320892
Только актуальные темы. По вопросам сотрудничества и рекламы @Necro11 По другим вопросам @lsees
Исследование: попкорн снижает риск деменции.
Учёные выяснили, что цельнозерновые продукты (например, попкорн) в ежедневном рационе сильно омолаживают мозг — по подсчётам, примерно на 8.5 лет, достаточно съедать по паре порций в день, чтобы оградить себя от старения мозга
Также заявлено, что питательные продукты (овес, коричневый рис, попкорн) сильно снижают уровень холестерина, инсулина и артериального давления
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Предупредите близких: никогда не едите вчерашние суши и роллы
Это может привести к сильному отравлению и даже к летальному исходу.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сколько стоит ремонт квартиры в Ташкенте?
Расчет на примере 3-комнатной квартиры в новостройке площадью 100 м²:
дизайн-проект – от $12 за м²;
монтаж стен и потолка из гипсокартона – $2 200;
услуги электрика – $1 700;
услуги сантехника – $1 000;
малярные работы – $2 800;
отделка тяги – $400 за 120 м;
укладка кафельной плитки (кухня + санузел) – $1 300;
укладка ламината/паркета – $200;
установка межкомнатных дверей (6 дверей по $50) – $300.
Итого: ≈ $10 000.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Любви все возрасты покорны: 80-летние «молодожены» прогулялись по Ташкенту
В сети распространилось самое милое видео дня. Пожилая пара решила доказать, что даже в старости есть место для любви.
Влюбленные порадовали прохожих и гостей столицы трогательной романтической прогулкой.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Официально: Zeekr будет блокировать новые неофициальные машины в странах СНГ
Zeekr будет дистанционно блокировать ПО автомобилей за пределами Китая.
«Автомобили Zeekr, которые сошли с конвейера после 15 июля, при обнаружении за пределами Китая или использующие не авторизованные заводом-изготовителем сим-карты, получат уведомления с предупреждением. Если оно будет проигнорировано, функции экрана отключатся и пользователю будет предложено обратиться за помощью в Zeekr», — сообщили в Zeekr International.
В компании сообщили, что таким образом хотят поддержать официальных дилеров.
Теперь нужно покупать машины только у официальных дилеров
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Узбекистане сумма контракта во всех вузах страны поменялась
Утверждена стоимость платно-контрактного годового обучения для вузах страны на 2024/2025 учебный год.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
С какого возраста детям рекомендована посещать спортивные секции?
⚽️Футбол – 10-11 лет;
🏀 Баскетбол – 10-12 лет;
🏐Волейбол – 10-12 лет;
🎾Теннис – 7-9 лет;
🤼Борьба (все виды) – 10-12 лет;
🏃♂️Легкая атлетика – 10-12 лет;
🏒Хоккей – 10-11 лет;
🏓Настольный теннис – 7-9 лет;
🤸Спортивная гимнастика:
▫️мальчики – 8-9 лет;
Девочки – 7-8 лет;
🚴Велоспорт – 12-13 лет;
🤽 Водное поло – 10-12 лет;
🥊Бокс – 12-14 лет;
🏸Бадминтон – 10-12 лет;
♟ Шахматы – 9-12 лет;
🏊♀️Плавание – 7-8 лет;
🏋️Тяжелая атлетика – 13 лет.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня и завтра Землю накроет магнитная буря.
На солнце произошло сразу две сильных вспышки, в результате огромные облака плазмы обрушатся на землю 29 и 30 июля.
Метеозависимым рекомендуют пить больше воды, меньше алкоголя, сократить употребление соли, высыпаться и не перегружать организм.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня, 29 июля отмечают День ничегонеделания
Этот день нужен для того, чтобы хорошенечко отдохнуть от работы и учёбы. Наберитесь сегодня сил для новых достижений и перезагрузитесь.
Так что не стоит пренебрегать этим праздником. Лучше используйте его по прямому назначению – позволить себе весь день ничего не делать!
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Исследование: «Зрение детей, долго играющих в смартфоны, падает до -10, они едва видят на расстоянии 1 метра»
Известно много случаев развития заболеваний глаз у детей раннего возраста из-за использования смартфона.
Уважаемые родители, не давайте детям смартфоны на долгое время, не рушьте своими руками их будущее.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Очередной Эксклюзив!
