11557
Интересные идеи, полезные советы для девушек. Жизнь - бесценна. Для всего остального есть - Лайфхак. Разнообразные подборки советов, которые помогут Вам облегчить Вашу жизнь. Реклама @rek_arni
Ваш проводник в мир фитнеса и спорта!
Привет, моё имя Данила Звягинцев и я - Тренер.
В моём авторском канале всё об эффективных функциональных и силовых тренировках, боксе и правильном питании.
Никаких нравоучений, всё просто и понятно – рекомендации, которые действительно хочется внедрить в свою жизнь!
Подписывайтесь, чтобы всегда быть в своей лучшей форме ➡️ /channel/danilazvon. Погнали!
3 ШАГА, чтобы похудеть к лету 🥑
1️⃣ Вычислить оптимальный вес на свой рост
2️⃣Найти правильные упражнения и подходящие продукты
3️⃣Подписаться на канал ФитнесПлюс, чтобы выполнить первые два пункта
Подписаться на канал тут 👉 /channel/fitnessplustg
Прыщи на лице - какой орган не в порядке?
Если глаза - это отражение души, то лицо - это отражение состояния наших внутренних органов.
Если на лице появляются воспаления, то в большинстве случаев это сигнал организма о том, что какой-то орган дал сбой в своей работе. Конечно же, это не относится к подростковым прыщам, которые имеют гормональную причину.
Если воспаления незначительны, то возможно, их появление свидетельствует о недостаточной гигиене в этой зоне. В таком случае, почаще протирайте лицо тоником/мицеллярной водой, чтобы убрать грязь. Для протирания также можно использовать обычный хлоргексидин, он продается в любой аптеке и стоит совсем недорого.
Также воспаления могут быть связаны с недостатком витаминов, гормональным дисбалансом и повышенной выработкой кожного сала.
Если прыщи внутренние, гнойные, то стоит незамедлительно обратиться к врачу. Таким способом организм дает нам понять о том, что с ним что-то не в порядке.
Определить какой именно орган требует лечения можно по зоне, где сосредоточено воспаление.
Лоб - проблемы с толстым кишечником
Лоб по линии роста волос - проблемы в работе почек/мочевого пузыря.
Подбородок - гинекологические проблемы, рекомендуется проверить органы малого таза.
Щеки - обозначают наличие сбоев в работе легких. Причем высыпания на левой щеке информируют вас о проблеме с левым легким, а правая соответственно с правым.
Виски - наличие проблем с желчным пузырем.
Область глаз (синяки и мешки) - проблемы с почками
Область между бровями - печень
Носогубная складка - проблемы с сердечно-сосудистой системой
Рот вокруг губ - проблемы с толстой кишкой
Чтобы избежать проблем с организмом необходимо правильно и регулярно питаться, соблюдать режим труда/отдыха и не забывать об элементарных правилах гигиены. Если высыпания на лице не проходят, то обязательно нужно обратиться к врачу.
Универсальный смеситель с поворотом на 1080°
Читать полностью…
Бананы необходимо кушать,они очень полезные.
Читать полностью…
Вот почему у Цискаридзе нет жены в 50 лет: не упадите
Весьма провокационный, но очень долгожданный вопрос недавно был задан Народному артисту России Николаю Цискаридзе во время съёмок телевизионной программы. Не менее неожиданным оказался ответ… Читать полностью…
Гранат
Самые очевидные признаки, по которым можно определить спелый гранат, — это увесистость и яркий цвет. Но если все гранаты в магазине по этим критериям примерно одинаковы, то стоит обратить внимание на «корону» плода — она должна быть раскрытой. У спелого фрукта кожица в этом месте красная, а под «короной» виднеется цветок или его остатки.
Если верхушка зеленоватая и закрытая, значит, фрукт не успел дозреть. Скорее всего, он будет не особо сладким.
Вернуть блеск хромированной раковине
На стенках кухонных металлических раковин быстро появляются маленькие царапины и образуется неприятный налет. Чтобы без усилий реанимировать раковину и вернуть ей первоначальный блеск, достаточно взять мягкую тряпку из микрофибры и тонким слоем нанести детское масло для тела на чистую поверхность. Такую процедуру можно проводить раз в 2 недели.
Очень полезные лайфхаки и поделки для повседневной жизни.
Читать полностью…
🤫 Соседи в ОЧЕРЕДЬ выстроились, чтобы посмотреть на МОЮ ДАЧУ!
Я обычный учитель, муж вообще пенсионер, а отгрохали себе шикарный садовый участок и дом, что кругом все завидуют. А секрет прост, повторяем все идеи из телеграм-канала 🏠 ''Моя Любимая Дача'' 👈🏻
Тут рассказывают:
• Как за копейки сделать из участка — конфетку
• Схемы самоделок и идеи своими руками
• Лайфхаки для садоводов и огородников
👉🏻 Подписался? — с урожаем остался!
Заходи, кнопка ниже👇🏻
❗️ГОРОСКОП НА 4 АПРЕЛЯ: чем нельзя заниматься в этот день
♓️ Рыбы
Самой большой ошибкой сегодня будет... Продолжение
♏️ Скорпион
Немедленно бросайте все дела и займитесь... Продолжение
♍️ Дева
В этот день ни в коем случае не стоит делать... Продолжение
Выбери свой знак 👇
8 способов вылечить кашель!
