10031
✅ Наберись мудроты на весь день;)
🔎🔍🔎🔍
🔍℘℘℘🔎
🔍 🔎
Мы отыскали для вас каналы с исключительным оригинальным контентом
Успеете подписаться на все?😉🌹
➿>>>Йога
℘➠ практика ума и тела
➿>>>Улыбка | детское меню
℘➠ кухня для детей
➿>>>Правила хорошего дома
℘➠ уютный домашний канал
➿>>>Гимназия
℘➠ обучение с проверкой знаний
➿>>>Море мотивации
℘➠ мир эстетики и вдохновения
➿>>>Алиэкспресс
℘➠ с аli алиэкспресс | аliexpress
➿>>>Мудрости пост
℘➠ по одной мудрости в день
➿>>>Женский клуб 40 +
℘➠ истории из жизни, юмор
➿>>>Aliexpress
℘➠ молния - распродажа
➿>>>Пп рационы. бжу
℘➠ диеты, детокс, уход за телом
➿>>>Психология в картинках
℘➠ пси✘ология | саморазвитие
➿>>>Развивашки
℘➠ подготовка к школе
➿>>>Худеем вкусно
℘➠ диетические рецепты
➿>>>Женский юмор
℘➠ для женской компании
➿>>>Пп рецепты 161
℘➠ пп рецепты с кбжу
➿>>>Лайфхаки
℘➠ gif лайфхаки на все случаи
➿>>>Худеем до костей
℘➠ худеем с аппетитом
➿>>>Фильмы | киноклуб майкл
℘➠ фильмы | киноклуб майкл
➿>>>Дача. сад. растения
℘➠ секреты садоводов
➿>>>Дошколята
℘➠ развиваемся для детей
➿>>>Дошколятам и школьникам
℘➠ воспитателям | учителям | родителям
➿>>>Рецепты
℘➠ gif рецепты быстро и вкусно
➿>>>Кашевар
℘➠ рецепты на каждый день
➿>>>Японская кухня
℘➠ рецепты от шеф-поваров
Знающий не говорит
Говорящий не знает.
Закрой отверстия, запри двери, притупи лезвие, распутай узлы пригаси свет, уподобься пылинке.
Это зовётся сокровенным единением.
Поэтому ты не можешь достигнув его, сродниться с ним.
И не можешь, достигнув его, пренебречь им.
Не можешь, достигнув его, извлечь пользу.
И не можешь, достигнув его, причинить вред.
Не можешь, достигнув его, облагородить его.
И не можешь, достигнув его, унизить его.
Потому оно и почитается в Поднебесной.
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
Скоро удаляю 😱
Успеешь подписаться на все?!😻😉
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
Будда говорил, что вы во всей Вселенной можете искать человека, заслуживающего любви и заботы больше вас, но никогда его не найдете.
Вы сами, как никто другой в этом мире, заслуживаете своей любви и заботы.
Критикуя, мы тратим энергию, не получая взамен новой.
Создавая что-то доброе, мы тратим ещё больше энергии, однако взамен получаем её квантовый скачок.
Как сохранить голову холодной когда вокруг происходит полный ......
Дорогие друзья, в текущей ситуации информационной неопределенности и нагнетания страха в обществе, особенно важно сохранить свое психологическое здоровье. В том числе для того, чтобы быть опорой для того, кто неспособен справиться с информационным ударом.
Человек ошибочно считает, что он живет в объективной реальности. На самом деле он постоянно пребывает в субьективном пространстве восприятий, впечатлений, мнений и оценок. Данное пространство, которое можно называть индивидуальной действительностью, и определяет ход и результаты человеческой жизнедеятельности.
Для того, чтобы ваша (индивидуальная) реальность, а как следствие жизнедеятельность не пострадала от чьих-то догадок (!), которые мы ошибочно называем информацией, я подготовил для вас несколько простых правил, которые призваны помочь сохранить самообладание в период информационной войны.
1️⃣ На некоторое время (час-два, больше - лучше) перестаньте потреблять информацию из любых источников. Это даст возможность вашему мозгу отдохнуть и переварить все то, что на вас навалилось.
2️⃣ Внимательно подумайте что и где (в какой части тела) вы чувствуете в связи с текущей ситуацией. Какие сопутствующие эмоции ощущаете в связи с текущей ситуацией? Этот шаг переведет ваше внимание с внешних факторов на внутренние.
3️⃣ Запишите эмоции и чувства полученные на 2 шаге куда-нибудь. Фиксация эмоций и чувств позволит вам понять в какое состояние загоняет вас та информация, которую вы потребляете.
