11686
1️⃣ 🌱 📕 شرایط تبلیغات: @PortalTabligh .
☕️ یک 🍀 کتاب
"الگوی زیبایی برای دیگران باش"
سعی کن کسی که تو را می بیند، آرزو کند مثل تو باشد.
از ایمان سخن نگو! بگذار از نوری که بر چهره داری، آن را احساس کند.
از عقیده برایش نگو! بگذار با پایبندی تو آن را بپذیرد.
از عبادت برایش نگو! بگذار آن را جلوی چشمش ببیند.
از اخلاق برایش نگو! بگذار آن را از طریق مشاهده ی تو بپذیرد.
از تعهد برایش نگو! بگذار با دیدن تو، از حقیقت آن لذت ببرد.
بگذار مردم با اعمال تو خوب بودن را بشناسند.
#احمد_شاملو
1⃣🍀📕 @yek_barg_ketab
☕️ یک 🍀 کتاب
#یک_دقیقه_مطالعه
در صحرا میوه بسیار کم بود ، خداوند پیامبری فرستاد و به مردم گفت : هر کس می‌تواند فقط یک میوه در روز بخورد ... این قانون تا نسل‌ها برقرار بود و محیط زیست آن منطقه حفظ شد ، دانه‌های میوه بر زمین می‌افتاد و درختان جدید می‌رویید و مدتی نگذشت که آنجا منطقه‌ای حاصلخیز شد و حسادت شهرهای اطراف را برانگیخت اما هنوز مردم به دستوری که پیامبر باستانی به اجدادشان داده بود وفادار بودند و هر روز فقط یک میوه میخوردند علاوه بر این نمی‌گذاشتند اهالی شهرها و روستاهای همسایه نیز از میوه‌ها استفاده کنند و این فقط باعث میشد که میوه‌ها روی زمین بریزند و بپوسند
خداوند پیامبر دیگری فرستاد و گفت : هرچه میوه میخواهید بخورید و آن را با همسایگان خود تقسیم کنید ... اما مردم پیامبر تازه که به شهر آمده بود را سنگسار کردند چرا که آن رسم قدیمی در جسم و روحشان ریشه دوانیده بود و نمیشد به راحتی تغییرش داد
کم‌کم جوانان آن منطقه از خود پرسیدند این رسم‌های مسخره از کجا آمده ؟! اما نمیشد رسوم کهن را زیر سؤال برد بنابراین تصمیم گرفتند مذهبشان را رها کنند زیرا بدین ترتیب می‌توانستند هر چه می‌خواهند بخورند و بقیه را نیز به نیازمندان بدهند . تنها کسانی که خود را قدیس میدانستند به آیین قدیمی وفادار ماندند اما در حقیقت آن قدیس‌ها نمی‌فهمیدند که دنیا عوض شده و باید همراه با دنیا تغییر کنند.
📕 قصه‌هایی برای پدران فرزندان نوه‌ها
✍ پائولو کوئیلو
1⃣🍀📕 @yek_barg_ketab
☕️ یک 🍀 کتاب
📚 راز موفقیت آلمانی‌ها با تعداد ساعات کم!
شاید شما هم تعجب کنید اگر بدانید در یکی از ثروتمندترین و صنعتی ترین کشورهای دنیا، ساعت کاری کارمندان در مقایسه با دیگر کشورهای پیشرفته صنعتی، پایین است.
طبق مقاله سایت «هافینگتون پست» در قانون کار آلمان، ساعت کاری 35 ساعت در هفته تعیین شده است؛ یعنی روزی پنج و نیم ساعت. اما چطور این کشور فوق پیشرفته می تواند با این میزان ساعت کار، همچنان جایگاهش را در صحنه رقابت با ژاپن و آمریکا حفظ کند؟
کارمندان آلمانی تحت هیچ شرایطی در زمان کار حق صحبت غیر کاری با یکدیگر را ندارند. استفاده از شبکه های اجتماعی نظیر فیس بوک، اینستاگرام و شبکه های پیام رسان نظیر تلگرام در محل کار تقریبا قدغن است و هیچ تماس تلفنی غیر کاری در ساعات کار نباید گرفته شود.
در مستند معروف BBC با نام «از من یک آلمانی بساز»، یک زن جوان آلمانی به انگلیس سفر می کند و از این که کارمندان در محل کار به راحتی با یکدیگر درباره مسائل زندگی خصوصی شان صحبت می کنند، بهت زده می شود. این زن می گوید آن ها در آلمان حتی حق بررسی ایمیل شخصی شان را هم در محل کار ندارند.
