wonderzinemag | Fashion and Beauty

Telegram-канал wonderzinemag - Wonderzine

18205

Wonderzine — онлайн-издание для женщин и про них 🖤

Subscribe to a channel

Wonderzine

«Мне не было стыдно, что какие-то незнакомцы видели меня обнажённой, потому что у меня простое отношение к телесности — сказались годы в спортивной секции и походы в общественную баню. И я не боялась, что это увидят мои родители. В нашей семье нагота никогда не была чем-то постыдным. Я спокойно разговаривала с родителями о сексе всю жизнь. Для них всегда было важно, чтобы я делала это осознанно. Полагаю, это сыграло важную роль в моём равнодушии к произошедшему. Но в течение дня меня преследовало чувство, что меня облили дерьмом. И больше всего возмущало, что бывший посчитал, что он вправе распоряжаться моей личной информацией и манипулировать»

Женщины разного возраста продолжают сталкиваться с ситуацией, когда их интимные видео попадают в свободный доступ. Так случилось с тремя разными женщинами, которые рассказали о том, каково оказаться в центре порновнимания.

Читать полностью…

Wonderzine

20 января в США приняли присягу президент Джо Байден и вице-президентка Камала Харрис. На церемонии выступили Леди Гага, Дженнифер Лопес и Гарт Брукс. Но одним из самых запоминающихся стало выступление двадцатидвухлетней поэтессы Аманды Горман. Она зачитала стихотворение под названием «The Hill We Climb», написанное специально для инаугурации. Выступить её пригласила первая леди, доктор Джилл Байден, которая увидела выступление Горман в Библиотеке конгресса в 2017 году.

Здесь мы рассказываем подробнее о молодой поэтессе 📖

Читать полностью…

Wonderzine

О самоцензуре

Человек начинается со слова «нет»

Я уже несколько лет в разговорах с мужем как бы в шутку спрашиваю «а когда придут нас репрессировать?» Как-то раз нам позвонили в домофон в шесть утра, и я от страха чуть не упала с кровати — все обошлось, оказалось, что это какой-то пьяный человек перепутал номер квартиры.

Вчера коллеги из Wonderzine попросили рассказать, как я волонтерила в штабе Навального. Это было в 2013 году, когда Алексей баллотировался в мэры. И в ответ на эту просьбу я с невероятным трудом подбирала слова, описывая свой самый обычный волонтерский опыт: писала и редактировала тексты для предвыборных материалов, агитировала на кубах, раздавала листовки. И я рассказываю про это и где-то в затылке пульсирует: а как бы вот тут сформулировать помягче? А как бы так извернуться, чтобы не сказать ничего «лишнего»? А как понять, что из того, что я говорю, может стать для меня «опасным»?

И так — во всем. Я не рассказала вам о том, что вчера вышел новый эпизод моего подкаста «Хватит!», потому что там — разговор об отношении к женщинам с имамом. Почему я не рассказала? Потому что где-то в голове трепещет подлая мысль, что я буду слишком резка в формулировках. А это (как будто бы) такая скользкая тема! Хотя вообще-то это совершенно нормальная тема. Религия влияет на отношение к женщинам, и нет ничего плохого в том, что я пытаюсь разобраться, как именно. Послушайте подкаст, кстати, и расскажите о нем друзьям.

Очень сложно признаваться себе — и вам — что я боюсь. Очень сложно честно сказать себе, что я боюсь говорить. Что я боюсь неудачно сформулировать. Что я боюсь за свое будущее и за будущее своего ребенка. Что я вроде бы живу как обычно: работаю, тренируюсь, хлопочу по дому, занимаюсь активизмом, а на самом деле я делаю все это в каких-то невидимых тисках. Моя подруга называет это «бег в кандалах».

И сегодня мне хочется сказать этому страху «нет». Я не хочу жить, трепеща за каждое сказанное вслух слово. Я не хочу думать о том, какие последствия могут быть у моих публичных выступлений про права женщин. Я не хочу по 10 раз переписывать комментарии, которые я даю СМИ. Так быть не должно.

