به خدا که بسپاری، حل میشود. خودم دیدهام؛ وقتی که از همه بریده بودم؛ بی هیچ چشمداشتی هوایم را داشت، در سکوت و آرامش، کار خودش را میکرد و نتیجه را نشانم میداد که یعنی ببین!
تو تنها نیستی.
خودم دیدم وقتی همه میگفتند این آخر خط است، با اشاره حالیام میکرد که به دلت بد راه نده! تا من نخواهم هیچ آخری، آخر نیست .
خودم دیدم وقتی همه سعی بر زمین زدنم داشتند، دستان مرا محکم میگرفت و مرا بالاتر میکشید
اوست از پدر پناه دهندهتر و از مادر، مهربانتر.
اوست از هرکسی تواناتر.
من کارم را به خدا سپردهام و او هرگز بندهاش را ناامید نمیکند.
«أَلَیْسَ اللَّهُ بِكَافٍ عَبْدَهُ » ؟!
چرا.. کافیست، به خدا که خدا همهجوره برای بندهاش کافیست.
#نرگس_صرافیان_طوفان
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
کفشِ پاشنه خوابونده نباش!!
یه شب مهمون داشتیم، کفش ها توی حیاط جفت شده بود، همشون مرتب بودن به جز یک کفش که پاشنه هاش خوابونده شده بود.
هرکس میخواست بیاد تو حیاط اون کفش ها رو میپوشید.
میدونی چرا؟ چون پاشنه هاش خوابونده شده بود.
یه کم که فکر کردم دیدم بعضی از ما آدم ها مثل همین کفش های پاشنه خوابونده هستیم.
برامون مهم نیست کی سوارمون میشه.
یادت باشه که اگر سر خم کنی، اگر خودت به خودت احترام نذاری، اگر ضعیف باشی، همه میخوان ازت سواری بگیرن و کسی هم بهت احترام نمیذاره.
خلاصه که کفشِ پاشنه خوابونده نباش.
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
وقتی گاف میدی سخته بخوای باور پدر مادرا رو عوض کنی😂
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔻به نگرانی مجال ندهید!
وینستون چرچیل در پاسخِ کسی که ازش پرسیده بود نگران پُستهای خطیرت نیستی گفت:
"من آدم گرفتاری هستم ، فرصتی برای نگرانی ندارم!”
در کل طبیعت به ذهن های خالی هجوم میبره… معمولا احساسات ناشی از نگرانی ، ترس ، تنفر ، حسادت و کینه ، افکار و احساسات مثبت رو مجبور به عقبنشینی میکنه.
ما غالبا با فجایع بزرگ زندگی با شجاعت و درایت روبرو میشیم ، اما به موضوعات کوچیک اجازه میدیم ما را از پا در بیارن...
💡بهتره اونقدر درگیر کار و فعالیت باشیم که اصلا فرصت نداشته باشیم به این فکر کنیم که میشه یا نمیشه!
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
این شیرازیا همشون میتونن راوی داستان های خنده دار بشن😂
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
چیزهایی که باید دوربریزیم:
۱.احساس شرم
۲.صحبت درونی منفی
۳.احساس گناه برای استراحت کردن
۴.نظرات منفی دیگران
۵.دوست نداشتن ظاهرمان
۶.تردید داشتن به خودمان
چیزهایی که باید نگه داریم:
۱.حدو مرز در رابطه
۲.محافظت از آرامش مان
۳.عشق به خود
۴.اعتماد به خود
۵.خلاقیت
۶.دانستن ارزشمان
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
غذای چینی با چاشنی تف آقای شینوو 🥴🤢
حاجی همینکه زنده ای خداروشکر!
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
بگو چارشنبه😂فقط آخرش😆🤣
وضعیت این روزایه مادرا😬
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
بالهای طاووس آبی (گونهای از پروانههای پاپیلیو) زیر لنز ماکرو واقعا قشنگه .🦋
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
مصرف یک لیوان شیر در روز خطر سرطان روده را کاهش میدهد!
◽️در یک مطالعه گسترده در بریتانیا شواهد بیشتری بدست آمده است که رژیم غذایی حاوی کلسیم بیشتر، مثلاً مصرف یک لیوان شیر در روز، ممکن است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.
