wowbody | Health and Sport

Telegram-канал wowbody - WOWBODY

9752

Завантажуй безкоштовно https://linktr.ee/WOWBODY Фітнес-програма від топ-тренерів Аніти Луценко та Юлії Богдан: тренування, харчування, поради та мотивація. Наша пошта app@wowbody.com

Subscribe to a channel

WOWBODY

Ти тренуєшся з Wowbody App і бачиш реальні зміни?  Тоді саме час стати частинкою Wowbody!
Ми шукаємо тих, хто готовий розповісти про свій шлях змін та мотивувати інших ❤️‍🔥

Ти цінна. Ти різна. Ти можеш.

Розповідай свій шлях:

🌺 Як усе почалося?
🌺 Що допомагає тобі досягти результатів?
🌺 Як змінилося твоє життя з початком тренувань?

Готова надихати та мотивувати інших – приєднуйся!  

Заповнюй форму і ділися своєю історією!

Читать полностью…

WOWBODY

Скоро вже буде Пасха! 🌸 А це означає, що ми всі потроху занурюємось у святкову підготовку. Хтось уже миє вікна, хтось дістає бабусині рецепти пасок, щоб потішити рідних найсмачнішими святковими смаколиками.

💛 У нас виникла ідея, але нам потрібна ваша допомога! Поділіться, будь ласка, рецептами своїх пасок у коментарях. Ми впевнені, що у кожної господині є свій улюблений, перевірений роками варіант.

Давайте разом збережемо ці традиції та натхненні ідеями одна одної! 🐣

Читать полностью…

WOWBODY

🔥 ОСТАННІЙ ШАНС ПРИЄДНАТИСЯ ДО SLIM! 🔥

Сьогодні – той самий день, коли ти можеш зробити вибір на користь себе. Останній день, щоб стати частиною програми SLIM та вже завтра відчути, як твоє тіло змінюється! Чудова можливість приєднатися до 4-тижневої програми.

Квітень може стати твоїм найкращий (або найпродуктивнішим) місяцем:

✅ Щоденне меню з простими рецептами
✅ Списки покупок, щоб не гаяти час у супермаркеті
✅ Зручні схеми харчування на день
✅ Таблиця заміни продуктів – без жорстких обмежень!
✅ Усі фото, заміри та прогрес в Особистому кабінеті
✅ 6 відеотренувань на тиждень
✅ Чат підтримки – мотивація поруч
✅ Легкість у тілі, мінус на вагах та максимальний заряд енергії!

⚠️ ВАЖЛИВО! Програма SLIM доступна лише на сайті WOWBODY, у застосунку її немає.

💛 Якщо не зараз, то коли? Натискай і приєднуйся сьогодні! Бо завтра такої можливості вже не буде 🚀

Читать полностью…

WOWBODY

Дівчата, а ви вже бачили наші демо-тренування на YouTube? 💪🔥
Не знаєте, яку програму обрати? Тоді саме час для тест-драйву! Спробуйте тренування безкоштовно, відчуйте ритм та енергію WOWBODY та зробіть перший крок до змін.
👉 Вмикайте!
Діліться своїми улюбленими програмами коментарях! 🧡

Читать полностью…

WOWBODY

Привіт, дорогі Дівчата!

Ми дуже раді, що Ви з нами і отримуєте результат та насолоду від наших програм✨

•Якщо Вам подобається те, що ми робимо, і ви задоволені додатком “WOWBODY APP” ми будемо дуже вдячні за Ваш відгук у Play Market чи App Story 🙏🏼

Посилання на App Story
Посилання на Play Market

Це займе зовсім небагато часу , але нам буде дуже приємно!

Дякуємо за вашу підтримку і за те, що ви з нами! Ви неймовірні! ❤️

Читать полностью…

WOWBODY

Три роки боротьби, втрат, болю, але також — незламності, єдності
та віри в перемогу. 🙏


Ми пам’ятаємо кожного, хто віддав своє життя за свободу. Підтримуємо тих, хто зараз на передовій. Допомагаємо тим, хто цього потребує.

Рекомендуємо сьогодні пройти нашу дихальну практику з нової йога-програми.

Глибоке дихання в пранаямі знімає стрес, покращує роботу серця та відновлює психоемоційний стан.

Слава Україні! 🇺🇦 Героям слава! 🇺🇦

https://youtu.be/dL_TRdzp1s4

Читать полностью…

WOWBODY

Жінки — ми всі такі різні, але нас об'єднує турбота про себе! 💪✨

Нам дуже цікава твоя думка! Ми досліджуємо, як жінки займаються спортом, харчуються та стежать за здоров’ям.

Зараз ми працюємо з різними гіпотезами, щоб зробити WOWBODY ще кращим: від жінок, для жінок, про жінок.

💡 Заповни опитування (10 хв) та отримай Бустер мотивації безкоштовно!

💡 Твоя думка допоможе формувати майбутнє жіночого фітнесу!

👉 Заповнити опитування: https://shorturl.at/Psx9y

Читать полностью…

WOWBODY

Всім привіт! 🔥

Встигніть приєднатися до нашого 10 денного Йога Інтенсиву із неймовірною Юлією Богдан!

Що на вас чекає?

✨ Щоденні 15-хвилинні практики – легко впишуться у ваш графік
✨ 5 практик у прямому ефірі – енергія, мотивація та підтримка
✨ Доступ до матеріалів до 9 березня

Старт вже завтра - 14 лютого!

Читать полностью…

WOWBODY

Добрий ранок ☺️

Дівчатка, зранку на вашу пошту (яку ви вказали при оплаті) мав надійти лист з посиланням на чат. Доєднуйтеся ❤️

upd.
Якщо лист не надійшов, просимо звернутися в нашу службу підтримки info@wowbodyslim.com або в Телеграм-бот

Читать полностью…

WOWBODY

Чому НЕ варто відкладати оплату на останній день?

1) ЩОБ внести заміри перед стартом.

2) ЩОБ переглянути меню на перший тиждень, за потреби його адаптувати під себе і зробити закупку продуктів.

І ще залишиться час 😊приготувати деякі страви наперед, якщо у вас планується насичений понеділок чи робочий тиждень.

https://wowbodyslim.com/uk/price

Читать полностью…

WOWBODY

Дівчата, ми пропонуємо вам не просто фітнес програму, не просто схуднути чи підтягнути фігуру. Ми пропонуємо вам глибші зміни.

Які у вас мотивації розпочати?
А які перешкоди вас стримують?

Читать полностью…

WOWBODY

Може ми надто активно розповідаємо про slim? Чи, навпаки, треба анонсувати краще? 😁

Чи цікаво вам побачити програму всередині, як виглядає особистий кабінет?

Читать полностью…

WOWBODY

💰Про призи 💰

Головні призи, який отримують всі, хто буде виконувати рекомендації на програмі, це покращення самопочуття та якості життя, зниження ваги, підтягнуте тіло!

Але підготували і грошову винагороду. За найкращі результати розігруємо:
🥇20 000 грн
🥈10 000 грн
🥉5 000 грн

Прості умови:
1) обов'язково додати початкові заміри та фото
2) займатися за програмою
3) додати фінальні фото та заміри.
Що, як і куди надсилати — інструкція буде в чаті учасниць🤝

Вибір переможниць: спочатку тренери переглядають та вибирають найкращі на їх професійний погляд результати, а потім за трьох переможниць будуть голосувати самі учасниці в чаті. Все прозоро, і шанси перемогти є у кожної 🥰

Оплачуйте та долучайтеся https://wowbodyslim.com/uk/cta/finalnij-rozprodazh

Читать полностью…

WOWBODY

Ми відкриті майбутньому і новим можливостям 😍

Маємо фантастичні плани на застосунок, хочемо зробити його най-найкращим, тому всі сили направимо туди. Новий рік — новий контент, нові фішки, покращення. Ми в захваті від масштабів наших ідей ❤️ І робимо все з думкою про вас, наші дорогі wow-учасниці.

Тому, не перемикайтеся, як кажуть😉 Закриття slim — це зміни на краще.

Якщо проходили раніше програму, думали чи є сенс повторити, або тільки планували знайомство — саме час!

Група стартує 3.02. Продажі відкриті і з нетерпінням чекаємо всіх бажаючих ❤️

https://wowbodyslim.com/uk/price

p.s. Ми анонсували закриття slim ще до початку війни, але залишили його активним за проханням дівчат. Цього разу це остаточно. Жодних жартів 😕

Читать полностью…

WOWBODY

Дівчат, ви готові?👀

Читать полностью…

WOWBODY

❤️Пропонуємо Вам взяти участь в опитуванні, щоб дізнатися, який тип комунікації для мотивації буде для вас найбільш ефективним🫶🏼

•Ваші відповіді допоможуть нам краще зрозуміти, як надавати підтримку та надихати Вас на досягнення цілей)

Пройдіть будь-ласка опитування і поділіться своїми вподобаннями!

Читать полностью…

WOWBODY

Мотивація до змін

Дівчата, давайте поговоримо про мотивацію. Що це таке, і як її знайти, коли вона здається такою далекою?

Мотивація — це те, що дає нам силу рухатися вперед, навіть коли важко. Це стимул, який спонукає нас діяти, змінюватися і досягати своїх цілей, навіть у моменти сумнівів. Вона потрібна кожному з нас, щоб не зупинятись, не здаватись і рухатись до того, чого ми справді хочемо.

Внутрішня мотивація
Це коли ти хочеш щось для себе. Коли твоє серце бажає стати кращою, здоровішою, сильнішою. Ти робиш це не для когось, а для себе, щоб відчути, що ти можеш більше! 💪🏼

Зовнішня мотивація
А іноді мотивація приходить ззовні: підтримка друзів чи схвалення рідних. Це може бути та сама схвальна посмішка, коли ти бачиш, як твої зусилля оцінюють інші, або той момент, коли ти досягаєш успіху і розумієш, що все не даремно🌸

А що ж може мотивувати не зупинятись на шляху до змін?

- Віра в себе
Дівчата, якщо ви не вірите в себе, то хто ще буде вірити? Кожен крок вперед — це доказ, що ти сильна і здатна✨

- Маленькі перемоги
Не чекай, коли ти досягнеш вершини — святкуй маленькі перемоги кожного дня!
І навіть якщо це всього лише 10 хвилин на тренування, пам’ятай, ти рухаєшся!

- Підтримка оточуючих
Коли ти відчуваєш, що тебе підтримують, це неймовірно мотивує.

- Нагорода
Ти повір, нагорода буде — і вона не обов'язково у вигляді фізичних змін. Це відчуття гордості за себе, за кожен крок, за кожну перемогу🌟

Дівчата, мотивація не завжди приходить сама, але вона обов’язково з’являється, коли ти починаєш рухатись
І з кожним кроком ти розумієш, що не хочеш зупинятись, а хочеш йти до кінця!

Що для вас зараз є найбільшим джерелом мотивації? Чому ви не зупиняєтесь на шляху до своїх змін?

Читать полностью…

WOWBODY

Ця зима випробовувала нас холодом, вітрами та втомою. А лютий… він справді був лютим. Ми всі рахували дні до весни, до тепла, до того моменту, коли можна нарешті видихнути. 🌸

І ось вона прийшла! Перші сонячні промені, свіже повітря, натхнення та бажання змін. Це час перезавантаження. Час, коли варто почати рухатися вперед – до себе нової.

Ми в WOWBODY знаємо: рух – це не просто тренування. Це відчуття легкості, гарного настрою, впевненості. Тому до нашого дня народження у травні ми робимо подарунок – весняні знижки -50% на підписку! 💐

Бо весна – це твій час розквітати. Час жити на повну, відчувати силу, любити своє тіло. І найкращий момент почати – саме зараз.

Твоя нова історія починається тут. Перший крок – разом із WOWBODY. 💛 Весняна пропозиція розповсюджується ТІЛЬКИ на нових користувачів і таких, що не мають активної підписки.

Читать полностью…

WOWBODY

Просто слова, які всім нам інколи треба чути 💖

Читать полностью…

WOWBODY

Скільки разів ми відкладали мрії, чекаючи "правильного моменту"? Або зупиняли себе, бо здається, що ми ще "не готові"? Правда в тому, що ідеальність — це міф. Ти вже достатньо хороша, щоб діяти, творити, мріяти та досягати!

Цей тиждень — ще один шанс бути сміливою, справжньою та неймовірною. 💙

Читать полностью…

WOWBODY

Дівчата, раді повідомити, що 4-тижнева програма Yoga вже у нашому застосунку! 🧘‍♀️

Час подбати про своє тіло та внутрішній баланс. Ми створили структуровану програму з 15-хвилинними щоденними практиками, які активують усі системи організму та підвищують рівень енергії.

Що на вас чекає?

✔️ Асани для гнучкості та сили
✔️ Пранаями для гармонізації нервової системи
✔️ Детокс-практики для очищення організму
✔️ Медитація та глибоке розслаблення

Розпочніть свій шлях до гармонії вже сьогодні! 🌿✨

Читать полностью…

WOWBODY

🔴 УВАГА! ШАХРАЇ! 🔴

Любі дівчата, одна з наших учасниць стала жертвою шахраїв:

Вона оплатила програму, але не отримала листа підтвердження. Написала у телеграм-каналі, і їй у приватні повідомлення звернувся хтось, видаючи себе за службу підтримки Wowbody App. Під приводом "технічної помилки" її попросили повторно оплатити на картку, пообіцявши повернути перший платіж за 10 днів.

⚠ ВАЖЛИВО! ⚠

❌ Ми НІКОЛИ не просимо повторно оплачувати на незрозумілі картки.
❌ Оплата відбувається ЛИШЕ через офіційні майданчики.
❌ Контакти служби підтримки є тільки на наших офіційних ресурсах.

Якщо вам пишуть з подібними запитами – це шахраї! Будьте уважні, перевіряйте інформацію. Якщо маєте сумніви – звертайтеся до нашої підтримки 🔥

🔄 Поділіться цією інформацією, щоб ніхто не потрапив у пастку! Такі випадки можуть трапитися не лише з нашим додатком!

Читать полностью…

WOWBODY

Всі привіт!
Важливе оголошення:

1. Якщо у вас виникають складнощі з реєстрацією — по всім технічним моментам просимо писати в службу підтримки.

2. Посилання на групу учасниць в вашому особистому кабінеті. Заходьте в розділ РЕКОМЕНДАЦІЇ. Будь ласка, перевірте наявність посилання🤝

3. Будь ласка, не дублюйте ваші звернення в різні канали техпідтримки. Адже ви пишете одне звернення по декілька разів і команда робить подвійну, а то і потрійну роботу 😓Обов'язково всім відповімо, рухаємо в порядку черги.

Читать полностью…

WOWBODY

Вибір переможниць: спочатку тренери переглядають та вибирають найкращі на їх професійний погляд результати, а потім за трьох переможниць будуть голосувати самі учасниці в чаті. Все прозоро, і шанси перемогти є у кожної 🥰.

Додали приклад (так-там, ми спеціально закрили дівчатам обличчя і заблюрили фото) — як бачите, всі мають різні фігури і вагу, але це вибір тренера.

Будьте уважні:
1) в особистому кабінеті ви вносите заміри учасниці програми
2) а 3.02 в чаті учасниць буде посилання на форму, яку треба заповнити, якщо хочете поборотися за приз!
Тобто, ваші фото і заміри в особистому кабінеті НЕ ЗАМІНЯЮТЬ заповнення форми.

Читать полностью…

WOWBODY

Продовжуємо вас знайомити зі slim та пропонуємо сьогодні виконати тренування з програми https://www.youtube.com/watch?v=4lN9N0g8P8o

18 хвилин запального кардіо, яке змусить вас відчути всі м'язи!
Але нагадуємо, що тренування на програмі від простого до складного. Не лякайтеся, це тренування не початкового рівня 😎

Читать полностью…

WOWBODY

Про особистий кабінет.

Після оплати, реєстрації і внесення замірів відкривається доступ до особистого кабінету. Але активними ВСІ розділи стають саме після старту програми. Тобто, ось такий він буде мати вигляд з 3-го лютого.

Основні вкладки:
🍏 Харчування — складається з універсальної схеми, готового меню та рецептів різної складності на щодень. Тут же є таблиця заміни продуктів.

Якщо ви цілий день харчувалися за програмою, то обов'язково відмічайте це та отримуйте "яблучка" в шкалі проходження.

🤸‍♂️ Тренування — йдуть від простого до складного, одразу з розминкою. Можна переключати відео, або перемкнути бігунок на автовідтворення і відео дня буде йти безперервно, враховуючи паузи, де воні треба.

Тренування теж можна відмічати щодня та отримувати сердечки. Це і фан, і класна мотивація.

🎊 Рекомендації — розділ корисної інформації. Щодня заходьте читати та отримуйте класні завдання та додаткові відео до перегляду.

🏆 Мої заміри — тут все просто, це місце для відслідковування прогресу. Не забудьте заповнити просто для себе. Дані ніхто не бачить і не використовує без вашої згоди.

В кінці кожного місяця (рівня) є контроль та можливість написати звіт за період (що вдавалося, з чим були труднощі, де виникають питання тощо) й отримати персональні рекомендації від наших хелперів.

Як вам? 😊

Читать полностью…

WOWBODY

🔥7 днів до старту🔥

Маєте питання — задавайте і долучайтеся. Навіть якщо наразі маєте активну підписку у застосунку.

Саме так👌🏻 Адже тривалість слім 3 місяці. Ви можете основні тренування та рекомендації виконувати зі слім, а паралельно в застосунку проходити програму Фейсфітнес або для спини. Комбо для максимальної користі і результатів😍

Акцентуємо увагу:
Слім — це веб-програма, не застосунок. Тому, ви оплачуєте і проходите її на іншій зручній платформі з особистим кабінетом. В застосунку її нема.

Сайт слім для реєстрації і оплати https://wowbodyslim.com/uk/price

Читать полностью…

WOWBODY

👋
Бачимо всі повідомлення і коментарі. Відповідаємо по черзі:
- чи можна стартувати пізніше?
- чи буде заморозка?


Оскільки це наша акційна та остання група "12 тижнів", то ми заклали деякі фішечки. Наприклад, ПРИЗИ.

Щоб все було чесно, і всі мали однаковий період для змін/ кількість тренувань, то проходити треба в одному ритмі. Саме тому неможливі і заморозки — якщо частина буде брати заморозку, а решта — ні, то це складнощі для підбивання підсумків і обрання переможниць.

Тому старт групи 3.02. Якщо вам не цікаві призи, ви можете не робити тренування з усіма. Але доступ до матеріалів закриється рівно через 84 дні, незалежно від того чи ви встигли все виконати. Ви купили продукт, а користуєтеся ним на ваш власний розсуд.

Читать полностью…

WOWBODY

Наразі найголовніша новина року. Розуміємо, що лише січень, але 🙃

❗️МИ ЗАКРИВАЄМО SLIM❗️

Остання група «12 тижнів» стартує 3-го лютого. І все, більше пакету не буде.

Підготували класні умови:
- вартість ≈ 999 грн
- в групі учасниць будуть Аніта і Юлія, і модератор
- два прямих ефіри
- одне групове онлайн-тренування
- грошові призи!! (буде окремий допис🔥)

І, як зазвичай у учасниць буде особистий кабінет, тренування 6 разів на тиждень, готове меню з рецептами і схеми.

Не просто так це ЛЕГЕНДАРНИЙ slim. То і закриття має бути відповідним 😉

Детальні умови ТУТ

Читать полностью…

WOWBODY

Що робити з компульсивним переїданням та як уникати харчових зривів?

Сьогодні рекомендуємо статтю та відео до перегляду https://wowbodyslim.com/uk/article/scho-robiti-z-kompulsivnim-pereidannjam-ta-jak-unikati-harchovih-zriviv

Читать полностью…
Subscribe to a channel