4️⃣ Подумайте, можете ли конкретно вы здесь и сейчас что-то сделать с этой ситуацией. В связи с этим, является ли получаемая вами информация для вас полезной?
5️⃣ На этом шаге нужно выйти из гипноза проблемы. То есть расширить ваши возможности понимания происходящего. Для такой работы могу дать одну небольшую психотехнологию.❗️
🔽🔽🔽
- Вообразите картинку (можно и фильм) гнетущей вас проблемы и оцените ее размеры.
- Теперь временно уберите эту картинку и, вытянув руки перед собой, глядя прямо, не меняя направление взгляда, разведите свои руки в стороны до тех пор, пока сможете их видеть краешком глаз.
- Сохранив данное периферийное зрение, верните образ проблемы (картинка или фильм) и дайте свершиться всем происходящим изменениям.
- Перезагрузитесь, взглянув на что-то нейтральное, после чего оцените изменения в понимании.
при необходимости повторите процедуру с этой же или новой картинкой
Когда я обрету мельчайшее знание, я буду следовать Великому Пути не боясь заблудиться.
Великое Дао просто. Но люди предпочитают узкие тропинки.
Когда двор роскошествует, а поля поросли сорняками и амбары пусты: когда знать, опоясавшись драгоценными мечами излишествует в напитках и еде, в избытке владея всяким добром, — это зовётся грабительством и бахвальством.
О, сколь отлично это от Дао!
Поднебесная имеет начало, которое является Матерью Поднебесной.
Когда достигнута мать,— познаёшь и её детей.
Когда познаны дети. — вновь возвращаешься для сбережения матери.
И тогда до конца дней своих не встретишь опасности закрой отверстия, запри двери — и в твоём теле более не родятся болезни.
Открой отверстия, предайся делам — и твоё тело уже не спасти.
То, что видится малым, назову пресветлым.
Сохраняющее гибкость назову укреплённым.
Используй его сияние, возвращайся к его свету — и не причинишь себе вреда.
Это и зовётся овладением постоянством.
Подвядшая мимоза. Поникшие тюльпаны. Уставшие мужчины столпились, как бараны.
И мнут в руках подарки, и комкают обертки, И думают, когда же возьмут подарки тетки.
А ведь еще, вот жопа! И речь толкать придется. А может, чмокать в щеку. Ну вот, сейчас начнется...
Но невдомек беднягам, что теткам тоже гадко, Кому он, на фиг, нужен, восьмое это, марта?
Немногих удерживает рабство, большинство за свое рабство держится.
Читать полностью…
Каждый несется по жизни сломя голову, снедаемый тоской по будущему, томимый отвращением к настоящему. Напротив, тот, кто каждый миг своего времени употребляет себе на пользу, кто распорядок каждого дня устраивает так, будто это — вся его жизнь, тот без надежды и страха ожидает завтрашнего дня.
Читать полностью…
Появляясь — живём, уходя — умираем.
Трое из десяти последуют жизни.
Трое из десяти последуют смерти.
Тех, кто стремится к жизни и потому часто сталкивается со смертью — также трое из десяти.
Почему это так?
Потому что они излишне стремятся к жизни.
Я слышал, что искушённый в сбережении своей жизни, в своих странствиях не столкнётся с носорогами и тиграми.
В сражении его не задеть ударом оружия.
Носорогам некуда воткнуть свой рог.
Тиграм некуда вонзить свои когти.
Воину некуда направить своё оружие.
Почему это так?
Потому что в нём нет места смерти.
Не настолько хорошо обстоят дела с человечеством, чтобы большинство голосовало за лучшее: большая толпа приверженцев всегда верный признак худшего.
Читать полностью…
Увы, русский художник интересен миру только как ч…н в плену у ФСБ. От него ждут титанического усилия по свержению режима, шума, вони, звона разбитой посуды, ареста с участием двадцати тяжеловооруженных мусоров и прочей фотогеничной фактуры – но, когда он действительно свободен, идти ему особо некуда.Читать полностью…
Мировой п…е он уже не нужен. Больше того, он становится для нее опасен – и она делается невероятно далекой и обжигающе-холодной…
Не выходя со двора, можно познать весь мир.
Не выглядывая в окно, можно узреть Путь Неба.
Чем дальше идёшь — тем меньше узнаёшь.
Поэтому мудрецы познавали, никуда не отправляясь: постигали, не видя: свершали, не действуя.
Управляй государством строгостью, Используй армию с умением.
Но покоряй Поднебесную, не действуя
Откуда я знаю это!
Из него же самого.
Чем Больше запретов в Поднебесной, тем Беднее становится народ.
Чем Больше оружия у народа, тем сильнее смута в государстве.