Этот мой пост — попытка противопоставить что-то своему собственному страху. По крайней мере, публично в нем признаться. Я не хочу, чтобы мной управлял страх.

Читать полностью…

Wonderzine

Если 2021-й не торопится оправдывать ваши оптимистичные ожидания, попробуйте отвлечься на новый увлекательный детектив или триллер. Мысленная прогулка с героями романов по шумной Калькутте, столице Страны Басков, тихой шведской глубинке или камчатским сопкам, может быть, и не заменит отпуска, но определённо поможет переключиться и сберечь такой ценный в наше тревожное время нервный ресурс.

Читать полностью…

Wonderzine

«Помощи с воли никакой не было, наверное, в какой-то степени это помогло мне сделать всё максимально правильно для себя и ребёнка. Я знала девушку, мы с ней были примерно на одном сроке, она была очень тихая, ничего для себя не требовала. Не знаю, как у неё в итоге сложилось, но всю беременность она провела без врача. Я выбивала каждый медосмотр с помощью скандалов и угроз пожаловаться прокуратуре. УЗИ, правда, так и не сделали. На осмотр привозили в наручниках, в кабинете, помимо врача, находился конвой с оружием. Думаю, понятно, что это не та спокойная атмосфера, которую обычно рекомендуют беременным»

Татьяна рассказала нам о том, чем запоминаются роды в местах лишения свободы, как женщин лишают необходимого и что происходит с ребёнком в тюрьме.

Читать полностью…

Wonderzine

В конце декабря на экраны вышел сериал «Бриджертоны» — костюмная мелодрама о состоятельном семействе, живущем в Лондоне в эпоху Регентства. Экранизация романов американской писательницы Джулии Куин всколыхнула общественность не только разнообразным кастингом, но и роскошными платьями (в одном лишь первом сезоне герои сменили около семи с половиной тысяч нарядов!), в которые всем тут же захотелось облачиться. Аналитическая платформа назвала этот тренд «regencycore» — а на сайте словаря Collins даже появилось предложение ввести этот термин в официальный обиход, охарактеризовав его как «стиль в одежде, вдохновлённый нарядами богатых семейств эпохи Регентства». Мы решили разобраться, как в действительности выглядели жители того времени.

Читать полностью…

Wonderzine

5 января драматург и актриса Сара Джонс объявила, что скоро снимет документальный фильм «Sell/Buy/Date», который расскажет об «изнанке секс-работы». Основой новой документалки станет одноимённая постановка Джонс. Многообещающим новый фильм делают заявленные в качестве исполнительных продюсеров Мерил Стрип и Рашида Джонс.

Съёмки фильма планируют начать уже в марте этого года, но выйдет ли он в прокат — и если да, то каким — большой вопрос. Секс-работницы запустили против «Sell/Buy/Date» кампанию в соцсетях: женщины считают, что новый фильм совсем не то, что им нужно.

Читать полностью…

Wonderzine

11 января в инстаграме Сары Джессики Паркер, Синтии Никсон и Кристин Дэвис появился крошечный тизер продолжения «Секса в большом городе»: сериал о жизни нью-йоркских подруг возвращается на экраны через семнадцать лет после выхода последней серии. Снимать сериал планируют уже весной 2021 года. И судя по всему, новый «СВБГ», который получил название «And Just Like That…», будет без Ким Кэтролл.

Несмотря на разветвлённый сюжет и множество героев, сюжетным двигателем «Секса в большом городе» всегда были отношения Кэрри Брэдшоу и Джона Престона. С первой серии первого сезона было ясно, что эти двое обязательно будут вместе — вопрос лишь в том, как, когда и при каких условиях это случится. Кэрри и Биг поженились в первой части одноимённого фильма — но что в день свадьбы, что шесть сезонов до него их глянцевые отношения сложно назвать образцовыми: слишком фантастическими и слишком токсичными они были для всех участников процесса.