البته ساعات کاری خارج از کار برای آلمانی ها، کاملا فارغ از مسائل کاری است. طبق بررسی های نویسنده «هافینگتون پست»، آلمانی ها ارزش زیادی برای تفکیک کار از زندگی شخصی قائلند و مدیران در زمان غیر کاری حتی از ارسال ایمیل کاری به کارمندانشان هم خودداری می کنند.
1⃣🍀📕 @yek_barg_ketab
☕️ یک 🍀 کتاب
تا هجده سالگی روزی پنجاه بار به جا و به موقع به فرزندتون بگید تو خیلی خوبی
(نه تو باهوشی، تو خوشگلی، تو زرنگی تو پرنسسی، فقط بگید تو خیلی خوبی).
روزی یکبار بهش بگید" نمی دونم" تا بفهمه ندونستن بد نیست و حداقل هفته ای یکبار ازش معذرت بخواید تا بدونه تنها او نیست که کار اشتباه میکنه
🔹این پیام برای دوستانی که بچه کوچک دارند عالی است :
راه های نگهداشتن عزت نفس در کودک:
1- شب هر کاری دارید کنار بزارید و برایش قصه بگید
2- اشتباهاش رو راحت ببخشید
3- خوبی هاشو بزرگ کنید
4- به حرفاش خوب گوش بدید
5- بی دلیل بغلش کنید
6- مقایسه اش نکنید
7- "اگه این کارو نکنی وای بحالت" رو نگید
8- گاهی باهاش کارتونهایی که دوست داره ببینید
9- بهش نگید" تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن"
10- اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید.
11- با فرزندتان بازی کنید
12- در سفر تلفن کنید و به او بگویید دلتان تنگ شده.
13- القای بینش: میدانم از عهده ی انجام آن بر میایی
14- مهم: روابطتان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید.
هنگامی که کودک شما با صدای بلند چیزی را از شما درخواست میکند متقابلاَ شما با صدای بلند با او حرف نزنید.
صداها را رنگبندی کنید:
صدای آرام= آبی
صدای بلند= قرمز
مثلا بگویید: "این صدای بلند قرمز است و من به صداهای قرمز جواب نمی‌دهم"
یا اینکه "آفرین! الان این صدا آبی شد و من جواب می‌دهم."
به‌یاد داشته باشید که لحن شما باید آرام باشد
تا کودک با آرامش حرف زدن با مخاطب را یاد بگیرد.
به هیچ وجه هنگام داد زدن کودک، شما هم داد نزنید.
1⃣🍀📕 @yek_barg_ketab
☕️ یک 🍀 کتاب
فرشته ای در لباس انسان که انسانیت را به دنیا دیکته کرد! شامپانزه ۵۹ ساله ای به نام ماما، سالخورده ترین شامپانزه در میان گروه خود در باغ وحش برگرز هلند بود! همه می دانستند که مرگ او بسیار نزدیک بود! مامای پیر بسیار خسته بود و دیگر دوست نداشت که هیچ چیزی بنوشد و یا بخورد و هرگز لب به چیزی نمی زد تا بمیرد! پروفسور جان ون هووف، در گذشته از ماما نگهداری می کرد و بعد از شنیدن حال وخیم ماما، به محل نگهداری او آمده بود تا دوباره او را ملاقات کند! در ابتدا، ماما، پروفسور جان را نشناخت! اما زمانی که او را بیاد آورد، واکنش او بسیار فوق العاده و تکان دهنده بود! صورت ماما بی درنگ شکفت و خندان شد! ماما به آرامی پروفسور جان را لمس می کرد! گویی که بسیار دلتنگ او شده بود! این دو یکدیگر را از سال ۱۹۷۲ می شناختند و از آن زمان رابطه بسیار ویژه ای با یکدیگر برقرار کرده بودند! بعد از دیدار مجدد پروفسور جان، او انرژی تازه ای پیدا کرد و شروع به خوردن غذا از دستان پروفسور نمود! عشق می تواند وجودت را شعله ور سازد و زیستن بی نور
و زیستن بی عشق، ابدا زندگی نیست، ادعا است،خزیدن است،خودکشی آهسته است!
1⃣🍀📕 @yek_barg_ketab
☕️ یک 🍀 کتاب
پنج راز طلایی آرامش :
_ قضاوت دیگری تاثیری بر زندگی من ندارد .