◽️پژوهشگران، رژیم غذایی بیش از نیم میلیون زن را در طول ۱۶ سال تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که خوردن سبزیجات با برگ تیره، نان و شیرهای غیر لبنی حاوی کلسیم نیز اثر محافظتی مشابهی دارند.
◽️محققان همچنین شواهد بیشتری پیدا کردند که نشان میدهد مصرف بیش از حد الکل و گوشت فرآوریشده اثر معکوس دارد و خطر ابتلا به این بیماری را افزایش میدهد.
#سلامت #پزشکی
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
ادامه میدهم به امید روزهای بهتر
که ناچار به آمدناند، چون صبح...
#
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔸ﺑﯿﺮﻭﻥ ﮐﺮﺩﻥ ﺁﺩﻣﻬﺎﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﻡ، ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻌﻨﺎ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﻣﺘﻨﻔﺮﻡ،
ﺑﻠﮑﻪ ﯾﻌﻨﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩﻡ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ قائلم...
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🗣 Masih & Arash
🎵 Goli
🔎 #Masih #ArashAp
#خاطره_انگیز
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
یروزبلاخرهدستاتومیگیرمومیگم
دیدیشد؟دیدیبهمرسیدیم؟
دیدیمالهمشدیم؟
اونروزمنخوشبختترینآدماینشهرم❤️🌿♾
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
وقتی از بودا پرسیدند بزرگترین اشتباهی که در زندگی مرتکب میشویم چیست؟
گفت: بزرگترین اشتباه این است که فکر کنید زمان دارید.
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
این آهنگ رو که هممون بارها شنیدیم قدیما اما حالا خوانندشم ببینیم😍
چقد خاطره داریم با این آهنگ❤️
همه دهه ها این اهنگو شنیدن...
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
گاهی نه آشنا دردت را میفهمد
نه حتی
صمیمی ترین دوست
گاهی باید تنهایی درد را فهمید
تنهایی خلوت کرد
و تنهایی آرام شد :)
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
بفرست واسه خارجکیا هالووینو بدر کن😂🎃
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
هر چقدر جلوتر میریم، ایده ها...آدما ...رفتارها که عوض میشن؛ اخلاق و هرچیزی که وابسته به اخلاقیاته کمرنگ تر که میشه؛ مهربان ماندن کار سخت تری میشه.
مخصوصا که جواب محبت و خوبی دیگه توی این دوره و زمونه دیگه الزاما خوبی نیست.
به نظر من هرچی اوضاع بدتر و قلب ها سیاه تر میشه، مهربان بودن سخت تر و شجاعانه تر میشه. دل بزرگ و قوی میخواد همچنان محبت کنی و آدما رو دوست داشته باشی ... من فکر میکنم اگر در چنین شرایطی انتخاب کردی انسان بمونی باید به خودت و توانت برای ادامه دادن راه دشوار نیکی خیلی افتخار کنی. خیلییییی....
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
❣لطفا زندگی را زندگی کنید
جوانی ڪُنیــد ؛
جلویِ آینه با خودتان حرف بزنید ،
بلند بخندید و بِچَـرخید...!
خودتان را بغل ڪنید!
به دَرَڪ ڪه چه فڪری راجع به تو میڪنند!
فڪرِ آنها تو را خوشبخت نمیڪند ؛
یڪ لحظه تصور ڪنید پیر و تنها و بیمارید، ڪه حتمأ این لحظه را خواهید داشت
آن لحظه تنها آرزویِتان یڪ روز از همین
روزهایِ جوانیِ شماست ڪه بیهوده
برایَش غُصه میخورید و بی هدف
شب را صبح و صبحتان را شب میڪنید.
این لحظه ها هیچ جوره بر نمیگردند،
خودت، به خودت #خوشبختی را هدیه ڪن،
خودت هیچوقت خودت را تَـرڪ نمیڪند...⚘⚘
🤍
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
.
از آدمهای آروم و بی حاشیه که خودشون رو درگیر موضوعات بی اهمیت نمیکنن خوشم میاد، آدم دور از حاشیه امنه، درگیر پیشرفتو نظم توی زندگی خودشه…
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
این همونیه که به معلم میگفت آقا امروز امتحان داریم یادتون نره😂
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🗣 Masih & Arash
🎵 Goli
🔎 #Masih #ArashAp
#خاطره_انگیز
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