Самая известная телепара может быть хорошим маркером, как за двадцать лет изменились наши представления о равноправных и уважительных отношениях — что в Америке, что в России, что в других странах.

А вы что думаете про отношения Кэрри и Мистера Бига?

Читать полностью…

Wonderzine

Мэр Якутска Сардана Авксентьева объявила о досрочной отставке по состоянию здоровья. В инстаграме она написала, что 11 января внесёт в Якутскую городскую думу заявление о сложении полномочий. «Вы знаете, я никогда не держалась ни за власть, ни за должность. Возможно, отсюда и свобода в принятии сложных решений», — добавила Авксентьева.

Сардана Авксентьева стала мэром Якутска в 2018 году — за неё проголосовали почти сорок процентов всех избирателей. Сардана стала единственной кандидаткой от оппозиции, сумевшей их выиграть, — в Якутске она обошла провластного кандидата, единоросса Александра Саввинова. Этим летом она голосовала против поправок к Конституции, а мы подробно рассказывали о её политической карьере.

Читать полностью…

Wonderzine

В последнее время в русскоязычном фейсбуке, телеграм-каналах или пабликах «ВКонтакте» всё чаще можно увидеть выражение «ненасильственное общение» или «экологичное общение» — так описывают правила для новых участников и пытаются избежать того, что ёмко описывает слово «срач» (назовём это «непродуктивной дискуссией, быстро переходящей в обмен оскорблениями»).

Хотя ещё в античности люди ценили умение дискутировать и культурно вести спор, современную концепцию ненасильственного общения (ННО) разработал в 1960-х американский психолог Маршалл Розенберг: в детстве он впечатлился тем, как жестоко разрешались любые конфликтные ситуации в его родном районе Детройта, и мечтал о способах общения, в которых будет меньше насилия. При этом Розенберг верил, что люди по природе хорошие и склонны к сопереживанию — проблема лишь в том, что они неправильно коммуницируют, делая друг другу и самим себе больно. В этом виноваты не только сами люди, которые не могут нормально выразить свои мысли, но и в целом язык: в словах и конструкциях, которые мы используем, зашито немало токсичных паттернов из прошлого — даже в прошлом веке сексизм, расизм и насилие к детям ещё считались нормой, а язык с тех пор не то чтобы радикально изменился..

Даже если предложение «следить за тем, что и как вы говорите» кажется вам не самой свежей идеей, попробуйте применить некоторые практики ННО в повседневной жизни — и вы будете приятно удивлены тем, как хорошо они работают. Тут мы собрали десять советов из арсенала ННО, которые пригодятся всем.

Читать полностью…

Wonderzine

Мы решили выбрать самые популярные гомофобные комментарии и вопросы об ЛГБТ, с которыми постоянно сталкиваются активисты и союзники движения — и дать на них понятные аргументированные ответы. Надеемся, они помогут вам прояснить что-то для себя и чувствовать себя увереннее в онлайн-спорах и разговорах с родственниками.

Зачем вообще как-то выделять людей по ориентации? У всех же равные права, а с кем вы спите — ваше личное дело

Если бы общество действительно воспринимало гомосексуалов так же позитивно, как гетеросексуалов, то ЛГБТ-движение было бы не нужно. Но до этого пока далеко: в большинстве стран (и тем более в России) «нормой» считаются гетеросексуальность и цисгендерность. Это закреплено на законодательном уровне: в России легальны лишь гетеросексуальные браки и действует закон о «пропаганде нетрадиционных сексуальных отношений среди несовершеннолетних».

Гомосексуальность — это же против природы!

