8574
Дневник акушера-гинеколога из подмосковного перинатального центра. Чат канала: @chatrozhaem Задать вопрос: @vopros_akusheru_bot По вопросам рекламы: @zapiskiakushera_adsbot
👶 Врачи Видновского перинатального центра спасли новорожденного весом всего 850 грамм.
В Видновский перинатальный центр поступила 33-летняя женщина на 30-й неделе беременности с диагностированным ранее тройным обвитием пуповиной у плода. Во время беременности пациентка наблюдалась в женской консультации перинатального центра, где на 30-й неделе во время УЗИ у нее была выявлена патология, после чего ее сразу же направили на госпитализацию.
«Патология опасна тем, что может привести к асфиксии и гибели плода. Мы приняли решение о проведении экстренного кесарева сечения. В результате которого на свет появился мальчик весом 850 грамм, сразу же переведенный в отделение реанимации, где он находился на ИВЛ, получал терапию и другое необходимое лечение», — рассказал заведующий отделением патологии новорожденных и недоношенных детей Максим Новиков.
На данный момент мама и ребенок уже выписаны.
Всем привет! Давненько я не делился с вами полезными находками.
Недавно открыл для себя NappyClub – это российский бренд товаров для мам и малышей.
У бренда 9 линеек подгузников и трусиков, созданных c применением инновационных технологий и японских материалов, которые обеспечат каждой любимой попе комфорт и сухость.
А всё дело в том, что создатели бренда NappyClub – мамы! Они знают, как сейчас важна экономия, поэтому бренд решил поддержать российских мам низкими ценами на все подгузники и трусики: весь ноябрь Premium линейка – 1179 рублей, Comfort линейка – 990 рублей.
С уверенностью могу сказать: Nappy Club – эксперт по сухости!
Им уже доверяют более 180 тысяч мам. Попробуйте и убедитесь сами:
https://clck.ru/32hPBe
Всем привет!
Многие мои пациентки печалятся из-за наступления осени и дождливой, пасмурной погоды. Но не стоит отчаиваться, особенно тем, кто сейчас ожидает ребёнка. Осень — замечательная пора для беременности!
Во-первых, воздух становится чище, нет утомительной жары, которая в период беременности может переноситься особенно тяжело. Принимайте витамин D: он поможет улучшить иммунитет, что сейчас особенно актуально.
Будет очень хорошо, если вы побольше времени начнёте проводить в парках, на дачах. Больше ходите, гуляйте — это очень хорошо скажется на развитии плода. А многие недооценивают такие, казалось бы, мелочи. Да и потом, дома вы еще насидитесь, не в октябре, так в ноябре.
И потом, конечно, не забывайте о том, что сейчас у вас появился доступ ко многим овощам, ягодам и фруктам, которые обязательно должны входить в ваш рацион.
Следите, чтобы на вашем столе обязательно присутствовали тыква, свёкла, клюква.
Тыква поможет справиться с отеками и улучшить пищеварение.
Свекла очистит кровь и насытит необходимыми витаминами.
Клюква уничтожит болезнетворные бактерии и укрепит сосуды.
Ешьте, только не забывайте о чувстве меры. Хорошего настроения вам!
Всем привет! Сегодня поговорим на такую тему: беременность и роды после операции по удалению межпозвоночной грыжи.
Если коротко: без предрасполагающих факторов для образования новых грыж беременность пройдёт совершенно спокойно.
А теперь подробнее.
Почему образуется грыжа?
В основном это происходит у женщин со слабостью соединительной ткани, может быть в результате травмы, но чаще причиной бывает генетическая предрасположенность к заболеванию.
В период беременности женщина каждый день выставляет своему позвоночнику новые условия работы:
— позвонки должны стоять на несколько градусов под другим углом;
— в положении «лёжа» позвонки находятся по отношению друг к другу в одном положении, стоя — в другом положении.
Поэтому теоретически, даже у женщин, которые не имели никаких проблем с позвоночником, во время беременности могут быть обострения, такие как защемления нервов и вылезания грыж.
Еще я часто замечаю, что грыжи бывают именно после родов. Женщина всю беременность пытается себя беречь, носит какой-нибудь бандаж, а после родов, когда этот вес уходит, мама много сидит, кормит ребенка, часто ссутулившись и согнувшись. От этого у нее может начинаться смещение.
Многие винят в этом эпидуральную анестезию или родовую травму, но нет, это не связано с родами. Это связано с тем, что:
— женщина вообще не привыкла держать правильно спину, имеет проблемы с осанкой;
— неправильно берет вес, неправильно делает какие-то движения;
— во многих движениях может использовать вспомогательную мускулатуру, которая вообще не должна участвовать в этом движении, ведь не она это движение создает.
Поэтому ношение бандажа, подкладывание подушек, когда сидишь или лежишь — под бок, под поясницу, между ног — необходимо, чтобы положение позвонков было как можно более стабильным, и мы сами себе их не сдвигали.
Я всегда советую женщинам вести активный образ жизни: фитнес, пилатес, йога, бассейн, то есть умеренные физические нагрузки, чтобы мышцы были в тонусе, связки держались.
Поделитесь в комментариях, сталкивались ли вы с такой проблемой?🔽
Всем привет! Сегодня рассмотрим такой важный вопрос: как обустроить место для вашего малыша?
На каком бы сроке беременности вы не находились, время задуматься о комнате или месте, где будет находиться кроватка для ребёнка. Очень важно, чтобы кроватка располагалась близко к месту, где вы проводите большую часть своего времени, так всем будет удобнее.
Уберите из комнаты ковры и другие пылесборники, такие как полки с книгами или всевозможными безделушками. Лишняя пыль не нужна. Она содержит аллергены и болезнетворные микробы.
Выберите шторы поплотнее, чтобы они не пропускали в комнату свет. Так ребёнок будет спать крепче.
Каждый день вам будет необходимо проводить влажную уборку в комнате ребенка, поэтому обустраивайте комнатку так, чтобы это делать было удобно. Вам необходимо будет пылесосить мягкую мебель и даже мягкие игрушки. Для дезинфекции поверхностей закупите заранее средства, не содержащие хлор и обладающие антибактериальными свойствами.
Лёгкую одежду ребенка мало будет просто постирать, её очень желательно будет проглаживать утюгом с 2 сторон. Учитывайте это и заранее подготовьте гладильную доску где-то неподалеку от комнаты ребёнка.
Как выглядит ваша комната/уголок малыша? Делитесь в комментариях.
Всем привет. Давайте сегодня рассмотрим такой вопрос: как справиться с отеками?
Во-первых, ограничьте употребление соли: убирайте из рациона чипсы, сухарики и соленья. Контролируйте жидкость, вам можно не больше 1,5 литров в день, считая чай и суп. Мочегонным действием обладает клюква, брусника и зеленый чай, вам это будет полезно.
Можете попробовать противоотечные гели — троксевазин и лиотон.
Кстати, в разумных пределах этот процесс даже полезен. Так ткани родового канала «готовятся» пропускать малыша и пропитываются жидкостью, становятся эластичными. Но, конечно, во всем нужна мера. Чрезмерное накопление жидкости и большая прибавка веса будут сдавливать сосуды. Поэтому, пожалуйста, следите за фигурой.
Вы с акушером-гинекологом можете заранее рассчитать, сколько вам можно прибавить — попробуйте держаться этой границы.
Привет! Сегодня будут советы для тех, кто в конце лета ещё хочет успеть погреться у моря.
1. Если вы планируете отпуск, не выбирайте страны с сильно отличающимся от нашего климатом.
2. Если летите на самолёте, важно, чтобы перелёт был не более 4-5 часов.
После 34 недели летать не рекомендуется.
В полёт с собой обязательно возьмите компрессионный трикотаж для профилактики тромбозов и различных осложнений.
3. Если путешествуете на машине, то обязательно делайте остановки каждые 2 часа. Нужно выйти, прогуляться, перекусить. Чем меньше людей будет в машине, тем лучше. У вас должна быть возможность удобно устроиться на заднем сиденье, вытянуть ножки.
В дорогу наденьте удобную обувь и свободную одежду. И положите подушку под поясницу. Она снимет нагрузку со спины.
Расскажите в комментариях, путешествовали ли вы, когда ждали малыша?
Привет! Такая новость сегодня пришла: /channel/riamo_ru/6003
Как думаете, полезно будет?
Привет! Мне часто задают этот вопрос пациентки, давай обсудим его и здесь: когда лучше планировать вторую беременность?
Хочу сразу отметить, что бывает всякое, что-то может пойти не по плану, но это не повод для прерывания беременности, потому что с любой ситуацией мы в силах справиться.
