоном, гречневые блины с растительной бараниной, картофельный драник с зеленью и шелковым тофу, голубец с жареной крапивой и сморчками, миндальное мороженое с земляникой.
«Сахалин»
Алексей Когай в этом году во время Поста в «Сахалине» предлагает попробовать салат с битыми огурцами, авокадо и киноа, дим-самы с овощами, сахалинскую похлебку из белых грибов с перловой крупой, суши со спаржей, соусом юдзу и цветами васаби, ролл с огурцом, сливой уме и шисо.
Selfie
Анатолий Казаков в Selfie делает акцент на необычных и нескучных сочетаниях. Например, хрустящие баклажаны с томатами и устричным соусом, хумус из авокадо и артишоков, греческий салат с жареным тофу, салат с груздями и малосольными огурцами, ризотто с тыквой и зеленым карри, голубцы с растительным мясом и топинамбуром, лингвини со сморчками и шпинатом, вишневый пирог с мороженым из миндаля.
Ikura
Для постящихся шеф Денис Лим подготовил меню, которое отражает японо-перуанский дух ресторана. В специальном разделе можно найти ролл "Сыроежкин сан", мисо баклажан с постной сметаной юдзу, спайси тофу, вонтоны с бататом в имбирном соусе.
Попробовать можно до 4 мая!
Продукты для красоты: что есть, чтобы сохранить молодость кожи (по заветам нутрициологов)• Морковь, батат, морошка и другие жёлто-оранжевые и красные продукты — содержат каротиноиды, которые обладают антиоксидантными свойствами, предотвращают преждевременные морщины и нежелательную пигментацию. • Петрушка, цитрусовые, смородина — содержат большое количество витамина С, необходимого для синтеза коллагена. • Растительные масла, кукуруза, семена — натуральные продукты с витамином Е помогают предотвратить деградацию коллагена.• Кешью, авокадо — источники полиненасыщенных жирных кислот, которые играют важную роль в предотвращении старения кожи из-за хронического стресса и плохой экологии.• Бобовые — содержат полифенолы, которые уменьшают окислительное повреждение и воспаление кожи, повышают ее упругость и гладкость.• Морская капуста и грибы — в продуктах есть полисахариды, которые снижают скорость старения кожи через повышение активности антиоксидантных ферментов и удаление свободных радикалов.
🎥 Фрагмент в тему из х/ф «12 стульев» 😂
Ровно 6 лет назад открылся наш «Горыныч»! Сейчас сложно представить, что когда-то такого проекта не существовало: он почти сразу стал неотъемлемой частью жизни города. Куда пойти на завтрак, обед, ужин? Если ответите, что в «Горыныч», то не прогадаете, а за рекомендацию вас обязательно поблагодарят. И это подтверждают множество гостей, которые возвращаются сюда раз за разом, год за годом: кто за свежеиспеченным хлебом, кто за фирменной котлетой или сметанником, которые уже столько лет в меню, но не теряют актуальности, кто за особенной атмосферой.
Мы хотели отметить это событие, но без лишних ярлыков и условностей. Поэтому просто пригласили тех, кто любит ресторан, прийти и хорошо провести время. Потанцевать, расслабиться и отдохнуть. Считаю, что все более чем получилось! Возможно, это хорошее начало новой традиции? Кто знает )
Спасибо всем, кто любит «Горыныч» и в этот вечер был с нами! Нашим спец.гостям — POLA и PEREDEL — которые отвечали за музыку, было просто🔥
Нашим барменам — Жене Шашину, Давиду Стеньшину и Диме Симончуку — они придумали классное коктейльное меню для праздника.
А также нашим партнерам — водке Mamont, платежной системе «Мир», Simple Group и Bruni — за дружбу и поддержку!
Владимир Мухин каждый год в свой день рождения устраивает в Chef’s Table конкурс This is amazing! для поваров и су-шефов альянса WRF. Пока было возможно, дарили стажировки в лучших ресторанах мира, теперь деньги. В этом году темой выбрали связь прошлого, настоящего и будущего. Судят конкурсантов шеф-повара холдинга, но в этом году присоединился Том Халпин.
Мне кажется, блестящая традиция! Еще раз с днем рождения, Вова!
А еще сегодня свой день рождения отмечает человек-легенда — наш любимый Владимир Мухин!
Володя — удивительный. Сколько лет мы знакомы, а я все не перестаю восхищаться его талантом, креативностью, трудолюбием, сумасшедшей энергией и энтузиазмом. Я очень горжусь, что мы прошли такой длинный путь вместе и знаю, что впереди еще больше всего замечательного. Сил на все твои задумки и свершения, друг!
Поздравляйте Владимира в комментариях, а лучше сделайте подарок и подпишитесь на его телеграм-канал🥳