_مردم وظیفه ندارند مرا درک کنند .
_از کسی در برابر لطفی که به او میکنم توقعی ندارم وگرنه این لطف را در حق او نمیکنم .
_ کسانی که رفتار ناجوانمردانه با من داشته اند توسط کائنات مجازات خواهند شد هر چند من هرگز متوجه نشوم .
_ دنیا سخاوتمندتر از آن است که موفقیت کسی ، راه موفقیت مرا تنگ کند .
1⃣🍀📕 @yek_barg_ketab
☕️ یک 🍀 کتاب
روزی مردی به دربار کریم‌خان زند میرود و ناله و فریاد سر میدهد. کریم‌خان علت را جویا میشود، مرد با درشتی میگوید: دزد همه اموالم را برده است!
کریم خان میپرسد:
وقتی اموالت به سرقت رفت کجا بودی؟!
مرد میگوید خواب بودم! کریم‌خان میگوید خب چرا خوابیدی که اموالت را ببرند؟ مرد میگوید: من خواب بودم چون فکر میکردم تو بیداری! کریم خان سکوت میکند و سپس دستور میدهد خسارتش را از خزانه جبران کنند و در پایان میگوید:
این مرد راست میگوید، ما باید بیدار باشیم ...
📕 نام‌آوران دادگر
✍ از غلامرضا جمالی
1⃣🍀📕 @yek_barg_ketab
☕️ یک 🍀 کتاب
یه شب مهمون داشتیم
کفش ها توی حیاط جفت شده بود، همشون مرتب بودن به جز یک کفش که پاشنه هاش خوابونده شده بود.
هرکس میخواست بیاد تو حیاط اون کفش ها رو میپوشید.
میدونی چرا؟
چون پاشنه هاش خوابونده شده بود.
یه کم که فکر کردم دیدم بعضی از ما آدم ها مثل همین کفش های پاشنه خوابونده هستیم.
برامون مهم نیست کی سوارمون میشه.
یادت باشه که اگر سر خم کنی، اگر خودت به خودت احترام نذاری، اگر ضعیف باشی، همه میخوان ازت سواری بگیرن و کسی هم بهت احترام نمیذاره.
کفشِ پاشنه خوابونده نباشید ...
1⃣🍀📕 @yek_barg_ketab
📌 فولدری با کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی
تدریس ها و جزوات رایگان دکتری و ارشد، کارگاههای رایگان دکتر صاحبی، دکتر اوحدی، دکتر مکری، خودشناسی، خودشکوفایی، کتاب های صوتی، ترجمه مقالات، روان درمانی مثبت نگر، نوشتن پایان نامه با هوش مصنوعی، صفر تا صد وزارت بهداشت، تکنیک های درمانی، آموزش مصاحبه بالینی...
کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنید 👇
/channel/addlist/Zq1c6RCmqyJlZDdk
☕️ یک 🍀 کتاب
به ساعت نگاه کردم؛
شش و بیست دقیقه صبح بود.
دوباره خوابیدم. بعد پاشدم. به ساعت نگاه کردم.
شش و بیست دقیقه صبح بود.
فکر کردم: هوا که هنوز تاریکه. حتماً دفعه ی اول اشتباه دیده ام.
خوابیدم.
وقتی پاشدم. هوا روشن بود ولی ساعت باز هم شش و بیست دقیقه صبح بود.
سراسیمه پا شدم. باورم نمی شد که ساعت مرده باشد. به این کارها عادت نداشت. من هم توقع نداشتم.
آدم ها هم مثل ساعت ها هستند.
بعضی ها کنارمان هستند مثل ساعت. مرتب، همیشگی.
آنقدر صبور دورت می چرخند که چرخیدنشان را حس نمی کنی.
بودنشان برایت بی اهمیت می شود. همینطور بی ادعا می چرخند. بی آنکه بگویند باطری شان دارد تمام می شود.
بعد یکهو روشنی روز خبر می دهد که او دیگر نیست.
قدر این آدم ها را باید بدانیم، قبل از شش و بیست دقیقه!