Но вообще я уже писал о том, что лучше планировать вторую беременность не раньше, чем через 2 года. Это нужно для стабилизации гормонального фона, для восстановления запасов необходимых питательных веществ, для поправления менструального цикла.
Плюс в этот период необходимо следить за своим здоровьем, правильно питаться и быть физически активной.
Необязательно, но хорошо бы, чтобы до второй беременности прошло не более 7—10 лет. Потому что организму не придется готовиться к родам заново, он еще все помнит и роды пройдут гораздо легче.
Всем привет! Сегодня расскажу о новом канале об акушерстве и гинекологии «Профессия — гинеколог».
В Телеграме появляются коллеги! Что приятно – хорошо пишут и умеют в доказательную медицину и критическое мышление.
Редакторы канала делают качественную работу и доброе дело – публикуют результаты исследований (в том числе переводят только вышедшие статьи на английском), следят за новыми рекомендациями и научными мероприятиями для акушеров-гинекологов.
Рекомендую подписаться на «Профессия — гинеколог». Канал тянет на полноценное медиа для специалистов в акушерстве и гинекологии.
Привет! Сегодня давайте обсудим такую немаловажную тему: как понять, что роды близко?
Вот несколько признаков:
🔹 Вы заметили, что живот опустился (это часть плода опустилась в плоскость входа в малый таз), обычно это происходит не ранее, чем за 4 недели до родов;
🔹 Дышать стало легче — как раз по причине опущения живота, ведь давление на диафрагму, сердце, легкие и желудок ослабло;
🔹 Участились позывы к мочеиспусканию — теперь низко расположенная головка плода давит на мочевой пузырь;
🔹 Появились боли в поясничной области — опять же из-за смещения плода вниз;
🔹 Отошла «слизистая пробка», которая ранее защищала плод, за несколько дней до родов она выделяется сразу или постепенно;
🔹 Участились смены настроения — это связано с нейроэндокринными изменениями, происходящими перед родами;
🔹 Плод стал менее подвижным — это абсолютно нормально;
🔹 Происходят нерегулярные сокращения матки — это так называемые «подготовительные» схватки — появляются после 36 недели беременности.
Всем привет. Сегодня расскажу вам про плодные оболочки. Они защищают плод от инфекций и бактерий, обеспечивая стерильную среду. Поэтому крайне важно сохранить целостность плодного пузыря.
Первый слой очень прочный и обеспечивает жесткость остальным слоям. Он образован из ткани, которая выстилала полость матки. Второй слой тоже довольно прочный и состоит из клеток зародыша. Третий слой нежный и эластичный, в его состав так же входят клетки эмбриона.
Все эти слои не просто защищают от бактерий. Они создают комфортные условия для роста и развития плода, плюс поддерживают нужное количество околоплодных вод.
А в конце беременности плодный пузырь выделяет вещества, способствующие родовой деятельности.
Привет! Давайте сегодня поговорим о шраме после кесарева: так ли это страшно, как многим кажется?
На самом деле никакого шрама не будет и быть не может по причине того, что мы делаем маленький разрез внизу живота, по линии роста волос на лобке. Более того, врачи стараются сделать максимально незаметным это место разреза, накладывая косметический шов.
При разрезе мышцы пресса не повреждаются, что позволяет в скором времени вернуть форму. А сам шов, даже если он слегка заметен, легко прикрывается нижним бельём.
Поэтому бояться, в сущности, нечего!
Поговорим о таком наболевшем (как минимум, для меня) понятии, как перфекционизм во время беременности.
Часто будущие мамы, пытаясь все контролировать и делать все идеально, находятся в постоянной тревоге и стрессе. Что они сделали что-то не так, что могли стараться побольше, что вот у беременных в соцсетях все по полочкам, все идеально, все гораздо лучше.
Просто прекратите это. Прямо сейчас, прямо в эту минуту. Это не просто мысли в вашей голове, это действительно опасно. Когда вы находитесь в стрессовом состоянии, организм начинает усиленно вырабатывать гормон кортизол, избыток которого может привести к преждевременным родам. Такое ваше состояние может в будущем стать причиной депрессии у вашего ребенка, низкой самооценки и даже расстройств пищеварения.
Если вам от этого будет легче, красивые картинки в соцсетях это только одна часть реальности. Другую, неидеальную, вам вряд ли покажут. Не стоит себя ни с кем сравнивать. Берегите свое психическое здоровье и психическое здоровье своего будущего ребенка, это гораздо важнее всего остального, о чем вы тревожитесь. Позвольте себе быть неидеальной и почувствуйте в этом гармонию.