Чем Больше люди искусны в ремесле своём, тем Больше творится неправедных дел.
Чем лучше знают законы, тем Больше становится воров и Бандитов
Поэтому мудрец говорит:
«Я пребываю в недеянии, а народ сам преображается.
Я люблю покой, а народ сам исправляется.
Я не предпринимаю действий, а народ сам богатеет.
Я не имею желаний, а народ сам опрощается.»
🔎🔍🔎🔍
🔍🩶🩶🔎
🔍 🔎
Мы отыскали для вас каналы с исключительным оригинальным контентом
Успеете подписаться на все?😉🌹
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Японская кухня
➜ рецепты от шеф-поваров
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Улыбка - детское меню
➜ рецепты для детей
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Правила хорошего дома
➜ уютный домашний канал
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Море мотивации
➜ мир эстетики и вдохновения
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Алиэкспресс
➜ с аli алиэкспресс | аliexpress
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Умная мысль каждый день
➜ по одной мудрости в день
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Aliexpress
➜ молния - распродажа
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Гимназия
➜ подготовка к выпускному старшеклассников
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Секреты психолога
➜ пси✘ология саморазвитие
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Игры развивашки
➜ канал для детей
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Пп рационы. бжу
➜ диеты, детокс, уход за телом
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Худеем вкусно
➜ диетические рецепты
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Народная медицина
➜ лечение травами
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Пп рецепты 161
➜ пп рецепты с кбжу
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Приветы | пожелания
➜ красивые мерцающие открытки
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Лучшие салаты
➜ порадуйте себя и близких
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Лайфхаки
➜ gif лайфхаки на все случаи
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Худеем до костей
➜ репортаж о еде и стройности
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Шаблоны простых поделок
➜ для сада и школы
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Дошколята
➜ подготовка к школе
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Ваша психология
➜ все вам разъясним
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Ешь и худей
➜ правильное питание
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Пп рецепты с кбжу
➜ худеем вкусно
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Дошколятам и началке
➜ подготовка к выпускному малышей
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Рецепты
➜ gif рецепты быстро и вкусно
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Подготовка к школе
➜ для дошколят и школьников
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Кашевар
➜ рецепты на каждый день
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Йога
➜ практика ума и тела
Постигший глубину Благости уподобляется новорождённому.
Ядовитые насекомые не жалят его.
Дикие звери не Бросаются на него.
Хищные птицы не клюют его.
Его кости слабы, а мышцы податливы, но хватка крепка.
Он кричит весь день, но голос его не хрипнет, ибо гармония его достигла совершенства.
Познание гармонии зовётся достижением постоянства.
Познание постоянства зовётся просветлением.
Избыток жизни зовётся [недобрым] знамением.
Регулирование [круговорота] ци сердцем зовётся укреплением.
Вещи, исполняясь силы, стареют, и это считается противоречащим Дао.
То, что противоречит Дао,
рано приходит к своему концу.
То, что глубоко посадил, нельзя выдернуть.
То, что крепко обхватил, трудно отнять.
Поэтому нельзя положить конец ритуальным подношениям сыновей и внуков своим предкам.
Пестуй это в своём теле - и Благость [в тебе] обретёт истинность.
Пестуй это в семье — и Благость Будет в достатке.
Пестуй это в своём государстве — и Благости Будет в избытке.
Пестуй это в Поднебесной — и Благость станет повсеместной.
Поэтому смотри на других людей через самого себя.
Смотри на другие семьи через свою семью.
Смотри на другие деревни через свою деревню.
Смотри на другие государства через своё государство.
Смотри на Поднебесную через Поднебесную.
Откуда мне знать, что Поднебесная такова?
Из неё же самой.
📞Телефоны горячих линий разных служб:
"Горячая линия" Министерства здравоохранения Московской области:
+7(498)602-03-01,
+7 (498) 602-03-03
Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за сутки:
+7 (495) 621-43-31
Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за предыдущие дни:
+7 (495) 621-78-87
Поиск пострадавшего по больницам Москвы:
+7 (495) 624-31-52
Бюро регистрации несчастных случаев Московского региона:
+7 (495) 688-22-52
Единый телефон доверия МЧС России:
+7 (495) 400-99-99,
+7 (495) 983-79-01
"Горячая линия" центра экстренной психологической помощи МЧС России:
+7 (495) 989-50-50 (круглосуточно)
Линия психологической помощи Российского Красного Креста:
+7 (800) 250-18-59
📞Телефоны горячих линий разных служб:
"Горячая линия" Министерства здравоохранения Московской области:
+7(498)602-03-01,
+7 (498) 602-03-03
Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за сутки:
+7 (495) 621-43-31
Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за предыдущие дни:
+7 (495) 621-78-87
Поиск пострадавшего по больницам Москвы:
+7 (495) 624-31-52
Бюро регистрации несчастных случаев Московского региона:
+7 (495) 688-22-52
Единый телефон доверия МЧС России:
+7 (495) 400-99-99,
+7 (495) 983-79-01
"Горячая линия" центра экстренной психологической помощи МЧС России:
+7 (495) 989-50-50 (круглосуточно)
Линия психологической помощи Российского Красного Креста:
+7 (800) 250-18-59
Внимательно наблюдай за природой. Слушай ее голос и подстраивайся под ее ритм.
Это может заставить тебя глубоко задуматься, а потом ты поймешь, что делать дальше.
Когда в работе или личной жизни проблемы, можно изо всех сил искать выход из ситуации. Но иногда стоит лишь дождаться подходящего момента….
Чем больше сомнение, тем больше осознание. Чем меньше сомнение, тем меньше осознание. Нет сомнения – нет осознания.
- Практика дзэн
Дао порождает. Благость вскармливает.
В вещах оформляется, в обстоятельствах воплощается.
Поэтому мириады существ
не только почитают Дао, но и ценят Благость.
Почитают Дао и ценят Благость не за то, что они предопределяют судьбу, а потому, что извечно следуют естественности.
Вот поэтому Дао порождает.
Благость вскармливает. Взращивает и воспитывает, классифицирует и укрепляет, пестует и оберегает, порождает, но не обладает этим, свершает и не требует воздаяния, взращивает [мириады вещей] и не властвует над ними.
Оттого и зовётся это сокровенной Благостью.
🪶🦜🪶🦜
🦜💚💚🪶
🦜 🪶
Мы отыскали для вас каналы с исключительным оригинальным контентом
Успеете подписаться на все?😉🌹
➿>>>Японская кухня
℘➠ рецепты от шеф-поваров
➿>>>Йога
℘➠ практика ума и тела
➿>>>Правила хорошего дома
℘➠ уютный домашний канал
➿>>>Мотивация
℘➠ вдохновение на каждый день
➿>>>Пп рационы. бжу
℘➠ диеты, детокс, уход за телом
➿>>>Алиэкспресс
℘➠ с аli алиэкспресс | аliexpress
➿>>>Умные мысли
℘➠ по одной мудрости в день
➿>>>Ретро музыка 90х
℘➠ любимые песни хх века
➿>>>Молния
℘➠ халявщики
➿>>>Хитрости хозяйки
℘➠ рецепты, полезные советы
➿>>>Психологично
℘➠ секреты психолога
➿>>>Уход за собой
℘➠ рецепты красоты
➿>>>Пп рецепты 161
℘➠ пп рецепты с кбжу
➿>>>Заговоры и обереги
℘➠ для хорошей жизни
➿>>>Приветы | пожелания
℘➠ красивые и позитивные
➿>>>Высмех и потеха
℘➠ кожный оргазм
➿>>>Лайфхаки
℘➠ gif лайфхаки на все случаи
➿>>>Острые темы в психологии
℘➠ расширь свои границы
➿>>>Худеем до костей
℘➠ секреты и разоблачения
➿>>>Рецепты
℘➠ gif рецепты быстро и вкусно
➿>>>Кашевар
℘➠ рецепты на каждый день
➿>>>Рецепты для детей
℘➠ всё лучшее детям
Если тебе что–то кажется трудным, не думай, что это невозможно для кого-то другого
Читать полностью…
Когда в силу обстоятельств нарушается равновесие духа, восстанови самообладание как можно быстрее и не оставайся в подавленном настроении слишком долго, иначе тебе будет уже нельзя ничем помочь.
Читать полностью…
Мудрец не имеет постоянного сердца.
Его сердце — сердце людей.
Для добрых я добр.
Для недобрых я тоже добр.
И так достигаю добра.
Искренним я верю.
Неискренним я верю тоже.
И так достигаю искренности.
Мудрец, правя в Поднебесной, делает своё сердце безыскусным и приводит его в согласие с Поднебесной.
Люди внемлют ему слухом и взором.
Он же смотрит на них как на своих детей.
Следуя учению, день ото дня обретают.
Следуя Дао, день ото дня теряют.
Теряя и вновь теряя, достигают недеяния.
В недеянии нет того, что не вершилось бы само собой.
Не свершая дел, неизменно овладевают Поднебесной.
Лишь предашься делам — как станешь недостоин овладеть Поднебесной.
Нарушение работоспособности личности следует рассматривать как основное проявление душевной болезни.
А показатель работоспособности служит одним из критериев психического состояния человека.