1⃣🍀📕 @yek_barg_ketab
☕️ یک 🍀 کتاب
یکی از استادان دانشگاه در آفریقای جنوبی:
برای نابودی یک ملت نیازی به حمله نظامی و لشکر کشی نیست ! فقط کافیست سطح و کیفیت آموزش را پائین آورد و اجازه تقلب را به دانش آموزان داد، مریض به دست پزشکی که تقلب میکند خواهد مرد، خانه‌ها به دست مهندسی که موفق به تقلب شده ویران خواهد شد، منابع مالی را به دست حسابداری که موفق به تقلب شده از دست خواهیم داد، انسانیت به دست عالم دینی که موفق به تقلب شده می‌میرد و عدالت به دست قاضی که موفق به تقلب شده ضایع میشود
سقوط آموزش پرورش = سقوط یک ملت
جالب بدونید مجازات تقلب در کنکور کشور چین 7 سال زندان است !
1⃣🍀📕 @yek_barg_ketab
☕️ یک 🍀 کتاب
به چیزهای که در دنیا داری خیلی وابسته نباش،
زیرا که این سفر زیاد طول نخواهد کشید.
هفتاد یا هشتاد سال مدت زیادی نیست.
به زودی تو خواهی رفت و هر آنچه که جمع کرده ای از کف خواهد خواهی داد.
تو با دست های خالی می آیی و با دست های خالی خواهد رفت.
آیا نمیتوانی با دست های خالی نیز زندگی کنی؟
اگر بتوانی با دست های خالی زندگی کنی، تمامی خداوند از آن توست.
اینکه می گویم با دستان خالی زندگی کن منظورم اون نیست که به هیمالیا برو و دنیا را ترک کن.
منظورم فقط آگاهی است. همانطور که زندگی میکنی خوب است، فقط روش زندگی خودت را تغییر را بده.
نمی گویم دنیا را انکار کن.
زیرا این دنیا دنیای اوست، اگر آن را منکر شوی، در واقع برخورد نادرستی داشته ای.
پس چه باید کرد؟
در دنیا زندگی کن و با این حال بخشی از آن نباش.
درونت را خالی نگه دار و پیوسته به یاد آور که آگاهی تو یک آینه خالص و زلال است.
در آن معرفت و آگاهی، خداوندی روی خواهد داد.
خدواند یک واقعه و رویداد است.
#اشو
1⃣🍀📕 @yek_barg_ketab
📌 فولدری با کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی
تدریس ها و جزوات رایگان دکتری و ارشد، کارگاههای رایگان دکتر صاحبی، دکتر اوحدی، دکتر مکری، خودشناسی، خودشکوفایی، کتاب های صوتی، ترجمه مقالات، روان درمانی مثبت نگر، نوشتن پایان نامه با هوش مصنوعی، صفر تا صد وزارت بهداشت، تکنیک های درمانی، آموزش مصاحبه بالینی...
کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنید 👇
/channel/addlist/OE6bR5Dc8cg0Yzlk
☕️ یک 🍀 کتاب
یکی از فرمول‌های شوپنهاور که خیلی به من کمک کرد، این ایده بود که شادی نسبی از سه منبع سرچشمه می‌گیرد:
- آنچه هستی
- آنچه داری
- و آنچه در چشم مردم جلوه میکنی.
او اصرار دارد که ما باید فقط بر اولی تمرکز کنیم و بر دومی و سومی، بر داشته‌ها و بر وجهه‌مان سرمایه‌گذاری نکنیم چون کنترلی بر آن دو نداریم؛ چون از ما گرفته می‌شوند، درست مثل پیری گریزناپذیر که دارد زیبایی تو را از تو می‌گیرد. در واقع، شوپنهاور چنین گفته که "داشتن" معکوس میشود:
"آنچه داریم، اغلب صاحبمان میشود."
📕 درمان شوپنهاور
✍ اروین د یالوم
1⃣🍀📕 @yek_barg_ketab
☕️ یک 🍀 کتاب
به محض اینکه فرزندانمان شروع می کنند به مدرسه رفتن، اگر خوب درس بخوانند ما بلافاصله قول می دهیم به آن ها پول جایزه بدهیم. این کار اشتباه است. ما به این ترتیب پول را که چیز بی اصالتی است با چیزی قابل تحسین و با ارزش که همان تحصیل و لذت از آگاهی است می آمیزیم.
پولی را که به فرزندانمان می دهیم باید بدون موردی داده شود. باید با بی تفاوتی داده شود، تا یاد بگیرند با بی تفاوتی دریافتش کنند. و باید داده شود نه برای اینکه یاد بگیرند دوستش داشته باشند. بلکه یاد بگیرند که دوستش نداشته باشند و خصلت واقعی اش را و اهمیتش را برای بر آوردن واقعی ترین آرزوهایی که جنبه روحانی دارد درک کنند.
📕 فضیلت های ناچیز
✍ ناتالیا گینز بورگ
1⃣🍀📕 @yek_barg_ketab
☕️ یک 🍀 کتاب
#اندکی_تفکر
غذا در گلویتان گیر کرده و در حال خفه شدن هستید...
من دو انتخاب دارم:
"بزنم پشتتان" یا "برایتان دعا کنم"
کدام یک را میخواهید انجام دهم؟!
#لاورنس_کراوس
1⃣🍀📕 @yek_barg_ketab
📌 فولدری با کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی
تدریس ها و جزوات رایگان دکتری و ارشد، کارگاههای رایگان دکتر صاحبی، دکتر اوحدی، دکتر مکری، خودشناسی، خودشکوفایی، کتاب های صوتی، ترجمه مقالات، روان درمانی مثبت نگر، نوشتن پایان نامه با هوش مصنوعی، صفر تا صد وزارت بهداشت، تکنیک های درمانی، آموزش مصاحبه بالینی...
کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنید 👇
/channel/addlist/-mr_zWxFupNmZTA0
☕️ یک 🍀 کتاب
به پاهای خودت موقع راه رفتن نگاه کن ...
دائما یکی جلو هست و یکی عقب!
نه جلویی بخاطر جلو بودن مغرور میشه،
نه عقبی چون عقب هست شرمنده و ناراحت ...
چون میدونن شرایطشون داٸم عوض میشه
روز های زندگی ما هم دقیقا همین حالته ...
دنیا دو روزه ...
روزی با تو، روزی علیه تو!
روزی که با توهست؛ مغرور نشو ...!
روزی که علیه تو هست؛ ناامید نشو ...
هر دو می‌گذره ...
گوزنی بر آب چشمه‌ای رفت تا آب بنوشد.
عکس خود را در آب دید، پاهایش در نظرش باریک و اندکی کوتاه جلوه کرد.!
"غمگین شد."
اما شاخ‌های بلند و قشنگش را که دید شادمان و مغرور شد.
در همین حین چند شکارچی قصد او کردند.
گوزن به سوی مرغزار گریخت و چون چالاک می‌دوید، صیادان به او نرسیدند...
اما وقتی به جنگل رسید، شاخ‌هایش به شاخه درخت گیر کرد و نمی‌توانست به تندی بگریزد.
"صیادان که همچنان به دنبالش بودند سر رسیدند و او را گرفتند."
گوزن چون گرفتار شد با خود گفت:
دریغ پاهایم که از آنها ناخشنود بودم "نجاتم دادند،" اما شاخ‌هایم که به زیبایی آنها می‌بالیدم "گرفتارم کردند!"
* چه بسا گاهی از چیزهایی که از آنها ناشکر و گله‌مندیم، "پله‌ی صعودمان" باشد ...
و چیزهایی که در رابطه با آنها مغروریم "مایه‌ی سقوطمان" باشد!! *
1⃣🍀📕 @yek_barg_ketab
☕️ یک 🍀 کتاب
امیر کبیر چه زیبا گفت:
دوران افول و عقب ماندگی ملت ها
زمانی شروع شد که ؛
جای اندیشیدن را " تقلید "
جای تلاش و کوشش را " دعا "
جای فکر کردن به آرزوهای بزرگ را " قناعت "
جای اراده برای رفتن و رسیدن را " قسمت "
و جای تصمیم عقلانی را " استخاره " گرفت
1⃣🍀📕 @yek_barg_ketab
☕️ یک 🍀 کتاب
من جنگ را به طاعون ترجیح می‌دادم، این «طاعون» که بعد از آزادی ما، ما را به خرابی و تباهی و سرشکستگی کشانده بود.
پیش از آزادی، ما همه، مرد و زن و بچه، برای نمردن جنگیده و رنج برده بودیم.
اکنون برای زیستن جنگیده و رنج می‌بریم. بین مبارزه برای نمردن و تلاش برای زیستن، توفیری وجود دارد بسیار عمیق.
زن و مرد و بچه و هرکسی که برای نمردن می‌جنگد، از حق و ناموس خود دفاع کرده و شرافت خود را حسودانه نگه می‌دارد.
برای نمردن، هیچ‌وقت، هیچ‌فردی،
سر خم نکرده بود ...
بعد از آزادی اما، همین مردم مجبور شده بودند برای زیستن بجنگند.
و جنگ برای زیستن، چیزی‌ست بسیار ننگین و خوف‌آور.
جنگی نیست برای انسانیت و شرف، جنگی‌ست علیه گرسنگی، برای تکه‌ای نان شکم، برای کمی هیزم و آتش، ژنده‌پارچه‌ای برای پوشاندن فرزند، و کاهی برای خوابیدن.
جنگی‌ست برای نجات پوست.
وقتی انسان برای زندگی کردن می‌جنگد، برای هرگونه پستی، برای هر جنایت و رسوایی، حاضر و آماده است.
📕 پوست
✍ کورتزیو مالاپارته
1⃣🍀📕 @yek_barg_ketab
☕️ یک 🍀 کتاب
زندگى همینطور است؛ مسیرى است همیشگى با حوادثى که فراز و نشیب‌هاى آن را ایجاد مى‌کنند. تنها زمانى که از مسیر آرام زندگى خارج مى‌شویم، مسیرهاى جدیدى را کشف مى‌کنیم؛ مسیرهایى که طى کردن‌شان دشوارتر اما در عین حال جالب‌تر و غنى‌تر از مسیر همیشگى است که از سر راحتى آن را برگزیده بودیم.
📕 کمی قبل از خوشبختی
✍ انیس لودیگ
1⃣🍀📕 @yek_barg_ketab
☕️ یک 🍀 کتاب
نظریه پنجره شکسته چيست؟
ساختمان خالی از سکنه‌ای را در کنار یک خیابان پر رفت و آمد، در حالی که شیشه یکی از پنجره‌هایش شکسته است تصور کنید. مشاهده‌های علمی نشان میدهد که اگر پنجره شکسته ظرف مدت کوتاهی، تعمیر نشود، عابران این پیام را از ساختمان می‌گیرند که کسی نگران ساختمان نیست و نظارتی وجود ندارد.
پس شیطنت شروع میشود و پنجره‌های سالم ساختمان مورد هدف قرار می‌گیرند و ساختمان تغییر شکل میدهد و البته ادامه این روند می‌تواند منجر به ورود میهمانان ناخوانده به ساختمان بی‌صاحب شود و آثارش از سطح به عمق نفوذ کند. اتفاقی که در اشکال مختلف شاهد آن بوده‌ایم.
توصیف فوق، خلاصه‌ای است از یک نظریه جرم شناسی به نام «پنجره شکسته».
نظریه‌ای که در دهه هشتاد و نود میلادی به کمک شهردار نیویورک آمد تا جرم‌خیزترین مترو جهان را که شهر زیرزمینی خلافکاران و اشرار به حساب می‌آمد سر و سامان بدهد.
شهرداری نیویورک، در اولین اقدام خود به بازسازی واگن‌های مترو پرداخت و دستور داد تا واگن‌هایی که طی روز با اسپری رنگ، نوشتن یادگاری و... آسیب می‌بینند، شبانه از خط خارج شوند و تاصبح روز بعد رنگ‌آمیزی و تعمیر‌شده
به خط برگردند.
در واقع همه اینکارها یک پیغام داشت:
حواسمان به همه چیز هست و هیچ خلافی رو تحمل نمیکنیم واین چنین شد مترو ناامن نیویورک تبدیل به یکی از امن ترین متروهای جهان شد .
اکنون استفاده از تئوری پنجره شکسته در زندگی شخصی، تربیت کودک و تجارت و کسب و کار، کارایی دارد.
پنجره های شکسته رو بیابیم و تعمیر کنیم مطمئن باشید اوضاع بهتر خواهد شد.
پنجره های شکسته کار و زندگی ما کجاها هستند؟
تا حالا بهش فکر کردیم؟!
1⃣🍀📕 @yek_barg_ketab
☕️ یک 🍀 کتاب
من بر این باورم که گونهٔ ما چندان دوامی نخواهد داشت. به‌نظر نمی‌رسد مثل گونهٔ لاک‌پشت‌ها صدها میلیون سال کم‌وبیش بدون تغییر به حیات خود ادامه دهیم... ما خسارت به بار می‌آوریم. بعید است از تغییرات آب‌وهوایی زیست‌محیطیِ شدیدی، که خودمان باعثش شدیم، جان سالم به در ببریم. برای زمین این تغییرات ممکن است کوچک و بی‌ربط باشد اما من فکر نمیکنم بدون اینکه از این تغییرات صدمه‌ای ببینیم بتوانیم بیشتر ادامهٔ حیات دهیم. به خصوص به این دلیل که باور عمومی و سیاسی ترجیح میدهد خطراتی را که ما به نوعی باعث آنها شده‌ایم، نادیده بگیرد، و سر خود را زیر برف کند. شاید ما تنها گونهٔ روی زمین هستیم که از اجتناب‌ناپذیر بودن مرگ خود آگاهیم. ترس من این است که به زودی ما به تنها گونه‌ای تبدیل شویم که به مرگ جمعی خود یا حداقل مرگ تمدن خود آگاه شویم.
📕 گفتارهایی از فیزیک
✍ کارلو روولی
1⃣🍀📕 @yek_barg_ketab
☕️ یک 🍀 کتاب
فاشیست بودن یا ناسیونالیست بودن، کار دشواری نیست.
کافی است چشم بر ارزش‌های انسانی ببندیم و کمی با حرف‌های خوشگلی سرگرم بشویم .
زبان خود را بهترین زبان دانستن و زبان دیگری را گوش خراش خواندن ،
موسیقی قومی خود را سحر انگیز دانستن و موسیقی دیگری را سرسام آور خواندن ،
لباس محلی خود را زیبا نامیدن و لباس محلی دیگری را به تمسخر گرفتن،
سنت‌های قبیله‌ای خود را ستودن و سنت‌های قبیله‌ای دیگری را ابلهانه خواندن ...
و دردناک تر آن که آسیب دیدگان از ناسیونالیسم و قوم پرستی، خود به قوم پرستانی تندروتر بدل می‌شوند
و این چنین، انسان به جای رهایی از چنگال تعصب و تلاش برای گسترش هم زیستی،
تعصب بیشتر را به‌عنوان شیوه نجات برمی‌گزیند...!
📕 دوست بازیافته
✍ فرد اولمن
1⃣🍀📕 @yek_barg_ketab
☕️ یک 🍀 کتاب
در مراسم عروسی، پیرمردی در گوشه
سالن تنها نشسته بود که داماد جلو آمد
و گفت:سلام استاد آیا منو می‌شناسید؟
معلم بازنشسته جواب داد:خیر عزیزم
فقط میدانم مهمان دعوتی از طرف داماد هستم
داماد ضمن معرفی خود گفت:چطور آخه
مگه میشه منو فراموش کرده باشید؟
یادتان هست سال‌ها قبل ساعت گران قیمت
یکی از بچه‌ها گم شد و شما فرمودید که
باید جیب همه دانش‌آموزان را بگردید و
گفتید همه باید رو به دیوار بایستیم و من
که ساعت را دزدیده بودم از ترس و
خجالت خیلی ناراحت بودم که آبرویم
را می‌برید،ولی شما ساعت را از جیبم
بیرون آوردید ولی تفتیش جیب بقیه‌ی دانش‌آموزان را تا آخر انجام دادید و تا
پایان آن سال و سال‌های بعد در اون
مدرسه هیچ کس موضوع
دزدی ساعت را به من نسبت نداد و خبردار نشد
استاد گفت:باز هم شما را نشناختم! ولی
واقعه را دقیق یادم هست.چون من موقع. تفتیش جیب دانش‌آموزان چشم‌هایم
را بسته بودم
تربیت و حکمت معلمان،
دانش‌آموزان را بزرگ می‌نماید!
1⃣🍀📕 @yek_barg_ketab
☕️ یک 🍀 کتاب
امروز مجبور شدم به سربازی شلیک کنم ... که وقتی روی زمین افتاد اسم زنش را صدا می‌کرد.
ماریا ... ماریا ... و بعد جلو چشمان من مُرد. به گردنش آویزی بود که عکس عروسی خودش و دخترک کم‌سنی در آن بود. حدس زدم ماریاست. از خودم بدم آمد.
من معمولا پای افراد را نشانه می‌گیرم. سعی میکنم آنها را نکشم. فقط زخمی کنم تا دنبال ما نیایند. اما وقتی پای این سرباز را نشانه گرفته بودم، ناگهان خم شد و گلوله به سینه‌اش خورد.
حالا ماریای کوچکش چه‌قدر باید منتظر او بماند. چه قدر باید شال و پیراهن گرم ببافد که یک روز مردش از جنگ برگردد.
ماریا حتی نمی‌داند که مردش زیر باران برای آخرین بار فقط اسم او را صدا زد.
جنگ بدترین فکر بشر است ... از بچگی فکر میکردم مگر آدم‌ها مجبورند با هم بجنگند و حالا می‌بینم بله. گاهی مجبورند ... چون آنها که دستور جنگ را می‌دهند زیر باران نیستند.