Во-первых, не всё «натуральное» хорошо: если бы мы делали всё так, как задумано природой, люди до сих пор жили в пещерах и умирали, не доживая до тридцати. Но даже если мы нарядимся в шкуры и пересядем на сомнительную палеодиету, доказательств противоестественности гомосексуальности в природе не найдётся. Среди животных бисексуальное и гомосексуальное поведение наблюдается сплошь и рядом: одноразовый секс или продолжительный роман с особью своего пола может случиться у слона, пингвина, чёрного лебедя, дельфина, летучей мыши и ещё сотен видов, включая близкого родственника человека — карликового шимпанзе. Хотя гомосексуальность встречается у многих биологических видов, гомофобия наблюдается только у одного — homo sapiens.

Это болезнь, её нужно лечить

Cовременная медицина не рассматривает гомосексуальность как отклонение от «нормы»: в 1990 году Всемирная организация здравоохранения исключила гомосексуальность из Международной классификации болезней. В консервативных обществах до сих пор предпринимают попытки «лечения» гомосексуальности: «исправить» ориентацию пытаются с помощью молитвы, гипноза, магических ритуалов, конверсионной терапии и даже с помощью «коррекционных изнасилований». Всё это антинаучные и просто жестокие практики, чреватые серьёзными психическими травмами и обречённые на провал: нельзя вылечить то, что болезнью не является. Нет данных, подтверждающих, что ориентация может быть изменена насильно или с помощью «работы над собой»: сексуальность пластична, но изменения происходят естественным образом.

Это всё новые веяния с Запада

Тут есть два возражения: 1) не новые; 2) не с Запада. Наука знает немало свидетельств существования ЛГБТ-людей в древние времена: от доисторических наскальных росписей в Южной Африке до поэзии Сапфо. По разным данным, к ЛГБТ относятся от 5 до 10 % любой популяции (точное количество людей в конкретной стране узнать трудно, так как многие представители ЛГБТ не заявляют о себе открыто или сомневаются в своей идентичности из-за социальной стигмы). В России гомофобия не всегда была нормой: до XVIII века к гомосексуалам относились гораздо терпимее, чем в Германии или Великобритании тех времён. Впервые антигомосексуальное законодательство ввёл Пётр I, вдохновившись европейским опытом. Примечательно, что многие законы, дискриминирующие ЛГБТ, пришли как раз с Запада.

Я всё понимаю, но зачем устраивать гей-парады и выпячивать свою ориентацию?

Вся поп-культура и вообще весь мир — это один большой гетеросексуальный парад. Семья из рекламы простокваши, герои сериала на канале «Россия», парочки, держащиеся за ручки на улице, — гетеросексуалы, активно «выпячивающие» свою ориентацию, встречаются буквально на каждом шагу! Тем не менее идея раз в год проводить прайд-парад для представителей ЛГБТ воспринимается властями и большинством россиян в штыки. Это говорит лишь об уровне нетерпимости в обществе.

Остальные ответы здесь 🐶

Читать полностью…

Wonderzine

Пандемия коронавируса подрезала планы на каникулы — мы призываем вас оставаться дома, чтобы обезопасить себя и других людей. Однако это совсем не значит, что домашние посиделки будут скучными: новые сериалы, книги, музыка вам в помощь. Самоизоляция также не означает, что новогодние каникулы нужно провести в пижаме — наряжайтесь и красьтесь так, как вам хочется, если душа просит праздника. Зима, а с ней и пандемия когда-то закончатся, а приятные воспоминания останутся.

Читать полностью…

Wonderzine

В 2020 году TikTok стал самым загружаемым мобильным приложением в мире, обогнав по популярности Facebook, WhatsApp и даже Instagram. Причиной такого неожиданного успеха можно назвать пандемию COVID-19 — вдруг оказавшись в домашнем заточении, миллионы людей по всему миру (аналитики предсказывают, что в 2021 году TikTok наберёт миллиард активных пользователей) обратились к китайскому приложению для липсинка в поисках утешения и нового досуга.

TikTok помог многим пережить этот страшный год — будь то душещипальные видео о животных, уморительные скетчи, залипательные рецепты хлебных жаб и хлопьев из панкейков (которые хочется немедленно воспроизвести на своей кухне) или мощные истории о преодолении трудностей и обретении себя. Перед экраном с мелькающими видео мы много плакали, умилялись, смеялись до колик, делились важными инициативами (и вообще всем, что важно) и обрели то самое безопасное пространство, в котором нам всегда рады.