Всем привет! Сегодня рассмотрим такую тему: как влияют полипы на возможность зачатия, на беременность, и может ли операция по их удалению в будущем негативно повлиять на женское здоровье?
Полип — это дополнительная ткань, которая «выросла» на слизистой полости матки. Полипы бывают одиночные и множественные. Как правило, это следствие перенесенных заболеваний или неправильно выполненных врачебных манипуляций.
Полип не является функциональной единицей эндометрия полости матки, никакой пользы он не несет, никакие задачи для организма не выполняет. Зато может вызывать маточные кровотечения, хотя все зависит от объема поражения. Чем больше полипов, тем меньше вероятность наступления и развития нормальной беременности. Удалить полипы можно, более того, нужно. Иначе они начнут расти и перерождаться, например, в онкологические заболевания.
Правильно удаленный полип, в общем-то, никакой опасности не несет. Просто потом остается на месте небольшой рубец, как и от любого пореза. Ну и функцию слоя полости матки травмированное место выполнять уже не будет. Но это не так опасно, не волнуйтесь. Если лечить на ранней стадии, когда полип еще маленький, осложнения минимальны.
Любую ткань, которая врастает в полость матки, будь то полип, киста или еще что-то, необходимо своевременно убирать! Пока это не стало серьезной проблемой. Не игнорируйте осмотры у гинеколога, пожалуйста, следите за своим женским здоровьем. Чем раньше обнаружим новообразование, тем лучше!
🤰🏻 В больницу приехала девочка 19 лет, с острым аппендицитом. Ее осмотрели хирурги, звонят нам, кричат: «Тут башка прет, мы не знаем, что с ней делать! Забирайте ее отсюда нахрен!»
Экстренно привозят к нам, с ней мама.
Мама спрашивает: «Что случилось?».
«Рожаем», — говорю.
Она: «В смысле? В смысле рожаем?»
Я: «Ну, как: вот девочка, вот схватки, вот головка, почти полное открытие. Все отлично, хорошо роды идут».
Она: «Какие роды? Она что, беременная???»
Нет, я конечно могу понять, у человека шок, ребенок от боли помирает, аппендицит… А тут говорят: рожает!
В голове трудно это все уложить. Но в работе, когда у нас уже роды во всю, такое непонимание изрядно раздражает. Ну вот как ей еще объяснить?
А у девочки ожирение, она и не в курсе, что она беременна. Ну, шевелится — так это метеоризм, газы. Дико, да?
К счастью, это история с хорошим концом. Мама, пока мы рожали, посидела в приемном покое, поразмышляла, сопоставила все… и малыша они благополучно забрали.
Всем привет! А вы знали, что октябрь — международный месяц профилактики рака груди?
В 98% случаев страшного диагноза можно избежать благодаря ранней диагностике. Именно поэтому в октябре клиника К+31 предлагает пациенткам комплексное маммологическое обследование со скидкой до 30%.
В него входят два приема врача-маммолога, маммография и УЗИ — самые точные обследования, позволяющие вовремя выявить патологию.
В К+31 работают врачи-универсалы, которые владеют всеми методами диагностики и лечения и умеют с любовью найти индивидуальный подход к каждой женщине.
Подробности на сайте сети клиник К+31.
Всем привет! Смотрите, какую интересную тему узнал: Одноклассники запустили четвертый сезон проекта об осознанном родительстве #МеняВолнует.
С 19 по 25 сентября в мини-приложении «Меня волнует» можно будет прочитать авторские лонгриды о позднем материнстве, выращивании гениев и о личных границах детей. Также пишут про «выученную беспомощность» и разбирают феномен шоу «Беременна в 16».
В этом сезоне #МеняВолнует затронули отношения родителей и подростков. Кроме того, специально к запуску проекта популярные блогеры ОК подготовили тематические рамки и стикеры для пользователей соцсети.
Также соцсеть запускает марафон «Я лучшая мама» — в котором ОК разыграют 15 туристических наборов для отдыха с детьми.
В общем, я рекомендую как минимум почитать, а как максимум — ещё и влиться в марафон, чем чёрт не шутит, можно ведь и выиграть!
Всем привет! Поговорим о дефиците йода и его последствиях для беременных.
Потребность в йоде в этот период женщины жизни возрастает. Из-за недостатка йода может снижаться иммунитет. А также:
— может шелушиться кожа;
— образовываются отёки;
— волосы могут становиться сухими и ломкими.
Но все эти симптомы мы, к сожалению, можем увидеть уже достаточно поздно, так как ранние признаки заболевания можно не заметить.
Сейчас в магазинах можно увидеть йодированные продукты (это написано на упаковке), а также все, я конечно, слышали про йодированную соль — советую включить ее в рацион всем беременным.
Но даже если мы составим свой рацион полностью из йодированных продуктов, то покроем суточную потребность в йоде максимум на одну треть. А ведь йод необходим для нормальной работы практически всех органов и систем, но что особенно важно — для умственного развития Вашего ребёнка.
Поэтому рекомендую будущим мамам предварительно советоваться с врачом по поводу приёма препаратов, содержащих йод.
Всем привет! Многие роженицы задают вопрос: чем докармливают новорожденных, пока у мамы еще не появилось молоко?
Отвечаю: молозивом.
Ещё 20-30 лет назад молозиво не было принято давать малышам, его свойства недооценивались. Сейчас же, основываясь на результатах научных исследований, мы уверены в его необходимости.
Кормление ребенка молозивом — это его натуральная и безопасная иммунизация. Помимо высокой питательности, молозиво содержит целый ряд веществ, выстраивающих настоящий барьер от ранних болезней и инфекций.
В организм крохи поступают антитела от всех заболеваний, которыми когда-либо болела мама.
Всем привет!
Сегодня мы затронем деликатную, но важную тему: запоры во время беременности.
Это нормальная ситуация, обусловленная физиологическими изменениями. Восстановить регулярность опорожнения кишечника вполне возможно.
Во-первых, необходимо пить достаточное количество жидкости, желательно комнатной температуры. Так же очень важна физическая активность в течение дня: вместо просмотра телевизора лучше выбрать прогулку.
Следует ввести в свой рацион следующие продукты питания: мюсли, овсяные отруби, гречку, кисломолочные продукты, овощи и фрукты. Какие?
Помидоры, огурцы, кабачки, морковь, свёклу, тыкву, брокколи, черешню, дыни и яблоки.
В салат из помидоров и огурцов добавляйте оливковое или подсолнечное масло, ведь растительные жиры при расщеплении образуют жирные кислоты и стимулируют перистальтику.
Старайтесь пить меньше чая и какао, лучше выбрать компот из сухофруктов или квас.
Всем привет! У меня был небольшой отпуск, теперь вернулся к вам с новыми силами и новыми темами для обсуждений. Сегодня поговорим об этом: вы впервые почувствовали, как ваш малыш шевелится внутри — как себя вести?
На пятом месяце беременности многие будущие мамы впервые ощущают шевеления ребенка внутри. При нормальном ходе беременности, без патологических явлений, менять привычный жизненный уклад совершенно не обязательно. Но все же на пятом месяце следует быть уже немного осторожнее.
Советую убрать обувь на любом каблуке (даже маленьком) и перейти на максимально удобную. Зимой одевайтесь теплее и комфортнее, модничать будете после. Бегать и прыгать тоже не стоит. Лучше ходить спокойно, прогуливаясь, причем делать это нужно ежедневно.
Если занимаетесь йогой — продолжайте заниматься. Не забывайте про упражнения для беременных.
Правильно питайтесь и читайте книги, которые вас мотивируют, ведь ребенок уже чувствует настроение матери.
Расскажите в комментариях, когда вы впервые ощутили, что малыш шевелится?
Всем привет!
Сегодня поговорим на такую тему: нормально ли, что в начале менструации сильно болит живот?
Нет. Это патологический синдром! Живот болит не у всех, и в норме менструация должна быть безболезненной. Если боль все же есть, если она не проходит на фоне антибактериальных или обезболивающих препаратов, либо это возобновляется через несколько часов — это говорит о патологии. Чаще всего об эндометриозе.
Надо идти к гинекологу и лечить, потому что это нарушение менструального цикла. А болит живот потому, что матка приходит в тонус, она сокращается, чтобы изгнать наросший за месяц эндометрий.
У кого-то это не болезненно, а у кого-то болезненно. Терпеть и заглушать боль не нужно, повторюсь – идите к гинекологу! Чем быстрее, тем лучше. Надо искать причину. Потому что с возрастом всё начинает удлиняться, ухудшаться и очень часто не проходит после родов.
Всем привет! Сегодня поговорим на тему, волнующую многих мам:
питание после кесарева сечения.
В первый день я советую воздержаться от приёма пищи и пить минеральную негазированную воду, желательно с лимоном. Так будет восполняться кровопотеря.
Во второй день будет хорошо, если вы попьете куриного бульона, без соли, 3 раза в день. Про воду тоже не забывайте, её нужно пить в объёме не менее полутора литров, как и в первый день. Так же посоветую стакан любого кисломолочного продукта, только без добавок.
В третий день уже можно съесть что-то покалорийнее. Добавьте в рацион кашу или запеканку, мясное суфле, компот из сухофруктов. Главное, питайтесь регулярно и небольшими порциями. Это приведет пищеварение в порядок.
Привет! Сегодня поговорим о том, что на третьем месяце беременности женщин часто мучают головные боли. Это связано с гормональными изменениями.
Появляются боли либо когда вы волнуетесь, либо когда вы утомляетесь. И если первое вы часто можете не контролировать (хотя это можно и нужно), то второго вы точно можете избежать. Главное, не забывать об этом – не перетруждайтесь, не переутомляйтесь.
Потому что теперь таблетки от головной боли вам пить нежелательно.
Часто помогает простое расслабление – прилечь на кровати, полежать с закрытыми глазами, отдохнуть, отвлечься. Если это не помогает, то можно воспользоваться контрастными компрессами. Приготовить две глубокие тарелки с горячей и холодной водой, смачивать в них полотенце и поочередно прикладывать ко лбу. Глаза держим закрытыми, думаем о чем-то хорошем. Через 20-25 минут должно стать легче.
Всем привет! Сегодня поговорим на такую важную и серьёзную тему: как восстановиться после выкидыша?
Самое главное — понять, почему беременность замерзла, прервалась. Мне, как врачу, очень важно докопаться до этого ответа, чтобы мои пациентки не боялись беременеть вновь. Да и просто, по-человечески, понимаю, после таких непростых событий женщине хочется знать «почему», контролировать свое здоровье.
Если беременность прервалась, значит, в матке какое-то время находились мертвые ткани эмбриона. Нам необходимо удалить оттуда лишнее, иначе в будущем хронический эндометрит может стать причиной нового выкидыша. Мы стараемся делать все мягко, медикаментозно, но иногда приходится выскабливать.
Тем не менее, медицина двигается вперед, и это не настолько болезненная процедура, какой она была раньше. К тому же, нам нельзя повредить стенки матки. Потом мы отправляем ткани эмбриона на гистологическое и генетическое исследование. Будем искать, была ли генетическая мутация, вдруг это и есть причина выкидыша.
Можем исследовать родителей на генетическую патологию. Если становится понятно, что дело не в генетике, мы продолжаем свой поиск. Ищем причину в инфекциях. После прерывания беременности, как правило, эмпирически назначаем антибактериальный, противовоспалительный курс терапии дней на 7-10. Когда организм восстановится, вернется цикл, вас отправят на обследование: вдруг остались какие-то недолеченные инфекции.
Если инфекций нет, все чисто, ищем причину в гормонах или делаем обследование на тромбофилию. Может, у вас генетическая предрасположенность к тромбозам. Это и могло привести к нарушению питания ребенка, поэтому он погиб.
Самое главное, не беспокойтесь. Оставьте врачу все переживания, мы все исследуем и подготовим вас к следующей беременности. Если нужно, скорректируем гормональный фон. Возьмите отдых, я рекомендую не менее полугода. Часто у тех, кто пережил выкидыш, появляется, как мы это называем, синдром потери плода. Иными словами, страх пережить выкидыш вновь. Если испытываете тревогу, не бойтесь обратиться за психологической помощью.
Всем привет!
Милые девушки, если вдруг у вас во время беременности поднялась температура, прошу вас – не паникуйте, и не делайте необдуманных поступков.
Во-первых, если температура ниже 38,5 – не стоит её сбивать. Особенно если вы находитесь на раннем сроке беременности, есть вероятность, что это вовсе не инфекция, а гормональные изменения. В это период в больших количествах вырабатывается прогестерон, и он сейчас управляет температурным режимом организма. Это не опасно ни для женщины, ни для будущего ребенка. И лечить это ничем не нужно! Даже если это инфекция, тут тоже не стоит ничем сбивать температуру ниже 38,5.
Другое дело, если температура выше 38,5. Тут уже ее надо сбивать. Для начала можно попробовать пить больше воды или домашних компотов (они насытят организм еще и витаминами). Так же хорошо проветривать и увлажнять помещение, в котором вы находитесь.
Если без лекарств скинуть температуру не получается, то нужно обратиться за советом к вашему врачу. Если нет возможности в данное конкретное время обратиться к врачу – то в крайнем случае можно разве что парацетамол.
Всем привет! Сегодня такая тема:
как часто можно делать УЗИ? будет ли безопасно, если в промежутке одной недели?
Есть стандартизированные периоды скрининга, 3-4 раза за беременность, а есть промежуточные, их проводят не более 7 раз. Как правило, мы чаще приглашаем женщину на УЗИ, если необходимо подтвердить или исключить какой-то диагноз.
Иными словами, если есть показания врача, можем «смотреть» чаще, чем раз в неделю. Считается, что излучение ультразвука и путешествие на борту самолета соизмеримы. А некоторые мамочки у нас активно летают большую часть срока.
Да, позитив от ультразвука большой, он успокаивает. Если женщина тревожится, то я обычно жертвую ситуацией, иду на личный ультразвук, даже если нет для этого особых показаний.
Мне так проще, это безопаснее, чем провоцировать всплеск кортизола у тревожного человека. Но, как вариант, УЗИ всегда можно заменить традиционной консультацией.
Привет! Сегодня отвечу на очень популярные вопросы от будущих мам в формате «блиц». Поехали!
Можно ли принять препарат против изжоги прямо перед родами или в процессе отхождения последних вод?
Да, препараты от изжоги разрешены. Но, обязан предупредить, если выпьете таблетку в родах, риск рвоты и тошноты повысится.
За сколько до планируемой беременности следует начинать пить фолиевую кислоту?
За три месяца до планирования. Иными словами, за три месяца до начала половых отношений без предохранения.
Через сколько времени после родов рекомендуется УЗИ?
Спустя 3-4 дня обязательно сделайте УЗИ органов малого таза.
Можно ли пить валерьянку для успокоения при кормлении грудью?
Да, это единственный препарат, который невозможно передозировать. Пейте на здоровье!
Как справиться с отеками?
Ограничьте употребление соли, убирайте из рациона чипсы, сухарики и соленья. Контролируйте жидкость, вам можно не больше 1,5 литров в день, считая чай и суп. Мочегонным действием обладает клюква, брусника и зеленый чай, вам это будет полезно. Можете попробовать противоотечные гели — троксевазин и лиотон.
Кстати, в разумных пределах этот процесс даже полезен. Так ткани родового канала «готовятся» пропускать малыша и пропитываются жидкостью, становятся эластичными. Но, конечно, во всем нужна мера. Чрезмерное накопление жидкости и большая прибавка веса будут сдавливать сосуды. Поэтому, пожалуйста, следите за фигурой. Вы с акушером-гинекологом можете заранее рассчитать сколько вам можно прибавить, попробуйте держаться этой границы.
Многие мамы переживают за внешний вид груди после родов. Часто спрашивают совета, как сохранить красоту груди.
Я считаю эту «проблему» прямо скажем, второстепенной. Но дело в том, что мамы переживают, тревожатся за это, и чтобы избежать их ненужных волнений, лучше дать информацию, которая будет полезной в решении данного вопроса.
Итак, многое зависит от правильно подобранного бюстгальтера. Он не только защитит грудь от растяжек, поддерживая тонус мышц и кожи, но и снимет нагрузку с позвоночника и обеспечит нужную поддержку в период лактации. Причем выбор таких бюстгальтеров огромен, на любой вкус — хотите, кружевные, хотите — бесшовные. Я бы посоветовал бесшовные из-за их великолепной возможности подстраиваться под размер груди. Кружевные поносить всегда успеете. Но в первую очередь, ткань должна быть дышащей. Это нужно во избежание потливости. Выбирайте модели без косточек – они затрудняют отток крови от молочной железы.
Находясь в душе, делайте массаж груди круговыми движениями, чередуя теплую и прохладную воду. При этом струю воды направляйте к подмышечным впадинам. После душа хорошо бы жестким полотенцем обтереть грудь в направлении от сосков к основанию.
И не мойте грудь больше одного раза в день, чтобы не смыть естественную пленку, которая защищает соски от проникновения инфекций.