1. Горячее молоко.
2 варианта: пополам со щелочной минеральной водой (типа «Боржоми») или с медом 1 ч. ложка на стакан.
⠀
2. Инжир.
Инжир хорошо вымыть, положить в теплое молоко из расчета 1 средний плод на 1,5 стакана. Кипятить на слабом огне 30 мин. под крышкой. Кастрюлю укутать полотенцем, чтобы инжир распарился. Отвар пейте маленькими глоточками.
⠀
3. Корица.
Принимать 1 ст. ложку теплого меда с 1/4 ч. ложкой корицы 3-5 раз в день. Проходит даже хронический кашель, прочищаются носовые ходы.
⠀
4. Анис.
Каждый час принимать 30-50 мл отвара семян аниса (15-20 г на 1 л воды), который является прекрасным отхаркивающим средством, разжижающим мокроту и облегчающим ее вывод из организма.
⠀
5. Бананы.
Пропускают спелые бананы через сито, затем кладут натертую массу в кастрюлю с горячей водой в пропорции: 2 банана на 1 чашку воды с сахаром. Снова подогревают и пьют эту смесь.
⠀
6. Гоголь-моголь.
Растереть яичные желтки с сахарным песком добела. Смесь увеличится в объеме в 2-3 раза. Это средство называется «гоголь-моголь» и помогает при кашле, если принимать его натощак.
⠀
7. Лимон и чеснок.
Измельчите головку чеснока, пропустите через мясорубку 2 лимона с кожурой, но без косточек, смешайте все с 1,5 стаканами сахара и добавьте 0,5 л пива. Поставьте смесь на кипящую водяную баню, подержите под закрытой крышкой 30 мин. Затем процедите и принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.
⠀
8. Лук с медом.
500 г очищенного репчатого лука измельчить, добавить 400 г сахара и варить на слабом огне в 1 л воды 3 часа. Затем остудить, добавить 50 г меда, перелить в бутылку и закупорить. Принимать по 4-6 ст. ложек в день после еды.
✅Идеальный вес на твой рост
Проверь себя!
Для девушек:
- 137 см - 33 кг
- 142 см - 41 кг
- 145 см - 44 кг
- 150 см - ... Открыть полностью
Бюджетный топ аптечных средств! Они реально работают
Читать полностью…
Самодельные роликовые коньки и другие креативные лайфхаки с обувью!
Читать полностью…
Как покрасить яйца на Пасху при помощи натуральных красителей 🎨
Читать полностью…
Избавляемся от черных точек в 5 минут
На половину лимона 3-4 капли меда. Натрите лимоном с медом вашем лице,черные точки в областях, как нос, подбородок и т.д. Оставьте лимоном с медом на лице на 5 минут, затем промыть холодной водой. Вы увидите результат сразу. Кроме того, увлажняет.
Потрясающие идеи поделок и закусок для грандиозной вечеринки!
Читать полностью…
Желудок — это не то, что мы себе представляем, находится он не там, где мы думаем, и делает он вовсе не то, что мы предполагаем.
Читать полностью…
Информация по специям, которая точно тебе пригодится.
Читать полностью…
Удовлетворительные лайфхаки с алоэ вера, которыми вы можете пользоваться каждый день
Читать полностью…
«Меновазин» — 30 рублей в любой аптеке, а лечит 13 болезней!
Вам очень пригодится этот раствор при:
1. Бессонница
Смочите ватный тампон меновазином...
Читать продолжение...
▫️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
▫️❤️❤️❤️❤️
▫️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️
должен быть простым, быстрым и эффективным❤️
❤️Комплексный уход включает несколько важных этапов, которые нужно повторять по утрам👇
❤️Очищение
❤️За ночь на коже скапливаются остатки ухаживающих средств, естественный себум, пот, бытовая пыль. Чтобы избежать забитых пор и покраснения, важно тщательно очищать лицо по утрам.
❤️Тонизирование
❤️Этот этап не менее важен, чем остальные. Тоник...
...Читать продолжение
👇
Женский рай🌸
📌Становись лучше вместе с нами!❤️
Морковно-свекольный смузи для печени
Печень – самая крупная железа внешней секреции в нашем организме. Она отвечает за детоксикацию и общий гормональный фон. Поэтому очень важно, чтобы она работала бесперебойно.
Такие напитки великолепно чистят орган и таким образом помогают правильно функционировать организму в целом.
Ингредиенты:
2 моркови
1 небольшая свекла
2 яблока
Сок половины лимона
Кусочек корня имбиря
300мл воды
Пить по 1 стакану, утром за полчаса до завтрака.
Такие смузи лучше пить курсом. Один курс составляет не менее 5-7 дней.
Кругом одни диетологи, понавыписывают диет. Они цены видели?
Питаться правильно просто не возможно, дешевая еда очень вредная.
Мне помог только канал 👉 Живи долго
Теперь я чувствую себя отлично и моложе своих лет!
И самое главное, все мне это далось практически бесплатно.
Подписывайся на 👉Канал
Матрас со встроенными прорезями для рук для тех, кто спит на боку.
Читать полностью…
