11481
Полезные советы и материалы по фотографии По всем вопросам обращаться @elenafesenko
Правильное питание - это не про срывы и тотальные ограничения⛔️
Пройдя РПП, нервную булимию и срывы от запретов - мне удалось научиться балансировать питание, вписывать в рацион вкусняшки которые не навредят фигуре и благодаря этому похудеть на 27 килограмм.
Полезное и разнообразное питание - это залог хорошего самочувствия и стройной фигуры.
На своем телеграмм канале я делюсь рецептами которые помогли мне и помогут вам избавиться от лишних килограммов и удерживать результат.
Благодаря разнообразию, на моем канале, рецептур без сахара, каждый сможет найти десерт по своему вкусу.
Блюда сбалансированные с учетом пищевой ценности продуктов станут вкусным добавлением к рациону и помогут вам достичь цели мягко и без срывов.
VickyFoodLab">Так же жду тебя на своем YouTube канале ❤️
Ответьте на 1 вопрос и забирайте подписку на книги
Доступ к Букмейту для вас и трех ваших близких до конца весны бесплатно. Попробуйте!
- Синхронизация аудио с текстом
- Удоный ридер и читалка
- Подборки по жанрам и интересам
- Все книги и комиксы в одной подписке
Начинайте слушать аудиокниги в приложении Букмейта, продолжайте на колонке с Алисой
Получить предложение
#реклама 18+
mrqz.me
О рекламодателе
Ответьте на 1 вопрос и книги ваши до конца весны за 0 ₽
Более 250 000 книг и аудиокниг разных жанров в Букмейте. Попробуйте бесплатно!
Попробовать
#реклама 16+
bookmate.ru
О рекламодателе
Ответьте на 1 вопрос и получите 90 дней с Яндекс Плюс!
Музыка, подкасты, аудиокниги, фильмы, сериалы, кешбэк баллами Плюса во всех серивах Яндекса.
Будьте в Плюсе — 90 дней бесплатно!
Предложение ограничено.
Подписаться
#реклама 18+
plus.yandex.ru
О рекламодателе
Фото дня.
Самое первое мгновение возгорания спички
Автор: amserg
Для тех, кто любит фильмы и сериалы
Ответьте на один вопрос и откройте бесплатный доступ сразу к двум сервисам:
Кинопоиску и Яндекс Музыке для вас и 3-х близких на 90 дней.
Предложение ограничено до 15.05.2024 — успейте подключиться.
Смотреть
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе
17 апреля — день кофе.
Это повод насладиться любимым напитком под хороший фильм.
В Кинопоиске для этого есть не только новинки, но и доступ на 3 месяца за 1 ₽.
Этого хватит, чтобы:
— Оценить фильмы и сериалы из своего виш-листа.
— Хорошенько потанцевать, ведь в подписку входит Яндекс Музыка.
А для тех, кто не знает, что посмотреть, мы подготовили свою традиционную подборку «Что посмотреть».
Смотреть
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе
Женская обувь в сегменте роскоши с доставкой по РФ!
Скидка 15% на 2-й и 3-й товар!
Рады предложить Вам уникальные коллекции женской обуви в сегменте роскоши!
У нас Вы найдете стильные и комфортные модели, созданные из лучших материалов и украшенные изысканными деталями: от классических лодочек до ультрамодных кроссовок.
Каждая пара обуви идеально дополнит Ваш образ и подчеркнет Вашу индивидуальность. Особенностью этой обуви является ее непревзойденное качество. Все модели изготовлены из высококачественных материалов, что гарантирует их долговечность и удобство в носке.
Заходите к нам и обновите свой обувной гардероб! Мы уверены, что у нас вы найдете модель, которая станет вашим любимым аксессуаром на долгое время.
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
VK Cloud — современные облачные решения. 3 000 ₽ на тест
Облачная платформа VK Cloud — надежные IT-сервисы для вашего бизнеса! Постройте отказоустойчивые облачные решения любой сложности с нами.
Защищенные ЦОДы Tier III в РФ, безлимитный трафик 1 Гбит/с, георепликация, соответствие 152-ФЗ. Получите качественную доработку OpenStack и круглосуточную бесплатную техподдержку.
Присоединяйтесь к VK Cloud и тестируйте нашу универсальную облачную платформу уже сегодня!
Узнать больше
#реклама 16+
cloud.vk.com
О рекламодателе
Командировки Яндекс Go для бизнеса
Жильё, транспорт и питание — единое решение для управления командировками.
Узнать больше
#реклама
business.go.yandex
О рекламодателе
Романтическое вдохновение от фотографа Jess Williams❤️
Несколько советов для фотосессии романтической лавстори:
Выберите подходящее время: Лучшее время для съемки — это вечер, когда солнце уже начинает заходить или находится на закате.
Выберите подходящую одежду: Определитесь с образом, который будет сочетать в себе спортивные элементы (например, баскетбольная форма или кеды) и романтические акценты (например, платье или рубашка в стиле casual).
Подготовьте несколько идей для позирования: Подумайте заранее о позах и сценах, которые вы хотели бы запечатлеть. Это может быть игра в баскетбол, ласковые моменты в объятиях или романтические прогулки по площадке.
Используйте реквизит: Для создания интересных и динамичных кадров используйте баскетбольный мяч, баскетбольное кольцо или даже баскетбольную доску в качестве реквизита.
Сосредоточьтесь на эмоциях: Поддерживайте естественные и искренние эмоции ваших моделей. Это поможет передать на фотографиях истинную суть их отношений.
Телеграм-канал "Это База" для предпринимателей
Все от финансов до IT. Реальные кейсы и решения бизнес вопросов, а не теория. Узнайте больше.
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
Получите 6000 бонусов на такси за первую командировку
Получите бонусы на такси при оформлении первой деловой поездки в Командировках.
Всё, что нужно для командировок, в одном сервисе: жильё, транспорт и питание. Поиск и бронирование в одном окне.
Закрывающие документы и отчёты создаются автоматически и доступны в личном кабинете. Поддержка в оформлении и в поездках 24/7.
Узнать больше
#реклама
business.go.yandex
О рекламодателе
В среднем, водитель такси просыпается, когда хочет
Все инструменты — в приложении Яндекс Про.
Бонусы и скидки для водителей, возможность повышать свой доход с разными тарифами и опциями.
Всего 3 условия, чтобы попробовать — водительское удостоверение, 3 года водительского стажа и не меньше 21 года.
Узнать больше
#реклама 16+
pro.yandex
О рекламодателе
Классная идейка для фото пары от фотографа под ником irinahp😀
Читать полностью…
Ответ на вопрос и музыка ваша 90 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких 90 дней бесплатно. Попробуйте сейчас!
Попробовать
#реклама 16+
music.yandex.ru
О рекламодателе
-25% на анализы в ИНВИТРО по подписке Газпром Бонус.
1 142 ₽! Именно столько сэкономила Настя при сдаче анализов. Будьте как Настя.
Экономьте 25% в Инвитро на сдаче медицинских анализов по подписке Газпром Бонус.
Получите по промокоду KINV всего за 2 ₽ в первый месяц!
Узнать больше
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
invitro.gazprombonus.ru
О рекламодателе
Вдохновение от фотографа dzenny_photographer
Читать полностью…
Кто подписан на телеграм Авто.ру, знает о машинах всё!
Ведь это настоящая энциклопедия автомобильных знаний. Тут вы найдёте всё: от новостей мира авто до тест-драйвов новинок, от юридических разборов до советов по обслуживанию
Как подготовить авто к весне, насколько подорожают «параллельные» машины, что делать в случае ДТП — это и многое другое разбираем в официальном канале Авто.ру.
Советуем подписаться!
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
Как повысить долю ключевых действий в Яндекс Картах
Рекламная кампания Rendez-Vous использовала формат Брендированного приоритетного размещения с POI в Яндекс Картах для выделения среди конкурентов и привлечения большего числа покупателей.
Результаты показали значительный рост показов и улучшение конверсии, а также увеличение числа целевых действий пользователей, которые видели рекламу:
+381% переходов на сайт
+120% построений маршрута
+61% звонков
Подробнее о кампании читайте по ссылке:
Узнать больше
#реклама
yandex.ru
О рекламодателе
Управляй рекламой на Wildberries не заходя в кабинет
Выставляй ставки и лимиты, настраивай отображение твоего товара по нужным ключевым запросам и автоматически управляй десятками и сотнями рекламных кампаний на Вайлдберриз с помощью MPSTATS. Всего за 5000 рублей в месяц!
Попробовать
#реклама
mpstats.io
О рекламодателе