Объявляем набор на бизнес-тур в Китай по маршруту Шанхай-Иу-Ханчжоу. Программа насыщенная, с посещениями целых три международных выставок в сфере мебели, мебельного оборудования и дизайна интерьера. Кроме этого мы посетим самый крупный оптовый рынок в мире в городе Иу, и, конечно же, отдохнем в самом красивом городе Китая - Ханчжоу.
☎️ +998909323838
☎️ +998935122829 |Телеграм|Наш канал|Инстаграм|
🎒📚 Почему стоит делать школьный базар в Home Market?
• всё в одном месте: от ручек и тетрадей до рюкзаков и формы;
• приятный климат: покупайте в комфортной обстановке магазинов Home Market с кондиционером;
• приемлемые цены и акции: экономьте со специальными предложениями и скидками;
• экспертная помощь: консультанты всегда готовы помочь вам сделать выбор;
• высокое качество товаров: только проверенные бренды и надёжные поставщики;
• удобное расположение магазин.
Home Market поможет вам сделать подготовку к учебному году простой и приятной!
💬 Менеджер
📞 +998712050505
⚡️Распродажа на всю витрину диванов 15% в Lamebel❗️
Только до конца июля❗️
🔝 Вся мебель изготовлена из качественных материалов
👉 Каталог диванов: @lamebeluz
🚕 Наш адрес: Торговый центр Atrium
☎️ Звоните по всем вопросам: +99890 011 31 00
Успейте купить, количество диванов ограничено😉
Ученные доказали, что здоровому взрослому человеку желательно спать около 8 часов.
Примерные объемы сна в зависимости от возраста:
0-3 мес - 14-17ч
4-11 мес - 12-15
1-2 года - 11-14ч
3-5 лет - 10 -13
6-15 лет - 9-11ч
14-17 лет - 8-10ч
18-65 лет - 7-9ч
(65+) - 7-8ч
Покажи эту новость своим знакомым, которые спят по 5 часов в сутки
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
⚡️Официально! Ташкентский филиал Национального исследовательского ядерного университета МИФИ объявляет о начале приема документов!
Имеются грантовые места!
Направления подготовки:
✅ Ядерная энергетика и теплофизика
✅ Ядерные физика и технологии
✅ Теплоэнергетика и теплотехника
✅ Электроэнергетика и электротехника
✅ Физика (ядерная медицина)
Экзамены будут проходить:
по физике
по математике
по русскому языку.
👉 ПОДРОБНО
По всем вопросам:
☎️ +998933185263 @mephi_life
🤩 Акция 1+1 на колбасу от Sherin Arqon — в Корзинке
В супермаркетах Корзинка при покупке одной колбасы от Sherin Arqon — вторая выдается совершенно бесплатно. Спешите, количество товара ограничено.
Срок действия цен: с 25 по 31 июля.
App | Telegram-бот | Facebook | Insta | Web
Продажа апартаментов в ГРУЗИИ.
Первая линия Черного моря
⠀
Действующий комплекс DREAMLAND OASIS www.dreamlandoasis.ge: отель, частные апартаменты и более 50 объектов инфраструктуры, включая аквапарк, бассейны, СПА, рестораны и др.
🏁 Сдача новых корпусов в 2025-26
💵 Стоимость от 2000$/м2
🛋 «ПОД КЛЮЧ»: с ремонтом, с мебелью, с техникой и аксессуарами
📐 Площадь от 40м2
🤩 Первый взнос ТОЛЬКО 20%
Отдел продаж 👉🏻 @lenuuute
/channel/kupitkvartirubatumi
Компания NMedov благодарит пекарей за их работу и выражают огромную благодарность за их труд. Каждый день пекари рано встают, чтобы приготовить для нас свежий и ароматный хлеб.
Хлеб — это не просто еда, это символ домашнего уюта и тепла, которые они дарят каждому из нас. Благодаря пекарям наши завтраки, обеды и ужины становятся особенными.
Компания NMedov благодарит пекарей за их труд и преданность своему делу!
📌Консультации ведущих врачей из Индии ОНКОХИРУРГ, ОРТОПЕД И ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ (ГЕПАТОЛОГ) из клиники ARTEMIS.
🗓30 ИЮЛЯ - состоится прием в клинике YUNUSOBOD MEDICAL CENTER, одной из ведущих клиник Ташкента.
🗓31 ИЮЛЯ он пройдет в клинике СОГЛОМ АВЛОД в Андижане.
❗️Предварительная запись на прием по телефону обязательна!
Telefon | ☎️+998971400040
Telegram | @medasist_uz
Надвигается невыносимая жара? Летим в Турцию!
Готовые туры с прымым перелетом на Uzbekistan Airways. Анталья от 629 USD
30.07.24-06.08.24
Бодрум от 943 USD
27.07.24-03.08.24
Мармарис/Фетхие/Даламан от 918 USD
02.08.24-09.08.24
В стоимость тура входит: прямой перелет | проживание | питание по концепции отеля | трансфер | мед.страховка
Сайт: asialuxe.uz
Круглосуточный Контакт-Центр: 1111 / +998712017777
Картофель фри с мороженным
В социальных сетях бурно обсуждают несочетающиеся продукты .
В Ташкенте 25 июля организовали мастер класс для столичных поваров где продемонстрировали новинки блюд, то что не встретить ни в одном заведении Ташкента. Мастер класс был организован некой компании MISSION FOODS
Официально! Стало известно как можно получить грант и стипендию в Profi University!
Грант — это возможность проучится в вузе бесплатно.
Кто может претендовать на грант Profi University?
Абитуриенты набравшие на предыдущих экзаменах университета 100 и выше баллов и бронировавших место есть отличная возможность выиграть грант!
Что делать тем, кто не участвовал на предыдущих экзаменах, но хочет обучатся на гранте?
Подробнее
🏃♀️ За товарами по суперценам заглядывайте в Корзинку!
Приобретайте в супермаркетах Корзинка любимые продукты из широкого ассортимента сыров, колбасных изделий, молочных продуктов и сезонных фруктов по очень привлекательным ценам.
Ознакомиться с подборкой товаров каталога по суперценам можно на сайте. Срок действия цен: c 25 по 31 июля.
App | Telegram-бот | Facebook | Insta | Web
Есть первое золота
Дзюдоистка из Узбекистана Диёра Келдиёрова завоевала первое золота на олимпиада в Париже 2024
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Часовой сеанс при курении кальяна равняется более чем 100 выкуренных сигарет
Онкологи также заявили, что вероятность развития рака легких при курении кальяна оценивается как более высокая, чем при употреблении сигарет
Люди, находящиеся возле курильщика кальяна, но сами не курящие кальян, также получают все вредные вещества. (азот, окись углерода) и никотин в свои легкие.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Не оставляйте пластиковые карты и права в машине под лучами солнца: они могут расплавиться из-за жары
В соцсетях появились фото расплавленных документов. Сегодня в Узбекистане температура может достигать +45 градусов, поэтому уберите легко плавящиеся вещи из авто и предупредите друзей.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Предупредите близких: Мошенники нашли в Телеге новую схему угона аккаунтов — они используют фейковый «официальный» аккаунт Telegram Security Messenger
Мошенники заваливают пользователя запросами на получение кода подтверждения и предлагают перейти по ссылке, чтобы «обезопасить» аккаунт от взлома, но если перейти по ней — аккаунт уведут.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня, 28 июля, отмечается День дарения друзьям денег
В этот праздник принято не жалеть друг друга и подарить своим близким деньги.
Если Ваши знакомые находятся далеко, то можно перевести им на карту
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Ташкенте 25-летняя девушка с болгаркой обокрала ювелирный магазин «Чорсу» почти на миллиард сумов
Девушка работавшая швеёй, ограбила ювелирный магазин на рынке «Чорсу», похитив золотые украшения на сумму 825 миллионов сумов. Она использовала болгарку для взлома дверей и сейфа.
Суд приговорил её к 8 годам лишения свободы и обязал выплатить компенсацию в размере 56 миллионов 416 тысяч сумов.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Пение в караоке снижает стресс и улучшает здоровье сердца — врачи.
Во время пения сердцебиение учащается до 140-150 ударов в минуту, что равносильно уровню интенсивных тренировок — бегу или велотренировке.
Также помимо положительных эффектов на психологическом здоровье, пение помогает развивать диафрагму, улучшает осанку, помогает держать в тонусе мышцы шеи, лица и груди.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA