24097
#هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت شبکه اطلاع رسانی وبدا: 🌐 www.webda.ir پیام رسان بیسفون: ▶️ http://bpn.im/webda پیام رسان بله: ▶️ https://ble.ir/webda اینستاگرام: ▶️ https://instagram.com/webda.ir
🎥آیین ارتقای ظرفیت ناوگان فوریتهای بیمارستانی و پیشبیمارستانی کشور با توزیع ۱۰۰ دستگاه آمبولانس جدید در گام نخست با حضور مدیران وزارت بهداشت
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
#قاب_سلامت
🩺 ارائه خدمات درمانی و بهداشتی توسط تیم سلامت خانه بهداشت احمدآباد و باغ شیخ، ساوه
🔴از رویدادهای سلامتمحور عکس بگیرید و برای #قاب_سلامت نارسال کنید، منتظر نگاه خلاقانه شما هستیم. سپاس از نگاه و هنرتان؛ سمانه جعفری، دبیر پویش قاب سلامت
✅نتایج نهایی «آزمون ملی دانشآموختگان دندانپزشکی خارج از کشور» اعلام شد
🔵مرکز سنجش آموزش علوم پزشکی طی اطلاعیهای نتایج آزمون ملی دانشآموختگان دندانپزشکی خارج از کشور (برگزارشده در ۲۵ دی ۱۴۰۴) را پس از بررسی اعتراضات و اعمال اصلاحات علمی منتشر کرد.
🔵آزمون ملی دانشآموختگان دندانپزشکی خارج از کشور با هدف سنجش صلاحیت علمی متقاضیان و ادامه فعالیت حرفهای در نظام سلامت کشور برگزار میشود.
🔵پس از رسیدگی به اعتراضات واصله و انجام تحلیل علمی سؤالات، اصلاحات لازم در کلید آزمون با نظر دبیرخانه شورای آموزش دندانپزشکی و تخصصی اعمال شد.
🔵پاسخنامه داوطلبان بر مبنای کلید نهایی اصلاحشده مجدداً تصحیح شده است. نتایج نهایی آزمون بر اساس کلید اصلاحشده محاسبه و اعلام شده و این نتایج، ملاک رسمی اقدامات بعدی داوطلبان خواهد بود.
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
➡️دکتر جعفریان، مشاور عالی وزیر بهداشت:
◀️در جلسه دیروز ستاد سلامت شورای عالی انقلاب فرهنگی موضوع ظرفیت پذیرش دانشجوی پزشکی و دندانپزشکی بحث و مقرر شد جمعبندی در کمیتهای مرکب از نمایندگان وزارت بهداشت، شورا و مجلس انجام شود.
◀️هیچ تصمیمی گرفته نشد و البته نظر وزارت بهداشت کاملا روشن است.
◀️هدف قانون برنامه در این موضوع تامین شده؛
راهکار مشکل توزیع و دسترسی مناسب در جای دیگری است که آقایان عامدانه نادیده میگیرند.
◀️استدلالهای ذکر شده در باره ضرورت تداوم پذیرش دانشجوی پزشکی و دندانپزشکی بیش از ظرفیت دانشگاه ها، نه درست است نه مرتبط.
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
⭕ بایدها و نبایدهای تغذیه ای روزه اولی ها
⬅️ دکتر فرزاد شیدفر، متخصص تغذیه، عضو هیات علمی دانشگاه و رییس مرکز تحقیقات علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران بر لزوم رعایت مصرف لبنیات، پروتئین و سبزیجات و مغزهای گیاهی و همچنین استفاده از غذاهای خانگی و سالم برای روزه اولی ها تاکید کرد.
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
➡️سلام (ماه ماه) به مخاطبان از شاهچراغ
🔸سه قسمت آغازین ویژه برنامه (ماه ماه) از حرم حضرت احمد ابن موسی(ع)، شاهچراغ مهمان نگاه مخاطبان خواهد شد.
🔸در قسمت اول این برنامه اسماعیل باستانی پای صحبت یک مادر و یک ماما می نشیند که یک شگفتانه شیرین را تجربه کردند
🔸ماه ماه ویژ برنامه افطاری شبکه سلامت حوالی ساعت ۱۷ و بازپخش آن ساعت ۲۳ روی آنتن می رود. در این برنامه پزشکان، پرستاران و کادر درمان از قصههای نو و ناب خود و قهرمانان زندگیشان برای مخاطبان روایت میکنند.
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
🌐گفتوگو با مردی با گروه خونی نادر در کرمان؛
🔺خون کمیابتر از الماس؛ یک در سه میلیون
✅ گپوگفت با مردی که گروه خونیاش در ایران فقط در میان هشت نفر یافت میشود و جان بیماران را نجات میدهد.
✅ روایت اهداکنندهای از کرمان که با گروه خونی یک در سه میلیون، به عضویت بانک خونهای نادر ایران درآمده است.
✅ اهالی روستای امیرآباد شهداد شاید فکر کنند هممحلهایشان آقا اسماعیل مثل بقیه آدمهاست؛ ولی خداوند در وجود او هدیهای نادر قرار داده که به داد بیماران در سراسر ایران میرسد.
https://behdasht.gov.ir/ZTLSo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#نه_به_تصادف
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
💢فراخوان پنجمین دوره ابتکارات، طرحها و ایدههای برتر
✅ ویژه همکاران حوزه منابع انسانی دانشگاهها و دانشکدههای علوم پزشکی و موسسات تابعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#نه_به_تصادف
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
💢دکتر رضوی، معاون درمان وزارت بهداشت اعلام کرد:
🔹ضرورت تداوم کامل خدمات درمانی تا پایان اسفند
🔹ممنوعیت تعطیلی یا تعلیق پذیرش بیماران
🔹 ویزیتهای تخصصی و فوقتخصصی، اعمال جراحی و خدمات پاراکلینیک تا پایان سال جاری بدون هرگونه وقفه یا کاهش ظرفیت انجام شود.
🔹ارائه تمامی خدمات تشخیصی، درمانی، اورژانسی و بستری مطابق روال عادی و بدون تعویق برنامهها تا پایان اسفندماه
🔹 لزوم اتخاذ تمهیدات لازم برای جلوگیری از هرگونه تعطیلی، محدودسازی فعالیت بخشها یا تعلیق پذیرش بیماران در بیمارستانهای تابعه
https://behdasht.gov.ir/ZPLSo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#نه_به_تصادف
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
🌐توصیههای تغذیهای برای پیشگیری از ضعف و سوءهاضمه در ماه رمضان
🔺 سحری کامل و افطار سبک، رمز سلامت روزهداران
⬅️دکتر مامک هاشمی، عضو هیاتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص طب سنتی
🔺 سحری کامل و پرانرژی و افطار سبک، از ضعف و بیحالی روزهداران جلوگیری میکند.
🔺 نوشیدنیهای ادرارآور و غذاهای دیرهضم، عامل ضعف و سوءهاضمه در ماه رمضان هستند.
🔺تغذیه متناسب با مزاج و فصل، شرط حفظ سلامت در ایام روزهداری است.
https://behdasht.gov.ir/ZkLSo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#نه_به_تصادف
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
🌙 فرا رسیدن ماه ضیافت الهی، ماه مبارک رمضان بر تمامی مسلمین جهان تبریک و تهنیت باد
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
✅ابلاغ بخشنامه اجرای ماده (۵) قانون مدیریت خدمات کشوری در ماه مبارک رمضان
◀️به موجب بخشنامه صادره از سوی معاون رئیسجمهور و رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور،به منظور بهرهمندی کارکنان از فضائل و معنویات ماه مبارک رمضان،ساعت کاری تمامی دستگاههای اجرایی ستادی و استانی (بهاستثنای واحدهای عملیاتی خدماترسان، آموزشی و بهداشتی) در ایام این ماه به صورت شناور تعیین شد.
◀️بر اساس این بخشنامه ،ساعت آغاز به کار ادارات از ۸:۰۰ تا ۹:۰۰ صبح و ساعت خاتمه کار از ۱۴:۰۰ تا ۱۵:۰۰ خواهد بود.همچنین در روزهای پس از شبهای قدر،آغاز به کار ساعت ۱۰:۰۰ صبح تعیین شده است.
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
🌙 «ماه ماه» مهمان رمضانی شبکه سلامت
👌فصل ششم برنامه «ماه ماه» با اجرای اسماعیل باستانی هر روز حوالی ساعت ۱۷ به شبکه سلامت میآید.
👌در این برنامه پزشکان، پرستاران و کادر درمان از قصههای نو و ناب خود و قهرمانان زندگیشان برای مخاطبان روایت میکنند. قهرمانانی از جنس مردم؛ مردمی که هرکدامشان راوی امید و زندگیاند.
👌حکایت مردمی که در سایه الطاف بیپایان خداوند، از پس هر لحظه سخت، راهی تازه را برای رسیدن میسازند. داستانهایی که در قالب نیایش، حکایت، نمایش و مستند و … پیش چشمان مخاطبان روایت خواهد شد.
👌این برنامه با مشارکت مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت تولید و پخش می شود.
https://behdasht.gov.ir/ZKLSo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
⬇️اطلاعیه مرکز مدیریت آمار و فناوری اطلاعات وزارت بهداشت
🔹به اطلاع کلیه همکاران گرامی میرساند، از ساعت ۱۴:۴۵ روز جاری به دلیل اعمال برخی تنظیمات در سرویس دهی مرکز داده وزارت بهداشت، اختلالاتی در ارائه خدمات ایجاد شده است. همکاران مرکز فناوری اطلاعات وزارت بهداشت در حال پیگیری و رفع مشکل می باشند.
🔹طی ساعات آینده سرویس ها مجددا برقرار خواهد شد.
🔹از صبر و شکیبایی شما سپاسگزاریم.
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
🟢تشریح آخرین وضعیت تأمین دارو و تجهیزات پزشکی توسط وزیر بهداشت در جلسه امروز هیات دولت
🔵در جلسه امروز (چهارشنبه، 29 بهمن ماه) هیأت دولت به ریاست رئیسجمهور پزشکیان، دکتر ظفرقندی، وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، گزارش تفصیلی از آخرین وضعیت تأمین دارو و تجهیزات پزشکی ارائه کرد و ضمن طرح چالشهای موجود در زنجیره تأمین، مسائل مرتبط با تخصیص منابع ارزی، بدهیهای انباشته و برخی نارساییهای ساختاری، راهکارهای پیشنهادی برای مدیریت پایدار بازار دارویی و رفع موانع موجود مورد بررسی قرار گرفت.
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
🔵تقویم بهروز شده «هجدهمین دوره المپیاد علمی علوم پزشکی» منتشر شد
◀️تقویم بهروز شده «هجدهمین المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی کشور» که از سال 1404 آغاز شده و ادامه آن در سال ۱۴۰۵ برگزار خواهد شد از سوی دبیرخانه این المپیاد منتشر شد.
◀️«هجدهمین المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی کشور» در هفت حیطه استدلال بالینی، آموزش پزشکی، همگرایی علوم پایه، مدیریت نظام سلامت، اخلاق پزشکی، کارآفرینی و هنر و رسانه در سلامت برگزار میشود.
◀️در هجدهمین المپیاد علمی علومپزشکی «تابآوری» در نظام سلامت بهعنوان محور اصلی این دوره انتخاب شده است.
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
⬅️دکتر شمسی، مدیرکل امور پشتیبانی و رفاهی وزارت بهداشت خبر داد:
🔵خريد ٥٠٠ دستگاه آمبولانس جديد
🔵اضافه شدن ١٠٠ آمبولانس به ناوگان اورژانس کشور در گام نخست
🔵هزینهکرد ۳ همت برای تقویت فوریتهای پزشکی با توزیع ۱۰۰ دستگاه آمبولانس جدید
🔵آمبولانس صرفاً یک خودرو نیست، بلکه یک «اتاق احیای سیار» محسوب میشود.
🔵بین هزار تا ۱۵۰۰ دستگاه آمبولانس از محل خرید مستقیم وزارت بهداشت و همچنین منابع بینالمللی به چرخه خدمت اضافه خواهد شد.
https://behdasht.gov.ir/ZXLSo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
🎥 درمانِ ارزان در دورترین نقاط ایران
🟢حسینیبای اجرای طرح پزشکی خانواده در روستاهای استان سیستانوبلوچستان را پیگیری کرد
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
🗣مهندس موهبتی، معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت عنوان کرد:
⏺تقویت ناوگان اورژانس یعنی نجات جان انسانها
⏺توسعه ناوگان اورژانس یک ضرورت حیاتی برای نظام سلامت است
⏺در حال حاضر ۳۵۰۰ پایگاه اورژانس جادهای در کشور فعال است که بخش قابل توجهی از آنها نیازمند تأمین یا نوسازی آمبولانس هستند.
⏺مجلس شورای اسلامی منابع مناسبی را برای تأمین آمبولانس در نظر گرفته است و امیدواریم با استفاده از سایر منابع و ظرفیتها، حرکت جدیتری در مسیر توسعه ناوگان آمبولانس کشور رقم بخورد.
https://behdasht.gov.ir/ZWLSo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
🎚با حضور مدیران وزارت بهداشت صورت گرفت؛
🔹آغاز طرح ارتقای ناوگان اورژانس با توزیع ۱۰۰ آمبولانس جدید از ۵۰۰ دستگاه آمبولانس خریداری شده
🔹این اقدام در راستای برنامههای وزارت بهداشت برای نوسازی و توسعه ناوگان حملونقل اورژانس و افزایش آمادگی مراکز درمانی در شرایط بحران و حوادث اجرا میشود.
https://behdasht.gov.ir/ZVLSo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
🔵روایت نشست صریح و بیواسطه دکتر حبیبی، معاون وزیر بهداشت؛
◀️از انتقاد به التهابات اخیر در دانشگاه علوم پزشکی مشهد؛ تا مطالبه درباره شفافسازی بودجهها
◀️طرح انتقادات درباره نحوه برخورد با اعتراضات در دانشگاه
◀️ضرورت تقویت فضای گفتوگو و ایجاد بستر مناسب برای بیان دیدگاهها و فعالیتهای قانونی دانشجویی
◀️دغدغهها درباره وضعیت انگیزشی دانشجویان و ساختار فعالیتهای فرهنگی
◀️تأکید دکتر حبیبی، معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت بر گفتوگو، پیگیری مطالبات و پرهیز از برخوردهای انضباطی
◀️گفتوگو، احترام و کرامت انسانی، محور فضای دانشگاهی است.
◀️اجرای طرحهای مداخله زودهنگام در مشکلات روانی دانشجویان و تقویت نقش کانونهای فرهنگی، هنری و شوراهای صنفی در تصمیمسازی
◀️حفظ جان افراد و امنیت کشور خط قرمز اساسی است و باید همه اقدامات در چارچوب حفظ منافع ملی و صیانت از جامعه دانشگاهی انجام شود.
https://behdasht.gov.ir/ZULSo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
💢آغاز پانزدهمین سال اجرای طرح «سی شب، سی مسجد»
✅ ارائه خدمات رایگان سلامت در مساجد بابل
⬅️دکتر حسین قربانی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی بابل
🔺تمرکز طرح امسال بر آموزش سبک زندگی و فرزندآوری
🔺طرح «سی شب، سی مسجد» همزمان با ماه رمضان با محوریت آموزش بهداشت و اصلاح سبک زندگی برگزار میشود.
🔺بیش از ۲۰۰ نیروی حوزه سلامت در مساجد مناطق کمبرخوردار خدمات رایگان درمانی و آموزشی ارائه میکنند.
🔺این حرکت جهادی که از سال ۱۳۸۹ آغاز شده است، امروز نقش مهمی در ارتقای آگاهی عمومی و پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر ایفا میکند.
https://behdasht.gov.ir/ZQLSo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#نه_به_تصادف
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
💢چگونه قارچهای خودرو و غذاهای کپکزده سلامت انسان را تهدید می کند؟
⬅️ دکتر افشین محمدی بردبری متخصص سمشناسی و فارماکولوژی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز
✅ برخی قارچهای خودرو با سم آمانیتین میتوانند موجب آسیب شدید کبد و کلیه شوند.
✅ تشخیص قارچ سمی از خوراکی با ظاهر و روشهای خانگی امکانپذیر نیست.
✅ جدا کردن بخش کپکزده غذا کافی نیست و کل ماده غذایی باید دور ریخته شود.
✅ آفلاتوکسینهای موجود در مواد غذایی کپکزده با آسیبهای کبدی و بیماریهای مزمن مرتبط هستند.
https://behdasht.gov.ir/ZuLSo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#نه_به_تصادف
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
🎥حضور داوطلبانه دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی تهران در بیمارستان فوق تخصصی کودکان حکیم
🟢 در راستای ارتقای روحیه و سلامت روان کودکان بستری، گروهی از دانشجویان دغدغهمند دانشگاه علوم پزشکی تهران با حضور در بیمارستان کودکان حکیم، فضایی شاد و متفاوت برای بیماران کوچک این مرکز خلق کردند.
🟢 این گروه دانشجویی با پوشیدن تنپوشهای عروسکی و اجرای برنامههای مفرح، تلاش کردند تا در شرایط سخت بیماری، لحظاتی سرشار از امید و نشاط را برای کودکان و خانوادههای آنان رقم بزنند.
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
🔻نقش خانواده؛ کانون تربیت نسل توانمند و آینده ساز
⬅️در خانواده نسلی توانمند، خلاق و متعهد برای ساختن جامعه ای پیشرفته تربیت می شود.
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
📷 آیین گرامیداشت چهلمین روز شهادت، زندهیاد آیدا حیدری در دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار شد
✅به منظور گرامیداشت یاد و خاطره زندهیاد آیدا حیدری، دانشجوی دانشگاه علوم پزشکی تهران مراسم یادبودی روز چهارشنبه ۲۹ بهمن ماه ۱۴۰۴ در تالار ابن سینا دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار شد.
✅این مراسم با حضور اعضای خانواده، همکلاسیها، اعضای تشکلهای دانشجویی، اساتید، کارکنان و مسئولان دانشگاه علوم پزشکی تهران و وزارت بهداشت برگزار شد.
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
⬅️دکتر رییسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت عنوان کرد:
🔴چاقی زنگ خطر جدی برای نظام سلامت
🔴اصلاح سبک زندگی تنها راهکار پایدار
🔴عدد وزن بدون توجه به علت و مدت زمان تغییرات آن، شاخص کاملی برای سلامت محسوب نمیشود.
🔴توصیه به آغاز افطار با مایعات گرم و پرهیز از مصرف فوری مواد غذایی بسیار شیرین
🔴ماه مبارک رمضان میتواند آغاز یک تغییر پایدار در شیوه زندگی باشد.
🔴سن ابتلا به چاقی کاهش یافته و این زنگ خطر جدی برای نظام سلامت است.
https://behdasht.gov.ir/ZLLSo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
🌙جدول وظیفه بیماران نسبت به روزه
✅ این جدول، جهت تعیین تکلیف روزهداری بیماران، توسط مرکز موضوعشناسی احکام فقهی و فرهنگستان علوم پزشکی جمهوری اسلامی ایران تهیه شده است.
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
✅ شیر مادر، مهربانترین شیر دنیا
⏺شیرمادر، تولید براساس نیاز شیرخوار.
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
🌙 روزهداری سالم، با سحری سالم آغاز میشود
🔻دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی: مصرف وعده سحری یکی از ارکان اصلی حفظ سلامت در ایام روزهداری است و حذف آن میتواند زمینهساز ضعف، افت قند خون و مشکلات گوارشی شود. انتخاب غذاهای سبک و مغذی و پرهیز از خوراکیهای شور، چرب و ادویهدار نقش مهمی در کاهش تشنگی و حفظ انرژی روزانه دارد.
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس