Сегодня, 12 марта, в некоторых странах отмечается День людей, которые всё время опаздывают
Если у вас есть друзья, которые всегда опаздывают на встречи, работу, учебу или в другие места, то обязательно поздравьте их!
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Что делать, если тебе только за 20, но уже часто болит спина
В видео подборка простых упражнений для спины, которые облегчат боль и даже исправят осанку.
Покажи это видео своим друзьям «старикам», которые вечно жалуются на боли в спине.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Не пейте газированные напитки во время ифтара
В течение дня почки обезвоживаются, и получают максимальную нагрузку при употреблении напитков содержащих газ, почки могут отказать. Не наносите вред своему здоровью, избегайте употребления газированных напитков. Лучше употреблять фруктовые соки или воду!
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Девушка потеряла слух, после прослушивания музыки: каждую ночь в течение двух лет она засыпала с наушниками в ушах — музыка помогала ей уснуть.
Изменения оказались необратимы, теперь всю жизнь она будет использовать слуховой аппарат на одно ухо — левым ухом она совсем не слышит.
В наушниках больше не засыпаем.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
🌟Самый магический туалет в Узбекистане!
📍Находится: в сказочном замке парка Magic City. Очень советуем посетить - незабываемые эмоции😍
Такого ещё не было!! В честь Рамазана на все дачи действует скидка до 70%!!!
🏖Теперь вы можете заказать Дачи из города на нашем канале
✅@dachabor🔵
✅Бочка
✅Чимган
✅Бурчимулла
С помощью нашего канала, можете найти дачи удобно и дёшево.
Переходите на канал👇👇
/channel/dachabor
В Узбекистане мужчина умер от тромба в ноге
Только задумайтесь! По статистике, в мире случается 10 миллионов случаев тромбоэмболии в год.
Сосудистый хирург 💉Из Ташкента создал свой телеграм канал по Медицине.
В канале найдёте:
👉🏻 почему отекают ноги после рабочего дня или прогулки
✔️ Как избавиться от выпирающих вен и сеточек на ногах
✔️ Как профилактировать варикоз, чтобы вены были здоровы
Подпишитесь и получайте 3чек/Листа бесплатно от врача👇
@DoctorOtabek
🎉 Филиалы @xamirchi открыты!
Ждем вас, чтобы попробовать нашу самсу и другие вкусные блюда из теста.
Так же вы можете заказать доставку на дом.
🔸Филиал Уч Кахрамон: 98 555 55 65
🔸Филиал Бедапоя: 77 082 22 22
🔸Филиал Кадышева: 98 140 09 05
🔸Филиал Юнусабад: 98 444 45 44
🔸Филиал Алгоритм: 98 150 00 55
🔸Филиал Комолон: 98 808 00 55
🔸Филиал Корасув: 98 177 00 55
Сайт | Instagram | Facebook
❕В Ташкенте пройдет пробный экзамен, для сдающих экзамен на получения национального сертификата
Проверьте уровень подготовки текущих знаний для успешного получить сертификат и освободиться от вступительных экзаменов по предметам:
— Математика
— История
— Русский язык и литература
💰 Стоимость: 199 000 сум.
📆 17 марта, воскресенье, 12.00
Места ограничены! Вход по регистрации
✨ Уникальная акция от Yunusabad Residence
Купив квартиру в жилом комплексе Yunusabad Residence вы получите путевку в Умру или Дубай на два человека ⭐️
Подробности акции можете проучить в отделе продаж:
☎️ 55 512 22 22
Адрес: Юнусабадский район, 4 квартал, дом 88. Ориентир: посольство США
АКЦИЯ* от любимой воды Montella Daily в формате 18.9л! 👏🏻
Подробно звоните по номеру: 📞+998 78 777-1-777.
Также, заказ можно оформить через телеграмм бот @montella_daily_bot.
✨Ликвидные и семейные планировки в престижном комплексе Imperial Club City на Алайском!
Для резидентов:
🏋️♂️ Бассейн, фитнес, детская игровая комната, коворкинг, кинотеатр и многое другое
🪷 Ландшафтный двор
🚙 Подземный паркинг
Действуют скидки и беспроцентная рассрочка!
Узнайте подробнее:
📞 95 120-77-77
Сайт
Инстаграм
Слова, разрушающие психику вашего ребенка
1️⃣ Оскорблять ребенка, сравнивая с животными!
2️⃣ Срываться на ребенке и говорить не обдуманные слова!
3️⃣ Сравнивать ребенка с другими сверстниками! Это разрушает веру ребенка в себя!
4️⃣ Обвинять в том, что ребенок ничего не понимает!
5️⃣ Всегда отказывать ребенку в том, что он хочет!
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Как правильно питаться во время месяца Рамазан?
Рекомендации по сухуру (утром): кушать: овощи и цельнозерновые продукты; богатую белком молочную продукцию (творог, йогурт, молоко); яйца и орехи.
Рекомендации по ифтару (вечером): финики и стакан воды; овощи; мясо, курятина без кожи или рыба, фрукты богатые водой (особенно яблоки).
Важно помнить: пить слишком много воды сразу после поста нельзя - это приведёт к проблемам со здоровьем
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
🌙 Специальное предложение в честь священного месяца Рамадан!
При покупке любого кулера Magic, мы дарим вам 20 капсул воды в подарок.
✅ Гарантийный срок кулеров 18 месяцев.
📌Акция действует только по городу Ташкент.
Подарите себе и своим близким источник здоровья и радости!
📞 Заказать бесплатную доставку кулеров по всему Узбекистану можно по телефону: +998712036767
✨MediaPark объявляет Розыгрыш ценных призов✨
Совершайте покупки в MediaPark и получите шанс выиграть невероятные призы!
Каждую неделю мы будем разыгрывать: 🏆1 путевку на Умру для двоих
🏆50 сертификатов на сумму до 5 000 000 сум!
Условия акции:
При покупке товара в магазинах и на сайте mediapark.uz на сумму от 500 000 сум, оставляйте свой номер при оформлении.
Подробнее на сайте: mediapark.uz
Telegram | Instagram | Facebook
🌙 Beeline Uzbekistan поздравляет с наступлением священного месяца Рамадан! В нашем приложении можно пользоваться календарём.
Читать полностью…Обмануть не получится: в Узбекистане нацгвардейцы стали ходить по квартирам якобы больных школьников
Только за 2 дня школу без причин прогуляли почти 190 тысяч учащихся. Гвардейцы прошлись по адресам заболевших.
Правоохранители выяснили, что некоторые из прогульщиков на самом деле здоровы. «Фейковых больных» отправили обратно на занятия. А родителей были оштрафованы по статье 47.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Вот почему не нужно оставлять зарядное устройство в розетке выходя из дома
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня 11 марта биткоин установил новый рекорд. Теперь 1 биткоин стоит - $72 000
Девушка вспомнила про своего парня через 13 лет
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
5 рекомендаций Минздрава постящимся во время месяца Рамазан для сохранения и укрепления здоровья
1⃣ Выпить стакан воды и подождать несколько минут, не принимая пищу;
2⃣ Принять салат перед основным приемом пищи;
3⃣ Необходимо есть пищу медленно и без спешки;
4⃣ Не рекомендуется есть сладкое сразу после еды, это затрудняет пищеварение;
5⃣ Между ифтаром и сухуром рекомендуется выпивать 1,5-2 литра воды.
Соблюдение этих правил поможет правильно нагрузить организм.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Узбекистане центр безопасности фармацевтической продукции при Минздраве опубликовал список 19 препаратов для снижения веса, которые продаются через интернет.
Они содержат сильнодействующее вещество сибутрамин и не зарегистрированы в качестве лекарственных средств. Их продажа в Узбекистане запрещена. Список.
Список препаратов:
1 Reborn Ultimate
2 Lipotrim Ultra
3 «Сексуальная фигура»
4 Al-Sheikh
5 Fatzorb
6 Fatzorb Ultra
7 Fatzorb Plus
8 Spirulina
9 Arabic
10 Reduksin Layt
11 Kod S
12 Shafran diet
13 Gold Puma
14 «Блокатор жира»
15 Hot pepper
16 «Ферментаиз»
17 "Липоксин для похудения"
18 «Куаймый Extra»
19 Slim ultra (Samyun Wan)
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
На Землю идёт вспышка магнитной бури
Геомагнитные колебания могут вызывать мигрень, апатию, слабость и скачки давления, эксперты рекомендуют не загружать себя работой, не переутомляться и хорошо высыпаться в такие дни.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Узбекистане похолодает, а в четверг ожидается снег
Со вторника по Узбекистану пройдут дожди. В среду заток холодной воздушной массы продолжится, и к четвергу температура воздуха понизится ночью до 0…-5 градусов, днём — до +3…+8. Местами дождь перейдёт в снег.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Balenciaga представила браслет на Неделе моды 2024 года.
Цена такого браслета - $3000
Модники уже бегут покупать рулон скотча за 30 000 сум.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня, 11 марта, отмечают День Ромео и Джульетты
Этот день напоминает нам, что любовь может победить даже самые сильные противоречия и помочь нам преодолеть все трудности.
В этот день можно поздравить свою половинку, сделать ей романтический подарок и провести этот день вместе.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Узбекистане футболист получил самую глупую красную карточку за последние годы
Игрок «Бунёдкора» получил красную карточку за «шуточный» прием из каратэ. Но обратите внимание на действия 8-номера, который сперва заставил лечь «пострадавшего» и стимулировать, а потом вдобавок пнул его.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
‼️ЛИКВИДАЦИЯ КРОССОВОК! СКИДКИ ДО 90% ❤️🔥
Да-да, в этом закрытом канале выкладывают товары со скидками не менее 90%, но их быстро разбирают (за 5-10мин)
❗️Сохраняй канал и лови такие цены ежедневно👇🏻 /channel/+2OEoSCSBWOVmMjEy
🛋 Комод с Uzum за 150.000 сум и ещё куча мебели и всего для дома
Самые большие и горячие скидки от тех, кто закупается на закрытых распродажах Uzum собрали в этом канале — /channel/+N42863kLQuswNTNi
Закупаемся выгодно, выбирай категорию 👇
🛏 Мебель
👗 Одежда
🔑 Для дома
🛍 Косметика