Рассказываем, как Как TikTok стал главной соцсетью этого года.

Читать полностью…

Wonderzine

Наша новая пандемическая реальность придала известным истинам свежее прочтение, и анализ личных финансов перерос из категории «просто полезного знания» в категорию «знания, необходимого для выживания». Итак, уроки 2020-го, которые нам надо усвоить:

1. Рассчитывать можно только на себя

Карантин, уровень российского здравоохранения и правительственная «антикризисная» программа наглядно показали нам, что никакой реальной помощи от государства в случае новых витков пандемии гражданам ждать не стоит.А значит, надо максимально страховаться, запасаться, копить и думать наперёд.

2. Важно быть здоровым

И здоровье в экономическом смысле — это фактор производства, ваш трудовой ресурс, определяющий ваши будущие доходы и расходы. И поэтому к своему здоровью надо относиться как к инвестиции — прагматично. Особенно если у вас есть зависимые от вас люди — дети или родители. Так что здоровый сон, питание и своевременное лечение совсем не лишнее в экономическом контексте.

3. Лучше — без кредитов

В нашей прошлой — «докоронавирусной» — жизни кредитные карты и потребительские кредиты были обычным делом. «Жить на кредитку» или оплатить кредиткой отпуск, свадьбу или банкет не казалось чем-то из ряда вон выходящим. Когда у человека есть регулярный доход, так жить невыгодно, но возможно. Совсем другое дело, когда регулярный доход исчезает или резко сокращается на неопределённый срок.

4. Надо уметь расставлять приоритеты и жить по средствам

Составляя свой список целей на будущий год, мы всегда полагаем, что в новом году у нас будет больше сил, возможностей и дисциплины. Но будем честны, с каждым годом мы всё старше, забот всё больше, а энергии — меньше. Поэтому определите самое важное из своих желаний и сконцентрируйтесь на нём.

5. Необходимо вести учёт и действовать осознанно

Даже если вы не испытываете недостатка в деньгах (наверное, такие люди есть), знание о том, сколько вы тратите и на что, может дать вам пищу для размышлений и позволит оптимизировать расходы, найти источник для накоплений (инвестиций) и по-другому смотреть на свои возможности.

6. Надо полюбить математику

Так хорош был для меня год или плох? Всё ли я правильно делаю для того, чтобы иметь большую финансовую стабильность? Чтобы ответить, нужна чистая математика. Необходимо проанализировать свои текущие доходы и расходы, накопленные ресурсы и обязательства, свою закредитованность и инвестиции.

Читать полностью…

Wonderzine

Подборка наших новых классных текстов, которые вы могли пропустить ☁️

Героини Wonderzine рассказывают о любимых нарядах 2020 года

6 советов, как встретить Новый год в одиночку
и не пожалеть

Почему не стоит стирать джинсы и другие факты, которые нужно знать о дениме

«Забери это оскорбление себе»: Как ЛГБТК-люди присвоили слово «квир»

Что класть под ёлку: Подарочные наборы, которые можно купить в последний момент

И будет вам счастье: Как управлять собственной радостью

Плиссированные юбки: От простых до роскошных

«Говорили, что мы пилим гранты на тусовки»: Как мы запустили «Фемдачу»

Как поддержать себя перед Новым годом: 7 советов психологов

Что читать, слушать, смотреть и носить зимой — все планы

Визажист Ира Грачёва о любимой косметике

Финансовые привычки продюсера курсов «Т—Ж» Кати Летовой

Джин, лев, оманские туманы: Лучшие духи 2020 года

Что класть под ёлку: 25 вариантов белья от простого до роскошного

Музыкант и художница Диана Буркот о любимых книгах

Читать полностью…

Wonderzine

Новые классные тексты прошедшей недели 👾

10 рецептов тайской, вьетнамской и китайской кухни, с которыми легко справиться дома

«Маша научила меня ценить время»: У моей дочери синдром Дауна и аутизм

Разбор состава: Из чего делают технологичную одежду

«Я чувствую стыд и отвращение»: Бывшие волонтёры Навального о том, что происходит теперь

Новое имя: Аманда Горман, самая молодая поэтесса, выступившая на инаугурации президента США

Что читать: 7 новых захватывающих детективов и триллеров

«Девушка, подающая надежды»: Конфетный триллер о мести и правосудии

Что покупать на распродажах: Нужные вещи для дома

Dyson и не только: Стилисты рассказывают о самых любимых гаджетах для волос

Что обсуждают в связи с «Бриджертонами» в мире:
5 вопросов к сериалу

Как поддержать близкого человека в депрессии:
5 советов специалистов

Не только для детей: 7 марок интерьерных игрушек

Эффекты и последствия тревоги: Отрывок из книги психотерапевта Екатерины Сигитовой

Виджая Гадде: Что мы знаем о главной женщине в руководстве твиттера

Немодное богатство: Как уходит в прошлое показная роскошь

My person: Как дружба в поп-культуре вытесняет секс

Что нужно знать о биткоинах: Объясняет экономист

«Держала сына одной рукой — другая была прикована к конвоиру»: Как я рожала в тюрьме

Для любого случая: 20 красивых рубашек от простых до роскошных

Читать полностью…

Wonderzine

«Мне кажется, с ФБК у меня сложилось всё так, как с первой юношеской любовью: по прошествии лет вспоминаешь только с теплом и благодарностью за опыт. Эта работа дала огромный старт, понимание того, как должны строиться отношения в команде. Плюс очень закалила в моральном плане: будучи нежной девушкой, я каждый раз любые задержания или обыски у коллег принимала близко к сердцу. Но я видела, как ребята стоически переносят все эти неприятности, и училась у них спокойствию и выдержке»

В преддверие акций протеста мы поговорили с бывшими волонтёрами и сотрудниками ФБК о том, какой была тогда их работа и что они думают о сегодняшних решениях российской власти.

Читать полностью…

Wonderzine

​​Очень полезная памятка @ovdinfo о том, что делать и как себя вести, если вас задержали на митинге. Сохраните или распечатайте ее, если чувствуете, что в ближайшее время она может вам пригодиться.

Читать полностью…

Wonderzine

Говорим «фейсбук» — подразумеваем Марка Цукерберга, слышим «твиттер» — вспоминаем CEO компании Джека Дорси. Последний стал одним из главных ньюсмейкеров прошедшей недели после того, как его социальная сеть навсегда заблокировала аккаунт Дональда Трампа. Однако такие решения невозможно принимать в одиночку: за ним стояли долгие консультации и оценка гипотетических рисков, которые повлечёт исторический бан.

Правая рука бизнесмена в вопросах безопасности и злоупотреблений правилами Twitter — это Виджая Гадде, одна из директоров социальной сети. О ней известно не так уж и много, и зря: Гадде, очевидно, одна из самых влиятельных женщин в Кремниевой долине.

Читать полностью…

Wonderzine

«Арест Алексея Навального — дальнейшее подтверждение того, что российские власти хотят заставить его замолчать. Его задержание только подчёркивает нужду расследовать его заявления о том, что он был отравлен государственными агентами по приказу с высшего уровня»

Международная правозащитная организация Amnesty International признала Алексея Навального узником совести после его задержания в аэропорту.

Сегодня днём суд над оппозиционным политиком Алексеем Навальным по мере пресечения начался прямо в отделе полиции в Химках, куда его доставили после задержания. Адвокату Ольге Михайловой сообщили об этом за несколько минут до заседания.

Читать полностью…

Wonderzine

«Я всегда любила что-то делать руками, а увлечение созданием предметов интерьера началось с необходимости. Мы построили дом, а денег на мебель не было — так что я перетянула старый диван, переделала советскую кухню. Пробовала что-то делать из фанеры, но получалось криво, и я не понимала, как у других получалось пилить материалы ровно. В итоге я стала изучать вопрос, взяла у друзей циркулярку и научилась ею работать. Потом попробовала фуганок, болгарку — всё было ново, интересно и увлекательно»

Мы поговорили с разными женщинами — любительницами и профессионалами — о том, с чего всё началось, как они освоили столярное мастерство и какие советы могут дать новичкам.

Читать полностью…

Wonderzine

«В стержне «Чудо-женщины: 1984» много небестолковых идей, которые можно и нужно развивать в массовом развлекательном кино, регулярно проговаривать и переосмыслять. О нарциссизме и потребительстве, которые необходимо остановить — на индивидуальном и коллективном уровне. О самодостаточности вместо жажды поощрения. Об укреплении собственной силы вместо использования чужой слабости. О глобализации, не учитывающей человеческого многообразия. О привилегиях и мечтах, которые проверяются только собственной стойкостью. И если в XX веке, когда была придумана Чудо-женщина и остальные супергерои, ещё уповали на единственного спасителя, то в XXI веке есть острая потребность в других стратегиях выживания, где ответственность за порядок и справедливость больше нельзя возложить на одного»

Кинокритик Алиса Таёжная рассказывает, почему выходящий позже запланированного эпик DC не успевает за меняющимся миром эпохи пандемии и предлагает устаревшие идеи для реальности, которая навсегда вышла из-под нашего контроля.

Читать полностью…

Wonderzine

Прошлый год многие из нас провожали с радостью: мы устали от бесконечного форс-мажора, тревог и ограничений. Закономерно, что от 2021 года все ждали как минимум передышки. И всё-таки безоблачным этот год будет вряд ли, так что 10 полезных инструкций из самых разных сфер, которыми мы запаслись в прошлом году, наверняка пригодятся нам и теперь.

Читать полностью…

Wonderzine

«В моём поле зрения появлялись несуществующие животные и люди. Как-то раз я пришла на автобусную остановку и, пока закуривала, краем глаза увидела неподалёку какую-то женщину. Я повернулась в ту сторону — никакой женщины не было. Иногда мимо меня пробегали собаки или кошки — когда я пыталась проследить за ними взглядом, выяснялось, что на самом деле их не было. Мне всегда казалось, что галлюцинация — это что-то стабильное, понятное. То, что ты видишь прямо перед собой на протяжении какого-то времени. Я не думала, что мои видения можно назвать галлюцинациями — они всегда были где-то на периферии, сбоку от меня»

Наша героиня рассказывает, как в подростковом возрасте столкнулась с шизоаффективным расстройством и почему долгое время пыталась закрывать на него глаза.

Читать полностью…

Wonderzine

Типичный сюжет американского кино: семейная пара ссорится, и муж, изгнанный из семейной спальни, отправляется на диван в гостиной. Спальня с большой кроватью преподносится как центр жизни в паре, куда не допускаются дети или разговоры о работе, где совершаются важные признания и проливаются слёзы, где занимаются сексом и, конечно, отдыхают. Тем не менее, по данным Национального фонда сна США, четверть пар в действительности спят раздельно — в разных кроватях или даже комнатах, не скрывая, что именно так они лучше высыпаются. Посмотрим, что всё-таки полезнее — сон в одной постели с партнёром или отдельно — и что об этом думают учёные.

Читать полностью…

Wonderzine

Жизнь большинства из нас так или иначе связана с алкоголем — будь то бокал вина за ужином, череда коктейлей на вечеринке или любимое пиво после длинного рабочего дня. Более того, многие из нас действуют как будто по инерции: на вечеринке или при встрече с друзьями мы автоматически берём бокал в руку. Но, как и в ситуации с теряющим популярность курением, сбалансированным питанием и общей тенденцией на осознанность, мы, похоже, подошли и к переоценке отношений с алкоголем. Встречайте sober curious — движение за постепенный отказ от алкоголя и за то, чтобы заменять его другими впечатлениями.

Читать полностью…

Wonderzine

Каникулы — отличное время для того, чтобы научиться чему-нибудь новому, тем более что ненастная погода за окном лишь располагает к домоседству. Хотите ли вы освоить новое хобби или просто посмотреть, как рукодельничают другие (про DIY снимают даже ASMR), мы собрали для вас несколько любопытных ютьюб-блогов о самых разных увлечениях — от создания ковров до столярного мастерства.

Читать полностью…

Wonderzine

Не то чтобы вопросы о границах свободы и ответственности появились в 2020 году вместе с неведомой заразой. Но они вышли на такие пиковые нагрузки, к которым ни правительства, ни современная этика оказались не готовы. Позволять людям заражать друг друга неправильно — но неправильно и держать их в клетках. Безнравственно ходить в общественные места так, как будто это по-прежнему безопасно, — но безнравственно и оставить без помощи людей, которые вообще-то и наделяют общественные места жизнью.

Не стоит рассчитывать, что все согласятся на жизнь, в которой не будет места простым радостям. А значит, вопросы совместного проживания и безопасного дистанцирования переносятся на обсуждение в 2021 год. И лучше бы заранее договориться, как мы будем уживаться друг с другом. Разбираемся, где заканчивается личная ответственность, и в других сложных вопросах, которые поставил перед нами этот год.

Читать полностью…

Wonderzine

«Недавно я лежала, смотрела в потолок и думала: "Господи, какой же отвратный 2020 год". Но потом поняла, что в конце каждого года у меня возникает такое ощущение. Я очень эмпатичный человек, что не всегда хорошо сказывается на работе, — могу излишне переживать, и в этом году было множество ужасных событий. Но 2020-й — это и год сплочения людей. Я увидела невероятно много прекрасного в человеческой натуре. Благодаря тому, что люди объединились, круто сработало «Умное голосование», в Беларуси были мощнейшие протесты, врачи каждый день боролись и до сих пор борются за жизни людей. В этом году были экологические катастрофы, расцвет травли в интернете и треды про харассмент, но то, что люди научились говорить о своих переживаниях и поддерживать друг друга, для меня дорогого стоит. Я, может быть, наивно верю, что вместе мы победим»

Мы выбрали героинь 2020 года — это женщины, которые оставались «за кадром» больших событий. Кто-то ради собственной безопасности, из-за профессиональных обстоятельств или по воле случая. Кто-то был частью большой команды, кто-то в неё так и не попал. Каждой из наших собеседниц не обязательно было быть в фокусе, чтобы продолжать делать своё дело.

Читать полностью…

Wonderzine

Магнитно-резонансная томография (МРТ) и электроэнцефалограмма (ЭЭГ) указывают на то, что область, ответственная за счастье, находится у нас где-то в левой префронтальной коре. Учёные предполагают, что некоторые люди генетически предрасположены быть счастливыми из-за её большей врождённой активности. Это подтвердил эксперимент с маленькими детьми: одни были склонны плакать сразу, как только мама уходила, другие переживали ситуацию более стойко. С помощью тестов было обнаружено, что те, кто не плакал, могли похвастаться большей префронтальной активностью.

Учёные говорят, что в то время как 50 % нашего счастья определяется генетикой, а 10 % — жизненными обстоятельствами, 40 % остаётся на повседневную деятельность человека. И хотя эта идея то и дело подвергается критике, никто не отрицает, что за какую-то (и довольно значительную) часть собственного счастья мы отвечаем сами. И это, согласитесь, вдохновляющая новость.

Радость как ситуативная единица и счастье как условно постоянная помогают нам держаться даже в самые хмурые времена, каким для многих был 2020 год. По этому поводу мы попытались разобраться, как нажать волшебную кнопку, чтобы запустить программу радости за неделю до Нового года, и нужно ли вообще это делать.

Читать полностью…
Subscribe to a channel