میان گل‌ولای نیستند و با فکر چشمان سبز ماریا نمی‌میرند.
آنها در خانه‌های گرم‌شان نشسته‌اند. سیگار می‌کشند و دستور می‌دهند ... کاش اسلحه‌ام را به سمت رییسانی می‌گرفتم که در خانه‌های گرم‌شان نشسته‌اند. بچه‌هایشان در استخر شنا میکنند و آنها با یک خودنویس گران، حکم مرگ هزاران همسر ماریاها را امضا میکنند. راحت‌تر از نوشتن یک سلام.
جنگ را شرورترین افراد برمی انگیزانند
و شریفترین افراد اداره میکنند.
#آندره_مالرو
1⃣🍀📕 @yek_barg_ketab
☕️ یک 🍀 کتاب
تغییر #روحیه باعث جذب #آرزوها میشود
بعضیها میگویند: وقتی شرایط تغییر کند، روحیه ی من هم بهتر خواهد شد, وقتی پول بیشتری داشته باشم یا به خانه بهتری نقل مکان کنم یا کار و همسر بهتری پیدا کنم، روحیه ام بهتر خواهد شد
تردیدی نیست وقتی اینگونه شرایط بهتر شود, روحیه ی انسان هم بهتر خواهد شد اما این به معنای شیپور را از سر گشاد زدن است. برای همه امکان پذیر نیست که شرایط زندگیشان بهتر شود تا روحیه اشان بهتر شود
آفرینش ارادی به معنای تغییر شرایط و سپس تغییر روحیه نیست. آفرینش ارادی یعنی افکاری را انتخاب کنید که روحیه تان را تغییر دهد و این تغییر روحیه منجر به تغییر شرایط زندگی شود. بنابر قانون جاذبه تغییر روحیه، عواطف و احساس باعث جذب آرزوها میشود.
1⃣🍀📕 @yek_barg_ketab
☕️ یک 🍀 کتاب
ساعت دروغ میگوید. زمان دور یک دایره نمی‌چرخد. زمان بر روی خطی مستقیم می‌دود. و هیچگاه، هیچگاه، هیچگاه باز نمی‌گردد. ایده ساختن ساعت به شکل دایره، ایده جادوگری فریبکار بوده است. ساعت خوب، ساعت شنی است. هر لحظه به تو نشان می.دهد که دانه‌ای که افتاد دیگر باز نمی‌گردد. و به یادمان می‌آورد که زمان خط است نه دایره و زمان رفته دیگر باز نمی‌گردد. نه افسوس، نه اصرار، بر اين خط بی انتها تاثيری ندارد. تفسيرش بماند برای اهل‌اش. همين. فریبی که ما را خرسند میکند بیش از صد حقیقت برای ما ارزش دارد.
📕 تمشک تیغ دار
✍ آنتوان چخوف
1⃣🍀📕 @yek_barg_ketab
☕️ یک 🍀 کتاب
به محض اینکه فرزندانمان شروع می کنند به مدرسه رفتن، اگر خوب درس بخوانند ما بلافاصله قول می دهیم به آن ها پول جایزه بدهیم. این کار اشتباه است. ما به این ترتیب پول را که چیز بی اصالتی است با چیزی قابل تحسین و با ارزش که همان تحصیل و لذت از آگاهی است می آمیزیم.
پولی را که به فرزندانمان می دهیم باید بدون موردی داده شود. باید با بی تفاوتی داده شود، تا یاد بگیرند با بی تفاوتی دریافتش کنند. و باید داده شود نه برای اینکه یاد بگیرند دوستش داشته باشند. بلکه یاد بگیرند که دوستش نداشته باشند و خصلت واقعی اش را و اهمیتش را برای بر آوردن واقعی ترین آرزوهایی که جنبه روحانی دارد درک کنند.
📕 فضیلت های ناچیز
✍ ناتالیا گینز بورگ
1⃣🍀📕 @yek_barg_ketab
📌 فولدری با کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی
تدریس ها و جزوات رایگان دکتری و ارشد، کارگاههای رایگان دکتر صاحبی، دکتر اوحدی، دکتر مکری، خودشناسی، خودشکوفایی، کتاب های صوتی، ترجمه مقالات، روان درمانی مثبت نگر، نوشتن پایان نامه با هوش مصنوعی، صفر تا صد وزارت بهداشت، تکنیک های درمانی، آموزش مصاحبه بالینی...
کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنید 👇
/channel/addlist/e1pH9gnT8JQyMTFk